خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر؛ بد بوی پرخاصیت
سرطانی را کاهش دهد، بازسازی دی ان ای را بالا ببرد و سبب مرگ سلول سرطانی شود. طبق گفته سازمان جهانی غذا، هر فرد بزرگ سال می تواند 2 الی 5 حبه سیر خام، 2 الی 5 میلی گرم روغن سیر، 0.4 الی 1.2 میلی گرم پودر سیر، یا 300 الی 1000 میلی گرم عصاره سیر مصرف کند. یکی از خوراکی های مؤثر برای کمبود آهن و کم خونی، سیر است. کم خونی ناشی از کمبود هموگلوبین گلبول های قرمز است که توانایی خون برای انتقال
موثرترین نسخه گیاهی برای کاهش غلظت خون
حرا - به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ به افزایش تعداد گلبول های قرمز خون، غلظت خون می گویند. اگر میزان هموگلوبین خون در مردان بیشتر از 18 و در زنان بیشتر از 16 گرم در دسی لیتر باشد، فرد دچار غلظت خون است. این عارضه بیشتر در مردان بالای 40 سال دیده می شود. غلظت خون می تواند عامل ابتلا به بیماری های دیگر باشد، بنابراین باید راه های پاکسازی و کاهش غلظت خون
سلامت زنان و ورزش، پیشگیری از بیماری ها
اجبار و با بی حوصلگی به آن مبادرت می ورزند. به آرامی بدن را گرم کنید و به تدریج نفس را عمیق تر کنید و بر سطح فعالیت ورزشی خود به آرامی اضافه کنید تا قلب و ریه و آمادگی مناسب را پیدا کنید. هرگز در حدی ورزش نکنید که احساس گیجی یا تنگی نفس یا تپش قلب شدید پیدا کنید. ارزانی می افزاید: تمرینات ورزشی مناسب همچنین می تواند باعث کاهش فشار خون گردد. فشار خون بالا یکی از عمده ترین ناراحتی های قرن اخیر
چه کار کنیم که کودکان کمتر استعداد سرماخوردگی پیدا کنند؟
افتراق آن با پزشک است ولی در گلودرد شخص تب می کند و درد گلو شدید است و به سختی غذا را قورت می دهد و بدحال است. هیچ علائمی از سرفه یا آبریزش بینی هم ندارد. پزشک زمانیکه گلو را معاینه می کند غدد لنفاوی زیر فکی برجسته شده است و یا اینکه گلو قرمز و متورم شده که این شخص نیاز به یک دوره آنتی بیوتیک دارد ولی در سرماخوردگی ممکن است شخص تب کند و همراه با گلو درد باشد ولی می تواند غذا را راحت تر قورت دهد که
آب میوه های ساده و فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
/> آب هویج: هویج منبع بزرگ از بتا کاروتن و ویتامین آ است. ویتامین آ نقش اساسی در تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و به بدن برای مبارزه با عفونت و و حفظ سلول هایTکمک می کند. این سلول ها به گروهی از گلبول های سفید خونی که به عنوان لنفوسیت ها شناخته می شوند متعلق است و نقش اصلی و مرکزی را در ایمنی سلولی ایفا می کند. ویتامین آ به افزایش فعالیت سلول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند. آب
تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم، چگونه باید باشد؟
این فرضیه وجود دارد که اوتیسم می تواند حاصل از بی نظمی موجود در سیستم ایمنی بدن باشد که به دنبال ان سیگنال های مخرب و واکنش های شیمیایی در بدن و در سلول های سفید خون ایجاد می شود و این فرضیه وجود دارد که کودکان اوتیستیک به غذاهای مخصوصی پاسخ منفی می دهند که عمدتاً این غذاها حاوی دو پروتئین به نام گلوتن (پروتئین موجود در گندم و) و کازئین (پروتئین موجود در شیر و لبنیات) بوده و این خود باعث افزایش
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
سرعتی آهسته تر در سراسر بدن پمپ می شود. این شرایط به عوارض دیگری در اندام هایی که به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کنند، منجر می شود. نارسایی قلبی می تواند در واکنش به یک حمله قلبی یا دیگر بیماری های زمینه ای که فشار مضاعفی را بر قلب وارد می کنند، مانند دیابت، بیماری کلیوی یا فشار خون بالا شکل بگیرد. افزون بر تپش قلب و تنگی نفس، از دیگر علائم نارسایی قلبی می توان به سرفه ای که موجب
