خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوله پشتی نامناسب عامل ناهنجاری قامتی دانش آموزان می شود
مهم است؛بنابراین برای کسانی که به صورت طولانی مدت، کیف خود را به شانه می کشند توجه به جنس، طراحی و وزن کوله بسیار اهمیت دارد. صادقی تاکید کرد: وزن کوله پشتی و محتویات آن نباید بیش از پانزده درصد وزن بدن باشد چراکه در غیر این صورت اضافه وزن باعث تغییر در ستون فقرات و مشکلات دیگری می شود. وی در پایان گفت: درد در ناحیه شانه و گردن و احساس گزگز و خواب رفتگی دست و گردن در دانش آموزان به دلیل سنگینی کوله پشتی است. انتهای پیام/ ...
چرا گردن درد می گیریم؟
سلامت نیوز : گردن درد می تواند ناشی از فشار آمدن بر مفاصل گردن یا گیر افتادن اعصاب در ناحیه گردن یا شانه باشد. درد گردن همچنین با درد شانه مرتبط است، چراکه بسیاری از عضلات شانه به گردن نیز متصل هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، یکی از مهم ترین عوامل گردن درد وضعیت قرارگیری بدن در هنگام انجام فعالیت ها است. برخی از افراد برای رسیدن به وضعیت خنثی (وضعیت ...
ویژگی های کیف و کفش مناسب دانش آموزان
پزشکی قزوین با اشاره به اینکه کوله پشتی بهترین کیف برای دانش آموزان است، می گوید: خانواده ها باید توجه کنند که کیف خریداری شده متناسب با سن و قد دانش آموزان انتخاب و وزن کوله پشتی باید با وزن دانش آموزان سنجیده شود. وی ادامه می دهد: اگر بچه هنگام حمل کوله خم شود و شانه ها را گرد و جمع کند، نشان از بالا بودن وزن کوله دارد، همچنین بهتر است والدین وسایل غیرضروری را داخل کوله قرار ندهند و یک ...
علت دیسک کمر+ علائم و درمان آن
در افرادی است که به گزینه های درمان دیگر پاسخ نمی دهد. گزینه های جراحی عبارتند از فشردن کمری، همجوشی کمری و جایگزینی دیسک کمری. - رفع فشار کمری شامل حذف بخش استخوانی از پشت ستون فقرات می باشد تا فضای موجود برای اعصاب خروج از نخاع افزایش یابد. این کار می تواند فشار بر اعصاب و درد را کاهش دهد. این گزینه فقط در صورتی باید استفاده شود که در ناحیه ستون فقرات بی ثباتی حرکتی بیش از حد وجود ...
خاص شدن مرهمی بر زخم های مبتلایان/ سنگینی هزینه های دارو بر دوش بیماران پروانه ای / دانشگاه علوم پزشکی ...
بیماران بسیار بهتر شده و تا حد زیادی مرتفع گردیده است . نمایندگان مبتلا به ای بی در شیراز، چشم انتظار جلسه با استاندار پرویزی تأکید کرد: دانش آموزان مبتلابه ای بی هوش سرشاری دارند و ایجاد بستری فرهنگی در مورد چگونگی تعامل با بیماران، واگیردار نبودن و شناخت چندوچون این بیماری و آگاهی دادن به کادر مدرسه و معلم ها و دانش آموزان یکی از مهم ترین مسائل است که باعث زندگی راحت تر و عادی ...
بیماری روماتیسم و انواع آن
... لوپوس لوپوس (همچنین به نام SLE یا لوپوسیریتماتوز سیستمیک) یک بیماری خودایمنی است. این بیماری می تواند بسیاری از اندام های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. علائم: درد مفصل خستگی سفتی مفصل بثورات، از جمله یک بثور "پروانه ای" در گونه حساسیت خورشید ریزش مو انگشتان دست یا انگشتان سفید یا انگشتان پا هنگام تماس با سرما (به نام پدیده رینود) مشکلات در اندام های دیگر ...
