خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندی سالم خواهیم بود؛ با تغذیه درست، تحرک کافی و نه به دخانیات
...، حتی اکنون که پزشکان متخصص سالمندان در کشور زیاد نیستند دوره هایی برای پزشکان عمومی گذاشته می شود که طب سالمندی را آموزش ببینند. راه بهتر این است که هر سالمندی زیر نظر یک پزشکی عمومی یا متخصص داخلی باشد و حتی داروهای پزشکان تخصصی را با مشورت او مصرف کند. تحرک بدنی نیز برای سالمندان مهم است، البته با آنکه شنا می تواند مفید باشد؛ در دسترس همه نیست بنابراین بهترین فعالیت راه ...
خدمات ایراپن به سالمندان شهرضا
بهبود یابند . عباس خدابخش – متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، عنوان کرد: باورهای ما درباره سالمندان همیشه قابل تعمیم به همه سالمندان نیست و نمی توان یک سری باورهای کلیشه ای درباره همه سالمندان داشت، از نظر علمی و به طور کلی می توان از سه نوع سالمندی سخن گفت. وی ادامه داد: یک نوع سالمندی را به عنوان سالمندی طبیعی می شناسیم که در آن شخص ...
تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست و مو
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، همه ما می دانیم نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بدن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می کند، اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه نداشته باشیم که اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم یا استفاده مناسبی از آب به صورت موضعی نداشته باشیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود را به خطر می اندازیم. به همین دلیل هم در پوست و مو ی ...
پوست خود را با جوش شیرین جوان کنید
دلیلی فرصت شست وشوی آن ها را ندارید و خیلی عجله دارید، می توانید از جوش شیرین به عنوان شامپوی خشک استفاده کنید به این طریق که مقداری از آن را روی موها بپاشید و سپس موها را شانه کنید و با یک سشوار موها را پف دهید. اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید: کلر موجود در استخرها معمولا رنگ موها را کدر ، مات و بدرنگ می کند. برای شست وشوی کلر از روی موها، نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را در کمتر از نصف ...
وقتی روزگار گرد پیری می پاشد/سالمندان سرمایه های گرانبهای زندگی
گذشته اند که نباید بدوناستفاده باقی بمانند. فردی که لبخند می زند غالباً به صورت شخصیتی دوست داشتنی و مهربان تلقی می گردد، همواره در ارتباط با سالمندان لبخند زدن را فراموش نکنید. سنت گرایی و نوجویی سالمندان در روزگاری دیگر و در شرایط و آدابی متفاوت پرورش یافته اند و دل بسته سنت های خود هستند و بدین دلیل، نمی توانند بی مهری نسل جدید را به سنت های قدیم بپذیرند. جوانان ...
با این 10 گیاه بیماری از چند فرسخی کبد شما هم رد نخواهد شد
درست کار کردن کبد دارند، سلامت شما در گرو سلامت کبد شما است . بسیاری از مردم برای درمان بیماری های متفاوت داروهایی را مصرف می کنند و به تاثیر این داروها بر کبد خود بی توجه هستند. کبد باید تمامی این مواد شیمیایی را از بدن پاکسازی کند. خبر خوب آن است بسیاری از گیاهانی که برای درمان بیماری ها بکار می روند برای کبد نیز مفید هستند. تحقیقات هم نشان داده که بعضی از گیاهان به ویژه ...
مدفوعت شفابخش
و سال، مسافرت ، یا حتی استفاده از داروهای جدید به مخاطره می افتد. استارت آپی پیشرو سِرِس یکی از نخستین استارتاپ هایی محسوب می شود که قصد دارد با ارائه روش های درمانی مبتنی بر تغییر این میکروبیوم به اصلاح اکوسیستم گوارشی و مقابله با بیماری ها بپردازد. این شرکت سال گذشته سهام خود را به صورت عمومی عرضه کرد و به مبلغ 133٫7 میلیون دلار ارزش گذاری شد. اقبال سهام عمومی سِرِس، روند ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد. کرم پودر بدون چربی اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته ...
