خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در این زمان ها آب ننوشید!
خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید: قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این میزان بستگی به اندازه بدن، وزن، میزان فعالیت بدنی، میزان مایعاتی که در غذاها وجود دارند و محیط زندگی دارد. اگر شما در محیط خشک زندگی می کنید یا ...
علایم عفونت پستانها، کنترل و درمان آن
باعث عفونت پستان می شود. 2- ورود باکتری به پستان: باکتری های موجود در سطح پوست مادر یا دهان نوزاد می توانند از طریق ترک (شکاف) پوست نوک سینه یا سوراخ مجرای شیر، وارد مجاری شیردر پستان مادر شوند و در آنجا رشد کرده و باعث عفونت گردند. این باکتری ها برای نوزاد ضرری ندارد و هر فردی آنها را دارد. این باکتری ها فقط در بافت پستان شما نیستند. عوامل خطر ماستیت: 1- شیردادن ...
ضرورت رعایت احترام به دانشگاه و دانشجو
اید و حتی اگر نیاز باشد شاید روزی اصلاح طلب شوید. در پاسخ به این انتقادات می شود بدانیم شما نزدیک به کدام طیف سیاسی هستید؟ امین زاده: من از مجلس هفتم تا به امروز مشی سیاسی مشخصی داشته ام. در زمان انتخابات مجلس هفتم لیست های مختلفی تهیه شد و همان زمان استقبال زیادی برای قرار گرفتن نام یک خانم که تحصیلات حقوق بین الملل داشته باشد، وجود داشت. علاوه بر فهرستی که ارائه شد، بالغ بر 37 فهرست ...
انتخاب درست در ترویج فرهنگ دفاع مقدس؟
و همان تعبیری است که مرحوم جلال آل احمد برای روشنفکری زمان شاه و قبل از انقلاب اسلامی داشت؛ این نوع کارها همچون گندم سن زده ای است که از درون پوسیده است در حالی که پوسته آن ظاهراً سالم و گول زننده پابرجاست، اما در واقع فقط پوست است و اگر با نسیمی از بین نرود با نسیمی به باد خواهد رفت. یکی از اساسی ترین مشکلاتی که باعث می شود اکثر اقدامات ما در حوزه ترویج فرهنگ دفاع مقدس منشأ حرکت نشود همین است که ...
کاربردهای سرکه سیب در زیبایی
را از سطح زمین کمی بلند کنید و به همان حال به مدت نیم ساعت باقی بمانید. پس از مدتی، رگ های واریسی تا حد زیادی بهبود پیدا می کنند. بهداشت دهانی برای خوشبو شدن و پاکسازی باکتری های دهان می توانید از محلول سرکه سیب استفاده کنید. یک چهارم فنجان روغن نارگیل ذوب و سپس خنک شده را با یک قاشق غذاخوری سرکه و همچنین یک قاشق غذاخوری لیموترش مخلوط کنید. سپس از این محلول برای تمیز کردن دهان تان استفاده نمایید. بهترین زمان برای استفاده از این محلول، شب ها قبل از خواب است. ...
ماجرایی که باعث اوقات تلخی کلوپ شد
فراوان داشت به خبرنگاران هموطنش در اتاق کنفرانس خبری مفهوم حرف های کلوپ را منتقل کند، کلوپ ادامه داد: نه این سؤال و نه جوابش برای شما روس ها اهمیتی ندارد. این فقط یک مسئله انگلیسی است. داریم وقت مان را اینجا هدر می دهیم! دیدار تیم های فوتبال اسپارتاک روسیه و لیورپول امشب از ساعت 22:15 به وقت تهران در پایتخت روسیه برگزار می شود. ...
