خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
پوست اند که معمولا در یک نقطه جمع شده اند و توام با تب و لرز، درد، تورم غده لنفاوی، بی اشتهایی، خارش موضعی و... هستند. تب و لرز گاهی موجب می شود بیماری با آنفلوانزای شدید اشتباه گرفته شود. بعد از یک بار ابتلا به تبخال، بدن آنتی بادی می سازد و در عودهای بعدی علائم عمومی مانند تب و لرز وجود ندارد، فقط بیمار حدود 24 ساعت قبل از عود مجدد بیماری دچار درد در ناحیه می شود و بعد از ان دانه ها ظاهر ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری!
کاهش وزن شما کمک نکند اما به همراه یک رژیم غذایی متعادل و رژیم ورزشی مناسب می تواند کاملا مفید باشد. ترکیب عسل و دارچین به شما در کاهش وزن سریع و پیشگیری از هوس های غذایی کمک خواهد کرد. عسل به واسطه آنزیم ها و آنتی اکسیدان های موجود در خود در حفظ وزن سالم بدن بسیار موثر عمل می کند. فواید سلامت دارچین نیز به همان اندازه جالب توجه هستند. بر همین اساس است که ترکیب این دو ماده ایده خوبی به ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری!
وزن سریع و پیشگیری از هوس های غذایی کمک خواهد کرد. عسل به واسطه آنزیم ها و آنتی اکسیدان های موجود در خود در حفظ وزن سالم بدن بسیار موثر عمل می کند. فواید سلامت دارچین نیز به همان اندازه جالب توجه هستند. بر همین اساس است که ترکیب این دو ماده ایده خوبی به نظر می رسد. ترکیب عسل و دارچین سوخت و ساز را بهبود می بخشد و به کاهش وزن کارآمدتر کمک می کند. عسل و دارچین چگونه به کاهش وزن ...
خواص بی نظیر اسفناج برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز ، درادامه با خواص اسفناج بیشتر آشنا می شوید. سلامت پوست اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد منجر به سرطان پوست شود یا ظاهر پوست را خراب کند. ویتامین C و A موجود در اسفناج، آسیب ناشی از اشعه فرابنفش را ترمیم می کنند. اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را بالا می برید ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی به سالمندان
چهار مرحله رشد، جوانی، میانسالی و سالمندی (شیخوخیت) تقسیم می شود که از 60 سالگی به بعد فرد به دوران سالمندی وارد می شود. لازم به ذکر است که هرکدام از این چهار مرحله تدابیر حفظ الصحه (بهداشتی)، ویژگی خود را دارد که هر فرد با رعایت این دستورات و تدابیر بهداشتی می تواند دوران زندگی خود را به بهترین نحو طی کند. از ویژگی های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات ...
ضعف ناگهانی در بدن را جدی بگیرید/ رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه/ چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ / ...
، خاموش کردن تلویزیون، تلفن همراه و بازی های ویدئویی حداقل یک ساعت قبل از خواب به نفع کیفیت خواب و حفظ سلامت روان است. راهکاری شگفت انگیز برای جلوگیری از شوره سر اگر متوجه شدید که حتی بعد از شست و شوی کامل موها، پوست سرتان دچار شوره شده، شاید دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها برای تقویت موهای شما ضروری است. مصرف کراتین ضرری ندارد؟ ...
ایجاد 4 پست قرنطینه ای جدید در خراسان جنوبی
هزار میلیارد تومان سرمایه دامی ثابت و در گردش روزانه در کشور داریم، بیان کرد: سرمایه دامی مولد، دائمی و پایدار است لذا این مهم موجب اشتغال پایدار نیز می شود. وی با بیان اینکه در تنها جایی که باید به دنبال خودکفایی و خوداتکایی باشیم حوزه غذایی است، اظهار داشت: تولید مواد غذایی سالم به قطع و یقین به سلامت عمومی و امنیت غذایی جامعه کمک می کند. رئیس سازمان دامپزشکی کشور با اشاره به ...
