سایر منابع:
سایر خبرها
"طب سوزنی" و یا "ایمپلنتی"، کدام استراتژی درمانگر آلام تهران است؟
و جریان های تجاری سازی های متمرکز نیز قاعدتا از این نوع مسائل هستند که می بایست قبل از فراگیر شدن و غیرقابل مهارشدن اثرات شان، چارچوب ها واسناد هدایت گر مناسبی برای بازتنظیم نظام عملکردی شان در الگوهای شهری مان پیدا کنیم. احداث مگامال ها منجر به تغییر خوانش فضا و تغییر نقشه اقتصادی شهر شده است عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس اضافه کرد: نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت که ...
با اشتباهات زندگی مان چگونه مواجه شویم؟
آینده دوباره آن را تکرار نکنید. به عنوان مثال، اگر پروژه ای در زمان معین به پایان نرسید و شما هم از پرسنل این پروژه باشید، شما می توانید کم کاری هایی که از خودتان سر زده را لحاظ کنید، به فکر محکوم کردن دیگران نباشید، حتی اگر آنها بخشی از این مشکل به وجود آموده باشند. کار را به بعد موکول نکنید سعی کنید به محض اینکه اشتباهی از شما سر زد همکار و یا همکاران خود را در جریان بگذارید ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
عضلات نماییم. تخم مرغ، گوشت، لخم، ماهی، مرغ بدون پوست و لبنیات منبع غنی پروتئین هاست. ماهی های چرب مانند تن، ساردین و ماهی سالمون علاوه بر پروتئین، چربی های مفید را هم در اختیار شما قرار خواهند داد که به افزایش وزن کمک بیشتری خواهد کرد. پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که برای ساخت تارهای عضلانی بسیار پرکاربرد هستند. چربی های مفید چربی های مفید برای رشد ...
'شفر' تکلیف 'مجتبی جباری' را روشن کرد
سرمربی جدید تیم فوتبال استقلال با بررسی پرونده بازیکن شماره 8 استقلال قید او را زد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،با توجه به اینکه اعلام شده بود شفر سرمربی جدید تیم فوتبال استقلال در نظر دارد پس از بررسی پرونده پزشکی جباری نظر نهایی خود را درباره این بازیکن بیان کند به همین منظور شنیده می شود سرمربی آلمانی پرونده بازیکن شماره 8 را بررسی کرده است. به همین منظور پرونده جباری ...
ولایتی: آمریکا و اسرائیل، آرزوی خود را به گور می برند
کردستان عراق مبنی بر استقلال این منطقه را در راستای برنامه تجزیه عراق از سوی آمریکا و رژیم صهیونیستی دانست و افزود: با تدبیری که دولت این کشور با مشورت جمهوری اسلامی ایران داشت، طرح بارزانی بدون خونریزی خنثی شد. وی با بیان اینکه ایران محور مقاومت است، گفت: هر توطئه ای که آمریکا و رژیم صهیونیستی می بافند، توسط جمهوری اسلامی ایران پنبه می شود. رئیس هیات امنا و موسس دانشگاه آزاد ...
خواص خرمالو
سیستم قلبی عروفی می شود و جلوی بیماری های قلبی مختلفی را می گیرد. خرمالو حاوی ترکیبات این چنینی است و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. تنظیم جریان خون: پتاسیم علاوه بر اینکه فشار خون را پایین تر می آورد می تواند منبع خوبی برای مس باشد که عنصر ضروری در ایجاد گلبول های قرمز جدید است. بدون مس، شما نمی توانید مواد ضروری برای ایجاد هموگلوبین بیشتر را کنترل کنید. جریان افزایش ...
