خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
33 سال تا رکوردزنی ایران در سالمندی
هستند و با توجه به این که هر سال امید به زندگی افزایش و مرگ و میر کاهش می یابد، روند سالخوردگی جمعیت برگشت پذیر نیست و پیری جمعیت چالشی دائمی در جهان خواهد بود. وی درباره درصد جمعیت سالمند در کشور نیز گفت: بر اساس سرشماری سال 1395 از جمعیت 79 میلیونی کشور، 7414091 نفر یعنی 9.28 درصد سالمند هستند. پیش بینی می شود درصد سالمندان ایران تا سال 2025 میلادی، به 10 و تا سال 2050 به بیش از 30 ...
سالمندی مساوی با بیماری یا درد نیست
اینکه توجه به جایگاه مهم این افراد در انتقال تجربه و توانمندی برای بهبود و بالا بردن کیفیت زندگی اجتماعی، از نکاتی است که همواره در برنامه ریزی سازمانی به آن توجه می کنیم، اظهارکرد: در یکی از اقدامات کم نظیر مراکز ویزیت در منزل برای سالمندانی که قادر به حضور در مراکز روزانه نیستند راه اندازی شد و گروه های تخصصی خدمات لازم به این افراد را ارائه می دهند. آرام با اشاره به اینکه مازندارن پیش قراول ...
حقایقی ناگفته از ویتامین ها
روزانه مکمل کلسیم مصرف کرده بودند، بیشتر در معرض شکستگی استخوان لگن قرار داشتند! برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن تان، بهتر است لبنیات بدون چربی، توفو و یا سبزیجات برگدار مصرف کنید. به تغذیه ی طبیعی اهمیت بدهید یکی از خطرات مصرف مکمل های ویتامین این است که به ما حس اشتباهی از امنیت می دهد؛ یعنی مصرف آنها باعث می شود فکر کنیم کار مفیدی برای بدن مان انجام می دهیم، بنابراین نیازی نداریم به ...
تمام زوجین یزدی تحت پوشش غربالگری ژنتیک/ رشد جمعیت سالمند استان دو برابر رشد جمعیت است
گیرد و اگر دچار نقص شنوایی باشد جهت دریافت خدمات معرفی می شود تا در همان سنین کاشت حلزون برای کودک انجام شود. تمام کودکان یزدی تحت پوشش غربالگری شنوایی قرار دارند عفتی با بیان اینکه در سال گذشته 26 کودک شناسایی و اقدامات لازم جهت کاشت حلزون برای آنها انجام شده است، گفت: با اقدامات خوبی که در بحث غربالگری شنوایی صورت گرفته می توان گفت 99 درصد کودکان تحت پوشش قرار دارند و از ...
ناگفته های هولناک دختر جوان آلمانی از اسارت در موصل/تاریخی ترین مدارس ایران/با این شرط به سراغ ایمپلنت ...
ادامه داد: افرادی که لثه های سالم داشته باشند و استخوان کافی برای نگه داشتن ایمپلنت در فک آنها وجود داشته باشد، کاندیدای مناسبی برای کاشت ایمپلنت محسوب می شوند. بعضی افراد که استخوان فک خود را از دست داده اند نیز می توانند از ایمپلنت دندان استفاده کنند، اما ابتدا لازم است استخوان از بین رفته با استفاده از روش های درمانی مناسب، تجدید و ترمیم شود. خاکباز ادامه داد: وجود همه دندان ها در ...
سرطان پروستات در کمین این دسته از آقایان است
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شیر برای بسیاری از مردم جهان بخش جدایی ناپذیر صبحانه است اما بسیاری بر این نظرند که شیر و برخی از محصولات آن نه تنها به سلامت انسان کمکی نمی کند بلکه به بعضی افراد ضرر هم می رساند. مصرف شیر در اروپا سابقه ای چند هزار ساله دارد. تحقیقات نشان می دهند که حدود شش هزار سال پیش مردمان اروپا شیر گاو می خوردند. حدود 85 درصد شهروندان اروپا ...
10 درصد جمعیت رفسنجان سالمند هستند
به گزارش خبرگزاری فارس از رفسنجان، احمد جمالی زاده ظهر امروز در دیدار با سالمندان مهد سالمندان رفسنجان با بیان اینکه جمعیت این شهرستان به غیر از اتباع بیگانه بیش از 311 هزار نفر است، اظهار داشت: حدود 10 درصد از این جمعیت را سالمندان تشکیل می دهند و جامعه ما به وجود سالمندان نیاز دارد و باید از تجربیات آنها برای زندگی بهتر استفاده کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با اشاره ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟
... این اتفاق ممکن است برای بیمارانی که از داروهای ضد صرع استفاده می کنند رخ بدهد. خانم ها در دوران یائسگی باید نسبت به عوارض دگزامتازون آگاه باشند چون شانس ابتلا به پوکی استخوان را بالا می برد. استفاده طولانی مدت دگزامتازون در کودکان می تواند منجر به مهار رشد شود. از طرف دیگر بعد از مصرف طولانی مدت این دارو ممکن است تست های بررسی عملکرد محور هیپوتالاموس ، هیپوفیز، غده فوق کلیوی دچار اختلال ...
