خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا باید نگران خون دماغ شدن باشیم؟
...، فلوشیپ گوش و حلق و بینی، رئیس انجمن علمی راینولوژی ایران و عضو هیأت مدیره انجمن جراحان گوش و حلق و بینی و سر و گردن ایران به گفت وگو نشسته ایم . داستان جاری شدن خون از بینی اختلالات انعقادی خون، فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، برخی بیماری های کبدی و مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین شایع ترین علل این عارضه هستند. البته از میان علل موضعی خون دماغ شدن هم ...
همیشه خون دماغ نشانه سرطان نیست
ایران و عضو هیأت مدیره انجمن جراحان گوش و حلق و بینی و سر و گردن ایران به گفت وگو نشسته ایم . داستان جاری شدن خون از بینی اختلالات انعقادی خون، فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، برخی بیماری های کبدی و مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین شایع ترین علل این عارضه هستند. البته از میان علل موضعی خون دماغ شدن هم می توان به التهاب و خشکی بینی، انحراف تیغه بینی، دستکاری ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
به گزارش کرج رسا به نقل عصرایران، چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است، که از آن جمله می توان به پنج ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم، و پروتئین اشاره کرد. اما این ماده غذایی می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی نیز داشته باشد. چغندر از جمله سبزیجاتی است که می توانید با مد نظر قرار دادن برخی ملاحاظات آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مد نظر قرار دهید. مبارزه با سرطان ...
دلایل خشکی دهان چیست و چطور درمان می شود؟
به دستگاه گوارش، فشار خون و بیمار ی های روانی است. 2. بالا رفتن سن وقتی سن بالاتر می رود، غدد بزاقی دیگر مانند قبل کار نمی کنند و طبیعتا ترشحِ کمتر آنها موجب خشکی دهان می شود که یکی از علائم ناخواسته ی افزایش سن است. 3. از دست رفتن آب بدن کمبود آب بدن موجب اختلال در تولید بزاق دهان می شود. به نقل از دکتر مسینا، اکثر مردم تا حدودی با این مشکل روبرو هستند ...
خواص آب کرفس چیست؟
، کلیسم و منیزیم. برخی از مربیان ورزشی آب کرفس را به عنوان یکی از بهترین تامین کننده های الکترولیت توصیه می کنند. 2- فشار خون استفاده از یک برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات می تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد. میوه و سبزیجات منابع غنی پتاسیم هستند که معمولا کمبودشان در برنامه غذایی مردم دیده می شود. پتاسیم یک ماده مغذی است که می تواند مایعات را به ...
با این ترفندها فشارخونتان را به سرعت پایین آورید!
وعروق دارد. برای دریافت بیشترین بهره، دانه های انار را روی ماست طبیعی و معمولی بریزید و مقداری هم بذرکتان خرد شده اضافه کنید. با نوشیدن روزانه یک لیوان کوچک آب انار نیز می توانید کمک شایانی به کنترل فشارخون خود کنید. فیبر دریافتی خود را افزایش دهید در غذاهای خود مانند سالاد از بذر کتان خرد شده استفاده کنید به عنوان میان وعده آجیل های خام، هویج و یا قطعات کرفس میل کنید. تمام کربوهیدرات ها را ...
سفر با هواپیما در بارداری، اشکالی دارد؟
. تمام برنامه سفر خود را بنویسید و از دکترتان بخواهید تا گواهی ایمن بودن سفر را برای شما صادر کند. اگر زیاد با هواپیما به سفر می روید و معمولا دچار تنگی نفس می شوید، به دکتر اطلاع دهید. خانم های بارداری که زیاد با هواپیما به سفر نمی روند، نیازی نیست چندان نگران تنگی نفس و یا تشعشع باشند. بدن زن حامله می تواند اختلاف فشار قابل ملاحظه ای را تحمل کند و لذا فشار هوا چندان تاثیری بر بدن او و ...
چگونگی نزدیکی در بارداری
بارداری ممکن است تولید روان کننده طبیعی خود بدن را راحت تر یا سخت تر کند. برای اجتناب از هرگونه ناراحتی واژنی در طول رابطه جنسی، اگر نیاز به راحتی بیشتری دارید، مقدار بیشتری از روان کننده را استفاده کنید. -شما می توانید روان کننده را آنلاین یا از داروخانه نزدیک خود خریداری کنید. -محصولات بر پایه آب را بیابید و از آنهایی که بو یا عطر دارند اجتناب کنید چون ممکن است سوزش آور باشند. ...
