خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟
...، سر گیجه، تنگی نفس، احساس گزگز در انگشتان دست و پا و خواب رفتگی اندام ها در اثر تحت فشار بودن را از علایم بالینی افزایش غلظت خون دانست و توصیه کرد: بهترین درمان برای مبتلایان به این عارضه، اهدای خون در فاصله زمانی هر چهار ماه یکبار است همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی خونساز مانند گوشت قرمز، جگر، پسته و اسفناج خودداری کنند و به میزان کافی مایعات بنوشند. ...
نرگس آبیار؛ از داستان نویسی دفاع مقدس تا حضور در اسکار
همراه داشته است برخی می گویند فیلم های شایسته تری نیز وجود داشت اما اکثر منتقدان معتقدند که 10 فیلم اولیه تقریبا در یک سطح قرار داشتند. با این حال ناظران از انتخاب یک فیلم دولتی انتقاد می کنند. امیر اسفندیاری در این باره گفت: اگر به اسامی ای که عضو هیئت انتخاب بودند توجه کنید می بینید که همگی آنها از کارگردانان، تهیه کنندگان و بازیگران و منتقدان شناخته شده و افراد فعال و تأثیرگذار در سینمای ...
جشنواره عمار آلوده به جریان های سیاسی نشود
، سلاح ها و مهمات در انبار ها در حال خاک خوردن است. کسی نیست که از آن ها استفاده کند. به همین خاطر رهبری فرمان آتش به اختیار دادند . وحید جلیلی پس از پاسخ به سوالاتی از اکران کننده ها در مورد بحث های روز و اتفاقاتی که فعالین فرهنگی با آن مواجه می شوند اشاره کرد: حتما و حتما در مورد مسائل روز واکنش داشته باشید. و حتما و حتما نباید آلوده به جریان های سیاسی شوید. این را حواس تان باشد. می ...
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
.... صورت فردی که به خوبی استراحت کرده، سالم تر و بنابراین جذاب تر به نظر می رسد. حتی این جذابیت، قابل ارزیابی است. در مطالعه روی چند داوطلب مشخص شد، پوست افرادی که خواب کافی نداشتند، خاصیت انعطاف پذیری و روشنایی خود را از دست داده و چروک تر به نظر می رسید. 4. خواب و معکوس کردن فرآیند پیری بدن، شب ها پس از یک روز نبرد با پیر شدن خود را احیا می کند. زمانی که ما خواب هستیم، سوخت ...
اهمیت اعتماد به نفس در زندگی و راه های افزایش آن
...، اشتباه نگیرید چرا که بین این مفاهیم، تمایز وجود دارد. هرقدر ارزیابی فرد از خودش و تطبیق آن با واقعیت موجود بیشتر باشد، میزان اعتماد به نفس واقعی او نیز بیشتر است. حال سؤال اینجاست که چرا این تعاریف مهم هستند؟ شناخت معنای واقعی اعتماد به نفس، به افزایش اعتماد به نفس افراد و حرکت آنها در مسیر درست کمک می کند. برخلاف باور عموم مردم، تنها مثبت فکر کردن منجر به افزایش اعتماد به نفس نمی ...
ایجاد محیط صمیمی و دوستانه، ضرورتی برای رفع استرس دانش آموزان
فعالیت ها در مدرسه ضروری است، گفت: اما نه در خوبی های مدرسه و نه در سختی های درس خواندن نباید اغراق کرد و لازم است به صورت واقع گرایانه و در عین حال دوستانه مطالب را به بچه ها منتقل کرد. مطالب باید به نحو مطلوب به کودکان منتقل شود تا از استرس و اضطراب دانش آموزان در زمان بازگشایی مدرسه کاسته شود. وی، یادگیری علم و دانش، پیدا کردن دوستان جدید و نظم در زندگی را از جمله ویژگی های بارز مدرسه ...
31 شهریور افسردگی در کهنسالان
...، کیفیت زندگی فرد، کاهش یافته و گرفتار رنج بی پایانی می شود. دوم اینکه، احتمال اینکه فرد به فکر خودکشی بیفتد، بسیار افزایش می یابد. افسردگی یک وضعیت روحی است که فرد را گرفتار مشکلات جسمی نیز می کند. در واقع مشکل جسمی با تغییرات شیمیایی مغز به وجود می آید که با استفاده از دارو، درمان می شود و دردهای فیزیکی هم کم می شود. احساس اندوه و افسردگی بخش دایمی مسن تر شدن افراد نیست ...
عادت های خوب خانواده موفق
همدیگر را مواخذه نکنید. عادلانه دعوا کنید به هر حال در هر خانواده ای بحث و جدل پیش می آید مخصوصاً اگر بچه های کوچک در خانه باشند. هنگامی که درگیری ناگزیر به وجود می آید، نباید با یکدیگر همدست شوید، باید احساسات یکدیگر را تشخیص دهید. وقتی درگیری ایجاد می شود افراد خانواده باید بدانند که نظرشان ارزش دارد. بعد تلاش کنید ابزارهایی را برای حل منازعات پیدا کنید. هیچ کس نباید از محیط ...