آخرین چالش های دوران حرفه ای جپاروف
ورزش سه نوشت : سرور جپاروف یکی از بهترین بازیکنان خارجی است که به فوتبال ایران اضافه شده و تا به اینجای فصل نیز یکی از بهترین بازیکنان استقلال بوده است. این ستاره ازبک اما در دیدار با فولاد خوزستان نتوانست نظر شفر برای حضور در ترکیب اصلی را جلب کند و به همین دلیل بازی را 85 دقیقه از روی نیمکت تماشا کرد. جپاروف طی هفته گذشته باز هم یکی از بهترین بازیکنان استقلال بود و با ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
رسوب و احتباس کلسیم می شود. در پی ازدیاد تستوسترون، گردش خون هنگام بلوغ به حد چشمگیری زیاد می شود و املاح رسوبی و کلسیم زیاد می شود. این هم باید در نظر بگیریم که اگر تستوسترون زیادی ترشح شود در کودکان در حال رشد سرعت رشد استخوان کاهش می یابد و باعث نقص می شود. علت این امر تاثیر تستوسترون بر بخش های رشد کننده استخوان است در یک تحقیق 30 کودک (15 دختر 15 پسر) کوتاه قد مورد بررسی قرار ...
فکر می کنید بوگاتی شیرون 2.7 میلیون دلاری چه امکاناتی دارد؟ عکس
توان به زبیایی آنها در عین سادگی شان پی برد. سوییچ مکانیکی بوگاتی شیرون با توجه به قیمتش قطعا از سیستم استارت و ورود بدون کلید بهره می برد ولی وجود یک سوییچ مکانیکی باعث شده تا بعضا به این مسئله فکر کنند که چرا یک سوپراسپرت 2.5 میلیون دلاری باید به صورت کلاسیک و با کلید روشن شود. کلید مکانیکی ساده بوگاتی برا روشن کردن خودرو به کار نمی آید بلکه به عنوان یک سوئیچ برقی برای برداشتن ...
اسامی بازیکنانی که در نیم فصل از استقلال اخراج می شوند
آزادی برابر فولاد به تساوی بدون گل رسید و بدتر از نتیجه اینکه نتوانست نمایش قابل قبولی داشته باشد. بازی سرد و کسل کننده استقلال در ورزشگاه آزادی و ادامه روند برخی از بازیکنان این تیم که از ابتدای فصل نتوانسته اند انتظارات را برآورده کنند شفر را در همین روزهای آغازین به این نتیجه رسانده که در اولین فرصت دست به خانه تکانی بزند. خانه تکانی که می تواند تغییرات گسترده ای را در تیم استقلال به ...
سرخابی اما خانوادگی!
تدبیر24 مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با دیدار استقلال تهران و نساجی قائم شهر آغاز می شود. این دیدار با استقلالیزه شدن نساجی در دو فصل اخیر به نوعی یک دیدار خانوادگی محسوب می شود. مهدی پرهام مالک کنونی باشگاه نساجی، چند سال قبل جزو کسانی بود که با استقلال همکاری داشت. او فصل قبل با محمود فکری کاپیتان اسبق استقلال لیگ یک را استارت زد اما در ادامه با او به مشکل خورد تا به سراغ مربی بومی برود. در این ...
این غذاها را باهم نخورید!
تصفیه شده تهیه می شود، بهتر است غلات سبوس دارد سرشار از فیبر مصرف کنید زیرا فیبرها به روند آهسته هضم کمک می کنند. 10. سالاد و چاشنی بدون روغن زمانی که سس های حاوی روغن را از سالاد حذف و تنها به افزودن کمی سرکه یا آبلیمو بسنده می کنید، مانعی در جذب ریزمغذی ها ایجاد کرده اید. در واقع، تحقیقات نشان می دهد رنگدانه های کاروتنویید سبزیجات که در پیشگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی- عروقی و... نقش دارند، اگر همراه با چربی ها دریافت شوند، جذب بهتری خواهندداشت، بنابراین حتما کمی روغن زیتون و سرکه به سالادتان اضافه و آن را میل کنید. ...
