خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا بارداری برای زنان مضر است؟
هورمون ها انجام می شود، بر سلول های کل بدن از جمله سلول های واقع در سینه اثر می گذارند و با افزایش سطح هورمون ها سلول های سینه متکامل می شوند و باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطانی می شود. همچنین بیماری مهم دیگری که بارداری خطر بروز آن را کاهش می دهد، التهاب و عفونت های لگنی است. با وجود همه این موارد باید توجه داشت که وقتی از مزایای بارداری صحبت می کنیم، از طرف دیگر باید با رعایت تمام نکات و توجهات لازم، مشاوره و مراقبت های پزشکی انجام شود تا مادر یک بارداری سالم، خوب و موفقی داشته باشد. ...
درمان کبد چرب با میوه
و چرک داخلی ثابت شود. چاقی و اضافه وزن. در چربی ها اگر میزان تری گلیسیرید خون بالا برود موجب ابتلا به این بیماری می شود. کسانی که چربی زیادی مصرف می کنند، مصرف سرخ کردنی ها، تفت دادنی ها و... که علاوه بر ابتلا به بیماری کبد، موجب سوزش و خارش چشم می شوند. کسانی که تخم مرغ نیمرو و آب پز زیاد می خورند علاوه بر ابتلا به بیماری کبد به بیماری نفریت و تحال هم دچار می
چگونه بدون هیچ هزینه ای زیبا شویم؟
بدون آرایش هم زیبا باشیم هیچ کار کم هزینه تر از خوابیدن به زیباتر شدنتان کمک نخواهد کرد. پوست شما در زمان خواب شبانه، فرصت ترمیم و تعمیر خود را به دست می آورد و تمام مشکلاتش را حل می کند، به این شرط که 7 تا 8 ساعت خواب شبانه از ساعت 10 - 11 شب تا 6 - 7 صبح داشته باشید. این را هم بگوییم که خواب خارج از این زمان، تاثیر چندانی نخواهد داشت، زیرا بدن بسیار هوشمندانه عمل می کند.
یک روز پرخوری با بدن چه می کند؟
توانستند برنامه غذایی سرشار از غذاهای خوشمزه با چربی بالا – مانند سوسیس، تخم مرغ سرخ کرده، برگر، چیز کیک و ... – استفاده کنند که مجموعا 78 درصد بیشتر از کالری بود که به صورت روزانه و عادی استفاده می کردند. سپس محققان سطح قند خون این افراد را اندازه گیری کردند و با سطح قند خونشان قبل از این برنامه مقایسه کردند. نتیجه چه بود؟ یک روز پرخوری با غذاهای پرچرب و مضر باعث شده بود حساسیت بدنشان
محموله 18000 شاخه گل طبیعی قاچاق توقیف شد
شناسایی و منهدم شد. وی گفت: ماموران پلیس آگاهی شهرستان پس از شناسایی این باند و انبار دپوی مربوطه، با هماهنگی قضائی وارد عمل شده و در جریان بازرسی صورت گرفته، توانستند 179 هزار نخ سیگار و 406 پاکت توتون تنباکو قاچاق را کشف کنند. وی اضافه کرد: در این راستا تعداد دو خودروی مورد استفاده در امر حمل کالای قاچاق توقیف و روانه پارکینگ شد، همچنین تعداد سه نفر متهم دستگیر و با قرار
جدی می خواهید لاغر شوید؟ این قانون ها را جدی بگیرید
