سایر منابع:
سایر خبرها
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
همراه احساس اضطراب و استرس شکل می گیرد، احتمال تجربه یک حمله هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن ...
چگونه قد کودکمان بلند شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام خدمت شما و تشکر از برنامه مفید نی نی بان، پسری 12 ساله ای دارم با وزن 36 و قد 149، آیا قد نرمالی دارد؟ خودش فکر می کند که کوتاه قد است و خودش را با همکلاسی هایش مقایسه می کند که قد بلندتری دارند تا جایی که اعتماد به نفسش را از دست داده است.لطفا راهنمایی کنید تا خیالش راحت شود. با تشکر. پاسخ دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی ...
هگمتانه رنگ ورزش به خود گرفت
شهرستانها داشته باشند گفت: در همدان باشگاه های بلااستفاده زیادی وجود دارد و این در حالی است که شهرستانها یک صدم، این امکانات ورزشی را ندارند. نماینده شهرستان نهاوند در خانه ملت نیز گفت: ورزش مهمترین شاخصه ای است که می تواند در توسعه کشور و در عرصه بین المللی اثر گذار باشد. حسن بهرام نیا افزود: با انتخاب خوب نمایندگان استان همدان در خانه ملت، لباس خدمت در حوزه ورزش و جوانان به جناب ...
کهیر چیست+10 درمان خانگی آن
بنوشید یا زنجبیل تازه بجوید. هر یک از این درمان ها را تا زمانی که پوست شما به طور کامل خوب شود انجام دهید. آلوئه ورا ژل آلوئه ورا یکی دیگر از داروهای طبیعی برای کهیر است. این درمان شامل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که در هنگام استفاده موضعی باعث کاهش قرمزی، التهاب و خارش می شود. همچنین، هنگامی که به صورت داخلی مصرف می شود، ایمنی را تحریک می کند و به حذف سموم ...
مهمترین عوامل ایجاد کننده روماتیسم
نیز در بروز بیماری روماتیسم موثر دانست و گفت: چاقی و اضافه وزن در شدت بیماری های روماتیسمی به ویژه نوع آرتروز آن نقش موثری دارد. جمشیدی افزود: در آرتروز که نوع مکانیکی بیماری روماتیسم است، با تحرک درد بیمار افزایش می یابد و هرچه فرد وزن بیشتری داشته باشد، میزان التهابات و درد ناشی از آن بیشتر می شود. * کم تحرکی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص روماتولوژی ...
سخنان فتاح قابل اعتنا نیست
عنوان مهم ترین متولی رفع فقر در کشور اعلام کند. البته منکر خدمات خوب فتاح در کمیته امداد نمی شویم اما به نظر می رسد که فتاح بیش از آنکه دغدغه رفع فقر و کمک به محرومین را داشته باشد، گویا دغدغه ی سیاست دارد. از سوی دیگر، فتاح با اظهارات اخیرش در خصوص موضوع حذف یارانه ها و مخاطب قرار دادن روحانی، رئیس جمهوری کشورمان، گویی خود را سپر کرده است تا همه مشکلات کشور را به جان بخرد؛ البته که کسی ...
آقای روحانی اصلا اعتقادی به مدیریت زنان ندارد
.... ولی به نظر من آقای روحانی از آن آدم هایی است که می گوید زنان باید در خانه بنشینند یا به طور نمایشی چندتا زن هم در دولت باشند. اما همانطور که گفتم آقای روحانی اعتقادی به مدیریت زنان ندارد. حالا شاید برخی بگویند مگر شما در ذهن و دل رئیس جمهوری رفتی؟ نه در دلش نرفتم اما آن چیزی که در دل آدم هاست بیرون می ریزد. بنده به عنوان معلمی که علوم سیاسی را تدریس می کند آن قدر فهم دارم که چنین نشانه هایی را ...
مردان؛ بازیگران جدید رقابت های زیبایی/ پای مطالبات جنسی در میان است/ باورهای دینی بهترین راه کنترل: ...
شفقنا زندگی- الیزا ذوالقدر: برداشت اول/ مطب متخصص پوست: حاضران در انتظار سه مرد و چهار زن. اختلاف چندان چشمگیر نیست. دو مرد برای برداشتن خال های صورت و یک برای جوش های گهگاهی صورت مراجعه کرده اند. جوان هستند و یکی از آنها متاهل است. خال ها و جوش های صورتشان را ناجور توصیف می کنند و معتقدند قرار نیست زیبایی مختص زنان باشد. مرد متاهل خالی زیر چشم دارد که برای برداشتنش حدود سیصدهزار تومان هزینه کرده ...