استقلال - نساجی قائمشهر؛ نبرد با غریبه های آشنا پیش از دربی
روحیه بالا به استقبال دربی برود. اگر شاگردان شفر در این بازی ناکام شوند، قطعاً روزهای تلخ این تیم و ناامیدهای ادامه پیدا می کند. باید دید استارت روزهای خوب استقلال از این بازی زده می شود یا خیر. به گزارش تسنیم، تیم پرسپولیس بازی مرحله یک شانزدهم نهایی خود را باید برابر نفت طلاییه برگزار کند. برنده این دیدار در مرحله یک هشتم به مصاف بادران خواهد رفت. سایر بازی های مرحله یک هشتم نهایی ...
توصیه ایوب اصغرخانی با بازیکنان استقلال برای بازی جام حذفی
کشورمان که بسیاری از شاگردان او در تیم جوانان استقلال از بازیکنان تاثیرگذار تیم بزرگسالان این باشگاه هستند در خصوص آخرین شرایط این تیم بیان داشت: استقلال در زمان منصوریان در راه جوانگرایی گام بر می داشت و شفر هم نشان می دهد که بی تمایل نیست این راه را ادامه دهد. استقلال بهترین بازیکنان جوان ایران را دارد و این جوانان به زودی تبدیل به نسل طلایی این تیم می شوند. پیشکسوت آبی پوشان ...
عواملی که در افزایش خطر سکته مغزی در خانم ها موثراست
افزایش است. یکی از این عوامل آلودگی هوا و بویژه مسئله مربوط به ریزگردها است. نتایج پژوهشی که در سال 2016 انجام شده نشان می دهد آلودگی هوا به یکی از اصلی ترین عوامل خطر بروز سکته مغزی تبدیل شده است. بدون شک به راحتی نمی توان از خطرات و مضرات آلودگی هوا در امان بود. اما توصیه می شود در روزهایی که هوا آلوده است، از رفتن به بیرون از منزل و انجام فعالیت های بدنی در هوای آزاد خودداری کنید. منبع: تبیان ...
گزارش باورنکردنی لس آنجلس تایمز از تجارتی سیاه در ایران
تبلیغات جدیدتری هم اضافه می شود، تبلیغاتی که پشت هر یکی از آنها روایتی وحشتناک وجود دارد. داستان هایی از بیکاری، بدهی و ... در کشوری که ناامیدی اقتصادی آن را احاطه کرده است. در سایه درختی در نزدیکی یکی از بیمارستان های پیوند تهران، علی رضایی یک نصب کننده سیستم تهویه هوا ایستاده است، او می گوید: اگر بتوانم کلیه ام را بفروشم می توانم بدهی ام را پرداخت کنم، حاضرم کبدم را هم بفروشم. ...
شوهر زورکی
. از سر نداری و بدبختی مجبور شدم زن مرد 50ساله بشوم که جای پدرم بود، از قیافه اش متنفر بودم و از او می ترسیدم. زمانی که پا به خانه این مرد گذاشتم آغاز تیره روزی و بیچارگی ام بود. او از زنش خیلی می ترسید و من از هر دویشان وحشت داشتم. همسرش مرا مجبور می کرد تمام کارهای خانه اش را انجام دهم و اگر حرفی می زدم مرا کتک می زد، هر وقت از ظلم های زنش برایش می گفتم نه تنها توجه نمی کرد، بلکه بیشتر ...
دیدار حیثیتی-خانوادگی استقلال با نساجی؛ پاشا به دنبال اثبات توانایی ها به شفر
پاشازاده) هم خیلی دوست داشت با آمدن شفر به استقلال به عنوان دستیار در کنار او مشغول به کار شود اما بنا به تصمیم باشگاه، بیژن طاهری تنها مربی ایرانی کنار شفر در نیمکت استقلال خواهد بود و قرار نیست مربی جدیدی اضافه شود. به همین دلیل پاشازاده انگیزه زیادی دارد تا تفکرات خود را به رخ شفر بکشد. کارشناسان فوتبال معتقدند استقلال مقابل نساجی کار سختی پیش رو دارد. ...
خبر بد برای مربی استقلال!
