خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های محبوب پاییزی را بشناسید
مصرف میوه، در هر نوبت یک یا دو واحد میوه می خورند، اما هر لیوان آبمیوه دارای تعداد بیشتری میوه است که به این ترتیب بدن ویتامین و آنتی اکسیدان بیشتری دریافت می کند. لبنیات، باکتری های مفید را جایگزین می کند مصرف لبنیات در رژیم غذایی همیشه اهمیت زیادی برای حفظ سلامت بدن دارد. در این میان مصرف ماست برای تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود باکتری های مفید در ماست، تاثیرگذار است. همچنین بهتر است در وعده های غذایی از ماست کم چرب و پروبیوتیک که خواص بیشتری روی سلامت دارند، استفاده شود. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : jamejamonline. ...
طراحی بسته افزایش سرمایه بانک ها
...، استفاده از ظرفیت های بازار سرمایه است. در حال حاضر در بازار سرمایه، زیرساخت های مناسبی وجود دارد که از آن جمله می توان به ساختارهای نظارتی و مقرراتی، سیستم های نرم افزاری و سخت افزاری و بازارهای مختلف طراحی شده با اهداف گوناگون (بورس، فرابورس و دو بورس کالایی و بورس انرژی که کالاهای فیزیکی و اوراق بهادار مبتنی بر کالا در آن ها معامله می شود) اشاره کرد. تأمین مالی از بازار سرمایه به طور معمول ...
"سی اف" بیماری که ریه هایتان را به آتش می کشد!
اگر جنین بیمار تشخیص داده شد اجازه سقط برای آن صادر می شود. این متخصص در رابطه با علائم این بیماری به والدین هشدار داد: سی اف دارای یکسری نشانه هاست که در صورت مشاهده آن باید به وجود پنهان این بیماری در کودک شک کرد. سرفه های مزمن خلط دار، تعرق بالا و شوری آن(به طوری که لباس ها شوره بزند)، مدفوع چرب، اشتهای مناسب اما لاغری بی دلیل در این کودکان از وجود این بیماری خبر می دهد. همان طور که ...
احتمال بروز عوارض تتو تا 15 سال بعد!
پس از مراجعه یک زن به بیمارستان به دلیل بزرگ شدن غدد لنفاوی پزشکان هشدار دادند که تتو حتی 15 سال بعد نیز می تواند در بدن فرد عفونت ایجاد کرده و باعث بیماری شود. به نقل از تلگراف،یک زن 30 ساله استرالیایی پس از احساس درد و ایجاد توده در زیر بغل خود و ترس از ابتلا به سرطان به بیمارستان مراجعه کرد. پزشکان در بیمارستان سلطنتی پرینس آلفرد در سیدنی طی یک عمل جراحی این بافت را ...
بیماری ام اس و بارداری، دوباره عود می کند؟
بیماری ( Relaps ) در درمان در این مرحله بستگی به نوع بروز علائم دارد . در مواردی که عود همراه با علائم حرکتی شدید علائم مخچه ای و یا اختلال حسی باشد و بیمار دچار عدم تعادل گردد لازم است اقدامات درمانی انجام شود چون احتمال اسیب به مادر و در نتیجه جنین وجود دارد. در خصوص باروری هرچند هممکن است اختلالات جنسی در 50% - 90% بیماران ام اس ایجاد شود ( هم در زنان و هم در مردان ، بصورت اختلال در نعوظ ،خشکی واژن ...
20 تدبیر پیشگیرانه برای سرماخوردگی
تحقیقاتی که در سال 2013 میلادی صورت گرفت، مشخص گشت اشخاصی که معمولا عادت دارند زیاد چشم ها و بینی خود را لمس کنند، 41 درصد بیشتر از بقیه افراد ویروس های هوا را جذب و پراکنده می کنند. 3- مصرف ماست را افزایش دهید یکی از مقالات علمی منتشر شده در نشریه انجمن تغذیه بیماران، افرادی که به طور منظم و به مقدار کافی محصولات پروبیوتیک مصرف می کنند، تا 27 درصد احتمال ابتلا به ویروس های ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
نتایج اخیر و یکی دیگر از مطالعات مشاهده ای نشان دادند که مصرف کنندگان قهوه طول عمر بیشتری دارند، با صرف نظر از اینکه آیا آن ها قهوه و یا کافئین را به صورت منظم مصرف می کنند یا خیر. قهوه همچنین می تواند احتمال خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت نوع 2، بیماری های کبدی، سرطان روده ی بزرگ، آلزایمر و سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. جویی دی روپو، سخنگوی انجمن ملی قهوه می ...
