سایر منابع:
سایر خبرها
با کمبود آب، مهاجرت از تهران شروع می شود - سدسازی را متوقف کنیم - آمریکا 30 سال است سد نمی سازد - نباید ...
معدن و خانگی 89 میلیارد متر مکعب بوده است. اما 93 درصد در بخش کشاورزی مصرف شده. چرا ما اینهمه روی اسراف در بخش خانگی تاکید داریم و هدر رفتن آب در بخش عمده را به نوعی نادیده می گیریم؟ -باید 90 درصد آب یک کشور برای غذا صرف شود. چرا باید دست خودمان را برای واردات دراز کنیم. اگر کشاورزی ما از بین برود و نفت هم تمام شود چه کار باید کرد؟ یک مسئول باید برای کشور، دوراندیشی داشته باشد. ...
قل قل قلیان از ساق فوتبالیست ها به گوش می رسد/ اتلاف وقت پای نی قلیان
اجتماعی انجام شود. برای نمونه اگر توسط نهادهای اجتماعی مثل مدرسه و دانشگاه و نهاد خانواده شرایط مستعدی برای جامعه پذیری و هنجارمند شدن افراد فراهم نشود؛ کاهش سن مصرف قلیان طبیعی به نظر می رسد. البته باید گفت که از جمله عوامل مهم گرایش به مصرف قلیان و دخانیات، علاوه بر بیکاری، می توان به نبود شادی و تفریح در جامعه، ناامیدی، عدم کنترل و نظارت خانوادگی، سرخوردگی و خانواده های بدسرپرست اشاره کرد. ...
تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم، چگونه باید باشد؟
معدی روده ای را کاهش می دهد و باعث بهبود در گوارش و بهبود در رفتار و تمرکز کودک می شود، چرا که این کودکان غالباً دارای ناراحتی های گوارشی بوده و در اکثر موارد از مشکلاتی چون یبوست، نفخ کردن و برگشت غذا رنج می برند و رفتارهای نابهنجار و بدرفتاری کودک تنها راه انتقال ناراحتی های او است. ویتامین ها و مواد معدنی شواهد علمی به طور واضح نشان می دهند که استفاده از منیزیم و مگادوز ...
کلزا محصولی استراتژیک و قابل توسعه در مازندران/ کشتی که نسخه نجات زراعت آبی در ایران است
ازآنجا به چین و ژاپن راه پیدا کرد. استخراج روغن از دانه کلزا و دانه سایر گونه های متعلق به جنس براسیکا از قرن شانزدهم در اروپا رواج داشته که امکان مصرف روغن کلزا به عنوان مصرف خوراکی در سال 1948 موردتوجه قرار گرفت که منجر به استخراج روغن این محصول شد. در ژانویه 1985 سازمان غذا و داروی آمریکا روغن کلزا را برای کاربرد و مصرف در غذای انسان تأیید نمود. و در این راستا تقاضا در بازار ...
دلایل شایع درد زیر دل در زنان
دیورتیکولیت است. دیورتیکولیت زمانی رخ می دهد که کیسه های کوچک به نام دیورتیکولا، که توسط نقاط ضعف در روده بزرگ ایجاد شده اند، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ( Sickness )ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. 2- گاز وجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی ...
دلیل رنگ سبز مدفوع چیست؟
موجب بروز مشکلات دیگری مانند اسهال، نفخ، گاز، و معده درد نیز می شود. کولیت زخمی، سندرم روده تحریک پذیر، و استفاده بیش از حد از مسهل ها از دیگر مشکلات گوارشی شایع مسئول مدفوع سبز رنگ هستند. ویروس ها، انگل ها و باکتری ها عفونت های ویروسی، انگلی و باکتریایی می توانند مدفوع را سبز رنگ سازند. میلیاردها باکتری در بدن انسان ساکن هستند، اما آنها نقش خود را در حفظ سلامت شما ایفا می ...