بیژن طاهری دستیار دوم شفر سرمربی جدید تیم فوتبال استقلال به دلیل دریافت نکردن کارت مربیگری نمی تواند در دیدار مقابل نساجی آبی پوشان را همراهی کند. به این ترتیب طاهری در دیدار جام حذفی غایب روی نیمکت استقلال است و او در دیدار های بعدی می تواند استقلالی ها را همراهی کند. بدین ترتیب در دیدار مقابل جام حذفی شفر به همراه دستیار اول خود می تواند نظاره گر آبی پوشان از روی نیمکت باشد چرا که محرومیت مک درموت نیز به پایان رسیده و او هم مشکلی برای حضور روی نیمکت ندارد. منبع: افکارنیوز '); d. ...
مجرمان کوچک، هکرهای بزرگ
شرکت موردنظر، سرور شرکت را هک و به حساب کاربری بیش از هزار نفر از کاربران به صورت غیرمجاز نفوذ کرده است. دستبرد به حساب های بانکی هیچ کس باور نمی کرد دزد حساب های بانکی در سبزوار پسری 14 ساله باشد که با پول های سرقتی برای دوستانش و بچه های فامیل شارژ تلفن همراه می خرید. پسر نوجوان زمانی که به مغازه پدرش می رفت مشتریان را زیر نظر می گرفت و بدون آن که آنها بویی از ...
روانشناسی لباس مربیان حاضر در لیگ جزیره
بهترین انتخاب را انجام داد. او به هیچ وجه در لباس رسمی شیک به نظر نمی رسد و مهم ترین دلیلش اضافه وزن و شکم برآمده اوست که نمی گذارد کت و شلوار بپوشد. سیلوا شیک بدون کراوات سرمربی پرتغالی واتفورد اکثر اوقات با تیپ رسمی کنار زمین حاضر می شود. موهای مشکی، ته ریش سفید، قد و قامت و هیکل قلمی اش این اجازه را به او می دهد در لباس رسمی خودنمایی کند. مارکو سیلوا اما وقتی کروات نمی زند، جذابیت بیشتری پیدا می کند. خبرورزشی-علیرضا روش ...
سوال مهم پرسپولیسی ها پیش از داربی/ بیرانوند-رادو؟
مسابقه قبلی پرسپولیس برابر استقلال خوزستان، رادوشوویچ از سوی برانکو در ترکیب اصلی قرار گرفت و در مجموع هم عملکرد بدی نداشت. به این ترتیب شاید در بازی حذفی با نفت تهران که روز شنبه برگزار خواهد شد، رادو بار دیگر به بیرانوند ترجیح داده شود و به این ترتیب دوران جدیدی در قفس توری سرخ ها استارت بخورد. البته برانکو به طور کلی خیلی کم دست به ترکیب اصلی اش می زند و به خصوص اصرار او روی حفظ گلر بیش از اندازه ...
مرد آسیا از استقلال می رود؟
به گزارش ایلنا، جباروف چرا در بازی با فولاد فقط سه دقیقه به بازی گرفته شد؟ هافبک ازبکستانی استقلال که یکی از خریدهای جدید این تیم به حساب می آید با آمدن شفر چندان موقعیتی در استقلال ندارد و این امکان وجود دارد که این بازیکن در بازی با نساجی هم همانطور نیمکت نشین باشد تا معمای بازی نکردن او همچنان بدون حل باقی بماند. هافبک ازبکستانی استقلال به گواه نظر کارشناسان یکی از بهترین خریدهای ...
دلال مهمتر از رزومه در جذب مربی و بازیکن
به گزارش سراج24 ، مهدی امیرآبادی در خصوص شرایط روز استقلال اظهار داشت: هنوز که چیزی از شفر ندیدم بخواهم درباره او اظهار نظر کنم. شفر مثل هندوانه در بسته است و نمی توان فعلا در باره او اظهار نظر کرد. اما در کل باید بگویم شفر نمی تواند آن مربی ای باشد که استقلال دنبال او بود. می شد برای این تیم یک مربی قوی تر و با رزومه ای بهتر آورد. در ایران رسم است که مربی را بر اساس داشتن دلال قوی تر می آورند نه ...
