خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش میزان خشونت خانگی در طبقات پایین و زحمتکش جامعه
در جوامعی که زنان و کودکان از حقوق کمتری برخوردار هستند؛ این افراد چه به صورت کلامی و چه به صورت فیزیکی مورد خشونت واقع می شوند. وی با اشاره به افزایش خشونت در جامعه افزود: جامعه ما خشن شده است.طبق گفته های وزیر بهداشت دومین علت مرگ و میر اورژانسی بعد از حمل و نقل جاده ای و شهری نزاع ها و خشونت است. یعنی با وجود اینکه در کشور ما برخلاف سایر کشورها حمل سلاح گرم و سرد غیرقانونی است، اما با ...
این غذاهای رژیمی که شما را چاق می کند!
، 28 ساله، روزنامه نگار، می گوید: وقتی تازه به خوردن مواد غذائی فاقد گلوتن و بدون فرآوری روی آورده بودم وزنم کاهش یافت. بعد از آن که مواد غذائی پخته شده فاقد گلوتن خوردم دیگر حتی یک گرم هم از وزنم کم نشد. لیپمن توصیه می کند اطلاعات نوشته شده بر روی بسته بندی مواد غذائی را بخوانید و از مصرف موادی که به ازای هر وعده بیش از 4 گرم قند دارند اجتناب کنید. کلم پیچ کلم پیچ به صورت خالی ...
گلبانگ معلمی از جنس صدا
رفته ایم که افتخار خود را معلمی می داند؛ او کسی نیست جز مریم نشیبا معلم و گوینده برنامه های رادیویی شب به خیر کوچولو و گلبانگ . خانم نشیبا مهری دیگر آغاز شده و دانش آموزان چند روزی است که دوباره به مدارس می روند. 25 سال در دبیرستان های منطقه 11 تهران به تدریس پرداختم. من معلمی را افتخار خودم می دانم؛ به عقیده من هیچ نوع مقامی مانند مقام معلمی نیست. معلمی یک هنر است؛ یک هنر ...
دانش آموزان 2 برابر حد مجاز فست فود می خورند
بیماری های غیر واگیر در بین ایرانیان در آینده خواهد شد. وی گفت: آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد که بیش از 40 درصد دانش آموزان ایرانی یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند و این آمار بسیار نگران کننده ای است که مهمترین عامل آن نیز گرایش بیش از حد دانش آموزان به مصرف تنقلات شور و چرب و فست فودهاست. وی ادامه داد: باید به خانواده های ایرانی اطلاع رسانی فراگیر شود که مصرف این نوع غذاهای ...
دختران شین آبادی؛ 5 سال پس از حادثه
اعتباری هم در قانون بودجه برایشان پیش بینی شده که دنبال شود. همچنین رسول خضری -نماینده مردم سردشت و پیرانشهر در مجلس شورای اسلامی 18 مرداد ماه از اختصاص هفت میلیارد تومان کمک هزینه برای بهبود وضعیت معیشتی دختران شین آبادی خبر داده است، اما طبق آنچه محمدجواد فاطمی - پزشک جراح دانش آموزان شین آباد می گوید؛ تاکنون این وعده ها چندان عملی نشده اند. وی درگفت وگو با ایسنا، درباره چگونگی روند ...
فروش این خوراکی ها در مدارس ممنوع است
جامعه وزارت بهداشت نیزگفت: مواد غذایی عرضه شده در بوفه های مدارس باید دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت، علامت استاندارد، نام و نشان کارخانه، تاریخ تولید و انقضای معتبر، ترکیبات تشکیل دهنده، ارزش غذایی و دارای پوشش سالم و تمیز باشند و به تایید کارشناسان تغذیه در معاونت های بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی کشور رسیده باشند. وی افزود: خرما، انواع مغزها (بادام زمینی، بادام، بادام هندی، فندق، پسته ...
این کانال های تلگرامی زندگی تان را خراب می کنند
اختیار است، اما هیچ نظارت و سنجش کیفیتی بر اطلاعات در دسترس ما وجود ندارد. یعنی ادمین محترم کانالی که قرار است به شما اصول تغذیه سالم را یاد بدهد می تواند به سادگی اصول ابتلا به بیماری را در قالب اصول سلامتی به خورد جامعه بدهد یا بدون اطلاع دقیق هر مطلبی را که از این سو و آن سو به دستش می رسد، بدون تحقیق و راستی آزمایی در اختیار شما بگذارد؛ بنابراین به اعتبار اینکه این پیام ها در کانال های پر جمعیت ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
، اسپری های ضد آسم و گشاد کننده برونش و قرص های رژیمی، مواد مخدر همچون کوکائین و مشروبات الکلی نیز می تواند در فرد احساس اضطراب یا استرس را به وجود بیاورد. وی عنوان کرد: استفاده از نوشیدنی هایی مانند چای و به ویژه قهوه نیز به علت آنکه مقادیر زیادی کافئین دارند، در شخص احساس اضطراب را ایجاد می کنند؛ بنابراین افرادی که مضطرب هستند، نباید در مصرف قهوه زیاده روی کنند. این مشاور نوجوان ...
