خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش طول دوره سرماخوردگی با 8گام سالم!
عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی استفاده کند. بنابراین حداقل 8 ساعت در شب بخوابید و علاوه بر آن در طول روز هم حتماً چند خواب کوتاه داشته باشید. قهوه ننوشید: مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما ...
درمان لوزه سوم کودکان، زمان عمل
استفاده از وسایل مخصوص، از طریق دهان دیده نمی شوند.لوزه ها در کودکان معمولا بزرگ تر هستند و با بزرگ شدن کودک و حدود سن 8 تا 12 سالگی شروع به آب رفتن می کنند. اگرچه لوزه ها بخشی از سیستم ایمنی بدن هستند ( دفاع بدن بر علیه میکروب ها)، ولی وجود آن ها در بدن ضروری نیست و در آوردن آن ها، ضرری به سیستم ایمنی نمی رساند و سایر قسمت های سیستم ایمنی در گلو به کار خود ادامه می دهند. مشکلات لوزه را ...
علائم اوریون در کودکان، چگونه مبتلا می شوند؟
لمس نوپای شما یا از طریق آلوده کردن اسباب بازیهایی که هر دو با آن بازی می کنند، می تواند کودک شما را آلوده کند.علائم 2 یا 3 هفته بعد از اینکه قرار گرفتن کودک در معرض ویروس پدیدار می شوند. کودک مبتلای شما می تواند چند روز قبل از اینکه علائم بیماری در وی ظاهر شوند و 9 روز بعد از پدیدار شدن علائم ویروس را به بقیه انتقال دهد.اگر کودک شما یک بار اوریون گرفته باشد احتمال ابتلا مجدد به این بیماری بسیار ...
حرفهای خواندنی یک قاتل پولدار!
از چاقو استفاده کنم. برادر مقتول گفته است اختلاف سر اتاقکی بوده که تو در پارکینگ درست کرده و از آن برای مصرف مواد و مشروب استفاده می کردی. این گفته را قبول داری؟ نه این طور نیست. اختلاف سر چیز دیگری بود. مقتول می خواست به زور هر دو ماشینش را به پارکینگ بیاورد درحالی که یک پارکینگ بیشتر نداشت. وضعیت مالی خوبی داری. چطور پول به دست آورده ای؟ پنج سال در ژاپن ...
علائم بیماری مخملک در کودکان، درمانش چیست؟
یک نوع باکتری استرپتوکوکی است می تواند سبب گلو درد چرکی و عفونت پوست نیز بشود. این باکتری در گلوی فرد سبب عفونت می شود و با آزاد کردن نوعی سم یا توکسین، موجب پیدایش واکنش پوستی و بروز بثوراتی روی پوست می شود.اگر کودک شما دچار مخملک شده باشد، احتمالا آن را از کودک بیماری گرفته است. عامل بیماری می تواند از طریق تنفس هوای آلوده، استفاده مشترک از اسباب بازی، ظروف غذا و یا سایر وسایل مانند حوله که توسط ...
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
فرنی خوک است. این غذا ترکیبی از دونات چینی، جوانه لوبیا، روده خوک پر شده از گوشت خوک چرخ کرده تند و مخلفات دیگر آن که به هر حال کمی لذیذ تر از نان تست و مرباست. 30- صبحانه در پرو ceviche یک غذای محبوب است که در هر سه وعده غذایی یعنی صبحانه، نهار و یا شام مورد استفاده قرار می گیرد. این غذا یک غذای دریایی است که از ماهی تازه ی خوابانده شده در آب مرکباتی همچون لیمو و فلفل چیلی ...
نان بخرید، کتاب بخوانید و لبخند بزنید..
اند و کتابها را به امانت می برند. شما کتابخوان هستید؟ بله. دنبال مطالب خاص می گردم. فرصت ندارم که بصورت مداوم کتاب بخوانم ولی خیلی مطالعه کردن را دوست دارم و مطالبی که من روی تابلوی این نانوایی می نویسم از مطالعه است و معمولاً بخش هایی از کتابها را گلچین می کنم و به مرور می نویسم. مردم ایران کتابخوان نیستند. به نظر شما قیمت کتاب مهم ترین عامل برای نخریدن و نخواندن ...
مراقبت از دندان کودکان، چگونه؟
، هنوز قادر نخواهد بود به تنهایی، کنترلش را به طور کامل روی استفاده از مسواک ، متمرکز کند. شما باید با نظارت خود به او کمک کنید تا به وسیله مسواک ، تمام پلاک های دندانی را که از رسوباتی نرم ، چسبنده و حاوی باکتری هستند، از روی دندان هایش پاک کند. زیرا همین پلاکها هستند که باعث کرم خوردگی دندان ها می شوند. همچنین مراقب پیدایش مناطق قهوهای رنگ یا نقاط سفید روی دندان ها باشید زیرا می تواند اولین نشانه های ...
