خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا روی دیوار دستشویی یادگاری می نویسیم؟
و مردان لزوماً نشانگر تفاوت های جنسیتی نیست. حضور در دستشویی عمومی به خودی خود می تواند روش ابراز وجود افراد را تحت تأثیر قرار دهد. منظورمان روشی است که افراد پس از برداشتن درِ ماژیک، برای ابراز وجود انتخاب می کنند. شاید وقتی زنی به دستشویی زنانه می رود و می بیند اطرافش همه زن هستند، دقیقاً مثل اینکه در اتاقی پر از آینه باشد، نسبت به حقیقتِ ز ن بودنِ خودش به فرا آگاهی می رسد. افراد ...
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
ابتلا به فشار خون بالا مصرف روزانه حداقل نصف یا یک فنجان ماست را مد نظر قرار دهید. با افزودن بادام، گردو و میوه ها به ماست می توانید از فواید اضافی دوستدار قلب بهره مند شوید. بلوبری و شاه توت برای دیابت دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است. عدم مدیریت این بیماری می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار ...
فرمول غذایی شفابخش!
می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار دهد. برای زیر کنترل داشتن سطح قند خون می توانید مصرف بلوبری و شاه توت را مد نظر قرار دهید. اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند، که می توانند به ...
کیمیاگری برای درمان چاقی!
به نقل از گیزمگ، چربی سفید ماده ای است که در اطراف روده و سایر قسمت های بدن تجمع یافته و باعث می شود که فرد با ذخیره کالری نسبتا چاق به نظر بیاید. از سوی دیگر، چربی بژ و قهوه ای حاوی میتوکندری بیشتری نسبت به نمونه سفید خود هستند که این امر اجازه می دهد تا کالری هایی مانند قند و دیگر چربی ها را برای ایجاد گرما بسوزانند. داشتن چربی تیره تر به بدن کمک می کند تا سوخت و ساز بیشتری داشته و ...
فِلَش بَک: بهترین محصولات معرفی شده در نمایشگاه IFA2017
گیگابایتی و حافظه داخلی SSD یک ترابایتی در لپ تاپ لنوو یوگا 920 استفاده کرده است. همچنین دو درگاه تاندربولت 3 نیز در کناره دستگاه تعبیه شده است. یک اسکنر اثر انگشت برای تشخیص هویت توسط Windows Hello نیز بر روی کیبورد جداشدنی قرار گرفته است. اگر تا پیش از این با سرفیس پرو 4 کار کرده باشید، بدون شک به الگو برداری لنوو از این محصولات مایکروسافت در طراحی میکس 520 پی خواهید برد. البته ...
هفت دلیل قانع کننده برای ارتقا به آیفون 8 و 8 پلاس
آیفون 8 پلاس از نظر ظاهری شبیه آیفون 7 پلاس به نظر می رسد اما میان این دو نسل چه تفاوتی وجود دارد و چرا اصرار داریم گوشی هایتان را ارتقا دهید؟ چند روزی از معرفی رسمی آیفون های تازه اپل می گذرد و بسیاری از علاقه مندان محصولات این سازنده احتمالا در مورد تهیه آن ها مردد هستند. حتی ممکن است دارندگان نسل های قبلی آیفون مانند آیفون 7، 7 پلاس و 6s هم با خودشان فکر کنند که آیا بهتر نیست گوشی ...
رمزگشایی یک نگاه: فدریگی به سوالات مهم پیرامون Face ID پاسخ می دهد
آفتابی پلاریزه با لنزها و درجات مختلف فیلتر دارم. بیشتر آنها به اندازه کافی نور فروسرخ را از خود عبور می دهند که برای حسگر IR کافیست، هرچند چشم انسان قادر به تشخیص آن نخواهد بود. البته به گفته فدریگی برخی عینک های آفتابی که به هیچ وجه نور فروسرخ را عبور نمی دهند، با Face ID قابل استفاده نیستند و در این حالت باید عینک را بردارید، یا رمز عبور را به صورت دستی وارد نمایید. او می گوید ...
پیشگیری از انقباض غیرعادی عضله در ورزشکاران
. این وضعیت در بعضی افراد بخصوص در حین ورزش بیشتر دیده میشود. نوجوانان، افراد با با سن بالاتر از 65 سال، افراد بیمار، چاق، کسانی که فعالیت بدنی شدیدی داشته اند و کسانی که از بعضی داروهای خاص استفاده میکنند بیشتر در معرض گرفتگی عضله هستند.کسانی که ورزش های استقامتی انجام میدهند مثلاٌ دو ماراتن بیشتر دچار این وضعیت می شوند. گرفتگی عضله در ورزشکارانی که در فصل ورزش خود نیستند و بنابراین بدنشان آماده ...