داستان کوله پشتی و خوراکی/ مدارس پایگاه تغذیه سالم داشته باشند
درصد از این پایگاه ها فعال باشند. وی در خصوص اینکه چه غذاهایی باید در این پایگاه ها یا بوفه مدارس به فروش برسد افزود: خشکبار، خرما، انواع مغزها، انجیر و انواع برگه ها، کشمش فندق، پسته، بادام، تخمه ها، کنجد، نخودچی، گندم برشته و گردو و بادام از جمله مواد مفید هستند که باید در بسته بندی های بهداشتی، بدون نمک و به صورت خام که دارای برچسب و کد بهداشتی هستند عرضه شوند. حق ویسی اضافه ...
بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می رساند
کارخانه ای معمولا حاوی شکر ، فروکتوز، شربت ذرت و ... هستند، به جای آنها مواد غذایی سالم مصرف کنید. سعی کنید از خوراکی های مشابهی که قند و شکر کمتری دارند استفاده کنید یا میوه بخورید، به ویژه اگر مصرف قند و شکرتان بالاست. از انواع مواد غذایی و سُس های بدون شکر و چربی استفاده کنید و از مواد غذایی هیدروژنه نیز پرهیز کنید. سعی کنید محصولاتی تهیه کنید که در هر 100 گرم، 2 گرم فیبر دارند. با ...
خوردن صبحانه بر یادگیری دانش آموزان تاثیر مثبت دارد
موادی مانند لواشک، ذرت بو داده، شکلات، آبمیوه های پاکتی و ... مناسب نیستند,کیک با مواد نگهدارنده و آبمیوه مساوی با یک صبحانه سالم نیست. شفقنا- یک متخصص طب ایرانی گفت: لقمه های کوچک و نان نرم تازه نیز یکی از عواملی است که تمایل کودکان را به سمت صبحانه تقویت می کند, در بسیاری از کودکان مصرف نان کره مربای آلبالو اشتهای آنها را باز می کند. به گزارش شفقنا به نقل از پویا، ارمغان ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
را مسدود و از جریان آسان خون به مغز جلوگیری کند. درواقع عملکرد بهینه ی مغز از افسردگی جلوگیری می کند [و این مواد مانع چنین عملکردی می شوند]. 5. فست فود فست فود ها شاید در کوتاه مدت راحت و ارزان به نظر برسند، اما وقتی تأثیر آن را بر سلامت جسم و ذهن در نظر می گیرید، قیمت واقعی آن با شیب تندی بالا می رود. براساس پژوهش سال 2012 مجله ی تغذیه ی سالم همگانی، ثابت شد افرادی که فست فود ...
چه کسی فیلترینگ را به وجود آورد؟
سازماندهی شده و قانون مند، وجود داشت چراکه دسترسی کنترل نشده، نقطه ی شروع آسیبها و آفتهایی است که در قرن بیست و یکم و عصر رسانه های نوین، کودکان، نوجوانان و جوانان ما را بیش از دیگران تهدید می کند و آرامش روحی و سلامت فکری آنان را هدف قرار می دهد و به اذعان کارشناسان و تحلیلگران، فیلترینگ سامان دهی شده و قانونمند برای سالم سازی فضای اینترنت و حفاظت از آرامش روحی افراد جامعه، نه تنها یک امکان بلکه یک ...
نزدیک ترین روایت از بدبختی روهینجاها
مجموعه ای از روستاهای پراکنده و خانه های ویلایی محقر بوده است. صاحبان اصلی اوکیا را می توان با نوع پوششی که دارند، از پناهجویان تشخیص داد. لباس نسبتا مناسب تری بر تن دارند، هرچند در شرایط عادی می توانستند به اندازه کافی رقت بار به نظر برسند اما حالا در میان سیل آوارگانِ لاغر و عریان مثل شاهزاده ها می درخشند. آنچه از اوکیا می توان دریافت، جاده ای خاکی- آسفالته در میان انبوه درختانی است که یکی ...
آزمون و خطای مسئولان بر سلامت مردم/ تراریخته خوب است یا بد؟
تراریخته در برابر بیماری ها مقاوم هستند. محافظت محیط در برابر سموم: به دلیل اینکه محصولات تراریخته نیاز کمتری به سم پاشی از طریق مواد شیمیایی دارند باعث محافظت محیط در برابر سمپاشی و آفت کش ها می شوند. ماندگاری بیشتر محصولات: با تغییر در ساختار ژنی این محصولات، بدون نیاز به ماده اضافه ای محصولات مدت زمان بیشتری با کیفیت باقی می مانند. اما از سوی دیگر در مقابل ...
