سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی 10 گیاه با خواص اعجاب انگیز برای لوزالمعده
مرور با خواص درمانی برگ درخت زیتون آشنا می شوند. این برگ حاوی مواد موثری است که گردش خون را تنظیم کرده، بدن را سم زدایی می کند، رادیکال های آزاد را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد. این برک حاوی اوله روپین که ضد التهابی است و بر لوز المعده تاثیرگذار می باشد. ورم لوزالمعده را برطرف و سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند و جلوی انتشار سرطان های پستان و لوزالمعده را می گیرد. شیرین بیان (Licorice) شیرین بیان در درمان بسیاری از ناراحتی های لوزالمعده مفید است. این گیاه خواص ضد التهابی قوی دارد و درد و ورم ناشی از پانکراتیت را التیام می بخشد. ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
تنقیه با آن نیز برای تسکین درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم بسیار مفید است تذکر مهم 1- اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراق می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد 2- مقدا مصرف اسفند5-10 گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد 3- از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا که حاوی مواد سمی است 4 ...
20 چیزی که برای سلامت بدن شما بسیار مفید است
کیفیت زندگی شما به طور عمده توسط یک عامل تعیین می شود: سلامت جسمی شما.وقتی که صحبت از ساخت و نگهداری یک شیوه زندگی سالم می رسد، همه ما می دانیم که خوردن درست و کار کردن، بسیار موثر هستند. اما در کنار خودرن درست و انجام کار برای اینکه زندگی کامل تری داشته باشیم باید کارهای دیگری را نیز انجام دهیم. در این مقاله می خواهیم با معرفی 20 عادت خوب کیفیت زندگی را به 100 برسانیم! 1 ...
میل جنسی شما به این دلایل کم می شود، مراقب باشید!!
.... اگر درمان شما دارویی است و باعث کاهش میل جنسی شما می شود، به پزشک تان اطلاع دهید، چون برخی از داروهای ضد افسردگی (نه همه) باعث کاهش میل جنسی می شوند. در این مورد با درمان گر خود صحبت کنید. یائسگی میل جنسی شما را از بین می برد بسیاری از زنان، نزدیک به یائسگی میل جنسی شان افت پیدا می کند. این مساله تا حدودی با علایمی مثل خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی خودش را نشان می ...
17 عادت یک خانواده سالم و موفق
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، 1. آموزش شیوه غذا خوردن والدین می توانند تنظیمات غذایی فرزندشان را تحت تاثیر قرار دهند و مغز آنها را به انتخاب غذاهای سالم عادت دهند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که کودکان می توانند شیوه درست غذا خوردن را یاد بگیرند و از آن الگو پیروی کنند. پدرها و مادرها می توانند به جای یک میان وعده ناسالم مثل کیک، کلوچه های صنعتی و انواع پنکیک ها در بعدازظهر از ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
، پیشنهاد می کنیم در ایام عید به جای مصرف مغز بادام، شیربادام بخورید. برای تهیه شیربادام که هر کس با هر سن و مزاجی می تواند از آن استفاده کند، کافی است 50 گرم بادام را با مقدار کمی شکر آسیاب کنید سپس یک لیتر آب به آن اضافه کنید تا شیر بادام آماده شود. استفاده از شیربادام نه تنها برای نوزادان مجاز است بلکه می تواند جایگزین مناسبی برای شیرمادر باشد. نوزاد با نوشیدن چند قاشق از این شیر قبل از خواب ...
فواید بی شمار این نوشیدنی اسیدی
... به دنبال کنترل قند خون بالا هستید؟ سرکه را قبل از خوردن غذاهای نشاسته دار استفاده کنید. جانستون می گوید، نه تنها سرکه سیب بلکه تمامی سرکه ها می توانند خاصیت ضد قارچی داشته باشند مانند سرکه قرمز، سرکه انار و یا حتی سرکه سفید تقطیر یافته. بهترین روش استفاده از سرکه ی سیب، استفاده از آن در سالاد است برخی از مردم می گویند استفاده از سرکه سیب بر روی پوست می تواند از ...