بیماری هایی که از دهان می توان به وجودش پی برد
افرادی که دارای بیماری دیابت نیز هستند، دهانشان بویی شبیه به تخمیر می دهد. این گونه افراد باید به پزشک مراجعه کنند . شما نباید هر گونه بویی که از طریق دهان قابل استشمام است را ناشی از مشکلات دهان و دندان بدانید. 5. داشتن دندان های تخت و فرسوده به همراه سردرد می تواند نشانه ای از استرس باشد داشتن دندان های تخت و فرسوده به همراه سردرد صبح گاهی می تواند نشانه ای از وجود استرس باشد. سردرد صبحگاهی و درد شکم ...
چرا شیمی درمانی باعث ریزش مو می شود؟
بستگی به نوع سرطان، دارو خاص و دوز و الگوی درمان دارد. بسیاری از بیماران اولین موج را در عرض یک تا دو هفته از شروع درمان خود تجربه می کنند. مناطقی که در طول خواب اصطکاک زیادی را تجربه می کنند، مانند بالای سر و دو طرف بالای گوش، اغلب اولین مناطقی هستند که ریزش مو را می بینند. با این حال، الگوی دقیق به موهای فرد بستگی دارد. موهایی که به طور فعال رشد می کنند، بیشتر تحت تأثیر ...
بازیگرهای باهوش حذف نمی شوند
مخاطب و امکانات شان دارند و می گویند تئاتر مورد ظلم واقع شده است. نظر شما در این باره چیست؟ چه کسی گفته تئاتر مورد ظلم واقع شده؟! ما در تهران تماشاگر داریم و مشکلی در این زمینه نداریم. سالن ها معمولا پر هستند و تئاتر در سبد فرهنگی خانواده ها حداقل در تهران قرار دارد. اگر شما بخواهید برای دیدن تئاتری بروید، خیلی راحت می توانید از طریق سایت های اینترنتی، بلیت ها را با تخفیف ویژه تهیه کنید ...
رمزگشایی یک نگاه: فدریگی به سوالات مهم پیرامون Face ID پاسخ می دهد
برای ثبت تصویر است. سیستم Face ID در تمام زوایای طبیعی که چشم ها، بینی و دهان کاربر مشخص باشد، عمل می کند زمانی که موبایل در فاصله مناسب قرار گرفته و صورت شما (از چشم تا دهان) در قاب تصویر دیده شود، Face ID فعال خواهد شد. در واقع سیستم تشخیص چهره در هر زاویه طبیعی بدون مشکل کار می کند، به شرطی که بتواند چشم ها، بینی و دهان شما را تشخیص دهد. البته طبیعیست که Face ID نباید ...
چند روش برای داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر
افراد چاقی که مورد مطالعه قرار گرفته بودند، آن هایی که رژیم شان به همراه مکمل قهوه کافئین دار بود به طور قابل توجهی نرخ متابولیسم شان افزایش پیدا کرده و افرادی که وزن شان متوسط بود هم کاهش وزن بیشتری را تجربه کردند. 2. عضلات ساق پا را تقویت کنید نمی توانید دو روزه پاهای لاغرتان را خوش فرم کنید. انجام ورزش ساق پای ایستاده در طول روز چه هنگامی که منتظر رسیدن مترو هستید، در حال ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
فشار خون بالا در بارداری باید تحت مراقبت قرار گیرد. فشار خون بالا به معنی افزایش فشار خون در دیواره های رگ می باشد. فشار خون صدوچهل بر نود میلیمتر جیوه خیلی بالا می باشد.فشار خون بالا برای کلیه افراد ضرر دارد اما خطر آن بر خانم باردار بیشتر است. مطالعات نشان می دهد فشار خون بالا حدود شش تا هشت درصد خانم های باردار را تحت تاثیر قرار داده است. در طول بارداری فشار خون به شکل های مختلف می ...
افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
.... کمبود نور خورشید ممکن است: ساعت بیولوژیک بدن که الگوی خواب و بیداری را کنترل می کند و دیگر ریتم های شبانه روزی را تحت کنترل دارد دچار مشکل کند. سروتونین (ماده شیمیایی در مغز که روی خلق و خو تاثیر می گذارد) را دچار مشکل کند. علائم افسردگی فصلی چیست؟ اگر دچار افسردگی فصلی شده باشید ممکن است: احساس ناراحتی، بد خلقی، دم دمی مزاج شدن یا اضطراب کنید ...