مالیات های سبز، ابزاری برای مدیریت محیط زیست
دسته طبقه بندی می کنند: مالیات بر برق و انرژی، مالیات بر دفع زباله و مالیات بر حمل و نقل. مالیات بر انرژی برخی از کشورهای جهان با هدف کاهش مصرف انرژی هایی که حجم بالایی کربن منتشر می کنند، بر مصرف انرژی و برق مالیات وضع کرده اند. در برخی از کشورها مانند سوئد و فنلاند برای استفاده از انرژی هایی که از منابع پایدار حاصل می شوند یارانه یا معافیت مالیاتی اعطاء می گردد. چین، بر ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
درمانی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بسیاری از الگوهای رفتاری بزرگسالان و عادات غذایی آنها در سنین کودکی شکل می گیرد و در سنین بزرگسالی کمتر قابل تغییر است. آزاده آذرپیرا اظهار کرد: با توجه به این که کیفیت و کمیت الگوی غذایی نقش بسزایی را در سلامت و یا بروز بیماری های مختلف ایفا می کند، بنابراین توجه به چگونگی شکل گیری عادات و الگوی مصرف غذایی کودکان، می تواند حائز ...
نخستین داروی ژن درمانی برای نابینایی ارثی
...، اثرات بهتری خواهد داشت. غفاری با اشاره به اهمیت این خبر، گفت: نخستین بار است که یک بیماری ارثی از طریق ژن درمانی اصلاح ژنتیکی می شود. قبلا فکر می کردیم که بیماری های ژنتیکی قابل درمان نیستند و زمانی که فرد یک نسخه معیوب ژنتیکی را از پدر یا مادرش دریافت می کرد، از نظر پزشکان تمام سلول های فرد حامل بیماری بودند. مسئول کلینیک سلامت مادر، جنین و نوزاد پژوهشگاه ابن سینا تصریح ...
رفتار مردم ترکیه در حد مدنی شدن است
و سیاحت داشتم. با دقت، زندگی معمولی ترک ها را زیر نظر داشتم و علاقه مند بودم که بدانم. دیدم که تغییرات خیلی اساسی ایجاد شده. از نظر تکنولوژی ها که تا حدی محسوس است و مثال آن را می توانم بزنم. حداقل از نظر ترافیک، چشمگیر است. از نظر روابط انسانی و امکاناتی که مخصوصا برای توریست ها فراهم کرده اند، سرمایه گذاری در دهه های اخیر در ترکیه و شهر سازی خیلی زیاد بوده است. مخصوصا آنچه که برای من ...
دلایل تغییر موضع سازمان محیط زیست با محصولات تراریخته
مقابله با کم آبی در حوزه کشاورزی استفاده کند. حفظ تنوع زیستی: این فناوری با افزایش بازدهی کشاورزی موجب صرفه جویی در زمین مصرفی به میزان 152 میلیون هکتار بین سال های 1996 تا 2014 شده است. این امر از طریق جلوگیری از تبدیل بیشتر زمین های بکر به زمین های کشاورزی به حفظ تنوع زیستی کمک کرده است. حفظ موجودات مفید و غیرهدفی که با مصرف سموم آفت کش همگی از بین می روند مصداق دیگری برای کمک به تنوع ...
نسخه فیزیوتراپیست ها برای سلامت زنان/ رایگان سالم بمانید
در ورزش همگانی ارزانی می افزاید: ورزش زنان از دو بعد اهمیت فروانی دارد؛ ورزش و فعالیت فیزیکی مناسب بر سلامت زنان و نتیجتا جامعه تاثیر به سزایی دارد، از سوی دیگر زنان به دلیل نقش مادر و همسری باعث نهادینه شدن فرهنگ زندگی سالم خواهند شد. سلامت جامعه در گرو سلامت خانواده است و خانواده سالم با حضور زنان سالم امکان پذیر است. مدت ورزش به صورت ناگهانی و یا استفاده از تجهیزات غیر ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
، بیشتر اهمیت بدهید مصرف فیبر سبزیجات مخصوصا زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که دریافت فیبر شما از میوه ها و حبوبات کم باشد. فیبر می تواند ترکیبات و مواد مغذی بسیار متنوعی در اختیار بدن تان قرار بدهد که به سلامت روده ها کمک می کنند. فیبر موجود در غلات کامل، میوه ها، سبزی ها، مغزها و حبوبات، برای حفظ سلامت روده ها واقعا ارزشمند هستند. 3. غذاهای سرشار از پریبیوتیک مصرف کنید ...
