خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیبایی با قرص ضدبارداری حقیقت یا شایعه؟
دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما در این زمینه بیشتر توضیح می دهند. کدام جوش ها با هورمون درمان می شوند؟ به گفته دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست، مو و زیبایی، کسانی که زیاد جوش می زنند، از داروهای ضدجوش معمولی نتیجه نمی گیرند و در عین حال از افزایش موهای زائد روی صورت و سینه، ریزش موی سر و اختلالات قاعدگی رنج می برند، باید حتما سونوگرافی
زنگ زیبایی به صدا در می آید
/> بعدازظهر،حدود ساعت 5 : بدن حدود ساعت چهار بعدازظهر حالتش را عوض می کند، دمای آن پایین می آید، فشار خون کمتر می شود و همه اینها باعث می شود پوست بدون آب و خسته به نظر برسد. اگر بخواهید دوباره آب را به پوست تان بازگردانید بهتر است از یک مرطوب کننده بسیار سبک استفاده کنید و اگر مرطوب کننده تان به صورت اسپری باشد اثر بیشتری خواهد داشت چون این اسپری ها با ایجاد جریانی خنک به پوست انرژی می دهند. شما می
هوای نفس مثل کیسۀبوکس است،بایدبه آن ضربه زد
شما قرار خواهد گرفت. راهش این است که با این هوس ها مبارزه کنید، نه اینکه کلاً صورت مسأله را پاک کنید! این هوس ها، مثل کیسه بوکس هستند که شما باید با آن مبارزه کنید و ضربه بزنید تا قوی شوید. خدا در آدم یک علاقه هایی به نام هوی درست می کند؛ یعنی علاقه هایی که آدم را ساقط می کند. اینها را به عنوان کیسه بوکس برای ما درست کرده است که به آن مشت بزنیم(مبارزه کنیم) تا محکم و قوی بشویم! چرا جوان ها در
جایگزینی برای نه گفتن به کودک
می گوید: کودکان اغلب به کلمه نه عادت می کنند و ممکن است ده نه بشنوند تا عکس العمل نشان بدهند. چه بخواهید کودک را از دردسر دور کنید، چه در تلاش باشید به او آموزش تشخیص درست از غلط بدهید، سعی کنید از روش بهتر و مؤثرتری در گفتن کلمه "نه" استفاده کنید. عبارت را تغییر دهید: درخواست خود را مثبت تر کنید. احتمال پاسخ در حالت مهربانانه بیشتر است. به جای گفتن نه،کاری را که به جای آن کار
فرشاد مومنی: دولت بازی رانت خواری و رباخواری را نخورد
، واکنش دولت در بهترین حالت این بود که شیب کارهای نادرستی را که دولت قبلی می کرد، خیلی کاهش دادیم، درحالی که بحث این بود که شما در فعالیت انتخاباتی تان وعده متوقف کردن فعالیت های نادرست دولت قبل را می دادید و شما اصلا نگفتید که کار دولت قبل را می خواهم ادامه دهم با شیب کمتر. این نقض عهد است. طبق اعلام دبیرخانه شورای عالی اشتغال فقط در فاصله سال های 1388 تا 1392 تعداد بنگاه های مشکل دار تولیدی
چطور با گردن درد برخورد کنیم؟
و خلبان های نظامی در زمره این افراد قرار می گیرند. اما عامل شماره یک در مورد درد گردن، شغل شما نیست بلکه احساسی است که شما درباره آن دارید. بزرگ ترین عامل پیش بینی کننده درباره درد گردن دوست نداشتن شغل یا رئیستان است. ترکیبی از عوامل مختلف نظیر مشکلات محل کار، افسردگی، خواب ناکافی و آسیب ها منجر به درد گردنی می شود که برطرف نمی شود. اهمیت وضعیت قرارگیری بدن زمانی
راهی برای حل اختلافات با خانواده همسر
. درباره میزان کمک های احتمالی به خانواده پدری، الگوی رفت وآمدها و... حتما با همسرتان مشورت کنید و او را در جریان همه امور قرار دهید. چه بسا نارضایتی همسر و احیانا واکنش های تند و غیرموجه شما باعث سرکوب خشم در همسرتان می شود و هیچ خشمی به اندازه این خشم های فروخورده، قدرتمند و سهمگین نیست، خشمی که در یک چشم برهم زدن، باعث به هم ریختن دیوار عاطفه در خانواده می شود. از سوی دیگر، بهتر است
دلواپسی آمریکا برای روحانی و ظریف/ گزارشگر حقوق بشر ایران، رشوه گیر از آب درآمد!/ تکذیب عسگراولادی بر ...
