خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی تان را فاش می کند!
خود می کنید می تواند نتایج ارزشمندی را به همراه داشته باشد. پژوهش ها نشان داده اند که شرایط لثه ها با موضوعات سلامت مختلفی پیوند خورده اند. چندین مطالعه پیوند بین بیماری لثه و بیماری قلبی را نشان داده اند. مطالعه ای که در سال 2015 توسط پژوهشگران کره ای انجام شد، نشان داد که عدم استفاده از مسواک و نخ دندان می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. مطالعات دیگر ارتباط بین سلامت دهان و دندان ...
با این خوراکی ها چربی شکم خود را آب کنبد
...، مانع ذخیره ی آن به شکل چربی در ناحیه ی شکم می شوند. کارشناس تغذیه، بروک اَلپرت (Brooke Alpert) توصیه می کند روزانه یک قاشق غذاخوری زردچوبه مصرف کنیم. به پیشنهاد او می توان به سوپ، ماست یونانی، انواع اسموتی سبز، سبزیجات تَفت داده شده، تخم مرغ و حتی چای، زردچوبه اضافه کرد. نگران نباشید! مقدار کم زردچوبه طعم خاصی ندارد، مخصوصا اگر در غذایی که می پزید طعم های مختلف وجود داشته باشد. ...
پیشنهاد های ضد آنفولانزایی
به گزارش شفا آنلاین :آنفلوانزا و سرماخوردگی که جزو بیماری های شایع هستند و براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، تقریبا 80 درصد افراد را در فصل های سرد سال درگیر می کنند، علائم مختلفی از تب و گلودرد گرفته تا سرفه و آبریزش دارند. این علائم، در برخی از افراد خفیف تر و در برخی از افراد شدیدتر هستند. شاید شما هم دوست داشته باشید بدانید که آیا راه خوراکی مناسبی در کنار دارودرمانی و استراحت برای تخفیف علائم سرماخوردگی وجود دارد یا نه؟ 6 پیشنهاد ضدسرفه 1. زنجبیل؛ یکی از بهترین خوراکی ها برای د ...
راه رهایی ازحساسیت های پاییزی؟
می کند. سیستم ایمنی بدن در مقابل این مواد واکنش نشان داده و مقدار زیادی پادتن تولید می کند. پادتن به آلرژن ها یعنی موادی که واکنش آلرژیک ایجاد می کنند، حمله می کند. براثر این حمله گلبول های سفید مواد شیمیایی مثل هیستامین ترشح می کنند که منجر به به وجود آمدن علایم آلرژی مثل خارش و سوزش چشم، سرفه، عطسه، آبریزش بینی و از این جور اتفاقات ناخوشایند در فرد می شود. به همین خاطر است که آنتی هیستامین یا ...
عوارض وازکتومی در مردان، برگشت پذیر است؟
درصد زنان در طی مدت یک سال حامله می شوند. در کشور ما نیز، با وجود دسترسی آسان به وسایل پیشگیری از بارداری، سالانه حدود 400 تا 500 هزار حاملگی ناخواسته اتفاق می افتد که به طور عمده ناشی از استفاده نکردن از وسایل پیشگیری از حاملگی است.در اینجا تمام کارها در امتداد خطی سبز انجام می شود. خواه ناخواه توجهت به افراد حاضر جلب می شود. مردان و زنان در کنار یکدیگر خط سبز را دنبال می کنند. صحبت هایی می شنوی ...
علت آروغ زدن چیست؟
...: آروغ زدن خجالت آور است، پس برای خجالت نکشیدن باید علت آن را پیدا کنید: باکتری های عمیق در شکم شما. و البته گاز اضافی و نوشیدنی های گازدار. میلیون ها باکتری کوچک برای کمک به هضم غذا در روده های ما وجود دارند. آنها برخی مواد غذایی غیر قابل هضم را به ویتامین K و ویتامین B تبدیل می کنند. در این فرایند، باکتری ها گازهایی بد بو شبیه *متان آزاد می کنند که باعث ایجاد آروغ و خارج شدن ...
غذاهایی که مانع سرطان سینه میشوند
زمینه با رویکرد ارتباط بین دریافت مواد خوراکی و تغذیه و درمان یا کنترل انواع سرطان چندین راهکار تغذیه ای بیان شده است. بر این اساس وابستگی بین رژیم غذایی و سرطان پستان باعث شد که تحقیقات بیشتر بر پایه کشف رژیم ضد سرطان استوار باشد و نشان داد که میوه ها و سبزیجات و همه دانه های خوراکی و غلات و مواد غذایی گیاهی در افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان و یا در صورت ابتلا کمک به کنترل آن تاثیر ...