نوشابه خوردن کودک، مجاز است؟
آن را برای زندگی خودش انتخاب کند. نوشیدن شیر کم چرب به جای نوشابه باعث افزایش ویتامین ها و مواد معدنی در بدن می شود حتی نوشیدن آب معمولی برای بدن بسیار مفید و سودمند است. چرا به جای مصرف چیزهایی که خوب و مفیدند، بدن مان را با نوشیدنی های ناسالم از بین ببریم؟ برای اینکه کودک تان مصرف نوشابه را ترک کند به او جایزه بدهید و از هر طریقی که می توانید او را تشویق به ترک مصرف آن نمایید و بدانید برای اینکه فرزند شما از نوشابه پرهیز کند، ابتدا خود شما باید آن را ترک نمایید. ...
باور های غلط مردم در مورد رژیم غذایی مناسب
بیماری های غیرواگیردار مانند چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها شده است. طهماسبی از خطرات مصرف بالای قند در گرو ه های سنی مختلف خبر و ادامه داد: مصرف قند های ساده در سنین کودکی موجب سوء تغذیه و اختلال در رشد و در سنین بالای 30 سال موجب افزایش وزن، دیابت و فشارخون می شود. وی با اشاره به وجود خاصیت آنتی اکسیدانی در بعضی مواد غذایی اضافه کرد: مصرف سبزیجات و میوه های تازه و ...
اینفوگرافیک/ ترفندهایی برای کاهش فوری فشار خون
اضافه کنیدو در کنار ساندویچ به جای مصرف چیپس، سبزیجات و سالاد بخورید. ماهی های چرب مانند قزل آلا، سالمون وحشی، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار از اسید چرب های ضد التهابی هستند که به عنوان کلسترول های خوب نیز شناخته می شوند، برای کاهش فشارخون سعی کنید هفته ای 2 تا سه مرتبه ماهی میل کنید. چغندر حاوی نیترات است که از انقباض عروق خونی حمایت می کند و در نتیجه به کاهش فشارخون منجر می ...
56 درصد افراد در خراسان رضوی اضافه وزن دارند/ خطر افزایش سکته های قلبی
است که این امر در سنین بالا باعث ایجاد اضافه وزن، دیابت و فشار خون می شود. رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد سوء تغذیه را یکی دیگر از معضلات جامعه دانست و افزود: سوء تغذیه همیشه به دلیل فقر اقتصادی اتفاق نمی افتد بلکه در اکثر اوقات به دلیل عدم آگاهی تغذیه ای افراد روی می دهد. وی بیان کرد: کمبود ریز مغذی ها و ویتامین ها مانند ویتامین D دلیل اکثر سوء تغذیه ها هستند ...
مراقبت های پیش از بارداری، برای چه کسانی؟
بیماری پیش از بارداری دارد زیرا عدم توجه به آنها میزان مرگ و عوارض مادری/ جنینی/ نوزادی را افزایش می دهد. بیماری ها و شرایط تأثیرگذار بر بارداری که نیازمند توجه به آنها در زمان پیش از بارداری هستیم شامل: بیماری قلبی، دیابت، لوپوس، آرتریت روماتوئید، اختلالات روانی، آنمی، تالاسمی مینور، صرع، ابتلا به فشارخون بالا، سل تحت درمان، بیماری تیروئید، مصرف کنندگان الکل و دخانیات و مواد ...
عوارض قرص های ضدبارداری، دانستنی های مهم
درست نیستند. شما و پزشکتان تصمیم گیرنده اصلی هستید. اگر هیچ کدام از این قرص ها با بدن شما سازگار نباشند، دکتر به شما خواهد گفت که از این قرص های ترکیبی استفاده نکنید: -شما شیرده هستید -شما بالاتر از 35 سال سن دارید و سیگاری هستید -فشار خون بالا دارید -اگر شما سابقه آمبولی ریوی یا ترومبوز عمیق وریدی، یا سابقه لخته شدن خون را دارید -شما سابقه ...
کیالک(کِل) کوهی شهرستان کوار +تصاویر
گیاه بر بیماری های مختلف را به اثبات رسانده اند و بیش ترین اثر این گیاه برای درمان بیماری های قلبی است منتهی با بسیاری از داروهای بیماران قلبی تداخل دارد و ممکن است عملکرد داروهای مربوط به نارسایی قلبی، فشارخون بالا، آنژین، آریتمی قلبی و ... را محدود کند بنابراین اگر مشکلات قلبی دارید و دارو مصرف می کنید؛ بدون مشورت با پزشک خود از مقادیر زیاد زالزالک، عصاره، دمنوش یا داروهای تهیه شده از آن مصرف ...
