خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثر ترین پادزهر های گیاهی برای رفع مسمومیت
شفا آنلاین سلامت نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری( prevention ) از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش شفا آنلاین ، مسمومیت غذایی به علت وجود باکتری یا مواد سمی دیگر در غذا رخ می دهد که برخی از نشانه های آن عبارتند از: سرگیجه، استفراغ، سردرد، تهوع، نفخ روده و اسهال. هنگام ابتلا به مسمومیت غذایی، بدن نسبت به حالت معمولی آب بیشتری از
خوراکی های فوق العاده برای مقابله با مرگبارترین بیماری فصلی
اتوبوس، دکمه آسانسور و مواردی از این دست تا خطر ابتلا به بیماری در آنها کاهش یابد. مصرف مواد غذایی همچون عسل، شلغم، چغندر، مرکبات، پنیر، کلم، دانه های حبوبات، غلات و آجیل و نوشیدن آب به میزان کافی می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل های سرد سال شود.
یک دمنوش عالی با خاصیت های فراوان
بندی می گردید و برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونت ها و درمان سرماخوردگی معمولی به آن ها خورانده می شد. گل محمدی و تقویت قلب درمان تپش قلب، باز کننده دهانه عروق بسته قلبی، درمان پرولاپس دریچه میترال قلب و خاصیت ضد اسپاسم از کاربردهای گیاه دارویی گل محمدی برای سیستم قلب و عروق بدن است. چای گل محمدی برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل محمدی در
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
می دهد، فکر نمی کنید، باعث نمی شود تا اثر بزرگی بر سلامت شما شکل نگیرد. آیا بلافاصله پس از غذا خوردن با ارائه یک واکنش از سوی بدن خود مواجه می شوید؟ یا این احساس را دارید که همه چیز به خوبی پیش نمی رود؟ یا بدتر، به تازگی به یک بیماری مبتلا شده اید که پزشک دلیل دقیق آن را نمی تواند تشخیص دهد؟ آسیب دیدن دیواره داخلی روده ها می تواند به نشت ذرات غذا به داخل جریان خون منجر شود
از چرایی نیامدن تاجگردون تا دعوت دو دختر کهگیلویه و بویراحمد به تیم ملی فوتبال و نجات 10 نفر
از جامعه هستند. وی افزود: تلاش آنها برای جا به جایی حق و باطل و حلال و حرامی که خون سید الشهدا برای آن ریخته بسیار بوده و با تبلیغات و خوب جلوه دادن منکرات به دنبال تحقق اهداف شوم خود هستند. رئیس اداره تبلیغات اسلامی لنده تصریح کرد: با تحقق اهداف شوم دشمنان ارزش ها و اعتقادات جای خود را به ضد ارزش ها و ناهنجاری های اجتماعی می دهد و همین امر باعث ترویج فساد و فحشا و منکرات در
مسئولین و نمایندگان مجلس نسبت به حل مشکلات بخش کشاورزی اهتمام داشته باشند/بعد از برجام، به سراغ برنامه ...
خزر جهت تأمین نیازهای نفتی فراوان، تسلط بر کشتزارهای افیونی افغانستان که تجارت 3 چهارم مواد مخدر جهان را تشکیل می دهد، بهره گیری از خاک افغعانستان جهت حمله به کشورهای غرب آسیا، سازماندهی جریانهای تکفیری جهت فشار به حکومت های منطقه و کنترل کردن جریانهای سیاسی ضد آمریکایی در منطقه از اهداف امریکای جنایت کار در این کشور است. قدرت دفاعی کشورمان به هیچ وجه قابل مذاکره نیست حجت
حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟
باکتری های روده توانایی انجام این کار را دارند، که به رشد آنها کمک می کند. در نتیجه، فیبر ممکن است به احیای باکتری های سالم روده پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ها کمک کند. از مواد غذایی با محتوای فیبر بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: غلات کامل مغزهای خوراکی دانه ها لوبیاها عدس توت ها بروکلی نخودها
5 گزینه غذایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها، حتما باید بخورید!
