خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی سیستم های 2WD،AWD و 4WD
خودرو در مسیر در هنگام شتاب گیری اضافه می کند و برای بسیاری از شرایط برفی نرمال و گشت های ساده خارج از جاده مناسب است. ولی اگر می خواهید در یک شرایط برفی سخت یا آفرود واقعی رانندگی کنید، و یا به رانندگی خارج از جاده عادت همیشگی دارید، حتماً باید به سراغ گزینه 4 WD بروید و همین طور فاصله زیادی نسبت به سطح زمین ایجاد کنید. در همین حال، باید توجه داشته باشید که استفاده از هریک از سیستم های AWD یا 4 WD
چه غذاهای در دوران بارداری نباید مصرف شود؟
B هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به
افزایش 2 برابری قیمت قارچ از مزرعه تا بازار
برای آن بیش از حد چانه زنی کنند، اما اگر بازار مناسب باشد تولید کنندگان حاضرند با سود حداقلی (10 درصد) محصول شان را کیلویی 7000 تومان عرضه کنند که به دلیل نداشتن سیستم کنترل بازار و اضافه شدن واحدهای تولیدی مجاز و غیرمجاز امکان تحقق چنین شرایطی برای آنها وجود ندارد. افشار گفت: هم اکنون براساس آمارهای وزارت جهاد کشاورزی بیش از 800 واحد مجاز تولید کننده قارچ خوراکی و بیش از 20 هزار واحد
پوست شکم بعد از زایمان، چگونه می شود؟
کاهش وزن سریع به پوست خود اجازه نخواهید داد تا خاصیت الاستیسیته خود را با شکل و فرم جدید بدن منطبق سازد. علاوه بر کاهش وزن نامناسب، افزایش سن، تغذیه نامناسب،دهیدراسیون یا مصرف کم آشامیدنی ها،در معرض آفتاب قرار گرفتن و سیگار همگی از عواملی هستند که موجب کاهش الاستیسیته پوست شما می شوند و ظاهر نامناسب پوستی را ایجاد می کند. چگونه پس از کاهش وزن پوست شل شده را سفت و محکم کنیم؟ زمانی که
شکم بعد از زایمان، چجوری کوچیکش کنم؟
پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را به خود مشغول می کند؛ چگونه چربی های شکم را می توان سوزاند؟ اندازه دور شکم خانم های باردار معمولا به حدود 127 سانتی متر می رسد، با توجه به این نکته که هر خانم سالم با قد متوسط باید دور شکمش تنها 60 سانتی متر باشد. این نکته بدین معناست که اکثر خانم ها باید حدود 67 سانتی متر از اندازه دور شکمشان بعد از زایمان بکاهند. تولد نوزاد موجب کاهش اندازه دور شکم تا
قاسمی: مذاکره با آمریکا به معنای اعتماد نیست
پاسخ به سوالی در مورد اظهارات اخیر وزیر خارجه امارات در مورد نقض برجام از سوی ایران و همچنین اظهارات وزیر امور خارجه بحرین مبنی بر دخالت ایران در امور کشورهای منطقه تصریح کرد: من فکر می کنم برخی از آدم ها در حد و اندازه ورود به برخی از مسائل نیستند. بهرام قاسمی ادامه داد: کسانی که خارج از مسئولیت خود در مورد برجام صحبت می کنند و خود را قاضی برجام و آژانس می دانند دچار مشکلات خاصی هستند و
عوارض قرص ال دی در مجردها، چیست؟
هیچ نگرانی داشته باشید حتی اگر مصرف این قبیل قرص ها را از زمان مجردی شروع کنید باز هم بعد از ازدواج برایتان امکان بارداری وجود دارد و اتفاقا این داروها یکی از روش های رفع نازایی اولیه در زوج های جوان است. مصرف طولانی مدت این قرص ها حتی اگر چندین سال هم طول بکشد هیچ اشکال خاصی ندارد و معمولا باعث اضافه وزن و چاقی و سایر عوارض هم نمی شود. اگر خانمی سیگاری نباشد یا ریسک فاکتور دیگری نداشته باشد می تواند به مدت طولانی قرص پیشگیری از بارداری مصرف کند. بنابراین به پزشک مراجعه کنید و اگر ریسک فاکتوری نداشتید با خیال راحت از این قرص ها استفاده کنید. ...
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان، فراموش نشود!