بوی شیر مادر، تسکینی برای درد نوزادان!
...، تماس پوست با پوست، تغذیه با شیر مادر و مکیدن غیرمغذی برای تسکین درد استفاده می شود. در این میان نقش سیستم بویایی موردتوجه خاص قرار دارد، زیرا در زمان تولد در مقایسه با سایر دستگاه های حسی نوزاد، جزء کامل ترین دستگاه ها محسوب می گردد. نوزاد انسان قادر است بوی شیر مادر خود را در همان روزهای نخست، بدون تجربه بویایی قبلی تشخیص دهد. برای بررسی نقش بوی شیر مادر در کاهش درد ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
...، بذرک، روغن آووکادو به دست می آید. مکمل های افزایش وزن در صورتی که به علت مشغله فرصت کافی برای تهیه و طبخ غذا ندارید یا رژیم غذایی و ورزش افزایش وزن مطلوب را تامین نمی کند، می توانید با استفاده از مکمل ها کمبودها را جبران نمایید. پروتئین وی مکملی شناخته شده برای ورزشکاران است که به شکل پودر در بازار موجود است و می تواند با شیر یا اسمونی ها مصرف گردد. مصرف وی به افزایش ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟
با اسیدیته قوی شکل گرفته است، می رسد، این اندام می تواند آن را تاب بیاورد. اما تا پیش از آن، امکان تجربه احساس سوزش وجود دارد. در نتیجه، رقیق کردن سرکه سیب با آب پیش از مصرف ایده خوبی محسوب می شود. دوم، نوشیدن سرکه سیب حتی زمانی که رقیق شده است، برای افرادی که به اولسرها یا دیگر اختلالات دستگاه گوارش مبتلا هستند، توصیه نمی شود، زیرا می تواند موجب التهاب دستگاه گوارش شود. سوم ...
7 عادت تعجب آوری که سرانجام آن، دیابت است!
دیابت نوع 2 مبتلا خواهند شد. از طرفی خواب دیر هنگام می تواند متابولیسم شما را مختل کند. اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها: زمانی که باکتری های بد در روده شما بیشتر از باکتری های خوب باشند، خطر ابتلا به دیابت افزایش می یابد. معده شما برای داشتن هضم مناسب نیاز به باکتری خوب دارد که به آن پروبیوتیک گفته می شود. سطح پایین این باکتری ها می تواند به التهاب منجر شود که در نهایت منجر به مقاومت به ...
12 روش خانگی برای درمان نوزاد سرماخورده
. برای کودکان کمتر از شش ماه بهترین غذا و نوشیدنی شیر مادر است اگر مادری با کمبود شیر مواجه است می تواند با توجه به دستور پزشک از شیر خشک جایگزین شیر مادر استفاده کند. در ضمن یادتان نرود شیر مادر با توجه به ساختار های که دارد می تواند بدن نوزاد را در مقابل انواع میکروب ها محافظت کند. مایعات گرم به نوزاد خود ارائه دهید اگر نوزادتان بیشتر از شش ماه سن داشته باشد شما می توانید سوپ مرغ، چای بابونه گرم، آب گرم و سوپ های گرم دیگر را به با حفظ احتیاط به آن ها بخورانید. توجه داشته باشید مایعات شفاف می تواند گلودرد، گرفتگی بینی، درد و خستگی را از بین ببرد. منبع: wkihow ...
مصرف کدام داروها باعث یبوست می شود؟!
