سایر منابع:
سایر خبرها
5 کلید شگفت انگیز در وعده صبحانه
این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. توت ها: یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم آن را مرتکب می شوند، مصرف بیش از حد میوه ها برای کاهش سطح تری گلیسیرید است. این در حالی است که فروکتوز موجود در میوه ها خود می تواند عامل افزایش سطح تری گلیسیرید شود.بنابراین فقط سعی نکنید در طول روز مقادیر زیادی میوه بخورید. میوه ها را ...
ناگفته های دهقان از برجام، داعش و کابینه دوازدهم
مجلس بود را به تصویب رساندیم. دهقان با بیان اینکه در زمان حضور در وزارت دفاع هیچ چالشی میان وزیر دفاع و دولت وجود نداشت، تاکید کرد: من با آقای روحانی از ابتدای جنگ کار کرده ام و با ایشان در حوزه دفاع اشتراک نظر داشتیم. وزیر پیشین دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه جنابعالی اعلام کرده بودید که بودجه تقویت بنیه دفاعی نسبت به قبل دو و نیم برابر شده اما ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از میان 24 میلیون کودک در ایران، 8 میلیون نفر دچار مرض چاقی هستند و 16 میلیون نفر نیز اضافه وزن دارند. دکتر فریدون عزیزی در گفت وگو با ایسنا، بیان کرد: کشورهای پیشرفته مثل آمریکا و کانادا از سال ها قبل و به دلیل رشد صنعت و کم شدن تحرک و عوامل دیگری مانند تغییر ذائقه های غذایی و روآوردن به فست فودها روند اضافه وزن را طی کرده اند و الان در ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت +عکس
بعد از مردم، صنایع مختلف از محصولات تولید شده مبتنی بر فناوری نانو بهره می برند. همچنین بهتر است بدانیم که تا کنون ایران توانسته نانو را در صنایع مختلفی همچون نساجی و پوشاک، لوازم خانگی، تجهیزات، دارو و تجهیزات پزشکی، بهداشت و سلامت، عمران و ساختمان، خودرو و حمل و نقل، رنگ و رزین، آب و محیط زیست، نفت و صنایع وابسته، نیرو و انرژی، کشاورزی و غذا و نانو کامپوزیت به کار گیرد. با توجه به اهمیت ...
سکته ساکت؛ یکی از 4 عامل اصلی مرگ ومیر کشور
همچنین حدود 33 درصد مرگ های زیر 70سال مربوط به بیماری های قلبی است؛ یعنی سن ابتلا به بیماری های قلبی در کشور کاهش یافته است. متخصصان مصرف سیگار و قلیان، مصرف فست فود، اضافه وزن، چاقی و خواب نامناسب را از عوامل اصلی کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران می دانند و همه اینها بهانه ای شده است تا ایران متعهد شود که تا سال2025 با اجرای برنامه هایی متعدد در زمینه پیشگیری از ابتلا به این بیماری، رقم ...
سردار دهقان: سیاسی شدن سپاه "حرف مزخرف" است/ همه پرسی کردستان خود کردها را در مخمصه قرار می دهد
موضع وزارت نباشم که حضرت آقا حکمی را به عنوان حکم مشاور به من محبت کنند که همزمان با بحث رای اعتماد این حکم صادر شود و انعکاس عمومی پیدا کند. این نظر لطف و محبت ایشان بود. مراحل طبیعی خود را برای صادر شدن حکم طی کرده بود. س: اولین بار است که این مشاور را در این حوزه داریم. دهقان: در حوزه صنعت و دفاع همین طور است. چون بقیه مشاورین عمدتا در حوزه های نظامی ایفای نقش و مسئولیت می کنند ...
خدمت ذی قیمت داعش به بارزانی/ چشم انداز پسا همه پرسی
ارزش افزوده ای معادل 5/2 برابر را به این رقم اضافه کنیم باز برابر ارزش افزوده به دست آمده از مصرف یک متر مکعب آب در بخش صنعت به مراتب کمتر خواهد بود. با در نظر گرفتن ضریب 5/2 برابری و جمع آن با عدد قبل به رقم 3/2057 تومان به ازای هر متر مکعب آب برابر 33828 تومان بر مترمکعب در بخش صنعت می رسیم. البته در بخش صنعت برخلاف کشاورزی این فقط آب نیست که تعیین کننده اصلی ارزش افزوده است ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
در خانه وجود نداشته باشند، حتی اگر دلتان بخواهد هم امکان دسترسی به آن ها را نخواهید داشت. با این کار به سلامت هر چه بیشتر بدن و برخورداری از خوابِ باکیفیت خود کمک شایانی می کنید. 3- از مصرف غذاهای بدون کالری پرهیز کنید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات هستند، همانند فست فود، سرخ کردنی ها، نوشابه های شیرین و سس های چرب باعث می شوند تا شب پس از صرف غذا، همچنان دلتان ...
