خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای ورزش در زمستان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس اصفهان، بسیاری از مردم به گمان این که ورزش کردن در هوای آزاد در فصل سرما باعث سرماخوردگی و بیماری آن ها می شود، ترجیح می دهند در خانه بمانند و هیچ فعالیت ورزشی نکنند. در حالی که تحرک بدنی و ورزش در حفظ سلامت جسمی و روحی بسیار موثر است و همه افراد باید در هر فصلی، به طور روزانه ساعتی را به ورزش اختصاص دهند. در فصل زمستان بیشتر احساس سرما می کنیم، به
علت سرماخوردگی های مداوم، بچه لوزه داره؟
مبخرات (یعنی موادی که بخارات تولید می کنند مثل پیاز و سیر و ...) شب جای سرد نخوابه و هوای سرد ناگهانی استنشاق نکنه دم کرده بابونه خوراکی و غرغره در محل لوزه از بیرون روغن بابونه بمالید هر روز. شبها موقع خواب و صبح زود یک قاشق مرباخوری عسل آرام آرام لیس بزند. اگر عسل با سیاهدانه مخاوط باشد بهتر است. شبها روغن مرزنجوش توی بینی بریزید. شبها روی ملاج قدامی را با روغن کنجد یا روغن بابونه چرب کنید. بخور بابونه و اسطوخودوس و پونه و ناخنک و اسفند، بعد استحمام تا دوساعت سر را محکم بستن و شبها زیر باد کولر نخوابیدن ...
بهترین فصل شروع بارداری، زمستان چطوره؟
تابستان، ولی حقیقت این است که بارداری در فصل سرما، دردسرهای پیچیده بسیار دارد. مثلا: انتخاب کفش مناسب برای بارداری در فصل سرد زمستان مادران باردار مدام نگران سر خوردن روی سطح یخ زده زمین یا سطح پوشیده شده از برف هستند بنابراین توصیه می شود که در دوران بارداری در فصل زمستان کفش هایی تهیه کنید که امکان سر خوردن شما را به حداقل برسانند و در عین حال نرم هم باشند تا با اطمینان بیشتری
گشت و گذاری در سوئیس (+عکس)
کوتاه تر می شوند. اما آب و هوا هم چنان ملایم و مطلوب است و می توانید از جاذبه های گردشگری با وجود جمعیت کمتر گردشگران لذت ببرید. همچنین می توانید مراحل برداشت انگور هم تماشا کنید. از دسامبر تا مارس: زمستان های اینترلاکن سرد است و بسیاری از گردشگران از سفر به سوئیس در مدت زمان دسامبر تا مارس به خاطر همین سرمای هوا اجتناب می کنند. دمای هوا در این مدت به زیر صفر درجه می رسد. اما
گرمخانه کرج، زمستان را برای بی سرپناهان گرم می کند
به گزارش ایلنا، اصغر نصیری در جلسه شورای برنامه ریزی شهرداری کرج عنوان کرد: این گرمخانه همزمان با آغاز فصل سرد، تمهیدات ویژه ای را برای ارائه خدمات رفاهی به افراد بی سرپرست در نظر گرفته است. شهردار کلانشهر کرج بیان کرد: طرح از سر گیری فعالیت گرمخانه کرج، از آخر مهرماه سال جاری توسط حوزه های مربوطه این دستگاه و همکاری سایر ادارات استان البرز از جمله بهزیستی، دستگاه قضایی و نیروی انتظامی
درمان انواع آلرژی با اسانس های طبیعی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آلرژی عارضه شایعی است که در این فصل افراد زیادی را درگیر کرده است. متخصصین طب سنتی برای کاهش علائم آلرژیک در بدن این افراد از برخی روغن ها و اسانس های طبیعی مانند روغن نعنا، روغن بابونه، روغن اکالیپتوس، روغن اسطوخودوس و اسانس لیمو استفاده می کنند. اگر می خواهید با روش استفاده از این محصولات گیاهی آشنا شوید با ما همراه باشید. برای
ترفندهای طب سنتی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
به گزارش بلاغ ، بابک حق شناس گفت: با سرد شدن هوا شاهد افزایش بیماری سرما خوردگی در میان افراد هستیم. وی افزود: در این شرایط توصیه می شود افراد به نکات ایمنی توجه لازم را داشته تا کمتر در معرض سرماخوردگی قرار گیرند. این متخصص طب سنتی با اشاره به بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی اظهارکرد: خوردن مواد حاوی انواع ویتامین همچنین مصرف میوه در فصل پاییز و زمستان
راهنمای خرید کفش پاییزه و زمستانه
سرویس دانستنی ها - هنگام خرید کفش پاییزه و زمستانه علاوه بر ظاهر شیک کفش به استاندارد بودن آن هم برای محافظت از پا توجه کنید. به گزارش فانوس ، با شروع فصل سرما در پاییز و زمستان، افراد به تکاپوی خرید کفش و چکمه می افتند تا بتوانند محافظت بهتری از پاهای خود داشته باشند؛ ضمن این که ظاهر شیک و آراسته تری از خود نشان دهند. انتخاب کفش مناسب با رعایت اصول و استاندارهایی که متخصصان
داروخانه طبیعی در فصل سرما
نیز استفاده کرد، افزودن عصاره آن به مواد غذایی باعث مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی می شود. اگر در فصل زمستان دچار عفونت ریه و بینی می شوید از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید زیرا می تواند باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها شود. و درنهایت این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است و می توانید چند قطره از عصاره آن را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را ماساژ دهید تا مشکل درد آن برطرف شود. ...
