خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه شناسایی شهدای تفحص از اجساد عراقی/ مراحل بازشناسی نامداران جویای گمنامی
محیط زیست و تجزیه پذیر هستند و برای معضلات زیست محیطی قابل استفاده خواهند بود بهره برداری می شود، مانند تولید بیوپلیمرهایی که به جای قیر و سایر فرآورده هایی که برای جلوگیری از بلند شدن ریزگردها استفاده می شود. تولایی افزود: مایعات نفتی به خودی خود خاک را میرا می کند و از میان می برد و در بیوتکنولوژی می توان فرآورده هایی تولید کرد که بیوپلیمر هستند و ضمن اینکه آن اهداف را تامین می کنند ...
موثرترین راهکار های خانگی برای درمان بیماری های گوارشی
سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود. وی بیان کرد: نخستین هضم در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود؛ بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هضم دوم در ...
با فواید خواب کافی آشنا شوید
که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های معیوب را از بافت ها به جریان خون منتقل می کند تا از طریق خون به مجراهای دیگر بدن برسند و پس از تغییراتی از آن جا خارج شوند، اما پاک سازی بافت بسیار حساس مغز توسط یک سیستم مستقل انجام می شود. مغز بر ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، چقدر غذا بخوریم؟
توانند پرخوری کنند؟ کمبود مواد مغذی لازم در بدن مادر، روی رشد سلول های مغزی نوزاد تأثیر می گذارد و در نهایت منجر به کاهش ضریب هوشی فرزند می شود. حتی دریافت نکردن انرژی کافی از مواد غذایی باعث رشد ناکافی سیستم عصبی مغز و مرگ جنین می شود. همینطور گرسنگی باعث می شود تا کودک رشد کافی نداشته باشد. اگر مادر به خود گرسنگی بدهد جز اینکه برای جنین ضرر دارد حتی برای خود او هم مضر است. رژیم ...
تاثیر استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
ساختمان و عملکرد مغز این نوزادان در آینده بوجود می آید که با شیزو فرنی مرتبط است و به نظر می رسد شروع این تغییرات از مراحل اولیه تکامل نوزاد است. با این حال محققان هنوز نتوانسته اند شواهدی پیدا کنند که از دست دادن یکی از عزیزان در زمان دیگری از بارداری ( 6 ماه دوم) اثری بر نوزاد داشته باشد. محققان فکر می کنند مواد شیمیایی که در پاسخ به استرس از مغز مادر آزاد می شود اثر مستقیم بر مغز جنین- که ...
درمان سریع کم خونی با خوراکی های خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز ، عوامل مختلفی مانند کمبود موادمغذی، بارداری، سرطان، اختلالات مرتبط با مغز استخوان یا کلیه و قاعدگی می توانند منجر به کم خونی شوند. به طور میانگین، مقدار استاندارد هموگلوبین در یک مرد بزرگسال 14-18 g/dl و برای زنان 12-16 g/dl است. در صورتی که در آزمایش خون میزان هموگلوبین پایین باشد، باید به سرعت با پزشک خود مشورت کنید. در این موارد پزشک مصرف مکمل آهن را تجویز می ...
خاطرات تکان دهنده داعشی از لحظه هولناک فرار خود
بوی خون و باروت به مشام می رسید. دیگر به این بوها و گذشتن از روی اجساد کشته ها عادت کرده بودم. در این شهر دست قطع شده جوان سوری را گرفته بودم که داعش به اتهام سرقت حکم حد یعنی قطع کردن دست با شمشیر را درباره اش اجرا کرده بود. 24 ساله بود. داعش دستور داده بود، حد در ملأ عام اجرا و از آن فیلمبرداری شود. همین که جلاد دست سارق را با شمشیر قطع کرد، صدای تکبیر حاضران بلند شد. با ...
اثرات باورنکردنی پیاده روی برای سلامتی
...> قدم زدن حتی می تواند به سیستم ایمنی بدن شما برای دفع بیماری ها کمک کند. همچنین باید توجه داشت که پیاده روی هم یک ورزش است که مانند دیگر ورزش ها می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامتتان کمک کند. پیاده روی باعث می شود بهتر بخوابید کمی پیاده روی می تواند سبب شود سریع تر به خواب بروید و بهتر بخوابید. به خصوص اگر از بی خوابی رنج می برید، یک پیاده روی صبحگاهی می تواند به تنظیم شدن ریتم شبانه روزی بدن تان و بهبود خواب شما تأثیر مثبت بگذارد. تحلیل اجتماعی منبع:تابناک باتو ...