با این چای ها چربی شکمتان را آب کنید
...، از این رو پژوهش های بیشتری باید در زمینه اثرات مصرف آن در قالب چای صورت بگیرد. چای سیاه چای سیاه نسبت به دیگر انواع چای، مانند سبز، سفید یا اولانگ، اکسیداسیون بیشتری را تجربه می کند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است، که در زمان قرار گرفتن برگ های چای در معرض هوا رخ می دهد و به تیره تر شدن برگ های چای منتج شده و ویژگی رنگ تیره تر چای سیاه را موجب می شود. ...
نزاع و درگیری، جایگاه اول جرائم در اسفراین
: در این مدت بیش از 108 کیلوگرم انواع مواد مخدر از قاچاقچیان کشف و ضبط گردیده و متهمین پس از دستگیری به مراجع قضایی تحویل شده اند. وی از وقوع 216 فقره سانحه رانندگی در این شهرستان خبر داد و افزود: در 6 ماه نخست امسال 216 سانحه رانندگی در اسفراین رخ داده است که 94 تصادف درون شهری و 122 سانحه رانندگی برون شهری در حوزه استحفاظی اسفراین اتفاق افتاده است. فرمانده انتظامی اسفراین با ...
متن کامل قانون مدیریت خدمات کشوری
اعلام نیاز دستگاه مکلف به حضور در محل کار و انجام وظایف محوله در قبال حق الزحمه یا اضافه کاری برابر مقررات مربوط خواهند بود. ماده 94- تصدی بیش از یک پست سازمانی برای کلیه کارمندان دولت ممنوع می باشد. در موارد ضروری با تشخیص مقام مسؤول مافوق تصدی موقت پست سازمانی مدیریتی یا حساس به صورت سرپرستی بدون دریافت حقوق و مزایا برای حداکثر چهار ماه مجاز می باشد. تبصره - عدم رعایت مفاد ...
طرز تهیه باسلوق خانگی، دسر خوشمزه ایرانی
شده را به مایه اضافه کنید. در صورت تمایل برای اضافه کردن وانیل در این مرحله اقدام نمایید. کمی هم بزنید و از روی حرارت بردارید. 7- کف قالب را بوسیله قلم مو چرب کنید و با پودر نارگیل سطح قالب را بپوشانید. سپس مواد را درون قالب ریخته و به اندازه یک قاشق سوپ خوری از مواد بردارید و شروع به گرد کردن آن و غلتاندن در پودر نارگیل نمایید. 8- در آخر یک عدد مغز گردو روی آن قرار دهید و در ...
خوراکی هایی برای رقیق شدن خون
...: برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه گردش خون بدن آنها تقویت شود. انجام این کار می تواند از سلامت قلبی عروقی انسان در بلند مدت نیز محافظت کند. پزشکان به طور معمول انواع مختلفی از تمرینات ورزشی را برای حفظ آزادانه جریان خون توصیه می ...
سه ماموریت اصلی فناوری های مالی در دنیا /منع فین تک ها از تامین مالی و پس انداز از سوی بانک مرکزی
که هرچقدر استارت آپ ها در حوزه های متنوع تری فعالیت خود را گسترش دهند، ارزش افزوده فین تک بیشتر می شود. تصور کنید که بتوانید با یک کیف پول الکترونیک، کرایه خود را در اسنپ و تپسی پرداخت کنید، از اپلیکیشن دیجی کالا خرید کنید، قبض های خود را تا سقف مبلغ خاصی به صورت اتوماتیک پرداخت کنید، خریدهای درون برنامه ای خود را از کافه بازار انجام دهید و... به عبارت بهتر، اثر شبکه ای در این مورد کاملا وجود داشته ...
10 درمان خانگی موثر برای گرفتگی بینی
...> پ. هم چنین برای پیشگیری و کاهش دفعات گرفتگی بینی می توان به صورت مرتب از مکمل های سیر استفاده نمود. ولی همیشه پیش از مصرف هر گونه مکمل با پزشک مشورت کنید. 7. روغن اوکالیپتوس روغن اوکالیپتوس به خاطر خواص ضد احتقانی و ضد التهابی اش برای افرادی که از گرفتگی بینی رنج می برند، بسیار مفید است. این ماده به تمیز شدن مجاری هوا کمک می کند و هم چنین به عنوان یک داروی طبیعی ...
