خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان چاقی و لاغری با تعادل در مزاج
برسد، اما باید توجه داشته باشد که اگر زیاده روی کند معده اش سرد می شود و فقط معده جلو می آید و کل اندام چاق نمی شود. نواب زاده بهترین فصل برای صفراوی مزاج ها را زمستان عنوان کرد و گفت: فرد صفراوی باید از سردی های آرام همراه با گرمی آرام استفاده کند. یک لیوان شیر طبیعی به همراه کمی عسل یا خرما، یک لیوان ماءالشعیر به همراه کمی عسل، یک لیوان عرق کاسنی با کمی عسل به مدت 40 الی 120 روز به عنوان
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
است. این سس با سرکه و روغن زیتون تهیه می شود. قبل از دم کردن قهوه نصف قاشق چای خوری دارچین به اضافه کنید یک پژوهش پاکستانی نشان داده است که مصرف 6 گرم دارچین معادل حدوداً نصف قاشق غذاخوری در روز، میزان کلسترول بد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را 30درصد و تمام کلسترول را به میزان 26 درصد کاهش می دهد. اگر اهل قهوه خوردن هستید قبل از دم کردن، نصف قاشق چای خوری به آن، دارچین اضافه
طب سوزنی برای درمان چاقی و بی میلی جنسی
مواد غذایی متناسب و کالری مناسبی را در هر وعده غذایی دریافت کند اما به دلیل وجود این مشکلات به اضافه وزن و چاقی مبتلا شود. در این شرایط براساس تشخیص متخصص ابتدا عامل یا عوامل بروز چاقی شناخته و برای درمان آن اقدام می شود. همین امر موجب می شود درمانگران چینی این روش را کارآمدتر از روش های طب مدرن بدانند چون علاوه بر درمان چاقی ریشه های به وجود آمدن آن را نیز درمان می کنند. طب
سرطان معده جهانی شده است!
باید در کشیدن سیگار و مصرف الکل توجه کافی را داشته باشند. با این روش ها سرطان را تشخیص دهید آندوسکوپی و رادیوگرافی معده از راههای تشخیص سرطان معده می باشد، در زخم های معده احتمال سرطانی شدن وجود دارد، از این رو چنانچه زخم معده ای پس از سه ماه دارو درمانی به درمان پاسخ ندهد اندیکاسیونی برای جراحی معده است. افراد باید با کوچکترین علامت در تغییر وضعیت مزاج، دفع، بی اشتهایی، تهوع و
پوکی استخوان دارید؟
به گزارش شفا آنلاین ،از مهم ترین خواص سنجد می توان به اثرات قابض، محرک، ضدالتهاب، ضداکسیدان، ضدسرطان و رفع مشکلات معده و روده اشاره کرد و این روزها مصرف آن به افرادی که دچار زانودرد یا پوکی استخوان هستند نیز توصیه می شود. اینکه واقعا مصرف سنجد مخصوصا پودر آن باعث بهبود این بیماران شود یا نه، سوالی است که دکتر محمدحسین صالحی سورمقی آن پاسخ می دهد. این متخصص فارماکوگنوزی و استاد دانشکده
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
توصیه شده برای افراد کمتر از 50 سال 1000 میلی گرم کلسیم به صورت روزانه (چه ازطریق مکمل ها و چه از طریق مواد غذایی و یا هر دو مورد) و افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم به صورت روزانه است. از پزشک خود در ارتباط با مصرف ویتامین D همزمان با کلسیم راهنمایی بخواهید. توصیه هایی برای بیماری گریوز ( Graves) اگر به بیماری پوستی و یا چشمی Graves مبتلا هستید پیشنهادات زیر سبب تسکین پوست و چشم
آیا حجامت درمانگر دردهاست؟
: ازسوی دیگر کسانی که تندرست هستند و مزاج سرد یا خشک دارند، یا دچار خشکی و سردی در پوست و عضلات هستند نباید روش های دفعی که موجب کاهش گرمی و تری بدن می شود به کار ببندند که از جمله این روش ها حجامت است. انوشیروانی در این رابطه افزود: از همین رو گفته شده است که پس از شصت سالگی نباید حجامت کرد زیرا موجب غلبۀ خشکی بر پوست و عضلات می گردد. وی در رابطه با افت فشارخون اظهار کرد: این عارضه به دلیل
معرفی غذاهای رفع کننده افسردگی, وسواس و غم و اندوه
سینا در قانون می فرماید همان گونه که کبد مرکز اخلاط است, قلب کانون تولید ارواح (روح طبی) است. وی خاطرنشان کرد: یکی از مهمترین چیزهایی که قلب را تقویت می کند, استفاده از بوهای خوش است. بقراط می فرماید اگر خواستیم بیماری را از غذا منع کنیم یا مصرف غذا را در فرد کم کنیم, می توانیم به او بوهای خوش برسانیم و آن را به این وسیله تقویت کنیم. این متخصص طب سنتی ادامه داد: گلاب بسیار
