خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منصوریان و 89 دقیقه تلاش برای تبرئه
کارشناسی شده نیست. شما در بوندسلیگا 4 ماه زمان می گیری. شما در جای جدید 7، 8 ماه زمان نیاز داری. ما پارسال فضای نشاط را گذراندیم. برای هوادار مهم بود که این پرسپولیس را در دربی ببریم. تیمی که قابل احترام است و قدرتمند. من که سرمایه استقلال نیستم. من تولید استقلال هستم. زمان برده که من به این جایگاه رسیدم. کی روش و افشین قطبی وقت گذاشتند، خودم وقت گذاشتم. اگر دیدید من یکماه پیش دیگر مصاحبه نکردم، دلیلش ...
ژن های خوب، نفتی می شوند/ تداوم افزایش قیمت در بازار خودرو/ دلار زدایی از روسیه تا چین و شاید ایران! / ...
قراردادهای ما تا پایان شهریورماه جاری است و در آزمون استخدامی شرکت نفت ستاره خلیج فارس هم شرکت کرده و قبول شده ایم و اداره کار هم تأکید کرده هیچ دلیلی برای تغییر شرایط کار وجود ندارد، باز هم پس از ساعت ها معطل ماندن جلوی در پالایشگاه ستاره خلیج فارس به ما گفتند راه شما برای مراجعه به شرکت پیمانکار باز است و بروید با شرکت اویکو قرارداد ببندید . وزارت نفت پولش بیشتر است جلیل ...
افکاری که شما را نابود می کند
اگر بخواهید دقیقاً مطابق دیدگاه آنها زندگی کنید یا برای شاد کردن آنها کارهایی را بکنید که دوست ندارید پس دیگر خود واقعی تان را از دست می دهید. سعی کنید برای خوشحال کردن آنها از روش های دیگری استفاده کنید تا بتوانید هم آنها را داشته باشید هم زندگی شخصی خودتان را. پول و موفقیت یعنی خوشبختی تفکر به شدت کار کن و پول زیادی به دست بیاور باعث شده برخی افراد زندگی سختی داشته باشند ...
راه کارهایی برای رسیدن به موفقیت
هیچ وقت تصور نکن که اگر کاری را برای چندبار انجام بدهی، هربار نتیجه متفاوتی به دست می آوری. نمی توانی همیشه کار یکسانی (کارهای روزمره) را انجام دهی و انتظار داشته باشی متفاوت به نظر برسی. برای اینکه زندگی تان تغییر کند، باید خودتان را تا سر حد تغییر افکار و اعمال تان متفاوت کنید؛ آن وقت زندگی تغییر می کند. به روزمرگی و انجام کارهای تکراری عادت نکن و گاهی تغییرات کوچک و بزرگی در زندگی و ...
حرف های سام درخشان درباره زندگی خصوصی و به دنیا آمدن دخترش
آینده من، همسرم و دخترم همین کار بازیگری است که مشغول آن هستم و باید با این سختی ها کنار بیایم. اتفاقات خوب و برکت من همیشه به سختی در زندگی ام تلاش کرده ام تا به چیزهایی که دوست دارم و به آرزوهایم دست پیدا کنم. به نظرم اتفاقی مانند ازدواج یا بچه دار شدن از بهترین اتفاقات زندگی هر انسانی است که هر کدام از اینها یک برکت و روزی خاصی با خودشان به زندگی ام آورده اند و این موضوع ...
خون انار گردن پاییز است ؛ تازه ترین کتاب خانم مجری
بود تمام شعرها و آنچه را می نویسد را برای یک نفر و منطبق بر احوالات خودش بنویسد غیرممکن می شد. مگر من چقدر زندگی کرده ام که تجربه ای از زندگی، جدایی، رفتن، عشق و همه اینها را داشته باشم؟ شما به این دلیل که با یک مدیوم دیگر خودتان را به مخاطب شناسانده اید، جنس مخاطبان تان هم متفاوت از مخاطبان حرفه ای ادبیات است. شاید اگر در مورد کسانی که چنین سوال هایی می پرسند کنکاش کنید با کسانی روبرو ...
