سایر منابع:
سایر خبرها
وزارت بهداشت: افزایش مصرف سیگار در دختران نوجوان نگران کننده است
...: سخنگوی وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به آمار بالای مرگ و میر در مصرف کنندگان مواد دخانی اعلام کرد: سالیانه 50 هزار مورد مرگ ناشی از مصرف دخانیات در ایران اتفاق می افتد. به گزارش خرداد از ایسنا، دکتر ایرج حریرچی در نشستی خبری در خصوص آمار مصرف سیگار و سایر مواد دخانی در ایران و جهان گفت: سالانه هفت میلیون نفر در دنیا به دلیل مصرف دخانیات جان می بازند؛ یعنی هر شش ثانیه یک نفر. نیمی ...
علائم کبد چرب چیست
همراه با یک نخود زنجبیل میل کنید. شب 14 عدد بادام بخورید؛ بادام را آهسته و پیوسته مانند آدامس چند دقیقه بجوید. سعی کنید غذا را زیاد بجوید تا بزاق دهانی بیشتری به معده بفرستید. اگر ناهار نخورید، سریع تر درمان می شوید. برای عدم تمایل به غذا در طول روز، صبحانه مقوی مانند حلیم، کله پاچه، ارده شیره بخورید و اگر در طول روز ضعف کردید، یک مشت تنقلات گرم و طبیعی مانند نخودچی، کشمش، بادام، فندق و پسته بخورید. طول درمان براساس شدت بیماری و اهتمام جدی به رعایت موارد فوق، 40 روز است.کبد چرب منبع : تسنیم ...
چه غذاهای در دوران بارداری نباید مصرف شود؟
اگر 6 کیلوگرم وزن بگیرند افزایش وزن شان مناسب است. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. اگر انرژی به میزان کافی نباشد پروتئین به جای آن که برای نقش حیاتی خود در رشد و تکامل ...
تولید 579 هزار تن تختال در فولاد هرمزگان
این بازه زمانی نسبت به مدت مشابه سال قبل ، نرخ مصرف گاز طبیعی به ازای تولید یک تن آهن اسفنجی از 300 به 280 نرمال مترمکعب ، نرخ مصرف آب به ازای تولید هر تن آهن اسفنجی از یک و 12 صدم درصد به 98 درصد متر مکعب و مصرف برق نیز به ازای تولید هر تن آهن اسفنجی از 124 کیلو وات ساعت 111 کیلو وات ساعت کاهش یافته است. این مسئول اضافه کرد: محصول های تولید شده در شرکت فولاد هرمزگان مطابق با استانداردهای ...
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان، فراموش نشود!
تعطیل موکول شده است. ساعات خواب و بیداری نظم جدیدی گرفته و خلاصه باید و نبایدها دوباره به زندگی روزمره باز گشته است. اما در میان بایدها صبحانه خوردن و تغدیه دانش آموزان از آن جمله مواردی است که معمولاً به اندازه اهمیتی که دارد، جدی گرفته نمی شود و از این رو نیاز به توجه خاص والدین دارد. دکتر محمد هاشمی در مورد اهمیت تغذیه دانش آموزان می گوید: دانش آموزان در سنین رشد قرار دارند ...
4 درصد نوجوانان سیگار می کشند/ مرگ سالانه 50 هزار ایرانی به علت مصرف مواد
به گزارش خبرنگار جامعه خبرگزاری میزان، ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری در خصوص مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات گفت: دخانیات شایع ترین عامل قابل پیشگیری مرگ در جهان است که نیمی از افراد بر اثر مصرف آن فوت می کنند. وی افزود:سالانه 7 میلیون نفر و هر شش ثانیه یک نفر در دنیا به علت مصرف مواد دخانی جان خود را از دست می دهند. سخنگوی وزارت بهداشت خاطر نشان کرد:سالانه 50 هزار مورد ...
رژیم غذایی بر افزایش خلاقیت افراد موثر است
همان اندازه بیشتر می توانید از نیروی درونی خود برای انجام بهتر امور بهره بگیرید. در این رابطه کارشناسان تاکید دارند که از خوردن غذا هنگام غروب پرهیز کنید زیرا موجب ارسال سیگنال های دستور کار به بدن می شود. همچنین میزان مصرف غذاهای چرب را به ویژه وقتی فشار فکری زیادی دارید، کاهش دهید. در آخر هم توصیه می کنند که صبحانه کامل و مقوی میل کنید و سعی داشته باشید که دیگر وعده های غذایی تان سبک ...