کانال های تلگرامی که زندگی را خراب می کند!
صفحه در اختیار است، اما هیچ نظارت و سنجش کیفیتی بر اطلاعات در دسترس ما وجود ندارد. یعنی ادمین محترم کانالی که قرار است به شما اصول تغذیه سالم را یاد بدهد می تواند به سادگی اصول ابتلا به بیماری را در قالب اصول سلامتی به خورد جامعه بدهد یا بدون اطلاع دقیق هر مطلبی را که از این سو و آن سو به دستش می رسد، بدون تحقیق و راستی آزمایی در اختیار شما بگذارد؛ بنابراین به اعتبار اینکه این پیام ها در کانال های پر ...
تغذیه مناسب در کودکان مبتلا به سنگ کلیه
شیوع سنگ کلیه در کودکان به گزارش بهداشت نیوز ، کودکان همچون بزرگسالان ممکن است دچار سنگ کلیه شوند که عوامل ژنتیکی یا نوع شیوه زندگی در بروز سنگ های کلیه در کودکان اثرگذار می باشند. به طور کلی چهار نوع سنگ کلیه در کودکان شیوع دارند که عبارتند از سنگ های کلیه با منشا اگزالات کلسیم، سنگ های کلیه با منشا فسفات کلسیم، سنگ های اسید اوریکی و سنگ های سیستئین. خوشبختانه ...
آشنایی با گزینه های غذایی برای سلامت ناخن ها
می شود. دانه های آفتاب گردان: علاوه بر این که یک میان وعده سالم برای وعده قبل از خواب است، مقادیر زیادی منیزیم دارد که باعث رشد ناخن ها می شود. مرغ: سرشار از ویتامین ب، پروتئین و روی است و این ترکیب قدرتمند منجر به تقویت رشد ناخن، مو و پوست می شود. مرغ یک پروتئین بدون چربی است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن ها می شود. اگر گیاه خوار هستید و گوشت نمی خورید، می توانید اسید ...
اجرای طرح نظارت بر بازگشایی مدارس
از واحدهای صنفی سراسر استان و نظارت بر قیمت ها اجرایی می شود. ممیزی با بیان این که اجرای طرح مذکور از اواسط شهریورماه آغاز شده و تا 15 مهرماه ادامه خواهد داشت، اظهار کرد: این طرح شامل نظارت بر واحدهای صنفی کیف و کفش، پوشاک دانش آموزی، نوشت افزار بازرسی از بوفه مدارس برای جلوگیری از عرضه مواد غذایی غیراستاندارد، غیربهداشتی و تاریخ گذشته و نظارت بر سرویس ایاب و ذهاب دانش آموزان است. وی ...
مراکز فیزیوتراپی ماهانه 60 میلیون سود به جیب می زنند
. تاسیس مرکز فیزیوتراپی منوط به کسب موافقت اصولی (پروانه تاسیس) از کمیسیون قانونی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده که با رعایت قوانین مصوب و مفاد این آیین نامه اقدام به بررسی و صدور پروانه بهره برداری خواهند کرد.همچنین مهم ترین شرایط افراد متقاضی راه اندازی کلینیک فیزیوتراپی عبارتند از داشتن تابعیت ایرانی، عدم اعتیاد به مواد مخدر، نداشتن سوءپیشینه، داشتن تخصص طب فیزیکی و توان بخشی ...
درآمدهای هپکو و آذراب کجاست؟/ هشدار در خصوص کیفیت بنزین در تهران/ پنجه واردات بی رویه و قاچاق بر گلوی ...
...؛ بیشتر علاقه ما در استخراج مواد خام و فروش آن با قیمت ارزان به کشورهای خارجی است که در مقابل آن ابزار و ماشین آلات استخراج و بخشی از آن را نیز بنزین وارد می کنیم. وی با بیان اینکه وزارت نفت اطلاعاتی درباره خریداران، واردکنندگان و نوع بنزین های وارداتی اعلام نمی کند، تصریح کرد: ممکن است بنزین بی کیفیتی خریداری شده باشد؛ زمانی که نظارت ها وجود ندارد احتمال هر اتفاقی وجود دارد. نایب ...
اجرای موفقیت آمیز طرح مهر سبز با مهربانی دوستداران طبیعت مهابادی
نموده و و کاغذ و کتاب های باطله و بدون استفاده خود را به ایستگاه های دریافت ،تحویل دهند. قلندری افزود:هم چنین طرح بازیافت نیاز که با هدف جمع آوری درب بطری و بطری ها ی پلاستیکی به نفع معلولان نیازمند از تیر ماه 94 عملی شده بود نیز با طرح مهر سبز ادغام گردید و همشهریان در همین ایستگاه ها مقدار چشمگیری از بطری های پلاستیکی اعم از بطری انواع مواد شوینده،بهداشتی ،آب معدنی و نوشیدنی های گازدار را ...