همایش به گونه ای فضاسازی شد که گویا ده ها شرکت و سرمایه گذار خارجی در راه این استان همجوار تهران هستند تا فرصت های بی نظیری برای توسعه اقتصادی در اختیار استان و کشور قرار دهند.مقامات وقت این استان تا مدت ها پشت پرده و حقایق واقعی طرح برد - برد را برای افکار عمومی آشکار نمی کردند و مخالفت با آن را سنگ اندازی در مسیر توسعه و پیشرفت می دانستند. حتی بالاترین مقام دولتی استان یعنی شخص استاندار به
چرا در شب مراقبت از پوست اهمیت بیشتری دارد؟
چطور ؟ با استفاده از محصولات حاوی گلیکولیک اسید سلول های مرده از سطح پوست زدوده می شود و سطح رطوبت پوست افزایش می یابد.خواب خوب هم از پف کردن صورت پیشگیری می کند؟ اگر می خواهید صبح ها که بیدار می شوید صورت تان پف کرده و زشت نشود حتما عادت کنید که به پشت بخوابید. بالشی راحت را انتخاب کنید و زیر سرتان بگذارید تا سیال های بدن در پلک ها و صورت تجمع نیابند و سبب تورم نشود. نرم کردن
علائم سرطان تخمدان
سرطانی بیشتری را از بدن خارج کنیم بیمار مدت طولانی تری زنده می ماند و به شیمی درمانی های بعدی بهتر پاسخ می دهد. بعد از عمل هم مجدد باید آزمایش تومورمارکر را انجام دهیم تا مطمئن شویم بیماری عود نکرده باشد. البته اگر جراحی به خوبی انجام شود میزان تومورمارکرها تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. درد در ناحیه کف لگن ، تکرر ادرار و اشکال در اجابت مزاج از علائم سرطان تخمدان هستند عوامل خطر
افراد شاد چه عادت هایی دارند؟
و مرج و شلوغی زندگی روزانه، می توان زمانی به عبادت، نماز یا هر عمل معنوی دیگری که در فضایی خلوت و آرام صورت گیرد، اختصاص داد. داشتن زمانی برای استراحت از کار و مشغله های روزمره، به کاهش استرس که یکی از عوامل اصلی بیماری های مزمن است، کمک می کند. ورزش یکی از اولویت های زندگی شان است ورزش موجب ترشح اندورفین در بدن می شود که به شادی شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که ورزش علائم
اولین نشانه های بارداری به شما کمک خواهد کرد
/> سردرد یکی از نشانه های معمول اولیه بارداری سردرد است که نتیجه تغییرات هورمونی است. اگر سردرد شما واقعا به دلیل بارداری است، به جای ایبوپروفن، استامینوفن ساده مصرف کنید . کمردرد آیا در پشت تان احساس درد می کنید؟ اگر در حالت عادی کمردرد ندارید، این درد ممکن است نتیجه بارداری باشد. متاسفانه باید بگویم که این درد در طول بارداری با شما خواهد بود، به خصوص زمانی که وزنتان
گفتگو با هنرمند کلاله ای /مجتبی طالبی صدای کلاله در گلستان
مردم کلاله و مخصوصاً مسئولینش دارد. او مایه ی افتخار کلاله در استان است و نوجوانان و جوانان عزیز این شهرستان باید وی را سرمشق مناسبی در زندگی و مسیر آینده خود قرار بدهند و مردم و بزرگان این شهرستان هم قدردان و مشوّق نخبگان و چهره های موفّقی چون او باشند.به همگان،بویژه مسئولین و جوانان،توصیه می کنبم مصاحبه زیر را با دقّت بخوانند. *آقای طالبی،از دیدگاه شما،هنر چه معنا و جایگاهی
عارضه های جسمی ناشی از افسردگی
سلامت روان، عارضه های جسمی ناشی از افسردگی ،این علایم در زمینه افسردگی در بدن افراد ایجاد می شوند و بهتر است درمان آن ها را در رفع افسردگی تان بیابید! مشکلات خواب افسردگی بیماری روانی است که علاوه بر ذهن و روان، بر بدن نیز تاثیر میگذارد مثلا مشکلات خواب میتواند یکی از علائم افسردگی باشد. دشواری در به خواب رفتن یا خوابیدن پیوسته در افراد افسرده شایع است اما برخی از این افراد
اقتصاد کشور را تقدیم مونتاژکارها و وارداتچی ها نکنیم/ اتفاقی نیافتاده که انتظار رونق بورس را داشته ...