آنتی بیوتیک ها را محدود کنید/ برای جلوگیری از سرماخوردگی پاییزی مصرف میوه های آبکی را کاهش دهیم
بینی و ضد حساسیت تجویز می کنند. مصرف این داروها برای کودک زیر شش ماه ممنوع است مگر در موارد خاص و کودکان زیر دو سال با احتیاط با مقدار بسیار کم، در صورت لزوم و اجبار، گاهی استفاده شود. حتی در بزرگسالان هم ما علاقه ای نداریم که زود از این داروها استفاده کنیم. بنابراین چه در کودکان و چه در بزرگسالان وقتی می گوییم که شخص دچار سرماخوردگی شده و تب دارد می تواند از تب بُر استفاده کند. باز هم ...
امسال در برج میلاد برنامه ای نداریم
مخاطبان با فیلم های خوب از این عملکرد مثبت بوده و طبیعتاً همان روند با شدت بیشتری، در این شورای جدید ادامه پیدا می کند؛ یعنی یکی از برنامه هایی که این شورا قرار است داشته باشد این است که بدون حضور فیلمنامه نویس، کارگردان و تهیه کننده راجع به هیچ فیلمنامه ای گفتگو نشود و تمام درخواست ها با حضور تمام عوامل فیلم بررسی شود. امیدوارم نوع اولویت های حاکمیت با دغدغه های سینماگران همسو شود ...
پنج راه آسان و ارزان برای چندبرابر کردن تعداد مشتریان
آرزو کنید اوضاع خوب پیش برود! کورتنی ویلیامز، بنیان گذار و مدیرعامل شرکت (Torsh) است. این شرکت نرم افزاری در زمینه تولید پلت فرم های آنلاین برای آموزش و پیشرفت معلمان کار می کند. شرکت (Torsh) از نیروهای متخصص برای بازاریابی و رشد کسب و کار خود استفاده می کند. حدود شش سال از راه اندازی این استارت آپ می گذرد و آن ها می توانند هزینه های مربوط به مشاوره از افراد متخصص را پرداخت ...
ویژگی هایی که باعث می شوند افراد مجذوبمان شوند
به طور خاص اغلب با این پیام موافق اند که نیاز داریم تا خودمان را تغییر دهیم تا از نظر مردان جذاب و تاثیر گذار باشیم. و این چیزی است که من در کل به آن اشاره دارم. در عوض شما می توانید از خصلت های شخصیتی بالا برای کمک به ساخت زندگی ای استفاده کنید که عاشق آن هستید - با شریک یا بدون شریک. پرورش ویژگی هایی مانند خود آگاهی، آسیب پذیری، اصالت، شجاعت، تمایل به کسب تجربه، و همدلی می تواند در ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
شفاآنلاین سلامت اگر روده های شما سالم نباشند، روی سلامت روانی ، وزن بدن و خلق و خو اثر گذاشته و اختلالات گوارشی زیادی به بار می آورند. حفظ سلامت روده ها، به سلامت بقیه قسمت های بدن تان کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، استفاده از قارچ کومبوچا، ساورکرات و محصولات پروبیوتیک رو به افزایش است، و همین نشان می دهد که تقریبا همه ی افراد به سلامت روده های خود بیش از پیش اهمیت می دهند، که البته ...
آیت الله موسوی بجنوردی: نظام باید همیشه مقدس باشد
حضور دارد؟ موسوی بجنوردی:مصالح نظام، مردم، انقلاب و خط امام، همه را در نظر می گیرد و بعد اقدام می کند. نظام بدون مردم که نیست. *حدود یک ماه پیش حجت لاسلام والمسلمین مسیح مهاجری در مقاله ای با عنوان کارکرد روحانیت این نیست انتقاداتی جدی به عملکرد برخی روحانیون وارد کرد و ورود فیزیکی روحانیون به تمام شئون زندگی مردم را مورد انتقادجدی قرار داد. نظر شما به عنوان یک روحانی در مورد ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه دنیای زنان – دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست. بنابراین هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب می باشد. اولین قدم در راه وزن گیری ...
از برنامه های اورژانس در اربعین تا آمار تکان دهنده از افسردگی در ایران
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته با رویداد های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آن ها می پردازیم. 7 میلیون ایرانی بیمه بازنشستگی ندارند علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی وی با بیان اینکه متأسفانه وضعیت جامعه از نظر سلامت روانی خوب نیست و درصد قابل توجهی از افراد نیازمند مراقبت ...