با پوست خشکم در فصل پاییز چه کنم؟
شما خشک است ، چرب است یا معمولی . در این صورت بهتر می توانید نوع مراقبت مناسب با پوست خود را انتخاب کنید. اولین گام برای آغاز یک مراقبت پوستی مناسب، انجام لایه برداری است. با لایه برداری ازپوستی که تابستان و گرما و تابش خورشید را تجربه کرده ، پوست آماده ی پذیرش تغییر و تحولات فصل جدید می شود. برای لایه برداری هم بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید که در ضمن کمک به پوست اندازی ، آسیب و عوارض ...
نحوه استحمام نوزاد، بدو تولد تا یک سالگی
اگر مرتب پوشک شیرخوار خود را تعویض کنید و پوست او را در نواحی زیر پوشک به طور کامل شست و شو دهید، لازم نیست او را مدام حمام ببرید. در این صورت تا اولین سال تولد، حمام کردن دو تا سه بار در هفته کافی است. حمام کردن مکرر، پوست کودک را خشک می کند، به خصوص اگر برای شست و شوی او از صابون استفاده کنید و اجازه دهید رطوبت بدنش تبخیر شود. خشک کردن فوری بدن کودک با حوله و سپس آغشته کردن پوست او با یک لوسیون ...
دردهای ناحیه های مختلف شکم نشانه چیست؟
با درد همراه می شود، باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب و کم چرب، راه های تخصصی دیگری را برای برطرف کردن آن امتحان کنید. زخم معده:درد خفیف و سوزاننده شکمی که با مصرف آنتی اسیدها کاهش می یابد اگر درد با بی اشتهایی، کاهش وزن و وجود التهاب در معده همراه شود، احتمالا به زخم معده دچار شده اید. زخم های گوارشی، بسیاری از افراد را به خود دچار می کنند و وجود هلیکوباکتر (نوعی باکتری ...
روش مراقبت از نوزاد نارس
...، ترشح واژینال آبکی و کمردرد با زایمان زودرس قریب الوقوع مواجه هستند و در صورت وجود چنین مواردی جهت بررسی شروع زایمان زودرس باید سریعا به مراکز درمانی مراجعه کنند. نباتی با بیان اینکه پیشگیری از زایمان زودرس به سبب دخالت عوامل متعدد تا امروز هدفی دشوار بوده است، گفت: اما دو دسته از بیماران که سابقه تولد زایمان زودرس قبلی دارند یا در سونوگرافی سه ماهه دوم بارداری دهانه رحم کوتاه گزارش شده است، استفاده از ترکیبات پروژسترونی یا دوختن دهانه رحم (سرکلاژ) تا حدود زیادی ازشروع زایمان زودرس جلوگیری می کند. ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای فصل پاییز
کنند و از مصرف غذاهای کنسروی، منجمد و مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه برای چرب کردن پوست استفاده شود؛ در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد، در پاییز از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن ...
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
جزو دسته سبزیجات غیر نشاسته ای قرار می گیرند. در ضمن، هویج دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام بتاکاروتن و همچنین ویتامین A می باشد که همگی در تقویت سیستم ایمنی بدن و قدرت بینایی و البته مقابله با بیماری دیابت، نقش اساسی بازی می کنند. کرنبری میوه کرنبری را می توان در معالجه عفونت های مجرای ادراری استفاده کرد. علاوه بر این، این میوه سرشار از ترکیبات دارویی مثل ...
درمان با سرکه سیب
فرادید | برخی استفاده از سرکه سیب را به عنوان یک درمان گر برای انواع مشکلات از جمله دیابت، کم کردن وزن، گلو درد، مشکلات پوست و مو و بسیاری موارد دیگر ستایش می کنند. سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟ تحقیقات نشان می دهند سرکه ی سیب باعث می شود شما احساس سیری کنید، اما شما می توانید آن را به همراه لیوان آب خود رقیق کنید. به دنبال کنترل قند خون بالا هستید؟ سرکه را قبل از خوردن ...
مدل موی عروس هلندی
...> یک رنگ موی نسکافه ای زیبا با هایلایت بلوند که زیبایی آن را دوچندان کرده است و یک شینیون شلوغ و شل که برای صورت های ظریف و زنانه بسیار عالی است. نکته ای که باید به آن توجه کنید، انتخاب بهترین رنگ مو برای روز عروسی است که آرایش و مدل موی شما را تکمیل می کند، حتما از قبلریال رنگ مویی که با رنگ پوست و نوع آرایش انتخابی شما هماهنگی دارد را امتحان کنید تا از تناسب آن مطمئن شوید. اگر دوست ...
رفع اختلال قاعدگی، دیدگاه طب سنتی
املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد. اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که ...