وقتی نکاتی مطرح شد، واکنش دولت در بهترین حالت این بود که شیب کارهای نادرستی را که دولت قبلی می کرد، خیلی کاهش دادیم، درحالی که بحث این بود که شما در فعالیت انتخاباتی تان وعده متوقف کردن فعالیت های نادرست دولت قبل را می دادید و شما اصلا نگفتید که کار دولت قبل را می خواهم ادامه دهم با شیب کمتر. این نقض عهد است... متاسفانه مسئولان اقتصادی کشور از تحلیل چرایی رقم خوردن کارنامه اقتصادی ایران
فواید بی نظیر سدر برای پوست
جام نیوز، درست است که سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد
عواقب باردار بودن با اعتیاد به سیگار
توانید هدیه ای بزرگ به فرزندتان بدهید. هرچه زودتر سیگار را ترک کنید همانقدر بهتر است. در حالت ایده آل شما باید پیش از بارداری سیگار را ترک کنید. سیگار احتمال بارداری را در هر سیکل 40 درصد کاهش می دهد. اما اگر حین استعمال دخانیات متوجه بارداری تان شدید، هنوز دیر نیست. بلافاصله باید اقدام به ترک سیگار کنید. یک مطالعه نشان داد مادرانی که در سه ماهه اول بارداری سیگار را ترک میکنند شانس تولد نوزادسالم در
شغل دوم هنرپیشه ها چیست؟
سنتی زندگی نمی کنند! دوست پسر دارند، سیگار می کشند، قرص آرام بخش می خورند و همیشه هم حالشان بد است و نالان اند. همیشه کسی ترکشان کرده است و آنها تا پیدا نشدن کیس بعدی، به یاد کیس قبلی درد می کشند و سیگار پشت سیگار. نویسنده برای تبدیل شدن این تیپ، به شخصیتی منحصربفرد تلاش خاصی نکرده است. علاوه بر این نویسنده می توانست علاوه بر المان گوشواره، نشانه های دیگری در داستان قرار دهد. نشانه هایی که این قدر گل
طرز تهیه شربت اسطوخودوس
/> * برای برطرف کردن رعشه و سرگیجه حدود 5 گرم از پودر آنرا با عسل مخلوط کرده و هر شب بخورید . * برای رفع فراموشی و تقویت حافظه از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید . * برای رفع بیخوابی یک قطره از روغن اسطوخودوس را روی یک تکه پنبه بچکانید و آنرا داخل بالش خود قرار دهید خواب مطبوعی برای شما می آورد . * برای برطرف کردن غم و اندوه هر روز دم کرده اسطوخودوس بنوشید . * اگر
فال روزانه سه شنبه 6 مرداد 94
دارید که بحث را بر اساس حقایق ملموس پیش ببرید، اما باید بدانید که این دو به هم مربوط اند و حرف زدن از یکی بدون پرداختن به دیگری ممکن نیست. فال روزانه 6 مرداد متولدین اسفند ماه از جنگیدن با کسانی که همیشه با شما مخالفت می کنند خسته شده اید. شاید این فشارها در طول روز بیشتر شود و کارفرمای شما بر سر راه تان مانع تراشی کند. اگر می خواهید وارد مبارزه شوید باید نهایت دقت تان را به خرج دهید. امیدتان را از دست ندهید. مطئن باشید که رویکرد مثبت شما در نهایت نتیجه خواهد داد.
هیج کجای دنیا آدم ها یک شبه پولدار نمی شوند!
بیشتری دارد ودوست دارم با اشراف به این سمت بروم. در کارگردانی سینما علاوه بر ذوق، سلیقه و دانش، باید به این حرفه به عنوان یک صنعت نگاه کرد و کارگردان باید تسلط کاملی روی مدیوم فیلمبرداری داشته باشد، در غیر این صورت فیلم ساختن برایم محلی از اعراب ندارد و نمی خواهم به هر قیمتی فیلمسازی کنم. خط ویژه کار بعدی شما در عرصه بازیگری بود که تبعات مثبت زیادی برایتان داشت؟ - بله، موضوع
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذا در وعده سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای
علائم سکته قلبی
سینه شما وارد نشده است، نباید احتمال سکته قلبی را نادیده بگیرید. 2- درد قسمت بالای بدن خود را بررسی کنید. گاهی اوقات درد ناشی از سکته قلبی، خارج از ناحیه قفسه سینه است و باعث درد گردن، شانه، درد پشت و حتی دست ها می شود. درد این قسمت ها کند و خسته کننده است.اگر اخیرا کار شدیدی انجام نداده اید و یا کاری انجام نداده اید که باعث درد قسمت بالایی بدن شما شود، در این صورت این نوع
چربی هاو قوز پشت را با این حرکات اصلاح کنید/تصاویر
. چسباندن پشت الف) دست ها را به موازات کف زمین نگه دارید و آرنج ها را خم کنید. در این حالت دست های تان باید به سمت جلو باشد. ب) کم کم دست ها را به طرفین باز کنید. ج) در نهایت همین طور که آرنج خم است دست ها را به پشت ببرید و به عضلات پشت فشار بیاورید. دوباره به حالت اول بازگردید و حرکت را تکرار کنید. برای افراد مبتدی بهتر است این حرکت 10 بار تکرار شود. فشار به دیوار
از متخصص زنان نترسید!