زندگی اسفبار اهالی یک روستا در حوالی فشافویه
داوطلبان این انجمن برای نخستین بار در طرح کعبه کریمان جمعیت امام علی (ع) اینجا را شناسایی کرده است. او می گوید: ما خانه های حاشیه رودخانه را تحت پوشش قرار دادیم و 108 مورد آرزوی بچه های این روستا را برآورده کردیم. داشتن دوچرخه اصلی ترین آرزوی کودکان بود. به زبان ساده می گویم در انتهای روستای ابراهیم آباد یک سری دامداری هست که مردم هم در کنارش زندگی می کنند. مهم ترین درد بچه های این روستا هم زباله ...
وزن کیف کلاس اولی ها چه قدر باید باشد؟/ویژگی های کوله پشتی استاندارد
نرسیده اند و انتخاب کوله پشتی نامناسب می توان به ستون فقرات آن ها آسیب جدی وارد کند. یک متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی گفت: در حال حاضر تنوع کیف و کوله پشتی در بازار بسیار است و ممکن است دانش آموزان تمایل داشته باشند از کوله پشتی های یک بنده و کیف های یک طرفه استفاده کنند،در چنین شرایطی وزن کوله پشتی به یک طرف بدن وارد می شود و در دراز مدت باعث کج شدن ستون فقرات و افتادگی شانه ها خواهد شد. ...
برنامه ریزی کارآمد تحصیلی با مشارکت خانوادگی
خبر به این معناست که با آغاز سال تحصیلی جدید باید حس مسئولیت شهروندیمان را بیدار کرده و از همین ابتدای سال تحصیلی با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی پاییزی پاک را به خودمان، خانواده مان و شهرمان هدیه دهیم. سینا برمکی یک دانش آموز متوسطه اول می گوید: من برای اول مهر طوری برنامه ریزی کرده ام که با وسایل حمل و نقل عمومی مثل مترو و اتوبوس و ... به مدرسه بروم و پول سرویسم را کتاب بخرم. حمید ...
گزارشی از رونمایی از سایت نقد داستان
.... از همان روز، ماجرا آغاز شد. ما اولین بودیم. و اولین بودن علاوه بر حسن ها، سختی هایی هم دارد که مال ناشناس بودن مسیر است. چند ماه دست و پا زدیم تا بشود آنچه باید می شد. از خدا که پنهان نیست از شما چه پنهان، می دانستم سایت به درد خیلی ها خواهد خورد، اما حدس نمی زدم که به این سرعت، پایگاه، پناهگاه این تعداد از شاعران جوان شود. شش ماه است که مدام در حال افزایش امکاناتیم و هنوز به تکامل کار فکر ...
ترافیک هست من نیستم
خودشان بچه ها را به مراکز آموزشی ببرند. یادتان باشد که معمولا گره های ترافیکی در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها شکل می گیرد. اگر مسیرتان نزدیک است که پیاده بروید. اگر مسیر دور است با اتومبیل شخصی یا ناوگان حمل ونقل عمومی تا نزدیکی مراکز آموزشی بروید و بخشی از مسیر را پیاده طی کنید. کسانی که مدرسه فرزندشان دور است به این نکته هم توجه داشته باشند که هر چه زودتر تکلیف استفاده از سرویس مدرسه را مشخص کنند ...
درباره عوارض حمل کیف و یا کوله غیراستاندارد بدانید
برای پیشگیری از این آسیب ها هم والدین و هم کودکان باید اطلاعات کافی در مورد انتخاب و نحوه استفاده از کیف مدرسه داشته باشند. به خصوص اینکه امروزه یکی از رایج ترین این روش ها استفاده از کیف است که گاهی روی ساعد، گاهی در دست و گاهی روی شانه حمل می شود. اما امروزه بیشتر افراد، به ویژه جوانان و کودکان ترجیح می دهند از کیف هایی استفاده کنند که اصطلاحا به آن کوله پشتی می گویند. به عبارتی ...