نرخ تولد موفق بیشتر با فناوری "کریسپر"
تان یک نمونه اسپرم تولید می کند، که شسته خواهد شد؛ یک فرایند که سر سخت ترین اسپرم ها را در مقدار کمی از مایع منتقل و متمرکز می کند. این اولین بار نیست که دانشمندان از جنین انسان استفاده کرده اند. در اوایل سال جاری، یک تیم از محققان "اورگان" اولین گروهی بودند که از تکنولوژی "کریسپر" برای برداشتن ژن هایی که باعث بیماری های ارثی در انسان می شدند، استفاده کردند. پیش از آن هم ...
7 روزه متخصص پوست و مو شوید
متخصص به طمع کسب درآمد بیشتر اقدام به لیزر درمانی می کنند که ممکن است باعث دو رنگی پوست، سوختگی و ایجاد اسکار روی سطح پوست و حتی نابینایی فرد شود. وی با انتقاد از اینکه افراد بیش از حد به زیبایی و زیبا شدن اهمیت می دهند، افزود: همین موضوع باعث شده تا عده ای سودجو که از تخصص کافی در استفاده از لیزر برخوردار نیستند، وارد عمل شده و اقدام به لیزر درمانی کنند که عملی بسیار غیر اخلاقی و غیر ...
ختنه کردن نوزادان، جلوگیری از عفونت ادراری
این صورت سنین پایین تر کودکی است. هفته اول نوزادی بهترین زمان برای ختنه پسران می باشد . همزمان با افتادن ناف نوزاد جای ختنه نیز به سرعت خوب می شود. در این زمان به دلیل خواب زیاد نوزاد و کم بودن تحرک او هم اینکه در آغوز شیر مادر آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که باعث ترمیم بهتر زخم و جلوگیری از عفونت جای زخم می گردد. فواید ختنه نوزادان: 1.ختنه از عفونت های ادراری نوزادان ...
آموزش استفاده از قاشق و چنگال، کودک را خسته نکنید!
دهان قوام ماهیچه ای ضعیفی دارد که باعث می شود دهانش باز و زبانش تنبل باشد. اگر حساسیت مفرط لمسی در ناحیۀ دست ها باشد، کودک از دست زدن به غذا اجتناب می کند؛ به ویژه اگر غذا لزج، آب دار یا ناهموار باشد. اکثر مشکلات لمسی در ناحیۀ صورت و دهان همراه است. گاهی صرف نگاه کردن به یک غذا منجر به یک واکنش دفاعی حسی می شود و کودک دهانش را محکم می بندد و دستانش را کنار می کشد. مشکل حسی نه ...
رئیس دفتر رهبری: باید روزی بیاید که غربی ها مجبور باشند فارسی یاد بگیرند
توبه کرد شرح توبه اش این بود که خدا را به این پنج تن قسم دهد. آیت الله محمدی گلپایگانی اضافه کرد: اولین روضه خوان امام حسین (ع) شخص جبرئیل است و به حضرت موسی عرضه کرد که در روز عاشورا بچه های کوچک از تشنگی می میرند و بزرگترها پوست در بدنشان می خشکد و حضرت موسی در این حال گریه کرد و به پیامبر (ص) هم شمه ای بیان کرد که پیامبر به حضرت زهرا(س) گفت غصه نخور اگر چه که حسین (ع) را با لب تشنه ...
دلایل و آثار گریستن بر مصائب امام حسین (ع) در روایات
سنجش است. اینک، مبادا که این حجم پرشکوه و خواص و فضایل بر این کار به ظاهر اندک، شما را شگفت زده سازد و آن ها را بسیار پنداری و از این راه دچار لغزش گردی، چرا که این پاداش شکوهمند به خاطر گریه و گریه کننده در سوگ امام حسین (ع) نیست، بلکه در حقیقت برای خود امام حسین (ع) و در برابر فداکاری و ایثار و جهاد بی نظیر او در راه خداست و اگر این نکته ظریف و عمیق آن چنان که شایسته است، مورد تعمق قرار ...
