خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیدنی های ویتنام | سفر به ویتنام، طبیعت و مناظری بی نظیر
کیلومتر دریایی از ساحل Hoi An، گروهی شامل 8 جزیره وجود دارد که با نام حزیره Cham یا Cu Lao Cham شناخته میشوند که برای گردشگران تجربه گشت و گذاری هرچند کوتاه را بوجود می آورد. اگر که تحت تاثیر ساحل Hao An قرار گرفته اید، صبر کنید تا شن های سفید و آب های درخشان Cham را ببینید. Nam Du : جزیره ای در ویتنام وجود دارد که قطعه های بزرگ یخ به طور روزنامه به آنجا وارد میشود، جشنی از شاه میگوهای
6 قاتل سلول های عصبی را بشناسید
نورون ها می گذارد و به منطقه ای که مسئول تولید انرژی مغز است، آسیب وارد می کند. کم آب شدن بدن با توجه به اینکه مغز ما از 75 درصد آب تشکیل شده است، به نظر منطقی می رسد که کمبود آب بدن بتواند به سرعت منجر به نابودی نورون ها شود. نتایج بررسی های مایو کلینیک نشان می دهد که کم آبی جزئی در عرض حدود چهار ساعت ایجاد می شود و در این مدت اثرات منفی روی مغز و بدن بروز می کند
بلایی که استرس های شغلی به همراه دارد
شفا آنلاین:یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی بیماری های روانی همچون استرس دومین علت ناتوانی ها تا سال 2020 خواهند بود، گفت: اختلالات گوارشی، سردرد، آسم، بیماری های قلب و عروق از پیامدهای استرس شغلی است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر احسان رفیعی منش درباره استرس شغلی در محل کار اظهار کرد: استرسی بخش اجتناب ناپذیر در زندگی است که بسته به فشار روانی و کیفیت
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
برای درخشان کردن پوست را در اختیارش قرار می دهد. مردان سفید پوست بخوانند مردان سفیدپوستی که در هفته بیش از هفت ساعت ورزش می کنند بیشتر در معرض ابتلا به عارضه کلسیفیکاسیون عروق کرونر ( CAC ) هستند. کلسیفیکاسیون عروق کرونربیماری است که با تشکیل پلاک در رگ های اصلی که خون را به قلب منتقل می کنند. مقصران اصلی ابتلا به مشکلات صفراوی ، گوشت های چرب هستند. محصولات غنی از
کهیر چیست+10 درمان خانگی آن
کنند. دمای پایین باعث انقباض رگ های خونی و جلوگیری از انتشار بیشتر هیستامین می شود. این به نوبه خود تورم، التهاب و خارش را کاهش می دهد. یک تکه یخ را در پارچه قرار دهید. آن را به مدت 10 دقیقه، سه تا چهار بار در روز بر روی پوست آسیب دیده قرار دهید. همچنین می توانید حمام یا دوش خنک بگیرید تا پوست ملتهب آرام شود. توجه: هرگز یخ را مستقیما بر روی پوست قرار ندهید. جوش
تاثیرات خوردن نمک چگونه روی بدن
نمکی از بهم ریختگی معده خود شکایت می کنند مخصوصا اگر این مقدار نمک با غذایی سرشار از چربی یا قند ترکیب شده باشد. آثار بلند مدت مصرف بیش از حد نمک عبارتند از فشار خون بالا، سرطان معده، پوکی استخوان و سنگ کلیه. وقتی مقدار زیادی سدیم دریافت می کنیم در بلند مدت باعث می شود مقدار زیادی مایعات در بدن نگه داشته شود و فشار بالایی به قلب و رگ های خونی وارد شود که منجر به بالا رفتن فشار خون یا
فال روزانه 1396/07/28
نقاط عطف بسیار مهمی را به همراه خواهد داشت. پروژه های جدیدی را آغاز خواهید کرد و اهداف بلند مدت جدیدی را برای خود تعیین خواهید کرد که تأثیرات مهمی روی جهت و سبک زندگیتان خواهند داشت. همچنین روابط عاطفی شما به ثبات خواهند رسید و شاید بالاخره تصمیم بگیرید به شخصی که دوست دارید پیشنهاد ازدواج بدهید. توانایی شما در حل مسائل و مشکلات بالا رفته و همین باعث خواهد شد که در محل کارتان عملکرد خیلی خوبی از
این دردها را جدی بگیرید
