خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساداتیان: بارزانی امتیاز می خواهد، ایران میانجی گری کند
/> قدرت هم الحق لمن غلب است. یعنی حق با کسی است که غلبه کند. حالا دیروز شمشمیر می کشیدند، چهار صباح بعد تفنگ هایشان کار کرد و بعد توپ شان کارکرد و بعد آرام آرام به این رسیدیم که بمب اتمی حرف اول را بزند. هرچند که امروز معادله قدرت کمی عوض شده یعنی عوامل ژئوپلیتیکی که امروز مطرح است خیلی چیزها را شامل می شود. سرزمین، افراد تحصیلکرده وکیفی، منابع زیرزمینی ، انرژی داشتن دریا و ساحل و بخصوص نیروهای تحصیل
22 مهر شورباهای شیرین مناسب فصل پاییز
شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود. جرم آن (منظور خام خوردن آن است)، دیر هضم بوده و نفاخ است؛ به همین دلیل همان گونه که در حدیث اشاره شده است باید به صورت پخته و یا مربا مصرف شود، یا همراه با برخی ادویه جات گرم مثل دارچین استفاده گردد و در اینجا نیز می خواهیم به یکی از غذاهای مفید حاصل از آن (شوربا) اشاره کنیم. هویج مدر هم هست و بازکننده و مفتح انسدادهای مجاری کوچک داخل
مصرف غذاهای تند و تلخ شانس بارداری موفق را کاهش می دهد
در این دوران پرهیز کند. خانم باردار چند نوع غذا را نباید به صورت همزمان مصرف کند، غذاهای خام را همراه با غذاهای پخته استفاده نکند. گرسنگی طولانی در دوران بارداری را هم توصیه نمی کنیم چون مضر است. یک خانم باردار چه مواد غذایی را باید استفاده و از خوردن چه غذاهایی باید امتناع کند؟ خوراکی های مناسب این دوران، خوراکی های سبک هستند که هضم سریع دارند مثل آش
لاغری صورت در یک هفته
به گزارش بهداشت نیوز: چرا نمی توانید تنها صورت خود را هدف قرار دهید؟ بدن چربی های خود را در سلول های کل بدن ذخیره می سازد. زمانی که از طریق تمرینات ورزشی و رژیم غذایی چربی اضافی را می سوزانید، بدن باید در ابتدا چربی ذخیره شده را از طریق فرایند شیمیایی پیچیده به انرژی قابل استفاده تبدیل کند. کسی نمی تواند تضمین کند که به هنگام کاهش وزن، قادر است تنها بخشی از بدن را هدف قرار دهد. اگر در ناحیه صورت چربی اضافی دارید یا به
15 غذای ضد سرطان را بشناسید
/> هویج اغلب با سلامت چشم مرتبط است اما اگر دقیق تر به این موضوع نگاه کنید متوجه خواهید شد که هویج دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است. یک پیمانه هویج خرد شده خام حاوی 52 کالری و تقریبا 12 گرم کربوهیدرات است.تنها نصف پیمانه از کربوهیدرات ها از شکر طبیعی تشکیل شده اند. قندی که در هویج یافت می شود معمولا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. عسل: عسل دارای خواص درمانی شگفت
هفته سی ام بارداری
پوشاند) پارگی جفت (یعنی جدا شدن بخشی از جفت از دیواره رحم) یا زایمان زودرس که می تواند سبب لکه بینی یا خون ریزی شود. زایمان زودرس معمولا بین هفته 22 و 37 باداری اتفاق می افتد در صورت مشاهده علائم زیر به سرعت به پزشک مراجعه کنید: انقباضات منظم رحمی(4بار یا بیشتر در ساعت) این انقباضات ممکن است بدون درد باشند دردهای شکمی همانند دردهای دوران قاعدگی احساس فشار در داخل
پیشگیری از علائم آلرژی با تغذیه
بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباسها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف روغن اسطوخدوس منجر به کاهش تراکم عطسه می شود و
عادت سالم که تمام والدین باید به فرزند کودک خود آموزش دهند
بیشتری دارند به همین دلیل مصرف آب و نیاز به آب در آن ها بیشتر است. خوردن آب نقش مهمی در سلامتی کودک و همچنین کنترل وزن آن دارد. پزشکان و متخصصان بر این باورند که خود کودک به اندازه کافی آب نمی خورد و بهتر است که والدینشان خوردن آب را به آن ها یاد آور شوند. اگر کودکان آب کافی ننوشند بیش از بزرگسالان با خطر کم آبی بدن، خستگی مفرط، سرگیجه، سردرد و ضعف عضلانی مواجه خواهند بود. در این میان، پژوهشگران
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