مصرف سیگار و الکل و بروز پوکی استخوان
کمبود کلسیم و ویتامین دی را جبران کنند؛ ورزش و رژیم غذایی مناسب همچنین می تواند در سنین جوانی نقش خوبی را در افزایش تراکم استخوانی ایفا کند. رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه مصرف مکمل ویتامین دی تقریبا برای همه افراد در همه سنین لازم است، خاطرنشان کرد: افراد برای مصرف مکمل های ویتامین دی مگر در موارد خاص لازم نیست آزمایش های اندازه گیری این ویتامین را ...
ارتباط شیر دهی و درد مفاصل
...: بعد از7 ماه شیردهی به نوزاد با اینکه روزانه حدود 1 لیتر شیر می خورم و قرص پریناتال استفاده می کنم دچار درد مفاصل شدم. ممکنه خوردن خود شیر باعث درد زانو شود؟ پاسخ: درد مفاصل علل مختلفی می تواند داشته باشد. دریافت شیر نمی تواند علت این درد باشد. به هر حال بهتر است در این زمینه با متخصص زنان یا داخلی مشورت نمایید. شیردهی سالم نیازمند یک رژیم غذایی خاص این دوران می باشد. در دوران ...
بیش از 70 درصد موارد پیوند مغز استخوان در سالمندان موفقیت آمیز است
تخصص خون، سرطان و پیوند سلول های بنیادی به افزایش امید به زندگی در سال های اخیر اشاره کرد و گفت: امید به زندگی در کشور افزایش یافته به حدود 75 سال رسیده و به همین دلیل باید خدمات مناسب در اختیار این افراد قرار گیرد. وی اظهار کرد: پیش بینی می شود در 20 تا 30 سال آینده بیش از 30 درصد جمعیت ما را سالمندان تشکیل دهند و باید اقدامات بهداشتی، درمانی مناسب برای آنان فراهم شود که انجمن علمی خون و ...
افزایش شیر مادر، توصیه هایی غذایی
باشد که برای تولید آن حداقل باید 500 کا لری علاوه بر نیاز معمول یک خانم میانسال انرژی مصرف نمایید . تغذیه مناسب برای مادر و فرزند وی اهمیت ویژه ای دارد . مصرف آب خود را روزانه افزایش دهید ( حدود یک لیتر روزانه ) تا به حد 5/2 تا 3 لیتر روزانه برسد . مادران شیرده در ساعاتی از روز زمان شیردهی احساس تشنگی بیشتری دارند چون آب مصرفی آنها وارد شیر می شود . لازم به ذکر است تولید شیر مادر بستگی ...
تجربیاتی که قیمت آن چین و چروک دوران سالمندی است
سن و سال سالمندان را به خدمت بگیریم. امینی با بیان این که رسیدگی به تغذیه و بهداشت این افراد در این دوران باید در اولویت باشد، افزود: مسئولان باید به سالمندان توجه ویژه ای داشته باشند. وی ادامه داد: اگر فرد سالمند از نظر اقتصادی تأمین باشد و بتواند هزینه های درمان خود را تأمین کند، از نظر روحی سالم خواهد بود. این مشاور خانواده و تحصیلی خاطرنشان کرد: خانواده ها و ...
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
ناشی از بیماری دیابت همانند بیماری های قلبی را به خوبی کاهش می دهد. این نوع خوراکی ها مناسب سلامت عمومی همه است اما افراد دیابتی باید برای کنترل قند خون از این خوراکی ها مصرف کنند. سیب روزانه مصرف یک سیب، خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله نارسایی های قلبی را کاهش می دهد. بررسی ها نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد سیب به مدت چهار هفته کلسترول بد یعنی ...
چرا باید قهوه بخورید؟
...> به گزارش سی ان ان، در یک مطالعه جدید مشاهداتی که بر روی 20000 نفر انجام شده است، نشان داده شده است که افرادی که روزانه حداقل چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، 64 % کمتر از دیگر افرادی که قهوه مصرف نکرده اند و یا به ندرت مصرف می کنند در خطر ابتلا به مرگ زود هنگام هستند. قهوه با بدن ما چه می کند؟ کاهش ریسک زمانی قابل توجه شد که به هر فرد بالای 45 سال توصیه شد، مصرف قهوه می تواند ...