زنگ اول: تغذیه سالم
اگر جزو والدینی هستید که کوله پشتی فرزندتان را با انواع کیک و کلوچه و آبمیوه پر می کنید، وقتش رسیده که در برنامه غذایی او تجدیدنظر کنید. این راهنما را بخوانید تا بدانید سالم ترین خوراکی ها برای فرزندتان کدامند و چطور می توان با تغذیه، به رشد ذهنی و جسمی کودک دانش آموز کمک کرد. شروع روز با خوردنی های خوشمزه صبحانه، مهم ترین وعده غذایی هر کسی، از کوچک تا بزرگ است. خوردن صبحانه ...
بایدها و نبایدهایی از تغذیه صحیح در سلامت دانش آموزان
میان وعده نان و تخم مرغ، ساندویج مرغ، کتلت، انواع کوکوها مانند کوکوی سیب زمینی، کوکوی سبزی، یا شیر و کیک ، مصرف سبزی بخشی از پروتئین مورد نیاز کودکان این سنین را تامین می کند. 3. آهن: آهن مورد نیاز در سنین مدرسه بستگی به رسته ی زمانی آن بدن و قابلیت جذب آن از منابع غذایی دارد و نیاز به آهن در دوران رشد افزایش می یابد بهترین نوع آهن قابل جذب حیوانی مثل گوشت، مرغ، جگر وجود دارد ...
صبحانه ای که اشتهای کودکان را باز می کند
...> به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا ؛ ارمغان سادات کیهان مهر درباره اهمیت خوردن صبحانه در ایام مدرسه اظهار کرد: خوردن صبحانه با تنظیم قند خون نقش بسیار مهمی در سطح هوشیاری، تمرکز و یادگیری دروس دارد. وی افزود: والدین، کودکان و نوجوانان را زودتر بیدار کنند تا فرصتی حاصل شود تا اشتهای آن ها انگیخته شود و صبحانه میل کنند, مصرف نان کره مربا، نان کره عسل، نان پنیر گردو و نان تخم مرغ ... می توانند ...
دانش آموزان تمایلی به شیرهای توزیعی در مدارس ندارند
به گزارش بهداشت نیوز ، فاطمه سعیدی با بیان اینکه عادت تغذیه ای هر فرد از خانواده شکل می گیرد و همزمان با بازگشایی مدارس باید این عادات در بین دانش آموزان اصلاح شود، درباره آمار نگران کننده مصرف بیش از حد مواد ناسالم غذایی در میان دانش آموزان، گفت: این عادت ناسالم به همراه دانش آموز به مدرسه می آید و حتی می تواند به سایرین نیز سرایت کند. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و ...
افزایش مصرف مواد دخانی در بین نوجوانان 13 تا 15 ساله
به گزارش خبرنگار ایلنا، ایرج حریرچی؛ سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری خود با بیان اینکه مصرف سیگار و سایر مواد دخانی یکی از موضوعات بسیار مهم در کشور است، گفت: شایع ترین عامل مرگ و میر در جهان به دلیل مصرف مواد دخانی و سیگار است و نیمی از افراد مصرف کننده مواد دخانی به دلیل بیماری های مستقیم و غیرمستقیم ناشی از مصرف سیگار فوت می کنند. او با بیان اینکه 7 میلیون نفر در دنیا به دلیل مصرف ...
چطور به روشی سالم وزن اضافه کنیم؟
! در عوض مواد غذایی مغذی را از تمام گروه های غذایی انتخاب کنید. گزینه های خوب عبارتند از غلات سبوس دار مانند ماکارونی گندم کامل، میوه ها و سبزیجات، آجیل و پروتئین خالص. هرگز بی خیال یک وعده ی غذایی نشوید. احتمالا با وارد کردن کالری بیشتر به هر وعده، زودتر احساس سیری می کنید. ایجاد تغییر در مصرف مواد غذایی ممکن است باعث مشکلات دستگاه گوارش و حتی آکنه شود. با پخش کالری مصرفی تان در 5 تا 6 ...
چگونه محصولات ارگانیک را بشناسیم
کانون کشاورزی ارگانیک دانشگاه فردوسی مشهد اضافه کرد: تحقیقات مختلف ثابت کرده که بقایای سموم شیمیایی در محصولاتی که به دست مصرف کنننده می رسد، در برخی موارد بسیار بالا و خطرناک بوده و حتی ممکن است منجر به بروز سرطان در آینده شود اما در کشاورزی ارگانیک، ما اجازه استفاده از مواد شیمیایی مصنوعی از جمله سموم و کودهای شیمیایی را نداریم همچنین مدیریت مزرعه باید بر مبنای ترکیبات طبیعی، معدنی و افزایش حاصلخیزی ...
تغذیه سالم موجب افزایش قدرت یادگیری دانش آموزان می شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر زهرا اباصلتی خاطرنشان کرد: اگر چه سرعت رشد کودکان سنین مدرسه کمتر از سال های اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد، وابسته به مرحله قبل بوده و مرحله بعد را تحت تاثیر قرار می دهد. وی اظهار کرد: اصولا دانش آموزان به 3 وعده غذایی اصلی و 2 میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از تمامی گروه های ...