این خوراکی ها دوای مطلق اند
که هر سه گرم و خشک هستند و سبب گرمی و خشکی در بدن می شوند, میان میوه ها، انجیر و انگور بیشترین نزدیکی با غذا را دارند و طبع آن ها با بدن انسان نزدیک است یعنی کمترین اثر دارویی را دارند, طبق نظر ابن سینا در سرزمین هایی که خرما در آن منطقه رویش دارد, مردم آن منطقه مجاز به مصرف آن هستند و مردمی که در منطقه آنها خرما نمی روید نباید زیاد خرما مصرف کنند. ...
محمد بن زکریا رازی، پزشک فیلسوف
چند نفر می توانند از این بیماری جان سالم به در ببرند. در فصل دوم، رازی خصوصیات بدن هایی را که از آن بیماری ها بیشتر آسیب می بینند و همچنین دفعاتی در سال که احتمال شیوع این بیماری بیشتر است را ذکر کرده است. در این رابطه او می گوید که بدن های لاغر، گرم و خشک بسیار به سرخک حساس هستند و به آبله خیر، در حالی که بدن های لاغر، سرد و خشک به هر دو بیماری حساس نیستند، اما اگر آنها توسط سرخک آلوده شوند ...
آشنایی با علل ابتلا به پیش دیابت
قند خون نقش داشته باشند. تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه ایلینوی در شیکاگو نشان می دهد نداشتن تعادل باکتری های خوب روده می تواند منجر به التهاب شود و متابولیسم گلوکز را مختل کند. برای تغییر در این روند باید به رژیم های غذایی سرشار از فیبر و محصولات پروبیوتیک روی آورد چون باعث افزایش رشد و فعالیت میکروب های سالم در روده می شود. مصرف روزانه 25 گرم فیبر برای زنان و 38 گرم برای مردان توصیه می شود. لوبیا ...
الگوی تقویت حیا در سبک زندگی اسلامی چیست؟
متوجه بدن خود و تفاوت های جنسیتی می شود و حتی در این دوران به مقایسه اندام خود با والدین می پردازد. اگرچه ممکن است در این سن کودک تمایل جنسی نداشته باشد، اما بیدار شدن میل جنسی کاذب در او ممکن خواهد بود. لذت کودک از تمایلات جنسی در این زمان با لذت بزرگسالان متفاوت است و بیشتر جنبه کنجکاوی دارد که در صورت نبود کنترل، ممکن است دامنه دار شده و به عادات نامناسب جنسی تبدیل شود. به همین دلیل است که در ...
سالمندان را در چرخه زندگی فراموش نکنیم
کربوهیدرات ها تشکیل شده اما در غذای روزانه سالمندان باید میزان پروتئین بیشتر باشد. وی افزود: مصرف سبزیجات، میوه ها، گوشت سفید و ماهی و روغن زیتون در این دوران مفید بوده و بهتر است که سالمندان از این مواد غذایی استفاده کنند. زارعی مصرف لبنیات را نیز برای این افراد ضروری دانست و گفت: گاهی اوقات می توانند از ریزمغذی ها یا مکمل ها مانند قرص های مولتی ویتامین استفاده کنند. ...
بررسی فواید و مضرات استفاده از کرم های موبر
...> یک متخصص پوست و مو، استفاده از کرم های موبر جدید یا سنتی را یکی از روشهای موقت در از بین بردن موهای زائد بدن دانست و افزود: مصرف این کرمها که انواع مختلفی دارند، دارای عوارض و محاسنی نسبت به روشهای دیگر رفع موهای زائد است. به گزارش سلامت نیوز، دکتر مسعود داوودی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: بیشترین عارضه در استفاده از کرمهای موبر جدید یا سنتی، ایجاد خشکی پوست و حساسیت، در مصرف کنندگان آن ...
موهای شما درباره سلامتی تان چه می گویند؟
سلامتیسم موهای شما حاصل و دست رنج بدن شما است. موها درون کیسه یا غده های مویی که در لایه های عمیق پوست قرار دارند تشکیل می شوند و رشد می کنند و مواد تشکیل دهنده شان هم بیشتر مرکب از پروتئین ها و رنگ دانه ها است. هر گونه تغییری در سوخت و ساز بدن (متابولیسم) تاثیر مستقیم برای موها دارد و هم زمان باعث تغییراتی در حجم و اندازه، ضخامت و تار و پود موها می شود. علاوه بر این ساختار و محل قرار ...