آیا دیجیتال مارکتینگ با تیم فروش مرتبط است؟
با توجه به اینکه بازاریابی روی فروش و درآمد تاثیر مستقیم و بسزایی دارد، دانش اعضای کمپانی یا یک سازمان نسبت به دیجیتال مارکتینگ اهمیت بسیاری دارد. همه اعضای تیم شما از مالی گرفته تا فروش باید شناختی از بازاریابی داشته باشند، به این معنی که باید نسبت به استراتژی های مختلف و نحوه اجرا و تاثیر آن ها روی برند، مشتری، درآمد و ...، دانش پایه ای داشته باشند. درگیری تیم مالی با دیجیتال ...
6 دلیل عجیب ابتلا به پیش دیابت را بشناسید!
دیابت با افزایش سن بیشتر می شود و این خطر در افراد 60 سال به بالا بیشتر است. آن هم به این دلیل که چربی ها در طول زمان در شکم، عضلات و کبد رسوب می کنند و توده عضلانی کاهش می یابد. دریافت ورزش روزانه 30 تا 45 دقیقه در افراد مسن، مصرف رژیم غذایی با فیبر بالا، دریافت 7 ساعت خواب شبانه روزی یا حتی بیشتر از این عارضه پیری پیشگیری می کند. منبع: ...
کدام نوشیدنی عمر انسان را زیاد می کند؟
باعث کم آبی بدن شود. برای جلوگیری از این مشکل، باید میزان نوشیدن آب را در روزهای استفاده از قهوه افزایش بدهید. شب ها قهوه مصرف نکنید اگرچه کافئین قهوه، تاثیر چندانی بر عادت های خواب بعضی از افراد ندارد، اما واقعا می تواند ساعت بدن بسیاری از افراد را مختل کند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که نوشیدن قهوه قبل از خواب شبانه، می تواند ساعت شبانه روزی بدن را حداقل 40 دقیقه به تاخیر بیندازد. شاید این زمان به نظر شما زیاد نباشد، اما در درازمدت با تاثیرات منفی زیادی بر بدن و ذهن همراه می شود ...
امام حسین (ع) مبدا، مقصد و راه
ذهن بشوند. رسانه ها و مبلغان باید حواس شان جمع باشد چرا که برد آن مثل یک منبر معمولی نیست که حرفی را شما بزنید و پنج دقیقه بعد آن را توضیح بدهید. ممکن است از پنج دقیقه، دو دقیقه حرف شما را فهم کنند. لا اله الا الله که ما می گوییم ممکن است لا اله اش را فقط بگیرند الا الله را دیگر اینها نگیرند. این دیگر برمی گردد به فضای جدیدی که ما باید برای مادحین مبلغان مان ایجاد کنیم که استفاده از ظرفیت رسانه ...
لاریجانی فراکسیون امید را در مدیریت مجلس به بازی نمی گیرد
تاثیر عوامل مختلفی تصمیمش برای رای به وزرا ساخته می شود، به خصوص وزرایی که تاثیر زیادی در حوزه های انتخابیه نمایندگان دارند، تصمیم گیری در مورد آنها تحت تاثیر مسائل منطقه ای قرار می گیرد. اینکه انتظار داشته باشیم همه تابع محض فراکسیون در همه تصمیماتشان باشند، غیرممکن است. با توجه به شرایط فعلی که فراکسیون ها کارکرد حزبی ندارند و اکثر نمایندگان اساسا عضو هیچ حزب و تشکیلاتی نبوده اند ...
افزایش ترافیک جاده ها و رشد تردد خودروهای سنگین/جاده ها ساعات 3 تا 4 صبح خلوت ترند
سرعت زیاد جبران نکنند. رانندگان با رعایت اصول ایمنی، سفری مطمئن خواهند داشت؛ مدت زمان تردد در جاده ها از مبدأ تا رسیدن به مقصد هم بخشی از سفر است، بهتر است مسافران از این زمان هم برای بهره مندی سفر خود استفاده کنند و فقط به رسیدن به مقصد نیندیشند. طبق آمار بسیاری از تصادفات رانندگی در فاصله 30 کیلومتری شهرها رخ می دهد، راکبان موتورسیکلت در صورت الزام تردد در حاشیه راه ها ...