انتخاب بیمارستان برای زایمان، نکته های اساسی
توصیه می کنند که به علائم گرسنگی شیرخوار به موقع توجه داشته باشید و او را بر اساس میل و تقاضایش بطور مکرر (نه برحسب ساعت) تغذیه کنید تا تولید شیرتان زیاد شود. 7- روش در آغوش گرفتن و به پستان گذاشتن صحیح شیرخوار را به شما آموزش می دهند که باید بخوبی رعایت کنید. 8- پس از ترخیص در صورت بروز مشکلی در شیردهی با کارکنان بیمارستان تماس بگیرید. آن ها با توجه به اینکه برای حمایت از تغذیه شیرخوار با شیرمادر و حل مشکلات شیردهی آموزش های لازم را دیده اند به شما کمک خواهند کرد. ...
روغن شترمرغ برای پوست
بخشی زخم ها و بخصوص سوختگی ها برای درمان جوش های صورت و بدن می توانید به همان روش بالا عمل کنید بدین صورت که ابتدا قسمت مورد نظر را با آب گرم و صابون شستشو داده ، سپس با روغن شترمرغ ماساژ دهید . روغن شترمرغ در درمان جوش های صورت و بدن بسیار موثر است . قبل از استفاده از روغن شترمرغ ، ابتدا باید دست و صورت خود را با آب گرم و صابون شستشو دهید . در صورتی که برای این کار از صابون ...
روش های درمان خانگی معده درد
هنگام دچار معده درد شدید تا قبل از رسیدن به پزشک می توانید از راهکار های خانگی زیر استفاده کنید. زنجبیل از دوران قدیم و در طب باستانی بسیاری از کشور ها مصرف زنجیل برای درمان معده درد و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و جویدن یا مصرف آن به همراه چای یا خوراکی سبب آرام شدن اعصاب معده می شود. چای بابونه یک فنجان چای بابونه برای درمان معده درد ...
سندروم پیش از قاعدگی، درمان با طب جایگزین
...، سرترالین (زولفت) و سایر داروهای این خانواده در بهبود علایمی همچون خستگی، هوس های غذایی و مشکلات خواب موثر بوده اند و جزء اولین انتخاب ها برای درمان انواع شدید سندرم پیش از قاعدگی می باشند. این داروها معمولا روزانه تجویز می شوند اما در بعضی زنان مصرف این دارو ها محدود به دوهفته قبل از شروع قاعدگی است. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). مصرف داروهایی همچون ایبوپروفن یا ناپروکسن در ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
قرمز می تواند علائم آلرژی تان را تشدید کند. برخی از افراد نسبت به ترکیباتی که به طور طبیعی در الکل و شراب موجودند، حساسیت دارند. استفاده از داروی نامناسب داروهای آلرژی بسیار متنوع و زیاد هستند که همه ی آنها تضمین می کنند که واکنش های آلرژیک تان را درمان می کنند. اما بیشتر آنها در دو گروه خلاصه می شوند: آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها (دکونجستان ها). اما شما باید بدانید کدامیک از ...
عفونت گوش کودک، مواظب باشید
مقاومت دارویی کند. متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه اگر کودک شما حداقل 6 ماهه است، از استامینوفن یا ایبوپروفن مخصوص نوزادان برای کاهش درد ناشی از عفونت استفاده کنید اظهار کرد: در زمان ابتلای نوزاد به عفونت گوش هرگز از آسپرین استفاده نکنید زیرا باعث می شود کودک بیشتر مستعد ابتلا به سندرم ری شود. حسین نژاد تصریح کرد: کودکانی که سیستم ایمنی و دفاعی ضعیفی دارند از جمله ...
مشکلات شیردهی در زنان، هفت مرحله سخت
شیوا فرجی، کارشناس ارشد تغذیه در این مورد توضیح می دهد: 1. مرحله سخت گرفتن سینه اینکه نوزاد با کمی سختی سینه مادرش را بگیرد طبیعی است اما اگر کلا نتواند سینه را بگیرد احتمالا مشکلی در بینی و دهان نوزاد وجود داشته باشد بررسی شود ممکن است مثلا بینی کیپ شده باشد. شکاف کام مشکل داشته باشد که از دید مادر پنهان مانده باشد. بهتر است ابتدا این موارد چک شود و سپس برای دادن شیرخشک به نوزاد ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
چنانچه به هنگام شیر دادن احساس درد در سینه و نوک سینه دارید برای جلوگیری از بروز درد و ایجاد راحتی در هنگام شیردهی از راهنماییهای زیر استفاده کنید. چنانچه سینه های شما متورم شده است ممکن است نوزاد قادر نباشد به خوبی آنها را بمکد. در این شرایط شما باید سینه های خود را با کمک دست یا شیردوش تا زمانیکه نوزاد بتواند سینه متورم شده را به خوبی در دهانش بگیرد بدوشید.می توانید قبل از شیر دادن یک ...
