سایر منابع:
سایر خبرها
رازهایی درباره همسران درون گرا!
همسرشان از ارتباطات گسترده آنها خوشش نمی آید و مایل است وقت بیشتری را در کنار هم باشند ، بد نیست از خود بپرسند اولویتشان کدام است ؟ همسر یا دوستان؟ به او فرصت دهید اگر اوایل ازدواج تان با یک فرد درونگراست، انتظار شنیدن هر روزه دوستت دارم را از او نداشته باشید. شما باید به او برای کنار آمدن با این موقعیت و ارتباط تازه فرصت دهید. مطمئن باشید دوست تان دارد که تا اینجای راه با ...
فال روزانه 1396/06/29
نگرانی تمام می خواهید رابطه خود را حفظ کنید. خوشبختانه شما در نهایت به ارزش وجود خود پی خواهید برد و این توانایی را به دست می آورید که بدون قربانی کردن خود برای ادامه دادن به این رابطه در مورد آینده ی آن تصمیم گیری کنید. در مورد این وضعیت با کمال آرامش با طرف مقابلتان صحبت کنید و با همفکری هم در این باره تصمیم گیری کنید. امروز سعی کنید هر طور شده کمی برای خودتان وقت بگذارید و با خودتان ...
علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
، سعی کنید زمان غیر جنسی بیشتری با یکدیگر صرف کنید، فقط خودتان دو نفر. حرف بزنید، یکدیگر را در آغوش بگیرید، ماساژ بدهید. راهی پیدا کنید و عشق تان را بدون رابطه جنسی ابراز نمایید. نزدیک تر شدن به هم می تواند میل جنسی شما را بازسازی کند.
فال روز (30 شهریور-21 سپتامبر)
فروردین شما امروز در محل کارتان سعی دارید بهترین عملکرد ممکن را از خودتان نشان داده و رئیس و همکارانتان را تحت تأثیر قرار دهید، اما از آنجایی که نظرات هر یک از طرفین در مورد تعریف موفقیت با دیگری فرق دارد ممکن است اختلاف نظرهایی بین شما وجود داشته باشند که با بحث کردن هم راه حلی برای آنها پیدا نخواهید کرد. اما خوشبختانه شما از مسئولیت های خودتان به خوبی آگاه هستید و با وجود این اختلاف ...
فال روزانه 1396/06/30
مورد گروهی که در آن عضو هستید به گوشتان برسند، برای تصمیم گیری در این مورد عجله نکنید و کمی دست نگه دارید. شما معمولا ذهنی هوشیار و متمرکز دارید، اما امروز احتمالا احساس می کنید که نمی توانید فکرتان را یک جا جمع کنید. افکارتان مبهم و آشفته هستند. اگر کاری وجود دارد که باید هر چه سریعتر انجام شود یا تمام سعی خود را به کار بگیرید که ذهن خود را روی انجام این کار متمرکز کنید و یا از دیگران ...
دل بستن به این مردان اشتباه محض است!
که نشان می دهد مردتان چندان به شما علاقه مند نیست. اگر مردی که در زندگی تان است چند مورد از این خصوصیات را دارد، زمان آن رسیده است که به او نه بگویید. به هر قیمتی می خواهد که ظاهر خود را تغییر دهید هر فردی چهره و اندام خاص خود را دارد. ممکن است که شما اندام ایده آل مرد زندگی تان را نداشته باشید اما اگر او شما را وادار کرد تا به هر قیمتی خودتان را تنها برای رضایت او تغییر دهید ...
5 جمله ای که هر رییسی دوست دارد بشنود
راه حلش را هم پیش خودتان آماده داشته باشید. اگر راه حل شما چندان هم کامل نباشد مشکلی نیست. صرف پیدا کردن راه حل به تنهایی نشان از ابتکار، درگیری مسئولانه شما با کار و خلاقیت شما دارد. من مشکل را برطرف کردم اگر دچار اشتباه شدید روحیە خودتان را از دست ندهید. همە ما آدمها دچار اشتباه می شویم. اما بیکار ننشینید راه حل را پیدا کنید و پیش رییس تان بروید و بگویید من اشتباه کردم و ...
چگونه یک کارمند نمونه باشیم؟
انرژی خوبی دارند و حال شما را خوب می کنند. اخلاق حرفه ای چیزی است که فرسنگ ها از فریب فاصله دارد و تضمین کننده ی موفقیت شما در حیطه ی کاری تان است. وقتی مورد انتقاد قرار می گیرید، در واقع نقاط ضعف و اولویت های کاری تان به شما یادآوری می شوند. اگر رئیس یا یکی از همکاران تان به نحوی آزاردهنده شما را مورد انتقاد قرار می دهند، به سرعت عکس العمل نشان ندهید چون همه چیز خراب تر می شود. هوشمندانه ...