مواد خوراکی و تاثیر آنها بر رفتار و خلق و خوی شما
حافظ الارواح نیز می گویند. مصرف اسطوخودوس در تقویت مغز، افزایش حافظه ، درمان سینوزیت و پاکسازی مغز از مواد زائد موثر است. کلید طلایی درمان اندوه قلب این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: ریحان سبزی خوشبو است و مصرف آن تقویت قلب، کبد و معده را به همراه دارد و موجب خوش اخلاقی در اشخاص می شود. استفاده از این سبزی به هضم غذا کمک می کند. به گیاه بادرنجبویه مفرح القلوب المحزون گفته ...
آب آلوئه ورا و خواص و مضرات نوشیدن آن برای سلامتی
.... فضایی است که بیماری در آن رشد می کند. با خوردن و نوشیدن خوراکی های قلیایی مانند آب آلوئه ورا به حفظ تعادل بدنتان کمک کنید. مواد غذایی قلیایی: - آلوئه ورا - سبزیجات با برگ سبز مثل اسفناج و شاهی و... - ریشه سبزیجات یا سبزیجات ریشه ای مثل پیاز و هویچ و... - مرکبات - آجیل و دانه ها - سرکه سیب - سرکه نارگیل coconut vinegar 2. فواید آب آلوئه ...
بررسی مهم ترین نکات در رابطه با الگوی خواب نوزاد
...> نوزادان تازه متولد شده خیلی می خوابند. در هفته های اول نوزاد در 24 ساعت 18 ساعت می خوابد. اما نوزاد از یک تا سه ساعت بیشتر نمی توانند پشت سر هم بخوابند. در واقع در ابتدا شب ها نمی توانید راحت بخوابید. چرخه خواب کودک شما بسیار کمتر از شماست. او بیشتر زمان در حالت خواب (REM) است که خوابی سبک و منظم است. این برای تغییراتی که در مغز اتفاق می افتد ضروری است. هنگامی که نوزاد بین هفته 6 تا ...
ناباروی موقت مردان با این روشها
بسیار زیادی مقدار اسپرم های تولید شده در بیضه مردان زندانی را کاهش می داد. وازکتومی قابل بازگشت نیز روشی است که با استفاده از محصولاتی مانند واسالژل (Vasalgel) و اکو-وی هیدروژل (Echo-V hydrogel ) هنوز در مرحله ی تکامل است که درست مانند عمل وازکتومی عمل کرده و تاثیری بلند مدت و غیرهورمونی دارد. در این روش پزشک ژلی را در لوله های انتقال اسپرم تزریق می کند تا مسیر آن ها را مسدود نماید برخلاف ...
10گیاه مفید برای ریه
دفع پروتئین را کاهش می دهد. کهن دار (Gingko Biloba) تحقیقات زیادی روی خواص دارویی کهن دار شده است. این گیاه برای ریه هم مفید است. برای مثال در سال 2012 تحقیقات روی سگ ها نشان می دهد که عصاره این گیاه باعث تحریک ضد التهابی بافت های ریه می شود. مخروطسان (Echinacea) این گیاه خاصیت ضد میکربی و ضد ویروسی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مخروطسان تولید ...
لاغری با 3 دمنوش خانگی موثر!!
زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و مصرف فست فود ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش ها نیز به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می کند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. _ لاغری با دمنوش چای ترش ...
درد سیاتیک در بارداری، راه درمان
زمان ایستادن هر از گاهی یک پای خود را بر روی یک بلندی یا پله قرار داده و در هنگام نشستن نیز پاهای خود را بر روی یک چهار پایه کوتاه قرار دهند و از کمپرس آب گرم و سرد در ناحیه درد استفاده کنند. مقتدری تاکید کرد: زنان باردار باید ورزش کنند، نرمش های کششی و یوگا باعث تسکین درد آنها می شود. همچنین راه رفتن در استخر و شنا هم برای آنها بسیار مفید است. این متخصص زنان خاطرنشان کرد: فیزیوتراپی، طب سوزنی و کایرو پرکتیک هم می تواند به زنان باردار کمک کند. همچنین مصرف استامینوفن هم برای کاهش درد بی ضرر است. ...
باهوش شدن جنین، تاثیر منگنز
...> تاثیر منگنز تحقیقات سال های اخیر نشان داده است کودکانی که در معرض فلزات سنگین قرار می گیرند یا سوء تغذیه دارند، ضریب هوشی کمتری دارند. منگنز یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت مغز و ضریب هوشی است. ولی اگر بیش از اندازه مصرف شود تاثیر معکوس دارد. در ساخت آلومینیوم و سایر آلیاژها، باطری ها، کودها و سرامیک از منگنز استفاده می شود. پس بدون آن که بخواهیم به طرق مختلف درمعرض این ماده معدنی ...