شفا آنلاین:دردهایی هستند که خطرآفرینند و اگر به آنها توجه نکنید ممکن است لطمات جبران ناپذیری را به بدنتان وارد کنند. در واقع این دردها چراغ قرمزی هستند برای اینکه توجه شما را به مشکل جدی در بدنتان جلب کنند. به گزارش شفا آنلاین : نسبت به هیچ دردی نباید بی تفاوت بود چون شاید پشت ظاهر این دردهای گذرا اتفاقی در حال وقوع باشد؛ اتفاقی که ممکن است به دردهای طولانی مدت منجر شود. به
دلایل شایع ورم پاها
آسیب دیدگی شفا آنلاین:شکستگی استخوان یا رگ به رگ شدن مچ پا و ساق پا میتواند موجب درد، تورم و التهاب پاها شود. در این حالت توانایی فرد برای حرکت و راه رفتن کاهش خواهد یافت. نارسایی قلبی به گزارش شفا آنلاین :نارسایی قلبی زمانی رخ میدهد که قلب نتواند بطور موثر خون را به اندام ها بفرستد. این وضعیت موجب تجمع خون در پا و سایر اندام ها شده که میتواند تورم پاها را نیز
کرایوتراپی و نحوه درمان
شفا آنلاین:به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض سرما و کاهش دما قرار میگیرد. هدف ازکریوتراپی کاهش سوخت و ساز سلولی، افزایش بقای سلولی، کاهش التهاب، کاهش درد واسپاسم ، انقباض عروق است. به گزارش شفا آنلاین :از موارد کاربرد دستگاه کرایوتراپی در کنترل و درمان بیماری سالک، بواسیر، یبوست، دردهای بعد از عمل جراحی در پرتو درمانی، از بین بردن چربیهای اضافه
علت های خونریزی از بینی
برطرف نخواهدشد. رضازاده، فشار خون، خون دماغ کدام خون دماغ خطرناک است و فرد باید زود به پزشک مراجعه کند؟ 80-70 درصد خون دماغ ها بی خطر هستند و با اقدامات معمولی خانگی قطع می شوند. شستشوی بینی با آب سرد یا قرار دادن کیسه یخ کنار مجرای بینی به مدت 5-4 دقیقه در این مواقع توصیه می شود. سر باید به طوری نباشد که خون بلعیده شود چون خطر اینکه خون وارد مجاری تنفسی شود هم
آیا ورزش از گرفتگی عروق پیشگیری می کند؟
شفا آنلاین سلامت محققان در یک بررسی دریافتند ورزش کردن از گرفتگی عروق پیشگیری نمی کند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان در مطالعه روی بیش از 3000 نفر دریافتند: مردان سفید پوستی که در هفته بیش از هفت ساعت ورزش می کنند بیشتر در معرض ابتلا به عارضه کلسیفیکاسیون عروق کرونر( CAC ) هستند. کلسیفیکاسیون عروق کرونر بیماری است که با تشکیل پلاک در رگ های اصلی که خون را به قلب منتقل می کنند
خطرات باورنکردنی گوشی تلفن همراه
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند برخی برنامه ها از جمله نقشه، موقعیت مکانی، جدول زمان بندی قطار ها و مترو، دفتر یادآوری قرار های کاری، دفترچه تلفن و مواردی از این دست می تواند سبب آسیب دیدن سلامت بدن انسان شود. کارشناسان با بررسی امکاناتی که برروی گوشی های تلفن همراه هوشمند وجود دارد دریافتند حدود 50 وسیله مختلف در این دستگاه جمع آوری شده که در گذشته
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
انجام شود . خون دماغ بارداری در بارداران به دلیل اختلالات هورمونی ناشی از بارداری، متورم شدن بافت ها بخصوص مخاط داخل بینی، خشکی مخاط ناشی از حاملگی یا ایجاد مسمومیت بارداری و نیز افزایش فشار خون، خونریزی از بینی زیاد اتفاق می افتد. با این حال، خونریزی در بارداران نیاز به پیگیری، معاینه و در صورت لزوم درمان دارد . سوزاندن رگ های بینی سوزاندن رگ های داخل
دوزانو و چهارزانو ننشینید: 3 خطر نشستن به روش غلط
فرد به همراه آورد و مهم هم نیست که پای چپ از روی پای راست عبور کرده یا بالعکس. او خاطرنشان می کند که تکرار زیاد چنین روشی در نشستن، باعث پدید آمدن حداقل سه مشکل خطرناک برای سلامتی بدن می شود: 1-ایجاد دردهای عصبی: عبور دادن پاها از روی زانو بر عصب پرونئال فشار زیادی وارد می کند. این عصب در پشت زانو واقع شده و فشار بر آن، یکی از علل احساس سوزن سوزن شدن یا درد پا در
مرگ مادر باردار، پزشکان مقصرند؟