دلایل کافی برای کنار آمدن با افزایش سن و سالمندی
ناتوانی را تجربه کنید، اگر... مطالعه ای که در دانشگاه هاروارد انجام شد نشان داد افزایش سن برای همه افراد همراه با عجز و عدم قابلیت نیست، بلکه اگر در جوانی زندگی سالمی رو به لحاظ تغذیه، دوری از استرس و مواد مخدر پشت سر گذاشته باشید، پیری بدون ناتوانی و بیماری را هم تجربه خواهید کرد. 14 . با افزایش سن ترس های شما در مورد پیری احتمالا به واقعیت تبدیل نخواهد شد. نظر ...
چگونه آبسه دندان را درمان کنیم؟
در روز و با معده خالی انجام دهید. آب نمک یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و حل کنید. با این محلول دهان خود را بشویید. این کار را 2 الی 3 بار در روز تکرار کنید. کیسه چای سیاه یک کیسه چای سیاه را چند دقیقه داخل آب ولرم بگذارید. بعد آن را خارج کرده و فشار دهید. سپس کیسه را روی دندان مورد نظر قرار دهید و چند ساعت یا کل شب را منتظر ...
دست و دلباز و ولخرج یا محتاط و خسیس؟!
نمی کنم ولی خوب مواد غذایی خوب می خرم. مثلاً نان را حتماً سبوس دار می خرم و حبوبات را حتماً در برنامه غذایی روزانه اشان قرار می دهم. خانم آبادی در مورد اینکه آدم خسیسی است یا نه می گوید: نمی شود گفت خسیس اما نسبت به شوهرم در خرید سخت گیر و محتاط ترم. شوهرم عادت دارد زیاد خرید کند و همین باعث می شود که گاهی میوه و تره بار بدون اینکه استفاده شود، بماند و خراب شود اما من به مقدار نیاز می خرم ...
حوادث کوتاه از کشور
بن وارد کرده است. کشف مواد مخدر یزد- خبرنگار کیهان: رئیس مبارزه با مواد مخدر استان یزد از کشف 257 کیلوگرم انواع مواد مخدر در این استان خبر داد.سرهنگ محمدحسین ستوده نیا گفت: مامورین مبارزه با مواد مخدر پس از کسب خبری مبنی بر بارگیری و حرکت یک محموله مواد مخدر از شرق کشور به سوی پایتخت با کنترل محورهای مواصلاتی یک دستگاه خودروی سواری را شناسایی و متوقف کردند.وی اضافه کرد: در این عملیات ...
این میوه، داروخانه طبیعی در فصل سرما است
قانون - یکی از مفیدترین میوه های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می گذارد. به گزارش قانون به نقل از باشگاه خبرنگارن جوان،در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و ...
تجویزهای پزشکی کانالهای تلگرامی نامعتبرند
برایشان نیفتاده پس مطلب کلا اشتباه است. اما این طور نیست چون گزارشهایی هم وجود دارد که این مطلب را تایید می کند. در طب رایج نیز در مورد بسیاری داروها این توجهات وجود دارد که مصرف برخی داروها با هم یا با بعضی مواد خوراکی اثرات دارو را کاهش یا افزایش میدهد که معمولا در منابع معتبر معرفی داروها و توسط شرکت های تولیدکننده اشاره میشود. مردم هر اطلاعات پزشکی را به راحتی نپذیرند توصیه ...
بازار پایان نامه فروش ها، همچنان داغِ داغ
اجرایی شود. قانون تصویب شده شامل یک ماده واحده و 9تبصره است که موارد تقلب و مجازات آنها را به صورت کلی بیان کرده و آیین نامه اجرایی قرار است به صورت جزیی، دستورالعمل این قانون را تعیین کند. اما موضوع مورد انتقاد دانشجویان از چنین قوانینی، نشانه رفتن پایان نامه نویسان به عنوان عامل اصلی است که معاون حقوقی چنین موضوعی را رد می کند: نه این طور نیست و برای اساتید متخلف مجازات هایی درنظر گرفته است ...
ضرورت احداث خانه امید در اهر/ تصویب 26 طرح با اشتغال زایی 307نفری
اولویت دار شده اند . وی بابیان اینکه منشأ بخش بزرگی از آسیب های اجتماعی کشور از اعتیاد و مواد مخدر است، بیان داشت: ایجاد مراکز ماده 16 و جمع آوری معتادان متجاهر از اقدامات بسیار خوب دولت تدبیر و امید به شمار می رود، با توجه به اینکه مواد مخدر صنعتی بزرگ ترین تهدید علیه قشر جوان و نوجوان است به طوری که نزدیک به 2 هزار نوع مواد مخدر در جامعه وجود دارد از این رو وظیفه دستگاه ها علی الخصوص ...
