سایر منابع:
سایر خبرها
وزن کیف کلاس اولی ها چه قدر باید باشد؟/ویژگی های کوله پشتی استاندارد
... وی اضافه کرد: در همین راستا توصیه می شود دانش آموزان از کوله پشتی های 2 بنده استفاده کنند تا وزن کوله پشتی به طور مساوی تقسیم شود،همچنین بهتر است بندهای کوله پشتی پدگذاری شده باشد تا فشار زیادی بر شانه آن ها وارد نشود. برخی از کوله پشتی ها نیز بند کمری دارند اما دانش آموزان تمایل کمتری برای استفاده از آن نشان می دهند، اما بستن این بند موجب می شود فشار کوله پشتی به بر تمامی نقاط بدن به طور ...
آیا بارداری برای زنان مضر است؟
مشکلات قلبی ، کلیوی، فشار خون و دیابت نداشته باشد و در سن مناسب بارداری انجام شود، می تواند بارداری سالم و موفقی داشته و بندرت مشکل خاصی برایش ایجاد می شود. وی خاطر نشان کرد: پزشک و یا مامای مجربی که مادر باردار تحت نظر آن است مراقبت و کارهای لازم مثل کنترل افزایش وزن و غیره را برای مادر انجام می دهد، از او شرح حال می گیرد و در صورت وجود زمینه هایی از جمله وجود سابقه بیماری در خانواده و ...
حفظ وزن سالم بهترین روش پیشگیری از فشارخون بالا
به گزارش خبرنگار مهر ، نتایج محققان دانشگاه آلاباما آمریکا نشان می دهد حفظ وزن سالم در میانسالی می تواند به حفظ فشارخون پایین کمک کند. جان بوث، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افزایش فشارخون در سنین جوانی با بیماری قلبی و سکته مرتبط است. ما در این مطالعه تاثیر بلندمدت حفظ وزن سالم را بر فشارخون بالا ارزیابی کردیم. بوث و همکارانش در این مطالعه تاثیرات پنج رفتار سالم را ...
ادامه درخشش دختر ووشوکار نجف آبادی در آسیا+تصاویر
...: رئیس اداره ورزش و جوانان نجف آباد گفت: در نهمین دوره رقابت های قهرمانی ووشوی آسیا که با حضور بیش از 430ورزشکار از نوزده کشور به میزبانی کره جنوبی در حال برگزاری است، ناهید پورشبانان از نجف آباد تاکنون موفق به کسب دو نشان طلا، یک نقره و یک برنز در بخش انفرادی و تیمی سبک های مختلف شده است. سید محمد طباطبایی افزود: طی این دوره که تیم ملی ایران در دو بخش ساندا و تالوی دختران و پسران ...
نایب قهرمانی تیم یزد در مسابقات کاراته کشور
به گزارش یزدی نیوز ، این مسابقات در سبک نیوفول کنتاکت با حضور بیست تیم از سراسر کشور در اسلامشهر برگزار شد.
سلطانی:همه پرسی اقلیم،زمینه ساز غائله جدید درخاورمیانه است همه پرسی کردستان، آتشفشان را فعال می کند که ...
زهره نوروزپور: تصمیم تازه مسعود بارزانی رئیس اقلیم کردستان عراق مبنی بر استقلال کردها، موچی از اظهارنظرهای سیاسی را در پی داشته است به طوری که رهبران منطقه ای به شدت واکنش های منفی به این موضوع نشان داده اند و مخالفت خود را از تریبون های رسمی کشورشان اعلام کرده اند. در هفتاد و دومین نشست مجمع عمومی سازمان ملل نیز مخالفت ها با جدایی کردستان عراق از حکومت مرکزی به کرات اعلام شد. خبرگزاری خبرآنلاین ...