کاسه بزرگ بستنی بخورید و انتظار داشته باشید اعداد روی ترازو پایین بیایند. برای اینکه در وزن خود تغییر ایجاد کنید باید در سبک زندگی تان تغییرات سالم تری را اعمال کنید که می تواند شامل خوردن غذاهای مغذی، وعده های متعادل در بیشتر اوقات و کاهش خرده خوری های خارج از برنامه باشد. به خاطر داشته باشید شما فقط رژیم نمی گیرید بلکه عادات غذایی خود را نیز تغییر می دهید. شاید همیشه نتوانید 100 درصد پایبند رژیم
دومین محموله کمک های ایران برای مسلمانان میانمار ارسال شد
های اولیه و ارائه خدمات بهداشتی پایه و خدمات درمانی سرپایی(BHCU) ارزیابی شده است. وی تصریح کرد: در ارزیابی انجام شده از سوی نیروهای متخصص و زبده هلال احمر مشخص شد، مهاجرت و آوارگی اجباری مسلمانان روهینگیایی میانمار به کشور بنگلادش بر جنبه های مختلف زندگی این اقلیت و جامعه بنگلادش به خصوص تغییرات محیط های طبیعی تاثیر مستقیم و غیرمستقیم داشته است، به طوری که عدم درک مفهوم آوارگی و مهاجرت
چرا گردن درد می گیریم؟
ایستاده و همراستای بدن با آرمیدگی عضلانی) به جای اینکه چانه را پایین نگهدارند، چانه را روبه جلو و شانه ها را پایین نگه می دارند. این کار باعث ایجاد تنش و فشار در عضلات گردن و عضلات اطراف آن می شود. این وضعیت بد قرارگیری بدن به خصوص بر عضله تراپزیوس یا ذوزنقه ای بیشترین فشار را می آورد. این عضله بزرگ به شکل ذوزنقه از قاعده جمجمه شروع می شود، در شانه ها گسترده می شود و تا نیمه های گردن بالا می
با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟
/> هنگامی که در تلاش برای دست یابی به موفقیت هستید، به دنبال جنبه های مفرح زندگی نیز باشید. این باعث می شود که استرس تان کاهش پیدا کند. هرچقدر کمتر استرس داشته باشید، انرژی مثبت بیشتری خواهید داشت که باعث تلاش سخت تر شما خواهد شد. ورزش کنید ورزش شما را به سمت یک وضعیت متعادل ذهنی سوق می دهد که به شما اجازه می دهد تا مثبت اندیشی خود را افزایش دهید. حرکت به صورت طبیعی باعث آزاد
تغذیه مناسب در دوران بلوغ
آخر دوره نوجوانی دوران شکل گیری عادات غذایی فرد بوده و بسیاری از بیماری های سالیان بعدی، ریشه در این عادات و رفتارهای غذایی دارند. اغلب نوجوانان برای تغییر در بافت و یا ترکیب بدن خویش از روش هایی که متاسفانه بسیاری از آنها غیرعلمی، اثبات نشده و زیان بار است، استفاده می کنند، نظیر رژیم های نادرست، رژیم های گیاهخواری سخت، حذف وعده های غذایی و حتی مصرف برخی داروها.
سرنوشت جالب یک گروگانگیر از زبان خودش + عکس
ما بابت بدهی اش را انجام دهد. اگر شما او را به گروگان نگرفته بودید پس چرا خط تلفن او را مدام تغییر می دادید؟ هر دو خط تلفن مال خودش بود. خط اولی را خاموش کرد و دومی را فعال کرد. ما هیچ خط تلفنی به او ندادیم. قبل از دستگیری چرا به شمال کشور رفتی، قصد فرار داشتی؟ خیر. من دچار مشکل شده بودم و برای حل آن نزد یکی از آشنایان رفته بودم. قصد فراری در کار نبود
آوارگانی به نام کودکان کار