نگاهی به دنیای ترجمه در روز جهانی ترجمه
از ترجمه غلط وجود دارد که موجب جنگ و یا از بین رفتن روابط تجاری شده است. پس ترجمه فرآیند انتقال کلمات به زبان دیگر نیست بلکه به معنای انتقال معنایی و مقصود است و همین دلیلی برای ترجمه محتوا به شیوه ای حرفه ای توسط مترجم مسلط به زبان مبدا و زبان مقصد است. ترجمه متون به صورت کلمه به کلمه بر پیامد پایانی در زبان مقصد تأثیر دارد و ممکن است برای درک بهتر یک جمله کوتاه از زبان مبدا به صورت جمله کوتاه در ...
تغذیه کودک بسیار مهم تر از تغذیه بزرگسالان است
: توجه به این نوع تغذیه، به ویژه برای کودکان، ضروری است زیرا در حال رشدند و به سبب فعالیت های ارادی و غیرارادی احتیاج به انرژی بیشتری دارند. وی در ادامه بیان کرد: پس توجه به تغذیه کودک، بسیار مهم تر از تغذیه بزرگسالان است. بی توجهی به آن، ضمن ضعیف شدن بدن و در معرض بیماری قرار گرفتن، در روند رشد کودک نیز، اختلال ایجاد می کند. مظهری در پایان اظهارداشت: بنابراین، باید به تامین مواد غذایی آن ها توجه نشان داد و غذاهای متنوع و مغذی برایشان فراهم آورد و توجه به این نکات را همواره باید به خانواده ها یادآوری کرد. ...
تقویت استخوان با ورزش/ مصرف این میوه مو را سفید می کند/ غذا هایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند/ با این ...
...، فیبر و پکتین است که همگی از مبارزان تری گلیسیرید بالا محسوب می شوند. گردو نیز غنی از چربی های غیر اشباع، اسید فولیک، ویتامین ای، منیزیم و ... است. مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کنند؟ مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مداوم به دلیل برخورداری از طبع سرد بر سفید شدن موها تأثیرگذار خواهد بود. عادت هایی که منجر به دندان درد می شوند! یخ، طبیعی است و قندی ...
زیبایی پوست و موی خود را با چای بدست آورید
پوست تان خشک است، کمی چای سبز سرد روی پوست تان اسپری کنید. با استفاده از چای تمام ترک های ناشی از خشکی پوست را از بین می برد و پوست تان را رطوبت رسانی می کنید. مراقبت از مو با استفاده از چای می توانید چای را روی موهای خشک، شکسته و بی حالت تان اسپری کنید. چای سیاه به خوبی شکستگی موها را از بین می برد و چای سبز باعث رشد موها می شود. البته باید از چای دم کشیده به صورت سرد استفاده کنید. ...
14 کاربرد حیرت انگیز جوش شیرین
.... حال صورت خود را به طور کامل برای 5-7 دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید. این کاربرد جوش شیرین را 1-2 بار در هفته تکرار کنید. 5 ماسک صورت خانگی برای التیام و زیبایی پوست 5- مراقبت از مو با جوش شیرین برای رشد سریع مو، 9 قاشق غذاخوری آب را با 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید. مخلوط را با استفاده قلم مو از ریشه به نوک موها بمالید و سپس پوست سر خود را ماساژ ...
شگردهای رسانه ای نظام سلطه و شبکه همکار آن در بازتاب نهضت عاشورا/ بخش نخست
قمه زنی قرار می دهند، حتی در کتاب دینی رسمی خود که در مدارس آنها برای دبیرستانی ها بیان می شود، در بخش تشیع تمام عکس ها را افراد قمه زن قرار می دهند. [14] در همین رابطه، شبکه ماهواره ای امام حسین(ع)1 منتسب به فرقه شیعه انگلیسی، در یکی از برنامه های خود به بیان تاریخچه قمه زنی و ذکر نظرات علماء غیرمخالف با قمه زنی پرداخته و در یک جمع بندی، قمه زنی را حتی در صورت ضرر به بدن، جایز و ممدوح برمیشمرد. ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
ضعیف تر شده و در سنین بالا احتمال پوکی استخوان و شکستگی افزایش می یابد. شکستگی هایی که منجر به ناتوانی و از کارافتادگی می شود. در خصوص آسیب های استخوانی و مواد غذایی موثر در این آسیب ها گفتگویی داشتیم با "دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آیا مصرف کلسیم به تنهایی در سلامت استخوان ها موثر است؟ این تصور وجود دارد که با جذب ...