منصوریان: پیشکسوتان، من را به آخر خط رساندند/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ وقت نمی گذرم
موقعیت در تیم نیاز به فضای آرامش دارد و باید بگویم من هم همانند شما که هوادار استقلال هستید، این استرس را درک می کنم. ما به جزء موقعیت قربانی، چند موقعیت خوب داشتیم که تبدیل به گل نشد. ما باید اعتماد به نفس را از روی سکو ها بگیریم که این موضوع شدنی نبود. ما فقط 20 دقیقه روی گریه نورافکن کار می کردیم تا گریه نکند تا من به نشست بیایم. این نشان می دهد شرایط ما خوب نبود و نشد کاری که می خواستیم ...
فال روز (30 شهریور-21 سپتامبر)
نظرها می دانید که درست ترین کاری که باید انجام دهید چه کاری است. امروز یک نفر که شما هیچ علاقه ی خاصی نسبت به او ندارید به شما ابراز علاقه خواهد کرد. مواظب باشید طوری به او جواب رد ندهید که به احساسات او لطمه ای وارد شود. اردیبهشت امروز شما به هیچ عنوان حاضر نخواهید شد برای راحتی خودتان از اهداف بلند مدت خود چشم بپوشید. با این حال ممکن است مجبور باشید با توجه به شرایط موجود ...
چگونه بین کار و زندگی، تعادل ایجاد کنیم؟
خاطرات یک روز کاری، تهیه فهرست کارهای انجام نشده و خاموش کردن کامپیوتر دفتر کار را در ذهن خود ایجاد کنید و پیوسته آن را مرور کنید. اگر این راه نیز به نتیجه نرسید، از شگرد نگهداری نفَس استفاده کنید. تکنیک نگهداری نفس به این صورت است که دَم کوتاهی داشته باشید و در ذهن تان تأیید کنید که کار تمام است. اگر قادر به انجام این کار در دفتر محل کار خود نیستید، اشکالی ندارد، چراکه می توانید وقتی ...
آشنایی با 5 عادت غذایی برای کاهش وزن
ورزش کردن مهم است اما وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، تقریباً غیرممکن است که بتوانید با یک رژیم غذایی بد، از ورزش کردن نتیجه بگیرید. برای کاهش وزن، باید روی عادت های غذایی تان تمرکز کنید. بهتر است دیگر این قدر به خودتان وعده و وعیدهای توخالی ندهید چون سنگ بزرگ، علامت نزدن است! پس مشکل تغذیه ای تان را از ریشه حل کنید، عادت های غذایی تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار ...
با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟
چیست؟ نگرش شما شامل درک شما از موفقیت (یا شکست) است و تاثیر بزرگی بر ادامه مسیرتان در زندگی و کار دارد، مهم ترین مساله ای که باید بدانید این است که انتخابِ نوعِ نگرشتان با خودتان است. در این مقاله راه هایی را خواهید دید که با استفاده از آنها، می توانید نگرش خود را تغییر بدهید و با مثبت اندیشی و موفقیت به یک زندگی ایده آل برسید. مربی درونی خود را پیدا کنید افکاری که شما درباره ...
دردسر استقلال پس از استعفای علیرضا منصوریان
قابل احترام است و قدرتمند. من که سرمایه استقلال نیستم. من تولید استقلال هستم. زمان برده که من به این جایگاه رسیدم. کی روش و افشین قطبی وقت گذاشتند، خودم وقت گذاشتم. اگر دیدید من یکماه پیش دیگر مصاحبه نکردم، دلیلش درد آور است. سردبیر یک روزنامه زنگ می زند و می گوید راست است که شما نیم ساعت تمرین می کنید. این آقا یک آدم نفرستاده سر تمرین ما. از آدمی که تحصیلکرده است و ادبیاتش را گسترش می دهد را نمی ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟
...> ابتدا بدن شما گرسنگی را با یک هورمون به نام آدرنالین متوقف می کند. اما اگر نگرانی های شما کمی طول بکشد، سیستم شما سطح هورمون های دیگری مانند کورتیزول را افزایش می دهد. این می تواند باعث شود که شما بخواهید هرچیزی که دم دستتان هست بخورید. هنگامی که استرس ازبین می رود سطح کورتیزول کاهش می یابد و اشتهای شما معمولا به حالت طبیعی باز می گردد. احساس گرسنگی می کنید، چون شما تشنه هستید ...