تدبیر سردار سلیمانی باعث کنار کشیدن ترامپ از کردستان عراق شد
یک رسوایی برای غرب و توافقنامه بین سردار سلیمانی و پسر جلال طالبانی که شامل تحویل کرکوک و 9 بند بود با عنوان کرکوک پیروزی قابل توجهی برای ایران و یک رسوایی بزرگ برای غرب به گوشه و کنار جهان مخابره کردند. و در جهت دهی به رسانه های غربی، بناچار واشنگتن پست تیتر زد نبرد جدید در عراق باعث می شود ایران در موضع قدرت قرار گیرد. آدام تایلور تحلیلگر امور بین الملل نویسنده واشنگتن پست ...
حواشی بازی فولاد خوزستان - سایپای تهران / اعتراض های بی پایان دایی علیه داوری
جانفزا (60) برای فولاد خوزستان و محمد عباس زاده (72- پنالتی) برای سایپا با ثمر رساندند. * سیدرضا مهدوی با کمک حسن یوسفی و محمد راهی این بازی را سوت زد و در آن به میلاد بدرقه و علی اصغر عاشوری (فولاد) و امید خالدی (سایپا) کارت زرد نشان داد و پیمان شیرزادی (71- فولاد) را از زمین اخراج کرد. * فولاد خوزستان در این بازی با ترکیب: حامد لک، فرزاد جعفری، ایوب والی، میلاد بدرقه، پیمان ...
تبلیغ فرهنگ عاشورا مهم ترین عنصر اربعین است/در جبهه مقاومت باید به پیروزی معنوی متوسل شویم
به گزارش خبرگزاری حوزه، حجت الاسلام والمسلمین سید هاشم الحیدری عصر امروز در مراسم افتتاحیه دومین همایش ملی هیأت های فعال در عرصه اربعین با بیان اینکه سخن از نهضت امام حسین(ع) بدون سخن از پیروزی خون بر شمشیر امکان پذیر نیست، اظهار کرد: امام حسین(ع) در روز عاشورا نتوانستند به پیروزی ظاهری برسند اما به پیروزی ارزش ها و معنوی مورد نظر رسیدند و این دستاورد نشان از هنر کربلاست. وی با تاکید بر ...
پنالتی خروج برای توتال
قرارداد وجود ندارد. او به شرق می گوید: براساس خبر رویترز مسئولان توتال اعلام کرده اند اگر قوانینی علیه این همکاری باشد، باید حضورشان در ایران را متوقف کنیم. فکر می کنم منظور از این جمله آن است که اگر مشکل قانونی وجود داشته باشد، با ایران همکاری نمی کنند. قربان اضافه می کند: سه جور قانون وجود دارد؛ قوانینی که مربوط به دولت فرانسه است، قوانین مربوط به دولت ایران که طرف قرارداد شرکت توتال است و ...
نخستین شعاع وحی
نزول روز بعثت بوده و تا پایان عمر آن حضرت بطور تدریج نازل می گردید. پاسخ سوم چنانکه در شماره دوم از سال سوم اجمالا بیان شد ، وحی دارای مراتبی است که اولین مرتبه ای که نبی با آن مواجه می گردد، همان رؤیا و خواب ها راست و صادق است، و مرتبه ای دیگر آن ندای غیبی و آسمانی آن را بدون این که با فرشته ای مواجه شود می شنود، و آخرین درجه آن این است که با سخنان خدا در حالی که فرشته ای را مشاهده می ...
جنگ ترین سنگین تصاحب برای شماره یک استقلال
مردم نیوز : با تغییر سرمربی در استقلال به دست آوردن جایگاه ثابت درون دروازه استقلال کار بسیار دشواری شده است و سه دروازه بان آماده آبی ها برای به دست آوردن این جایگاه تلاش بسیار چشمگیری دارند. مهدی رحمتی با بیش از 80 بازی ملی در یک سوی این نبرد قرار دارد و حسین حسینی با فاکتور انگیزه و جوانی تلاش می کند تا در دومین تجربه شفر روی نیمکت استقلال باز هم مورد اعتماد او واقع شود. شفر در ...