علت گرفتگی گوش و روش های درمانی آن
. کمپرس گرم: این روش درمان طبیعی بسیار خوبی برای گرفتگی گوش ناشی از سرما خوردگی یا احتقان سینوس به شمار می آید. گرمای کمپرس به شل شدن احتقان، باز شدن گوش و کاهش درد کمک خواهد کرد . برای کمپرس گرم یکی از روش های زیر را امتحان کنید: در آب گرم لیف حمام را خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و سپس لیف را 5 تا 10 دقیقه بر روی گوش نگه دارید. این کار در کاهش درد و خارج کردن مایعات از ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود . سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود . مجموعه مواد غذایی موجود ...
پستان ها بعد از زایمان، چگونه می شوند؟
، مادر باید چه کند؟ گاهی شیرخوار ضعیف است و نمی تواند به درستی سینه را بمکد یا وزن پایینی دارد. در این مواقع توصیه می کنیم مادران به طرق مختلف خودشان به امر شیر خوردن نوزاد کمک کنند تا از نعمت شیر مادر محروم نشود. ماساژ و تحریک نوک پستان توسط مادر تا حدودی موثر است اما در اصل مکیدن سینه توسط خود شیرخوار باید انجام بگیرد زیرا این عمل تاثیرات روانی بسزایی هم برای طفل دارد. روش های ...
هر آنچه که لازم است در مورد انواع خرما و خواص آن بدانید
این درخت به پنج هزار سال پیش برمی گردد. گفته میشود که نخل خرما از ایران به چین برده شده و در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا کشت شد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارند. این میوه به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان بوده همچنین برای شنوایی، بینایی، درد ...
زایمان اورژانسی در خانه، چکار باید کرد؟
خاطر داشته باشید که زایمان در خانه در مناطق روستایی و حتی در برخی کشورهای پیشرفته مثل هلند بسیار رایج است. نتایج یک مطالعه در خصوص کشور هلند نشان می دهد که زایمان هایی که برای خانه برنامه ریزی شده از زایمان های بیمارستان بهتر انجام شده است زیرا مداخله دارویی در آنها کمتر بوده است. اقدامات لازم قبل از زایمان را انجام دهید دست ها و اطراف واژن را با صابون بشویید. یک سطل آب گرم و ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، چگونه پیشگیری کنم؟
کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند.برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد. ...
مراقبت از کودک بیمار در خانه، نکات مهم
. ولی او را وادار به خوردن نکنید. البته می توانید شیری رقیق تر برای او تهیه کنید. از دادن آب به او غفلت نورزید. اگر نوزاد اسهال دارد شیر او را قطع کنید و غذاهای ضد اسهال به او بدهید. به اطفال بزرگ تر می توانید سوپ، کمپوت سیب در آلو، و موز له شده بدهید. می توانید به او بیسکویت هم بدهید. از زمانی که حال بچه رو به بهبود است باید کم کم رژیم معمولی او را از سر بگیرید. اما باز تکرار می کنم که ...
عفونت گوش کودک، پیشگیری و درمان
.... شیرخواران با عفونت گوش، به خصوص هنگام شیر خوردن، دچار گریه می شوند زیرا مکیدن و بلع شیر باعث تغییر فشار و درد در گوش میانی می شود. ممکن است خوابش مختل شود. تب نیز علامت هشدار دهنده دیگری محسوب می شود. معمولاً یک نفر از هر سه کودک مبتلا به عفونت گوش میانی دارای تبی می شود که ممکن است به 38 تا 40 درجه هم برسد. ممکن است از گوش عفونی شده، ترشح خونی، مایع زرد یا چرکی خارج شود که نشان ...
درمان های خانگی برای معده درد
احتمالی معده، پیشگری نمایند. درمان معده درد با بابونه چای بابونه که همیشه بعنوان رایج ترین چای آرامبخش شناخته شده است، می تواند به سهولت دستگاه گوارشی را تحت فشار قرار دهد. از آنجایی که بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب می باشد به حالت تهوع و سوزش های سرِ دل کمک کند. بابونه به ناراحتی های معده ای کسانی که، معده درد های عصبی دارند، کمک کند. درمان معده درد با شیرین بیان خوردن آب نبات های شیرین بیان، محبوبیت زیادی ندارند اما اثر محسوسی بر درد های معده دارد. تحقیقاتی در بریتانیا نشان می دهد شیرین بیان می تواند حالت تهوع را به سرعت درمان کند. ...
