خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای کاهش کسالت، خانم های خانه دار بخوانند
عامل بروز خستگی است. بنابراین به جای انواع نوشیدنی های پرقند و گازدار دمنوش های سنتی را امتحان کنید. مصرف افراطی قهوه کافئین با افزایش تحرک همراه است و مغز را در حالت هشدار قرار می دهد. قهوه به عنوان یک نوشیدنی محرک عملکردهای بدن را به سرعت فعال می کند اما اگر بیش از حد مصرف شود می تواند زمینه ساز بی خوابی گردد. بی خوابی نیز خستگی را در پی دارد زیرا فرد نمی تواند به راحتی بخوابد و ...
تغذیه سالم برای معده، پیشنهاد به زنان
برچسب بدون لاکتوز خورده اند مشکل شما را حل می کنند؛ همین طور می توانید شیر حاوی لاکتاز مصرف کنید و پنیر های سفت، زیرا به طور طبیعی نسبت به پنیرهای نرم، لاکتوز کمتری دارند . زخم معده دارید؟ روغن غذا را کم کنید غذاهای بسیار چرب مثل غذاهای سرخ شده علایم رفلاکس اسید و سندرم روده تحریک پذیر را افزایش می دهند، به این علت که غذاهای چرب دیرتر در بدن تجزیه می شوند، بنابراین مدت زمان بیشتری ...
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
توصیه می کنند که در روز ویتامین های زیادی مصرف شود و این ویتامین ها در سلامت پوست نقش مهمی دارند برای مثال: ویتامین A سبب کاهش چروک های صورت ، ویتامین C باعث از بین رفتن لکه ها می شود ویتامین Eهمانند ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و ویتامین K سیاهی های پوست را بین می برد. چگونه رنگ پوست را روشن کنیم عوامل مختلفی می تواند دست به دست هم دهند تا پوست شفافیت و روشنایی خود را از دست دهد و ...
دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین +دانلود فایل کامل
پاها را با یک روغن یا پماد مناسب ماساژ دهید؛ این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید. روغن زیتون، بابونه، سیاهدانه، پماد ویکس و ... موارد مناسبی برای این کار هستند. در صورت ضرورت از گن کمر، مچ بند، ساق بند یا زانو بند استفاده کنید. انواع پشمی برای این کار مناسب ترند. یکی از بدترین چیزها برای عضلات و مفاصل، قرار گرفتن آنها در معرض سرماست به ویژه اگر عرق کرده باشند؛ در طول مسیر ...
آرتریت روماتوئید در بارداری، خطراتی هست؟
بهتر نمی شود و حتی ممکن است در برخی افراد بدتر شود. در حدود 40% تا 50% از خانم های باردار مبتلا به این بیماری، نیاز به دارودرمانی دارند. به گفتۀ محققان، استفاده از پردنیزولون در طول سه ماهۀ دوم و سوم بارداری و دوران شیردهی در این افراد بی خطر است. همچنین به عقیدۀ محققان، هیدروکسی کلروکین هم در بارداری بی خطر است. اتانرسپت هم داروی بی خطر دیگری است که در سه ماهه های دوم و سوم بارداری مصرف می شود. ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
گلو را کاهش داده و بیمار را آرام می کند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد! اگر کسل و بی حوصله هستید 85 گرم از ماهی تن کنسرو شده حاوی حدود 800 میلی گرم امگا3 است. محققان معتقدند امگا3 باعث رفع کسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و پایین آمدن روحیه می شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی توسط متخصصان تغذیه به عنوان درمان موثری برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار کمی نان ...
خواب راحت را با اسطوخودوس تجربه کنید
ما را از گزند پشه ها و حشرات در امان نگه می دارد. علاوه بر این یکی از مفیدترین شیوه های درمان و تسکین اسپاسم و انقباض های عضلات شکم، ماساژ شکم با روغن اسطوخودوس است.عصاره اسطوخودوس هم یکی از بهترین و طبیعی ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته شدن پوست به واسطه نور خورشید در روزهای پاییزی و زمستانی که نور مستقیم و شدید نیست، توصیه می شود.ممنوعیت: مصرف آن برای افراد دارای مزاج صفراوی مناسب نبوده و بهتر است این افراد آن را با سکنجبین یا کتیرا به عنوان مصلح استفاده کنند. همچنین در برخی افراد زمانی که از آن به عنوان ماساژ استفاده شود، ممکن است ایجاد حساسیت پوستی کند. ...