در پاییز این خوراکی ها فراموش نشود
بودن کلسترول بدن، یکی از دلایل اصلی کند شدن عملکرد سیستم دفاعی بدن است. کلسترول بالا نه تنها بر اثر پرخوری، بلکه بر اثر داشتن رژیم غذایی نامناسب نیز ایجاد می شود. چاقی های شکمی یا موضعی یکی از نشانه های بارز رژیم غذایی نامناسب است و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد. مصرف دخانیات هم برای افراد سیگاری و هم اطرافیان آنها، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از موارد عجیب ورود ...
مقدار غذای مورد نیاز کودک، اندازه دقیق فراموش نشود!
اشباع شکلات و شیرینی غذاهای نمکی مانند چیپس، پفک و محصولات فرآوری شده هرگز به کودک خود نوشیدنی های گازدار که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند ندهید. به خاطر داشته باشید دریافت مواد غذایی سالم در مقادیر مناسب و پرهیز از مصرف بالای تنقلات کمک می کند کودک سالم و ایمن از بیماری ها باشد. امیدوارم از این دسته بندی ها خوشتان آمده باشد و در جهت رشد کودک خود از آن نهایت استفاده را ببرید. ...
میان وعده های خانگی و مغذی درست کنید
هیچ چیز به اندازه خوردنی های خانگی آن هم از نوع سالم نیست. از همین رو به چند نوع میان وعده خانگی و مغذی با استفاده از نظریه دکتر رسول حیدری، مدرس و محقق تغذیه سالم اشاره می کنیم. شیر برنج مواد لازم (برای چهار نفر): برنج: یک پیمانه شیر محلی: چهار پیمانه گلاب: 2/1 پیمانه شکر قهوه ای یا عسل: در صورت تمایل روش تهیه برنج را شسته و به مدت دو ...
ماجرای تجاوز تروریست های النصره به زنان داعشی / ابودجانهِ داعش چگونه اعتراف می گرفت؟
پراکنده شده بودند. دستور آغاز پیشروی داده شد و ما حرکت به سمتی که امیر کتیبه نشان داده و گفته بود، نقاط استقرار و مواضع ارتش سوریه می باشد، را آغاز کردیم. به نظر می رسید، زمان رویارویی با نیروهای سوری نزدیک و نزدیک تر می شد. تقریبا به یک متری نیروهای سوری رسیده بودیم که یک باره با آتش سنگینی که روی سر ما باریدن گرفت، غافلگیر شدیم و بوته زارهایی که از آنها برای استتار استفاده کرده بودیم ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، چگونه پیشگیری کنم؟
... سرفه های پایدار نشانه چه مشکلی در کودک است؟ بعضی از کودکان به خصوص آنهایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه های هوایی حساس تر می شود. این کودکان ممکن است تا مدت ها بعد از پایان سرماخوردگی سرفه های خشکی داشته باشند. اگر سرفه بیشتر از 2 هفته طول بکشد بهتر است با پزشک در این باره مشورت شود. لازم به ذکر است استفاده از اسپری های ...
درمان شب ادراری کودکان، دارویی اثر نمی کند
. مشکل موجود را با کودکتان مطرح کنید، تأکید کنید که در این مورد هیج تقصیری متوجه او نیست. 2. او را از مصرف مایعات زیاد قبل از خوابیدن منع کنید. 3. از اینکه روز بعد رختخوابش خشک بود او را تحسین کنید ولی چنانچه خیس بود، او را تنبیه نکنید. این موضوع اهمیت زیادی دارد زیرا این مسئله عاطفی و هیجانی بین شما و کودکتان است. 4. رعایت رژیم غذایی خاص: کودک نباید از مواد تحریک کننده مثل ...
غذاهای پروتئینی مناسب برای کاهش وزن
ها کمک کرده و از انباشت چربی در بدن جلوگیری می کند. این ماده غذایی را در وعده شام مصرف کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. 2-گوشت حیوانات علف خوار اگر می خواهید استیک یا همبرگر بخورید، از گوشت حیوانات علف خوار استفاده کنید. گوشت حیوانات علف خوار به طور طبیعی چربی کمتری دارد و سرشار از امگا3 است که به نوبه خود، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و ورم مفاصل کمک می کند ...
مراقبت از کودک بیمار در خانه، نکات مهم
نظر داشته باشید که حتماً مایعات خنک را ترجیح می دهد، مخصوصاً اگر حالت تهوع دارد مایعات خنک به او بدهید. حتی اگر بچه غذا نخورد، موادغذائی شیرینی چون عسل، آب میوه، کمپوت، برنج و آب قند، حداقل کالری لازم را به بدن او می رساند. برنامه منظم برای مراقبت از کودک بیمار باید در ساعت های معینی به مراقبت های لازم بپردازید. صبح ها وقتی که طفل از خواب بیدار می شود و عصرها در حدود ...