اصفهان دومین شهر پرسروصدای کشور
گفته آنها، قرار گرفتن دائمی در معرض اصوات بلند عارضه زنگ زدن، وزوز و سوت کشیدن گوش را به همراه دارد و از دست دادن قدرت شنوایی بر اثر آلودگی صوتی برخلاف عوارض کهولت بر شنوایی انسانی قابل درمان نیست و حداقل بازگشت به حالت عادی غیرممکن است، چون در این عارضه سلول های حلزونی گوش داخلی تخریب می شود. سردرد، خستگی، افزایش فشار خون، تحریک پذیری و زودرنجی، ضعف سیستم ایمنی بدن، سوءهاضمه و مشکلات
علت زردی چشم - بیماری های مرتبط با زردی چشم
چیزهایی هستند؟ ایجاد زردی در چشم ها، به علت بالا رفتن سطح بیلی روبین در خون است. بیلی روبین ماده ای است که از تجزیه هم موجود در هموگلوبین های قرمز پوست و عضلات، تشکیل می شود. هم نام ترکیبی در خون است که باعث تبادل اکسیژن می شود. وقتی عمر گلبول های قرمز تمام می شود یا عضلات صدمه می بینند، هموگلوبین طی چندین مرحله ابتدا به بیلیوردین بعد به بیلی روبین تبدیل می شود؛ بیلیوردین ماده سمی نیست
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
دوران بسیار ضروری است. آذرپیرا با بیان اینکه میزان انرژی مورد نیاز کودکان مدرسه ای به دلیل تفاوت در اندازه بدن، میزان تحرک و سرعت رشد آنها متفاوت است، اظهار کرد: در صورتیکه انرژی مورد نیاز کودک به خوبی فراهم نشود باعث مختل شدن رشد کودک خواهد شد. وی گفت: یکی از بهترین راه ها برای اطمینان از تأمین نیازهای تغذیه ای کودکان مدرسه ای، استفاده از 6 گروه اصلی غذایی است که توصیه می کنیم
تاثیرات خوردن نمک چگونه روی بدن
نمکی از بهم ریختگی معده خود شکایت می کنند مخصوصا اگر این مقدار نمک با غذایی سرشار از چربی یا قند ترکیب شده باشد. آثار بلند مدت مصرف بیش از حد نمک عبارتند از فشار خون بالا، سرطان معده، پوکی استخوان و سنگ کلیه. وقتی مقدار زیادی سدیم دریافت می کنیم در بلند مدت باعث می شود مقدار زیادی مایعات در بدن نگه داشته شود و فشار بالایی به قلب و رگ های خونی وارد شود که منجر به بالا رفتن فشار خون یا
تاثیر شگفت انگیز پیاده روی در بهبود عملکرد برنامه نویسان
شود و بدن سراغ کربوهیدرات ها و چربی ها می رود. در 5 دقیقه بعدی ضربان قلبتان بالا می رود (دقیقه 6 تا 10) رفته رفته ضربان قلب از 100 به 140 ضربه در دقیقه می رسد و با بالا رفتن سرعت حرکاتتان، بدنتان 6 کالری در دقیقه می سوزاند. در این مرحله فشار خونتان افزایش می یابد؛ سلول ها بیشتر فعالیت می کنند و نیاز به اکسیژن بیشتری دارند؛ در نتیجه گردش خون در رگ ها سرعت می گیرد. در
ارتباط کم خونی با دیگر بیماری ها
پرداخت و گفت: از جمله عوارض و نشانه های کم خونی می توان به رنگ پریدگی صورت، احساس ضعف، خستگی، بی حالی، سردرد، بی اشتهایی، سیاهی رفتن چشم به ویژه موقع بلندشدن از زمین، خواب رفتن اعضای بدن(دستها و پاها)، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، پایین آمدن قدرت تمرکز، زود خسته شدن، افسردگی، ناخن های شکننده ، سردی اندام انتهایی بدن(دست ها و پاها)، یبوست، تمایل به خوردن مواد غیرعادی (مثل کاغدیا خاک) و قطع شدن یکباره
چکار کنیم فوتبالیست هایمان قلیان نکشند؟
قدر اراده داشته باشد تا بتواند به نفس خود غلبه کند و به سمت دخانیات نرود. با توجه به حرف هایی که با دکتر سیار زدیم و آسیب هایی که استعمال دخانیات برای ورزشکاران دارد، می توان گفت: استعمال دخانیات قلب و سیستم گردش خون را خراب می کند و هر ورزشکاری با این کار اولین قدم را برای تخریب خود برداشته است . گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: فرهنگستان فوتبال
