سایر منابع:
سایر خبرها
دلفین ها هم آلزایمر می گیرند!
سلامت دستکاری کرد. در پژوهش قبلی محققان به شدت کالری مصرفی موش ها را محدود کرده و دریافتند که این کار طول عمر حیوانات را تا حد زیادی افزایش می دهد. در انسان ها نیز با بالا رفتن سن، خطر ابتلا به دیابت و آلزایمر افزایش می یابد. "لاوستون" می گوید: "ما فکر می کنیم که در انسان، سیگنالینگ انسولین به نحوی شبیه به رژیم کم کالری که ما بر روی موش ها آزمایش کردیم، است. این کار تأثیر زیادی بر طول سال ...
خطرات حاملگی در سن بالا، بروز بیماری
بارداری در سنین بالا خطر بروز بیماریهای بارداری در افراد مختلف متفاوت است. البته اختلالات بارداری نظیر افزایش فشار خون دوران بارداری و دیابت بارداری اغلب در زنان مسن تر بروز می نماید. احتمال ناباروری و سقط نیز در این زنان بیش از زنان باردار کم سن تر می باشد. معاینات روتین دوران بارداری در زنان بالای 35 سال - در هر معاینه فشار خون می باید اندازه گیری شود. ...
راهنما: چطور برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
کربلا بین 40 تا 100 دلار به ازای هر نفر است . وسایل موردنیاز: سعی کنید از کوله پشتی راحت و سبکی استفاده کنید که بندهای آن نازک نباشد و ستون فقرات شما را در طول مسیر اذیت نکند. رول دستمال کاغذی، مسواک، حوله شخصی، لیوان و کلاه آفتاب گیر همراه داشته باشید. یک عدد کیسه خواب نیز به همراه داشته باشید تا در صورت مناسب نبودن و سرد بودن مکان ها برای استراحت از شما در برابر خاک و سرما ...
چند خاطره از یاران شهید آیت الله شهید سید مصطفی خمینی(ره)
می کردند که آن درس هفت سال طول کشید. هر درس هم حدود سه ساعت طول می کشید. فقه معاملات می گفت، اما بحث عجیبی بود. خیلی درس پر فایده ای بود. حاج آقا مصطفی همیشه می گفت من از این درس بسیار بهره می برم. (آیت الله سید محمد موسوی بجنوردی، امید اسلام) شیدای راه پدر مرحوم حاج آقا مصطفی دست پرورده و امیدی برای امام بود که در دوران پر تلاطم حیات سیاسی حضرت امام و در دوران شکوفایی علمی ...
بی توجهی به ارزش ها، مقدمه بروز بلای همگانی
بروز برخی از مسائل را نباید مصیبت پنداشت و بروز برخی از حوادث را قضا و قدر دانست. گرم شدن کره زمین، اعتیاد، ربا، افزایش بیماری ها، نزاع های اجتماعی، ترافیک، تخریب طبیعت و بسیاری دیگر مانند طوفان، زلزله و .... به نوعی همگی با انسان مرتبط است و اگر انسان شاکر باشد و به خدای متعال اعتقاد قلبی داشته باشد، بسیاری از مصیبت ها گریبان گیر او نمی شود که البته اینگونه نیست که اگر حادثه ای طبیعی رخ داد همه ...
ورزش معلولان تشنه حمایت مسئولان/فقر امکانات؛ مشکلی بزرگ در همدان
آغاز راه دشوار من در ورزش باشد. اسلامی عنوان کرد: مصدومیت برای ما همان بدشانسی است که همواره در زندگی ورزشی وجود داشته و من نیز از این قاعده مستثنا نیستم و برای مثال در مسابقات آسیایی مالزی در سال 86 به خاطر شکستگی پا اعزام نشدم تا یکی از مهم ترین رویدادهای ورزش را از دست بدهم. وی با بیان اینکه سال 90 در مسابقات جهانی ترکیه عنوان نایب قهرمانی را کسب کردم، بیان کرد: اردیبهشت ماه ...
خوزستان کربلایی شد/آغاز پیاده روی کاروان هزاران نفری اهواز/ ندای هله باالزوار، یا هله باالزائر در مناطق ...
... *پیاده روی، قیامتی که اشک را میهمان چشم زائر کرده است در دومین ماه پاییزی اما در استان ما همچنان آفتاب گرم تابستان پیاده روی های زائرین اربعین حسینی را همراهی می کرد، یک روز پیاده روی ، و چه شورشی است در این پیاده روی، کافی است، در طریق الحسین قرار بگیری تا ببینی چگونه عده ای علم هایی که مزین به نام امام حسین و حضرت ابوالفضل علیه السلام است، برافراشته اند، ببینی چگونه مادری بچه خود ...
