سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین علل گرفتگی عضلات دست
سلامت نیوز :گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کم آبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، گرفتگی عضلات معمولا با درد همراه است؛ ولی به ندرت علت خاص و نگرا ن کننده ای دارد. موضوع در مورد گرفتگی دست کمی متفاوت است ...
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
آبریزش بینی، سرفه و حتی سردرد شما بهبود یابد. همچنین می توانید دو تا سه فنجان دمنوش زنجبیل را هر روز برای بهبود سریع تر بیاشامید. برای درست کردن دمنوش زنجبیل، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب افزوده و آن را به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس از صافی گذرانده و کمی عسل و آبلیمو ترش به آن اضافه کنید و به صورت گرم بنوشید. سرکه سیب به حالت اول برگرداندن مواد مغذی در بدن که به نوبه ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟/این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
بیمارانی که به صورت طولانی کورتون را به شکل دارو وارد بدن خود می کنند، تولید کورتون درونی مختل می شود و به این ترتیب وقتی بیمار در معرض استرس ها و آسیب های جسمی و روحی قرار می گیرد، بدن او قادر به تولید کورتون اضافی نیست و دچار عوارضی مثل ضعف شدید، افت فشارخون و بی حالی می شود. عوارض کورتون ها، داروهای پرقدرتی است و به همین علت داروسازان آنها را به تیغ جراحی تشبیه می کنند ...
ورزش های ممنوع برای افراد مبتلا به پوکی استخوان/ روش های درمانی غیرجراحی پوکی استخوان را بشناسید
DEXA است. رئیس السادات در پاسخ به این پرسش که انجام سنجش تراکم استخوان را برای چه افرادی توصیه می کنید گفت: سنجش تراکم استخوان در خانم های بالای 65 سال،یائسگی در سن کمتر از 45 سال ، خانم های یائسه ای که بدنبال ضربات خفیف دچار شکستگی می شوند یا به دلایل دیگری در معرض خطر پوکی استخوان هستند و مردان بالای 70 سال ،و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی کورتون دارند، توصیه می ...
با این روش قرمزی پوست صورتتان را درمان کنید
.... . صورت تان را زیاد لمس نکنید. . هر وقت قرار است در معرض نور خورشید قرار بگیرید، کلاه لبه دار سرتان کنید و صورت تان را در سایه نگه دارید، البته ضد آفتاب را فراموش نکنید. . روش هایی برای کاهش استرس پیدا کنید که مناسب شما باشد و مرتبا آن را بکار ببرید، چون استرس هم می تواند پوست را قرمز و ملتهب کند. . مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن تان دهیدراته نشود. ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
تواند با شل و فراخ کردن رگهای خونی، فشار خون شما را کاهش بدهد. تاثیر سیر بر فشار خون بالا می توانید سیر تازه را به بسیاری از رسپی های مورد علاقه تان اضافه کنید. اگر طعم تند سیر چندان باب طبع تان نیست، می توانید ابتدا آن را تفت دهید و بعد در غذا استفاده کنید. کنترل فشار خون بالا با آب انار انار میوه ای پُر خاصیت است که هم می توانید از خود میوه لذت ببرید و هم از آب ...
معرفی گیاه شوکران - خواص و مضرات گیاه شوکران
...> تاثیر سم این گیاه، مستقیما بروی سیستم اعصاب بوده و پس از عوارضی چون حالت تهوع و لکنت زبان از طریق از کار افتادن سیستم تنفسی باعث مرگ می شود . مصرف بیش از نیم تا یگ گرم از این گیاه سمی، ابتدا عضلات ارادی را فلج می کند، سپس عضلات تنفسی سینه و در آخر عضلات دیافراگم فلج می شود و حالت اختناق عارض شده و موجب مرگ می گردد. جالب است بدانید، از این گیاه و سم آن برای مسموم کردن سقراط فیلسوف مشهور یونانی استفاده شد . منابع: ویکی پدیا، نارگیل، سایت کشاورزی و گیاهان دارویی '); d. ...