رشد جنین انسان، تاثیر حالت روانی مادر
... بعد از خواندن مطلبی درباره بیسفنل آ به آشپزخانه رفتم و تمام ظروف پلاستیکی که برای خودم و نوزادم تهیه کرده بودم را به سطل زباله انداختم. پاکیزگی آشپزخانه از مواد شیمیایی پلاستیکی قدمی هر چند کوچک، برای حفظ سلامت خانواده ام بود ، به همین دلیل من احساس بهتری داشتم. پنج ماهگی: جنس نوزاد در زمین بازی کودکستان، به پسرم نگاه می کردم که با دوستانش در حال بازی بود، در همین زمان ...
زایمان طبیعی راحت، نسخه طب سنتی
درباره خواص سیاه دانه در طب سنتی بسیار ذکر شده است. سیاه دانه حاوی ویتامین های زیادی است. علاوه بر آن از روغن سیاه دانه هم استفاده می شود. سیاه دانه و روغن آن مصارف دارویی زیادی دارند. بطوریکه در احادیث هم گفته شده است که سیاه دانه داروی هر دردی به جز مرگ است. این موارد اشاره به خواص مفید و موثر این دانه های سیاه رنگ دارد. این دانه شگفت انگیز, خواص بی شماری دارد مخصوصا از ترکیب آن با عسل و یا ...
9 حرکت یوگا که پوست شما را متعجب می کند!
است که بدن را از گرفتگی ها و استرس های روزمره رها می سازد و در کنار این فواید ریلکسیشن با افزایش اکسیژن رسانی به سلول های پوستی و دفع سموم تجمع یافته در بدن، باعث جوان سازی پوست نیز می شود. علاقمندان به ورزش یوگا، این حرکت آسانا را به نام حرکت شتر نیز می شناسند؛ انجام این حرکت باعث خم شدن کمر و بازکردن قفسه سینه و افزایش ظرفیت شش ها برای عمل دَم بهتر می شود، این یعنی اکسیژن رسانی بیشتر ...
مواد غذایی مناسب برای خونسازی و غلبه بر کمخونی
همه ما با کم خونی یا آنمی، شرایطی که در آن تعداد گلبول های قرمزخون به پایین تر از سطح عادی افت می کند، آشنا هستیم. با رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی بر این مشکلات غلبه کرد. افرادی که از این شرایط رنج می برند به طور معمول ظاهری رنگ پریده و ضعیف دارند و تنگی نفس، کاهش اشتها و خستگی را تجربه می کنند.دلایل مختلفی مانند کمبود موادمغذی، بارداری، سرطان، اختلالات مرتبط با مغز استخوان یا ...
شاید به این دلیل است که وزن کم نمی کنید
بیایید درباره متابولیسم صحبت کنیم به گزارش ستاره ها به نقل از سایت دکتر کرمانی، قبل از اینکه به سمت آدرنال شیرجه برویم باید درباره متابولیسم صحبت کنیم. من معمولا برای کاهش وزن محدود کردن کالری را توصیه نمی کنم و دلیلش هم این است که وقتی کالری دریافتی را به شدت محدود می کنید تنظیمات کل متابولیسم خود را به یک دریافتی جدید تغییر می دهید. بنابراین وقتی در مرحله اول این برنامه غذایی جدید را آغاز می کنید وزن کم می کنید اما بعد از گذشت مدتی کاهش وزن متوقف می ش ...
عوارض بعد از زایمان، خستگی ،بیخوابی و عوامل دیگر
عبارتند از : گوشت کم چرب، شیر، مغز دانه ها ، پنیر، دانه ها ، ماهی و حبوبات. غذاهایی غنی از فیبر نیز موجب تقویت سطح انرژی بدن می شوند و به رها شدن از مشکلات گوارشی کمک می کنند. برخی از بهترین غذاهایی که سرشار از فیبر می باشند عبارتند از : نان گندم، پاستا، میوه ها و سبزیجات و برنج قهوه ای. به اندازه کافی آب بنوشید نوشیدن آب کمتر می تواند منجر به از دست دان آب بدن شود که خود موجب ...
آیین سقایی در همدان همچنان ناشناخته است
...: در ابتدای هیئت بزرگان و سیدهای هیئت می ایستند و بروی سینه خود نطع می اندازند و در انتها جوانان سقا پوش می ایستند و با خواندن ذکرهای مخصوص و حزن انگیز به عزاداری می پردازند و بر سینه می زنند . وی بابیان اینکه جوانان بسیاری عضو این هیئت هستند، عنوان کرد: جوانان ادامه دهنده راه گذشتگان هستند و برای حفظ این آئین می کوشند و ما خود را جدا از جوانان نمی دانیم و جوانان سقا پوش همدان علمدار ...