پیغام معنادار عارف به روحانی/جمع آوری امضا برای تغییر قانون اساسی/خصوصی سازی از نوع ایرانی/روزگار خوش ...
سفر رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه به ایران و تحلیل هایی درباره روابط ایران و ترکیه و آثار آن بر منطقه، ادامه تحلیل ها و گزارش ها درباره احیای نظام پارلمانی و جمع آوری امضا در مجلس با این موضوع، اختلافات ترامپ با برخی وزرای خود بر سر موضوع برجام، اصلاحات به سبک سعودی و نگاه ایرانیان به آن و واکنش رئیس دستگاه قضا به شایعات مطرح علیه او و خانواده اش از مواردی است که در گزارش های خبری و تحلیلی امروز روزنامه ها بدان پرداخته شده است. ...
عفونت گوش کودک، پیشگیری و درمان
...، ولی اجازه شنا کردن ندارد. در صورت تصمیم به مسافرت و پرواز با هواپیما، به طور معمول، هیچ منعی وجود ندارد. پیشگیری گاهی اوقات عفونت گوش قابل پیشگیری نیست. در بعضی بچه ها، عفونت گوش می تواند ناشی از آلرژی های فصلی باشد که موجب احتقان و توقف تخلیه مایع گوش به داخل حلق می شود. اگر به نظر می رسد که هنگام تظاهر علائم آلرژی، کودکتان دچار عفونت های مکرر گوش می شود، این موضوع را با پزشک ...
رکورد کسری بودجه در کشور شکسته شد/ برنامه اشتغال فراگیر دولت عملیاتی نیست/ سه طرح تامین مسکن معطل یارانه ...
کامل طی نشود و تسهیلات بانکی به راحتی نزد افرادی قفل شود که از همان ابتدا مشخص است توان بازپرداخت آن را ندارند. این کارشناس اقتصادی ادامه داد: معمولا این طور است که بانک ها نظارتی بر نحوه استفاده از وام ها ندارند. این درحالی است که همه جای دنیا پرداخت وام ها به طرح های تولیدی و اقتصادی مرحله به مرحله و براساس پیشرفت کار انجام می شود. همین عدم نظارت موجب شده وام هایی که در قالب طرح های ...
تقلب در کیسه های برنج
بانکداری ایرانی - اختلاط برنج ایرانی با خارجی به ابزاری برای سوء استفاده دلالان و کسب سودهای آن چنانی مبدل شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برنج از نمونه محصولاتی به شمار می ورد که در سفره غذایی ایران نقش و سهم پر رنگی را ایفا می کند. کمتر خانواده ای را می توان یافت نمود که در وعده های غذایی با این محصول بیگانه باشد و تامین نیاز بازار در ارتباطِ با این محصول از ...
چای هایی برای آب کردن چربی شکم+تصاویر
حضور 4,280 فرد بزرگسال انجام شد، نشان داد، آنهایی که فلاون های بیشتری از مواد غذایی و نوشیدنی های خود، مانند چای سیاه، دریافت کرده بودند از شاخص توده بدنی ( BMI ) کم تر نسبت به آنهایی که فلاون های کمی دریافت کرده بودند، برخوردار بودند. با این وجود، این مطالعه تنها ارتباط بین شاخص توده بدنی و مصرف فلاون را مورد بررسی قرار داده بود. پژوهش های بیشتری برای بررسی اثر عوامل احتمالی دیگر باید ...
علت تب طولانی در کودکان، نشانه چیست؟
پایین تر است که بالاتر از این اعداد معرف وجود تب خواهد بود. وجود تب به تنهایی، بیماری خوانده نمی شود. تب در حقیقت نشانه مثبتی است از این که بدن در حال جنگ با نوعی عفونت است. تب باعث تحریک عوامل دفاعی بدن نظیر گلبول های سفید بدن می شود که کارشان حمله و منهدم ساختن باکتری های مهاجم به بدن است.در هر حال وجود تب موجب ناراحتی کودک می شود، نیاز به مصرف آب را بالا می برد، ضربان قلب را افزایش ...
کاهش وزن در دوران شیردهی، باورهای نادرست
دقیقا به همان غذایی میل دارد که نباید بخورید. پس وعده های غذاییتان را به شش بخش کوچکتر در طول روز، تقسیم کنید. 5-کمتر کالری دریافت کنید هیچ مشکلی ندارد اگر بخواهید در دوران شیردهی رژیم بگیرید، اما به شرط اینکه کالری دریافتی روزانه تان به کمتر از 1800 کالری نرسد. شما باید همه نوع مواد غذایی مقوی مصرف کنید و کالری های دریافتی را نیز کنترل کنید. 6-ورزش فراموش نشود ...