با بدترین فیلم های سال 2017 آشنا شوید
محلی می دزدد و طبیعتاً دنیای تبهکاران از این ماجرا خوشحال نشده و پسر او را می ربایند. در نتیجه جیمی فاکس نقش پدر فیلم های ربوده شده (Taken) را به خود گرفته و در کمال ناباوری تلاش های او برای نجات پسرش با وجود یکی از همکارانش با بازی میشله موناگان و زخم ناخوشایند چاقویی که در بدن فاکس وجود دارد ناکام می ماند. در ظاهر داستان فیلم، بسیار امیدوار کننده به نظر می رسد اما بدون شک بهتر خواهد بود که نسخه ...
روش های پیشگیری از بارداری، گزینه های پیش رو
است و 16 درصد از افراد استفاده کننده از این روش باردار می شوند و این افراد کسانی هستند که به نحو درستی از این وسیله استفاده نمی کنند. دلایل موافق: قیمت آن ارزان است. دلایل مخالف: پزشک باید اندازه آن را تعین کند. این وسیله فرد را از بیماری مقاربتی مصون نمی دارد. به دلیل خطر سندروم شوک سمی نمی توانید از این وسیله در طول عادت ماهانه استفاده کنید. کلاهک دهانه رحم کلاهک ...
برای کنترل فشار خون چه کاری باید انجام داد؟
بار اندازه گیری کردند. افراد دارای وزن سالم 41 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا در میانسالی قرار داشتند.همچنین افرادی که حداقل چهار رفتار سالم در این دوره داشتند، 27 درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به فشارخون بالا در میانسالی قرار داشتند. محققان دریافتند حفظ فعالیت فیزیکی و تغذیه سالم ارتباط خاصی با فشارخون بهتر نداشت.اما به نظر می رسد حفظ وزن سالم از سایر رفتارها به مراتب مهم تر است، اما این به معنای نادیده گرفتن سایر رفتارهای سالم نیست. چراکه سایر رفتارهای سالم برای حفظ وزن متناسب بدن لازم هستند و بدون رژیم غذایی سالم و ورزش این امر محقق نمی شود. منبع: مهر ...
چند روش برای داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر
...، کمک می کند. اسکوات یک ورزش سنگین برای پایین تنه است، هر چه زودتر این حرکت را به کارهای روزمره تان اضافه کنید، زودتر شاهد تغییرات عمده در بدن تان خواهید شد. یک مطالعه آلمانی که در مجله پزشکی ورزشی (Sports Medicine) منتشر شد، نشان داد که انجام حرکت اسکوات به ساخت زانوهایی قدرتمند کمک می کند که به صورت بالقوه از افتاده شدن شما در سنین بالا پیشگیری می کند، بدون این که در سایر مفاصل ساییدگی یا ...
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
. بدن این مواد شیمیایی را برای تولید دو ماده شیمیایی اضافی NAD و NADP تجزیه می کند. NAD و NADP در انواع واکنش های شیمیایی بدن نقش دارند و از متابولیسم سلولی نیز حمایت می کنند؛ بنابراین افرادی که به اندازه کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنند، طیفی از مشکلات جزیی تا کشنده را تجربه کنند. ویتامین B3 یک ویتامین حلال در آب است به این معنی که بدن نمی تواند آن را ذخیره کند. از سوی دیگر بدن ...
تفسیرهای غلط و آمیختن حقایق با خرافات
پهناور حکومت می کند مطالعه کرده از این راه به آن عقل و قدرت بی نهایتی که آنها را به وجود آورده و رهبری می کند آشنا شویم؛ پس چرا بسیاری از دانشمندان علوم طبیعی که خود جزء پایه گذاران این علوم و کاشفین آن اسرار محسوب می شوند در صف خدانشناسان قرار دارند و به این حقیقت بزرگ ایمان ندارند؟! اخلاق مسلمین صدر اسلام نسبت به سایر اقوام دنیا خصوصا نصاری برتری داشته است .آنها در مروت وانصاف، اعتدال و ...
