خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در مورد فرزندان با اضافه وزن این کار ها را انجام دهید
بالای این سن- 7-11 حبه قند یا 30 گرم وعده های غذایی کودکانه راهنمای غذایی رسمی زیادی در این مورد که کودکان به چقدر غذا نیاز دارند، وجود ندارد. اما کارشناسان توصیه می کنند بشقاب هایی که مخصوص بزرگسالان است را نباید برای غذا دادن به کودکان استفاده کرد؛ به این دلیل که آن ها را تشویق به زیاد خوردن می کند. در عین حال در هر وعده غذایی ابتدا مقدار ...
رئیس ستاد اقامه نماز کشور جوان مطلوب برای جامعه را فردی خواند که نه تنها خود را از گناه حفظ می کنند بلکه ...
برتر می بینند . حجت الاسلام قرائتی در بخش دیگری از سخنان خود به مفهوم ولایت فقیه اشاره و عنوان کرد: شاید بتوان گفت در تمامی کشورها مفهومی از ولایت فقیه به زعم خودشان وجود دارد، چراکه ولایت فقیه حل کننده اختلافات است و این امر در کشورهای مختلف به روش های گوناگونی رخ می دهد اما افتخار ما این است که یک مجتهد عادل این قضاوت و رهبری را به دست گرفته است . رئیس ستاد اقامه نماز کشور ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
در صورت بروز مشکل بتوانند، اقدامات لازمه را انجام دهند. مشورت با پزشکان درباره تزیق واکسن به نفع شما خواهد بود. چرا باید هر ساله واکسن آنفولانزا تزریق کرد؟ استفاده از واکسن آنفولانزا در هر سال به دو دلیل ضروری است؛ اول اینکه پاسخ بدن به واکسیناسیون در طول زمان کاهش می یابد، بنابراین برای محافظت مطلوب، تزریق واکسن سالیانه لازم می شود. دوم اینکه ویروس های آنفولانزا دائما در ...
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خار چشم مستکبران است/ رئیس جمهور آمریکا روان پریش است
متجاوزان که انسان های مظلوم را به آوارگی و مرگ کشاندند است؛ نیروهای نظام ما با آمادگی کامل با زعامت فرماندهی کل قوا برای نابودی شما لحظه شماری می کنند. وی با اشاره به تشییع پیکر پاک شهدای گمنام در قم گفت: روز گذشته، بیستم مهرماه شهر مقدس قم میزبان 8 شهید گمنام در زمین و مشهور در ملکوت اعلی بود که سه تن از این شهدا در مدرسه علمیه معصومیه و مابقی در مناطق دیگر مدفون می شوند؛ وقتی انسان جان خود ...
چای سبز مفیدتر است یا چای سیاه؟
اولویت بهداشت بر درمان در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است، گفت: در سال های اخیر اقدامات موثری در حوزه های کاهش شکر، نمک و چربی های با ترانس بالا در کشور صورت گرفته است. رییس سازمان غذا و دارو کشور با اشاره به درج نشانگرهای رنگی تغذیه ای بر روی محصولات، تصریح کرد: نصب نشانگرهای تغذیه بر روی مواد غذایی از دیگر اقدامات مهمی است که در راستای بهبود وضعیت تغذیه مردم انجام شده است. اصغری ...
هر اقدام علیه سپاه با پاسخ قاطع همراه خواهد بود
ایرانی ها و استفاده ی زیاد از فست فودها انتقاد کرد و با بیان اینکه تغییر ذائقه غذا یک فاجعه است، تصریح کرد: مردم در استفاده از غذای های آماده که در آن ها محصولات فرآوری شده و هورمون به کار رفته است دقت کنند و تنها در زمانی که ناچار شدند از این غذاها استفاده کنند زیرا ضررهای فراوانی برای انسان دارد. ** رسالت اصلی انجمن اولیاء و مربیان مورد غفلت واقع شده است وی در پایان با اشاره ...
