خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد مغذی مختص مغز تنها در گوشت، ماهی و تخم مرغ وجود دارد
مغز انسان یکی از پیچیده ترین بخش های بدن است و نسبت به وزن خود، بیشترین انرژی را مصرف می کند. در ادامه 5 ماده مغذی ضروری برای مغز معرفی خواهیم کرد که تنها در مواد غذایی به دست آمده از حیوانات وجود دارد. 1. ویتامین ب 12 معروف ترین ویتامینی که توسط بدن تولید نمی شود و تنها از مواد غذایی به دست آمده از حیوانات تأمین می شود، ویتامین ب 12 است. ویتامین ب 12 یک ویتامین محلول در آب است ...
جویدن بیماری زیر دندان / جولان آدامس های خارجی در بازار / لزوم ورود به تولید آدامس طبیعی و سالم در داخل
باید به شکل ریشه ای و اساسی به این مقوله نگاه کنند و بر نحوه تولید و مواد آن به اجماع برسند تا یک ماده سالم به دست مردم برسد. این مهم باعث خواهد شد نه تنها در آینده شاهد بروز و شیوع بیماری های عصبی و گوارشی ناشی از مصرف اسپارتام و مواد الکل دار نباشیم که جلوی واردات بی رویه این ماده نیز گرفته شود. فارس ...
خرم آبادی: با کلیک دزدی سایت ها برخورد می شود
پاسخ به سوال خبرنگار فارس در خصوص فعالیت سایت های کلیک دزد(سایت هایی که با ترفندهایی به قصد افزایش بازدید و کلیک خور قادام به ایجاد صفحات دروغین می کنند) گفت: برخی از سایت ها برای جذب بازدید کننده بیشتر و ارتقاء رتبه خود به ترفندهایی متوسل می شوند که در اصطلاح عامیانه به آن کلیک دزدی گفته می شود. وی افزود: ولی از نظر حقوقی این عمل سایتها یک نوع کلاهبرداری رایانه ای است. به موجب مصوبه ...
آموزه های دینی درباره مصرف بهینه آب
بدن اوست که اگر به میزان10 درصد از آن کاسته شود، پیامدهای ناگواری برای او به بار خواهد آورد و اگر به 20 درصد برسد، ممکن است موجب مرگ وی شود. افزون بر اینها، امروزه آب نقش اساسی در بخش های گوناگون اقتصاد، کشاورزی و تجارت و حمل و نقل، ایفا می کند. از آنجا که بیش از 90 درصد از آب ها در بخش کشاورزی و از طریق آبیاری مصرف می شود بهینه سازی آن در صرفه جویی در آب و توسعه بخش کشاورزی و تولید مواد ...
علائم سرطان تخمدان
استروئیدی زنانه و مردانه هستند و هر چقدر مقدار آنها بیشتر باشد سطح این هورمون ها به مدت طولانی تری در بدن بالا می ماند. استفاده از دخانیات و مواد مخدر نیز خطر ابتلا به سرطان تخمدان را بالا می برد. - سومین عامل خطر در بروز سرطان تخمدان : عدم بارداری و هورمون درمانی خانم هایی که هرگز حامله نشده اند بیشتر از کسانی که زایمان کرده اند در معرض خطر سرطان تخمدان قرار دارند. هورمون درمانی و ...
مسمومیت جدید زائران در مشهد خارج از محدوده هتل بوده است/ ادامه پیگیری ها برای اظهار نظر نهایی
محمد قانعی، رئیس اتحادیه هتلداران خراسان رضوی در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، در مورد مسمومیت اخیر زائران در یکی از هتل های مشهد ابراز کرد: این مسمومیت جدید طبق پیگیری های انجام شده در هتل های تحت پوشش و زیر مجموعه ما نبوده است و به جهت اینکه این زائران در نقاط مختلفی خارج از هتل مواد غذایی و خوراکی های متنوع مصرف کردند، دچار مسمومیت غذایی شده اند، بر همین اساس می ...