5 راهکار برای زیر نظر گرفتن پیشرفت کاهش وزن
این روش توسط خودتان کمی دشوار است، اما دنبال کردن ترکیب بندی بدن روشی برای اندازه گیری میزان پیشرفت است که بسیاری از متخصصان آن را تایید می کنند. چندین روش برای انجام این اندازه گیری وجود دارد، اما یک چیز درباره همه آن ها صادق است: برای انجامش به کمک نیاز خواهید داشت و نسبت به روش های دیگر نیز هزینه بیشتری دارد. این آزمایش ها همچنین در پایان به شما خواهند گفت: بدنتان چه مقدار چربی و چه مقدار عضله ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
فشار خون بالا در بارداری باید تحت مراقبت قرار گیرد. فشار خون بالا به معنی افزایش فشار خون در دیواره های رگ می باشد. فشار خون صدوچهل بر نود میلیمتر جیوه خیلی بالا می باشد.فشار خون بالا برای کلیه افراد ضرر دارد اما خطر آن بر خانم باردار بیشتر است. مطالعات نشان می دهد فشار خون بالا حدود شش تا هشت درصد خانم های باردار را تحت تاثیر قرار داده است. در طول بارداری فشار خون به شکل های مختلف می ...
هرآنچه که درباره ناف نمی دانید!
های بد دانشمندان نزدیک به 500 نمونه مختلف از انواع موجوداتی که درحفره ناف زندگی می کنند را، شناسایی کرده اند-یک تصویر عجیب از حیات وحش و میکروب هایی که در بدن انسان ها زندگی می کنند! گوناگونی این میکروب ها بر اساس نوع فرهنگ و روش زندگی افراد متفاوت است. لازم نیست یک میکروب شناس حرفه ای باشید تا وجود این گوناگونی را درک کنید.درباره ناف اما چه نوعی از باکتریها حفره ناف را به عنوان ...
سالاد بخورید تا سکته قلبی نکنید
به گزارش بلاغ ، تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن مقدار زیادی از سبزیجات غنی از نیترات مانند کاهو، اسفناج، چغندر و هویج، خطر ابتلا به سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد. در طول هضم، بدن شما نیترات را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. این ترکیب رگ های خونی را شل و ریلکس می کند و به کاهش فشار خون کمک می کند. اما آیا خوردن سالاد می تواند عمر ما را طولانی تر کند؟ برای یافتن جواب، محققان رژیم غذایی 1226 زن ...
زنان باردار مبتلا به ایدز، خطرات
مادر اچ.آی.وی مثبت و پدر سالم باشد: به این زوج برای بچه دار شدن، لقاح مصنوعی پیشنهاد می شود. در این روش خطر آلودگی به اچ.آی.وی پدر را تهدید نخواهد کرد، اما برای کودک چون با مایعات بدن مادر در حین بارداری، وضع حمل و شیردهی در ارتباط نزدیک است، احتمال آلودگی وجود خواهد داشت. 2-اگر پدر اچ.آی.وی مثبت و مادر سالم باشد: در این صورت اغلب پس از شست وشوی اسپرم که شامل مراحل جداسازی آن از ...
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
یدو فولیک. 6 – ایمن سازی: تجویز واکسن سرخجه و توأم بزرگ سال در صورت نیاز. در مشاوره های قبل از بارداری تأثیرات بیماری مادر بر روی حاملگی و نوزاد آینده و نیز تأثیرات حاملگی روی سلامت مادر موردبحث قرار می گیرد. به علت آنکه ممکن است یک بیماری در طول حاملگی شدت یافته و یا از شدتش کاسته شود. فرد می تواند برای باردارشدن و یا اجتناب از آن تصمیم بگیرد و برای حذف و یا کاهش تأثیرات عوامل خطر ...
افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
به فکر کردن، دلیل آوردن و یه یاد آوردن هستید. افسردگی چگونه درمان می شود؟ نور درمانی یکی از ابزارهای اصلی درمان افسردگی فصلی است. دارو و مشاوره نیز ممکن است مورد استفاده قرار بگیرد. نور درمانی متخصصان بر این عقیده هستند که نور درمانی با تنظیم مجدد ساعت بیولوژیک بدن می تواند به فرد کمک کند. این ابزار به بسیاری از افرادی که مشکل افسردگی فصلی دارند کمک می ...
آنچه باید درباره گوشت های فرآوری شده بدانید!
محسوب میشود. افرادی که مقدار زیادی از این نوع گوشت ها را مصرف میکنند احتمال بیشتری وجود دارد که دچار بیماری های قلبی ، دیابت ، و حتی نوع خاصی از سرطان، به خاطر وجود مواد نگهدارنده نمک، چربی و مواد شیمیایی شوند. یک نمونه از گوشت های فرآوری شده ، بیکن است. چربی موجود در بیکن پنهان نیست، وقتی آن را در تابه طبخ می کنید، چربی آن پاشیده میشود. اما تمام بیکن های یکسان نیستند. به دنبال برندهای ...