مصرف فلفل سبز در بیماران قلبی
...> میوه های این گیاه به مقدار کم محرک اشتها و زیاد کننده ترشحات بزاق و تسکین دهنده بواسیرهای دردناک و التهاب دار است. به علت ضد باکتریایی بودن آن، مقاومت ناحیه ابتلا به عفونت معده ای و روده ای را افزایش می دهد و می تواند اسهال عفونی را درمان کند. همچنین، به عنوان داروی ضد ریزش مو نیز بکارمی رود. البته کسانی که دچار آلرژی و خارش هستند از مصرف فلفل سبز خودداری کنند. ...
خواص بنفشه چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی گل بنفشه)
مکانیزمی که منجر به کم شدن رطوبت در مغز شود، باعث بی خوابی میگردد و گیاه بنفشه برای هر بیماری که پایه خشکی دارد کمک کننده است . متخصصان طب سنتی در این زمینه توصیه میکنند که یک تا دو مرتبه در طول روز از دمنوش این گیاه استفاده شود. استفاده از گیاه بنفشه خاصیت ضد سرطان داشته، به ویژه مصرف این گیاه در پیشگیری از سرطان های سینه و ریه تاثیرگذار است. گل بنفشه در درمان بیماری های ...
با خواص روغن بنفشه و طرز تهیه آن آشنا شوید
روغن بنفشه از روغنهای گیاهی بسیار مفید بوده، مطالعه اثرات روغن بنفشه برای درمان بیماری ها و خواص این روغن بنفشه برای سلامتی و زیبایی، شما را شگفت زده خواهد کرد . استفاده از روغنهای گیاهی مختلف همواره مورد استفاده مردم از گذشته و در فرهنگهای مختلف بوده است و روغن بنفشه نیز یکی از این روغنهای گیاهی با خواص بینظیر است. خواص روغن بنفشه شامل ضد درد خفیف، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، ادرار آور ...
درمان زردی ناخن، خانم ها کلیک کنند
باکتریایی یکی از مهمترن دلایل زرد شدن ناخن ها هستند. ناخن های پا در اکثر موارد در معرض رطوبت، گرما و انواع باکتری قرار دارند؛ بنابراین بستر مناسبی برای رشد انواع قارچ محسوب می شوند. این معضل با مصرف یک دوره کوتاه مدت داروهای ضدقارچ قابل درمان است. علاوه بر این پیشنهاد می شود که هر شب پاها با آب نمک ماساژ داده شوند و از پوشیدن کفش ها تنگ خودداری شود. *استفاده بیش از اندازه از لاک لاک زدن ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
تنها تاثیر درمانی ندارد بلکه باعث تشدید عارضه می شود. سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از اشتباهات مرسوم برای درمان سوختگی اشاره کرده که نه تنها مفید نیستند بلکه حتی می توانند شدت سوختگی را افزایش دهند: روغن یا اسانس: بسیاری از افراد ادعا می کنند اسانس ها و برخی از روغن های مورد استفاده در آشپزی همچون روغن نارگیل و زیتون برای درمان سوختگی مفید هستند. هر چند روغن ها ...
95 درصد طب اسلامی مبتنی بر روایات است/ریشه قرآنی طب اسلامی فقط 5 درصد است
...؛ این راهی است که غرب رفته و به اشتباهات خود هم پی برده است زیرا پیشگیری بسیار بهتر از درمان است زیرا گاهی یک درمان میلیاردها تومان هزینه در بر می گیرد و حتی در طب سنتی نیز ممکن است منجر به از دست رفتن عضوی از بدن شود. حجت الاسلام و المسلمین مسعودی بیان داشت: از امام صادق(ع) نقل شده است که خوردن در حال سیری، موجب برص خواهد شد؛ این روایت زیبا و قابل قبول با طب جدید و عقل هم هماهنگ ...
درمان پوست شل پس از بارداری
از نوزاد، رفتن به باشگاه برایتان مقدور نیست، دویدن، دوچرخه سواری، شنا و حرکات موزون جایگزین های مناسبی می توانند برایتان باشند. ماساژ با روغن پوست های شل و پوسته پوسته شده را هر روز با روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل، روغن بادام شیرین و یا روغن زیتون ماساژ دهید. این کار باعث افزایش گردش خون در این نواحی شده و در نتیجه، پوست را محکم و لطیف می کند. برای ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف دارچین
پول نیوز - چای نعناع می تواند برای آرامش و یک نوع نوشیدنی گرم در زمستان، سرو شود چای نعناع برای ناراحتی معده... دارچین به عنوان یک ماده غذایی ضددیابت شناخته شده است دارچین نوعی ادویه مقوی است که به خاطر تاثیراتش در سلامت بدن از دیرباز جایگاه ویژه ای در طب سنتی داشته است. امروزه نیز با کشف خواص درمانی گسترده آن در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. براساس ...