اصولگراها به خدا و امام حسین(ع) نزدیک ترند/ اگر امام زمان(عج) همین امروز ظهور کنند، برای کمک به نهضت خود ...
قانون است. آیت الله هاشمی گفت به نفع شما شد چون اگر شما بودید ممکن بود آنها حر ف هایی داشته باشند اما نتوانند بزنند اما به من همه حرف ها را زدند. * چطور مدیریت کردید که تنش و فشار کم بود و وقتی مردم برای شادی به خیابان ها آمدند، مدیریت شد و برخوردی صورت نگرفت؟ بشارتی: البته بی شک خدا کمک کرد. اگر ما انتخابات برگزار کردیم، خدا لطف کرده است. یک اسلحه بگیرید فشارگذاری بکنید، گلن گدن ...
خوشحال بودن چطور باعث سلامتی شما می شود؟
سیگار کشیدن و عادات غذایی سالم دارند. نکته ی بعدی اینکه برخی از مطالعات نتوانسته اند هیچ رابطه ای بین خوشحال بودن و بیماری های قلبی پیدا کنند. برای مثال تحقیقی که روی 1500 نفر در 12 سال انجام شده هیچ رابطه ای بین این دو مؤلفه پیدا نکرده است. به همین دلیل برای کسب اطمینان در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است. خوشحال بودن طول عمر شما را افزایش می دهد! مطالعه ی بلندمدتی که در سال 2015 ...
چگونه می توان مهمان سفره حضرت رضا(ع) شد؟
همکاران ما با استقرار در آخرین ایستگاه قطار منتهی به مشهد در محور های مختلف، زائرانی که با قطار به مشهد مقدس سفر کرده اند نیز به خوان پربرکت حضرت رضا (ع) دعوت می کنند، همچنین ما برای زائرانی که با هواپیما به مشهد سفر می کنند هم برنامه توزیع دعوتنامه قرار داده ایم. گاهی بعضی از زائران نسبت به عدم استفاده از غذای حضرت ناراحت می شوند، توصیه شما به این عزیزان چیست؟ دو مسئله را در ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
عملکردهای متابولیکی، ایمن شناسی و محافظت کنندگی دارد که یکی از آنها، کمک به بسیج کردن سیستم ایمنی برای مبارزه با میکروب هاست. به دلیل اینکه بخش زیادی از سیستم ایمنی تان در روده های شما واقع شده توصیه می کنیم روزانه غذاهای سرشار از پروبیوتیک مصرف کنید تا از سیستم ایمنی تان حمایت کرده باشید. غذاهای سرشار از پروبیوتیک شامل ماست، پنیر کاتج پرورده، کفیر، سوپ میسو و سبزیجات تخمیر شده مانند کیم ...
چپ وراست ناکارآمدی را بپذیرند تا راه برای ورود نیرو باز شود
می دهد، هر آنچه در جامعه جهانی وجود دارد، در جامعه ایرانی حضور پیدا می کند و هر ارزشی که در جامعه جهانی هست، جامعه ایرانی آن را پی می گیرد. یعنی معتقدید هر آنچه در جهان به عنوان ارزش تعریف می شود، در ایران هم به ارزش تبدیل شده است؟ بله، ببینید، رفاه، مصرف، ارتباط با جامعه جهانی، علم اندوزی، ثروت اندوزی، دموکراسی خواهی... هرچه در دنیا به صورت پراکنده وجود دارد، این جا یک جا ...
آمریکا پیوسته درپی ضربه زدن به ایران است / مسئولان محکم جلوی دولت مستکبر آمریکا بایستند
این موضوع به اقتصاد کشور ضربه می زند. پیامبر در این زمینه می فرمایند خداوند دوست دارد بنده اش هر کاری انجام می دهد محکم کاری کند. نباید غش در امور داشته باشیم و آن را به صورت خوب به مردم تحویل دهیم. امام جمعه اسلامشهر با اشاره به جوسازی، شایعات و دروغ پردازی های عده ای در داخل و خارج از کشور علیه قوه قضاییه و سپاه خاطرنشان کرد: جوسازی ها در خارج از کشور چندان اهمیت ندارد چراکه آنان با ...