مرگ با استخوان های پوک
.... میزان مصرف کلسیم روزانه در کشور ما حدود 60 درصد و میزان مصرف ویتامین دی 20 درصد توصیه های جهانی است؛ بنابراین از این لحاظ با کمبود جدی به ویژه در مصرف ویتامین دی مواجه هستیم. لازم است افراد زیر 50 سال روزانه بین 400 تا 800 واحد و افراد بالای این سن روزانه 800 تا هزار واحد ویتامین دی مصرف کنند. اما سوال این است که ویتامین دی و کلسیم از کدام منابع غذایی به بدن انسان می رسد. مواد لبنی به ویژه شیر ...
خطراتی که تهران را تهدید می کند
غیررسمی در مهر ماه سال 1395 بیش از 3 هزار نفر از شهروندان تهرانی جان خود را بر اثر آلودگی هوا ازدست دادند و این تعداد در آبان ماه همین سال به بیش از 3500 نفر افزایش یافته است. سازمان های متعددی در زمینه معضل آلودگی هوای شهر تهران مسوول هستند اما بسیاری از فعالیت های صورت گرفته در این زمینه به دلیل فقدان یک برنامه ریزی مدون و ناهماهنگی بین این سازمان ها و نیز فقدان متولی اصلی این امر نتیجه بخش نبوده ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟/ مرگ سالانه 55 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار/ وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی ...
غذایی حاوی پتاسیم کم تغذیه شده بودند، به شکل قابل توجهی سخت تر از موش های بود که رژیم غذایی شان حاوی میزان پتاسیم بالا بود. مرگ سالانه 55هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار آنا: در پنج سال گذشته شیوع استعمال دخانیات در کشور از14.09 به 14.013 درصد رسیده است که افرایش زیادی نیست. البته شیوع مصرف روزانه سیگار، از 10.9 به 10.1 درصد کاهش یافته است یعنی در مقایسه با گذشته 500 هزار نفر ...
ابونوری: بانکداری امروز ما نیازمند سنت شکنی است
این ها را اجرا کنیم. ما بعد از حدود 37 سال دیدیم که یارانه نقدی بهتر از غیر نقدی است. شاید 100 سال پیش این موضوع را در کتاب ها گفته بودند اما تازه بعد از 38 سال ما به این موضوع رسیدیم حالا این هم همین است اینکه ما بعد از حدود 4 دهه می گوییم بانکداری که بر اساس توسعه اسلامی باشد بهتر از بانکداری امروز ما است. ای کاش 37 سال پیش این مسایل مطرح و اجرا می شد. بحث من این است که چه کسانی باید این موارد ...
انتخاب نوع زایمان، کدام روش بهتره؟
چنین حالتی به خود گرفت ، تنفس مادر راحت تر انجام میگیرد و مادر احساس راحتی بیشتری میکند زیرا جنین فشار کمتری به عضله ی دیافراگم مادر وارد می آورد. در حاملگی های بعدی مادر چنین حالتی معمولا در موقع زایمان به وجود می آید.بعضی از مواقع ( در حدود سه تا چهار درصد موارد ) به جای سر کفل جنین در لگن مادر قرار میگیرد.این حالت معمولا در نوزادان نارس و همچنین دوقلوها دیده میشود. اگر جنین ...
“اسید فولیک” چیست و چه فوایدی دارد؟
کمبود طولانی مدت آن در یک فرد بالغ ،کم خونی،متورم وقرمز شدن زبان، اختلالات گوارشی مانند اسهال واختلالات روحی چون افسردگی است و تأثیر کمبود آن در کودکان نیز کاهش رشددر آنهاست ، تقریباً 10 درصد افراد جامعه مبتلا به درجاتی از کمبود اسید فولیک هستند البته در حدی که علائم بالینی آن بروز نکرده باشد . موارد و مقدار مصرف الف) کم خونی های ماکروسیتیک یا مگالوبلاستیک ثانویه به کمبود اسید ...
توصیه های تغذیه ای برای سالمندان
. مهم ترین راهنمای تغذیه ای برای این سنین، تهیه غذاهای ساده و کم حجم است که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی را تامین کرده و در عین حال متناسب با فرهنگ مصرف فرد باشد. بدین منظور مصرف متعادل و روزانه مواد غذایی شامل همه گروه های غذایی توصیه می شود. تاکید در برنامه غذایی سالمندان بر مصرف مواد غذایی کم چرب و کم کلسترول (مانند شیر و لبنیات کم چرب، کاهش مصرف روغن، کره، خامه و ...)، کم نمک و پر فیبر (حبوبات ...