معده خالی آب بنوشید تا زیباتر شوید
آب می نوشند. این کار فواید بی شماری دارد که یکی از آنها زیبایی و سلامت پوست صورت شماست. اگر این روند را به عنوان یک درمان در پیش بگیرید از نتایج آن مطلع خواهید شد که بخشی از آنها را برای شما آورده ایم. چند روز پس از شروع نوشیدن آب با معده خالی در صبح احساس سبکی و سلامتی خوبی در خود احساس می کنید. دلیل این حس تنها زدوده شدن سموم از بدن شما می باشد. ...
طبیعی ترین روش های کاهش وزن
کالری مضاعف هستند. علاوه بر این ها، غذاهای فرآوری شده طوری تهیه شده اند که شما بیشتر از آن ها بخورید. در حقیقت مصرف این دسته از غذاها باعث اعتیاد به خوردن بیشتر می شوند. از اسنک های سالم و غذاهای خانگی استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد، غذاهایی که در خانه آماده می شوند، سالم تر هستند و در حقیقت تاثیر به سزایی در تغییر عادات غذایی شما و در نتیجه کاهش وزن خواهند داشت. استفاده ...
10 اختراع برتر در سال 2017، 10 فرصت تجاری
.... هیچ کس با قطعیت نمی تواند بگوید کدام کالا اصل است و کدام نه. در آمریکا و اروپا اعتماد کردن به فروشگاه های رسمی یک راه حل موثر است. اما در کشورهایی نظیر ایران ممکن است برای خرید یک عطر تقلبی، به اندازه محصول اصل پول پرداخت کنید. این محصول تقلبی حتی می تواند به سلامت شما آسیب بزند. پای محصولات تقلبی حتی به صنایعی مثل خودرو و تلفن همراه هم باز شده است. آیا مطمئن هستید که آیفون جدیدتان محصولی ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه ابرو
...، کمبود زینک، پر کاری و به خصوص کم کاری غده تیروئید، سوء تغذیه و مصرف فست فود ها از عواملی هستند که نقش موثری در ریزش ابرو دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از رنگ مو، لوازم آرایشی شیمیایی و تاتو تاثیر بسزایی در ریزش ابرو دارند، از سوی دیگر اضطراب و استرس های روانی نیز سبب ریزش ابرو می شوند. عظمایی عنوان کرد: پیری و کهولت سن، وجود عفونت، باکتری، قارچ ها و ...
مراقبت از مسیر مرموز میان گردن و چشم ها
گرفتار می شود. در واقع تورم و ضخیم شدن عضلات چشم ضمن ایجاد محدودیت حرکت عضلات به عصب چشم فشار آورده و در نهایت به جلو آمدن و برجسته شدن یک یا هر دو چشم منجر می شود. وی در ادامه خاطرنشان می کند: درمان نشدن بموقع باعث می شود بیمار در نهایت به کاهش بینایی و حتی کوری یک یا دو چشم دچار شود چرا که تورم و ضخیم شدن عضلات به عصب چشم فشار می آورد و در نهایت به جلو آمدن چشم منجر می شود. ...
"لبخند"پست دیده بانی" سلامت بدن
مسواک و نخ دندان می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. مطالعات دیگر ارتباط بین سلامت دهان و دندان و زایمان زودرس، آرتریت روماتوئید، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان ریه را نشان داده اند. بنابر یک نظریه، بیماری لثه شکل گیری التهاب در سراسر بدن را تحریک می کند، که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. *آیا ترس دندانی دارید؟ این شرایط قابل درمان است ...
رازهایی عجیب که از آنها بی خبر هستید
الکتریسیته تولید کند که برای روشن کردن یک لامپ کوچک کافی باشد. دندان انسان ها به اندازه دندان کوسه قوی است. اگر اسید معده با پوست تماس داشته باشد می تواند پوست را سوراخ کند. موی انسان صرفنظر از قابل اشتعال بودنش عملا فناناپذیر است. انسان ها می توانند با عضلات صورت 7 هزار حالت چهره ایجاد کنند. کودکان 60 استخوان بیشتر از بزرگترها در بدن خود دارند ...
چند روش ساده برای درمان سریع سرماخوردگی+ اینفوگرافی
داشته باشید که آن ها منابع غنی روی هستند پس بنابراین به شما کمک می کنند تا به بیماری سرماخوردگی مبتلا نشوید . از مصرف نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ اجتناب کنید، زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آب رسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را سریع تر دفع کند و موجب می شود که خون و سلول های شما به خوبی کار کنند. ...