با مصرف این خوراکی خوشمزه با بیماری های گوارشی خداحافظی کنید!
.... وی اظهار کرد: تخم شربتی در تنظیم فشارخون و متعادل نگه داشتن آن بسیار کمک کننده است، چرا که بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا فشارخونشان بالا می رود که خوردن تخم شربتی به تعادل فشارخون کمک می کند. علاوه بر این، از روغنی که با خرد کردن تخم شربتی به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. او استفاده از تخم شربتی را یکی از بهترین ...
فشار خون بالا را با این خوردنی ها درمان کنید + اینفوگرافی
جهان با این بیماری مزمن اما خطرناک دست و پنجه نرم می کنند و بر طبق آمار، کشورهای پرجمعیتی مانند چین ، هند، روسیه ، اندونزی و آمریکا بیشترین آمار مبتلایان را دارند. اینفوگرافی زیر به سراغ برخی از موادغذایی رفته که تاثیر مثبتی در کاهش فشار خون دارند، استفاده از موادی مانند انار، سیرخام، چغندر، ماهی ( چرب ) در کنار آنتی اکسیدان های طبیعی و ویتامین های گروه C منجر به بهبود بیماران و دورماندن سایر افراد از این مشکل شایع کشنده خواهد شد. انتهای پیام/ با خوردنی های ضد فشار خون بالا آشنا شوید ...
تک نوازنده دوتار ابریشمی
به مهمانی نوازندگی آی محمد یوسفی آمده ایم. آدرس خانه اش را از هرکه در روستای تگن شهرستان درگز بپرسید به شما می گوید، چون آی محمد در روستا که سرشناس است هیچ، در ایران و جهان هم شناخته شده است. خانه ای همچون دیگر خانه های روستایی دارد، بی هیچ وسیله اضافه ای که خانه های شهری را تا خرخره پر می کند؛ قالی های گل قرمز و پشتی هایی با همان رنگ و تابلوهایی که همه با هدفی روشن بر سینه دیوار جا گرفته اند ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد، چگونه؟
دیدن اولین دفع نوزاد تعجب نکنید، اولین دفع ها ماده ای سیاه رنگ و قیر مانند و چسبناک است که مکونیوم نام دارد و در اثر بلعیدن آب درون رحم در معده نوزاد جمع شده. این کاملا طبیعی است و جای نگرانی ندارد. کودک باید تا 24 ساعت اول حداقل یک بار مکونیوم دفع کند. در غیر این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ▪ مادر: حالا دیگر شما با فرشته تازه متولد شده تان به خانه آمده اید و زندگی جدیدی پیش رو ...
حالت خفگی در نوزادان، قابل کنترله؟
مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می رساند. وقتی اکسیژن به سلول های مغزی نمی رسد فرد ممکن است دچار فلج مغزی شود. این کمبود اکسیژن حتی ...
درباره قرص زیپمت چه می دانید؟
برای کنترل قند خون تان، دوز داروی تان را افزایش دهد. در طول درمان با زیپمت از رژیم غذایی که پزشک به شما توصیه کرده باید استفاده کنید و مراقب باشید که کربوهیدرات را به میزان کافی در طول روز دریافت کنید. مصرف زیپمت احتمالا به تنهایی باعث کاهش غیر عادی قند خون نمی شود (هیپوگلیسمی). اما وقتی زیپمت همراه با دارو های سولفونیل اوره یا انسولین استفاده شود، ممکن است باعث کاهش قند خون شود و پزشک تان بر این ...
روانشناسی رنگ ها
به گزارش رهیاب، روانشناسی رنگ ها، اثرات عاطفی و ذهنی رنگ ها روی انسان ها در تمامی جنبه های زندگی است. ناگفته نماند که در فرهنگ های مختلف تفسیر، معنی و درک رنگ ها متفاوت است. استفاده از روانشناسی رنگ ها در زندگی روزانه آیا می دانستید محیطی که در آن زندگی می کنید روی احساسات و وضعیت ذهنی شما تاثیر می گذارد؟ آیا تا به حال توجه کرده اید که بعضی مکان ها شما را خشمگین می کنند اما ...