شقاقل مازندرانی کاهش دهنده اشتها وگرم کننده معده و کلیه و کبد
باشد وبرای گرم کردن معده و کلیه و کبد تاثیر بسزایی دارد . اشتها را کاهش میدهد . سوپی که از شقاقل و پیاز و پیاز فرنگی تهیه شده باشد از بهترین داروهای ادرار آور مؤثرتر است. هرگاه برگ شقاقل را به سوپ فوق اضافه کنیم برطرف کنندۀ انواع روماتیسم است. دربعضی افراد گرم مزاج تولید سردرد می نماید ، در صورتی که شقاقل را با مقداری عسل بخورید و یا مربای آن یا عسل را تهیه کنید
مبتلایان به ریفلاکس عرق نعناع نخورند
به گزارش تسنیم، مهراد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره خواص برخی سبزی ها از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: سبزی ها گیاهان دارویی هستند که بر سلامت بدن بسیار تاثیر گذارند.به گفته وی سبزی ترخون از دیدگاه طب سنتی دارای درجه 3 گرمی است یعنی میزان گرمی ترخون نسبت به ریحان و نعناع بیشتر است. گرم مزاجان مرزه و ترخون را با احتیاط مصرف کنند این متخصص طب سنتی عنوان کرد: کسانی که گرم مزاج
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
جمله روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را محدود مصرف کنند یا مصرف آن همراه با عسل و عرق نعناع باشد اگر دوست دارید وزن اضافه کنید افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران
قطره قطره خون، لحظه لحظه زندگی
خونی محسوب می شود، به این صورت که برای تهیه آن باید یک لیتر آب را با 50 گرم زرشک روی شعله ملایم بجوشانند تا نصف شود، صاف کنند و با آب میوه های گریپ فوروت، سیب و انار از هرکدام یک کیلو مویز 500گرم و کمی شکر قرمز و به اندازه نوک قاشق چایخوری زعفران مخلوط کرده و سپس 10 تا 20 دقیقه روی شعله ملایم بجوشانند، بهتر است زعفران را در 2 دقیقه آخر اضافه کنند، پس از سرد شدن در یخچال نگهداری و روزی 3 لیوان مصرف
5 بیماری همه گیر کودکان کدامند؟
بیشتر کنید و بعد از تغذیه( خوردن شیر)، بمدت 45 دقیقه نوزاد را در وضعیت مستقیم نگه دارید. از پوشاندن پوشک خیلی تنگ به نوزاد خودداری کنید . همچنین از سر شیشه با سایز مناسب برای نوزاد خود استفاده کنید (جریان زیاد باعث می شود که نوزاد شیر بیشتری بخورد و جریان کم باعث می شود که نوزاد با قدرت بیشتری مکیدن را انجام دهد و هوای زیادی وارد معده او شود). در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:
علائم سرطان تخمدان
، روده و معده وجود دارد باید بیشتر مراقب خود باشید. - دومین عامل خطر در بروز سرطان تخمدان : تغذیه و دخانیات عوامل خارجی از جمله تغذیه نامناسب، مصرف چربی زیاد، نیترات ها و نیتریت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها از فاکتورهای خطرساز در سرطان تخمدان به حساب می آیند. افراد چاق به طور کلی بیشتر در معرض خطر سرطان های رحم، تخمدان و سینه قرار دارند زیرا بافت های چربی ذخیره کننده هورمون های
هیچ مربی ورزشی حق تجویز مکمل های ورزشی را ندارد/ متخصصان تغذیه به این مهم رسیدگی کنند
، اما در صورتیکه این اسپاسم ها بیشتر از یک مورد اتفاق افتد نشانه ای شکار به انتخاب نامناسب نوع ورزش نسبت به ساختار بدنی ورزشکار است و با ید هر چه زودتر این جریان اصلاح شده و یا ورزشی که موجب بروز این آسیب عضلانی شده، ترک شود. این متخصص طب ورزشی همچنین تاکید کرد: در بیشتر موارد افراد پس از انجام حرکات ورزشی و قرار گیری در شرایط اسپاسم به طور خودسرانه ای اقدام به مصرف انواع مسکن ها نظیر
گفتگو با هنرمند کلاله ای /مجتبی طالبی صدای کلاله در گلستان
قرار گرفتن در رأس امور،مشاور و مدرّس باشند. *در چه فن و هنرهایی متخصّص هستی و یا دستی بر آتش داری؟ کار در رسانه و علاقمندی به فلسفه قدیم باعث شد که در حوزه های مختلف وارد شوم.اندکی موسیقی می دانم(صرفاً جهت بهره برداری در خلوت هایم سه تار، نی، تنبور و سنتور می زنم)- در باشگاه خبرنگاران جوان و دانشگاه فرهنگیان،نویسندگی تدریس می کنم. مشغله های کاری،هنوز مرا از تئاترهای صحنه ای