چند خبر از بازار نشر
.... زندگینامه ای که نیاز است تا با نگاه بدون غرض به واکاوی کارنامه رجل سیاسی گذشته بپردازد . کتاب با سرفصل های زیر سامان یافته است: نقش زمانه ، شجره حکمت ، شوریدگی ، تهران، شهر غرایب ، دولت و ترقی ، سنگلاخ قدرت ، روزگارنو ، میراث حکمت و زندگی حکمت . پشت جلد کتاب در معرفی حکمت می خوانیم: علی اصغر حکمت شیرازی از جمله رجال فرهنگی و سیاسی عصر پهلوی است که کارنامه ای پرفراز و ...
در آستانه بازگشایی مدارس وقایع استان نگاهی به ویژگی های یک کوله پشتی مناسب و تاثیر آن بر سلامت دانش ...
را از خانه تا مدرسه جابجا می کنند. همین هم سبب می شود که در مقام طنز می بگویم دو سه روز دیگر کوله پشتی هایی را در خیابان می بینیم که در حال حرکت هستند و پشت آن حتما یک بچه دبستانی است. این در حالی است که نتایج تحقیقات نشان می دهد که 83درصد شکایت دانش آموزان و دانشجویان از دردهای پشت، شانه و دست می تواند به نوعی مربوط به حمل کیف باشد. نتایج پژوهش محققان کشورمان که درباره ارتباط وزن کیف ...
باید ها و نبایدهای سلامت دانش آموزان در سال تحصیلی جدید
ارگونومی در مدارس نیز گفت: رعایت این اصول باعث پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی مانند کمردرد، درد شدید در مچ دست و ناحیه گردن می شود. وی ادامه داد: مدرسه محیطی برای شکوفایی استعداد و خلاقیت دانش آموزان است و برای رسیدن به این هدف باید عوامل مؤثر در این زمینه که باعث تمرکز بیشتر و بهتر دانش آموزان به درس و معلم می شوند مانند روشنایی، گرما، سرما و وضعیت میز و نیمکت ها در نظر گرفته شوند. ...
شادی و خوشی روزهای مدرسه
کودک را از او می پرسید، بعد خم می شد و چشم در چشم کودک به او می گفت: یوهانس (الینا، امیرحسین، طلحه...) خداوند روزهایی پر از لذت و شادی را در پیش روی تو قرار داده، دوران مدرسه حتما برایت پر از خوشی و تجربه چیزهای جدید خواهد بود و دعا می کنم که پر از سلامتی و موفقیت هم باشد ... و می دیدم که بعضی از بچه ها، بعد از تمام شدن دعای کشیش از شادی و ذوق می پریدند هوا! ...
پای قدرت موشکی ایران به عصرانه ادبی باز شد
اساس به نویسنده اهمیت می دهند. آنها موشک هم تولید می کنند، اما به این نتیجه رسیده اند که باید عقبه موشک حفظ شود، ولی ما در ایران مشاهده می کنیم که ناشر برای کسر 10 یا 12 درصد با نویسنده چانه می زند. وی در پایان گفت: چرا به این چراها پاسخی داده نمی شود؟ چرا بودجه های تخصیص داده شده صرف عقبه فرهنگ نمی شوند؟ چرا به دست اهل قلم نمی رسد که ناچار نباشد در سن بالا به حرفه ای که اصلاً ارتباطی ...
دردهای ناحیه چپ سر را باید جدی گرفت دردهای ناحیه چپ سر را باید جدی گرفت
دیگر از عوامل ایجاد کننده سردرد در افراد وضعیت ستون فقرات است، تنش در گردن و شانه ها، نشستن در وضعیت نادرست، آسیب های گردنی، ضعف قدرت بینایی، کار کردن در محیطی با نور کم همگی می تواند سبب سردرد در افراد شود. سردرد خوشه ای هم یکی از شدید ترین گونه های سردرد است و از جمله نشانه های آن درد در پشت کره چشم، شدید شدن سردرد تنها پس از پنج دقیقه از شروع علامت و ادامه دار بودن آن حداقل به مدت سه ...