را داد بعد از آمپول حدود ساعت دو صبح زایمان طبیعی انجام شد و فرزندش را سالم به دنیا آورد و یک بار در آغوش گرفت. وی تصریح کرد: با توجه به برخی مدارک مریم خونریزی داخلی یا تنگی تنفس گرفت ولی کسی متوجه این موضوع نشد و حتی بعد از متوجه شدن، پزشک یا رزیدنت ارشد متخصص آنکال زایشگاه در محل کار حضور نداشته که متوجه این موضوع شود. از طرفی در پرونده پزشکی قبل از زایمان بیمار تأکید شده به دلیل
هشدار نسبت به خطر نوشابه برای فشار خون
، گفت: خیلی ها واقفند که اگر نمک زیادی در رژیم غذایی شما باشد، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود. نتایج این مطالعه حاکی است که مردم همچنین باید مراقبت میزان مصرف شکر هم باشند. فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای کسی که میزان فشار خون او 135 بر 85 است دو برابر کسی است که فشار خون او 115 بر 75 است. در این
معجزه خنده در سلامت
؟ خندیدن هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی شما را رها می سازد. بهبودی درونی: خندیدن باعث ورزش کردن دیافراگم و عضلات شکم می شود و حتی روی شانه ها نیز اثر می گذارد. بعد از خندیدن عضلات احساس راحتی بیشتری می کنند. حتی قلب نیز بهتر و سالم تر از قبل کار می کند. احساس فراغت از دردها: خندیدن حواس شما را پرت می کند تا به خشم، احساس گناه، استرس و سایر احساسات منفی
خواص شلیل
سبزی دارد. ارزش تغذیه ای و کالری های موجود در شلیل: شلیل سرشار از مواد مغذی و یک میوه کم کالری است. شما می توانید با مصرف شلیل مواد مغذی فراوانی را وارد رژیم غذایی خود کنید. شلیل طیف وسیعی از آنتی اکسیدان های قدرتمند و ترکیبات فنولی را در خود دارد و می تواند فیبر مورد نیاز بدن را تامین نماید. وجود ویتامین های فراوان در شلیل باعث شده است این میوه یکی از میان وعده های خوب برای
کنترل فشار خون با نور
شفا آنلاین سلامت محققان انگلیسی موفق به ساخت دستگاهی شده اند که با تابش نور به پوست می تواند فشار خون را کنترل کند. به گزارش شفا آنلاین ، این دستگاه که چند ماه دیگر در دسترس قرار می گیرد توسط محققان شرکت فناوری های Tarilian Laser در لندن ساخته شده است.این اولین بار است که از فناوری نوری بطور موفقیت آمیزی برای ثبت و ردیابی فوری فشار خون استفاده شده است. حرکت پرتوهای نور در
مردان مراقب باشند/ ورزش بیش از حد خطر حمله قلبی را 2 برابر می کند
است. محققان در شیکاگو طی مدت 25 سال، الگوهای ورزش را ارزیابی کرده اند و نتایج شگفت انگیز این بررسی ها نشان می دهد که مردان سفید پوست بسیار بیشتر در معرض گرفتگی رگ ها و عروق کرونری قلب قرار دارند. به گفته کارشناسان پزشکی، سطح بالایی از تمرین در طول زمان موجب ایجاد فشار بر روی شریان ها می شود که منجر به افزایش کلسیفیکاسیون عروق کرونر یا "CAC" می شود. متخصص قلب و عروق
قاتل خاموش را جدی بگیریم/ تب مالت، بیماری هزار چهره (+علائم و نشانه ها)
زیادی در جهت ترویج زایمان طبیعی صورت گرفت. وی با اشاره به وجود مشکلات فراوان در فرهنگ عمومی، اظهار داشت: مادران باردار راضی به انجام زایمان طبیعی نبوده، اما در حال حاضر آمار این نوع زایمان در قشر تحصیل کرده نیز افزایش پیدا کرده است. سبز با بیان اینکه در بسیاری از بیمارستان ها و شهرهای استان بخش های زایمانی تجهیز شده و ارتقاء پیدا کرده است، خاطر نشان کرد: اما هنوز کافی نیست، چرا
کنترل گرد و غبار در مشهد امکان پذیر نیست/اصلاح پوشش گیاهی آسیب دیده در دستور کار
اختلاف فشار روی کانون قره قوم و دریای خزر بود و یک سامانه کم فشار در قره قوم شکل گرفت. یک سامانه پر فشار در خزر که اختلاف فشار جریان باد را به وجود آورد و خراسان رضوی و مشهد را تحت تاثیر قرا رداد. وی با بیان اینکه این مساله پدیده نوظهور است و به شکل دایمی وجود ندارد گفت: در گذشته حدود یک سال و نیم قبل شاهد چنین پدیده ای بودیم. پدیده ریزگردها و گرد و غبار شدید یک وضعیت جوی پر فشار و کم فشار