37 درصد مرگ ها در پلدختر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی
پلدختر 37.7 درصد مرگ ها ناشی از بیماری های قلبی وعروقی است و در حال حاضر 21 درصد دانش آموزان مبتلا به اضافه وزن و چاقی و16 درصد هم از لاغری رنج می برند واین نشان دهنده این است که ما تغذیه مناسبی نداریم در تغذیه مناسب باید دو اصل تعامل وتنوع را رعایت کرد تعامل یعنی اینکه ورودی وخروجی بدن به هم بخوانند وتنوع هم اینکه باید از همه گروه های غذایی استفاده شود واز سال 89 تاکنون 20 درصد کاهش تحرک در سطح ...
پژو 207 یا پژو 208؛ کدام برتر است؟ + عکس
آن روی خوش نشان دادند. اگرچه پژو 207 در قسمت های جلوپنجره و چراغ های جلو تغییرات مثبتی دارد و از چهره ای خشن تر برخوردار است اما در نمای جانبی یک تکرار یکنواخت از برادر قدیمی خود محسوب می شود. نمای عقب پژو 207 نیز به جز چراغ های کمی برجسته تر و مه شکن های روی سپر تقریبا تفاوتی با پژو 206 ندارد. در سوی دیگر، پژو 208 در سال 2012 در نمایشگاه خودرو ژنو معرفی شد. این خودرو به طور میانگین 110 ...
سرکنگبین بارزانی!
هستند نمی توانند این فتنه انگیزی را نادیده بگیرند و به مقابله با آن نپردازند. آنچه این روزها مسعود بارزانی دنبال می کند پیگیری مطالبات یک قوم نیست بلکه اقدام به آغاز یک درگیری پرشدت علیه همه اقوام از جمله خود قوم کرد است. 2- آنچه در این ماجرا روی می دهد، تحریک در یک موضوعی است که در ساده ترین تعبیر، درگیر کردن چهار کشور منطقه است با فرض اینکه تحریک قوم کرد به جدایی، بدعت گذاری یک حرکت ...
برای المپیک 2020 برنامه های ویژه ای دارم
...: بانوی کماندار و پر افتخاره ایران با اشاره به کسب نشان طلای جهان در حضور تمام رقبای اصلی خود گفت: تفکیک کمیته های پارالمپیک و المپیک علاوه بر پیشرفت ورزش معلولان باعث توجه جدی تر مسئولان به این حوزه می شود. زهرا نعمتی در گفت و گو با ایسنا در پایان مراسم تقدیر از ملی پوشان والیبال که در هتل اسپیناس تهران برگزار شد درباره حضورش در رقابت های قهرمانی جهان و کسب مدال طلا اظهار کرد: در ...
آیا استرس باعث وزن زیادم شده است؟!
بیش از حد خود را کنترل کنم. اهدافی که در نظر گرفته بودم ساده بودند، مثلاً سعی داشتم کنترل استرسم را به دست بگیرم؛ می خواستم تا قبل از ازدواج پسرم حداقل 15 کیلو وزن کم کنم و فشارخونم را پایین بیاورم. از نظر خودم و قلبم هنوز 40 ساله بودم؛ اما بدنم این را نشان نمی داد، با این مشکلات و بیماری ها بیشتر شبیه زن های 60 ساله بودم؛ بنابراین باید بدنم را متقاعد می کردم که فقط 40 سالم ...
دربی کروات ها در کنار زاینده رود - شیشه عمر لوکا در دست میثاقیان
تیم سیاه جامگان در شانزدهمین دوره لیگ برتر، این تیم را با شرایط مناسبی راهی لیگ هفدهم کرد و ایستادن در جایگاه هشتم با 7 امتیاز نشان از شرایط نسبتا خوب این تیم می دهد. شاگردان میثاقیان با 4 مساوی پر مساوی ترین تیم در لیگ برتر هستند و گسترش فولاد با با 4 شکست از جمله تیم های پر شکست در لیگ برتر است. ضمن این که این تیم با 12 گل خورده به هیچ وجه شرایط خوبی در ساختار دفاعی نداشته است. پیروزی ...