آغاز سال تحصیلی با رعایت نکات سلامت محور
...> معصومی درباره بیماری های شایع در ابتدای فصل پاییز و به هنگام بازگشایی مدارس نیز گفت: در ابتدای سال تحصیلی دو گروه از بیماری های عفونی قابل انتقال هستند که شامل بیماری های تنفسی از جمله سرماخوردگی ، گلو درد چرکی، آنفلوآنزا و اوریون می شوند. به گفته یک گروه دیگر از بیماری های عفونی که شیوع بیشتری دارند شامل بیماری گوارشی مانند اسهال است که دو نوع ویروسی یا میکروبی در دانش آموزان را شامل می شود ...
تلخ و شیرین زندگی در سیلاب و کلوار
خوراکی خانواده را تهیه می کنند. الاغ و اسب در سیلاب و کلوار، نقشی اساسی و مهم در حمل و نقل اعضای خانواده و تأمین نیازهایی مانند آب و هیزم دارد. در فاصله اندکی از سیلاب، روستای مجاور با دراختیار قراردادن خانه بهداشت نیازهای درمانی، پزشکی و بهداشتی مردم این روستا را تأمین می کند. کلوار از خانه بهداشت مستقل برخوردار است و روستاییان به آسانی از خدمات آن استفاده می کنند و درمان بیماری های غیرمعمول و ...
چه کیف و کفشی برای دانش آموزان مناسب است؟
وزن دانش آموز باشد، افراد محتویات را طوری در داخل کوله پشتی تنظیم کنند که به طور متوسط حدود 30 درصد از وزن وی را دارا باشد. توصیه اکید به دانش آموزان می شود که کوله پشتی را روی هر 2 دوش خود قرار دهند و هرگز یک طرفه و روی یک شانه آن را برای مدت های طولانی حمل نکنند. اکبری خاطرنشان کرد: در رابطه با ارتفاع کوله پشتی ها باید گفته شود، بالاترین قسمت کوله پشتی باید هم ارتفاع شانه ها باشد و ...
70 سال تجارت منصفانه؛ آن روی سکه دادوستد
مهارت ها و دانش خود را ارتقا داده و از آن در جهت پیشرفت کارشان استفاده کنند، بلکه به جوامع و محیط زیست آن ها سود می رساند و وجود یک زندگی پایدار را تضمین می کند. ماموریت تجارت منصفانه این است که تولیدکننده ها را به مصرف کننده ها متصل و واسطه ها را حذف کند. این روش نوین دادوستد به ما اطمینان می دهد که در فرایند تولید یک محصول شرایط کار و زندگی کارگران مساعد بوده، استانداردهای سلامت و ایمنی ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
مرور زمان یک موقعیت آسیب رسان برای بدن شما خواهد بود. همان طور که می دانید ستون فقرات شما به صورت منحنی S شکل متعادلی است که می تواند شما را پایدار و ثابت نگه دارد. ژست ضعیف و نشستن نادرست می تواند ستون فقرات را از حالت طبیعی منحرف کند و در نتیجه عضلات، دیسک ها و استخوان ها حالت غیر عادی و غیر طبیعی به خود می گیرند. در نهایت درد کمر آغاز می شود و ممکن است باعث ایجاد بدشکلی دائمی شود. سعی کنید به هنگام نشستن مراقب این موضوع باشید تا تناسب اندام شما حفظ شود. ...
با این شیوه های خانگی هرگونه خون ریزی را متوقف کنید/شاخصه های یک کوله پشتی مناسب چیست؟ /چرا عمق دریاچه ...
عمل می کند و قرار دادن آن روی زخم به لخته شدن سریع خون کمک می کند. ناهنجاری های قامتی از عوارض کوله پشتی های نامناسب است مهدی زارع مسلمان کارشناس تربیت بدنی و سلامت اداره آموزش و پرورش صومعه سرا با بیان اینکه در چند سال اخیر استفاده از کوله پشتی در بین دانش آموزان مورد استقبال بیشتری قرار گرفته است، اظهار کرد: استفاده دانش آموزان از کوله پشتی های غیراستاندارد عوارض زیادی را ...