علت بلوغ زودرس کودکان، تاثیر محیط زندگی
پلاستیکی برای نگهداری یا مصرف غذاهای داغ، گرم و چرب در بچه ها، باعث ایجاد اختلال در عملکرد طبیعی هورمون های بدن آنها و احتمال ابتلایشان به بلوغ زودرس می شود. بهتر است والدین از ظرف های شیشه ای برای سرو غذای فرزندان خود استفاده کنند و غذای مهد و مدرسه آنها را در ظرف های پلاستیکی نریزند. زندگی کنار دریا: احتمال بلوغ زودرس دختربچه هایی که نزدیکی دریا زندگی می کنند، 10 تا 20 برابر سایر دختربچه هاست. محققان می گویند که شاید استفاده مستمر از غذاهای دریاهای آزاد، علت این مساله باشد. ...
قراردادهای بزرگ در انتظار وزارت نفت
و تربیت ما هم با این دیدگاه شکل بگیرد.وی ادامه داد: در مقطع کنونی لازم است طرح و برنامه های مختلفی را برای رشد پرشتاب اقتصادی داشته، به سیاست های اقتصاد مقاومتی توجه کنیم و افق های اقتصادی را باز و چالش های پیش روی مردم را برطرف کنیم. باید به نسل آینده نشان داد که چگونه می شود این گره ها را با خلاقیت باز کرد.جهانگیری با اشاره به سخنرانی های متفاوت دو رئیس جمهوری ایران و امریکا در سازمان ملل گفت ...
فروش این خوراکی ها در مدارس ممنوع است
سلامت نیوز :رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت از نظارت مستمر بر بوفه های مدارس خبرداد و گفت:براساس تفاهم نامه ای که میان وزارت بهداشت و وزارت آموزش وپرورش منعقد شده نظارت بر بوفه های مدارس امسال با جدیت بیشتری صورت خواهد گرفت. به گزارش سلامت نیوز،جام جم نوشت: دکتر خسرو صادق نیت به نحوه نظارت بر بوفه های مدارس اشاره کرد وافزود:این بوفه ها از دو منظر مورد نظارت ورسیدگی قرار می ...
برج خلافکار دزاشیب، پلاسکویی دیگر/ هشدار شورای شهر پنجم به ادامه ساخت ساختمان های ناایمن در پایتخت
ادامه دارد. دستور کتبی توقف ساخت و ساز این برج را، 31 مرداد امسال، پرویز حناچی ، معاون وقت معماری و شهرسازی وزارت راه وشهرسازی در قالب نامه ای به پژمان پشمچی زاده ، معاون وقت معماری و شهرسازی شهرداری تهران صادر کرده بود. آن طور که پیش از این شهروند نوشته بود؛ مجوز برج دزاشیب برای ساخت 16طبقه بود که مالک در مرحله اول 9 طبقه به آن اضافه کرد و اسکلت گذاری برای ساخت 4طبقه دیگر را هم آغاز کرده ...
نشست مشورتی شورای مرکزی مجامع کشوری کانونهای هلال احمر در مشهد
ادامه داشت. هلال احمر جمهوری اسلامی ایران یکی موثرترین 193 عضو فدراسیون جهانی صلیب سرخ که یک میلیون نفر عضو دارد. 700 هزار نفر از این تعداد داوطلب هستند. همچنین کانونهای هلال احمر دانش آموزی در هشت هزار مدرسه در سطح کشور فعالیت دارند. خبرنگار: آرزو جاودانی **انتشار: حسین کریم زاده 7496/1858 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
خوراکی های کم کالری ولی چاق کننده!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گاهی اوقات مصرف غذاهای رژیمی نتیجه عکس میدهد و باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود از جمله این غذاها می توانیم به حمص, مغز دانه ها, خشکبار, آب سبزیجات, انگور, آگاو و آب نارگیل اشاره کنیم. این خوراکی ها در اکثر رژیم های غذایی یافت می شوند. بیشتر افراد برای لاغر شدن و کاهش وزن غذاهای رژیمی را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اما آگاه ...
10 خرافه و توهم درباره خلاقیت
بر می آید، کمرنگ سازی محدودیت های ذهنی است که دیگر ایده های خود را به اندازه زمان پیش از مصرف این مواد و هنگام به همراه داشتن محدودیت های یادشده، مورد انتقاد قرار نمی دهید. اما مقادیر زیاد الکل یا مواد مخدر حالات ذهنی شما را تغییر می دهد و به احتمال زیاد این ذهنیت در شما القا می شود که خلاق تر شده اید؛ حال آنکه از دیدگاه اطرافیان، شما تنها به کسی شباهت دارید که نشئه مواد مخدر یا مست ...