فلافل فروشی ها از جوش شیرین استفاده نکنند
یک مشاور تغذیه گفت: جوش شیرین موجود در خمیر فلافل علاوه بر ایجاد بیماری های گوارشی، مانع از جذب آهن در بدن شود. گلزار مولایی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه ایلام، اظهار کرد: نخود جزء حبوبات با ارزش غذایی بالا است اما این ماده غذایی پرارزش به دلیل سرخ کردن با روغن چند بار مصرف و ترکیب شدن جوش شیرین با آن موجب نفخ می شود. مشاور تغذیه بیمارستان ...
با هفت دشمن دندان ها آشنا شوید
طعم یا اسانس خاصی ندارد. اما جویدن همین قطعه کوچک سرد آسیب جدی به مینای دندان ما وارد می کند. مینا یک لایه محافظتی است که دندان ما را قوی و سالم نگه می دارد و بدون آن شکنندگی دندان های ما به شدت افزایش می یابد و توان مقاومتش در برابر باکتری ها را از دست می دهد. از همین رو جویدن یخ می تواند موجب شیارهای کوچک و سطحی در دندان بشود که در طولانی مدت عمیق تر و شدیدتر می شوند. بلافاصله پس از غذا ...
چراغ سبز مجلس به افزایش 150 تومانی تعرفه واردات گندم
به گزارش عیارآنلاین ، عباس رجایی در حاشیه نشست تشکل های صنایع غذایی با هیأت رئیسه اتاق تهران و کمیسیون کشاورزی مجلس با اشاره به اینکه در دو برنامه چهارم و پنجم توسعه در سیاست های کاری بوده اما توفیق زیادی نداشته است ، افزود : علت موفق نشدن هم نبود سرمایه گذاری، بسنده کردن به منابع صندوق توسعه ملی و جذب نشدن سرمایه گذاری خارجی بود. وی اضافه کرد: صنعت غذا ضمن افزایش ارزش افزوده در بخش ...
آیا می دانید چه مواد مغذی مناسب کودکان است
کوچک که استخوان ریزی دارند و به طور کامل (با استخوان ها) قابل خوردن هستند. نخود و لوبیا سبز، سبزی های با برگ سبز تیره . روی : شیر مادر، لوبیا (چیتی، قرمز و...) ماهی، گوشت قرمز، ذرت، آجیل، غلات با پوست و حبوبات . سدیم : در بیشتر غذاها وجود دارد. سدیم را به مقدار کافی از غذاهای طبیعی می توان به دست آورد و نیازی به اضافه کردن نمک نیست . پتاسیم : بیشتر غذاها غذای کودک - خوب پتاسیم هستند. بهترین غذای کودک - پتاسیم عبارتند از میوه ها به ویژه موز، آب آناناس، سبزی ها مثل اسفناج، کدو تنبل، حبوبات و سیب زمینی با پوست . منبع: نی نی سایت ...
شیرین بیان چه خواصی دارد؟
حاوی این ماده، ریشه شیرین بیان است. در این مواد گیاهی نوعی آنزیم وجود دارد که از رشد و پیشرفت و گسترش باکتری ها در محیط داخل دندان پیشگیری کرده و به این باکتری ها اجازه متصل شدن به دندان ها را نمی دهد. به این ترتیب این باکتری ها در محیط دهان رشد نکرده و در پایه دندان ها مجتمع نخواهند شد و به تبع آن از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می شود. مفید برای بیماران گوارشی ریشه و ساقه زیرزمینی ...
سایز سینه را با این مواد غذایی افزایش دهید!
عنوان مثال شیر گاو حاوی هورمون استروژن، پرولاکتین و پروژسترون است که برای ساخت شیر در پستانداران وجود دارد. -------------------------------------------------------------------------------- 4. سویا سویا جزو یکی از بهترین مواد غذایی برای بدن است که سینه هم جزو آن محسوب می شود. این ماده غذایی سرشار از فیتواستروژن ها است، هورمونی که به رشد سینه کمک می کند. علاوه بر آن ...