، داروهای حاوی کدئین، ابتلا به افسردگی و همچنین مصرف داروهای ضدافسردگی. البته خود بارداری نیز به دلیل فشار رحم و جنین بر امحا و روده ها و تغییرات هورمونی منجر به یبوست می شود. همچنین اختلال در عملکرد تیرویید (کم کاری و پرکاری تیرویید)، وجود مشکل در ناحیه مقعدی (فیستول، شقاق یا هر مشکل دیگر) از دیگر عواملی هستند که در ایجاد یبوست تاثیرگذارند. استرس نیز بسته به مزاج فرد با بروز یبوست ...
پایان وابستگی گازی ایران به ترکمنستان با افروختن مشعل گازی در منطقه هزار جریب نکا
، محمود آستانه مشاور وزیر نفت این هفته در حاشیه بازدید طرح های در دست اقدام گاز در غرب مازندران با اشاره به اینکه محل ایستگاه ما در مرزن آباد تا 22 بهمن امسال به آمادگی نهایی می رسد، گفت: اعتبار طرح ایستگاه مادر مرزن آیاد از سوی بخش خصوصی تامین می شود که وزارت نفت به ازای هر مترمکعب گاز در مقصد مبلغی را به بخش خصوصی پرداخت می کند. وی با بیان اینکه مصرف گاز فصل زمستان در روز به حدود 700 ...
خواص خرمالو
. کمک به گوارش: خرمالو نیز همانند سایر میوه ها منبع خوبی از فیبر است. این میوه می تواند 20 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. فیبر به بدن کمک می کند مواد غذایی را به شیوه موثرتری پردازش کند. فیبر اینکار را از طریق تحریک حرکات روده برای انتقال غذا ار سیستم گوارش ، تحریک ترشح صفرا و مایع گوارشی و تسکین نشانه های اسهال و یبوست انجام می دهد. به طور کلی میوه های غنی از ...
این دردها را جدی بگیرید
مصرف غذای تند یا چرب باشد که معمولا چندان هم جدی گرفته نمی شود. این درد گاهی ناشی از اختلال در عملکرد معده و دستگاه گوارش است اما تکرار و تداوم آن ممکن است نشانه اختلال یا ناراحتی قلبی باشد. اگر برای خود شما محرز است که در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارید، باید این موضوع را جدی بگیرید. برای نمونه اگر در خانواده تان افرادی دارید که بیماری قلبی دارند حتما با پزشک مشاوره کنید. ...
چگونه سوزش سر دل را درمان کنیم؟
.... 3- سه ساعت قبل از خواب هیچ چیزی نخورید، چون ممکن است بیماری را بدتر کند. 4- داروها را تنها پس از مشورت با پزشک مصرف کنید. 5- اگر مشکل حاد یا برای مدت طولانی پایدار است، با یک پزشک مشورت کنید. 6- اگر یک رژیم غذایی با سدیم کم دارید، باید از مصرف جوش شیرین خودداری کنید. 7- جوش شیرین ممکن است موجب عوارض جانبی مثل اسهال، تهوع، سردرد و غیره شود. 8- خانم های باردار باید از مصرف جوش شیرین پرهیز کنند. توجه: برای دوزهای روزانه، لطفا با یک پزشک مشورت کنید. مصرف بیش از حد جوش شیرین می تواند موجب بروز مشکلات دیگری گردد. ...
تا چه سنی می توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
موردنیاز خود را از تغذیه سالم بدست بیاورند و به مواد غذایی مثل شیر، لبنیات، میوه و مواد پروتیینی مثل مرغ، تخم مرغ وگوشت مصرف کنند. کودکانی که fast food مصرف میکنند و یا کودکانی که گیاه خوارند و یا رژیم های بدون لبنیات دارند، قدی کوتاه دارند. مصرف نوشیدنی های کربوناتی موجب کاهش ویتامین و دفع مواد معدنی بدن می شود که تأثیر منفی بر رشد قد دارد. تأثیر مواد مغذی بر رشد قدی: مصرف گوشت ...