امیرحسین فتحی؛ هم ژن خوب هم پشتکار
بقیه دارد؟ (با خنده) بله همین طور است! به من خیلی سخت تر از بازیگرهای دیگر می گرفتند. شاید تمام فشارهای دیگری که ممکن بود وجود داشته باشد در پلان های من برخورد می شد و دقیقا برای من همین طور بوده که من را بیشتر دعوا می کردند. شما تحصیلات آکادمیک خودتان را در رشته بازیگری گذراندید، فکر می کنید این درس ها موثر هستند؟ بیشتر از این جهت که شما شرایط ورود به سینما را داشتید، اما درستان را ...
سیگاری ها در معرض پوکی استخوان زودرس/ ساکنان شمال کشور بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند
داشته باشد. چه افرادی در معرض پوکی استخوان قرار دارند؟ به طور تقریبی و با احتمال زیاد همه افراد در معرض پدیده ناخوشایند پوکی استخوان قرار دارند، اما افراد مسن در معرض ابتلای بیشتری هستند. عارضه پوکی استخوان در زنان بعد از سن یائسگی بسیار شایع و زنان بیش از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند، به ویژه اگر یائسگی زودرس در خانم ها ایجاد شده باشد. چه چیز سبب افزایش ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
استخوان هامی رساند. خواب کافی: خواب کافی در رشد قد موثر است. زیرا بیشتر هورمون رشد در ساعاتی که خواب عمیق است ترشح می شود و کودکان و نوجوانان در حال رشد 8 ساعت ونیم الی 11 ساعت نیاز دارند تا ترشح هورمون بر بلندی قد تاثیر داشته باشد. عوارض جراحی و قرص های افزایش قد: استفاده از روش های تهاجمی از جمله جراحی و کشیدن استخوان و پروتز استخوانی به دلیل عوارض احتمالی و درصد ...
شاخص های یک بدن سالم
ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی نقش داشته باشد. ضمنا این عوارض برای زنان باردار مشکلاتی چون زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را به دنبال خواهد داشت. پس یادتان نرود مرتبا نخ دندان بکشید و به طور منظم هم به دندانپزشک مراجعه کنید. دور کمر متناسب خوشبختانه شاخص توده ی بدنی (BMI) معیاری برای تعیین سلامت نیست. شاخص توده ی بدنی، وزن بدن را نسبت به قد سنجیده و ...
مجموعه جملات زیبا برای همسر
یاس به سویت می آیم و با عشق سالگرد ازدواجمان را به تو همسرم تبریک می گویم. باور کن ماه ها زیباترین جملات را برای روزی که در کنار تو باشم، کنار می گذاشتم، اما همه جملاتم را از لطف حضورت فراموش کرده ام، همینطور بی وزن و بی هوا بگویم: دوستت دارم. عزیزم به اندازه تمام کسانی که نمی شناسم دوستت دارم و سبدی از گل های یاس و پونه با یک آسمان ستاره تقدیم تو می کنم. خواستم ...
مردان چاق در 50سالگی دچار تپش قلب می شوند
... کریستینا ماگنوسن، متخصص مرکز قلب دانشگاه در هامبورگ آلمان، در این باره می گوید: ما هم به مردان و هم به زنان در مورد کاهش وزن توصیه می کنیم. ماگنوسن در ادامه می افزاید: از آنجائیکه افزایش شاخص توده بدنی برای مردان بسیار مضر است، کنترل وزن بخصوص برای مردان چاق و دارای اضافه وزن، ضروری است. همچنین مشخص شده است که میزان بالای پروتئین واکنشی C خون (نشانگر التهاب) هم موجب ...
زنان بیشتر اهل تعاملند یا مردان؟
...: نتایج یک تحقیق که صدها دانشمند را شامل می شد نشان می دهد که مردان دانشمند به نسبت زنان تمایل بیشتری برای انتشار آثار و یافته های خود دارند اما در عین حال مردان بیشتر علاقه مند به اشتراک گذاری داده های اطلاعاتی خود با سایر دانشمندان مرد هستند. یورگ ماسن (Jorg Massen) متخصص زیست شناسی ادراکی در دانشگاه وین در این رابطه اعلام کرد: به طور کلی انسان به عنوان گونه جانوری با قابلیت همکاری بسیار ...