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
تفاوت رفتاری انسانها دلیل و علت های خاص خود را دارد اما آنچه که مسلم است و امروزه محققان به آن دست یافته اند رابطه بین گروه های خونی افراد و شخصیت های رفتاری آنها است. هر کدام از افرادی که با آنها زندگی می کنیم و از دور و نزدیک با ما در ارتباط اند و به نوعی نفس می کشند و در قید حیات اند، خصوصیات اخلاقی مختلفی دارند و به عنوان مثال با خوردن بعضی از غذاها حالشان بهتر و برعکس بعضی از ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
.... توصیه می شود، انواع این روغنها مصرف شود؛ زیرا چربی های بسیار سالمی را به کبد می رسانند تا به کبد برای دفع مواد سمی بدن کمک کنند و مانع تجمع زیاد این مواد شوند. البته باید توجه داشت، نباید در مصرف این روغنها نیز زیاده روی کرد. افزودن به سالاد یا غذا باید با احتیاط باشد. توصیه می شود هنگام مصرف یک قاشق روغن زیتون، دو قطره آب لیمو ترش تازه نیز افزوده شود. این توصیه پزشکی برای مراقبت ...
با جوش شیرین و سرکه سیب به جنگ آفت کش ها بروید
ها و مواد معدنی در پوست اکثر میوه ها و سبزیجات قرار دارد اما کندن پوست آن ها ساده ترین روش برای مقابله با اثرات مخرب آفت کش ها محسوب می شود. برای شستشو و ضدعفونی کردن هر نوع میوه و سبزیجاتی لگنی را پر از آب کرده و سپس نصف فنجان سرکه سیب و 3 قاشق نمک به آن اضافه کنید. سپس میوه ها و سبزیجات را به مدت 15 دقیقه در این محلول بخیسانید تا از شر آفت کش ها و سموم خلاص شوند توجه داشته ...
از بین بردن چروک صورت با پای مرغ
با این توانایی پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از آسیب و درد محافظت می کند. مزایای مصرف مواد حاوی کلاژن تنها برای قلب و استخوان نیست بلکه برای پوست به خصوص زیبایی و جوانی پوست بسیار اهمیت دارد و در واقع ماده ای برای افزایش استحکام پوست در برابر چروک شده است. سالم تر و جوان تر با پوست صاف تر رابطه ی نزدیک دارد و برای داشتن پوستی صاف و سالم بایستی بدن شما از لحاظ موادی مثل کلسیم و ...
نمک دریا و فواید آن در زیبایی پوست
می شوند. این باعث می شود که این نمک، ماده طبیعی عالی برای مصارف درمانی و محصولات زیبایی باشد. مراقبت از پوست مواد معدنی موجود در نمک دریا دارای خاصیت جوان کنندگی پوست است که از دیرباز شناخته شده است. آبتنی در آب های شور مانند آب دریاچه ارومیه یا حمام با آب حاوی نمک این دریاچه، به حفظ رطوبت و جوانی پوست کمک می کند. حمام با این نمک به بهبود عملکرد دفاعی پوست هم کمک می کند و ...
عواقب باردار بودن با اعتیاد به سیگار
سمی به جریان خون او که تنها منبع اکسیژن و مواد مغذی جنین است منتقل می شود. در حالی که هیچ کدام از این 4 هزار ماده شیمیایی برای کودک شما مناسب نیست دوترکیب بسیار مضر به نام مونوکسید کرین و نیکوتین خطری مضاعف دارند. این دو سم مسئول هر نوع عارضه ناشی از مصرف سیگار در دوران بارداری است. مونوکسید کربن و نیکوتین به کمک هم باعث می شوند اکسیژن کمتری به کودک برسد. نیکوتین رگ های خونی را در سراسر بدن از جمه ...