برای حل اینگونه معضلات اجتماعی باید بانک اطلاعاتی دقیق و درستی داشته باشیم. با انجام تحقیقات میدانی و جمع آوری آمار و اطلاعات دقیق مبتلایان به این معضلات و شناسایی آنها و سپس با استفاده از کارشناسان متخصص در هر حوزه می توان به حل قطعی و ریشه کن شدن این معضلات امیدوار بود؛ اما در خصوص کودکان کار می توان گفت اینها قربانی فقر اقتصادی و فرهنگی خانواده هایشان هستند. البته فقر فرهنگی و اقتصادی این
منصوریان : رحمتی در برنامه ی نود قداست مربیگری رو شکوند
این طولانی ترین و جذابترین نشست رسانه ای یک مربی در لیگ برتر ایران یعنی منصوریان محسوب می شود و با توجه به این که ممکن است به دلیل سرعت در انتقال مطلب قسمت هایی از آن جا افتاده باشد مهمترین بخش های آن را با لحن شخص سرمربی استقلال برای شما انتخاب کرده ایم . این مطلب جذاب را از دست ندهید: *من یک عذرخواهی از تمام مردم فوتبال ایران می کنم به خاطر اتفاقات برنامه نود ؛ فارغ از هر رنگی
مهم ترین برنامه قیام امام حسین(ع) چه بود؟
خلج از کارشناسان امور مذهبی است. *: در جریان بازخوانی قیام تاریخ ساز امام حسین(ع)، ویژگی ها و شاخصه های اصحاب و یاران آن حضرت نیز مورد توجه قرار دارد. از نگاه جنابعالی این شاخصه ها کدامند؟ ابتدا مقدمه ای عرض کنم؛ حادثۀ عاشورا و قیام سیدالشهدا(ع) جامعیتی مانند جامعیت قرآن دارد.قرآن کتابی است که هر قشری، هر فکری و در هر سنی می تواند بهره ببرد و برای همه درس ها دارد و درس آموز است. کسی
شرایط مراقبت و نگهداری از لاستیک خودرو
همین لاستیک پهن باعث خشکی حرکت فرمان می شود. رادیال یا بایاس؟ گام بعدی در انتخاب لاستیک توجه به نوع تکنولوژی تولیدی آن است. به طور معمول لاستیک های موجود در بازار در دو نوع بایاس و رادیال است. به گفته کارشناسان، در تولید لاستیک های بایاس که از تکنولوژی قدیمی برخوردار هستند، از الیاف ورشته های نخی استفاده می شود. درحالیکه در تولید لاستیک های رادیال از رشته های سیمی
سونامی قاچاق مکمل های دارویی/ تبلیغات ماهواره قابل اعتماد نیست
درصد مالیات بر ارزش افزوده به آنها تعلق می گیرد حال اگر به این موارد هزینه هایی مانند مارژین وارد کننده، شرکت های توزیعی و داروخانه را نیز اضافه کنیم در نهایت قیمت مصرف کننده به حدود دو تا 2.2 برابر قیمت ارائه شده کالا به گمرک میرسد. قیمت گذاری توسط اتحادیه و بر اساس دستور العمل وزارت بهداشت انجام میشود. شکوهی در بخش دیگری از صحبت های خود به بحث مکمل هایی که در باشگاه های ورزشی مورد
محسن رضایی: با موشک ها جنگ را زود پایان می دهیم
در جهان خنثی خواهد کرد. یعنی رویه و در جهان ضرب المثل خواهد شد که شما هر نوع دیپلماسی با ایران می توانید داشته باشید و ایران به دنبال شما خواهد آمد. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: به عبارت دیگر به همه کشورهای یاغی درس غلطی داده می شود که ایران در سیاست خارجی ثبات و استحکامی ندارد. رضایی ادامه یافتن فشارهای دیگر را از دیگر خطرات مورد اشاره دانست و افزود: وقتی ما در قبال یک توافق چند
در ماه محرم، مراقب تب کریمه کنگو باشیم!