مضرات خواب زیاد برای بدن؟
گذاشته اید ریکاوری کند. همچنین خواب خوب با چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ زودرس و ... مقابله می کند. اما این دلیل نمی شود که شما ساعت های زیادی را در خواب سپری کنید. خواب با کیفیت برای سلامتی شما یک ضرورت است، اما اگر زیاده روی کنید به ضررتان است. موسسه ملی خواب، رهنمود های زیر را در مورد اینکه یک نفر، بسته به سن و سالش، واقعا به چقدر خواب روزانه نیاز دارد ارائه کرده است ...
خانواده ستایش:قصاص نمی خواستیم
. شاید اگر قاتل ستایش زودتر اعدام می شد، آتنا و.. قربانی نمی شدن. در خانه صفیه اما باز است؛ در هیاهوی بی مهری ها، فرصت داده به آنها که یک سال است راه خانه اش را گم کرده اند و سراغی از آنها نگرفته اند. فرصت داده تا روایت گر قصه ای باشد که شاید پایان خوبی داشته باشد. جای خالی ستایش درخانه روایت از خانه ای است که هیچ ردی از ستایش در آن نیست؛ نه عکسی، نه ردی از خاطره ای، نه چیز دیگری ...
فواید و مضرات زایمان طبیعی، افتادگی رحم میاره؟
رحم هم کم نیست ولی نمی توان همه تقصیرها را گردن زایمان طبیعی انداخت چون به قول خانم دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، این مشکل علت های خیلی زیادی دارد و حتی خانم های مجرد به آن دچار می شوند و اگر مانند کشورهای دیگر برای خانم ها قبل از بارداری، در طول این دوران و بعد از زایمان ورزش های خاص تقویت عضلات کف لگن انجام شود، احتمال افتادگی رحم پس از زایمان ...
بارداری بعد از درمان سرطان، امکان داره؟
یک جراح و متخصص زنان گفت: حفظ باروری در جوانانی که هنوز ازدواج نکرده اند و فرزندی ندارند، جوانانی که در معرض خطر ناباروری هستند و افراد مبتلا به سرطان پیش از آنکه در طی مراحل درمان دچار نازایی یا کاهش قدرت باروری شوند از اهمیت بسیاری برخوردار است و نیازمند بهره گیری از روش های حفظ باروری جهت فرزنددار شدن در آینده است. روش های حفظ باروری دکتر سیمین ظفردوست، عضو تیم تخصصی مرکز ...
محک نمونه موسسه ای کامل در داشتن شاخص های توسعه پایدار/ ما برای جامعه مان چه کرده ایم
در این میزگرد کردند تشکر کرد و گفت: ابتدای کار که می خواستیم شاخص های کارآفرینی را تعریف کنیم از استادان متخصص این حوزه در دانشگاه استفاده کردیم و هم اکنون نیز از این استادان گرامی دعوت می کنم تا به نقد و بررسی این مستند بپردازند. فیروزه صابر که مؤسس و عضو انجمن ملی زنان کارآفرین است، موسسه محک را افتخار هر ایرانی دانست و گفت: سوژه امروز بنیانگذار محک است، کسی که توانست به کارآفرینی ...
قدیم مردم با یک بیت شعر،ساعت ها گریه می کردند
. اینکه حضرت زینب(س) صدای ناله مادرشان حضرت زهراء(س) را در گودال شنیدند که فرمودند که غریب مادر، اینها روضه های مکاشفه ای است، نقل این روضه های مکاشفه ای به نظرم اشکالی ندارد. یک روضه دیگر بیان زبان حال است. زبان حال؛ روضه ای است که در مقتل نیامده اما شما می توانید استفاده هنری و استنباطی از آن کنید. باید به این نکته توجه داشته باشیم که زبان حال ها به هر تقدیر باید یک پیوند عاطفی و ذوقی با اصل روضه ...
نرخ باروری 0/2 درصد افزایش یافته است
همشهری نرخ رشد باروری در سال های اخیر را براساس داده های جمعیت شناسان 2 اعلام کرد و گفت که این رقم از 1.8به 2رسیده است. یعنی رشد2٫0 درصدی داشته است ضمن اینکه براساس اطلاعات مرکز آمار تعداد متولدان سال 1392حدود 1471800نفر بوده که در سال 1395به حدود 1528000نفر رسیده و این عدد رشد 3.7درصدی تولد نوزادان را نشان می دهد. بند 4سیاست های کلی نظام در حوزه جمعیت که در سال93 ابلاغ شد به حمایت همه جانبه ...