ریشه اختلافات در انتخاب نمایندگان صنف در شوراهای نمایشگاه کتاب کجاست؟/اتحادیه ناشران نیازمند پوست اندازی ...
مصرف بهتر و درستتری پیدا کرده اند. در صورت تحقق این امر دیگر دلیلی ندارد کارمند کتابفروشی بیمه نشود. در حال حاضر وقتی خود کارمند میبیند شرایط مالی کارفرما مناسب نیست از بیمه شدن صرف نظر می کند که دست کم کارش حفظ شود، ولی وقتی سهم کارفرما پرداخت شود دیگر مانعی برای بیمه کارمندان کتابفروشی نیست. امروز اتحادیه از یک مشکل حاد و مشخص رنج می برد و آن بحث شکاف در بدنه این مجموعه است. به نظر می ...
6 پیشنهاد ضدسرفه گیاهی
... 5 پیشنهاد ضدتب 1. مایعات؛ بیماران دچار تب باید تا چند روز میزان استفاده از آب و آب میوه های طبیعی را افزایش بدهند. نوشیدن آب پرتقال طبیعی به فاصله هر 3 ساعت، واقعا برای کاهش تب موثر است. این آب میوه، سیستم ایمنی را تقویت می کند و توانایی بدن را برای مبارزه با تب افزایش می دهد. 2. سوپ مرغ؛ سوپ مرغ، علاوه بر فراهم کردن مایعات لازم برای بیماران دچار تب، میزان زیادی از مواد ...
اگر این" نشانه ها" را دیدید مواظب قند خود باشید
- خونریزی لثه دارید! همان باکتری قند دوستی که باعث می شود زخم هایتان دیرتر بهبود یابند، می توانند لثه هایتان را آزار دهند. این باکتری ها باعث قرمزی، تورم و حساسیت لثه ها شده و آن ها را مستعد خونریزی حتی با مسواک زدن می کنند. به صورت طبیعی، بدن با میکروب های عفونت زای دهان مبارزه می کنند. اما قند خون بالا، دهان را به محیطی آماده تر برای باکتری ها تبدیل می کند. ...
کدام شامپو برای کدام مو؟
کند و به مرور زمان پوسته ریزی قطع خواهد شد. مبتلایان به اگزمای آتوپیک، چطور؟ در بدن افراد مبتلا به اگزمای آتوپیک میزان ماده لینولئیک اسید به طور طبیعی کم است. در این گروه از افراد استفاده از شامپوهای مخصوص پوست های آلرژیک که حاوی لینولئیک اسید است می تواند باعث بهبود موقت اگزما شود. شامپوهای ضدشپش هم شامپوهای طبی هستند؟ نه، برخی داروها برای آسانی مصرف به ...
ارزش هر 4 زالو معادل یک بشکه نفت/ظرفیت اشتغالزایی برای 65 نفر با اجرای طرح جزیره زالو
، در وهله اول محیط را معاینه و بهترین محل مکیدن خون را پیدا می کند، بعد از بادکش کردن محل، دندان های مثلثی اش را وارد بدن می کند، پس از آن زالو به صورت کاملا هوشمند و اعجاب آور بر اساس محل مکش، میزان غلظت خون و نیز شناسایی نوع بیماری فرد، اقدام به تزریق آنزیم های مفید به درون بدن می کند. زالو یکبار مصرف است/استفاده مجدد از زالو برای درمان موجب انتقال بیماری های خونی می شود ...
رقیق شدن خون با مصرف این مواد غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مواد غذایی که باعث رقیق شدن خون می شوند از بروز سکته قلبی و انباشت چربی در بدن جلوگیری می کنند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند این مواد مانند سیر و شکلات در رژیم غذایی افراد قرار گیرند. اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گوشت ماهی سالمون به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کنند و در صورت مصرف منظم می تواند از تشکیل لخته های خون ...
"نشانه شناس" دردهای شکمی خود باشید!