خواص بی نظیر آناناس
: مصرف میوه و سبزیجات می تواند بیماری های مختلفی را در انسان ها کاهش دهد. مطالعات مختلف نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون آناناس می تواند خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. این گزینه می تواند سلامت موها را بهبود ببخشد، انرژی بدن را افزایش دهد و باعث کاهش وزن بدن گردد. مزایای احتمالی آناناس برای بدن به شرح زیر است: پیشگیری از آسم: خطر توسعه آسم ...
مناسب ترین مواد خوراکی برای میان وعده دانش آموزان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بطور کلی میان وعده ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. در طول روز انسان 3 وعده غذای اصلی به عنوان صبحانه، نهار و شام مصرف می کند، اما مصرف 3 وعده غذا هرچند مقوی و زیاد، باز هم تمام نیاز بدن یک فرد سالم را برطرف نمی کند؛ اهمیت میان وعده در کودکان به علت قرار داشتن در سنین رشد چند برابر افراد معمولی است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید ...
مناسبات و روابط مالی شیعیان عصر حضور با امامان معصوم
...، از یک سو به سبب یکسان نبودن میزان معرفت و ادراک همه شیعیان نسبت به مقام ائمّه اطهار:و شفّاف نبودن برخی مبانی اعتقادی در باب امامت همچون مسئله عصمت و میزان برخورداری ائمّه:از علم و قدرت الهی برای همه شیعیان است، و از سوی دیگر، همیشه و در همه جوامع مذهبی، برخی افراد به علل گوناگون، از جمله، نادانی، غفلت، گرفتاری به گناه، عدم خودسازی، و دور افتادن از اصول اعتقادی خویش، بر خلاف اعتقاد و باورهای ...
نوشیدنی مفید برای داشتن اعصابی آرام
روش کنار آمدن با آن ها را نیز بشناسد. از آنجایی که در طب سنتی(Traditional medicine) نیز دستوراتی برای درمان این نوع بیماری ها موجود است به سراغ یک پزشک متخصص طب سنتی گلستانی رفتیم تا درباره روش های درمانی بیماری های عصبی بیشتر بدانیم. تغذیه مناسب دکتر خلیل ناصری با بیان این که اکثر افراد بیماری های عصبی را جدی نمی گیرند و در صورت بروز آن خوددرمانی را آغاز می کنند، افزود: داروهای ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
سوالات لازم مطمئن شد که علت کهیر فشار فیزیکی یا گرما و سرمای شدید نبوده، بعد دنبال دارو یا مواد غذایی حساسیت زا در فرد بود. معمولا چه مدت طول می کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتب عود می کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین لازم است. برای درمان کهیر چه نوع ...
10 نکته روی خط سلامت
کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D در بدن است هرچند این بیماری معمولا در افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند، اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این موضوع توجه بیشتری شود. ریزش مو پروتئین ها یکی از حیاتی ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن به شمار می روند و به عنوان اجزاء سازنده بدن شناخته می شوند، 90 درصد ...
عملکرد بهتر مغز با مصرف این دمنوش ها
بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی های خاص به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند در حالی که این طور نیست و حافظه همانند سایر قوای بدن می تواند رشد و پرورش بیابد. افراد می توانند با رعایت نکات مطرح شده در این مطلب حافظه خود را تقویت کنند و دیرتر دچار فراموشی شوند. خواص دارچین ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
شدن بدن بیمار به این دارو، ضعیف تر شدن او و پاسخ ندادن به درمان می شود. به همین خاطر آنتی بیوتیک ها حتما باید با آزمایش، تحت نظر متخصص و با اطمینان تجویز شوند. توجه به تغذیه و خواب کافی غذاهای مقوی و خواب و استراحت کافی و رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مقدار زیاد مایعات برای سلامت دستگاه تناسلی هم مفید است. استفاده از سویا باعث رفع خشکی واژن می شود. سویا به حفظ رطوبت طبیعی واژن ...