5.8 میلیون سال؛عمرهدررفته از آدم ها به خاطر پوکی استخوان
ملی بیماری های غیرواگیر تصریح کرد: پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود.رئیس پژوهشگاه علوم غدد افزود: در جهان هر ساله حدود 5.8 میلیون سال عمر از دست رفته به دلیل شکستگی ناشی از پوکی استخوان داریم، به طوری که هر سه ثانیه یک مورد شکستگی ناشی از پوکی استخوان در جهان رخ می دهد.وی افزود ...
درمان سریع کم خونی با خوراکی های خوشمزه
صبح ساحل ، اجتماعی - کم خونی یکی از شایع ترین بیماری ها به شمار می رود و این بیماری را می توان بدون مصرف دارو و با مصرف مواد غذایی مغذی درمان کرد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ عوامل مختلفی مانند کمبود موادمغذی، بارداری، سرطان، اختلالات مرتبط با مغز استخوان یا کلیه و قاعدگی می توانند منجر به کم خونی شوند.به طور میانگین، مقدار استاندارد هموگلوبین در یک مرد بزرگسال 14-18 g/dl و برای زنان 12-16 g ...
راه حل چاقی موضعی چیست؟
. چربی ضروری برای همه عملکردهای روزانه بدن لازم است و به آن، چربی سالم می گویند. این نوع چربی ها، 3 درصد از وزن بدن مردان را تشکیل می دهند، درحالی که در بدن زنان به 12 درصد از وزنشان می رسد. با این حال، چربی ذخیره در قسمت های خاصی از بدن و زیر پوست جمع می شود. نکته مهمی که باید درباره چربی ذخیره بدانید، این است که این چربی ها ذاتا قابل استفاده و سوزاندن هستند، همراه با افزایش وزن بیشتر می شوند و ...
مصرف زیاد املاح باعث چاقی نمی شود
ادامه بیان داشت: اغلب املاح در روده کوچک جذب بدن می شوند. بنابراین افرادی که دچار بیماری های روده کوچک می شوند و یا به دلایل مختلف (از جمله درمان چاقی) قسمتی از روده خود را باعمل جراحی بر می دارند، با خطر کمبود املاح مواجه می شوند . این متخصص تغذیه تاکید کرد: مهم ترین عناصری که بدن در شرایط خاص با کمبود آنها مواجه می شود شامل آهن، کلسیم و ید است. این در حالی است که مهم ترین عنصری که اغلب با ...
چند خبر کوتاه از استان کرمان
17 مهرماه در سالن فاطمیه علوم پزشکی جیرفت برگزار می شود لذا از سالمندان و عموم مردم برای شرکت در این مراسم دعوت بعمل می آید. وی افزود: ویزیت رایگان، انجام تست قند، تجلیل از سالمندان ادارات و اهداء جوایز به قید قرعه به همراه برنامه های متنوع از جمله برنامه های همایش هفته تکریم منزلت سالمندان جیرفت می باشند. ** 17 هزار قطعه طیور در رفسنجان از زنجیره مصرف حذف شد رئیس شبکه دامپزشکی ...
در فصل سرما از این ریز مغذی غافل نشوید
استخوان از مهمترین این نشانه ها است. بر این اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند مواد غذایی به ویژه پروتئین حیوانی شامل گوشت گاو، گوسفند، مرغ و ماهی های روغنی قارچ ، پنیر ، بادام ،اسفناج و سیر در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشند. اخبار زیر را از دست ندهید:
کمبود چه مواد مغذی ای رایج است؟
در سالمندان به 74% و در افراد سیاه پوست به 82% می رسد. زیرا افزایش سن و همچنین پوست تیره، سبب کاهش ساخت ویتامین دی می شود. چنانچه فردی دارای کمبود ویتامین دی باشد، این علائم ممکن است برای سالها و حتی دهه ها بدون هیچ عارضه ای وجود داشته باشد. از علائم کمبود ویتامین دی در بزرگسالان می توان به ضعف ماهیچه ای، از دست دهی استخوان و افزایش احتمال شکستگی استخوان اشاره کرد و در ...
تحلیل تأثیر خلق اعتبار در نظام بانکداری ذخیره جزئی بر متغیرهای کلان اقتصادی در ایران
و استوار شدن آن بر اساس اصول اسلامی فراهم شود. در نظام پولی متعارف، بانکداری مبتنی بر اصل ذخیره جزئی بر اساس تفاوت های سررسیدی میان سپرده پذیری و وام دهی، خلق پول از هیچ می کند. در این مقاله بر اساس الگوی سیدراسکی (1967)، تأثیر خلق اعتبار در بانکداری مبتنی بر اصل ذخیره جزئی در مقایسه با بانکداری ذخیره 100 درصد، بر متغیرهای کلان تحلیل می شود. سپس، با حل الگو، به تحلیل تجربی و کالیبره کردن آن ...