️نقد و نظری در باب هجمه جدید علیه طب اسلامی
اشتباهات فراوان پزشکی که در یک مورد موجب فوت پدر مرحومم در بیمارستان متبرک به نام مبارک حضرت رسول اکرم (ص) شد نه اتهام سوء استفاده به جامعه پزشکی می زنم و نه گردی العیاذ بالله به نام نامی اش می نشیند. دانندگی است و برا .... “زندگی”! بروید زانوی ادب و تلمذ بزنید یاد بگیرید و دنیا را نیز جرعه زندگی و سلامت بنوشانید. فرزندان تان را محافظت کنید و خودتان زندگی را تجربه کنید. اصلاً سن ...
فقه بدون ولایت فقیه و جدای از حاکمیت کارایی ندارد/حوزه باید برای پیشبرد نظام برنامه داشته باشد
؛ نخست آن که طلبه کیست؟ و دوم آن که هویت یک عالم ربانی چیست؟ طلبه یک واژه است که از طالب علم گرفته شده است ولی برای فهم بهتر این مسأله لازم است به کلام امام کاظم(ع) اشاره کنیم که فرمودند: لا علم الا من عالم ربانی یعنی علم تنها از دامان عالم ربانی به دست می آید. بنابراین عالم ربانی هویت عالم و طلبه است؛ حال باید سراغ هویت طلبگی برویم که این مسأله نیز از دو حیث تئوری و نظری و همچنین از نظر ...
بدخوابی و افسردگی با هم در ارتباط هستند، اما نه همیشه
به گزارش آی سبک ، محققان دانشگاه دوک می گویند همه کسانی که مشکلات زیادی در خوابیدن دارند نشانگان افسردگی را در خود بروز نمی دهند. بلکه در عوض، تفاوت های موجود در چگونگی واکنش دادن افراد به تجربه های مثبت نقش هرچند کوچک اما محافظت کننده ای در متوقف ساختن علائم افسردگی دارد، یعنی نشانگانی که معمولاً همراه با مشکلات خواب ظاهر می شود. به عبارت دقیق تر، کسانی که خاب نمی خوابند اما فعالیت ...
از قطار افسردگی پیاده شوید! آنچه باید به خاطر داشته باشید
، قصد خودکشی دارد... • با یک نفر درباره احساساتتان صحبت کنید؛ یک دوست، والدینتان، استادتان یا پزشک خانوادگی تان. • با مرکز مشاوره یا مشاوره تلفنی دانشگاه تماس بگیرید و با مشاور صحبت کنید. اصلا تعلل نکنید. خودکشی برگشت ناپذیراست. شانس دومی وجود ندارد. • هرچند درد شما ممکن است غیرقابل تحمل باشد، اما تلاش کنید تا باور کنید امید به آینده هنوز وجود دارد. این زمان های ...
جلساتی بی نتیجه با نمایندگان استان برای انتخاب استاندار داشتیم/ هیچکدام از افراد معرفی شده جزو گزینه های ...
...> نماینده دشتی و تنگستان در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: سدهای دشت پلنگ و باغان از طریق فاینانس چین تامین اعتبار شده است و این دو پروژه به صورت فعال در حال اجرا است . موافق برجام هستم شهریاری در پاسخ به این سوال که موافق برجام هستنید یا مخالف گفت: برجام یک دستاورد بزرگ برای دولت محسوب می شود. البته درزهایی به جهت نبود تیم اقتصادی در تیم مذاکره کننده هسته ای وجود دارد که این فقدان ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
، ترکیب متعادلی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات مفید را برای بدن تان تامین می کنند که به کمکی برای سالم ماندن تان هستند. اما در دنیای شتاب زده ی امروز، با زیاد شدن مشغله های روزمره، خیلی از افراد بیشتر سراغ غذاهای فرآوری شده و التهاب برانگیز می روند که نتیجه اش آسیب به سلامتی است. اما شما می توانید بسیاری از اثرات تغذیه ی نادرست را با خوردن غذاهای سالمی ...
ژن های خوب، نفتی می شوند/ افزایش قیمت در بازار خودرو
وجود ندارد، باز هم پس از ساعت ها معطل ماندن جلوی در پالایشگاه ستاره خلیج فارس به ما گفتند راه شما برای مراجعه به شرکت پیمانکار باز است و بروید با شرکت اویکو قرارداد ببندید . وزارت نفت پولش بیشتر است جلیل سالاری، مدیرعامل اسبق شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران در گفت وگو با وطن امروز با بیان اینکه در همه جای کشور شاهد کم لطفی به افراد متخصص هستیم، گفت: آمار مشاوران وزرا و ...