انتقاد بهرامن از نحوه حضور ایران در اکسپوی 2015
اینها دلایلی است جهت نیاز به انتخاب آگاهانه سیاسی، توسعه شیوه زندگی پایدار با استفاده از بهترین تکنولوژی برای ایجاد تعادل بین در دسترس بودن و مصرف منابع. فراموش نباید کرد، امروزه نصف جمعیت جهان در فقر غذایی به سر می برند و هر روزه بر اثر سوء تغذیه شاهد مرگ و میر تعداد زیادی از این افراد هستیم در حالی که نیم دیگری از افراد بر اثر بد غذایی و خوشگذرانی و افراط در مصرف انواع مواد غذایی به انواع بیماریهای گوناگون مبتلا هستند. هدف از این بحث این است که چگونه می توان این تناقض را با استفاده از آموزش و پیگیریهای جهانی و مهندسی اجتماعی حل کرد. ...
آیا رژیم مدیترانه ای لاغر می کند؟
یا نارسایی کلیه هستید، مصرف روزانه نمک تان را به 1300 میلی گرم در روز کاهش دهید. فیبر: دریافتی روزانه بزرگسالان از فیبرها باید بین 22 تا 34 گرم باشد؛ فیبرها باعث احساس سیری شده و هضم غذا را بهبود می بخشند؛ هیچ چیز نباید سد راه شما برای رسیدن به هدف تان شود! پتاسیم: مقدار زیادی از این ماده مغذی مهم، مثل نمک می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شده و کاهش روند پوکی استخوان و نیز ...
برنج را در قهوه ساز بپزید
متوجه شدند که بسته به نوع برنج هر دو روش مورد آزمایش تا 85 درصد از آرسنیک را از بین می برند. قرار گرفتن مزمن در معرض آرسنیک غیرارگانیک می تواند موجب بروز یک سری مشکلات از جمله مشکلات تکاملی، بیماری قلبی، دیابت و آسیب به سیستم عصبی شود. سرطان های ریه و مثانه نیز از جمله بیشترین نگرانی های قرار گرفتن مزمن در معرض آرسنیک هستند. محققان می گویند، بیشترین نگرانی در مورد مسمومیت با آرسنیک در مورد کودکان است زیرا آنها سه برابر بیشتر از بزرگسالان برنج مصرف می کنند و اندام های بدن آنها در حال تکامل هستند. این مطالعه در مجله PLOS ONE منتشر شده است. ...
اقدامات لازم هنگام مسمومیت با حشره کش ها
علائمی چون تورم، قرمزی ، خارش ، درد یا تاول می شوند. این کارشناس می افزاید: اغلب حشره کش هایی که اسپری می شوند، چنانچه از راه تنفس، پوست یا اتفاقی خورده شوند علائم وخیمی نداشته، حداکثر تا شش ساعت بدن را درگیر می کنند، ولی حشره کش های پودری چون اغلب اثر قوی و متوسط دارند مسمومیت های جدی تری ایجاد می کنند، چراکه هم باعث اختلالات خونی و مغزی می شوند و هم نسبت به اسپری، علائم شدید و طولانی مدت ...
سنگی بر آینه زندگی...
طرح های گوناگون برای کاهش مصرف ماده مخدر شیشه است. تاریخچه مصرف شیشه متامفتامین دزوکسی افدرین که به اختصار مت خوانده می شود، دارویی است محرک روان که برای بیمارانی که مشکل خواب یا کاهش تمرکز دارند، تجویز می شود و نیز به صورت غیر قانونی به عنوان مواد مخدر مورد استفاده قرار می گیرد. کریستال مت شکل قابل استنشاق مت است. متامفتامین اولین بار در سال 1893 میلادی در کشور ژاپن و از ماده ای ...
کوچکترین پرنده جهان +عکس
، مخصوصا برای مرغ مگس خوار که به دنبال تغذیه جوجه هایش است. ” برای تبدیل شدن به ارگانیسمی کوچک، باید انرژی فراوانی مصرف شود زیرا سرعت متابولیسم و از دست رفتن حرارت به مقدار قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین مرغ های مگس خوار باید به فکر تغذیه خود باشند و یا اینکه برای ذخیره سازی انرژی به حالت خلسه یا مرگ کاذب در آیند. با توجه به اینکه مطالعات چندانی در مورد مرغ مگس خوار زنبوری انجام نشده ...