واژن سالم چه واژنی است؟
برای عفونت های مخمر را امتحان کنید اکثر زنان در حال حاضر و بعدا عفونت مخمر را تجربه می کنند و معمولا می توانند با کرم ضد قارچ و یا شیاف ضد قارچی با آن مبارزه کنند. درمان ها در دوزهای است که در مدت 1، 3، 5، یا 7 روز مصرف می شوند به میزان عفونت شدید آنها بستگی دارد. اکثر درمان های ضد التهابی مخمر نیز با کرم ضد خارش که می تواند برای خارش و سوزش در اطراف ناحیه فرج استفاده شود، می باشد. ...
عادتی اشتباه که مغزتان را نابود می کند/ 2اشتباه رایج در درمان سوختگی/ لنزهای رنگی چطور باعث عفونت قرنیه ...
داروهای اعصاب به همراه دارد! عوارض این داروها تخریب مغز و کاهش حافظه و عملکردهای مغزی است و از طرفی باعث کاهش قدرت عضلانی، اختلال تعادل و اختلال کبدی می شود. 2اشتباه رایج در درمان سوختگی کره: بسیاری از افراد تصور می کنند که کره در تسریع روند درمان سوختگی را موثر است. اما باید بدانیم کره همچون روغن، حرارت را در محل سوختگی نگه می دارد و موجب می شود شدت سوختگی بیشتر ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
بیشتر مردم حداقل تجربه یک بار سرماخوردگی را در هر سال دارند. اغلب افراد مبتلا به علائم سرماخوردگی با گونه های رینوویروس می باشند اما ویروس های مختلف در فصول خاصی شایع تر می باشد از آنجا که سرماخوردگی ناشی از ویروس ها هستند مصرف آنتی بیوتیک برای درمان اثری ندارد. علاوه بر این، هنوز داروهای ضد ویروس برای درمان طیف گسترده ای از ویروس های پیچیده سرماخوردگی به اندازه کافی وجود ندارد. در بیشتر مردم ...
آیا کرفس در بارداری مضر است؟
برخی از افراد نیز از آب کرفس به عنوان دارو استفاده می کنند ساقه های ترد کرفس را مردم اغلب به عنوان یک غذای سبک و کم کالری مصرف می کنند. با این حال، کرفس نه تنها یک غذای خوب کم کالری است بلکه دلایل دیگری نیز دارد که شما ممکن است این سبزی را در رژیم غذایی خود جای دهید تصور می شود که کرفس برای دستگاه گوارش و سیستم قلبی عروقی مفید است. تجزیه مواد غذایی کرفس آنتی ...
برای دل پیچه نوزاد چه کنیم؟
...: پسرم 47روزه است و چند شب هست که دل پیچه و درد شکم دارد. و یک روز هم هست مدفوع نکرده. شیرمادر می خوره و 2 یا 3 بار در روز شیر خشک پاسخ: هنگام زور زدن کودک را به پشت روی تخت بخوابانید (پشتش روی تخت باشد) و بعد پاهای کودک را به داخل شکم خم کنید و مدتی نگه دارید (مثل حالت کسی که در دستشویی ایرانی می نشیند)، این کار را چند بار انجام دهید، دفع راحت تر می شود. روغن بادام شیرین (باریج ...
رشد سریع مژه در یک هفته
تنفس و رشد بهتری پیدا کنند. مواد غذایی مناسب برای رشد سریع مژه تغذیه ی مناسبی داشته باشید و از چربی های سالم و مناسب برای رشد سریع مژه و موادی نظیر سیب، توت فرنگی، سبزیجاتی که برگ سبز دارند، گوجه، پروتئین هایی همانند تخم مرغ و ماهی، چربی های سالم نظیر روغن زیتون استفاده کنید. از یک فرچه ی ریمل مناسب برای شانه کردن روزانه مژه ها استفاده کنید. با انگشت کوچک پلک را ماساژ دهید ...