اهمیت و جایگاه طب اسلامی در علم پزشکی
شده که به اهمیت خلقت گیاهان تاکید کرده است . دکتر بلاغت ادامه داد: مزاج جغرافیایی نیز در طب اسلامی دارای اهمیت ویزه می باشد مزاج جغرافیای معتدل، گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک و سرد و تراز جمله موقیعت های جغرافیای مؤثر در طب اسلامی است به عنوان مثال: بذر فلفل در یک موقعیت جغرافیای گرم خشک مزه تند و در یک موقعیت سرد و تر شیرین مزه خواهد بود . وی گفت: خلقت حیوانات نیز بعد از
فواید بی نظیر سدر برای پوست
یکی از گیاهانی است که در طب سنتی به آن قابض می گویند. همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا می شود و در اصل اعضا را از سستی و شلی درمی آورد. نام دیگر سدر کنار است که گیاهی خوشبو و دارای مزاج سرد و خشک است. میوه این گیاه هم به شکل سنجد است و در مناطق جنوبی ایران موجود است. واقعیت این است که اغلب اجزای سدر خاصیت دارویی دارد. میوه، برگ، شکوفه و حتی ریشه سدر قابل استفاده است.
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم ؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی تان رفع شود. شام را دست کم یک ساعت پس از افطار میل کنید.
سونامی لاغری دختران جوان، تهدید کننده نسل آینده
زهرا علوی تبار، متخصص تغذیه درباره عوارض شام نخوردن به باشگاه خبرنگاران جوان می گوید: از دیدگاه اسلام و همچنین طب سنتی نخوردن شام زمینه ساز امراض گوناگون است. نکته مهم این است که آخرین وعده غذایی باید قبل از غروب آفتاب صرف شود و اگر بعد از آن فرد احساس گرسنگی کرد، می تواند حداقل با چند عدد خرما خود را سیر کند تا دچار عوارض گوارشی شام نخوردن نشود.وی می گوید: پرهیز از خوردن شام، موجب سوزش معده یا
خون دماغ یعنی سرطان خون؟
مانند سرطان ارتباطی نداشته باشد، می توان برای رفع آن از درمان های طب سنتی کمک گرفت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه اضافه می کند که شایع ترین علت خونریزی از بینی به خصوص در خانم ها و کودکان، خشک شدن مزاج بینی و رگ های خونی است. درواقع خشکی باعث می شود رگ حالت کشسانی خود را از دست دهد و شکننده شود. برای جلوگیری از این نوع خون دماغ می توان داخل بینی را با مقداری روغن بنفشه یا روغن
عوامل شش گانه سبک زندگی در سلامتی
از 105 تا 106 عنصر تشکیل شده است؛ اما در طب سنتی بدن انسان و کل کائنات از چهار ماده اصلی آب (سرد و تر)، باد (گرم و تر)، آتش (گرم و خشک) و خاک (سرد و خشک) تشکیل یافته است که اگر رابطه و تنظیم این عناصر به هم بخورد، سبب ایجاد بیماری های مختلف در افراد خواهد شد. برخی افراد دارای طبع بهاری یا دموی (گرم و تر) بوده و حجم خون در آنها بالاست، با اشتها غذا می خورند، چاق و درشت اندام اند و چهره
راه های برطرف کردن تیرگی و پف زیر چشم
, بهتر شده است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: زیر چشم بسیار بافت حساسی دارد و استفاده از داروهای موضعی می تواند موجب بروز واکنش شود. شیربیگی ادامه داد: مثلاً ممکن است شخصی مقداری کتیرا یا شیر به زیر چشم بزند که لایه برداری کند و بافت زیر چشم روشن تر شود ولی چنین کاری برای همه افراد مؤثر نیست.وی افزود: در کل بسیاری از تیرگی ها و پُف زیر چشم با تقویت سیستم گوارش از بین می رود و نیازی
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟
اگر به حالت گلوله گلوله خارج شود و بخشی از آن خشک و بخشی آبکی باشد، طبیعی نیست. این حالت نشان می دهد مسیر هضم طبیعی نیست. حتی وجود تکه هایی از غذای هضم نشده در مدفوع می تواند نشانه بیماری باشد. از طرفی رنگ مدفوع باید در طیف رنگ زرد باشد و سیاه بودن آن می تواند نشانه خونریزی از معده یا روده باشد و در صورت سفید شدن رنگ مدفوع، فرد باید از نظر بیماری های مجاری صفراوی بررسی شود. سرطان نیز دیگر دلیل مدفوع سیاه، شل و بدبو است که گاهی با خونریزی همراه است. پس در صورت هرگونه تغییر در اجابت مزاج و تداوم آن به متخصص مراجعه کنید تا سلامت تان به خطر نیفتد و شانس صد سالگی را از دست ندهید. ...