وقتی الگوی تغذیه غلط، سلامت جامعه را می بلعد-مژگان حیدری**
شامل مصرف پایین میوه و سبزی ها، کلسترول بالا، اختلال در قند خون، فشارخون بالا، چاقی و اضافه وزن است که طیف قابل ملاحظه ای از جمعیت را در چنبره مخاطرات خود دارد. بهبود الگوی تغذیه، توزیع مناسب منابع غذایی و کیفی شدن خوراک متناسب با نیازهای هر فصل از زندگی،سرمایه مهمی است که در سایه سند امنیت غذایی می توان به آن دست یافت و نیاز است که همه بخش های جامعه برای دستیابی به الگوی صحیح غذایی حساس و ...
24 مهر فشار خون بالا مرتبط با چاقی
(6 گرم نمک در طی روز یا 2300 میلی گرم سدیم) و فعالیت فیزیکی شان را افزایش دهند. شما می توانید از فشارخون بالا به روش های ذیل جلوگیری کنید: - حفظ وزن بدن سالم، و یا کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن - فعالیت بدنی منظم - مصرف مواد غذایی کم نمک - مصرف غذاهای تازه، فرایند نشده و غنی از پتاسیم مانند میوه ها و سبزی ها تغییرات مذکور برای ...
مضرات شکلات های ارزان قیمت چیست؟
به گزارش بلاغ ، یکی از مواردی که می تواند بر کیفیت شکلات ها تاثیرگذار باشد اما کمتر از آن صحبت می شود، کره کاکائو است. معمولا شکلات های مرغوب خصوصا انواع خارجی که نمی توان مزه و طعم آنها را انکار کرد، با قیمت های بالا عرضه می شوند و یکی از دلایل قیمت بالا هم همین کیفیت ترکیبات ازجمله استفاده از کره کاکائو است. اخیرا سازمان غذا و دارو موردی از تقلب در تولید کاکائو را استفاده از روغن های گیاهی ...
اثرات زیاد خوابیدن بر بدن
اینکه بدن تان کالری کمتری می سوزاند و در نتیجه دچار اضافه وزن خواهید شد. مطالعه ای در سال 2008 شواهدی ارائه داد که هم کم خوابیدن و هم زیاد خوابیدن، ریسک افزایش وزن در آینده را بالا برده و در بزرگسالان موجب تجمع چربی می شود. مطالعه ی دیگری در سال 2010 که در Social Science & Medicine منتشر شد گزارش کرد بیشتر از 8 ساعت خوابیدن در روز، منجر به افزایش احتمال چاقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماری ...
برای لاغر شدن چگونه پیاده روی کنم؟
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: برای لاغر شدن روش ها و تمیرنات بسیاری وجود دارد اما بهترین آنها پیاده روی است برای لاغر شدن روش ها و تمیرنات بسیاری وجود دارد اما بهترین آنها پیاده روی است. در این مقاله به شما می گوییم چگونه می توانید با پیاده روی لاغر شوید. اضافه وزن و بزرگ شدن شکم یکی از مشکلات قرن جدید است. تغییرات غذایی، افزودنی ها، فست فودها و امثال ...
می خواهند سینمای خصوصی نابود شود
اصلاحات و با حضور زنده یاد سیف الله داد در معاونت وقت سینمایی بالاخره توانستید فیلم دو زن را بسازید که جزء بهترین فیلم های تان است. اما چرا با شما به دلیل فیلم نیمه پنهان برخورد کردند؟ داستان نیمه پنهان داستان تلخی است. به نظر می آید کسانی که مرا دستگیر کردند، یک بار هم فیلم را ندیده بودند و تنها براساس شنیده ها دست به این کار زدند. احتمالا بعدها خودشان هم از کارشان پشیمان شدند. در حقیقت ...
کاهش طبیعی کلسترول با 8 روش علمی
قلب لندمارک فارمینگ هام نشان می دهد کاهش وزن می تواند در موارد دیگری نیز برای شما فوایدی را به همراه داشته باشد. کاهش چربی به میزان 1یا 2 پوند در سال و ادامه دادن این روند، از رسیک ابتلا به فشار خون بالا را تا 25% و دیابت تا 35% جلوگیری می کند. 3. تلاش های تان به سمت تمرینات منظم ورزشی سوق دهید محققان در دانشگاه استنفورد آمریکا کشف کردند که آن دسته از افرادی که به تمرینات ورزشی ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
سطوح بالای چربی های ترانس را در خود جای داده اند و مواد شیمیایی دارند که نه تنها بر عملکرد دستگاه گوارش تاثیر می گذارند، بلکه باعث افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده: سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تاثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به ...