چگونه عادت های خوب را جایگزین عادت های بد کنیم
و ایده های بسیار زیادی برای توقف شان به ذهن تان خطور کند. یک کاغذ و قلم همیشه همراه تان باشد، هر وقت عادت بدتان روی داد، روی کاغذ، زمان و جزئیات آن را یادداشت کنید. در پایان روز، تمام گزارش کارتان را بررسی کنید و ببینید چه نتیجه ای می گیرید. هدف تان این نیست که خودتان را قضاوت یا ملامت کنید و احساس یک آدم گناهکار را داشته باشید. تنها هدف شما باید این باشد که نسبت به زمان وقوع عادت بد و ...
زندگی در کمپ دانشجویان
یک لقمه نان، حتی اگر کلاس نداشته باشید باید تا سلف دانشگاه پیاده گز کنید و تازه در صف بایستید تا غذای نه چندان تعریفی دانشگاه گیرتان بیاید. خلاصه اینکه روزگار شیرین خانه پدری تمام شد و حالا شما یک دانشجوی ترم اولی هستید که خودتان باید همه کارهایتان را انجام دهید و گلیم تان را به تنهایی از آب بیرون بکشید. لطفا هرچه سریع تر شرایط جدید را بپذیرید که عقب نمانید! مراقب جوگیری های روزهای ...
دلایلی خوب برای ازدواج نکردن!
ها و سختگیری های پدر و مادر تان یا اختلافی که با یکی از اعضای خانواده دارید آزار تان می دهد؟ گمان می کنید اگر ازدواج کنید، از شر این حرف و حدیث ها راحت می شوید و خودتان برای زندگی تان تصمیم می گیرید؟ دعواهای همیشگی پدر و مادرتان شما را کلافه کرده و دوست دارید از این خانه پر از آشوب بیرون بیایید؟ فشار مالی ای که خانواده را درگیر کرده نمی گذارد به آرزوهایتان برسید و می خواهید از زیر این فشار فرار ...
نزدیکی بعد از زایمان، مراقب این نکات باشید
رابطه جنسی بعد از زایمان در اولین هفته ها یا ماه ها بسیار متداول است، احتمالا در شروع به دلیل کم خوابی احساس خستگی می کنید و به نظر می رسد که وظایف مادر بودن بر شما چیره شده است، اگر به نوزادتان شیر خودتان را می دهید، هورمون پرولاکتین هم تمایل به رابطه جنسی را کاهش می دهد. احساس خمودگی یا ابتلا به افسردگی بعد از زایمان تمایل به برقراری رابطه جنسی را کم می کند، اگر این مشکل برای تان پیش آمد ...
نشانه های خانواده سمی را بشناسید
...، با این ویژگی خود مبارزه کنید. همیشه می ترسید که مبادا فریب بخورید روابط خانواده ی سمی معمولا نتیجه ی رفتارهای تقلب آمیز یک یا چند عضو در خانواده است. این تقلب ها و سوء استفاده ها ممکن است طبق نیازهای هیجانی، جسمی و یا مالی باشد. سوء استفاد ه ی مالی و سوء استفاده ی عاطفی، دو دلیل کاملا مشخص و متمایز است که نشان می دهد باید روابط تان را با اعضای سمی و مضر خانواده تمام کنید ...
مشخص کردن اولویت ها اولین قدم مدیریت زمان
...> داشتن یک استراتژی ارتباطی برای اجرای اولویت ها با روشن کردن اولویت ها و اهداف تان، لیست بایدهای شما پالایش می شود و احساسات شما اندکی بیشتر به خودتان نزدیک خواهد شد، اکنون زمان بازگشت به inbox تان است. پیش از اینکه به فکر بیفتید چگونه ایمیل تان را برای خودتان مفید بسازید، چندین نکته واضح در مورد ایمیل هست که مراحل بعدی را به شما خواهد گفت.بیشتر قدرت در یک مکالمه ایمیلی در دستان ...
عوامل بارداری ناخواسته، دیابت نوع دو
بالای 180 نبوده است. لطفا بگویید من چکار باید بکنم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی در خصوص آن هفته هایی که قندتان بالا بوده و شما از بارداری خودتان اطلاعی نداشتید، واقعا در این مرحله بارداری کار خاصی از دست شما بر نمی آید و این که در این مورد استرس داشته باشید قطعا به نفع شما و بارداری تان نیست. مراقبت های روتین را انجام دهید و تحت نظر باشید. قند خونتان را زیر نظر متخصص غدد و مشاور تغذیه کنترل کرده و به موقع برای بستری در بیمارستان آماده باشید. ...