پیشنهادات خوشمزه برای زنگ تفریح فرزندتان
هم برنامه غذایی ای است که باید برای روزهای بعد بچینید. شاید اگر تنوع و طعم خوراکی های سالم درون منزل شما کمی به تنوع خوراکی های بیرون نزدیک شود، فرزند شما راحت تر با آنچه به عنوان تغذیه زنگ تفریح، درون کیفش می گذارید، کنار بیاید. فهرستی از مواد مغذی ای که اطرافتان می شناسید تهیه کنید و بسته به نوع مزاج فرزندان تان از آن ها در برنامه غذایی تان استفاده کنید. سعی کنید تمام خلاقیت تان را به کار بگیرید ...
در میوه هایی که می خوریم، چقدر قند وجود دارد؟
خون بالا چیست؟ قند، کربوهیدراتی ساده است که به دسته ی مواد شیمیایی با طعم شیرین تعلق دارد. قند انواع گوناگونی دارد. سه نوع اصلی قند، ساکاروز، لاکتوز و فروکتوز هستند. درست است که سلول های ما به قند (گلوکز) نیاز دارند تا زنده بمانند، اما مصرف بیش از اندازه ی قند می تواند موجب مشکلات زیادی برای سلامتی بشود. قند اضافی، حاوی هیچ ارزش غذایی مفیدی نیست و تنها نتیجه ای که دارد ...
اطلس نفتی سرمایه گذاران
که باید وزارت نفت و وزارت صنعت به بهبود این ظرفیت ها کمک کنند. وزیر نفت همچنین از افتتاح طرح های پتروشیمی کاوه، فاز سوم پتروشیمی پردیس و بوشهر تا پایان امسال خبرداد و گفت: باید از حضور سرمایه گذاران خارجی برای بالابردن ارزش افزوده، دستیابی به فناوری های نو و تولید محصولات با ارزش تر استفاده و از تولید محصولات کم ارزشی که بازار را نیز اشباع می کنند دوری کنیم. زنگنه در حالی به دوری از ...
صادرات، تکرار عزم ملی
اوره اشاره کرد که با وجود افزایش تناژ صادرات، شاهد کاهش ارزش صادرات این محصول هستیم، ضمن آنکه مواد اولیه ازسوی کشورهای حاشیه خلیج فارس به قیمتی پایین تر از نرخ داخل کشور به شرکت های خارجی رقیب به ویژه ترکیه عرضه می شود که باعث کاهش هزینه های تولید رقبا شده و این موضوع صادرات کشورها را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب از دست دادن بازار کشورهای هند و ترکیه و تمرکز روی بازار عراق و افغانستان شده است. به ...
صادرات پتروشیمی ها در سایه معافیت مالیاتی
ارزش افزوده، دستیابی به فناوری های نو و تولید محصول با ارزش بالاتر است؛ امیدواریم ما از تولید محصولات با ارزش پایین دوری کنیم. زنگنه با اشاره به اهمیت ایجاد اشتغال در کشور و گام برداشتن در مسیر سیاست های کشور گفت: ظرفیت های بسیار خوبی در بخش پایین دست داریم که برای راه اندازی واحدهای جدید، وزارت صنایع باید به وزارت نفت کمک کند. وی نوسان های پیش بینی نشده کمیت عرضه و قیمت ...
افزایش اشتها با راههای طبیعی
شفا آنلاین: تغذیه سالم بدون داشتن اشتهای کافی نمیتواند موثر باشد چراکه ممکن است به اندازه کافی از غذاهای سالم و مواد مغذی مورد نیاز بدن مصرف نداشته باشید؛ اگر وزنتان مناسب است سعی کنید ضمن ورزش اشتهای خودتان را نیز افزایش دهید. به گزارش شفا آنلاین :می خواهید وزن اضافه کنید: خب راه حل مشخص است، بیشتر غذا بخورید! اما برای اینکه بتوانیم بیشتر غذا بخوریم باید اشتها داشته باشیم. دلایل پایین ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه محرم
مهندس آیدا غفاری کارشناس اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی بیان کرد: در ماه محرم نذر های زیادی به صورت پختن غذا و پخش بین مردم ادا میشود که رعایت برخی اصول در تهیه و طبخ نذریها اهمیت بسیاری دارد. مهندس غفاری افزود: مهمترین نکته تهیه مواد اولیه مرغوب و تازه و رعایت بهداشت کامل میباشد که در غیر این صورت ممکن است بیماری از طریق غذای تهیه شده به ...
آجیل لاغرتان می کند؟
، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است.سپید Medica- daily ...