اعزام بزرگ ترین تیم خیران سلامت و جامعه پزشکی به منطقه انگوران و دندی
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، به نقل از پایگاه خبری و اطلاع رسانی وب دا، زنجان، مصطفی محمدی اظهار کرد: این حرکت جهادی و انقلابی جهادگران حوزه سلامت با هدف ارائه خدمت به اقشار نیازمند، کم درآمد و آسیب پذیر به عنوان ولی نعمت جامعه پزشکی، ترویج و توسعه و ارتقای فرهنگ احسان و نیکوکاری و اندیشه و اقدام و عمل نیکوکارانه و خیرخواهانه و نهادینه کردن امور خیریه و عام المنفعه در سطوح مختلف جامعه
فشار خون در کودکان، مگه داریم؟!(2)
حتما از اطرافیان تان شنیده اید که می گویند: بچه که فشارخون نداره. در اصل نداشتن فشارخون در هر فرد معادل مرگ است. فشار خون، فشاری است که خون هنگام عبور از رگ های خونی به دیواره آن ها وارد می کند. بنابراین همانند بزرگسالان کودکان نیز فشارخون دارند. نوسانات فشارخون طبیعی اند، مثلا فشارخون وقتی استراحت می کنید افت می کند و وقتی فعالیت می کنید بالا می رود اما ممکن است این فشارخون بالا بماند که در این
چیکار کنم بچم غذا بخوره؟
هیچ دردسری شیر مادر را رها می کند. با این حال ممکن است مجبور شوید کودک را با روشهای دیگری از شیر بگیرید بنابر این به توصیه های زیر توجه کنید: زمان مناسبی برای این کار انتخاب کنید اگر کودک بیمار است یا پرستار جدیدی به منزل آورده اید، اگر تازه اسباب کشی کرده اید و یا مشکلی در محل کارتان دارید که شما را کم طاقت کرده است بهتر است این کار را به زمان دیگری واگذار کنید. همانطور که می
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
نیاز به انجام مانور ها یا قرار گرفتن در وضعیت خاص باشد عامل زایمان زن باردار را راهنمایی می کند در این زمان صدای قلب جنین نیز کنترل می شود . با پایین آمدن سر جنین و نزدیک شدن ان به محل خروج از کانال زایمان ، زن باردار احساس سوزش ، زور زدن یا دفع مدفوع پیدا می کند . او باید آرام باشد و به راهنمایی های عامل زایمان گوش کند ، باید همانگونه که در کلاس ها یا فیلم آموزشی یاد گرفته است نفس بکشد و به
طرز برخورد با افراد دمدمی مزاج چگونه است؟
قراردادن دیگران است. اما اگر یک وقت از خود بدخلقی نشان دهید، ممکن است شگفت زده و حتی عصبانی شوند، چرا که شما وارد قلمرو آنها شده اید. توجه نکردن به خلق وخوی افراد دمدمی مزاج ممکن است بازی هایشان را برهم بزند. این یکی دیگر از نکاتی است که در طرز برخورد با این افراد به شما کمک می کند. چه کسی گفته است که رفتار آنها نباید مورد سؤال قرار گیرد؟ گاهی به چالش کشیدن خلقوخوی این اشخاص
ایران تا 20 سال دیگر کامل خشک و غیر قابل زندگی می شود!
آب در یاران زبانزد است. سدهای خوبی ساخته شده و سیستم قدیمی قنات را اختراع کرده است. یعنی سیستم انتقال آب توسط تونل های متناوب غیر هم سطح که برای انتقال آب نیازی به پمپ نداشته است. ولی جمعیتی که طی 40 سال دو برابر شده است و نیز کاهش 16 درصدی بارش در این زمان، این سیستم را تحت فشار قرار داده است. رشد صنعت در مناطق خشک بر این مشکلات افزوده است تا روزشمار اصمحلال ایران آغاز شود.
سلامتی؛موهبتی تکرار ناشدنی است/ورزش کنید تا جان بگیرید+تصاویر
. 2- دو سر طناب را در دو دست بگیرید و سعی کنید دو دست (دو سر طناب) را به هم نزدیک کنید. 3- مجددا دستها را خم کنید و کنار بدن قرار دهید. این کار را به آرامی انجام دهید تا فشار وارد شده به بازوها و کتف را احساس کنید. 4- حرکت را دوبار تکرار کنید. 8- حرکت اسکوات از روی طناب محکم شده 1- با هر دو پا روی وسط طناب بایستید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید و با دو دست دو