فال روزانه 1396/06/30
تکیه به آن معجره کنید، فقط به این شرط که بودجه بندی درستی برای خودتان داشته باشید و از آن فراتر نروید. سرمایه گذاری هایی که پیش از این انجام داده اید امسال به ثمر خواهند نشست و سودی بیش از آنچه انتظار داشته اید از آنها به دستتان خواهد رسید که وضعیت اقتصادیتان را به ثباتی نسبی خواهد رساند. بحث ها و درگیری هایی که بر سر املاک و مسائل حقوقی و قانونی داشته اید همراه با رضایت شما به نتیجه خواهند رسید ...
بعد از بازی مقابل پدیده می خواستم بروم اما دستیارانم گفتند بمان و بجنگ/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ ...
سؤال از شما دارم. می خواهم سؤالی از شما بپرسم مبنی بر اینکه هیچ گاه جوابش را ندادید، حالا که از سمت تان استعفا دادید پس لطفاً به این سوال من هم جواب بدهید که چرا سال گذشته پس از دریافت گل چهارم مقابل العین تیم را به جلو کشیدید و رو به بازی دفاعی نیاوردید؟ ، منصوریان در این زمان گفت: وقتی در لیگ قهرمانان اروپا آ ث میلان 3 بر صفر از لیورپول جلو می افتد باید آقای بنیتز روی نیمکت می نشست و می گفت ما که ...
حمله تند منصوریان به هواداران استقلال!
اتفاقات مثبت نگاه دارم. سال قبل خیلی لذت بردم. وی در مورد اینکه اگر به گذشته بازگردد چه کار را انجام نمی دهد، گفت: مثل روش مربی خارجی که بی رحم با باشگاه خود رفتار می کنند عمل کنم. یک جا که شما دل می سوزانید و برخی کار را خودتان انجام می دهید عمل نکنم مربی خارجی کاری به این ندارد که زمین ندارید در هتل می ماند تا زمین آماده شود. مربی خارجی کاری ندارد تیم را در ارمنستان از اردو بیرون می کند ...
چگونه عادت های خوب را جایگزین عادت های بد کنیم
دادن روی مبل انجام می دهید، روشن کردن تلویزیون است، پس ریموت کنترل را در اتاقی، داخل یک گنجه و جایی که دسترسی به آن سخت باشد پنهان کنید. سعی کنید با دور کردن یا حذف کردن هر چیزی که شما را به سمت عادت بدتان سوق می دهد، ترک عادت را برای خودتان ساده تر کنید. همین حالا محیط خود را تغییر دهید تا نتیجه را ببینید. از کسی بخواهید تا کمک تان کند چند بار پیش آمده که به تنهایی یک رژیم ...
فال روزانه پنجشنبه 30 شهریور 1396
که داد و فریاد آنها بلند خواهد شد. به احتمال زیاد شما هم نظرات خاص خودتان را در این مورد دارید، اما بهتر است که خودتان را از این جر و بحث ها دور نگه دارید. حتی اگر برایتان امکان پذیر است به طور کلی در این جلسه شرکت نکنید. شما قادر به متوقف کردن این درگیری ها نخواهید بود و تنها زمینه استرس و فشار روانی را برای خود فراهم خواهید کرد. اگر مجرد هستید داشتن صداقت در مکالماتتان می تواند عشق را برایتان به ...