علت زایمان زودرس، چه بر سر نوزاد می آید؟
هستند و یا نشان دهنده ی زایمان زودرس می باشند. هر چند، آزمایش های فیبرونکتین جنینی در تمام بیمارستان ها قابل دسترس نیستند و در بارداری چند قلویی نیز موثر نمی باشند. اگر درد زایمان شروع شده باشد چه باید کرد؟ اگر در هفته 24 تا 34 بارداری خود باشید، پزشک می تواند از تزریق استروئید برای کمک به رشد ریه های فرزند تان استفاده کند. این کار خطر ابتلا به برخی مشکلات اولیه در کودک را ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
پزشک مشورت کنید. در صورتی که خانم حامله بخواهد از این ویتامین استفاده کند نیز باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کند. از ویتامین B1 برای زایمان بدون درد هم استفاده میشود. این ویتامین در اثر حرارت از بین میرود و برای استفاده از آن باید از میوه ها و سبزیجات خام استفاده کرد. مصرف زیاد الکل ذخائر ویتامین B1 بدن را کاهش می دهد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین B1 در درمان نارسایی احتقانی ...
11 راز ناگفته در تقویت مو که هر خانمی باید بداند!!
شاداب کاملا ضروری است. حتما در طی روز از این مواد مصرف کنید. برای تقویت مو به مقدار زیاد و خیلی زیاد از محصولات سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید سویا غنی از پروتئین همچنین دیگر مواد مغذی است که برای تقویت موها بسیار موثر است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : تقویت مو با 5 روش طبیعی برای تقویت مو جذب میوه جات تازه و سبزیجات دارای برگ را افزایش دهید ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
گیاه زنجبیل یا دمنوش گل بومادران در درمان دردهایی همچون دردهای گوارشی، دردهای قاعدگی بانوان بهتر از مفنامیک اسید به عنوان مسکن گیاهی ظاهر می شوند. برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. برای تسکین درد دندانها ، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقداری نصف قاشق چای خوری، پودر را ...
نقش گیاهان دارویی در فشارخون
دهنده به سوپ، کباب و سایر غذاها به کار می رود. کرفس: این مورد نیز در طب سنتی چین سال ها مورداستفاده قرار می گرفته است. برای استفاده از آن به عنوان کاهش فشارخون باید از عصاره گیاه کامل استفاده کرد. کرفس یک گیاه مدر است که می تواند توجیه کننده اثرات آن برای کاهش فشارخون باشد. گوجه فرنگی: عصاره گوجه فرنگی برای افراد با فشارخون ملایم درمان نشده مفید است و همبستگی مثبتی بین ...
از بین بردن چربی شکم با 13 استراتژی موثر
مبتنی بر آرد، استفاده می شود. - تهیه رولت گوشت با نان سبوس دار 12. برای از بین بردن چربی شکم با لبنیات استخوان هایتان را تقویت کنید در یک مطالعه روی 34 فرد چاق، افرادی که 3 وعده ماست بدون چربی در روز مصرف می کردند نسبت به افرادی که کالری مشابه ولی بدون لبنیات استفاده کرده بودند 22 درصد وزن، 61 درصد چربی بدن و 81 درصد چربی شکمی بیشتری از دست داده بودند. چرا؟ ...
خواص ریواس
مخلوط کرده روزی 2 گرم به مدت 7 روز بخورند.) ریواس برای از بین بردن کک مک و جوش های چرکی و از بین بردن جای جوش هم بسیار موثر است (ریواس له شده را با کمی سرکه مخلوط کرده و به صورت ماسک روی صورت بگذارید اگر فوراً احساس سوزش کردید بشویید.) نکات: مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتی های مثانه مناسب نیست. همچنین مادرانی که دارای کودک خردسال هستند و ناچارند به بچه خود شیر ...
خواص بی نظیر گل محمدی
...: گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پر خاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینی جات و غیره استفاده می شود. چای یا دمنوش گل محمدی یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آنهایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. شما می توانید ...
توصیه های امام رضابرای کاهش وزن
داشته و نام آن به همراه چند گیاه دیگر در زمره مواد چربی سوز و ضد چاقی مطرح است هلیله است و از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش وزن می توان به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد. همچنانکه کرفس نیز به کاهش وزن کمک می کند و با مصرف روزانه آب کرفس، ولع خوردن شیرینی جات، از بین می رود. امام رضا (ع) در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفری می گوید حضرت رضا (ع) فرمود:: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند، و هر روز حمام رفتن پیه های کلیه را آب می سازد. ...