4 اشتباه در آشپزی که باعث چاقی شما می شود
هایی باشند که به پخت غذا های سالم معروف هستند. اشتباه در آشپزی 3: پرهیز از مصرف ادویه ها و فلفل ها شما میزان زیادی ادویه های مخصوص دارید که معمولاً فراموش می کنید که آن ها را در وعده های غذایی مصرف کنید بنابراین بیشتر آن ها فقط به عنوان تزیین در قفسه های کابینت باقی می مانند، اما موضوع این است که این نوع مواد غذایی مانند پاپریکای دودی، ادویه ایتالیایی، و پودر کاری می توانند به ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
شیر می شود. کربوهیدرات های مرکب، قندهایی هستند که دیرتر هضم می شوند و انرژی آن ها به تدریج مورد استفاده بدن قرار می گیرد. از آنجا که زمان هضم این قندها طولانی است، اشتهای کمتری برای خوردن قند ایجاد می کند. گوشت و ماهی که به صورت آب پز آماده شده اند و یا در فر کباب شده اند، از مواد لازم در برنامه غذایی تازه فارغ شده محسوب می شوند. ماهی به اصطلاح یک ابَرغذا است زیرا سرشار از ...
شرح حال نوزاد از بدو تولد، مادران حتما مطالعه کنید
تولد و در دوران جنینی است. فواید ورنیکس : ورنیکس برای پوست نوزاد مانند یک نرم کننده عمل می کند و از خشکی پوست او جلوگیری می کند، همچنین پوست را در برابر عفونت ها محافظت می کند. نکته برای حمام کردن و شستن نوزادتان عجله نکنید و بگذارید این ماده کم کم جذب بدن نوزادتان شود. بهتر است حداقل بعد از 24 ساعت پس از تولد، نوزاد خود را بشویید زیرا این ماده پس از ...
زیبا شدن در بارداری، آیا واقعا زشت شدید؟
، خانم های باردار می توانند در همین 9 ماه هم، موهای شان را رنگ و از لوازم آرایشی استفاده کنند؛ اما برای حفظ سلامت خود و جنین شان، در این ماه ها باید با وسواس بیشتری روی جعبه محصولات آرایشی و بهداشتی را بخوانند و در صورتی که در تولید آن محصول، از موادی که در ادامه معرفی کرده ایم استفاده شده باشد، تا قبل از تولد فرزندشان از مصرف آن پرهیز کنند. رژ لب بدون سرب بخرید حدود 70 درصد از ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
بدن می شود. وی بیان کرد: نخستین هضم در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود؛ بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: هضم دوم در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند. عظمایی ...
استان البرز سومین تولید کننده تخم مرغ در کشور
حالی است که مصرف تخم مرغ موجب بالا رفتن چربی خوب خون (HDL) می شود و لازم است تا هر فرد سالم روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کند ، اکثر مصرف کنندگان از این حقیقت بی اطلاع هستند که تخم مرغ تقریبا’ تمامی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز انسان را دارا می باشد. وی با بیان اینکه میزان پروتئین در سفیده تخم مرغ 60 درصد و زرده تخم مرغ 40 درصد است ، افزود : علاوه بر مزیت های فراوان ، تخم مرغ یک غذای ...
مراقبت از خود در برابر آرتروز
سلامت هم که قرار داشته باشیم، باز باید به همان میزان مراقب سلامت خود باشیم تا بیماری پیشرفت نکند و از کیفیت زندگی بهتری برخوردار باشیم. غضروف های موجود میان مفاصل بدن می توانند تحت تاثیر سن، ضربه، عفونت، فشار زیاد به مفاصل، بد کار کردن مفاصل، از بین رفتن یک بخش از غضروف، ژنتیک و مصرف زیاد کورتن دچار آسیب شوند و از بین بروند و فرد به آرتروز مبتلا شود. شایع ترین نوع آرتروز ...
20 طرح بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس بوشهر اجرا می شود
...> قلندری از اجرای طرح بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس استان بوشهر خبرداد و بیان کرد: بیش از 20 طرح در زمینه بهداشت و سلامت دانش آموزان در مدارس سراسر استان بوشهر امسال اجراء می شود. وی، با اشاره به اینکه 90 درصد ویتامین D مورد نیاز بدن انسان از نور خورشید تأمین می شود، نقش تغذیه را نیز در این زمینه مهم خواند. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر با تاکید بر توجه به مصرف مواد غذایی تعیین شده، دانش آموزان را به مصرف مواد غذایی مانند شیرهای غنی شده با کلسیم و ویتامین D، تخم مرغ و ماهی به عنوان منابع غنی این ویتامین توصیه کرد. انتهای پیام/ ...