آنفولانزا استفاده کنند. البته شرایط خاصی و یا عدم مصرف آنفولانزا برای عده معدودی نیز در نظر گرفته شده است. واکسینه کردن افراد برای جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفولانزا بسیار مهم است. همچنین به افراد سالمند و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند و ممکن است خیلی راحت به این بیماری مبتلا شوند، تزریق واکسن توصیه می شود. در کل استفاده از واکسن آنفولانزا به اشخاصی که ممکن است، بر اثر ابتلا به این
بی اشتهایی روانی در کودکان، یعنی چه؟
های عفونی ساد ه و مزمن را نام برد یم و خواند یم که د ر انواع عفونت، یکی از مهمترین علامت ها، بی اشتهایی است که با بهبود بیماری اشتها هم باز می گرد د . د ر این بخش و د ر اد امه توضیح انواع بی اشتهایی می خوانیم: *** بی اشتهایی به علل د یگر؛ د ر بی اشتهایی عضوی باید به فکر کلیه بود ، مثل سرطان خون، کم کاری غد ة تیروئید ، ضایعات قلبی، کم خونی ها و ضایعات د ستگاه گوارش
اصولگرایان به خدا و امام حسین (ع) نزدیکترند
اصلاً عبور نمی کنند. حتی یک فالوده با حزب دیگر نمی خورند مگر به دستور حزب. در کشور ما اینطور نیست، نه فالوده که چلوکباب هم با هم می خورند، چون برایشان اهمیت ندارد. دوما، امیرالمومنین علی(ع) در نهج البلاغه می فرمایند فی تقلب الأحوال علم جواهر الرّجال. بر اثر مرور زمان جوهره افراد مشخص می شود . بعد از پیروزی انقلاب و بخصوص در سال های بعد اصول گرایان و اصلاح طلبان از هم جدا شدند. اما می دانید که دنیا
درد را تحمل نکنید
یا به بیان دیگر حذف کرد و نیازی به تشخیص علت اصلی نیست یعنی اگر سردرد دارند، به صورت خودسرانه و غیرتجویز شده، دارو مصرف می کنند. درد، علامتی از یک ناهماهنگی در فعالیت بدن است. اگر ریشه آن را پیدا نکنیم، همان محرکی که یک حس ساده را ایجاد می کند، می تواند تبدیل به یک بیماری شود؛ مثل دردهای ساده دستگاه گوارش، پروستات، سینه و کلیه که افراد با دارو آن را ساکت می کنند یا با بی توجهی طی می
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
بسیاری از غذاها وجود دارد و بیشتر افراد ممکن است واقعا نیازی نداشته باشند از مکمل آن استفاده کنند، مگر اینکه پزشک برای شان تجویز کند. بنابراین بهتر است به وفور از میوه های رنگارنگ و انواع سبزیجات استفاده کنید. با مصرف طیف گسترده ای از میوه ها و سبزی ها می توانید مطمئن باشید که ویتامین C لازم و کافی جهت مبارزه با بیماری ها در اختیار دارید. غذاهای سرشار از روی دریافت روی یا زینک
موارد مصرف و عوارض قرص دیازپام (Diazepam)
/> تداخل دارویی الکل، سیگار، ضد دردهای مخدر، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدتشنج، بیهوش کننده های عمومی، مهارکننده های مونوآمینواکسیداز (MAO)، ضدافسردگی های سه حلقه ای و داروهای پایین آورنده فشار خون ، داروهای مضعف CNS مقدار و نحوه مصرف دیازپام بسته به شرایط متفاوت و در افراد متفاوت با مقادیر متفاوتی تجویز می شود. هیچگاه بیشتر یا کمتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید. به طور
پالایش تاریخ و پیرایش عزاداری عاشورا
وامثال آن این عزادرای انجام شود که جز خسارت برای این کشور نیست آیا واقعا امام حسین راضی است؟ البته دولت هم به فکر این مسائل نیست و اگر هم باشد و برای مردم توضیح دهد با توجه به عملکرد آنها معلوم نیست باوری برای مردم ایجاد شود. اینک برای راحتی کار از ظرف های یک بار مصرف استفاده می شود که همه می دانند این ظروف پلاستیک چه به روز محیط زیست که اینکه چالش بزرگ قرن و نیز کشور ما شده، می آید. در
طرز تهیه نان جو سبوس دار
مصرف آن موجب افزایش حجم مدفوع می گردد. افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و پیدایش سرطان کولون می باشد. خواص مهم دیگر نان جو: • کاهش کلسترول خون • جو نرمی استخوان کودکان را از بین می برد. • جلوگیری از سفیدشدن مو جلوگیری می کند. • جو برای کم خونی مفید است. • جو نرمی استخوان کودکان را از بین می برد.