سرگرمی های دوران بارداری، محدودیت ندارید
خوردن تان هم بسیار بالا می رود. 5.آیا می توان بدنسازی کرد؟ تمرینات بدنسازی سبک در دوران بارداری مشکلی ایجاد نخواهند کرد. ابتدا با پزشک تان مشورت کرده و اطمینان کسب کنید کدام ورزش هایی که قبلا انجام می دادید هنوز هم برایتان مجاز هستند. وزنه های سبک (6-2 کیلویی) را انتخاب کنید و به هیچ وجه در حالت خوابیده وزنه را برندارید. 6.آیا می توان با هواپیما سفر کرد؟ ...
چطور پول سفرهایمان را درآوریم؟
... سفر اصلا گران نیست! سال های زیادی است که سفر از انحصار افراد ثروتمند بیرون آمده و همه می توانند سفر کنند. اگر کمی باهوش باشید می بینید که رفتن به سفر نه تنها هزینه ی زیادی در بر ندارد بلکه ارزان هم هست، همه ی کاری که باید انجام دهید این است که خلاق باشید. پس ای افرادی که فکر می کنید سفر گران است، به ادامه توجه کنید تا ببینید که چطور می توانید پول سفرهایتان درا درآورید! به آرامی سفر ...
زن و سلامتی، دو مقوله جدایی ناپذیر/ آنچه زنان برای حفظ سلامتی باید بدانند
سختی دیواره ی عروق) انجام می شوند) شامل کلسترول تام، ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. اگر همه چیز نرمال باشد، شما نیازی به تکرار این تست ها تا پنج سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. در مورد توده های سینه باید گفت، بسیاری از زنان تصور می کنند لمس توده در سینه نیاز به ...
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
80 درصد از آب تشکیل شده، اما با بالارفتن سن به تدریج از آب موجود در دیسک کاسته می شود و خاصیت ارتجاعی آن کاهش می یابد. این وضعیت مهره های کمر را در معرض آسیب قرار می دهد. برای کاهش خطر این آسیب ها باید مصرف مایعات را افزایش دهید. البته باید توجه داشت دیسک بدون سرخرگ است و در حالت عادی نمی تواند مایعات را از راه خوی به خود جذب کند. بنابراین برای رطوبت رسانی به آن نیاز به افزایش جریان خون در نواحی ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
. به همین دلیل مراجعه مرتب جهت مراقبت های حاملگی اهمیت دارد. فشار خون سیستولیک بیشتر از 140 یا دیاستولیک بیشتر از 90 میلی متر جیوه فشار خون بالا تلقی می شود. از آنجا که فشار خون در طول روز نوسان دارد برای اطمینان از بالا بودن، فشار خون باید بیش از یک بار اندازه گیری شود. میزان پروتئین ادرار نیز نوسان دارد بنابراین اگر پزشک بعد از اندازه گیری پروتئین ادرار در یک نوبت، به پره اکلامپسی مشکوک ...
اعتراف به قتل همسر پس از 15 سال/عکس
ها کجا مخفی شده بودی؟ من همه این 15 سال را در آمل بودم. مخفی هم نشده بودم. کار می کردم و زندگی خودم را داشتم. چه کار انجام می دادی؟ من کارگر ساختمان بودم. آن زمان که در تهران بودم هم کارم همین بود. در این مدت هم در آمل در ساختمان های نیمه کاره مشغول کار می شدم. همان جا هم جایی برای خواب و استراحت پیدا می کردم البته مدتی هم با چند نفر از همکارانم یک خانه گرفتیم ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
سرشار از اسید چرب های غیر اشباع بود، نتیجه این شد که آنها یک سوم چربی شکمی خود را در طول یک ماه از دست دادند. اسید چرب های غیر اشباع سیر کننده هستند به همین دلیل باعث می شوند کمتر غذاهای بی ارزش استفاده کنید. شکم آب کن: خوردن یک وعده از اسید چرب های غیر اشباع مانند یک مشت آجیل یا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در کنار وعده های دیگر. مدتی غمگین بوده اید تحقیقات ...
عوارض حاملگی در سن بالا، خطرناک است؟
احتمال بیشتری صاحب فرزندانی مبتلا به نشانگان داون می شوند ولی این احتمال آن قدر زیاد نیست که جای نگرانی داشته باشد. برخی کارشناسان پیشنهاد می کنند که بهتر است مردان پیش از 40 سالگی پدر شوند، البته این یک دیدگاه محافظه کارانه است و همه با آن موافق نیستند. پیش از اظهارنظر قطعی در مورد سن پدر و تاثیر آن بر بارداری، داده ها و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. 4- در این قبیل زوج ها، احتمال بروز چه ...