بیماری دیستروفی عضلانی در کمین افراد کم تحرک
موجب می شود بیمار اندام های حرکتی پایین تنه را از دست بدهد، اما ممکن است در برخی بیماران شروع بیماری از بالا تنه باشد. این متخصص نوروفیزیولوژی با اشاره به اینکه اصلاح سبک زندگی و بهبود تغذیه در روند درمان بسیار موثر است، بر ورزش مداوم و پرهیز از مصرف غذاهای چرب و دارای قند و نمک زیاد، تاکید کرد. وی در پایان یادآور شد: بیماران اعصاب و روان که دچار دیابت، چربی و فشار خون هستند ...
عامل اصلی سرطان ها در آمریکا
در ارتباط بود؛ بر اساس داده های دسته بندی شده حدود یک سوم مردم آمریکا دچار اضافه وزن و یک سوم دیگر آنها چاق هستند. با توجه به گزارش جدید مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، حتی در حالی که میزان ابتلا به سرطان در ایالات متحده بین سال های 2005 تا 2014 به طور مداوم کاهش یافته است، میزان سرطان های مربوط به چاقی همچنان در حال افزایش است. تشخیص تقریباًً تمام سرطان های مرتبط با وزن ...
باورهای بسیار رایج و غلط درباره خوراکی ها
مارگارین ها از روغنهایی با ترانس بالا و خیلی چرب استفاده می شود که می تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازد.در انتخاب مارگارین دقت کنید،حتما با چربی پایین باشد. کره و مارگارین کالری های مشابهی دارند 9. آجیل را فراموش کنید آجیل یکی از بهترین منابع غلات و پروتئین برای بدن شماست،به شرطی که حد خوردن را رعایت کنید.تحقیقاتی در دانشگاه هاروارد انجام شد که زنانی که آجیل مصرف می کنند ...
پلیس در موضوع تجمعات کارگری مظلوم واقع شد/افزایش 121 درصدی جرایم سایبری در استان مرکزی
به مسدود کردن محور اراک – قم (یکی از پر تردد ترین مسیرهای جنوب به مرکز کشور) و مسیر راه آهن کرده بودند. عزیزی اضافه کرد: بیش از 5 ساعت به کارگران فرصت داده شد تا مسیرها را بازگشایی کنند که این اتفاق رخ نداد و نیروی انتظامی بر اساس قانون و مجوز شورای تامین استان از قوه قهریه خود استفاده کرد. وی با تاکید بر اینکه نیروی انتظامی وظیفه برقراری نظم و امنیت را بر عهده دارد خاطرنشان کرد: زمانی که مسائل صنفی و کارگری بخواهد در نظم و امنیت عمومی اخلال ایجاد کند حتما نیروی انتظامی ورود پیدا خواهد کرد. انتهای پیام/ ...
خطرات زایمان سزارین، ممنوع شده؟
مراجعه می کنند و از هفته 20 بارداری کلاس های بارداری طی هشت جلسه برای آنها برگزار می شود. تمام مادران باردار صرف نظر از سن و سال می توانند در کلاس ها شرکت کنند، البته به شرطی که مراقبت های دوران بارداری را رعایت کرده و ممنوعیتی از نظر متخصص زنان یا ماما برای حضور در کلاس نداشته باشند. البته با توجه به سن بارداری محتوای این کلاس های آموزشی تغییر می کند، در این کلاس ها به مادران آموزش داده می شود ...
عوارض زایمان سزارین، کوتاه مدت و بلند مدت
از یک وسیله فیزیکی به نام فورسپس یا دستگاه مکش، نوزاد را از شکم خارج می کنند. از این وسیله نباید افراد غیرمتخصص استفاده کنند چرا که بعضا باعث به وجود آمدن آسیب هایی به مغز و جمجمه بچه و همچنین پاره شدن مجرای تناسلی مادر می شود. مزایا 1 جمع شدن سریع رحم 2 سرپا شدن: اگر مادر بعد از زایمان طبیعی در قسمت انتهایی واژنش برش نداشته باشد، یکی دو ساعت بعد می تواند بنشیند. در ...
برنامه ی غذایی بر اساس ژنتیک و دی ان ای
...، مراقبت می کند. از خوردن غذاهای چرب، شکر تصفیه شده و کربوهیدرات ها پرهیز کنید. این مواد غذایی شما را خسته و خواب آلود می کند. برای داشتن انرژی بیشتر، کربوهیدرات های کم چرب مانند غلات کامل، به ویژه عدس و لوبیا چشم بلبلی مصرف کنید. از روغن های تک اشباع نشده مانند روغن زیتون و آووکادو استفاده کنید. اصول اصلی رژیم غذایی کم چرب در این نوع رژیم غذایی، روزانه ...