کودکان را تحت تأثیر قرار داده به بروز اضافه وزن و برخی بیماری ها مانند دیابت در سنین بزرگسالی منجر خواهد شد. دکتر هاشمی، صبحانه را مهم ترین وعده غذایی عنوان کرده، می گوید: دانش آموزان باید صبحانه را به طور کامل بخورند. تحقیقات و پژوهش ها نشان داده است آن دسته از دانش آموزانی که صبحانه کامل می خورند نسبت به دیگر همسالان خود فراگیری بهتری دارند. فردی که صبحانه نمی خورد دچار افت قند خون
درمان خود ارضایی مردان، زود انزالی هم دارم
جای این که هر دو روز یک بار خود ارضایی کند، یک روز دیگر اضافه کرده و هر سه روز یک بار این عمل را انجام دهد و همین طور به مدت زمان اضافه کند. این بار که 15 روز گذشت هر چهار روز یک بار و بعد از سه هفته هم، هفته ای یک بار خود ارضایی کند. سه ماه اگر فرد به همین روش جلو برود، می تواند خودش را از دام اعتیاد به خود ارضایی نجات بدهد. نکته دیگر این است که اگر با نگاه کردن به جنس مخالف تحریک می شود، بهتر
دلیل مهاجرت جوانان خاوری ها هستند، نه فیلم های سینما
که بیش از یک دهه پس از ساخت مارمولک با تهیه کنندگی اکسیدان به حوزه طنز بازگشته است و تقی آزاد ارمکی (جامعه شناس ایرانی و استاد دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران) دوست دوران دانشجویی او در حوزه جامعه شناسی در روزهای پایانی اکران این فیلم میهمان روزنامه ایران شدند تا درباره مختصات و آثار جامعه شناختی این آثار و کارکردشان در سینمای ایران گپ و گفتی داشته باشند که ماحصل آن را در ادامه می خوانید.
رفع توقیف فیلم ها قانونی است/ پاسخ دوپهلو به احتمال تغییر مدیران
همین رویکرد در حال گفتگو هستیم. وی افزود: در همین راستا گفتگوهای موثری با مجموعه ها داشته ایم که امیدوارم این گفتگوها که قسمت های روشنی داشته به نتیجه برسد و هیج کار غیرقانونی انجام نشود و قانون مبنای عمل همه باشد. فکر می کنم گفتگو ها می تواند به ثمر بنشیند. صالحی خطاب به رسانه ها گفت: البته نکته مهم این است که رسانه ها هم باید وزن خبر را بدانند و اغراق کردن درباره هر موضوعی می
عوارض افزایش وزن ،دوران بارداری چیست؟
وزنتان مناسب است. با این حال در بارداری حدود 12 کیلوگرم اضافه می کنید و دور شکم حتما بزرگ می شود. در مورد اینکه چه فعالیت هایی می توانید داشته باشید، حتما از متخصص زنان خود سوال کنید. موفق باشید. (تبیان)
4 درصد نوجوانان سیگار می کشند/ مرگ سالانه 50 هزار ایرانی به علت مصرف مواد
جامعه خبرگزاری میزان، در ادامه نشست خبری، سخنگوی وزارت بهداشت گفت: مرگ و میر ناشی ازدخانیات به تنهایی درصد بالایی را نسبت به مرگ و میر ناشی از تصادفات، ایدز، مصرف مواد مخدر و سلاح گرم را به خود اختصاص می دهد. وی افزود: 23 درصد سرطان ریه درمردان ناشی از مصرف سیگار است و می توان در بررسی عوارض منفی مصرف دخانیات به مادران سیگاری اشاره کرد که وزن فرزندان متولد شده ازاین مادران 10 درصد کمتر از
این دمنوش ویروس سرماخوردگی را تار و مار می کند!
...> موارد منع مصرف آویشن مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه شده که خانم های حامله از مصرف این گیاه خودداری کنند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است که آویشن می تواند روند انعقاد خون را به تاخیر بیندازد؛ بنابراین افرادی که عمل جراحی در پیش دارند، از 2 هفته قبل از عمل جراحی نباید آویشن استفاده کنند؛ مصرف آویشن به مبتلایان به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود همچنین برخی اشخاص ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی استفاده کنند./باشگاه خبرنگاران ...
