خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازار روغن پالم؛ متهم ردیف اول صنعت لبنیات
برند. میزان بالای تری گلیسیرید نیز در سخت شدن دیواره شریان ها (تصلب شرایین) که زمینه بیماری قلبی را فراهم می کند، مؤثر است. دقیقا همین عامل سبب می شود که محققان و متخصصان به این نکته اشاره کنند که روغن پالم برای سلامت قلب و عروق به شدت مضر است، چرا که اسیدهای چرب ترانس10 برابر روغن اشباع شده برای بدن مضر هستند. مزایای روغن پالم این محصول یکی از 17 نوع روغن خوراکی دنیاست که
سرطان معده جهانی شده است/ مردها بیشتر در معرض این سرطان هستند
باشد، در زخم های معده احتمال سرطانی شدن وجود دارد، از این رو چنانچه زخم معده ای پس از سه ماه دارو درمانی به درمان پاسخ ندهد اندیکاسیونی برای جراحی معده است. افراد باید با کوچکترین علامت در تغییر وضعیت مزاج، دفع، بی اشتهایی، تهوع و کاهش وزن برای بررسی های بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنند. سرطان معده در چه افرادی دیده می شود و تاثیر ژنتیک سرطان معده بیشتر در افراد میانسال و مسن
معجزه ماست در لاغری
مناسب دو برابر بیش از گروه دیگر موفق بودند. به نظر می آید کسب کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که بدن می سازد، کاهش دهد. به این ترتیب از دست دادن چربی را با حفظ عضلات کم چرب آسان تر می سازد و این یک نکته مهم در حین رژیم گرفتن است؛ چرا که شما قصد دارید چربی را از دست بدهید نه ماهیچه را. بنابراین رژیم غنی از غذاهای لبنی کم چرب مانند ماست کم چرب می تواند با سوزاندن چربی اضافی بدن باعث کاهش وزن شما شود.
هشدارهای تهدید کننده تلفن همراه برای بدن
، به دلیل کاهش هورمون ملاتونین در بدن به میزان نصف، دچار سرطان پروستات شده اند. کودکانی که از بیماری اوتیسم رنج می برند نیز بیش از سایر کودکان در معرض خطر قرار دارند. در پایان باید به این نکته اشاره کرد که موضوع مضر بودن امواج رادیوی در کشورمان باید بیش از پیش جدی گرفته شود. متاسفانه به دلیل برخی مسائل، این روزها شاهدیم که کودکان حتی در سنین بسیار پایین، از گجت های دیجیتال نظیر تبلت ها و گوشی های هوشمند بیش از حد استفاده می کنند و با توجه به ناآگاهی والدین از خطرات موجود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های یاد شده هستند. ...
چربی سوز ها بداخلاقتان می کنند!
زنان را پرخاشگر می کند اما هیچ گونه اثر روحی روانی بر روی مردان ندارد و بر روی آن ها بی تاثیر است. این دارو ها اثر دو پهلویی دارند با این مثال که اگر چه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند اما باعث افزایش دیابت نوع دو در بدن می شوند و احتمال بروز بیماری های کبدی را بالا می برند.
چرا خانم ها به پیری زودرس دچار می شوند؟
/> یکی از عواملی که معمولا به آن توجهی نمی شود این است که خانم ها نسبت به آقایان در برابر استرس بسیار حساس تر هستند. آنها به نسبت شدیدتر و در مدت طولانی تری از استرس رنج می برند. البته مردان قدرت مدیریت پایین تری در برابر استرس دارند و آمار فوت آنها به دلیل بیماری های مرتبط با این مشکل فیزیولوژیک بالاست. استرس همچنین موجب پیری می شود زیرا: شرایط استرس زا طی چندین ماه یا چندین سال می تواند
عیوب ومضرات پله بالارفتن
را دچار “آرتروزهای زانو”می کند که به مرور ستون فقرات را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. این متخصصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه بالا و پایین رفتن از پله ها به امید سوزاندن کالری و کاهش سریع وزن به هیچ عنوان توصیه نمی شود، ادامه داد: هر چند در این شیوه بیش از 1000کیلو کالری سوزانده می شود ولی به علت کاهش آستانه تحمل مفاصل و عضلات، افراد را دچار ضعف شدید عضلانی و مفصلی می کند که پس از مدتی علاوه بر آرتروز، می تواند مشکلات جبران ناپذیر دیگری نیز به ارمغان آورد.