روش استحمام نوزاد، نکته هایی برای ایمنی
...> 7- خیلی کم از یک صابون ملایم استفاده کنید (استفاده ی بیش از حد آن باعث خشکی پوست نوزاد تان می شود) او را با دست تان یا لیف حمام از بالا تا پایین و جلو و عقب بشویید. از شستن پوست سر او با یک پارچه خیس و صابونی استفاده کنید. صابون را از روی پارچه بشویید و با این پارچه به صورت را خیلی ملایم چشم ها و صورت او را تمیز کنید. اگر مخاط خشک شده در گوشه های بینی یا چشم های کودک تان جمع شده، با گوشه ی خیس لیف چند بار به آن ضربه ی خیلی آرامی بزنید تا قبل از این که آن را پاک کنید نرم شده باشند. آلت تناسلی کودک تان به یک شستن خیلی معمولی نیاز دارد. ...
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، راه کاهش خطر
برای کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، کارشناسان توصیه می کنند در سال اول زندگی کودک بچه را به پشت بخوابانید. اوج خطر سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) در سن بین 1 تا 4 ماهگی است اما این خطر همچنان تا 12 ماهگی کودک ادامه دارد. زمانی که کودک تان به اندازه ی کافی قوی شد که خودش از عقب به جلو و از جلو به عقب بچرخد، نیازی نیست شما درباره ی غلت زدن او روی شکمش در حین خواب نگران شوید ...
بهداشت گمشده لوازم دست دوم
ایجاد و با تولید اشعه باعث آسیب دیدگی افراد شود. وی با اشاره به آلودگی سرویس های بهداشتی و حمام که بوی نامطبوع به عنوان عامل آزاردهنده در این دو قسمت دیده می شود که نیاز به تهویه مناسب است، افزود: استفاده از مواد ضد عفونی کننده و شوینده در این دو محیط بالا بوده که بخارهای شیمیایی آنها می تواند به سلامت اعضای خانواده آسیب بزند. نوروزی با اشاره به فضاهای خواب و اتاق خواب که امکان ...
گریه بی دلیل نوزاد، چاره چیه؟
چون این گریه به این معناست که او خیلی فعالیت کرده است. - داشتن یک نوزاد گریان آن هم وقتی که شما زیاد نخوابیده اید تحمل زیادی می خواهد. یاد بگیرید که صبور باشید. - هرچقدر که مادر بیشتر غمگین باشد، نوزادش بیشتر آن موج ناراحتی را دریافت می کند. - صدای گریه ی نوزاد تان را ضبط کنید. بعد از چند ماه وقتی دوباره به این صدا گوش دهید می توانید بفهمید که دلیل گریه ی او چه بوده است. ...
هپکو و آذراب،قربانیان بانکها،بی برنامگی و واردات/مظاهری: آمار رشداقتصادی، واقعی نیست/رانت پنهانی بانک ...
از آن است که این مبنای محاسباتی باعث خطای دید در سیاست گذاری خواهد شد. محاسبه نرخ تورم متوسط یا 24 ماهه به دلایلی نظیر هماهنگی جزء قیمتی و جزء وزنی شاخص بهای مصرف کننده و نوسان بالای نرخ تورم در اقتصاد ایران صورت می گیرد. این در حالی است که به نظر کارشناسان حافظه طولانی مدت و نامانایی برآوردگر باعث بروز انحراف در محاسبه نرخ تورم خواهد شد. بهره گیری از نرخ تورم متوسط به عنوان نرخ هدف باعث ...