کدام اپلیکیشن ها بیشتر باطری موبایل را مصرف می کنند؟
نخواهد بود. دیگر شبکه اجتماعی محبوب یعنی توییتر نیز میزان زیادی از باتری موبایل را مصرف می کند. توییتر در پس زمینه به روز می شود و از این طریق به شما کمک می کند در زمان استفاده از این اپ سرعت عمل بیشتری داشته باشد. نتیجه: شارژ بیشتری مصرف می شود. بازی های رایگان، از دیگر قاتلان باتری موبایل هستند. آن ها به علت مجانی بودن تبلیغات زیادی را فعال می کنند که می تواند دیتای زیادی ...
از بین رفتن عضله ورزشکاران با عادات تغذیه ای نادرست
نگه داشتن ارگان ها نیاز دارد ) به آن نیاز دارد، بدن را به حالت قحطی می برد جایی که برای تامین انرژی چربی و عضله با هم سوزانده می شوند. هدف اصلی بدن زنده نگه داشتن شما است، بنابراین می خواهد مطمئن شود برای عملکردهای پایه ای به اندازه کافی انرژی در اختیار دارید. وقتی به اندازه کافی کالری دریافت نکنید، بدن انرژی مورد نیاز خود را از کربوهیدرات های ذخیره شده، چربی های ذخیره شده و پروتئین ...
GTX1070 Ti به AMD Vega RX ها نزدیک می شود!
های رفرنس از 1607 مگاهرتز آغاز و به 1683 مگاهرتز می رسد.)) و اما نکته جالب در این مطلب، قیمت کارت گرافیک GTX1070 Ti است؛ این محصول با قیمت 429 دلار عرضه می گردد که کمی بیشتر از کارت گرافیک رقیب خود، Radeon RX Vega 56 است. با این وجود احتمالا پرفورمنس نهایی و البته مصرف انرژی عضو تیتانیومی به رقیب قرمز رنگ خود می چربد! زمان زیادی به معرفی رسمی این محصول باقی نمانده است. مشخصات فنی در ...
آیا شما هم دچار فرسودگی شغلی شده اید؟
به دیگران را ندارند. انرژی آنها تخلیه شده و نمی توانند دیگران را به صورت انسان دردمند ببینند. ممکن است از لحاظ اخلاقی و معنوی دچار مشکل شوند. معنای زندگی را بی حاصل بدانند. ممکن است شغل را ترک کنند. غیبت و مرخصی آنها زیاد می شود اما از این فرصت به نفع بهبود سلامتی استفاده نمی کنند بلکه ممکن است در روز مرخصی تمام روز را در رختخواب و خانه به سر ببرند. وی در خصوص این که چه افرادی مستعد ...
بهترین مقاصد گردشگری سلامت و تناسب اندام را بشناسید
...، زندگی طولانی و سالم را برایشان به ارمغان می آورد. این مفهوم توسط تعداد کمی شناخته شده بود، اما اخیرا این مفهوم توسط ژاپنی ها استفاده می شود. امروزه ماکروبیوتیک در مورد حذف گوشت و خوردن غذاهای کامل مانند دانه ها، سبزیجات و میوه است. در بعضی موارد ممکن است که رژیم غذایی کاملا گیاهی یا حتی گیاه خواری باشد، اما در اکثر موارد ماهی خورده می شود. مهمتر از همه، غذا باید متعادل شود و برای هضم بهتر به ...
پالایش تاریخ و پیرایش عزاداری عاشورا
استفاده قرار داشته است که اگر به دقت از طرف منتقدان دلسوز مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار نگیرد می تواند باعث تباهی جامعه شود. در این مقاله نویسنده با توجه به اهمیت مذهب و سنت های مذهبی تأکید می کند که لازم است با خودانتقادی و یا تفکر انتقادی به بررسی این امور پرداخته شود. جنبه های مختلف سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی در این مورد می تواند به اصلاح امور منجر شود. در این زمینه حوزویان ...