درمانی گیاهی برای “آبریزش بینی”
اکثر مردان و زنانی که مزاج سرد و تر دارند با شروع فصل سرما با آبریزش بینی و چشم، "زکام "و حتی "درد سینوس ها” مواجه می شوند. اکثر مردان و زنانی که "مزاج” سرد و تر دارند با شروع فصل سرما با آبریزش بینی و چشم، زکام و حتی "درد سینوس ها” مواجه می شوند، عوارضی که غالبا تا پایان زمستان آنها را همراهی کرده و زندگی را برای شان سخت و دشوار می کند. به گفته درمانگران طب سنتی برای این
با حیوان ها مهربان باشیم
عصر ایران- هوا در حال سرد شدن است. این سرد شدن هوا باعث می شود حیوانات در پیدا کردن غذا با مشکل مواجه شوند. پرندگان، گربه و سگ های ولگرد برای ادامه زندگی خود در فصل سرما به شدت احتیاج به غذاهایی دارند که ما در اختیار آنها می گذاریم. اگر در سفره نانی، برنجی، گوشتی اضافه ماند به جای ریختن در سطل آشغال آنها را به حیوانات بدهیم. حتی چند تکه استخوان می تواند گربه و یا سگی را از مرگ نجات دهد. می توانیم با کمی مهربانی، جان حیوانات را از مرگ در پاییز و زمستان نجات دهیم.
20 مهر دشمن پوست خود را بشناسید
/> راه حل: پرهیز از حمام یا دوش طولانی با استفاده از آب داغ با توجه به نکته فوق الذکر، دکتر ماوراکیس توصیه می کند زمان حمام یا دوش نباید بیشتر از 10 تا 15 دقیقه باشد و اصلا نباید از آب داغ استفاده کرد. علاوه بر این، استفاده کردن از روغن مرطوب کننده در حمام نیز مانع از کاهش رطوبت پوست می شود. بلافاصله بعد از بیرون آمدن از حمام نیز، باید از چند لایه مرطوب کننده استفاده کنید
آغاز سرما و خطر قاتل خاموش
راهنمایی و کمک شود. وی میزان درجه حرارت استاندارد در منازل در فصل سرد را 18 تا 21 درجه سانتیگراد اعلام کرد. سرویس کردن کامل مجموعه سامانه های گرمایشی مجتمع های مسکونی به خصوص رسوب زدایی کوره ها و اطمینان از سلامت مشعل ها وغیره قبل از آغاز فصل سرد، استفاده از بست های فلزی و شیلنگ استاندارد و لوله های بخاری فلزی در نصب بخاری و لوازم گازسوز ، جلوگیری از نصب دودکش های آکاردئونی و
پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما
. نوشیدن هشت لیوان آب در طی روز، اجتناب از دوش گرفتن با آب داغ به مدت طولانی، استفاده از صابون های گلیسیرین دار، استفاده از کرم های مرطوب کننده و حفظ رطوبت محل زندگی از جمله راهکارها در پیشگیری از خشکی پوست در این فصل به شمار می رود. اثر ویتامین ها در خشکی پوست از جمله مهم ترین مواد مغذی در جلوگیری از بروز خشکی پوست ویتامین c است. با توجه به نقش این ویتامین در ساخت
روش های فوری برای عایق کردن پنجره برای روزهای سرد
سرویس دانستنی ها - با آمدن فصل سرد آماده شدن برای جلوگیری از ورود سرما به فضای داخلی ضروری است و باید روش هایی برای عایق کردن درب و پنجره اجرا کرد. به گزارش فانوس ، با آمدن فصل سرد آماده شدن برای جلوگیری از ورود سرما به فضای داخلی ضروری است و باید روش هایی برای عایق کردن درب و پنجره اجرا کرد. در این صورت است که در مصرف انرژی صرفه جویی شده و هدر رفت گرما کاهش می یابد. آیا در خانه با