صفراوی مزاج ها "چای داغ" نخورند!
کبد افراد صفراوی مزاج بسیار مفید است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ساوه تخلیه معده این افراد به روش قی کردن دوره ای را بسیار مناسب دانست و گفت: مصرف موز، خربزه، آناناس و طالبی برای افراد صفراوی مزاج ممنوع است و باید از مصرف آن خودداری کنند. همچنین نوشیدنی های داغ به خصوص چای که در میان ایرانیان بسیار رایج است، به صفراوی مزاج ها توصیه نمی شود و آن ها می توانند با شناخت مزاج خود و
راه های پیشگیری از بیماری های گوارشی
فوقانی تصریح کرد: دستگاه گوارش فوقانی از حفره دمان شروع می شود تا دوازدهه ادامه می یابد. جهت عدم ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش فوقانی، توصیه های ذیل را باید جدی گرفت: سعی کنید در روبوسی با افراد بزاق دهان جاری نشود . از روبوسی با افراد با ضعف ایمنی بپرهیزید هرگز میوه نشسته یا غذایی که از سلامت آن اطمینان ندارید استفاده نکنید تا از تاریخ مصرف کنسروها و کمپوت ها مطمئن نیستید
خواص کاهو
یک متخصص طب سنتی گفت: کاهو تسکین دهنده گرمی خون, صفرا و تشنگی است و خشکی صفرا و سودا را کم می کند، به همین دلیل خواب آور خوبی است، همچنین کاهو با سرکه موجب تحریک اشتهاست. به گزارش تسنیم, با شناخت مزاج سبزی ها و میوه افراد بهتر می توانند از فواید آنها بهره ببرند و اگر افراد مزاجشان را بدانند و سبزی ها و میوه ها را با اطلاع بیشتر مصرف کنند, سلامتی شان حفظ خواهد شد. -کاهو(خَسّ
عضو دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: نحوه طبخ غذا ارزش غذایی آن را مشخص می کند
مواد غذایی ارزش آنها را کم می کند. برخی افراد گمان می کنند قره قروت کلسیم بالایی دارد درحالیکه این ماده در اثر جوشاندن زیاد و کهنگی بوجود می آید، پس چگونه می تواند ارزش بالایی داشته باشد. حتی آبگوشتی که غذای مفیدی است اگر طولانی مدت طبخ شده باشد دیگر ارزش مصرف بالایی ندارد. هر اندازه غذا تازه تر و نگهداری آن کمتر انجام شده باشد ارزش غذایی بالاتری دارد. برعکس هر اندازه بیشتر نگهداری شده باشد و در
8 توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی
سرویس ورزشی بی باک ؛ مهمترین عناوین ورزشی: طب سنتی طب پیشگیرانه است که در درمان بیماری ها همراه با اصلاح غذای روزانه افراد به سلامتی بدن کمک خواهد کرد. لیلا شیربیگی به چند توصیه طب سنتی برای افزایش آگاهی اشاره کرده است: * مصرف سیب رنده شده همراه با کمی زعفران با عرقیاتی مانند گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه که به آن کمی زعفران اضافه شده باشد، سبب پاکسازی بدن از مواد
جدیدترین اخبار گرم مزاجان بخوانند
از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون گرا و اجتماعی هستند و باید در مصرف برخی غذاها مثل ماکارونی و فست فود پرهیز داشته باشند. خصوصیات گرم مزاج ها و بخور و نخورهای آن ها متخصص طب سنتی اعلام کرد افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند بهتر است گوشت قرمز و سیر و پیاز کمتر بخورند و در مقابل سوپ جو، کدو و اسفناج برایشان مناسب است. غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی گفت: یکی از