تفریحی مخرب با طعم نعناع دوسیب! / وقتی جوانان سلامت خود را با قلیان به خطر می اندازند
اختصاص دارد. همچنین مصرف قلیان شما را چهار تا ده برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان دهان، حنجره و مری قرار می دهد. زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند، وزن نوزادشان هنگام تولد کمتر از حد طبیعی بوده و خطر ابتلا به بیماری های ریوی در این نوزادان بیشتر است. برخلاف تصور بعضی افراد، دود حاصل از قلیان به هیچ وجه کم
آب نارگیل معجونی برای لاغری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا شما هم جزو طرفداران آب نارگیل طبیعی هستید؟ این نوشیدنی خوشمزه خاصیت های زیادی برای سلامتی ما دربردارد و می تواند در زمینه های درمانی مختلفی از جمله رفع کم آبی بدن، درمان فشار خون بالا، شفاف شدن پوست، رفع سردرد و استرس مفید باشد. در ادامه این بخش با ویژگی های چربی سوزی این نوشیدنی پرخاصیت آشنا خواهید شد. شکم برجسته یکی از
درمان سوزش گلو با استفاده از معجون خانگی
گلو گلو را نرم کنید دکتر Asher می گوید: درمان استاندارد یک قاشق غذا خوری عسل در آب گرم با لیمو است. او می افزاید: "شما بهتر است چیزهایی که گلو را نرم تر می کند دنبال کنید زیرا باعث تحریک آنها می شود . او همچنین توصیه می کند که چای را با استفاده از داروهای سنتی یا شیرین بیان که یک گیاه ضد التهابی است را مصرف کنید. شستشو و تسکین قرقره با آب نمک یا سایر راه حل ها، باعث
غذای مناسب برای رشد کودک، خواص قلم
، دارای مقادیر نسبتا بالای کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل،تقویت استخوانها، کاهش التهاب و درد آرتروز مفید میباشد. همچنین در طب سنتی به افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مصرف قلم گاو یا گوساله توصیه میشود. یکی دیگر از مهمترین خواص قلم گاو و گوساله افزایش سلامت و رفع مشکلات پوست و مو است. مصرف عصاره قلم در غذاها باعث کاهش چشمگیر روند پیر شدن پوست شده، به دلیل میزان
چند غذای خوشمزه برای کودکان، چه کردم
شده و برنج سرخ شده ی با مزه درست کنید. شما به مواد زیر نیاز دارید برنج آبکش شده هویج های ریز ریز، نخود سبز، ذرت، پیازچه 1 قاشق چایخوری زیره سبز سس سویا سس تند فلفل قرمز (خیلی کم استفاده کنید چون بچه ها نمی توانند غذای تند مصرف کنند 2 الی 3 قاشق غذا خوری روغن پخت و پز نمک حالا چه طوری درست می شود؟ روغن
خوردن جگر در بارداری، مشکل ایجاد می کند؟
جنین را به همراه دارد و در ماه های آخر نیز ممکن است سبب سقط جنین شود. این متخصصان توصیه می کنند که زنان بارداری که دچار کمبود آهن هستند بهتر است زیر نظر پزشک از مکملهای آهن استفاده کنند و مصرف بعضی سبزیجات که درای مقدار آهن بیشتری هستند را در برنامه غذاییشان بگنجانند. همچنین به جای مصرف گوشت قرمز و جگر, می توانند از گوشت شتر مرغ که کلسترول کمی دارد و حاوی آهن فراوان است, استفاده کنند.