منصوریان: هیولای استقلال را فهمیدم/ از فدراسیون فوتبال و ساکت هیچ وقت نمی گذرم
نگران بودند در حالیکه باید راحت برنده می شدیم. خلق موقعیت در تیم نیاز به فضای آرامش دارد و باید بگویم من هم همانند شما که هوادار استقلال هستید، این استرس را درک می کنم. ما به جزء موقعیت قربانی، چند موقعیت خوب داشتیم که تبدیل به گل نشد. ما باید اعتماد به نفس را از روی سکو ها بگیریم که این موضوع شدنی نبود. ما فقط 20 دقیقه روی گریه نورافکن کار می کردیم تا گریه نکند تا من به نشست بیایم. این نشان می دهد ...
منصوریان استعفا کرد
چقدر برای ما بردن پرسپولیس در دربی مهم بود؟ شما همه این اتفاقات را کنار هم بگذارید. برای اینکه من به این جایگاه برسم زمان بسیاری صرف شده است. آدم های زیادی مانند کی روش و افشین قطبی روی من وقت گذاشتند. شاید این آخرین باری باشد که من به این شکل و این قدر صریح حرف می زنم. سردبیر یکی از رسانه ها در این دوران به من زنگ می زد و می گفت راست است که شما ساعت چهار سر تمرین می روید و تمرین را پنج شروع می ...
بختک چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
به گزارش ایران خبر ، از خواب بیدار می شوید اما نمی توانید از جای خود برخیزید. چشمان شما در زیر پلک های لرزان و سنگین تان به اطراف می گردند اما امکان حرکت دادن سایر اعضای بدن تان وجود ندارد. نوعی جسم سنگین را روی قفسه سینه خود حس می کنید که گویی گلویتان را فشار می دهد و راه تنفس را بر شما بسته است. در همین حین موجودی سایه وار و وحشتناک مقابل چشمانتان شکل می گیرد. این یک رؤیا ...
منصوریان: بعد از بازی مقابل پدیده می خواستم بروم اما دستیارانم گفتند بمان و بجنگ/ از فدراسیون فوتبال و ...
زمان بسیاری صرف شده است. آدم های زیادی مانند کی روش و افشین قطبی روی من وقت گذاشتند. شاید این آخرین باری باشد که من به این شکل و این قدر صریح حرف می زنم. سردبیر یکی از رسانه ها در این دوران به من زنگ می زد و می گفت "راست است که شما ساعت چهار سر تمرین می روید و تمرین را پنج شروع می کنید؟". وقتی شما می بینید که یک آدم با این ادبیات با شما حرف می زند خسته می شوید. اگر در سال اول حضورم در ...
منصوریان: هیچ وقت از فدراسیون و ساکت نمی گذرم!
پرسپولیس در دربی مهم بود؟ شما همه این اتفاقات را کنار هم بگذارید. برای اینکه من به این جایگاه برسم زمان بسیاری صرف شده است. آدم های زیادی مانند کی روش و افشین قطبی روی من وقت گذاشتند. شاید این آخرین باری باشد که من به این شکل و این قدر صریح حرف می زنم. سردبیر یکی از رسانه ها در این دوران به من زنگ می زد و می گفت راست است که شما ساعت چهار سر تمرین می روید و تمرین را پنج شروع می کنید. وقتی شما می ...
برای فیلم سینمایی نه، اما با علی کریمی می شود یک فیلم مستند ساخت
به ورزشگاه تختی در اتوبان افسریه رفتم تا بازی تیم نفت و علی کریمی را ببینم. راه زیادی بود و خیلی در ترافیک ماندم اما اگر پایش بیفتد باز هم این کار را انجام می دهم. با توجه به این موضوع و علاقه ای که شما به علی کریمی دارید، این احتمال وجود دارد بخواهید از او در سینما استفاده کنید. شاید برای تان جالب باشد که بدانید آن روز را برای اولین بار علی کریمی را می دیدم. ما نه رفاقتی داشتیم ...