سن نوزاد برای مسافرت، بهانه نیاورید
صورت بگیرد. وضع آب و هوایی و بیماری های شایع مکان مسافرت هم بر مناسب بودن سفر با بچه تاثیر دارد، بردن نوزادان به مناطقی که آب و هوای بسیار گرم یا بسیار سرد دارد مناسب نیست ضمن این که شهرهایی که بیماری های عفونی مثل مالاریا در آنها شیوع دارد، توصیه نمی شود. وی به پدر و مادرهایی که قصد دارند نوزاد خود را با هواپیما به سفر ببرند توصیه کرد؛ مرتب به کودکشان شیر بدهند تا دچار گرفتگی گوش نشود ...
فواید زایمان طبیعی، شش دلیل ارزشمند
های زایمان طبیعی این است که نوزادانی که با زایمان طبیعی به دنیا می آیند، بعد از زایمان هشداری بیشتری دارند و علاقه بیشتری به شیر مادر نشان می دهند. داروهای تسکین درد، نه تنها مادر را تحت تأثیر قرار می دهند، بلکه وارد بدن نوزاد نیز می شود و در شیر خوردن نوزاد تداخل ایجاد می کند. عدم هشداری نوزاد پس از تولد، رفتار شیرخوارگی ذاتی او را که بلافاصله پس از تولد ظاهر می شود، تا ساعت ها و حتی روزها پس از ...
خارش کل بدن در بارداری، نشانه چیست؟
پوست یا خشکی پوست است، راه هایی وجود دارد: از حمام آب داغ اجتناب کنید زیرا باعث خشک تر شدن پوست و خارش بیشتر می شود. سعی کنید صابون را بخوبی از روی پوست پاک کنید و از صابون های معطر استفاده نکنید. پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید. سعی کنید کمپرس سرد بر روی مناطق خارش دار قرار دهید. در روزهای گرم از منزل خارج نشوید زیرا باعث تشدید خارش می شود. لباس های پنبه ای ...
خوردن باقلا در دوران بارداری، بخوریم یا نه؟
می باشد. مطالعات نشان می دهد خوردن باقلا موجب ایجاد مشکلاتی در سلامتی سیستم تولید مثل در خانم ها می شود. در واقع استروژن مستقیما بر نوزاد دختر از زمان جنینی تا بزرگسالی تاثیر می گذارد. مشکلات باروری: خانم های باردار باید باقلای طبیعی را به جای باقلای اصلاح شده ژنتیکی مصرف کنند. مواد غذایی که اصلاح ژنتیکی شده اند، احتمال مشکلات باروری را افزایش می دهند و بر سلامتی باروری ...
نحوه استحمام نوزاد، بدو تولد تا یک سالگی
...، به کار شست و شوی او بپردازید. وقتی کودک را از حمام بیرون می آورید، یک حوله کلاه دار، بهترین وسیله برای گرم نگه داشتن سر مرطوب اوست. حمام کردن شیرخوار باعث خیس شدن شما نیز می شود، بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، می توانید از یک پیش بند یا یک تن پوش پلاستیکی ضد آب استفاده کنید. حمام کردن، بدون استفاده از صابون، روش آرام بخشی برای آماده ساختن کودک قبل از خواب است. ...
توضیح مراحل زایمان، سه دوره کلی
. گذاشتن نوزاد روی قفسه سینه سبب ترشح هورمونهایی می شود که به جدا شدن جفت از رحم کمک می کنند. در این هنگام شما یا بسیار ضعف داشته و یا بسیار هیجان زده هستید. بعضی از مادران به علت زایمان طولانی و دردناک قادر به توجه کافی به نوزاد نیستند. بیشتر خانمها در این مرحله نیاز به استراحت و تغذیه مناسب دارند.حال نوزاد خود را تحسین می کنید. دستها و پاهای او را بررسی می کنید. او را در بغل می گیرید. اگر می خواهید نوزاد را با شیر خود تغذیه کنید از همین الان شروع کنید. تعجب نکنید اگر نوزاد تمایلی نشان نمی دهد. اگر حتی او را به سینه تان بفشارید کافیست و او خیلی زود به خوردن شیر تمایل پیدا می کند. ...