کنند و در صورت لزوم او و همسرش را تحت درمان قرار دهند. نیاز به بررسی هورمونی دارید اگر. . . آزمایش های هورمونی معمولا برای افرادی درخواست می شود که دچار نازایی، بی نظمی قاعدگی، ریزش موی سر و افزایش موهای زائد شده اند. این آزمایش ها باید در روز دوم یا سوم قاعدگی انجام شود زیرا هورمون ها در بدن خانم ها هر ماه افت و خیزهای بسیار زیادی پیدا می کنند. همچنین بهتر است این آزمایش ها
ترس یا شهامت؛ انتخاب با شماست!
/> حتما خودتان هم مواردی را تجربه کرده اید که ترس در شما آنقدر بزرگ شده که نتوانسته اید کاری از پیش ببرید اما بهتر است بدانید هرچه خودآگاهی و روشن بینی تان را بالا ببرید، جرات و شهامت تان را تقویت کنید و ترس های تان را ضعیف و ضعیف تر کنید، احساس اقتدار و آزادی بیشتری خواهید کرد. همیشه با خودتان بگویید که نباید بترسید. ترس دشمن تفکر و تعقل شماست. ترس مرگی کوچک است که به نابودی تمام و کمال شما می
زندگی تعطیل نمی شود
. 7- کمک کردن را دریغ نکنید! سال های بازنشستگی و فراغت از کار روزمره می تواند فرصتی برای محبت کردن شما به دیگران باشد. حتما در اطرافتان افرادی هستند که به کمک و محبت شما نیاز دارند؛ مثلا ممکن است فرزندان شما در حال حاضر شاغل باشند و برای نگه داری فرزندان شان مشکل داشته باشند. شما می توانید به آنها پیشنهاد بدهید که چند روز در هفته از بچه های آنها نگه داری کنید. با آنها به پارک بروید؛ با این کار هم لحظات خوب و خوشی را با بچه ها بوده اید هم نوه عزیزتان را شاد کرده اید علاوه بر اینکه حتما مثل تمام دوران زندگی تان، کمک بسیار بزرگی برای فرزندان خود بوده اید. ...
نگرانی مادران/مبادا کودکم در خواب خفه شود
. نگرانی از خفگی نوزاد بی خواب تان کرده است؟ 1. اگر غذا یا شیر دادن به نوزاد در آرامش و به دور از هیجان، خندیدن و بازی کردن انجام شود و کودک ناهنجاری های عضلانی و عصبی در ناحیه حلق و حنجره نداشته باشد، نگرانی از بابت خفگی وجود نخواهد داشت. 2. شیر دادن به نوزاد در حالت خوابیده چه با شیشه شیر و چه سینه مادر می تواند بسیار خطرناک باشد، بنابراین حتما باید در حالت نیمه
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
بریزد و وارد معده شود. در خیلی از موارد خونریزی با گرفتن بینی بند می آید در غیر این صورت باید در حالت نیمه نشسته قرار بگیرید و روی صورت تان یخ بگذارید. اگر باز هم خونریزی بند نیامد، مراجعه به پزشک ضروری است. در این موارد پزشک محل خونریزی را شناسایی می کند و در صورت امکان از کوتر یا روش سوزاندن استفاده می کند. منظور از کوتر استفاده از وسیله گرم برای سوزاندن رگ نیست بلکه منظور به کار بردن مواد
بهترین روش برای از بین بردن چربی دور شکم
کنندگانش منجر شود. شکم تان را محو کنید : به خاطر کوچک کردن شکم تان هم که شده باید از خوردن این نوشیدنی های گاز دار، حتی اگر رژیمی باشند، دست بردارید. این نوشابه ها نه تنها شما را چاق می کند بلکه برای سلامتی تان هم مضر است. بهتر است کالری مورد نیاز بدن تان را با مصرف مواد غذایی سودمند تری تامین کنید تا درنهایت خوش اندام و سالم بمانید اما اگر هنوز برای ترک کامل این عادت آماده نیستید، ورزش