سند تحول بنیادین نیاز به برنامه ریزی های دقیق تری دارد
اداره قرآن و نماز آموزش و پرورش گلستان در ادامه نشست، اظهار کرد: باید مسئولان شهرستان و استان در این میزگرد حضور داشتند تا به کم کاری های خود جواب دهند. وی افزود: اگر کاری در زمینه سند در استان انجام شده فقط در حد رفع تکلیف بوده است، تهاجم فرهنگی از درون آموزش و پرورش را دربرگرفته، آمار مصرف دخانیات در بین دانش آموزان دختر بالا رفته و .. باید به این مسائل اهمیت داد. رئیس ...
اضافه وزن کودکان، اهمیت حمایت والدین
هایی که تلویزیون بیشتر نگاه می کنند از سایر همسالان خود اضافه وزن بیشتری دارند . یکی از بهترین راهها برای اینکه کودک شما کمتر تلویزیون نگاه کند این است که موقع شام خوردن تلویزیون را خاموش کنید و شام را در محیط گرم خانواده و بدور از فشار های جانبی بگذرانید. برای بچه ها امروز این تقریبا یک عادت شده که همراه با تماشای تلویزیون غذا بخورند و یا هنگام بازی با ویدئو گیم تنقلات مصرف کنند در حالی که این کارها ...
میرزایی: جلوی فقر بیشتر را گرفتیم
تولیدی داشته باشند، اما در معرض ناامنی هایی همچون آتش سوزی، بلایای طبیعی یا ناامنی های ناشی از خشونت های محلی قرار گیرند. این پوشش ریسک و برخورداری از بیمه های مطمئن، یک عامل مهم جلوگیری از فقر است که باید در ایران به طور جدی پیگیری شود. این بخش حتما وظیفه وزارت اقتصاد است. بسیاری از کسانی که امروز فقیر هستند، در گذشته از تمکن مالی و اعتبار اجتماعی خیلی خوبی برخوردار بودند و سطح درآمد خوبی داشتند ...
مصرف شیشه کاهش یافته است
. ** شما آمار شیوع شناسی ستاد در سال 83 را بفرمایید. در سال 83 شیوع شناسی نشده است. ما چیزی به نام شیوع شناسی در جمعیت عمومی ستاد انجام نداده ایم، ممکن است وزارت بهداشت انجام داده باشد. ** بالاخره آمار مصرف کننده ها را که داشتید؟ چیزی که در آن مقطع مسئولان ستاد اعلام کردند، سال 90 بر اساس ارزیابی سوء مصرف مواد حدود یک میلیون و 325 هزار نفر معتاد داشتیم. این تحقیق ...
جان رالز، خیامی در مریلند
اندازه کافی برای ریاضیات یا موسیقی استعداد نداشته سراغ فلسفه آمده است. رالز یکی از تاثیرگذارترین متفکرین بیستم بود. اما واقعیت چیز دیگری بود؛ احاطه وسیع به دانش و اندیشه پیشینیان، تلاش مداوم و خستگی ناپذیر علمی، نظم و انضباط شخصی، شخصیت فروتن و مهرورز، اندیشه پویا و زاینده و نثر فصیح و روشن، از جان رالز چهره ای برجسته، دیرپا و نامور در حوزه اندیشه دوران جدید ساخته است. شاپیرو ...
کاهش سن بیماران قلبی در ایران/نقش فرهنگ حمل و نقل شهری
اطلاق می شود و به معنی میزان تحرک فیزیکی، الگوهای غذایی، مصرف سیگارو قلیان و مواد مخدر، میزان و کیفیت خواب، استفاده مرتب ازلبنیات و میوه و سبزی کافی و...، اطلاق می شود، ولی در مورد پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی آنچه بسیار مهم است این واقعیت است که نمی توان فقط در عرصه آموزش متوقف ماند و به توصیه های فردی اکتفا کرده و بدون توجه به عوامل اجتماعی موثر در ابتلا به این بیماری ها، صرفا با افزایش ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!
بگیرند می تواند به راحتی آلوده شود که این قارچ ابتلا به انواع سرطان ها(مری، کبد و معده)، هپاتیت، بیماری های کبدی، تضعیف سیستم ایمنی را افزایش می دهد . فودازی خاطرنشان کرد: آفلاتوکسین می تواند غلات، شیر، گندوم و ... را آلوده کند و باعث ایجاد بیماری های ذکر شده، شود. البته باید سطح و میزانش از یک شرایط خاصی بالاتر باشد و تشخیص این سطح و میزان بر عهده وزارت بهداشت است که در اثر پایش مواد ...