هشدارهای پیش از فاجعه!
یا پنهان می کنند و یا با دخالت بزرگتر های فامیل بر آن سر پوش می گذارند. آیا خود شما به طور مستقیم این نوع خشونت را تجربه کرده اید ؟ – نه به شکلی که در فیلم می بینید. اما به هر حال من که در کره مریخ بزرگ نشده ام! در همین جامعه ای که با این آمار می توان گفت نسبتا خشن است رشد کرده ام، با این تفاوت که خانواده بهتری داشته ام. پدر من سابق بر این رئیس پزشکی قانونی بودو گاه موارد غم انگیزی از ...
زنگ خطر افزایش تب سیگار کشیدن در دختران نوجوان
خانواده ها در اختیار آنها قرار می دهند می توانند سیگار دلخواه خود را خریداری کنند. در شهرهای بزرگ کنترل و نظارت خانواده ها بر روی فرزندان کاهش پیدا کرده و اقتدار پدر و مادر در خانواده از میان رفته است که این امر باعث می شود تا فرزندان حرف شنوی چندانی از آنها نداشته باشند و به سمت سیگار گرایش پیدا کنند. همچنین استفاده خانواده ها از ماهواره و فیلم هایی که پخش می شود نیز زمینه ساز سیگاری شدن دختران نوجوان ...
اگر همیشه سردتان هست حتما بخوانید!
حفظ آزادانه جریان خون توصیه می کنند. حرکت بدن سریع ترین و موثرترین روش برای تقویت گردش خون محسوب می شود. اما آیا می دانستید که برخی مواد غذایی نیز می توانند به افزایش گردش خون شما کمک کنند؟ برخی مواد غذایی مغذی می توانند به طور طبیعی خون را رقیق کرده و از تشکیل و چسبیدن پلاک ها به دیواره رگ های خونی که موجب تشکیل لخته های خون در دستگاه گردش خون می شوند، پیشگیری کنند. در ادامه با برخی از ...
13 مهر یافته های جدید در مورد شیر سویا
تواند برای ساختن بستنی، ماست، مایونز (بدون کلسترول) بکار برود. امروزه دربرخی از کشورها، مردم برای تهیه غذا های بدون گوشت و استفاده از رژیم گیاهی برای مصرف شیر سویا و مواد شبه لبنی و محصولات شیر سویا اعم از ماست، بستنی، پنیر و غیره توجه بیشتری نموده اند. میزان چربی و کلسترول شیرسویا، پایین بوده و هضم آن برای بسیاری از مردم خصوصا بچه های حدود 9 سال آسانتر است. نشان داده ...
13 مهر با غذاهای مناسب، رطوبت را به پوست برسانید
. یعنی اینکه باید این مقدار آب نیز مصرف شود. بیشتر متخصصان توصیه می کنند که بهتر است هر ساعت یک بار یک لیوان آب نوشیده شود. چون زمانی که آب بدن به اندازه ی کافی باشد رطوبت پوست نیز تأمین می شود. علاوه بر این مصرف میوه و سبزیجات که به طور طبیعی سرشار از آب هستند به طور موثری میزان آب و رطوبت بدن و پوست را بالا می برد. توصیه می کنیم در هر وعده ی غذایی میوه ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
زمینی اگرچه پروتئین زیادی دارد و موجب درمان و تسکین درد معده، سرفه های خشک و تقویت مغز می شود اما مصرف آن باید با ملاحظات زیادی همراه باشد. خانواده ها باید هنگام خرید آجیل به تازگی بادام زمینی توجه زیادی داشته باشند چراکه بادام زمینیدر میان مغزهای روغنی بیشترین احتمال جذب آفلاتوکسین ها دارد و احتمال بیماری زا بودن آن بسیار زیاد است، بنابراین هنگام خرید بادام زمینی به براق بودن مغز و بوی آن توجه کنید ...
افرادی که بیشتر در معرض آنفولانزا هستند!
علائم به تدریج شروع می شود و علائم بیماری در آنفلوآنزا شدیدتر است. راه های پیشگیری از آنفلوآنزا این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: عدم تماس نزدیک با بیمار مشکوک, جدا کردن ظروف غذایی بیمار, استفاده از ماسک (بهتر است این ماسک با کمی سرکه آغشته شده باشد), شست وشوی دست ها قبل و بعد از غذا خوردن از راه های پیشگیری از آنفلوآنزا است. افراد مستعد ابتلا به آنفلوآنزا ...