کشتارگاه های مجاز انجام شود. تب در عرض 2-3 روز بعد از انتقال بدون دلیل آغاز می شود و گاها" بدن را به بی آبی می رساند. از طرفی مویرگ ها شروع به پاره شدن می کنند و فرد دچار خونریزی داخلی در جاهای مختلف بدن می شود و کبودی های بی دلیلی شروع به پدیدار شدن در زیر پوست می کند. تب کریمه کنگو با انتقال از طریق گزش کنه ای بر روی بدن دام های افریقایی به ایران، مهمان ناخواسته کشور ما شد و
10 غذای شفابخش
هستند، که می توانند به کنترل سطوح قند خون و دیگر عوارض ناشی از دیابت کمک کنند. از مصرف یک فنجان بلوبری در روز لذت ببرید. شما می توانید آنها را به عنوان یک میان وعده مصرف کرده یا به غلات صبحانه، ماست یا اسموتی اضافه کنید. چای سبز برای کلسترول بالا بدن به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما هنگامی که غذاهایی با محتوای بالای کلسترول مصرف می کنید، ماده ای موم مانند می تواند روی
بهترین خوراکی ها برای سم زدایی بدن
به گزارش بلاغ ، شما باید غذاهای سالم بخورید تا به اندام های تان کمک کنید، بهترین عملکرد را داشته باشند؛ یعنی به کلیه ها، کبد و روده ها. بدین ترتیب این اندام ها خواهند توانست سموم خون را به بهترین و موثرترین شیوه ی ممکن از بدن دفع کنند. در ادامه لیستی از بهترین خوراکی ها را به شما معرفی می کنیم که در این کار به شما کمک کرده و می توانید از یک زندگی سالم لذت ببرید. البته قبل از هر چیز باید بدانید آب
ژن های خوب، نفتی می شوند/ افزایش قیمت در بازار خودرو
است. تبعات اقتصادی این معضل نیز هر سال 23میلیارد دلار معادل 80 هزار میلیارد تومان برای کشور هزینه دارد. یکی از مهم ترین مزایای خودروهای الکترونیکی کاهش آلودگی هواست، به خصوص در کلانشهری مانند تهران. چند سال قبل تحقیقی از سوی جمعی از دانشجویان انجام شده بود که نتیجه آن تحقیق نشان می داد، خودروی برقی برای پیمایش 100 کیلومتر به اندازه 500 تومان برق مصرف می کند در حالی که سوخت مصرفی در خودروهای بنزینی
چگونه ویدیوهای یوتیوب را به فایل MP3 تبدیل کنیم؟
توانید موسیقی های موردعلاقه تان در یوتیوب را در گوشی خود داشته باشید. برای این کار بهتر است از کامپیوترهای خانگی استفاده کنید. تبدیل کننده های ویدیوهای یوتیوب به فایل های MP3 قانونی هستند؟ شما در صورتی می توانید ویدیوهای یوتیوب را دانلود کنید که حق کپی رایت داشته باشید. سوء استفاده از ویدیوهای یوتیوب راحت نیست و معمولاً نام تولیدکننده و یا صاحب اثر بر روی ویدیو نمایش داده می شود
تمیز کردن مایکروفر با دو شوینده طبیعی!!