اشتباهاتی که پیش از موعد پیرتان می کند
رژیم ها معمولا همراه با پایین و بالا رفتن مداوم وزن هستند. اضافه وزن باعث می شود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست می شود. مصرف بیش از حد نمک، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و شیرینی جات نیز در طولانی مدت به پوست آسیب می رساند و باعث پیری زودرس پوست می گردد. راه حل: بهترین حالت کاهش وزن کم کردن نیم کیلو در هفته است. نور ...
غذاهای ممنوعه برای افسرده ها
، 51درصد بیشتر با احتمال ابتلا به افسردگی مواجه اند. درواقع وقتی از فست فودها صحبت می کنیم، منظورمان همبرگر، هات داگ، پیتزا و کلیه ی خوراکی هایی است که به صورت صنعتی تهیه می شوند. البته بعید است خوردن مقدار کمی از هرکدام از این غذا ها احتمال ابتلا به افسردگی را بیشتر کند، اما اگر به صورت منظم از فست فود ها استفاده می کنید، اصلاح رژیم غذایی تان مهم ترین قدمی است که می توانید برای داشتن احساسات شادتر و ...
دهقان: سیاسی شدن سپاه حرف مزخرفی است
به گزارش جهان نیوز ؛ مهمان ویژه برنامه سه شنبه شب دست خط برای ایام هفته دفاع مقدس، از سرداران سپاه بود. کسی که 8 سال دفاع مقدس را درک کرده، از نیروهای زبده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و نیروهای مسلح است، کسی که در نوشتن اساسنامه حزب الله لبنان و شکل گیری آن نقش ویژه ای را ایفا کرد که الان به عنوان نیروی قوی مقاومت و تغییردهنده معادلات در منطقه شده است. کسی که تا چند وقت پیش وزارت دفاع و پشتیبانی ...
کارِ تو نیست!
رمز هم باشد، در صفحات روزنامه و لابه لای تیتر اخبار می تواند آن را بیابد! کارتون می تواند از حیث مفهوم کاربردش، سطحی نگرانه، روزمره، سرگرمی صرف (مانند فست فود باشد زود آماده و زود مصرف شود!) یا متصور مفهومی ژرف و بکر باشد و این جدا از اینکه به طراح اثر، ذهنیت و بضاعت دانش و تجربه او وابسته است؛ با عوامل دیگری همچون رسانه سفارش دهنده و جهت گیری سیاسی و گروه مخاطب آن رسانه نیز در ارتباط است و ...
جنبش ملی مبارزه با مواد غذایی ناسالم
...> وی با بیان اینکه جوانان علاقه زیادی به مصرف غذاهای آماده و فست فود دارند ، افزود: بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی بر اثر مصرف فست فودها و غذاهای ناسالم بوده که متأسفانه میزان افراد مبتلا به کبد چرب در بین مردم کشورمان افزایش پیدا کرده است. حسینی ادامه داد: بررسی سند چشم انداز توسعه استفاده از گیاهان دارویی و درمان های گیاهی، معرفی بازارها و غرفه های محصولات غذاهای ارگانیک ، بررسی متد ...
برنامه گزینه احتمالی وزارت نیرو در بخش آب
کرده اند. در بند 3 راهبردهای توسعه آمده است: " اصلاح ساختار مصرف آب در کشور، به گونه ای که سهم مصارف آب کشاورزی از 92% در وضع فعلی با احتساب سایر نیازها به حداکثر 87% در بیست سال آینده تغییر یابد و در عین حال با افزایش راندمان آبیاری و تخصیص آب به محصولات با ارزش اقتصادی بیشتر، بازدهی آب در بخش کشاورزی به ازای یک متر مکعب آب از وضع فعلی به دو برابر در بیست سال آتی افزایش یابد." ...
نقشه راه دولت دوازدهم در توسعه معدن و صنایع معدنی
تولید و ارتقای کیفیت محصولات ، اصلاح ساختار بخش معدن و صنایع معدنی ، بهبود فضای کسب وکار و توسعه پژوهش های کاربردی، صنایع دانش بنیان و ارتقای فناوری از جمله سرفصل هایی هستند که قرار است از سوی وزارت صمت، سازمان برنامه و بودجه، مجلس و سایر سازمان ها اجرایی شوند. از سوی دیگر ارزیابی ها نشان می دهد تحقق اهداف برنامه ششم توسعه نیازمند رشد 15 درصدی سرمایه گذاری سالانه در بخش معدن و صنایع معدنی کشور است. بر ...
عرضه شیر مرغ تا جان آدمی زاد با کسب و کاری نوین / فروشندگان اتوبانی رقبای جدید اصناف و هایپرمارکت ها
حداقل دو برابر ظرفیت لازم مجوز ساخت مرکز خرید، مال، فروشگاه و واحد صنفی صادرکرده اند، تا جاییکه سرانه مراجعه کننده و مصرف کننده به شکل عجیبی کاهش یافته است . البته اتحادیه های صنفی نیز در این هنرنمایی، ایشان را دست تنها رها نکرده و برای اینکه ثابت کنند، مدیران اصناف نیز برای نابود کردن سرمایه فعالان صنفی کم از مدیران شهری ندارند، بی توجه به قانون سقف و حد، به سینه هیچ متقاضی دست رد نزده اند تا ...