درمان یائسگی در مردان به چه صورتی است؟
به بزرگ شدن می کند که منجر به ایجاد مشکلات ادراری در مردان خواهد شد. از طرفی، تقریبا 20 درصد مردان بالای 50 سال، سرطان پروستات مخفی دارند. تجویز تستوسترون در مردان، بزرگ شدن پروستات را تسریع می کند و در صورت وجود سرطان پروستات سبب رشد سریع آن می شود. برخلاف تصور عامة مردم، در مردانی که سطح تستوسترون خون آنها طبیعی است و مبتلا به کم کاری غدد جنسی نیستند، تجویز تستوسترون، نه ...
درمان ریزش مو بعد از زایمان، بخوانید
از میوه های رنگی، هویج، تخم مرغ، ماهی به علت دارابودن ذخایر ویتامینی و کمک به جذب آهن توصیه می شود. 4- ادامه مصرف مکمل های ویتامینی: همانند دوره بارداری در این دوره نیز بهتر است استفاده از مکملهای ویتامین با صلاحدید پزشک ادامه یابد. 5- استفاده از شامپوها حجم دهنده: این شامپوها با افزایش قطر ساقه مو باعث بهبود ظاهری نمای کاهش تراکم موها می شود. بر این اساس، این نوع ریزش مو جای نگرانی ندارد و به مرور طی چند ماه بهبود می یابد. فقط در موارد شدید ریزش مو یا ادامه یافتن ریزش مو به مدت بیش از یک سال مراجعه به متخصص پوست از نظر بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو ضروری است ...
چگونه زخم بستر را درمان کنیم
کردن بیمار باید به طور مرتب انجام شود. در صورتی که به سپتی سمی تبدیل شود، آنتی بیوتیک وسیع الطیف به صورت تزریقی نیاز است. البته این کار باید بعد از آزمایش خون و کشت ترشحات زخم در آزمایشگاه انجام گیرد تا آنتی بیوتیک مناسبی برای آن تجویز شود. برای بیمارانی که قرار است به مدت طولانی روی تخت بمانند باید تشک های مواج تهیه کرد. این تشک ها حالت اسفنجی توری دارند که میزان فشار به پوست را به حداقل ...
نقش و اسطوره در فرش دستباف ایران
طرح های مورد استفاده و نوع تزئینات طرح انجام پذیرد.به طور خلاصه ، اسم یک فرش چنانچه فرشی ارزشمند باشد بایستی مشخص کننده اهمیت انسجام فرهنگی آن باشد . باید سنت ها و نوع سبک فرش در آن خلاصه بوده و مشخص کننده مکان بافت آن باشد و بدین ترتیب حوزه اجتماعی که فرش در آن تعریف شده است ، آشکار شود . معذالک با مشخص شدن زادگاه هر نوع بافت ، چنانچه فرش حایز اهمیت باشد، هویت فرهنگی آن آشکار خواهد گردید . مکان و ...
تقویت کننده موی سر، پیگیری های زنانه
روغن نارگیل و شیر هردو برای پوست و موهای شما عالی اند. در این مقاله روش استفاده از شیر نارگیل در ماسک مو های خانگی آورده شده است. ماسک موی شیر نارگیل مواد لازم 1 قوطی شیر نارگیل شیرین نشده چند قطره اسانس ( در صورت تمایل ) روش ساخت یک قوطی شیر نارگیل شیرین نشده را در کاسه ای ریخته و در تمام شب در یخچال بگذارید تا سفت شود. موهای خود را سه تا پنج دسته ...
میوه ای برای لاغری، خانم ها آگاه باشید
کاهش وزن 35% از کسانی که در امریکا زندگی میکنند در دسته چاق طبقه بندی شده اند بنابراین اینگونه برآورد شده که راهکارهای جدیدی در مورد کاهش وزن لازم است. در حال حاضر تحقیقی جدید پیشنهاد می کند که نصف یک آووکادو همراه وعده ناهار منجر به ایجاد حس سیری در افراد دچار اضافه وزن شده و ریزه خواری ها و حس نیاز به مصرف تنقلات را تا 5 ساعت پس از وعده اصلی کاهش می دهد. آووکادو میوه بومی مکزیک و ...
راه کم کردن وزن، دغدغه زن ها
لوبیا به عنوان غلات پر خاصیت و پر طرفدار در دنیا، جزء آن دسته مواد غذایی است که تمام ملیت ها حداقل در یک غذا از آن به عنوان پایه استفاده میکنند. یکی از دلایل محبوبیت لوبیا خاصیت های شگفت انگیز آن میباشد. ماده ای به نام رسوراترول نوعی ترکیب شیمیایی که مانع از آسیب دیدگی دی ان ای می شود ، به وفور در لوبیا به ویژه لوبیا سیاه و عدس موجود است. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص لوبیا بیشتر آشنا ...