فواید صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن چیست؟
است اما کافئین موجود در قهوه هنوز می تواند جنبه های منفی خود را داشته باشد، بنابراین حداکثر یک یا دو فنجان در روز برای صبح کافی است. ورزش ورزش کردن در صبح یکی از بهترین راه هایی است که روز خود را به جریان بندازید. موجب افزایش انرژی می شود و همچنین کمک می کند که خواب بهتری در شب داشته باشید. کسانی که نزدیک به زمان خواب ورزش می کنند، بسیار سخت تر به خواب می روند. آن را بخشی از ...
مهسا جاو؛ ستاره ی جدید قایقرانی ایران
مطمئن ام با تلاش و تمرین بیشتر و همین طور مربی جدیدی که داریم، می توانیم این فاصله را به سرعت طی کنیم. تمرینات شما کجا برگزار می شود؟ بیشتر در دریاچه آزادی تمرین می کنیم اما برای مسابقات روئینگ به یک پیست دو کیلومتری نیاز داریم که طول دریاچه آزادی برای آن کافی نیست و مجبوریم به دریاچه های پشت سدها برویم. تا به حال تجربه تلخ یا مسابقه بسیار سختی داشته اید که در ...
چگونه بفهمیم کیسه آب پاره شده؟
آشنا شویم. کیسه آب چیست و چرا وجودش اهمیت دارد؟ در اولین هفتهای که جنین داخل رحم تشکیل میشود، کیسهای به دور او شکل میگیرد که درون این کیسه، مقداری آب وجود دارد.این مایع که برای ادامه حیات جنین لازم و ضروری است به نام مایع آمنیوتیک معروف است.جنین تقریبا در داخل این مایع شناور است و این مایع نقش مهمی در سلامت او دارد. موادی که جنین به شکل ادرار دفع میکند، وارد این آب شده و مجددا توسط ...
شهادت غم انگیز حضرت رقیه بر اساس 3 منبع/کرامات حضرت رقیه (س)
بعضی از تارهای صوتی از کارافتاده و فلج شده و اگر لاعلاج نباشد صعب العلاج است. طبیب معالج در ضمن نسخه ای که نوشت دستور استراحت داد و گفت که باید چند ماه ازمنبر رفتن خودداری کنم و حتی با کسی حرف نزنم واگر چیزی بخواهم و یا مطلبی از زن و بچه ام انتظارداشته باشم آنها را بنویسم، تا در نتیجه استراحت مداوم و استعمال دارو، شاید سلامتی از دست رفته مجددا به من برگردد. البته صبر درمقابل ...
نامگذاری معبری به نام شهید حججی تا پایان آبان/افزایش 7 میلیونی قیمت خودرو طبیعی نیست/بیش از 40 درصد دانش ...
دستورالعمل تنظیم قیمت آن ها را ارائه نموده است. بیش از 40 درصد دانش آموزان جهان دچار بی خوابی اند فارس: اکثر کارشناسان بهداشتی معتقدند، دانش آموزان به 9 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز داند و این در حالیست که بیش از 40 درصد آن ها بیشتر از اینکه بخوابند و استراحت کنند، در فضای مجازی و اینترنت هستند. پژوهشگران باور دارند، استفاده از رسانه های اجتماعی در میان دانش آموزان ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
پر است. خوابیدن گرسنگی و پائین بودن میزان گلوکز خون مانع از به خواب رفتن فرد می شوند. جالب است بدانید که کمبود خواب و استراحت نیز باعث افزایش ترشح هورمون های گرسنگی در بدن می شوند. پیشنهاد: زیاد غذا خوردن قبل از خواب هم خوب نیست. بنابراین، بهتر است پیش از رفتن به رختخواب، لبنیاتی همانند شیر مصرف کنید زیرا حاوی منیزیوم و کلسیم هستند. این مواد به خواب هر چه بهتر ...
تولید خودروی ارزان پس از برجام، توهم بود/ حضور ایرانی ها در کنفرانس جهانی موبایل ممنوع! /یک نفر هم در ...
هزار شغل ایجاد شد، اینها گزارش های رسمی کشور است. هرچند بعدا اعلام شد این ارقام به معنای ایجاد 1/5 میلیون شغل در شش ماهه نخست امسال نیست، اما افزایش های 700 هزار شغلی! نسبت به سال گذشته –به خودی خود- رقم بسیار بالایی؛ آن هم در طول سه ماه است. جالب اینجاست که جهانگیری در زمان تبلیغات ریاست جمهوری امسال گفته بود: اقتصادی که ظرفیتش مشخص است که چه مقدار شغل می توان ایجاد کرد اگر کسی بگوید چند ...