دمنوشی که آرامش را به شما هدیه می دهد/ رسیدگی به تخلفات فاحش مالی در بانک سرمایه به کجا رسید؟/ درمانی ...
اعمال سلیقه مدیران وقت است. مردم عراق زیر بار کارهای ننگ آمیز بارزانی نمی روند/ بارزانی از مدت ها پیش با صهیونیست ها در ارتباط است رئیس هیأت مؤسس دانشگاه آزاد با بیان اینکه از مدت ها پیش مشخص بود که بارزانی با صهیونیست ها در ارتباط است گفت: سقوط بارزانی آغاز شده است. صبحانه نخوردن عامل اصلی چاقی در دانش آموزان یک متخصص تغذیه هشدار داد: دانش آموزانی که صبحانه مصرف ...
تغذیه در دوران شیردهی، بسیار مهم است
موجود در 5 لیوان شیر گاو است. البته باید گفت تنها 32 درصد کلسیم موجود در شیر گاو جذب می شود؛ زیرا بدن برای جذب کلسیم، به ویتامین D نیاز دارد که مقدار آن در شیر گاو کافی نیست (0.14 میکروگرم در یک لیوان شیر گاو). 2)آهن آهن نیز یک ماده مهم در دوران شیردهی است. مادران در دوره شیردهی باید روزانه 10 میلی گرم آهن مصرف کنند. شیر گاو منبع مناسبی برای تأمین آهن محسوب نمی شود چرا که با ...
غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید
تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه باید از مصرف غذاهای سرخ شده خودداری کرد، گفت: مصرف روغن زیاد و داشتن ترکیبات سمی از مهمترین عوارض سرخ کردن غذاها می باشد. جنیدی با اشاره به اینکه مصرف روغن جامد برای تندرستی افراد و اصلا توصیه نمی شود، گفت: ترکیبات سمی براثر سرخ کردن غذاها به همراه غذا وارد بدن شده و می تواند برای سلامت خطرآفرین باشد . وی چاقی را ...
درمان جوش صورت در دوران بارداری
می شود پوست میزان چربی طبیعی بیشتری تولید کند که عامل بروز آکنه است؛ اما این جوش ها فقط مربوط به اوایل بارداری نیستند، بلکه گاهی تا پایان حاملگی از بین نمی روند. این غذاها را نخورید برای پیشگیری و کاهش آکنه دوران بارداری، خانم حامله باید مواد غذایی حاوی فیبر، ویتامین A ، B ، کروم و اسیدهای چرب را در رژیم غذایی روزانه اش بگنجاند؛ اما کافئین، شکر و غذاهای چرب باعث بروز آکنه و بدتر ...
اضافه وزن کودکان با صبحانه نخوردن
، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده، چیپس و ... خاطرنشان کرد: غذا های چرب و سرخ شده، نوشابه های گازدار که حاوی مقدار زیادی قند هستند، شیرینی و شکلات، مصرف کم سبزی ومیوه و بی تحرکی از دلایل مهم اضافه وزن و چاقی در دانش آموزان هستند. باشگاه خبرنگاران جوان ارسال شده در 4 مهر 1396 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک ...
درمان آکنه را به کمک طب سنتی تجربه کنید
.... برای این منظور فرد باید از مصرف غذاهای چرب، تند و ادویه دار، شیرینی و شکلات، انواع کنسرو، فست فود، تنقلات مضر مثل چیپس و پفک و همچنین سیگار خودداری کند و در عوض از مواد غذایی مفید همچون زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت با گوشت بره یک ساله، گوشت کبک و بلدرچین، ماهی قزل آلا و انواع آش ها (آش گشنیز، آش زرشک، آش آلو، آش انار و...) استفاده کند. ساعت غذا خوردن نیز باید تنظیم شود. از آنجا که این افراد ...
اگر فرزندتان در مدرسه ناهار می خورد، بخوانید!
چرب در منابع مهمی مانند ماهی های چرب، مغزها و دانه های خام، آووکادو و تخم مرغ غنی از امگا-3 یافت می شوند. دکتر وال می گوید: دریافت همه ویتامین ها و املاح ضروری به صورت کامل، برای همه دانش آموزان ضروری و مهم است. کلسیم و ویتامین D از اهمیت ویژه ای در این بین برخوردار هستند، چون رشد استخوانی مطلوب و حفظ تراکم استخوانی را امکان پذیر می سازند . همه ما می دانیم که ترغیب کودکان به مصرف غذاهای سالم ...