مراقبت های پس از زایمان، بازگشت به شرایط اولیه
و زایمان موجب تغییراتی در شکل بدن مادر – خصوصاً در زنان چندزا- از جمله شل و آویزان شدن شکم می شود. بهترین روش برای بهبود این تغییرات، انجام حرکات ورزشی است که باعث قوی شدن عضلات شکم می گردد. این ورزش ها را پس از زایمان طبیعی، در هر زمانی که آمادگی وجود داشته باشد و پس از بهبود درد شکم در سزارین می توان آغاز کرد. اجابت مزاج معمولاً مادر باید در 48 ساعت اول پس از زایمان، اجابت ...
ویزیت های دوران بارداری، الزامی است
آزاد و نور مستقیم آفتاب و پرهیز از کار سخت و سنگین بدنی است. ورزش معمول و متوسط در دوران بارداری منعی ندارد. 8 ساعت خواب در شبانه روز و فواصل 2-1 ساعتۀ استراحت در طی کار روزانه، نیاز بدن را تامین می کند. از مسافرت های طولانی مدت، به خصوص مسافرت هوایی در اواخر حاملگی باید اجتناب شود. در زمان بارداری، باید حتی الامکان از رفتن به محل های شلوغ و مکان های آلوده پرهیز و از تماس با افراد مبتلا به بیماری ...
2 تدبیر طب سنتی برای درمان تب بالا و بیماریهای گوارشی
بدلایل مختلفی می تواند ایجاد شود؛ فتق در لغت به معنی پارگی است، در این بیماری پرده های چادرینه که روده ها را از داخل محافظت می کنند در اثر عواملی پاره شده و روده ها از فضای موجود خارج شده و فتق ناف را بوجود می آورند. عواملی که باعث فتق ناف می شوند شامل: حمل و برداشتن و بلند کردن اجسام سنگین به شکل یک باره و ناگهانی ، عطسه ها و سرفه های شدید ، زور زدن بهنگام دفع مدفوع ، شوکه شدن و ترسیدن ...
رفتار پدر با نوزاد، نکاتی کارآمد
...> برای کودک خود، مجله ورزشی بخوانید آن هم با صدای بلند! پس از 1000 بار خواندن کتابهای کودکان، ممکن است کمی از خواندن مجدد آن بی حوصله شوید! می توانید نتایج مسابقات فوتبال آن روز را با صدای نرم برای کودکتان زمزمه کنید، بچه هم خوشش می آید! اینکه پدر چه متنی را بخواند اهمیت ندارد؛ بلکه آنچه اهمیت دارد آن است که برای بچه یک چیزی بخواند! یک میز شام دو نفره بچینید اگر کودک شما ...
افزایش شیر مادر، راه های بیشتر شدن آن
از اولین روز بارداری تا آخرین روزش اگر بخواهیم انرژی لازم برای مادر را فرض کنیم،مادر در دوران بارداری سیصد کیلو کالری در روز انرژی اضافه دیافت میکند.در دورانی که مادر در حال شیردهی است 2 مرحله مورد محاسبه قرار میگیرد:اولین 6 ماه شیردهی و دومین 6 ماه شیردهی.صحبت های متخصص رژیم درمانی و تغذیه به نام دکتر فریبا کوهدانی را در ادامه میخوانید. در شش ماهه اول شیردهی، مادر باید روزانه 330 کیلوکالری ...
سرطان کشنده در کمین مصرف کنندگان لوازم آرایشی مترویی/خوراکی های مرگبار برای جنین/با این روش بدنتان را سم ...
دستگاه گوارش، رفع مشکلات گوارشی ، جلوگیری ازیبوست و کاهش اضافه وزن و کنترل اشتهای کاذب کمک می کند. با این روش بدنتان را سم زدایی کنید مصرف آب کافی در طی روز بسیار مهم است. اما مصرف یک لیوان آب ولرم و آبلیمو بسیار مهمتر است. این کار سبب می شود تا سموم بدن شما که در طی خواب شب در بدن انباشته شده اند به راحتی دفع شوند. همچنین این کار کمک می کند تا سیستم گوارش تخلیه شده و آبرسانی ...
درمان زردی نوزادان، سنتی و مدرن
مشاهده می شود: زردی محلول در آب: در این نوع زردی همان طورکه از نامش پیداست، بیلی روبین محلول در آب است و چون محلول است، کبد آن را از طریق ادرار کردن دفع می کند. زردی غیرمحلول در آب: در نوع دوم زردی، بیلی روبین محلول در آب نیست و از راه ادرار کردن دفع نمی شود و در بدن باقی می ماند، در صورتی که درمان آغاز نشود و میزان بیلی روبین بیش از حد شود، در مغز نوزاد رسوب کرده و عقب ماندگی ...