بدخواب ها این مطلب را بخوانند
خواهد کرد و همه اینها علاوه بر اضافه وزنی که به شما می دهند الگوی خواب شبانه تان را نیز مختل خواهد کرد. کنترل مصرف قند و شکر و شیرینی سبب می شود که بدنتان در طول روز کمتر افت انرژی داشته باشدو نوشیدن آب کافی در طول روز اگر بدن شما در طی یک ورزش شدید یا کار فراوان به خصوص در یک روز گرم، بی آب بماند، عملکرد بدن تان مختل خواهد شد. کم آبی و تشنگی مفرط شما را تندخو، تحریک پذیر ...
سبزیجات؛ سد محکمی در برابر بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون برای اولین بار توسط دانشمند انگلیسی به نام دکتر جیمز پارکینسون در سال 1817 میلادی توصیف شد و از این رو نام این بیماری به او تعلق یافت. بیماری پارکینسون بر اساس چهار علامت مخصوص آن مشخص می شود: ارتعاش دست و پا در حالت استراحت ( لرزش بیمار همزمان با ارتعاش دست و پا در حالت استراحت ) آرام شدن حرکت سختی حرکت (خشک شدن دست و پا یا بدن) تعادل بد (تعادل ضعیف) ...
عجایب ترسناک دنیای پزشکی (16+)
با ترسناک ترین و چندش آورترین چیزهایی قرار دارند که تا به حال با آن ها مواجه شده اید، از جمله طولانی ترین کرم نواری دنیا. این کرم Diphyllobothrium nihonkaiense نام داشته و 8. 8 متر طول دارد و از شکم یک مرد ژاپنی که بعد از خوردن ماهی احساس دل درد شدیدی می کرده خارج شده است. در کنار این کرم یک کمک لمسی وجود دارد، یک قطعه طناب با طول و خصوصیات مشابه که بازدیدکنندگان با لمس آن می توانند این کرم را در ...
تولید ملی به شرط خوردن چاقو!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کاشان اول ؛ یلدا محمدی/ بعد از مطرح شدن بحث خصوصی سازی در دولت سازندگی و ادامه و تحقق یافتن آن در دولتهای بعدی، شرکت های خصوصی به رشد روزافزون رسیدند و بعضی کارفرمایان به وظایف خود در قبال کارگران شان عمل نکردند، چرا که نظارتی بر خود نمی دیدند. طبق قانون کار باید بعد از 20 سال کار در محیط آلوده کاری به کارگران سختی کار داده و آنها را ...
گشایش ؛ نماینده خوب شعر جوان انقلاب
های خوبی هم برای گفتن دارد. اتفاقی که در شعر کلاسیک شاعران جوان امروز می افتد، البته برای آن ها که هوش تمیز و تشخیص دنباله رو و آفات این مسئله را دارند، اتفاقی خوشایند است. کمتر دیده می شود شاعری در طول عمر شاعری خود وابستگی و حب وطنی خود را در آثارش خلق نکرده باشد. موضوعی که در آثار محمد شکری فرد نیز مسجل است: با من قدم قدم همه شهر را بگرد تبریز در کنار تو تبریز عاشقی ست ...
همسر شهیدی که سخنانش باعث خوشحالی رهبری شد!
سخنرانی روز تشیع شهید) و در آخر هم به همسران شهدا یک قرآن اهدا کردند. آیا اگر اکنون زنده بود دوباره با رفتن او موافقت می کردید؟ اگر امیر علی چندین بار دیگر هم متولد شود باز هم همین راه را انتخاب می کند. و من هم نمی توانستم مانعش بشوم در این مدت دوستان امیر چقدر با شما ارتباط داشتند. چه انتظاری از آنها دارید؟ انتظاری از هیچ کس ندارم. ولی همیشه دوستان به ما لطف ...
نقدی بر فهم شاعرانه از قیام عاشورا
عاشورا و پیام حسینی است کار کرده است (ایکنا، کد خبر 3648019، تاریخ 10/7/96). ایشان در ادامه می گوید: من به ایشان گفتم که مسئولیت های دیگری هم بر عهده دارم... ایشان خیلی اصرار و صحبت کرد. از آنجا که کتاب مربوط به امام حسین(ع) بود، کار را پذیرفتم. اسم کتاب شهید جاوید بود. کتاب را شب به منزل بردم. آن شب را هیچ گاه فراموش نمی کنم. شاید 20 صفحه بیشتر از کتاب را نخواندم، احساس کردم سقف منزلمان دور ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
سر با پتو هنگام خواب، میزان اکسیژنی را که وارد بدن می شود، کاهش می دهد. در این حالت، تنفس هوایی که حاوی مقادیر زیادی دی اکسیدکربن است، باعث می شود اکسیژن کمتری به مغز برسد و مغز در بلندمدت آسیب ببیند. رژیم غذایی سخت در طول یک رژیم غذایی سخت، فقط بدن نیست که وزن از دست می دهد. براساس تحقیقات، محدودیت های غذایی سخت در رژیم غذایی باعث می شود، مغز به خوردن خودش بپردازد. ...