دستورالعمل های مراقبتی پوست در فصل های سرد سال
با صابون بشویید. این قسمت ها شامل زیر بغل، کشاله ران، دست ها و پاهای شماست. 5) بعد از حمام کردن یا شستن دست و صورت، با یک نرم کننده ی مناسب پوست خود را مرطوب کنید. آلوئه ورا، روغن نارگیل و روغن کنجد دارای اثرات نرم کنندگی فوق العاده ای هستند. شما می توانید شب ها از کرم و روزها از لوسیون استفاده کنید. 6)شب ها نرم کنند ه به دستها و پاهایتان بمالید. 7) لب های خود را
پیش بینی برداشت 80 تن عسل کنار در شهرستان خنج+عکس
استان های اصفهان، چهار محال بختیاری و سرحدات شمال فارس، برای زمستان گذرانی و بهره مندی از عرصه های منابع طبیعی به این شهرستان کوچ کنند. وی گفت: با توجه به میانگین تولید 8 کیلو عسل کنار از هر کندو، برآورد می شود پاییز امسال 80 تن عسل مرغوب کنار در خنج تولید و به بازار مصرف داخلی و خارج از کشور عرضه شود. جمشیدی افزود: عطر، طعم و خواص دارویی عسل کنار، سبب مرغوبیت و بازار پسندی عسل تولیدی این منطقه شده است. وی گفت: زنبورداران اغلب تا پایان فصل سرما دراین شهرستان باقی می مانند واز اوایل بهار به سرد سیر باز می گردند. ...
غذای مفید برای زن باردار، آبگوشت قُنبید خوردید؟
و گروه سبزیجات) در آن شده که به ارزش غذایی اش افزوده است. در ابتدای فصل بهار که هوای استان آذربایجان شرقی هنوز سرد است، گرمای این غذا لذت بخش و مفید است که با توجه به طبع معتدل آن، مصرف گاتخ شورباسی یا همان شوربای ماست برای افراد با مزاج های مختلف، نگرانی خاصی ایجاد نمی کند. زنجان تقویت استخوان ها با اشکنه گردو وجود گردو و تخم مرغ و سبزیجات گرم مزاج باعث ایجاد مزاج گرم در
سرماخوردگی پاییزه و راه های پیشگیری از آن
نور خورشید از ساعت 10 الی 16 آسیب رسان تر است، بنابراین قرار گرفتن در معرض نور خورشید و به منظور تامین ویتامین D باید قبل از این ساعات انجام شود. وی گفت: 90 درصد ویتامین D از طریق پوست جذب می شود و اگر فردی روزانه حدود 10 الی 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار گیرد، بخش زیادی از ویتامین D مورد نیاز خود را تامین کرده است. هرم غذایی تمامی مواد مورد نیاز بدن به جز ویتامین D ، C و ید را تامین
درمان دیابت با روغن زیتون، بانوان آگاه باشید
اشباع شده در درمان دیابت مفید است. قبل از خواب 1/4 فنجان روغن زیتون بخورید. اگر استفاده از لسیتین را ترجیح می دهید، یک قاشق غذاخوری از لسیتین را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید بعد بخورید. به خاطر داشته باشید که یک فنجان روغن زیتون دارای 2000 کالری است. فقط به دلیل اینکه سالم و مفید است، به این معنا نیست که کالری آن را نادیده بگیریم. 7٫ خربزه تلخ: محققان ثابت کرده اند که خربزه
تزریق واکسن آنفلوآنزا در فصل سرما توصیه می شود
را در مقابل بیماری ها مقاوم می کند اما در نوزادان بالای شش ماه منعی ندارد. وی تأکید کرد: برخی شایعات وجود دارد که تزریق این واکسن را خطرناک اعلام می کند در حالی که واکسن افراد را از ابتلا به نوع A و B که در فصل سرد بیشتر اپیدمی می شود، جلوگیری می کند.