سایه سنگین رکود بر صنعت نوشت افزار کشور
قدس آنلاین نوشت : مسعود کامرانی تولید کننده لوازم التحریر با بیان اینکه به رغم پایان تعطیلات تابستان و فرارسیدن فصل مدارس همچنان شاهد رکود دربازار نوشت افزار هستیم گفت: علی رغم آنکه چیزی تا اول مهر ماه و تعطیلات تابستانی به پایان رسیده است اما صنعت لوازم التحریر همانند سایر بخش های تولیدی کشور در رکود به سرمی برد و سایه سنگین رکود وعدم رونق براین بخش به شدت سنگینی می کند. وی ...
این خوراکی ها چربی سوزهستند
...: مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف انواع چربی سوز های طبیعی برای کاهش وزن بیان کرد: میزان کالری مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و هیچ چیز را نمی توان جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و برنامه ورزشی منظم کرد. وی افزود: مصرف سوپ یکی از راهکارهایی است که تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد به طوری که در یک تحقیق نشان داده شده است که زنان باید از بین سه پیش غذا ...
طشت گذاری هویت مکتب عزاداری مردم اردبیل
اقدام به شمع گردانی می کنند و با این حرکت خود عشق و ارادت خود را به ساحت باب الحوائج حضرت عباس (ع) نشان می دهند. همزمان با عاشورای حسینی، گروههای کثیری از عاشقان اهل بیت(ع) در نقاط مختلف شهر اردبیل با برپایی آیین های شبیه خوانی، فجایع خونبار دشت کربلا را برای عزاداران ترسیم می کنند. آیین های سنتی شبیه خوانی روز عاشورا در اردبیل در میادین و یا مقابل مساجد در سه نوبت سپیده دم ...
تدارک صدا و سیما برای هفته دفاع مقدس
می کند. از جمله کتاب هایی که در این برنامه خوانده می شود می توان از دختر شینا، دلیل، عباس دست طلا و... نام برد. عنوان این برنامه کنایه از قرار گرفتن در برابر تجربه های روشنگر دفاع مقدس است. نتایج و تاثیرات این برنامه نیز آشنایی با خاطرات دفاع مقدس که توسط اهالی فن در قالب ادبیات به صورت کتاب ارائه شده است به این ترتیب علاوه بر موضوع اصلی ترویج کتاب خوانی و درست خوانی و پاسداشت زبان فارسی ...
احساس گرسنگی یاسیری چیست؟
...: تحقیقات و بررسی های سال های اخیر نشان می دهد احساس گرسنگی یا احساس سیری با عوامل مختلفی در ارتباط است که امروز در نت نوشت با هم می خوانیم. ارتباط بین فکر، درک و نحوه برخورد مغز آن چه این سال های اخیر تعجب بسیاری را به دنبال داشته ارتباط بیشتر بین مغز و احساس با میزان غذا خوردن است. عجیب تر این که دانشمندان متوجه شده اند این ارتباط بیشتر از سایر جنبه ها مثل عدم فعالیت ...
اصلی ترین درمان کبد چرب را بشناسید!
را جدی بگیرند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: مطالعات نشان می دهند که دارو در پیشگیری از کبد چرب تاثیر عمده ای نداشته و هیچ روشی برای بهبود کبد چرب موثر از رژیم غذایی و ورزش نیست. وی با اشاره به اینکه مردم با ورزش و رژیم غذایی می تواند وزن خود را کاهش دهند، توصیه کرد که افراد با ورزش و رژیم غدایی، ماهانه به طور متوسط 4 تا شش کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند تا دچار عوارض متعدد ...