فواید سرکه سیب برای پوست و مو
توانید انگشت مورد نظر را درون سرکه سیب قرار بدهید و بگذارید برای چند دقیقه در آن حالت باقی بماند. سرکه سیب، با توجه به خصلت اسیدی اش، فضای نامناسبی برای رشد قارچ ها فراهم می کند و به پوست اطراف ناحیه آسیب دیده و ناخن ها دیگر هم آسیب نمی رساند. تسکین خارش سر یکی از فواید خاص سرکه سیب، درمان شوره سر و خارش پوست سر است. البته تحریک فولیکول های مو برای رشد موهای سالم تر را هم ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
غذایی روزانه در سنین مدرسه و بلوغ برای حفظ تراکم طبیعی استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان در بزرگسالی اشاره کرد و افزود: بستنی و شیر پاستوریزه، منبع خوبی از کلسیم هستند و مصرف آنها در میان وعده کودکان در تامین بخشی از کلسیم مورد نیاز کودکان موثر است. این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، نان و پنیر را میان وعده مناسب دیگری برای تامین کلسیم برشمرد که همراه سبزی، گوجه فرنگی، خیار یا ...
پیشگیری از سوختگی در کودکان، چگونه؟
... کودکان همچنین ممکن است دچار سوختگی با مواد شیمیایی (ریختن مواد شیمیایی مانند سفیدکننده ها بر روی پوست یا بلعیدن چیزهایی مانند باتری ساعت و شوینده ها)، برق (در اثر تماس با وسایل برقی یا دست زدن به پریزها) و آفتاب سوختگی شوند. با دورنگاه داشتن آنها از این موارد و استفاده از کرم ضد آفتاب در هنگام خارج شدن از خانه می توانید به سادگی از حوادث جلوگیری کنید. پیشگیری از سوختگی در کودکان ...
تنکابن، قطب تولید کیوی در کشور
بهره برداری قرار گیرد. یک کارشناس کشاورزی درباره سابقه کیوی در کشور گفت : این طرح پیش از پیروزی انقلاب اسلامی آغاز شد و تا رسیدن به نتیجه مطلوب حدود 11سال زمان برد تا تمام مشکلات مصرف این میوه جدید حل شود. فرهاد شاهنظری در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : با آغاز پیروزی انقلاب اسلامی و پیش آمدن اولویتهای کشت محصولات راهبردی که بیشتر جنبه غذایی داشتند نظیر غلات، ذرت، علوفه، گوشت و دانه ...
چالش مبارزه با بیماری های غیر واگیر
تولید فراوارده های گوشتی سالم فراخوان داده است و از همه مرغ ها در سراسر دنیا دعوت به همکاری کرده است و در قبال این جانفشانی، دو وعده غذایی به مرغ ها وعده داده است. مرغ ها باشعورتر از این حرف ها هستند و برای سلامت مردم حاضر به همکاری شدند و این شد که خمیر مرغ پا به عرصه تولید گذاشت. ولی در این بین هرچه برای وارد کردن مرغ تلاش شد از وارادات برنج های خارجی جلوگیری به عمل آمد. خدا می داند این ...
نبود قرنطینه چالشی بزرگ برای دامپزشکی استان سمنان است
در حال حاضر دامپزشکان نیز در این مرکز مشغول به فعالیت هستند. *در شش ماهه نخست سال جاری چه میزان صادرات محصولات دامی انجام شد؟ در واحد قرنطینه و بین الملل محصولاتی مانند جوجه یک روزه، شترمرغ، موی بز، پولت تخم مرغ، پوست تخم شترمرغ، گوشت بلدرچین، پر شترمرغ، پا و پنجه مرغ، تخم مرغ خوراکی و دارو ازجمله آیتم های صادراتی استان سمنان در حوزه دامی محسوب می شود. تا شش ماهه ...
آن چه در مورد غذای کودک باید بدانید/عکس/جدول
...: ماست (50 تا 100 گرم) پنیر سفت مانند پنیر چدار، تقریبا 15 تا 20 گرم پنیر نرم، تقریبا 20 تا 25 گرم یک لیوان شیر، تقریبا 150 تا 175 میلی لیتر کلسیم: کلسیم ماده ای ضروری برای استخوان سازی است. شیر، پنیر، ماست، سبزیجات، و برخی ماهی ها مانند سالمون و ساردین منابع خوبی برای کلسیم به شمار می روند. پروتئین ( که به همراه لبنیات، شامل وعده های ناهار روزانه نیز می شوند): پروتئین ماده ای مهم برای رشد کودک ...