چگونه خودمان را مثل کف دست بشناسیم
...> فیلم زندگی خودتان را تماشا کنید. فکر کنید از زندگی شما یک فیلم ساخته اند، آن فیلم چگونه است و چه حسی در شما ایجاد میکند؟ آیا شما را از رفتاری که با دوست تان داشته اید ناراحت می کند ؟ آیا از این که می بینید دیگران چگونه از شما گذشته اند احساس غم می کنید ؟ تم تکرارشونده ی این فیلم چیست ؟ الگوی ثابت زندگی شما چیست؟ ریسک پذیر باشید اگر ریسک پذیر نباشید چطور می توانید با مرزها و ...
چطور خودتان را مثل کف دست بشناسید؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، آیا می خواهید خودتان را بیشتر بشناسید تا زندگی تان در مسیری که دوست دارید قرار بگیرد؟ در این مطلب ما نگاهی به 9 راهکاری که به شما در شناختن بیشتر خودتان کمک می کند می اندازیم . اگر شما خودتان را نشناسید داشتن زندگی ای شاد و توام با شادی برای شما دشوار خواهد شد. اگر ندانید که هستید و چه می خواهید و ارزش های شما چه چیزهایی هستند به راحتی در گرداب ...
توصیه هایی برای دوران قاعدگی
دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست. تماشای فیلم های رمانتیک اگر مجرد هستید، با دیدن فیلم های رمانتیک دل تان به شدت یک شریک زندگی می خواهد و اگر هم متاهل هستید، هوس دوران مجردی را خواهید کرد. در واقع شما در دوران قاعدگی ثبات فکری ندارید. اما نگران نباشید، آنچه شما در فیلم ها می بینید واقعیت ندارد پس بهتر است به آن دل نبندید. خوردن شکلات زیاد به آنچه شنیده اید ...
پیام افتخاری به هواداران استقلال
رسد حمایت شما از تیم در فصل گذشته در اوج نتایج بد ابتدایی، با نتایجی خوب همراه و پایان یافت. از شما می خواهم بدون توجه به حاشیه های ایجاد شده که برای آنها تدابیر لازم اتخاذ خواهد شد، همدل و همصدا روز چهارشنبه به حمایت از تیم خود بپردازید تا بازیکنان و کادر فنی با روحیه بالا بتوانند در جهت جلب رضایت شما قدم بردارند. امروز استقلال بیش از هر زمان دیگر به شما نیاز دارد. دست ...
چطور حیرت انگیز سخنرانی کنیم
.... به همین دلیل برای شروع با صلابت، در درجه ی اول باید خودتان باشید. تلاش کنید راهی متفاوت برای شروعی قدرتمند بیابید. شروع سخنرانی: آماده شوید تا خودتان باشید اگر قرار باشد نگران سخنرانی باشیم، این کار تمام وقت ما را خواهد گرفت. آیا لباس خوبی پوشیده ام؟ همه ی وسایلم همراهم هستند؟ نظر حاضرین راجع به من چه خواهد بود؟ سوالات درباره ی سخنرانی شما، پایانی ندارند، تنها چیزی که باید ...
چطور خودتان را مثل کف دست بشناسید؟
باشد . وقتی ارزش های خودتان را بشناسید دید عمیق تری نسبت به خودتان پیدا می کنید. فیلم زندگی خودتان را تماشا کنید. فکر کنید از زندگی شما یک فیلم ساخته اند، آن فیلم چگونه است و چه حسی در شما ایجاد میکند؟ آیا شما را از رفتاری که با دوست تان داشته اید ناراحت می کند ؟ آیا از این که می بینید دیگران چگونه از شما گذشته اند احساس غم می کنید ؟ تم تکرارشونده ی این فیلم چیست ؟ الگوی ثابت زندگی شما ...
روش خواباندن نوزاد، نوازش های آرام
بسیاری از پدران و مادرانی که در نخستین تجربه فرزندداری خود به سر می برند از بی قراری و نا آرامی های نوزاد خود گله دارند و این مسئله حتی باعث ترس و وحشت و گاهی نیز عصبی شدن آنها می شود. پزشکان معتقدند، این دوران باید سپری شود تا نوزاد با محیط جدیدی که به آن وارد شده، آشنا شود اما علاوه بر همه این موارد، راهکارهایی ساده نیز وجود دارد تا نوزاد شما راحت تر با دنیای کنونی کنار بیاید. با هم می ...
برای مدیریت زمان ابتدا اولویت ها را بشناسید
یادآوری کننده برای شروع هفته استفاده می کنید، ممکن است کارمند شما تصور کند باید به آن به سرعت پاسخ دهد. ممکن است سهوا آخر هفته آنها را خراب کنید، رنجش و خشم را وارد این رابطه کنید و باعث شوید که هفته بعد او بسیار بد شروع شود.تفکر استراتژیک در مورد ارتباطاتتان به شما کمک خواهد کرد تا از زمان و اولویت هایتان به بهترین شکل استفاده کنید. با در نظر گرفتن همه اینها، در اینجا چند راه حل کلیدی ارائه شده است ...