برای تنظیم قاعدگی، چه کنم؟
کجا مراجعه کنم؟ متشکرم از این سایت خوبتان. پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، متخصص زنان و زایمان: شما به احتمال زیاد مبتلا به تنبلی تخمدان هستید. در بسیاری از مواقع این بیماری حتی با سونوگرافی درست تشخیص داده نمی شود. ولی من به شما توصیه می کنم اگر چاق کم تحرک هستید حتما سبک زندگی تان را تغییر بدهید. چون اضافه وزن در سیکل خانم ها بسیار موثر است. بافت چربی های اضافه خصوصا چربی
تغذیه در دوران شیردهی، ماده ای ضروری
متخصصان معتقدند که اسیدهای چرب امگا 3 برای خانم هایی که به تازگی وضع حمل کرده اند، بسیار ضروری می باشند. این اسیدهای چرب عمدتاً در ماهی سالمون و برخی از آجیل ها و دانه ها یافت می شوند اسیدهای چرب امگا 3 باعث عملکرد بهتر بدن می شوند و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کنند، حتی بسیاری از تحقیقات حاکی از آن می باشند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در خانم ها در این مرحله از زندگی شان باعث
دهانه رحم ضخیم، باعث پریود نامنظم میشه؟
. حتما به یک پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید و آزمایشات هورمونال بدهید. اگر این وضعیت در دراز مدت ادامه پیدا کند و درمان نشوید در آینده با مشکلات جدی مواجه خواهید شد. در ضمن اگر اضافه وزن دارید حتما سعی کنید با ورزش و رژیم غذایی مناسب اضافه وزن را کم کنید. خیلی وقت ها خانم هایی که اختلال در سیکل داشتند با تحرک بیشتر و ورزش های هوازی خصوصا ورزش ایروبیک درمان شده اند. بنابراین توصیه می کنم حتما تحرک تان را افزایش بدهید. با کاهش چربی های شکمی ضخامت دهانه رحم هم کمتر خواهد شد. ما بارها به خانم ها گوشزد کرده ایم که داروی بیشتر بیماری هایی آنها تحرک بیشتر و ورزش است. ...
آشنایی با خانم پروانه معصومی باعث شد به سمت مستند سازی بروم/ای کاش بعضی شعرها را نمی خواندم/ 92 به ...
هم برنامه داشته باشم ولی اکثرا این برنامه ها ایام محرم است و هیچ موقع دلم نمی آید این بیرقی را که با هم بلند کردیم در ایام محرم بیرقش بلند نشود و همچنین نمی روم تا خدایی نکرده برای بعضی ها سوء تفاهم پیش نیاید که این سید مهدی را ما در این هیات و دیار بزرگ کرده ایم و حالا که اندکی آوازه کسب کرده و پنج نفر شناختنش به خاطر پول و شهرت رفت، به همبن دلایل سعی دارم زیر همین بیرق خانم حضرت زینب(س) در گوراب
کاهش وزن پس از زایمان، چه راه هایی دارد؟
بسیاری از مادران پس از زایمان، افسوس روزهایی را می خورند که اندامی متناسب و لاغر داشته اند. آنان تنها دلیل چاقی خود را برآمدگی شکم در دوران بارداری خود می دانند. بعد از وضع حمل، تمام خانم ها تمایل دارند که به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید.، اگر شما هم پس از بارداری 10 تا 20 کیلو چاق شده اید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
نشان داد که حدود 10 درصد از زنانی که مبتلا به ام اس هستند، در باردار شدن دچار مشکل هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که ممکن است افراد مبتلا به بیماری ام اس، به دخالت پزشکی در زمینه باروری، مانند هورمون درمانی یا لقاح آزمایشگاهی احتیاج داشته باشند. هرچه سن فرد بالاتر باشد احتمال نیاز او به درمان باروری بیشتر است. راهکارهای بارداری برای زنان مبتلا به ام اس - مصرف
مصرف رازیانه در بارداری، شیر هم میدهم
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام آیا استفاده از روغن رازیانه برای از بین بردن موهای زائد بدن برای افراد ذیل عوارضی دارد؟ 1- در حال اقدام برای بارداری می باشد. 2- کسی که باردار است. 3- کسی که بچه شیر می دهد. 4 - در دوره پریود. 5- مردان. پاسخ دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی: برای خانم باردار توصیه ما این است که روغن رازیانه استفاده نشود. اما با این حال به
دیگران حق تعیین تکلیف درباره سیاست های دفاعی مان را ندارند/برجام یا به همین شکل می ماند یا نخواهد ...
معنای اعتماد و اطمینان نیست. خیلی ها با هم مشکل دارند و مذاکره می کنند و خیلی وقت ها به تفاهماتی دست می یابند که لازم الاجرا است. *سفر پربار روحانی به نیویورک وی در پاسخ به سؤال دیگری درباره تلاش آمریکا برای ایران هراسی در منطقه نیز عنوان کرد: رایزنی های سیاسی ایران در نیویورک در حد وسیعی از ابتدای مجمع عمومی وجود داشته و ادامه دارد. سفر رئیس جمهور پربار بود و تاثیرات خوبی در
هشت میلیون دادیم، پسر شد!
به گزارش ملیت به نقل از صبح نو، روزهای آخر شهریورماه است، هوا اما گرم است. ساختمان مطب در خیابان اصلی بلندترین خیابان خاورمیانه، قرار دارد. ساختمان بلند و سربه فلک کشیده است. تلألو خورشید در گوشه سمت راست ساختمان چشم را می زند. برای رسیدن به مطب موردنظر باید تا طبقه دهم ساختمان شیشه ای بالا برویم. مطب دکتر زنان معروف در طبقه دهم مشخص است، لازم نیست که نشانی از کسی پرسیده شود، بعد از باز شدن در آسانسور، مطب ظاهر می شود. راهرو شلوغ است و زنان با شکم های بادکرده در رفت و آمدند. داخل مطب بزرگ هم شلوغ ...