شوینده ها را درست کنید. یک تکه لیموی تازه را به آب در حال جوشیدن اضافه کنید و بعد از حدود 2 دقیقه لیمو را از آب جدا کنید و از محلول به دست آمده جهت تمیز کردن مایکروفر خود استفاده کنید. راه دیگر استفاده از مواد طبیعی برای پاک کنندگی استفاده از محلول سرکه و آب است، این محلول قدرت پاک کنندگی بالایی دارد، یک لیوان را تا نیمه از آب پر کنید و نیمه دیگر را با سرکه سفید پر کنید، حالا می توانید به جنگ اثرات
7 بیماری که از طریق دهان می توانید به وجودش پی ببرید
که به بیماری سلیاک دچار بودند، وقتی خوردن مواد بدون گلوتن را در وعده های غذایی خود لحاظ کردند، زخم درون دهانشان بعد از مدتی خوب شد و دیگر اثری از این زخم ها درون دهانشان مشاهده نشد. بهترین جایگزین بدون گلوتن برای گندم ارزن است شما برای بیشتر دانستن این موضوع می توانید با یک پزشک و یا دندانپزشک نیز مشورت داشته باشید. 7. بیماری های لثه و التهاب های آن می تواند ناشی از بیماری و مشکلات قلبی
دلایل و علائم ابتلا به سرطان سر و گردن
تر مرتبط با پان افزایش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان در دهان و گلو را شامل می شود. غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده هنگامی که درباره خطرات مرتبط با خوردن غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده فکر می کنیم، مانند غذاهای کنسروی یا گوشت های بسته بندی شده، بیشتر بر تحت تاثیر قرار گرفتن قلب و سیستم گردش خون متمرکز می شویم. مصرف بیش از حد سدیم، یا نمک، می تواند به گرفتگی شریان ها منجر شود که
غلبه بر ترس از مرگ با 4 راهکار کاربردی و موثر
کنید که از به وقوع پیوستن آنها می ترسید، اما با استفاده از روش های ساده ی آرام سازی مانند تنفس عمیق و آرام، می توانید یک فضای عاری از افکار بسازید و یا فضایی را ایجاد کنید تا افکار از ذهن شما عبور کنند، جایی که افکار شما قدرت بسیار کمتری دارند و شما تنفس تان را کنترل می کنید، بنابراین در موضعی آرام تر و قدرتمندتر قرار دارید. برای انجام یکی از تکنیک های آرام سازی می توانید مراحل زیر را
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
کند. سمومی که در بدن تان جمع می شوند، متابولیسم تان را کُند می کنند. مطالعه ای نشان داده مصرف لیموترش، افزایش وزن را سرکوب کرده و مانع تجمع چربی در بدن می شود. مرکبات حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و موادی چون آنتی اکسیدان ها هستند که می تواند به جلوگیری از تاثیرات مضر چاقی کمک کنند. 2. زردچوبه برای آرتروز آرتروز، اختلال مفصلی است که یک یا چند مفصل، دچار التهاب می شوند
آلوده به جریان های سیاسی نشوید
تجربه نگاری از فعالیت های اکران مردمی داشت. آتش به اختیار خودتان عمل کنید. اگر دبیرخانه جشنواره عمار در مسئله ای کم کاری کرد، شما خودتان عمل کنید. ما اداره نیستیم که اگر کارمندی در مرکز وظیفه اش را انجام نداد، وظیفه از دوش شما برداشته شود. وی با اشاره به افرادی که فقط در انتخابات ها و فعالیت های خیلی بزرگ پا به میدان می گذارند و فردای انتخابات غیب می شوند گفت: حواس تان باشد ما علاوه بر
دلایل افت شدید رئال در ابتدای فصل
زمین خورد و بلند نشد تا او نیز به فهرست بلند بالای مصدومین رئال اضافه شود. تئو هرناندس، جانشین مارسلو نیز هفته گذشته مصدوم شده بود تا حالا شرایط برای انتخاب مدافع چپ بسیار دشوار شود، اما جدی ترین گزینه ناچو هرناندس است. کریم بنزما، وایه خو و کواچیچ نیز مصدوم هستند و شرایط بازی کردن را ندارند و دست زیدان در بعضی پست ها برای انتخاب بازیکن بسیار بسته است. سقوط پس از سوپرکاپ
اولین کنگره ملی استئوآرتریت در اصفهان آغاز بکار کرد
جامعه می شود قدم برداریم. وی افزود:در گذشته افراد حتی بانوان سالخورده نیز به راحتی و بدون استفاده از میز و صندلی برای انجام فریضه نماز به مساجد می رفتند. ولی امروز شاهد افزایش میزو صندلی در مساجد برای قشری که درست یا نادرست از نشستن منع شده اند هستیم. چنگیز ادامه داد:این امر ناشی از تغییر سبک زندگی ، گستر ش معضل استئوآرتریت و مواردی که منجر به ناتوانی ها یا احساس ناتوانی و محدود