برای اولین بار در جنوب کرمان هویچ سیاه کشت شد
به گزارش قدس آنلاین ، حسین پولاد خای روز پنجشنبه اظهار کرد: کشت این نوع هویج به منظور اصلاح الگوی کشت در این شهرستان آغاز شده و تا نیمه مهر ماه سال جاری ادامه خواهد داشت. وی اظهار کرد: پیش بینی می شود از این مقدار سطح زیر کشت 15 هزار تن محصول برداشت شود و این محصول توسط شرکت آبمیوه پاکدیس وابسته به سازمان بنیاد مستضعفان کشور به صورت تضمینی خریداری می شود. وی افزود: مصرف این ...
خانواده ای که با پنهان کاری، از هر چیز تراژدی می سازد
ولی به عنوان کارگردان احساس می کنم صحبت کردن در موردش برای گروه خطرناک است و در مقام کارگردانی که با گروه بازیگران و طراحان طرف است سعی می کنم نگذارم به این سمت بروند که... که ماجرا استعاری و تمثیلی شود؟! رمضانی: دقیقا! یعنی تمثیل بیرون نزند؟ رمضانی: بله. این اتفاقات قرار است در درون تکست و در درون کانسپت ها وجود داشته باشند. حتما نویسنده هنگام چیدمان آدم ها دور میز شام یعنی ...
️نقد و نظری در باب هجمه جدید علیه طب اسلامی
های چنین با روش های عقب مانده دیکته شده از غرب قابل مقایسه نیست و باید انکارش کرد. نیز چه بسیار افرادی که با دسترسی به طب اسلامی بدون نیاز به واکسن با بدنی قدرت مند دچار بیماری نمی شوند و نیز مضرات تضعیف بدن از واکسن را تحمل نمی کنند. چون داروی حضرت محمد (ص) را خورده اند و بر خلاف اتهام شما استفاده از احادیث و متبرک کردن دارو به نام نامی حضرت سوء استفاده و شیادی نیست. همانطوری که از ...
نوستالژیک ترین تیتراژهای سریال های تلویزیون
و زنگ تلفن های قدیمی است، برای تیتراژ سریال می سازد. در کنار آن، امیر اثباتی، با ترکیب عکس و نقاشی، شخصیت های سریال را در کنار عناوین شان در تیتراژ قرار می دهد؛ مثلا برای طراحی لباس عکسی از یک کلاه، برای طراح گریم عکسی از یک شانه شکسته و... در کنار تصویر شخصیت ها می گذارد. این ترکیب نتیجه بسیار خلاقانه و نویی به وجود آورد که بعد از آن، در کارهای دیگری از آن استفاده شد. 3. گل پامچال ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
عنوان یکی از بخش های برنامه مقابله با رفلاکس معده استفاده کنید بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده کنید. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد، اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات ...
پاسخ سوالات خود در زمینه جوانسازی پوست با بوتاکس و فیلر های تزریقی را در اینجا بخوانید
جمله روش هایی هستند که برای جوان سازی دور چشم به کار می روند، همچنین می توان از روش های دیگری مانند مزو تراپی یا PRP استفاده کرد در روش PRP از سُرم خون فرد برای جوان سا زی دور چشم استفاده می شود. درمان منافذ باز پوست این عضو انجمن متخصصین پوست ایران افزود: منافذ باز پوست بیماری محسوب نمی شود ولی در افرادی که پوست چرب یا زمینه ژنتیکی دارند، گاهی اوقات متسع بودن این روزنه ها ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
محتوای نسبتا بالای کافئین برخوردار هستند، مقدار کافئین کمتر چای می تواند به افزایش گردش خون به زهرت مغز بدون تحریک بیش از اندازه قلب کمک کند. چای سوخت و ساز و دستگاه تنفسی و همچنین قلب و کلیه ها را نیز تحریک می کند. عامل شادی اگر یک فنجان چای لبخند را روی لب های شما می نشاند و اندکی زیاده روی در آن نیز موجب رنجش قلب نمی شود، پس چرا از مصرف روزانه آن لذت نبریم؟ ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند + اسامی
دهد و با وجود مصرف موادغذایی بیشتر، کالری کمتری دریافت کنید؛ در واقع میوه های پر فیبر، سبزیجات و حبوبات دستگاه گوارش را سلامت و سطح انسولین خون را در حد تعادل نگاه می دارد که باعث می شود چربی کمتر در بدن ذخیره شود.