رژیم غذایی بعد زایمان، زمان شروع
شیردهی رژیم غذایی بگیرند دچار کمبود شیر می شوند اما باید گفت که پیروی از یک رژیم غذایی مطلوب و الگوهای رژیم غذایی تا 2 سال کاهش شیر را به دنبال نخواهد داشت. وی در ادامه گفت: مادر از 45 روز بعد از زایمان می تواند رژیم غذایی خود را شروع کند و این امر شامل مادرانی می شود که دچار اضافه وزن، چاقی و یا بیماری خاصی هستند، بنابراین به مادران با وزن نرمال توصیه نمی شوند. این متخصص با
درمان افسردگی زایمان، گیاهی معجزه آسا
کنار غذا به دلیل خواص ضد دردی که دارد موجب کاهش دردهای قاعدگی به ویژه در خانم ها و دخترانی است که خونریزی دوران قاعدگی آن ها به تعویق افتاده است. 2 هدف با یک تیر افرادی که پس از تصادف یا وارد آمدن ضربه ای به بدن شان دچار تورم و درد بدن می شوند، می توانند با مصرف زعفران در کنار غذا یا به صورت شربت به کاهش میزان تورم ناشی از ضربه و بهبود دردهای شان کمک کنند. علاوه بر این زعفران به
تاثیر تماس با فلوراید پیش از تولد بر ضریب هوشی کودک
بهداشتی دندان همچون خمیر دندان اضافه می شود تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. نتایج مطالعات دیگر نیز حاکی از مضر بودن این ترکیب شیمیایی است. به طور مثال در سال 2014 متخصصان دریافتند قرار گرفتن در معرض فلوراید می تواند با نارسایی شناختی در موش های نوزاد مرتبط باشد. در این مطالعه 299 زن و فرزندانشان مورد بررسی قرار گرفتند. نمونه ادرار مادران در مدت بارداری و فرزندان شان در سن 6 تا 12
درمان آسم در کودکان، چرا انقد چاق میشه!
، آنالیز کردند. کودکان در این مطالعه تا 10 سال پس از ورود پیگیری شدند. آنها هر سال وزن و قدشان اندازه گیری شد تا نمایه توده بدنی شان مشخص شود. کودکان و والدین آنها نیز محققان را از وضعیت آسم کودکان آگاه می کردند. کودکان مبتلا به آسم در ابتدای ورود به مطالعه، 51 درصد خطر بیشتر برای چاقی در دوران کودکی یا نوجوانی، در مقایسه با کودکانی که در ابتدای مطالعه مبتلا به آسم نبودند، مواجه بودند. این میزان
آماده مذاکره برای بازگشت جناب خان به خندوانه هستیم
نتیجه رسیده شد که جناب خان نباشد تمام تلاش مان را کردیم که برگردد ولی متاسفانه نشد و تا این لحظه نیز آماده مذاکره هستیم. به گذشته بر می گردیم. رامبد تو در کدام محله تهران متولد شدی؟ شهرآرا.. خاطراتی از دوران بچگی ات یعنی قبل از دبستان داری؟ خیلی از چندین زاویه یادم است؛ از زوایه خانواده ام، از زاویه بچه های فامیل، از زاویه شهرگردی و پارک گردی به ویژه پارک
در بیسیم شنیدم که به ایران حمله شده است
- قبول می کردم . به هرحال در آزمون ورودی دانشگاه افسری قبول شدم و قبل از اینکه به دانشگاه افسری بروم به نیروی هوایی رفتم تا خلبان شوم پدرم هم مخالفتی نداشت اماآنجا گفتند کمی انحراف بینی دارم و باید بینی ام را عمل کنم چون انحراف بینی در ارتفاع بالا مشکل تنفسی ایجاد می کند. برای همین از خیرش گذشتم . دانشگاه افسری که تمام شد، برای طی یک دوره مقدماتی پیاده 6 ماهه تعیین رسته به شیراز
حقایق ناگفته درباره ثروتمندترین همسران دنیا +تصاویر
ویاچسلاوووا مالاندینا ازدواج کرده بود که از او پنج فرزند داشت. داشا و رومن، رابطه شان را با هم ادامه دادند و صاحب دو فرزند شدند اما تصمیم گرفتند تا رابطه خود را به عنوان دو دوست ادامه دهند، علیرغم این حقیقت که آنها مخفیانه در سال 2008 ازدواج کرده بودند و این موضوع را مخفی نگه داشته بودند. ظاهرا داشا اجازه آشکار شدن قضیه ازدواج شان را تا زمان مصاحبه با مجله وال استریت در سال 2015 نداد