حدیث امام علی(ع) درباره بی نیازی مردم به طلا و نقره
. امام علی (ع) فرمودند: اِنَّ النّاسَ اِلی صالِحِ الادَبِ اَحوَجُ مِنهُم اِلَی الفِضَّةِ وَ الذَّهَبِ مردم، به ادب (فرهنگ و تربیتِ) درست، نیازمندترند، تا به طلا و نقره. (مکارم الأخلاق، ص. 17) انتهای پیام/
کسب 4 مدال توسط تیم کشتی با کمربند بانوان ایران
سرویس ورزش جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش کشتی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، رقابتهای کشتی با کمربند بخش آزاد داخل سالن آسیا در بخش بانوان در شهر عشق آباد برگزار شد که در پایان زهرا یزدانی به مدال نقره رسید و زهرا محمودی، زهرا مجدی و سعیده رحیمی صاحب مدال برنز شدند. بر این اساس نتایج بانوان ملی پوش کشورمان به شرح زیر است: در وزن 50 کیلوگرم لیلا سیاهوشی در ...
نسبت رؤیت پذیری با قدرت در اندیشۀ فوکو
چکیده رؤیت پذیری به عنوان یکی از مؤلفه های اصلی تحلیل های فوکو جایگاه ویژه ای در اندیشۀ وی دارد. تأکید او بر رؤیت پذیری به عنوان یکی از عوامل اصلی در شکل گیری علوم، و همچنین یکی از تکنولوژی های قدرت، نشان دهندۀ این اهمیت است. استناد بر توصیفات تجسمی در تحلیل های فوکو سبب شده است که بسیاری از مفسران وی را فیلسوفی دیداری بدانند، ولی از دیگر سو، افشاگری او درباره جایگاه نگاه در اعمال قدرت ...
نکات مهمی در مورد نوک سینه که به دانستن شان نیاز دارید
Alyssa Dweck متخصص زنان و زایمان در وسچستر نیویورک ، اندازه نوک سینه زنان و هاله اطرافش می تواند به اندازه نیم دلار (یک سکه 50 سنتی) عریض یا کوچکتر از یک سکه 10 سنتی باشد، و در هر صورت کاملا طبیعی است . با افزایش وزن یا بارداری ممکن است ورم کرده و حتی بزرگتر شوند. 2. نوک سینه ها در رنگ های مختلف دیده می شوند صورتی روشن ، قرمز آجری ، قهوه ای تیره : رنگدانه های نوک سینه با پس ...
نشانه هایی ساده از بیماری هایی خطرناک
ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار گلوتن مواد غذایی را نیز ندارند. تا 25 درصد افراد مبتلا به سلیاک بثورات جلدی شناخته شده به عنوان درماتیت هرپتی فرم را تجربه می کنند. این عارضه یک نوع التهاب مزمن پوست است که مشخصه آن بروز خوشه هایی از تاول های کوچک خارش دار است. بسیاری از بیماران نیز فاقد علائم گوارشی ناشی از عدم تحمل گلوتن هستند ...
درخشش تیم دو و میدانی دختران زنجان در مرحله پایانی لیگ امید کشور
کردلو بود، ابراز کرد: شقایق خطیبی نیز موفق شده نشان نقره دوی یک هزار و 500 متر مسابقات را با مربیگری علی محبی کسب کند. وی از کسب مدال برنز بخش پرش سه گام توسط رقیه پرویزی با مربیگری وحیده کردلو خبر داد و افزود: نگین ریاحی نیز با مربیگری کردلو نشان برنز بخش پرتاب وزنه را کسب کرد. دبیر هیأت دو و میدانی استان زنجان افزود: مربی و سرپرست تیم اعزامی دو و میدانی دختران استان زنجان به مرحله پایانی لیگ امید بانوان کشور برعهده زهرا پور میرزا بوده است. انتهای پیام/73016/ ...
تولد مرد یخی
شناسان وارد عمل شدند و جسد کشف شده را مورد تحقیقات دقیق دیرینه شناسی قرار دادند. به گفته باستان شناسان جسد اوتسی متعلق به بیش از 3300 سال قبل است. همچنین تحقیقات گسترده تر محققان نشان می دهد که اوتسی در هنگام مرگ حدوداً 45 ساله بوده است. دیرینه شناسان علت مرگ اوتسی را نیز جراحتی در ناحیه شانه اعلام کرده اند که در اثر اصابت تیر به وجود آمده است. تحقیقات باستان شناسی همچنین نشان ...