یک شهر هوشمند چگونه به وجود می آید؟
در آینده شهرها فوق العاده مدرن تر و جذاب تر خواهند بود و با وجود اینکه هنوز هیچ کسی تصویر ذهنی دقیقی از شکل و شمایل و نحوه عملکرد این شهر ها ندارد اما فناوری به کار رفته در آنها ها زندگی مردم را ساده تر خواهد کرد.
نگاه منفی به خیابان و هنر خیابانی در ایران
به گزارش نخست نیوز ،موسیقی خیابانی، هنری که در خیابان های شهر به دور از هرگونه مناسبات قانونی و چارچوبی ارائه می شود و نزدیک ترین ارتباط را با مردم کوچه و بازار دارد، می تواند احوالات شهر و نگاه مردم را در دوره های مختلف بیان کرده و تحلیل کند. این که این نوع موسیقی مورد تایید یا رد شود، در ماهیت این هنر تغییری ایجاد نمی کند. وقتی که در شهر این روزها تا این حد در مراودات و تعاملات مردم ...
چطور خوش اندام باشیم؟/ زود شام بخورید!
بدن شان را بالا ببرند و هم انرژی لازم برای گذراندن روز تا وعده ناهار را کامل داشته باشند. این روش یکی از بهترین راه کارهای پیش رو شما برای تناسب اندام خواهد بود. اما چطور هم زمان سالم و پرانرژی باقی بمانیم. در واقع افراد خوش اندام بسیار کم تر نسبت به سایرین از غذاهای بسته بندی و فرآوری شده استفاده می کنند و بیشتر از غذاهای تازه، میوه جات و سبزیجات استفاده می کنند. حبوبات، انواع جوانه ها ...
اخبار آی تی ایران در هفته گذشته ازاحتمال رجیستر نشدن آیفون درایران تا تعیین تکلیف تلگرام
خارج شدن از حالت حجمی وجود دارد. آذری جهرمی تاکید کرد: طبق وعده ای که دادیم قرار بود این بسته نهایی و در صد روز اول اجرایی شود که مباحث کارشناسی آن همچنان با اپراتورها و کمیسیون تنظیم و مقررات مرجع تصویب تعرفه ها ،مورد بررسی قرار می گیرد و فکر می کنم در جلسه بعدی کمیسیون ما برای تصمیم نهایی وارد شور شویم. شماره 3- یک منبع آگاه در مرکز ملی فضای مجازی خبر تعیین تکلیف تلگرام در جلسه سه ...
فائو مشتاق به همکاری نزدیک با ایران است
رویکردهای نوآورانه در پایش کشاورزی را در اولویت قرار داده و بر اساس جدیدترین روش های تخمین، میزان مساحت و بازدهی زمین از طریق ارزیابی روش های نوین پایش و نیز سنجش از راه دور متمرکز است. کوئیش لوریش در پایان گفت: این پروژه از ایجاد یک ظرفیت ملی در مجموعه ای از سازمان های گوناگون در سطوح مختلف دولت حمایت خواهد کرد تا کارکنان دولت را قادر سازد روش شناسی ایجاد شده تحت این پروژه را به صورت ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
یک عدد لیموترش را بگیرید. سپس آن را با یک لیوان آب جوش و یک قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید. بعد از 3دقیقه با کمک پنبه دیسکی محلول را روی پوست بمالید. هر 5دقیقه آن را تجدید کنید. بعد از 20دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. کدری پوست برای رفع این مشکل، می توانید دو کار انجام بدهید. اول اینکه خیار را حلقه کرده و بعد از شستن پوست با آب سرد، آن را روی تمام سطح صورت بگذارید و به مدت نیم ...