بهترین ظروف برای نوشیدن آب
نوشیدن آب زمان عطش یا زمانی است که احساس تشنگی شدید با علائمی مثل خشکی شدید گلو و سوزش در گلو دارید. همچنین از دیگر زمان هایی که مصرف آب توصیه می شود زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد یعنی حداقل یک تا دو ساعت از غذا خوردن گذشته باشد و احساس سبکی و بی وزنی در ناحیه شکم برایتان ایجاد شود. مصرف آب بین غذا یا بعد از غذا در ایجاد درد معده و هضم بسیار موثر است. یکی از مهمترین ...
استارت دومینوی تغییر کاربری واحدهای مادر صنعتی تبریز!
اقتصادی" هستند که با دور زدن و استفاده ابزاری از قانون در پی سوء استفاده از زمین های بسیار وسیع کارخانه های منطقه صنعتی غرب تبریز هستند که بنیان دیزل تنها شروع کننده این دومینو است؛ همانا زمزمه هایی نیز از تحرک سهامداران کارخانه های بزرگتری برای انجام تغییر کاربری که در دست افراد نا اهل تری هستند به گوش می رسد که چنین حرکتی به مانند دومینویی شهرک صنعتی غرب تبریز را فرو خواهد پاشید. این ...
اقدام عملیاتی دانشگاههای علوم پزشکی در رفع چالش آلاینده های محیط زیست
صورت عدم توجه به این موضوع می توان در آینده شاهد مشکلات دربروز بیماری های خاص و صعب العلاج بود. وی تهران را از کلان شهر های بزرگ و پرجمعیت ترین شهر ایران معرفی کرد و گفت: شهر های کلان دارای بیشترین صنایع تولیدی و آلاینده در سطح کشور بوده و آلاینده های مواد غذایی و محیط زیست ناشی از این صنایع به شدت سلامت مصرف کنندگان را تهدید می نماید. توکلی همچنین این امر دراستقرار سیستم ...
فاصله گرفتن از فرهنگ قرآنی تخلف های بیشماری در حوزه سلامت به وجود می آورد
... وی در رابطه با مفهوم امنیت غذایی تصریح کرد: ما در وهله نخست باید یک مبانی را تعیین کرده و بر اساس آن امنیت غذایی را تعریف کرده و بدانیم منظور از آن چیست؟ باید مشخص کنیم که چه چیزی غذا بوده و چه چیزی نیست؟ یعنی به یک شاخص ها یک استانداردهایی نیاز داریم که بگویم این ماده غذایی هست یا خیر؟ آریایی نژاد ادامه داد: از سوی دیگر در جهان بحران غذا وجود دارد، مواد غذایی آسان به دست نمی آید ...
جلوگیری از ورود مواد شیمیایی ظروف به خوراکی ها
این طریق استانداردها در سراسر اتحادیه اروپا یکسان خواهد بود . طبیعتا همه مصرف کنندگان باید از سلامت مواد غذایی خریداری شده و همچنین ظروف و لوازمی که هر روز در آن پخت و پز می کنند ، اطمینان داشته باشند . محققان در این تحقیقات از مایعات یا پودرهای همگون شده برای شبیه سازی برخی از غذاها استفاده می کنند. در شرایط خاص ، دانشمندان می توانند سال های عمر مفید کالاهای آشپزخانه ای را نوسازی کرده تا ...
از این به بعد شب ها غذای پختنی نمی خوریم
و سلب سلامتی می شود؛ زیرا بدن افراد در اثر این رژیم ها چربی های باوفا را از دست می دهند و این چربی ها دو ماه بعد با عنوان یو یو افکت برمی گردند. برای سلامتی تان بخندید؛ ببخشید؛ فراموش کنید دکتر جعفریان می گوید: خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن سه عامل مهم برای سلامت روح و روان است. باید بیشتر از میوه جات و سبزیجات استفاده کنیم و از گوشت فاصله بگیریم. گوشت در تغذیه جهانی روز به روز ...