دلایل و علائم ابتلا به سرطان سر و گردن
از التهاب پدیدار شدن سرطان در ناحیه سر و گردن می تواند به شکل گیری التهاب چشمگیر منجر شود. اگر مشکلی جدی در حال گسترش باشد، بیمار ممکن است تورم در آرواره یا در قسمت زیر چانه را تجربه کند. احساس تورم در این بخش از سر که اغلب با درد همراهی می شود می تواند به واسطه سرطان غدد بزاقی شکل گرفته باشد. التهاب ناشی از رشد سرطان سر و گردن می تواند به احساس بی حسی یا فلج در عضلات صورت منجر شود؛ این شرایط نیز می تواند با درد همراه باشد. اگر درد برای بیش از چند روز ادامه یابد، مراجعه به پزشک برای تشخیص دلیل بهترین گزینه محسوب می شود. ...
آلزایمر، نسیان ذهنی اما نه عاطفی
؛ برخی از بیماران در مراحل اولیه، بیمار بودن خود را انکار می کنند؛ بیمار ما نیز به هیچ وجه بیماری خود را نمی پذیرفت و حتی با وجود ابتلا به دیابت( Diabetes )، انسولین خود را تزریق نمی کرد. وی به مشکلات مراقبت کننده ها اشاره کرد و گفت: خود فرد مراقب هم به تدریج دچار مشکلات جسمی و روانی می شود که باید تحت مراقبت پزشکان باشد. به خاطر دشواری وظیفه ای که بابت مراقبت از بیمار عزیزمان داشتیم ...
شهری که با تمامی شهرهای دنیا تفاوت دارد
از این بانداژ مراحل بهبود زخم های شما به صورت لحظه ای با اپلیکیشن یا مرکز درمانی مورد نظر شما به اشتراک گذاشته خواهد شد. 5G چه بلایی بر سر مشاغل امروزی می آورد؟ اینترنت 5G مطمئنا صنایع و فرصت های جدیدی را به وجود خواهد آورد و بدون شک این فرصت ها با مشاغل جدید همراه خواهند بود. اما این مشاغل در مقایسه با مشاغل امروزی متفاوت خواهند بود. نمونه بارز این نوع مشاغل را در بزرگ ترین ...
ستاره هایی که خانواده را به شهرت ترجیح دادند
دنیا کردم و این وظیفه من است که مطمئن شوم که او بهترین زندگی که ممکن است را دارد – نه هیچ کس دیگر – شما باید مسئول کارها و رفتار تان باشید و این چیزی است که من تلاش می کنم تا به بهترین نحو احسنت هر روز انجام دهم. برای فرزندش مادی، که در این خانواده معروف و مشهور به دنیا آمده و بزرگ می شود، اسپیرز توضیح می دهد که او زمانی که متولد شد خاله اش را در حال اجرا تماشا کرد و می دانست که مادرش ...
امن ترین راه برای قفل کردن تلفن هوشمند چیست؟ +عکس
علاوه بر این، همان طور که تکنولوژی گوشی های هوشمند ما در حال پیشرفت است، افراد مجرم نیز می توانند روش هایی سریع، آسان و پایدارتر را برای دزدیدن این اطلاعات به کار ببرند. این موضوع خصوصا در مورد اثرانگشت بسیار گران تمام می شود، کافیست نمونه ای از این اطلاعات به دست افراد مجرم برسد تا به راحتی امنیت شما را به خطر بیندازند. بهترین انتخاب کدام است؟ اگر مقاله را به طور کامل مطالعه ...
10 کاری که بعد از خرید لپ تاپ باید انجام دهید
مزاحم ویندوز 10 توصیه می شود. 10) برنامه های مورد علاقه تان را نصب کنید حالا که لپ تاپ شما تقریبا آماده شده، می توانید برنامه های مورد علاقه خود را نصب کنید. اما قبل از انجام این کار و درگیر شدن با فایل نصب صدها نرم افزار مختلف، پیشنهاد می کنیم سری به وب سایت Ninite بزنید. Ninite در واقع به شما اجازه می دهد با یک فایل نصب، تمامی برنامه ها را به صورت یک جا در سیستم ...
هر چه پیرتر می شویم قدرت یادگیری کاهش می یابد؟
تعطیلاتتان زبان فرانسوی بیاموزید یا اینکه در شغلتان یک رشته جدید را فرا بگیرید. اگر این تصمیمات را گرفته باشید احتمالا هراس همراه با آن را هم تجربه کرده اید: آیا مغز من هنوز قدرت یادگیری دارد؟ آیا حافظه ام توانایی جذب اطلاعات جدید را دارد؟ آیا قدرت یادگیری من هنوز مانند زمان جوانی ام به هنگام تحصیل در مدرسه و دانشگاه است؟ دانشمندان و پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که این ...
نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!
. بهتر است در این زمان انرژی کمتری بسوزانید تا گرمای بیشتری را از دست ندهید. سرفه های آزاردهنده: سرفه ها اغلب به معنای ابتلا به سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه ...