پرداخت سود 140هزار سرمایه گذار در 10 سال
حذف شده و مواد دیگری از جمله ارائه خدمات مربوط به اقدامات شرکتی مثل افزایش سرمایه به صورت الکترونیک و غیرکاغذی به تصویب رسید که با توجه به رویکرد مثبت سازمان در این زمینه امید است بتوان بخش قانونی را در اصلاحیه قانون بازار اوراق بهادار تقویت کرد. وی در پاسخ به اینکه برخی ازسهامداران خرد در انتقاد به روند دریافت سود سهام شرکت ها خواستار تجمیع در سمات هستند اقدام فوق چه مزایایی برای سهامداران به ...
غذای نوزاد کم وزن، چگونه مقوی کنید؟
گندم را له کرده و با مقدار کمی شکر، شیر(پاستوریزه جوشیده ) و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم (یک یا دو قاشق) و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید. - در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در نوزاد می توان مقداری خامه پاستوریزه به سوپ اضافه نمود. - اگر فرزندتان زرده تخم مرغ پخته شده را نمی خورد، می شود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید و به او بدهید و یا ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
.... نوع کندر مورد استفاده دو نوع کندر وجود دارد: کندر نر و کندر ماده که کدر و زرد رنگ و تلخ مزه است. کندر نر شیرین بوده، رنگ آن زرد و شفاف و کمی کشیده است و اگر آن را بشکنید داخل آن شبیه آب است. پزشکان طب اسلامی توصیه به خوردن کندر نر می کنند. روش استفاده در دوران بارداری حداقل روزی ده گرم (2 قاشق مربا خوری) کندر نر آسیاب شده تا یک ماه مصرف کنید. کندر باید ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تأثیر نگذارد. لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذایی متناسب برای مادر تأمین شود. کاهش وزن در دوران شیردهی باید بیشتر متکی بر افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی باشد تا کم خوری و محدود کردن رژیم غذایی. وزن گیری مناسب شیرخوار در طول دوران شیرخوارگی به خصوص 6 ماه اول نشان ...
غدای کمکی نوزاد، فرنی مناسب است؟
درست نیست؟ بهتر است هفته اول با حریره بادام و فرنی شروع شود و ادامه یابد و از هفته های بعد، به مرور سوپ با استفاده از گوشت (در صورت دسترسی نداشتن به گوشت، می توان از زرده تخم مرغ استفاده کرد) تهیه شود. اضافه کردن گوشت به برنامه غذایی شیرخوار حتماً لازم است ولی استفاده از مغزها به خصوص استفاده از بادام با آن خواص عالی برای پختن اولین غذاها هم ضرورت دارد.فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و ...
خواص شیر مادر، چرا این همه توصیه؟
4-6 ماهگی او تقریباً وزنی معادل دو برابر وزن تولدش خواهد داشت و از همان روزها باید کم کم خوردن بعضی غذاهای جامد را نیز شروع کند تا انرژی مورد نیازش را به دست آورد. مزایای شیر مادر شیر مادر به سرعت جذب بدن نوزاد و بسیار راحت هضم می شود. مواد زائد بسیار کمی دارد و برای نوزاد از هر شیر دیگری مناسب تر است. ترکیبات موجود در شیر مادر همواره مطابق با نیازهای نوزاد است. مثلاً شیری ...
مصرف بی رویه قند، نمک و چربی عامل اصلی بروز بیماری های غیرواگیر
یا در خانه تولید می شوند، اضافه می شود. عبدالعزیزی در پایان با بیان اینکه نباید در مصرف قند و شکرزیاده روی کرد و به توصیه های پزشکان در این زمینه توجه شود، خاطرنشان کرد: بهتر است از جایگزین های مناسب برای این ماده غذایی استفاده شود زیرا زیاده روی در مصرف قند و شکر مشکلاتی عدیده ای را برای افراد به وجود می آورد. ...
16 باور تغذیه ای غلطی که تا به حال قبول داشتیم!!
. در واقع زمان بیماری شما بیشتر به غذا احتیاج دارید چون متابولیسم بدنتان بالاتر است. غذاهای کم چرب همیشه بهتر است در مورد گوشت و محصولات لبنی هرچه چربی کمتر باشد بهتر است. اما در مورد غذاهای فرآوری شده و بسته بندی این موارد صدق نمی کند. برای تولید این محصولات باید چربی سالم آن را حذف کنند و مواد ناسالم نگه دارنده و شکر به آن اضافه کنند. بسیاری از شرکت ها با این افزودنی ها ...