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می توانند بدن را از بیماری های مختلف دور کنند و دمنوش های این گیاهان در روزهای سرد سال، به بدن کمک بسیاری می کنند. در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی گرم و دلچسب، مطلوب نیست. در این مقاله برخی از این دمنوش ها، معرفی شده است. دمنوش نعناع چای نعناع سیستم تنفسی بدن را در روزهای سرد، بهبود می بخشد و جلوی
خوشمزه ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید!
پوست آن ها دریافتند میزان آسیب دیدن و قرمزی پوست داوطلبان بسیار کمتر از حالت عادی شده است. براین اساس کارشناسان به افراد توصیه می کنند هرروز درحدود ده گرم شکلات به ویژه شکلات تلخ در ساعت های مختلف روز مصرف کنند تا علاوه بر حفظ زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از ابتلابه بیماری ها، پوستشان در مقابل نور آفتاب محافظت بیشتری شود. البته کارشناسان استفاده از ضد آفتاب، عینک، کلاه و لباس
مراحل درد زایمان طبیعی، پس لذتش کجاست؟
ارتقاء می دهد. رؤیاپردازی و تجسم در آغوش گرفتن نوزاد، مدیتیشن، خود هیپنوتیزم و دیگر راهبردهای آرام سازی که در کلاس های مختلفی مانند لاماز، متد بردلی یا هیپنوبرتینگ آموزش داده می شود، کمک می کند تا مادر آرام باشد و عضله ها شل شود. دیگر تکنیک های مؤثر ماساژ، پیاده روی، حمام یا وان آب داغ و کمپرس سرد یا گرم کمک می کند تا زایمان راحت تر پیش برود. مهم نیست که تصمیم به مصرف دارو دارید
کاهش حملات میگرن با پرهیز از نوشابه های رژیمی و گوشت های فرآوری شده
یکسان است. انصاری گفت: افرادی که کمتر از چهار بار در ماه به حملات میگرنی دچار می شوند، فقط زمانی که سردرد می گیرند باید دارو مصرف کنند؛ این داروها نباید داروی تسکین دهنده بلکه باید کنترل کننده میگرن باشد. متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد همچنین، هوای خیلی سرد یا خیلی گرم و هوای آلوده را در بروز حملات میگرنی موثر دانست و گفت: استفاده از تلفن های همراه به ویژه هنگام خوابیدن برای
نکاتی جالب برای نظافت و جذابیت آقایان
بد دهان متفاوت هستند. برخی مردان این مشکل را با یک مسواک یا خوردن پیاز کمتر حل میکنند. اگر با وجود اقدامات احتیاطی، باز هم دهان شما بوی بدی میدهد، به دندانپزشک مراجعه کنید. ممکن است عفونت و یا مشکلات دیگری داشته باشید. این بی رحمانه است: همانطور که موهای سر کم کم دچار ریزش میشوند و کم میشوند، موهای دیگری در جاهای دیگری از بدن جوانه میزنند. هنگامی که موهای بینی رویش میکنند، آنها را از
چه زمان هایی مصرف نمک مجاز است؟
زیادی را از طریق ادرار از دست می دھند و باید سدیم بیشتری مصرف کنند در غیر اینصورت، به علائمی مثل گیجی، سردرد، ضعف و خستگی شدید دچار می شوند. مصرف داروھای مدر: این داروها تعادل مواد معدنی بدن را به دلیل افزایش ادرار، بر ھم می زنند. این داروها برای کسانی تجویز می شوند که به پرفشاری خون مبتلا ھستند، اما زمان ھایی وجود دارند که فردی که داروی مدر دریافت می کند، نیاز به افزایش سدیم مصرفی خود
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
اینکه پوست اغلب افراد در این فصل خشک می شود، افزود: برای جلوگیری از خشکی پوست باید روغن بادام، زیتون و بنفشه استفاده شود. افرا درخصوص پیشگیری از بروز بیماری های ویروسی و سرماخوردگی گفت: بهتر است برای افزایش مقاومت بدن در مقابل این بیماری های ویروسی مرکباتی مثل پرتقال، لیموشیرین و گریپ فروت به مقدار زیادی مصرف شود، همچنین دریافت مقادیری امگا 3 می تواند در مقاومت بدن تأثیر به سزایی داشته
اینها نشانه های کمبود ویتامین است!
ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند: شوره سر کمبود احتمالی: اگر متوجه شدید که حتی بعد از شستشوی کامل موها، پوست سرتان دچار شوره شده، شاید دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها برای تقویت موهای شما ضروری است. برای به دست آوردن این اسیدهای چرب