، یک مشکل تلقی نمی شود؛ اما وقتی که آنها ملتهب یا عفونی می شوند، بیماری دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکول را ایجاد می کنند و شما را به دردسر می اندازند. درد شدید شکمی، همراه با تب و حالت تهوع یا بروز تغییرات مشخص در تعداد دفعات دفع کردن در روز، از علائم آشکار این بیماری است. گذشته از این، مبتلایان دیورتیکولیت، معده های گاز ساز دارند و گرچه به مشکلی آزاردهنده دچار هستند؛ اما با رعایت رژیم غذایی و مصرف آنتی بیوتیک یا در موارد حاد با جراحی، می توانند از این بیماری خلاص شوند. ...
غذاهایی که به آب کردن شکم شما کمک می کند
نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود. این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از اینکه تبدیل به چربی انباشته شود، می سوزد و تبدیل به انرژی می شود و باعث لاغری شکم شما می شود. لزومی ندارد آن را به شکل قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذای تان کنید. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش ...
روش پاسخگویی بدن به سرماخوردگی
تجربه سریع تر احساسی بهتر تغذیه بسیار مهم است. اگر در زمان بیماری به خوبی غذا نخورید، این شرایط می تواند تاثیر منفی روی روند بهبودی شما داشته باشد. شما وضعیتی التهابی در سراسر بدن خود را تجربه می کنید و با مصرف غذاهایی که سرشار از مواد افزودنی، مواد نگهدارنده، و قند هستند، میزان التهاب می تواند هرچه بیشتر افزایش یابد. بر همین اساس است که مصرف غذاها و نوشیدنی های مناسب در زمان بیماری به ...
5 عضو آلوده بدن که حتما باید در حمام شسته شود
به درستی تمیز شوند. اگر این غدد نادیده گرفته شود باعث ایجاد دانه هایی روی پوست سر می شوند. وقتی قصد حمام کردن دارید سعی کنید قبل از اینکه از شامپو استفاده کنیدد پوست سر خود را با آب یک الی دو بار خوب بشوید به نحوی که غدد عرقی روی آن خوب شسته شده و راه های هوایی آن باز شود. اگر شما به شامپوهایی شیمیایی حساسیت دارد و باعث می شوند تا پوست سر شما پوسته پوسته شود، می توانید از شامپوهای ارگانیک و طبیعی ...
این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این یک حقیقت آشکار است: وقتی پای سلامتی به میان می آید، چیزیی که می خورید، بیشتر از هر چیز دیگری، اهمیت پیدا می کند. انتخاب غذای درست می تواند بیماری ها را از شما دور کند، پوست و موهای تان را زیبا و سالم نگه دارد و حتی به شما کمک کند بیشتر عمر کنید. شواهد بسیار فراوانی نشان داده که رژیم غذایی روزانه ی شما، می تواند اشتهای کاذب را از بین ببرد. ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن بیش از حد و به صورت مردانه، پرمویی، اختلال سیستم باروری و بم شدن صدا می شود. گاه این عوارض حتی بعد از قطع مصرف داروها نیز باقی خواهد ماند. استفاده از این داروها در مردان هم با وجود اینکه این مواد مشتقات تستسترون هستند، به خاطر سرکوب سیستم ترشح هورمون مردانه درونی، باعث کوچک شدن بیضه ها، عقیمی و بیماری پروستات می شود. علاوه بر این، عوارض ...
6 صبح، خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
مجله بویرنیوز- خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است. بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن داشته ...
10 نکته روی خط سلامت
.... کنگر فرنگی این گیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا شده و هضم غذا را در پی دارد. آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که قصد کاهش وزن دارند می توانند هر روز آرتیشو مصرف کنند. این گیاه در درمان میگرن موثر وهمچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده کنند. کافئین کافئین ماده ...
سلامت روده با چه چیزهایی به خطر می افتد؟
...، اگر از جمعیت باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید، این که تا چه اندازه خوب و سالم غذا بخورید شاید چندان اهمیت نداشته باشد. در ادامه با برخی عادات که می توانند به ضرر سلامت روده تمام شوند، بیشتر آشنا می شویم. استرس بیش از اندازه آثار جسمانی استرس بسیار روشن هستند: هنگامی که دچار استرس هستیم، بدن هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را ترشح می کند، که ما را در ...