باید ها و نبایدهای انتخاب یک کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان
پرهام پارسا نژاد در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: کوله پشتی مناسب برای مدرسه به همراه محتویاتش باید تنها 10 تا 15 درصد وزن بدن دان ش آموز باشد. وی گفت: همچنین کوله پشتی استاندارد نباید بیش از دو سوم مساحت پشت دانش آموز را در بر گیرد و از بندهای با بیش از عرض 5 سانتی متر تشکیل شود تا فشار بیش از حد به ناحیه شانه دانش آموز وارد نشود. عضو هیأت مدیره انجمن ...
کوله پشتی های بدقواره و آسیب های اسکلتی دانش آموزان
. انتخاب نامناسب کوله پشتی و مهمتر از آن حمل کتب درسی به میزان زیاد و خارج از استاندارد لازم آن، سبب می شود اندام های اسکلتی دانش آموز به ویژه ستون فقرات و گردن دچار آسیب جدی شده و بیماری های مفصلی زیادی را به دنبال داشته باشد و در طولانی مدت افتادگی قامتی از جمله پیامدهای سوء این استفاده نامطلوب است. در این میان کارشناسان بیان می کنند دانش آموزان مجاز هستند، تنها به میزان 10 ...
اتخاذ تدابیر آموزش و پرورش روانسر برای آغاز تحصیل هفت هزار دانش آموز
جاری بیش از چهار هزار و 500 دانش آموز دختر و پسر در 107 مدرسه ابتدایی مشغول تحصیل می شوند. وی با بیان اینکه دوران دبستان هم از لحاظ کمی و کیفی در موفقیت تحصیلی و تربیتی دانش آموزان تاثیر گذار است اضافه کرد: آموزش و پرورش یکی از رکن های اساسی توسعه است که ستون های اصلی آن در آموزش ابتدایی می باشد و آموزگار نقش اول را ایفا می کند. ** نظارت جدی بر سرویس های حمل و نقل دانش آموزان ...
چگونه کودک چاق را لاغر کنیم؟
روزنامه ایران : پزشکی که در یکی از مراکز بهداشتی و درمانی دولتی مشغول معاینه چند دانش آموز نوجوانی است که از طرف مدرسه به نزد او فرستاده شده اند، به آنها توصیه می کند که کمتر بخورند و بیشتر ورزش کنند. تقریباً همه این دانش آموزان پسر چاقند. برخی از آنها شانه های فروافتاده و پشت های برآمده دارند و کاملاً مشخص است که نه تنها ورزش نمی کنند، بلکه اصولاً هیچ تحرکی ندارند. پزشک که آنها را معاینه می کند ...
فعالیت بدنی در کودکان، ارتقا سلامتی
افراد مبتلا به بیماری ضعف رباط ها پیشنهاد می کنند تا بیشتر به شنا و دوچرخه سواری بپردازند و از ورزش هایی مثل بسکتبال که منجر به پیچ خوردگی می شود اجتناب کنند. ● کاهش صدمات حین ورزش رعایت اصول ایمنی مهم ترین عامل به شمار می رود. با این وجود حوادث ناگوار مربوط به ورزش بسیار شایع است. یکی از بررسی ها حاکی از آن است که 22 درصد از بچه های مدرسه ای طی انجام فعالیت های بدنی مصدوم می شوند و ...
مردی که بدون داشتن دست و پا به موفقیت های عجیبی رسید
چندانی با آنها ندارد. با این حال فشارهای روانی به قدری برای نیک زیاد بود که در سن 8 تا 10 سالگی افکار خودکشی را از سر می گذراند. دعوایی که به عذاب وجدان منتهی شد نیک درمورد روزهای سخت مدرسه می گوید: مسخره شدن و قلدری در مدرسه را اغلب دانش آموزان تجربه می کنند، نه فقط افرادی که روی ویلچر قرار دارند. طعنه انداختن ها، خیره شدن ها و مسخره شدن فقط در مدرسه برایم اتفاق نمی افتاد، بلکه آنها ...