شایع ترین بیماری های فصل پاییز
/> به ویژه افرادی که حساسیت بالایی دارند بهتر است از قرار گرفتن در پارک، باغ و یا نزدیک درختان و گل و گیاه به شدت اجتناب کنند. کاهش دمای بدن و مشکلات قلبی افرادی که مشکلات قلبی – عروقی دارند معمولا در فصول سرد دچار درد قفسه سینه شده و به بیماری موسوم به آنژین صدری مبتلا می شوند. بنابراین، این افراد باید از انجام کارهای سنگین مثل بلند کردن اجسام سنگین اجتناب
فرمول علمی مبتلا نشدن به آنفلوآنزا
، سیب رنده شده با کمی دارچین به دفع مواد نامطلوب از بدن کمک می کنند که در طب ایرانی تحت عنوان تریاقات و پادزهرها شناخته می شوند. دستیار تخصصی طب ایرانی یادآور شد: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم کردن آمیزش جنسی تا حد امکان , گذاشتن ظرف حاوی سرکه و پیاز یا سیر در مکان های مختلف منزل, پرهیز از مصرف آب سرد, دود دادن کندر، برگ مورد و مرزنجوش در منزل, استفاده از رایحه های خوش, پرهیز از غم و غصه و استفاده از امور مفرح و شادی آور مثل گفتگو با دوستان و اقوام مقاومت بدن را افزایش می دهد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
فصل سرما و خطر زنده گیری حیات وحش در البرز
به گزارش شهروندالبرز ، سید مهدی مصطفوی روز سه شنبه در این خصوص افزود: فصل زمستان برای حیات وحش فصل پرخطری است و ضرورت دارد، مراقبت بیشتری در این فصل از حیات وحش استان صورت گیرد. وی اظهار داشت: با توجه به بارش شدید برف و برودت هوا در مناطق کوهستانی استان به خصوص مناطق حفاظت شده البرز جنوبی و شکار ممنوع طالقان، حیات وحش به علت عدم دسترسی به منابع غذایی به مناطق حاشیه ای جاده و محل زندگی
کمبود انار قیمتش را 7 هزار تومان کرد
بالاتر رود، در حال حاضر هم قیمت این محصول 3 هزار تا 4 هزار و 500 تومان است. مهاجران گفت: در تابستان بادمجان بیشتر در ورامین و در زمستان در بندرعباس کاشت می شود و از آن جهت که بیشتر بازار مصرفی این محصول در فصول سرد تنها توسط منطقه بندرعباس تأمین می شود بنابراین قیمت این محصول در هفته های گذشته نسبت به ماه های قبل چیزی در حدود 10 درصد گرانتر شده است، به طور مثال در حال حاضر قیمت بادمجان گل خانه ای 2 هزار و 500 تومان و بادمجان های دیگر از 800 تا هزار و 500 تومان است.
آغاز فصل سرما و احتمال گازگرفتگی
دانشگاه علوم پزشکی استان با بیان اینکه هنگام استفاده از بخاری های نفتی و گازی، باید از نصب صحیح و کارکرد مناسب دودکش ها اطمینان داشت، گفت: سرد بودن لوله دودکش بخاری، دلیل بر خارج نشدن دود و گاز سمی است. وی هشدار داد: استفاده از آب گرمکن نفتی، گازی و یا دستگاه پکیج در داخل محیط حمام و یا محیط های کوچک در بسته، منجر به سوخت ناقص و مسمومیت با گاز خواهد شد. دکتر قایدی در پایان توصیه کرد: از دودکش های مخصوص به شکل H استفاده شود. انتهای پیام/ش افزایش احتمال گاز گرفتگی در فصل سرما ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
محمد امین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: پاییز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند و به همین دلیل بهتر است میوه و غذاهایی با طبع گرم مصرف کنند. وی با اشاره به اینکه پوست اغلب افراد در این فصل خشک می شود، افزود: برای جلوگیری از خشکی پوست باید روغن بادام، زیتون و بنفشه استفاده شود.
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
آفتاب نیوز : محمد امین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: پاییز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی، طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند و به همین دلیل بهتر است میوه و غذاهایی با طبع گرم مصرف کنند. وی با اشاره به اینکه پوست اغلب افراد در این فصل خشک می شود، افزود: برای جلوگیری از خشکی پوست باید روغن بادام، زیتون و بنفشه استفاده شود
باغداران برای برداشت پرتقال عجله نکنند!
روزهای مرکبات استان خبر گرفتیم. دلاور حیدرپور در این باره با بیان اینکه، برودت و سرما، امری طبیعی و گریزناپذیر است، گفت: خوشبختانه بر اساس پیش بینی ها و پیشیابی های نقشه های هواشناسی تا سه ماه آینده، هیچ سرمای قابل اعتنا و ملموسی در پیش نخواهد بود و حتی برخی از کارشناسان هواشناسی نیز معتقدند، میانگین دمای هوا در پاییز (سه ماهه اول فصل سرد) سال جاری، نیم درجه بالاتر از مدت مشابه خواهد بود.
علت ضعیفی چشم در بارداری
آن نگاه کرد. جالب است بدانید که سربازان غربی از این روش استفاده می کنند و پماد تیره رنگی زیر چشم می کشند. دکتر شیردل با اشاره به این که در فصل سرما استفاده از عینک سبز و آبی توصیه شده است، می افزاید: در مواردی که چشم به علت سرما آسیب دید، چشم را با بخار گندم بخور دهید و تا زمانی که چشم بهبود نیافته است از حضور در هوای سرد بپرهیزید. خواص سرمه در طب سنتی شاید شما هم بسیاری از