وابستگی زیاد کودک به مادر، چه دلیلی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام، دخترم شش سال دارد ، وابستگی بیش از حدی به من داره به طوری که من باید کارهایش رو حتی دستشویی رفتن رو بهش بگم ، در غیر این صورت اینقدر نق میزنه و گریه میکنه تا من بگم بهش بعد میره . وقتی از خواب بیدار میشه باید من برم پیشش و بهش بگم برو دستشویی و صورتت رو بشور وگرنه همونطور تا چند ساعت توی رختخواب می ماند و گریه و نق که من همینجا بمونم ؟ نمیخوای بگی چیکار کنم تا بالاخره ...
ویتامین D را در فصل پاییز فراموش نکنید
که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، آن را در معرض نور خورشید به طور مستقیم می توانید قرار دهید. چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین D را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین D بدن را تامین می کند. شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین D در هر 8 اونس، حداقل 100 واحد از میزان نیاز به این ویتامین را تامین می کنند. برخی از انواع شیر سویا و ...
شرایط رژیم غذایی،دوران بارداری
. بطوریکه اگر مادر غذای نامناسب مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد. مانند گریه کردن، خواب کم، بی قراری و... همچنین مادر باید در مورد مصرف غذاهای آلرژی زا دقت کافی داشته باشد، زیرا نوزاد به یک سری از مواد غذایی که مادر می خورد حساس بوده و پاسخ آن را به صورت علایم پوستی نشان می دهد. مصرف بعضی از غذاها توسط مادر باعث قولنج معمولی در نوزاد می شود. از جمله کلم و شیر گاو. با توجه به ...
قرص روکین و پیشگیری از بارداری (عوارض قرص روکین)
هنگام مصرف دارو از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری نمایید. در صورت مراجعه به پزشک وی را از مصرف دارو مطلع نمایید. در صورت مشکوک شدن به بارداری مصرف دارو را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید. استفاده از این قرص ها از شما در برابر بیماری های مقاربتی حفاظت نمی کند. خانم هایی که مصرف روکین را قطع می کنند در مجموع کاهشی در میزان باروری ندارند. این قرص ها همچنین ممکن است برای درمان سندروم پیش ...
نگهداری صحیح از نوزاد، مامان اولی ها بخوانند
، لازم نیست او را به بهانه تعویض پوشک یا شیر دادن بیدار کنید. برای نوزادتان هزاران اسباب بازی می خرید درست است که اسباب بازی های کودکان زیبا هستند و شما دوست دارید کودکتان کمبودی نداشته باشد اما آیا نیازی به خرید تعداد زیادی اسباب بازی هست؟ توجه داشته باشید که معمولا بچه ها فقط به یک اسباب بازی علاقه نشان می دهند و بقیه را رها می کنند. همچنین به نظر می رسد که نباید تلفن همراه تان را ...
ضد آفتاب برای نوزاد، نحوه استفاده
های بالای 6 ماه را با ضدآفتاب بپوشانند (ضد آفتاب مخصوص کودکان) البته باید مراقب چشم های بچه باشند چون ممکن است کودک آن ها با مالیدن چشم هایش باعث شود ضد آفتاب اطراف چشم به داخل نفوذ کند. بنابراین می توانید بعد از این که پوست صورت را کاملا با ضد آفتاب پوشش دادید با یک پنبه مرطوب اطراف چشم را پاک کنید. 3. به طور کلی بهتر است پدرو مادر ها نوزادان زیر 6 ماه را در معرض مستقیم تابش نور خورشید ...
گرفتن ناخن نوزاد، چگونه؟
انگشتانش مرتب کنم؟ بهترین زمان برای انجام این کار وقتی است که او خوابیده باشد. یک وقت خوب دیگر هم دقیقا بعد از حمام است که ناخن های نوزادتان نرم تر هستند. مطمئن شوید که نور کافی برای دیدن آنچه انجام می دهید دارید. از یک جفت قیچی نوزاد استفاده کنید یا ناخن گیری را بردارید که مخصوص انگشتان کوچک باشند. نوک انگشت را در ناحیه ی دور تر از ناخن فشار دهید تا از ریش ریش شدن پوست جلوگیری کنید و همچنین ...