سوزاندن 100 کالری در 10 دقیقه
هستند تا به شما کمک کنند بیشترین استفاده را از ورزشی که می کنید ببرید. به خاطر داشته باشید، مقدار کالری که می سوزانید، بر اساس تعدادی از عوامل مانند سن، وزن، ترکیب بدن، سطح شدت و دیگر موارد تعیین می شود، پس ممکن است برای هر شخص این مقدار 100 کالری نباشد. یک توصیه دیگر: مدت گرم کردن در این ورزش ها بسیار کوتاه است و ممکن است برای آماده کردن بدنتان برای جلوگیری از آسیب دیدگی به
مادری که هر روز تمام بدنش را با قیچی می برد
درمانی ندارد اما خانم mann امیدوار است با ادامه شرکت در کلاس های درمان شناختی، روان شناختی و کنترل استرس بتواند وضعیت غیر ارادی خود را تحت کنترل در آورد. نخستین بار این عارضه در هنگامی که او 9 سال و دانش آموز بوده است، بروز کرده و تا به حال به طور مداوم به انجام این کار می پردازد با وجود اینکه اکنون زخم ها و جوش ها باعث ایجاد خونریزی های شدید در او می شود. این زن در عین حال مجبور
سخنان سیدحسن نصرالله در کنفرانس اتحادیه جهانی علمای مقاومت
ام که می گویند ما انتظار داریم یا توقع داریم که روزی بیاید که حتی بدترین دشمنان ما در لبنان، دست دوستی به طرف ما دراز کنند و به طور خاص، از حزب الله نام می برند. یعنی حتی مقاومت لبنان نگفته اند که پیشتر از ما بوده است، بلکه می گویند حزب الله. در طول سالیان دراز، جنگ عقیدتی و مبارزه بین ما و بین اسرائیل بوده است و اسرائیل را بدترین دشمن در جهان می دانیم و از نظر فرهنگی و فکری آماده ایم که بدون غذا
دلیل افزایش سرطان های بدخیم در یزد
، شیلی، ایرلند و نواحی شمال ایران است،بیشتر در سنین بالای 60 سال دیده می شود ولی در سنین پایین تر نیز امکان بروز دارد. این بیماری بیشتر در افرادی دیده می شود که از نظر اجتماعی و اقتصادی در طبقات پایین جامعه هستند و مشخص شده است در بروز این بیماری عوامل محیطی تاثیرگذارند و این عوامل از سنین کودکی در فرد اثر کرده و او را در سنین بزرگسالی دچار این بیماری می سازد. مصرف طولانی مدت
فوایدی از شکلات که تا به حال نشنیده اید!
تواند موجب دید بهتر در شرایط با کنتراست پایین شود. آنتی اکسیدان های شکلات برای قلب بسیار عالی است. خوردن شکلات تیره باعث اتساع عروق و بهبود جریان خون می شود و به علاوه، از تجمع پلاک در دیواره عروق جلوگیری می کند. بر خلاف تصور همه، شکلات کمک زیادی به افرادی که قصد کاهش وزن دارند می کند. شکلات در موارد رژیم های لاغری بسیار عالی است زیرا آنتی اکسیدان بالایی دارد و بسیار سیر کننده
سلفی جالب آیت الله هاشمی/ فرصت طلایی ابطحی/ پست عجیب کوچک زاده
داشته باشد. اما به اقدام خانم دکتر رزمجویی افتخار می کنیم که چون سایر همکاران ما، در سخت ترین شرایط و با وجود همه ناملایمات، در انجام وظیفه خود ذره ای کوتاهی نمی کنند. خانم دکتر رزمجویی، سپاس مرا پذیرا باشید. مهدی کوچک زاده نمایند مجلس که یکی از نفرات منتقد سرسخت سیاست دولت در مذاکرات هسته ای به شمار می رود این بار در مطلب ارسالی خود در پست اینستاگرامش با به تصویر
چرا "خنده درمانی" را دست کم می گیریم
و عطوفت و همچنین احساس گذشت در افراد افزایش می یابد . خنده درمانی سیستم ایمنی بدن را افزایش داده باعث می شود کمتر دچار سرماخوردگی و عطسه شوید همین طور بروز عفونت های حلق و ریه را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. خنده مقاومت بدن را در ابتلا به بیماری هایی همچون آسم، برونشیت، سردردهای عصبی و میگرن و نیز دردهای ناشی از آرتروز، دیسک کمر و ستون فقرات افزایش می دهد. خنده درمانی درحقیقت نوعی تمرکز فکری
جویدن بیماری زیر دندان
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، وقتی وارد یک سوپرمارکت و یا بقالی می شوی، شاید اولین چیزی که در ویترین و یا روی پیشخوان چشم نوازی کند وجود آدامس هایی از برندهای مختلف خارجی تا معدود آدامس های ایرانی با طعم ، بو و بسته بندی مختلف باشد. آدامس، این روزها به علاقه مندان خود از کوچک گرفته تا بزرگ، چشمک می زند و در جیب و کیف اکثر مردم جا خوش کرده است، این ماده کوچک اما پردردسر
از آن چه نباید بترسیم
، پژوهشی مشابه حاکی از نتیجه ای تکان دهنده بود که نشان می داد که از هر پنج نفر، یکی نفر از اختلال اضطراب رنج برده است و بیش از 28.8 درصد جمعیت دست کم یک بار در زندگی خود با چنین مشکلی مواجه بوده اند. جدیدترین تحقیق از این نوع که به تازگی در نیوزیلند صورت گرفته حاکی از آن است که 22.8 درصد جوانان از اختلال اضطراب رنج می برند و حدود نیمی از جمعیت (49.5درصد) حداقل یک بار اختلال اضطراب را در سال های بین سنین
وقتی ورزش ضرر دارد!