این غذاها را باهم نخورید!
...: مصرف انواع خوراکی ها موجب دریافت تمام ریزمغذی های مورد نیاز بدن می شود. برای این منظور باید به اصول تغذیه درست، متعادل، متنوع و البته تا حد امکان سالم توجه کرد. در رابطه با تغذیه، رعایت یک اصل مهم همیشه اولویت دارد و آن چگونگی ترکیب خوراکی های مختلف با هم است. بسیاری از مواد غذایی، خواص فراوانی برای مقابله با بیماری ها دارند که اگر به درستی با هم ترکیب شوند، تاثیر بهتری خواهند ...
شاخص های یک بدن سالم
یا علامتی از یک بیماری سیستمی مانند لوپوس یا کم خونی باشد. دندان ها و لثه های سالم سلامت دهان و دندان هم معیاری برای سلامت عمومی است. دندان های محکم و سالم، لثه های صورتی که دچار التهاب نباشند، نقش مهمی در سالم بودن بدن و بهداشت مناسب دهان دارند.دهان شما هم مانند سایر قسمت های بدن تان مانند پوست و روده ها، پُر از باکتری هاست که البته بیشتر آنها بی ضرر و یا حتی مفید هستند ...
مزایای زایمان در آب، بچه طوریش نشه!
از آب قرار می گیرد. به عبارت دیگر نوزاد در آب با سادگی بیشتری بدن شما را ترک می کند. اندام هایش به راحتی از هم باز می شوند. نور، صدا و امواجی که در زیر آب دریافت می کند دل نشین تر است. تماس پوست مادر با پوست نوزاد نرم تر است . چون جریان خون شما در آب بهتر می شود جریان خون نوزاد هم افزایش می یابد. این وضعیت، موجب هوشیاری نوزاد و افزایش تحرکش می شود. اتفاق بدی که موقع زایمان ممکن است بیفتد افتادن و ...
آب دادن به نوزاد شیرخوار، چقدر ضروریه؟
دارند (بی قراری و چاقی کودک) سبب دریافت مقدار کمتر غذا یا شیر مادر می شوند. 7 آب میوه های طبیعی و خالص: که از میوه های مجاز و به روش بهداشتی در منزل تهیه شده باشند، از اواسط ماه هشتم به بعد در حد 30 تا 60 سی سی در روز که با لیوان نشکن (و نه بطری) به کودک داده شود، بلامانع است. گرچه مصرف خود میوه نسبت به آب میوه ارجحیت دارد. استفاده شیرخوار از مقادیر زیاد آب میوه ممکن است سبب ...
نحوه نگهداری غذای نوزاد، راهکارها و پیشنهادها
...> قبل از غذا دادن به شیرخوار ، مادر علاوه بر شستن دست های خود با آب و صابون، دست و صورت کودک را نیز بشوید. توصیه می شود غذای کمکی حتی الامکان به مقدار موردنیاز روزانه تهیه شود تا کودک از غذای تازه بهره مند گردد. اگر غذای تهیه شده بیشتر از مصرف هر وعده باشد برای نگهداری بقیه غذا باید بلافاصله آن را در ظرف های تمیز و کوچک که در آن کاملاً بسته می شود (هر ظرف برای یک وعده) ریخت و ...
راههای اجتماعی شدن کودکان، چکار باید کرد؟
گیری ، بیماری صوتی ، خمودگی ، بی اشتهایی ، بی خوابی و عواملی دیگر در خود احساس میکنند. این عوامل موجب عدم تحرک و عدم پذیرش دیگران می گردد. روابط بین کودکان و والدین از یک طرف و ارتباط بین پدر و مادر از طرفی دیگر و همچنین وابستگی سایر اعضاء خانواده مجموعه ایست که به عنوان نظام یا شبکه کنشهای متقابل را در کودک به وجود می آورد و او را تحت تاثیر قرار میدهد و زمینه های اجتماعی و فرهنگی و عقیدتی را ...