مدیرکل حوزه استانداری تغییر کرد
شعار سال : سید محمد موحدپور مدیرکل حوزه استانداری کهگیلویه و بویراحمد بعنوان مدیرکل حوزه استانداری لرستان، جانشین مسعود بهرام نژاد شده است. موحد پور از مدیران توانمند و کارآمد در استانداری کهگیلویه و بویراحمد بوده که سابقه درخشانی از خود در دولت یازدهم بر جای گذاشته است، عملکرد وی در استانداری کهگیلویه و بویر احمد نشان می دهد که حضور ایشان در لرستان نیز می تواند زمینه و ...
صعود چهار ساناداکار ایران به دیدار نهایی
ویسی فلورنتینا از اندونزی را از پیش رو برداشت و در دیدار نهایی برابر حریفی از ویتنام به میدان می رود. تیم اعزامی ایران در این رقابتها تاکنون موفق به کسب یک مدال طلا، سه نقره و شش برنز شده است. ناهید پورشبانان (یک طلا، یک نقره و یک برنز)، محمدرضا جعفری (یک نقره)، نیلوفرمختارپور (یک نقره و یک برنز) زهرا بت شکن، علی شکروی، محمدعلی مجیری (دو مدال) و زهرا کیانی هم پنج مدال برنز کسب کردند. رقابت های ووشوی قهرمانی جوانان آسیا یکشنبه هفته جاری با حضور 433 ووشوکار از 19 کشور به میزبانی کره جنوبی در شهر گومی آغاز و تا روز چهارشنبه ادامه خواهد داشت. ...
جولان خام فروشی در محصولات صادراتی کشور
اتیلن با 546 هزار تن و به ارزش 651 میلیون دلار و متانول به وزن 1/7 میلیون تن به ارزش 500 میلیون دلار قرار دارند. بر اساس جدول منتشر شده از سوی گمرک ایران، در میان فهرست 15 کالای نخست صادراتی کشور، اقلامی همچون سنگ آهن از گروه معدنی، گازهای نفتی، اتیلن و پلی اتیلن از محصولات پتروشیمی نیز دیده می شود. مجموع ارزش ارزی این 15 قلم کالا 8/4 میلیارد دلار و وزن آنها 26 میلیون تن می باشد. این ...
ردپای آیفون 10 در بازارهای جهانی
زده به طوری که بسیاری از دوستداران آی فون منتظر تاریخ پیش فروش این محصول در اوایل نوامبر هستند. با این حال، پیش بینی تحلیلگران آینده روشنی از بازار این گوشی نشان نمی دهد. بررسی آنها در فوربس حاکی از آن است که با وجود مهارت تیم کوک در زنجیره عرضه محصولات اپل، وی قادر نخواهد بود آیفون10 را به قیمت مناسب برای فصل تعطیلات عرضه کند. در نتیجه، اپل در همان ابتدا سرمایه گذاران خود را ناامید خواهد کرد. با ...
چشم انداز قیمت طلا گمراه کننده و نامعلوم/ ساختار اقتصاد جهانی بهبود یافته است
خواهد کرد. البته در صورتی که فدرال رزرو بخواهد نرخ بهره را تا پایان امسال افزایش دهد، احتمال افت بیشتر قیمت طلا وجود خواهد داشت و قیمت هر اونس طلا تا 1250 دلار کاهش می یابد. وی در ادامه افزود: اگر فدرال رزرو بخواهد در سال 2018 میلادی نیز نرخ بهره را افزایش دهد، قیمت جهانی طلا احتمالا با افت بیشتری روبرو خواهد شد. تازه ترین نظرسنجی ها نشان می دهد که احتمال افزایش نرخ بهره فدرال ...