عضلات سرینی و مفاصل آسیب می بیند که باعث ایجاد فاصله بین مهره های کمر و در دیسک کمر به دنبال دارد. این مربی ورزشی با بیان اینکه تب تناسب اندام در بین اکثر افراد جامعه رواج پیدا کرده است، تاکید می کند: آناتومی بدن هر فرد به ورزش یک نوع واکنش نشان نمی دهد. برای مثال با گذراندن دو ماه ورزش ممکن است فردی سایز کم کرده، دیگری وزنش کاهش یابد و شاید فرد دیگری حتی یک کیلو هم وزن کم نکند. باید توجه داشت که
بابک جهانبخش، یک استقلالی 4 آتیشه
. (باخ خنده) درباره تیم ملی و کارلوس کی روش چه نظری داری؟ تیممان بسیار دوست داشتنی است و همین مورد باعث می شود اگر با ضعیف ترین تیم هم بازی داشته باشد فرد مشتاق به دیدن بازی شود. مربی تیم ملی همه که جای تعریف ندارد، چیزی که عیان است چه حاجت به بیان است. برویم سراغ خانواده و بحث داغ کری خوانی. خانواده چطور است؟ چه رنگی هستند؟ همسرم به شدت پرسپولیسی است ولی هنوز پسرم
آیا خوردن کلم پیچ باعث گواتر می شود؟
است. این اختلال زمانی رخ می دهد که غده ی تیروئید مقدار زیادی هورمون تیروئید تولید کند. علائم آن شامل تشویش، عدم تحمل گرما و ضربان نامنظم قلب است. از طرفی کم کاری تیروئید، بیماری است که در آن غده ی تیروئید به مقدار کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. علائم آن هم شامل اضافه وزن، عدم تحمل سرما، کم پشتی موها و در برخی موارد افسردگی است.بیمارانی که از کم کاری تیروئید رنج می برند، دارای ناخن های
شما! بله شما! سرطان دارید!
اکنون در حدود 350 تا 400 هزار بیمار سرطانی در کشور وجود دارد. در این میان سرطان سینه با سالیانه 7000 مورد جدید و 1400 مورد مرگ و میر در میان خانم های ایرانی رتبه نخست را داشته ودر میان آقایان نیز سرطان معده رتبه اول را دارا است. در مجموع بعد از سرطان پستان و ریه سرطان های دستگاه گوارش در جایگاه سوم قرار دارند.گستردگی حجم ابتلاء به این بیماری پیش رونده به نحوی است که این روزها خبر ابتلا به سرطان و مرگ
ظریف به شورای شهر دعوت شد/ واکنش به سفر فابیوس به ایران/ شورای شهری ها به تعطیلات رفتند
، وارد کشور شود، گفت: بحث خون های آلوده و افرادی که مبتلا به آن شده اند موضوع بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد و نقش افراد خرابکارانه در این زمینه مشخص شود. رئیس کمیته عمران شورای شهر تهران با بیان اینکه ما نمی توانیم ظرف یک هفته سیاست کلی کشورمان را در مقابل دشمنان تغییر دهیم، گفت: بنده ضمن حمایت از سیاست های مدبرانه مقام معظم رهبری، رئیس جمهور، دولت و تیم مذاکره کننده
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
جمله روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد اگر دوست دارید وزن اضافه کنید افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران
آب تصفیه کن های خانگی مد یا حفظ سلامتی
مشتریان شان می دهند، کارایی لازم برای حذف آلودگی ها را ندارد از طرفی عمده دستگاه های موجود در بازار از نوع صافی غشایی هستند که کلر موجود در آب روی آنها اثر مخرب داشته و ممکن است باعث پاره شدن غشا و عدم کارایی آن شود. همچنین این سامانه ها معمولاً املاح مفید آب را تا حد زیادی کم کرده و خاصیت تغذیه ای آب را از بین می برند به گونه ای که مصرف طولانی مدت چنین آبی می تواند سلامتی مصرف کننده را به خطر بیندازد
تاثیر مدل خوابیدن بر سلامتی+تصاویر
برند (البته بالش های زیادی مورد نیاز است). تاثیرات منفی: اگر عادت دارید که روی شکم تان بخوابید، این را بدانید که این حالت خوابیدن خطرات زیادی دارد. خوابیدن به صورت دمر، قوس طبیعی کمر را پس از مدتی صاف می کند و موجب می شود که سرتان هر روز به یک سمت خم شود که خود باعث آسیب به گردن و چین و چروک صورت تان می شود. به علاوه با فشاری که به عصب های شما وارد می آورد، موجب خواب رفتن بدن تان می شود
سکته قلبی در زنان بی صداست!