15 غذای ضد سرطان را بشناسید
... آووکادو: مطالعات انجام شده نشان می دهد که آووکادو برای مبارزه با سرطان بسیار مفید است. اووکاتین B موجود در آووکادو که یک مشتق لیپیدی است، می تواند در کشتن سلول های سرطانی مفید باشد. قهوه: خبر خوب برای افرادی که عاشق قهوه هستند این است که مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف قهوه از بدن در برابر سرطان کبد مراقبت می کند. کلم بروکلی: کلم بروکلی اغلب به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته شده است. این گیاه مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. تنها یک پیمانه از آن حاوی 10 گرم فیبر؛ 116 درصد ویتامین K و 135 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن است. ...
5 اسانس ضروری برای کنترل آلرژی
را بنوشید تا میزان متعادل PH را در بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباس ها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف ...
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
بازتاب عادات غذا خوردن مردم ساکن منطقه مدیترانه به این نام شناخته می شود) بیشتر یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی (میوه ها، سبزیجات، حبوبات، مغزهای خوراکی، و غلات کامل) است، که با مصرف متعادل پنیر، تخم مرغ، و ماست و چند وعده مصرف ماهی و دیگر غذاهای دریایی و گوشت ماکیان در هفته همراهی می شود. روغن زیتون یکی دیگر از ارکان اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. شواهد جدید در ...
لاک زدن ناخن کودکان، عوارض دارد؟
دوران جنینی تاثیر مستقیم روی رشد مغز کودک به جا میگذارد.اگر لاک وارد دهان کودکان خردسال شود، بسیار خطرناک می باشد. سایر عوارض لاک ناخن متاسفانه برخی از مادرها روی ناخنهای کوچک دختربچههای کوچکشان، لاکهای رنگی میزنند و به این نکته توجهی نمیکنند که ممکن است فرزند خردسال آنها مواد سمی لاک را به چشم و پوست خود بمالد و آنها را تحریک و دچار حساسیت کند.اگر چنانچه این مواد وارد دهان کودک ...
دارویی برای درمان سرطان
تجمع دارو در ناحیه تومور با تاباندن امواج اولتراسوند به صورت موضعی به تومور دارو به صورت انفجاری آزاد می شود و از رشد تومور جلوگیری می کند. ترکیب آزادسازی انفجاری دارو و تاثیر مکانیکی امواج اولتراسوند منجر به تخریب بافت سرطانی می شود. همچنین به دلیل این که این دارو به صورت نانوذرات است، نفوذ آن به بافت های سالم کم تر است. این دارو عوارض جانبی رایج شیمی درمانی از جمله آسیب جدی به ارگان ...
خواص شگفت انگیز عسل/ از ماسک مو تا درمان زخم
سلامتیسم آیا می دانید که عسل علاوه بر خواص دارویی فراوانی که دارد، می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر سلامت پوست و مو هم داشته باشد؟ اگر تا کنون چندان به استفاده از عسل برای رفع مشکلات پوست و موی خود توجه نداشته اید، خواندن ادامه این مطلب را به شما توصیه می کنیم: کاملا درست است. خاصیت زیبایی وجود ندارد که عسل فاقد آن باشد. علاوه بر این که می توانید از عسل با روش های مختلف برای ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
سلامت نیوز : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کاهش وزن درمان اصلی کبد چرب است، گفت:افرادی که دارای اضافه وزن هستند برای جلوگیری از عوارض این بیماری باید وزن خود را کاهش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
پوست را حفظ می کنند، اما اگر ترشح آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، فرد دچار خشکی یا جوش های پوستی می شود. استرس با ریزش مو نیز می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد و موها را از چرخه رویش وارد چرخه ریزش کند. در این موارد معمولا ریزش مو مدتی بعد از بروز استرس به صورت منتشر در تمام سر اتفاق می افتد. البته این نوع ریزش موقت است و بعد از رفع استرس قطع می شود. موها نیز دوباره بعد از چند ماه رشد پیدا می ...