خصوصیت مردان را با توجه به ماه تولدشان بشناسید
مرد ایده آل متولدین ماه های مختلف چه کسی است؟ همه خانم ها به دنبال مردی ایده آل اند. مردی خوش قیافه، خوش اخلاق، پولدار، مهربان، قد بلند و... بله! اینها خوب است اما آیا پیدا کردن همچین مردی که تمام خصوصیات ایده آل شما را داشته باشد کار ساده ای است؟ خیر. پس بهتر است که به جای منتظر ماندن برای مردی که سوار بر اسب آرزوها به سمت تان آید، خودتان دست به کار شوید. شما باید به دنبال ...
چگونه از فکر کردن به یک چیز آزاردهنده یا یک شخص رها شویم؟
شما بیشتر به آن شخص یا آن چیز فکر کنید . انتظار نداشته باشید که نتایج فورا حاصل شوند. کاملا ممکن است که حتی پس از اینکه همه ی این کارها را انجام دادید، هنوز افکار ناخواسته در مورد آن شخص یا آن موقعیت گهگاه به ذهن شما خطور کند. این را به عنوان یک بخش طبیعی از هدف تان برای ادامه دادن در نظر بگیرید. با خودتان صبورانه برخورد کنید. و تمرین را ادامه دهید و بدانید که بالاخره فکر این شخص یا ...
چگونه هویت برند خود را بسازیم
جمعی نیاز دارد. مشتریان، کارمندان، خوانندگان وبلاگ ها و تمام کسانی با کسب و کار در ارتباط هستند در شکل دادن به برند نقش بازی می کنند. آیا می دانید برند شرکت شما چگونه نزد مشتریان شناخته می شود؟ آیا برند کسب و کار شما هویت دارد؟ اگر برند شما هویت خاصی ندارد یا آنچنان که باید قدرتمند نیست، دنبال کردن این نوشته می تواند به شما کمک زیادی کند. ساختن برند ممکن است کمی بی قاعده به نظر برسد اما ...
با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟
از افکار سرچشمه می گیرد. برای موفق بودن، افکارتان را با فکر و درایت انتخاب کنید. اگر احساس می کنید نیاز به تغییر الگوی منفیِ تفکر دارید، می توانید این تمرین را انجام بدهید: یک مربی داخلی برای خودتان تصور کنید که افکار ترس آور و ناامیدکننده شما را با افکاری که از قدرت درونی تان سرچشمه می گیرد، عوض می کند. برای این کار باید تمرکز خود را بر توانایی هایتان بگذارید تا بتوانید به اهدافتان ...
فتح الله زاده به ماجرای اختلاف رحمتی و منصوریان واکنش نشان داد
72 ساله باشگاه استقلال توهین شد. * افتخاری را چطور مدیری دیدید؟ طرز برخورد مدیرعامل باشگاه با مسائل، کلاس و وزن او را مشخص کرد. نشان داد در حد این باشگاه نیست و لباس استقلال به تن خیلی هایی که امروز در باشگاه هستند، گشاد است. * اگر شما مدیرعامل بودید به خودتان اجازه می دادید با یکی از اعضای هیئت مدیره و سرمربی جلسه مهمی بگذارید. فتح الله زاده : این ...
کوتاه کردن ناخن نوزاد، کاری دشوار
داشته باشید و دچار مشکل نشوید. برای بزرگ کردن فرزندتان و لذت بردن از با او بودن باید وقت صرف کنید و حوصله داشته باشید. از تمیز و ضدعفونی بودن وسائل مورد استفاده برای کودکتان مطمئن شوید. با هر وسیله ای که راحت ترید و از نظر شما ایمن تر است این کار را انجام دهید اما به هر حال نور کافی از اهم وسائل مورد نیاز است. اگر احیانا پوست ظریف نوزاد خراش برداشت و خون آمد نگران نشوید؛ با ...
به فرزندان مهرماهی عزیزم
ندارید به او بگویید هر چند سالها با او رفاقت و نزدیکی داشته باشید. اگر می خواهید با پسری دوست شوید و حالا سن شما از 20 سالگی گذشته است و یا با دختری ، یادتان باشد دوستی یک پسر با یک دختر یکسری قوانین هم دارد.و این قوانین را فقط خودتان و رضایتمندی تان تعریف می کنند ونه لزوما هنجارها و قوانین جامعه که بعضی مربوط به هزاران سال قبل هستند. ولی پشتوانه رابطه شما قوانینی است که با صداقت ...