مدام در حال انجام کارهای خانه، رسیدگی به بچه ها و در بسیاری موارد، کار در بیرون از منزل هستند. چند مسئولیتی خانم های امروز باعث خستگی زیاد آن ها نیز می شود که با استراحت بیشتر قابل رفع است اما به عقیده ی متخصصان نباید خستگی زیاد و غیرمعمول را نادیده گرفت چون امکان دارد عامل پنهانی سکته قلبی باشد. اگر خستگی زیاد و مداومی دارید و در عین حال دچار مشکلاتی مانند فشار خون بالا، اضافه وزن و
حجاب مسئله ای مهم برای تمام فصول؛ فرزندی که با 26 ولی هنوز بی سرپرست است
بویژه دختران با حساسیت ها و تحولاتی مواجه کرده است. این توجه از آنجا ناشی می شود که ارزش های دوگانه ای مانند؛ باطن و ظاهر، عمومی و خصوصی، گناه و غیر گناه و محرم و نامحرم می تواند عامل و باعث بوجود آمدن دو تعریف متفاوت(قطبی شدن هنجاری) در بین افراد گردد. مثلاً قانون باعث می شود همه زنان نوع معینی از پوشش را داشته باشند و حجاب را حفظ کنند. اما معیارهای ارزشی که ذهنی هستند، فرایند متفاوتی را طی می کند
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان
متخصص آنکولوژی 11 روش برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان را اعلام کرد و گفت: حفظ وزن مناسب، تحرک، پرهیز از غذاهای شور، گوشت قرمز از راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان است. رضا امیری گفت: یکی از راههایی که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش
نامه محمدرضا رحیمی به دکتر احمدی نژاد
ایلنا قرار گرفته به شرح ذیل اسیت: بسم الله الرحمن الرحیم جناب آقای دکتر احمدی نژاد، رئیس جمهور محترم دولت های نهم و دهم سلام علیکم این مختصر را چگونه می توانم آغاز کنم جز آنکه بگویم: چون دوست دشمن است شکایت کجا برم؟ البته شما دشمن نبوده اید و مرا با شما دوستی و رفاقت دیرینه ایست که مربوط به سال های اخیر نیست. نیک می دانید و دیگران هم خوب است در این مجال مطلع شوند که
11توصیه برای پیشگیری ازسرطان
پایگاه خبری تحلیلی هم اندیشی: رضا امیری متخصص آنکولوژی، گفت: یکی از راههای که می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند این است که تا حد امکان لاغر باشید البته بدون آنکه زیر وزن متعادل قرار گیرید حفظ وزن مناسب یکی از مهم ترین اقداماتی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت انجام داد. وی افزود: چرا که تجمع چربی در دور کمر باعث می شود هورمون استروژن وارد
طلاق توافقی؛ زنگ خطری برای جامعه
، جهیزیه و نفقه به راحتی به دادگاه مراجعه کنند و پس از مدت کوتاهی به صورت توافقی از هم جدا شوند. وی یادآور شد: گاهی معضلاتی مانند اعتیاد، سوء رفتار، بی توجهی به نیازهای مادی و معنوی و بیکاری باعث می شود خانواده ها دچار مشکلات عدیده ای شوند. عبدلی نسبت به ازدواج های اجباری هشدار داد و گفت: در این نوع ازدواج که منجر به طلاق می شود، زنان و مردان به دنبال افراد ثروتمند ولو مسن می