نیمکت هایی که در انتظار کودکان خالی می ماند/ نگرانی های هرساله درباره بازماندگان از تحصیل با شروع سال ...
در سنین 15 تا 17 سال 87 درصد پوشش داریم که می توان گفت 5 درصد دانش آموزان یعنی 140 هزار دانش آموز دوره دوم متوسطه در دوره اول مشغول تحصیل هستند. طرح جست وجوی موردی بازماندگان از تحصیل زرافشان بار دیگر در شهریورماه آمارهای بالا را تکرار کرد و درباره آمار چهار میلیونی بازماندگان از تحصیل اظهار کرد که آمار ثبت احوال و سازمان مدیریت که برای تدوین برنامه ششم توسعه مورد استفاده قرار ...
9 معتاد بهبود یافته در بیله سوار شاغل شدند
است ،چرا که فعالیت های درمانی 15 برابر بیش از بخش پیشگیری نیازمند صرف هزینه است. وی بیان کرد:آموزش پیشگیری از اعتیاد همزمان با آغاز فصل بازگشایی مدارس بسیار لازم و ضروری است و انزجار عمومی باید از مدارس آغاز شود. وی با اشاره به آغاز سال تحصیلی جدید گفت:آموزش وپرورش و دانشگاهها بایستی نظارت جدی و لازم بر مجموعه مدارس و خوابگاههای دانش آموزی و دانشجویی داشته باشند و آموزش های لازم را در ...
مشکل چاقی کودکان، عوارض
اعضای خانواده آنها اضافه وزن یا چاق هستند بیشتر احتمال چاقی دارند. اما عامل اصلی چاقی در دوران کودکی ترکیبی از خوردن بیش از حد و ورزش بیش از حد پایین است. یک رژیم غذایی فقیر حاوی سطوح بالایی از چربی یا شکر و دارای مواد مغذی کمی است و می تواند سبب اضافه وزن سریع در کودکان شود. فست فود، آب نبات و نوشابه عامل مهم هستند. وزارت سلامت و خدمات انسانی (HHS) ایالات متحده گزارش می دهد که 32 درصد از ...
آثار مؤسسه تدبر در قرآن و سیره مشهد در فهرست کتب کمک درسی وزارت آموزش وپرورش
منتشر و به مراکز آموزشی سراسر کشور فرستاده شده است. باید افزود، از این کتاب ها به منظور معرفی در کتاب های درسی در اختیار دو دفتر تألیف و برنامه ریزی کتاب های درسی ابتدایی و نظری و آموزش فنی وحرفه ای و کار و دانش قرار می گیرد. کتاب های تأیید شده در جشنواره کتاب های آموزشی رشد شرکت داده می شوند و همچنین بدون بررسی مجدد به فهرست کتاب های عرضه شده در نمایشگاه های کتاب 50000 نمایشگاه در 50000 ...
برج خلافکار دزاشیب، پلاسکویی دیگر
...، 31 مرداد امسال، پرویز حناچی ، معاون وقت معماری و شهرسازی وزارت راه وشهرسازی در قالب نامه ای به پژمان پشمچی زاده ، معاون وقت معماری و شهرسازی شهرداری تهران صادر کرده بود. آن طور که پیش از این شهروند نوشته بود؛ مجوز برج دزاشیب برای ساخت 16طبقه بود که مالک در مرحله اول 9 طبقه به آن اضافه کرد و اسکلت گذاری برای ساخت 4طبقه دیگر را هم آغاز کرده بود. نظری با اشاره به این تخلفات، در جلسه ...
در آرامستان امامزاده عبدالله دقیقا چه می گذرد؟
هم ریخت و هویت را از آن گرفت. او که مدیر مدرسه اش، مرحوم توران میرهادی هم این جا به خاک سپرده شده است، با تاسف ادامه می دهد: در یک آرامستان مردی به آبخوری و سرویس بهداشتی نیاز دارند و از همه مهم تر به نقشه و سیستم اطلاع رسانی تا به راحتی قبول را پیدا کنند، نه چیزی بیش از این طرح هایی که منجر به یکسان سازی قبول می شوند، ضربه مهلکی به شناسایی تاریخ و سبک زندگی مردم می زنند. این کار اصلا ...
از خاطره بازی تا نقد
،با دل و جان،تلاش کردن تا تعداد بیشتری از بچه های کشورمون بتونن وارد مدرسه بشن یا ادامه تحصیل بدن، از صمیم قلبم تشکر کنم. مینو خالقی نیز در این باره آورد: امروز در اولین روز مهر ماه پدرها و مادرها، کلاس اولی ها را همراهی کردند در اولین روز مدرسه. تجربه ای جدید و هیجان انگیز. امروز والدین به امید فردای بهتر فرزندانشان آنها را راهی مسیری کردند که پرواز را آموزش دهد نه بر زمین نشینی و رخوت را و البته ...