تاثیر رنگ در تبلیغات و بازاریابی چقدر است؟
است که می تواند مشخص کند رنگ درستی را برای تبلیغات خود انتخاب کرده اید یا نه؟ تکرار روش های ارزیابی A/B یا Split می تواند تعیین کند که کدام رنگ ها بهترین اثرگذاری را برای حرفه ی شما دارند. صبر داشته باشید و در هربار تبلیغات فقط یک رنگ را آزمایش کنید تا بتوانید واقعا روی نتیجه ی بدست آمده تکیه کنید. کاری که باید بکنید این است که اول از همه رنگ هایی که در فرهنگ مخاطبان شما معنی بدی دارند ...
دیگر در روز خواستگاری استرس نداشته باشید!
و تلخی به این مراسم نگاه نکنید، نگرش تان مثبت باشد. فکرهای بد را از ذهن تان دور کنید. چشم های شما امروز ایرادگیر شده، از همه چیز از لباس پوشیدن تان تا نحوه چیدمان خانه ایراد می گیرد ولی این عیب چند ساعته چشم های شماست! اجازه ندهید افکار منفی بر شما مسلط شود، لبخند بزنید و با خوش بینی به همه چیز نگاه کنید. مدیریت استرس آموختن روش هایی که می توانند استرس را کاهش دهند، در این روز ...
14 نکته که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
کنید که انجام چه حرکتی در شما بهتر جواب می دهد. از کمک خواستن نترسید به همان اندازه که آماده بودنتان مهم است، به همان اندازه هم انعطافذیر بودن شما در تصمیم تان اهمیت دارد. ممکن است با اینکه تصمیم گرفته اید به صورت واژینال زایمان کنید، اما در طی زایمان احساس کنید که دیگر نمی توانید ادامه دهید، پس خودتان را سرزنش کنید و از پزشک بخواهید که عمل سزارین انجام دهد، زیرا در نهایت سلامت مادر و کودک از همه چیز مهم تر است. درست است که اولویت با زایمان واژینال است، اما طبیعت همیشه قابل پیش بینی نیست. نکته مهم این است که همیشه ابتدا به صدای بدنتان گوش دهید. ...
حس تلخ ناامنی روانی!
متلک گفتن به این و آن و ترساندن ملت می گذراند، لطفا این رفتارش را به حساب جوانی و شیطنت نگذارید و شیرفهمش کنید این مدل تفریح کردن او، مایه ناراحتی بلندمدت دیگران است. * کلیشه های ذهنی تان را دور بریزید؛ اگر شما تا دیروقت بیرون هستید، قطعا یا سر کار بوده اید یا از مهمانی و خرید برمی گردید یا به خاطر مشغله های فراوان، قرارهای ملاقات دوستانه تان را برای این ساعت از شبانه روز تنظیم می کنید، این ...
غذاهای ارزان در اروپا | طعم خوب و کیفیت عالی در رستوران های اروپا
. غذاهای کافه تریای یک سالن نیمه مجلل شهر برای دانشجویی که در دانشگاه های شهر ها(مثلا دانشگاه سالزبورگ در اتریش) درس می خواند ارزان و خوشمزه است. از اینکه شکم خودتان را با یک بشقاب از غذاهای بیمزه اما مغذی با قیمت ارزان که در انجمن های محلی عرضه می شود پر کنید، نترسید. کافه تریای دانشگاه ها (که معمولا در تعطیلات تابستانی بسته اند) یک راه مطمئن برای آشنا شدن با جوانان تحصیل کرده و انگلیسی زبان با ذهن ...
بوی گران قیمت ماه مهر
کشور خواهند رفت. راه 12 ساله مدارس پیش روی کلاس اولی ها است. گفتنی است در سال تحصیلی جدید 13 میلیون و 85هزار و 460 دانش آموز در مدارس ثبت نام کرده اند که از این تعداد 7 میلیون نفر مربوط به دوره ابتدایی هستند. نکته حائز اهمیت این است که تعداد دانش آموزان 5.4 درصد نسبت به سال تحصیلی 95-96 رشد داشته است. وقتی اسم مدرسه می آید اولین چیزی که به ذهن می رسد، لوازم التحریر است. مداد، پاکن، تراش و ...