خواص خرمالو
سیستم قلبی عروفی می شود و جلوی بیماری های قلبی مختلفی را می گیرد. خرمالو حاوی ترکیبات این چنینی است و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. تنظیم جریان خون: پتاسیم علاوه بر اینکه فشار خون را پایین تر می آورد می تواند منبع خوبی برای مس باشد که عنصر ضروری در ایجاد گلبول های قرمز جدید است. بدون مس، شما نمی توانید مواد ضروری برای ایجاد هموگلوبین بیشتر را کنترل کنید. جریان افزایش
7 نشانه مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن
مسمویت فرد یا افرادی که در آن نزدیکی قرار دارند را به همراه دارد. هنگامی که بدن بیش از اندازه مونوکسید کربن تنفس کند، این گاز در خون جایگزین اکسیژن می شود. بدون اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرند، و فعالیت اندام ها متوقف می شود. هر ساله هزاران نفر در سراسر جهان جان خون را به واسطه تنفس گاز مونوکسید کربن از دست می دهند، از این رو آشنایی با نشانه ها و علائم اولیه مسمومیت با این گاز و
ارتباط کم خونی با دیگر بیماری ها
و همچنین درمان آن در طب سنتی پرداخت و گفت: از جمله عوارض و نشانه های کم خونی می توان به رنگ پریدگی صورت، احساس ضعف، خستگی، بی حالی، سردرد، بی اشتهایی، سیاهی رفتن چشم به ویژه موقع بلندشدن از زمین، خواب رفتن اعضای بدن(دستها و پاها)، تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه، پایین آمدن قدرت تمرکز، زود خسته شدن، افسردگی، ناخن های شکننده ، سردی اندام انتهایی بدن(دست ها و پاها)، یبوست، تمایل به خوردن مواد غیرعادی (مثل
این دردها را جدی بگیرید
/> فراموش نکنید علائم حمله قلبی در زنان خفیف تر از مردان است. اگر به جز درد خفیف یا فشار در قفسه سینه احساس خستگی، گلو درد یا تنگی نفس هم سراغ تان آمده همین علائم کافی است تا نگران سلامت قلب تان شوید. ● درد در قسمت راست بدن اگر در قسمت راست بدن خود درد شدیدی احساس می کنید و تب و حالت تهوع دارید، در این صورت ممکن است آپاندیس یا اگر خانم هستید، کیست تخمدانی داشته باشید
این غذاها را باهم نخورید!
آفتابگردان و.. پرهیز شود زیرا این نوشیدنی ها حاوی فسفات هستند و این ترکیب مانع جذب مینزیم در بدن می شود. 2. همبرگر و چیپس چربی های همبرگر با قند موجود در چیپس ترکیب میش ود و تولید سیتوکین، نوعی پروتیین محلول در آب را افزایش می دهد که التهاب و از بین رفتن سلول ها را در پی دارد. این شرایط به خصوص روند پیر شدن سلول ها و اختلالات متابولیک را تشدید می کند. 3. شیرینی و
پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید
رسیده است، بنوشید. این ماده کمک خواهد کرد که بدن سلول های خونی بیشتری تولید کرده و در نهایت تعداد پلاکت ها بهبود پیدا کند. اسفناج: اسفناج منبع خوبی از ویتامینKاست که اغلب برای کمک به درمان اختلال کمبود پلاکت استفاده می شود. ویتامینKبرای لخته شدن مناسب خون ضروری است. بنابراین، مصرف آن خطر خونریزی بیش از حد را کاهش می دهد. آب سبزه گندم: کلروفیل گندم دارای ساختار مولکولی شبیه به
مردان چاق در 50سالگی دچار تپش قلب می شوند
به گزارش نخست نیوز: یافته ها نشان می دهد فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان نامنظم قلب در مردان در سن 50 سالگی روی می دهد درحالیکه زنان در سنین 60 سال به بالا مبتلا به چنین مشکلی می شوند. این مشکل عمدتا به دلیل شاخص توده بدنی بالا در مردان (31 درصد) در مقایسه با زنان (18 درصد) است. چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات کنونی سلامت است که به سرعت در حال تبدیل به بخشی از زندگی فرد است.