خدمت به سادات از افتخارات مرکز سلاله است/ خیریه ها هیچ سامانه جامعی در سطح کشور ندارند
پس از 9 سال در زمینه استعدادی خودش به یک عنصر فعال جریان ساز تبدیل شود که این فعالیت یکی از نقاط تمایز برجسته مرکز سلاله با سایر مراکز فرهنگی است. شما قشر خاصی را تحت پوشش قرار می دهید یا عموم را؟ – اولویت ما این است که حتما سادات باشند، استعداد داشته باشند و در آزمون ما که هم به صورت کتبی و هم به صورت شفایی است، قبول شوند. ما در مرکز سلاله سعیمان بر آن است که اولویتمان تحت ...
چرا هر شب در این ساعت بیدار می شوم؟
...، بیداری در چنین ساعاتی می تواند حاکی از افسردگی باشد. گریه کردن و تکنیک های تنفسی به برطرف شدن مشکل کمک می کند. 5 تا 7 صبح پاکسازی و تجدید نیروی روده بزرگ در این ساعت ها انجام می شود. دیروقت غذا خوردن یا تغذیه ناسالم باعث می شود، روده بزرگ در این ساعت ها برای ازبین بردن سموم، فعالیت زیادی داشته باشد. نوشیدن آب زیاد از راه های کمک کننده به عملکرد این سیستم است. مشکلات عاطفی نیز می تواند عامل بیدارشدن در این ساعت ها باشد. برای به خواب رفتن دوباره می توانید از کشش های ماهیچه ای یا دوش گرفتن کمک بگیرید. ...
تفریحی مخرب با طعم نعناع دوسیب! / وقتی جوانان سلامت خود را با قلیان به خطر می اندازند
خطر نیست، بلکه حاوی مواد سرطان زا و سمی بی شماری است که موجب بروز سرطان های ریه، لب و حفره دهانی، بیماری های قلبی و عروقی و دیگر بیماری ها و سرطان ها می شود. همچنین استفاده مشترک از قسمت های دهانی قلیان، عاملی انتقال بیماری های واگیرداری همچون سل و هپاتیت است. بوی بد دهان، دندان زرد، از دست دادن دندان و بیماری لثه از عوارض ناشی از مصرف قلیان است. تنباکو و توتون مورد استفاده ...
چند خبرکوتاه از استان یزد( 27)
: قلب نسل جوان آماده فراگیری و پذیرش مسائل دینی و اخلاقی است و باید مربیان از این فرصت برای انتقال آن بنحو شاسته استفاده کنند. همچنین مدیر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان مهریز گفت: در حال حاضر حدود 2 هزار کودک دختر و پسر در طول سال از برنامه های مختلف این کانون استفاده می کنند. رضوان مهر علی افزود: از این تعداد 200 نفر نسبت به سایر اعضا فعال تر هستند و برنامه ها بر اساس نیاز کودکان ...
فال روزانه 1396/07/21
خواهد کرد. امروز دوستان و اطرافیانتان دارند کمی از ذات خوب و مهربان شما سوء استفاده می کنند. آنها از شما می خواهند کارهایی را برایشان انجام دهید و یا در مورد مسائلی به آنها مشورت بدهید که شما هیچ علاقه ای به آنها ندارید، اما دلتان هم نمی خواهد روی طرف مقابلتان را زمین بیندازید. شما خودتان هم کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس اگر به هیچ عنوان حاصر نیستید به آنها نه بگویید، حداقل ...
سد که شکست، هجوم آغاز شد!
باره تبعات بسیار بدی که این قبیل طرح ها برای نظام بانکی و اقتصاد دارد، هشدار داده اند. به نظر شما تا چه اندازه اینچنین طرح هایی راهگشاست و امکان اجرایی شدن به شکلی موفقیت آمیز دارد؟ اگر طرح های ارائه شده توجیه اقتصادی داشته باشد و نحوه ی استفاده از وام ها به درستی نظارت شود می تواند زمینه ساز افزایش سرمایه گذاری، تولید و اشتغال در مناطق محروم و روستاها باشد ولی اگر بدون ضوابط مشخص صرفا با ...