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
؟ مضرات چای اولانگ در نوشیدن بیش از حد ( بیش از 5 فنجان در روز ) ایجاد می شود و تقریبا تمام این عوارض چای اولانگ ، به علت کافئین موجود در این چای است. عوارض ناشی از نوشیدن کافئین بیش از حد عبارتست از: ضربان قلب سریع ، تپش قلب ، بیخوابی ، لرزش عصبی دست و پا ، سردرد ، درد شکمی ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال و افزایش جریان ادرار. ترکیبات چای اولانگ یک لیوان چای
اگر دچار سوزش سر دل می شوید، 8 گزینه غذایی را نخورید
یا سوزش معده باشد. و سوم آن که کاکائو می تواند باعث شود سلول های روده ای، اسفنکتر مری را شل کنند و اجازه دهد اسید معده زیاد شود. ادویه جات تند: با این که ادویه جات تند خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارند، اما می توانند مهاجمان سیستم ایمنی بدن نیز محسوب شوند؛ به ویژه زمانی که به مواد غذایی تحریک کننده آن ها را اضافه می کنید. در آن زمان این ادویه ها مقصران اصلی سوزش سر دل هستند. ادویه
بیماری های خود را با این سبزی درمان کنید
. علاوه بر این با افزایش اکسیژن در خون از تخریب سلول های قرمز جلوگیری می کند. تربچه (ترب) سیاه برای یرقان مفیدتر است. برگ های تربچه نیز برای درمان یرقان بسیار مفید هستند؛کبد و کیسه صفرا تربچه به طور خاص برای کبد و صفرا بسیار مفید است. در باشگاه و استخر همیشه با دمپایی دوش بگیرید قارچ و کپک های حمام و دستشویی در موارد شدید می تواند یک خطر بهداشتی محسوب شود، زیرا پوست مرطوب در برابر عوامل بیماری زا نفوذپذیر است و به همین علت رعایت نکات بهداشتی و استفاده از دمپایی و وسایل شخصی در هنگام دوش گرفتن در استخر، باشگاه و حمام عمومی ضروری است. انتهای پیام/ ...
علت پریود زودتر از موعد، مشکلات خونریزی شدید
شدید مرتبط باشد. خونریزی شدید همچنین می تواند نشانه ای از خطر سقط جنین زود هنگام باشد. در صورتی که هر ماه خونریزی سنگین دارید در معرض خطر ابتلا به کم خونی (کاهش گلبول های قرمز) قرار دارید. کم خونی می تواند منجر به خستگی و ضعف شود بنابراین برای خونریزی های شدید باید به پزشک مراجعه نمایید. با یک آزمایش خون ساده می توان کم خونی را تشخیص داد.
درمان کم خونی بدون نیاز به قرص و آمپول
به گزارش شفا آنلاین ، آهن در بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون مصرف می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و نبود انرژی، مشکلات گوارشی در معده، اختلال در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های کمبود آهن است. بر اساس توصیه متخصصان زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلیگرم آهن در روز باید استفاده کنند و این میزان در زنان باردار
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
سنی و بنا به شرایط زندگی اش ممکن است دچار انواع مختلف نمودها در رابطه با تغییرات هورمونی شود. از جمله نشانه های تغییرات هورمونی در بدن خانمها، تحول در خلق و خو است، تحول در سلامت جسمانی از جمله احساس دل درد، حالت تهوع و... نیز را شامل می شوند. خانمهای یائسه هم از آن دسته خانمها هستند که شدیدا با تغییرات هورمونی و عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم می کنند. در ادامه لیست عوارض
نارسایی کلیه کودکان، باعث برگشت ادرار می شود؟
کلیه ها به عنوان سیستم تصفیه بدن انسان به تنظیم سطح آب و دفع مواد زائد از طریق ادرار کمک می کنند. کلیه ها فشار خون، میزان تولید سلول های قرمز خون و سطح کلسیم و مواد معدنی بدن را تنظیم می کنند. اما در برخی موارد کلیه ها به درستی شکل نگرفته و در نتیجه نمی توانند وظایف خود را به درستی انجام دهند. غالباً این مشکلات ژنتیکی بوده و ربطی به کارهایی که والدین باید انجام می داده اند یا نباید انجام می داده
9گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند
عوارض قاب ابرو
اطراف ناحیه ای که رنگ تتو تزریق شده است، ضایعه هایی به نام گرانولوما به وجود می آید که پُر از سلول های ماکروفاژ (گلبول های سفید بیگانه خوار) است که تلاش می کنند رنگ تتو را ببلعند و از پوست پاک کنند، به خصوص اگر رنگ تتو حاوی جوهر قرمز باشد. همچنین در محل تتو ممکن است کلوئید (برآمدگی در محل التیام زخم) ایجاد شود که افراد سیاه پوست بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند . تتو ممکن است موجب عفونت