سیرها است و خواص درمانی مشابهی دارد.تره فرنگی تا 16 درصد حاوی فیبر اینولین است. بخاطر اینولین موجود در آن، تره فرنگی باکتری روده ای سالم را تقویت می کند و منجر به شکست چربی می شود. تره فرنگی همچنین سرشار از فلاونوئیدها است، که از واکنش بدن به استرس اکسیداتیو حمایت می کند. کاکائو: دانه های کاکائو بسیار خوشمزه و سالم هستند. از شکسته شدن دانه های کاکائو، اکسید نیتریک تولید می شود که بر سیستم قلبی عروقی، اثرات مفیدی دارد. کاکائو همچنین منبع خوبی از فلاوانول است. فلاوانول موجود در کاکائو اثرات پروبیوتیک قدرتمندی دارد که با رشد باکتری های مفید روده همراه است. همچنین فوایدی برای قلب دارد. ...
آشنایی با منابع غذایی حاوی ویتامین ای
ندارند. زیتون نگران نباشید! اگر شما هم در رژیم غذایی تان از زیتون استفاده می کنید و مصرف آن را هیچ گاه فراموش نمی کنید، می توانید خاطر جمع باشید چون حتما بدین شکل میزان لازم ویتامین E بدن تان را تامین می کنید. انواع زیتون حاوی مقدار زیادی اسید های چرب مفید برای سلامت قلب و سیستم گوارشی هستند. 100 گرم زیتون سبز حاوی 18 درصد ویتامین E است که برای سلامت بدن تان به آن نیاز دارید
بعد از 40 سال گی حتما این مکمل ها را مصرف کنید
المللی در روز باعث آسیب نمی شود. اگر شما جزو کسانی هستید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارید، طبق تجویز پزشک شاید نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی 3 داشته باشید. منیزیم: عملکرد کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است و این امری مهم برای زنان 40 سال به بالا محسوب می شود چون بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود منیزیم با بیماری های قلبی، دیابت و التهاب ارتباط دارد
با خواص باور نکردنی خرما آشنا شوید
نشان می دهد پتاسیم می تواند خطر ابتلا به سکته و سایر بیماری های مرتبط با قلب را کاهش دهد. همچنین خرما یک راه سالم و البته خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول در بدن محسوب می شود. کلسترول بالا باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. درمان ضعف جنسی: مطالعات انجام شده نشان می دهد خرما در افزایش هوس جنسی نیز موثر است. چند عدد خرما را در شیر تازه بز خیس کنید سپس آن ها را با همان شیر در
مسکن غذایی برای تبخال
/> فلاوونوئیدها و تبخال پیاز، سیب، انگور و چای از منابع غنی بیوفلاونوئیدها هستند که می توانند از تشکیل تاول بعداز احساس ذق ذق کردن پیشگیری کنند. اسیدهای آمینه و تبخال گوشت های قرمز، گوشت مرغ، ماهی، شیر و تخم مرغ حاوی اسید آمینه لیزین هستند. این اسیدآمینه عملکرد آرژنین را که به تکثیر ویروس ها کمک می کند، مهار می نماید. مواد غذایی که باید در تبخال
13 ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
فشارخون بالا یا هایپر تانسیون به فشارخون بر روی دیواره های شریانی شما اشاره دارد. با گذشت زمان، فشارخون بالا می تواند آسیب عروق خونی ایجاد کند که منجر به بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و مشکلات دیگر می شود. پرفشاری خون گاهی اوقات به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، زیرا هیچ نشانه ای ایجاد نمی کند و برای سالها می تواند بدون توجه و درمان رها شود. با توجه به مرکز کنترل و
بدترین تاثیر نوشیدنی های انرژی زا را بشناسید!
پدید می آورد، افراط در مصرف آن ها رفته رفته دیگر نه تنها انرژی را در بدن تولید نمی کند بلکه موجب به وجود آمدن مشکلات جدی برای سلامتی می شود. عزیزی، نوشابه های شیرین را مهمترین عامل چاقی دانست و گفت: مضرات نوشیدنی های گاز دار و انرژی زا تمامی ندارد، فشار خون بالا که یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است با مصرف این دسته از نوشیدنی ممکن است این بیماران دچار حملات قلبی و مغزی شوند، به
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
حضرت معصوم، باید از نظر زمان و مکان و مورد نیز کاملاً بررسی شوند و الزاماً قابل تعمیم و اجرا نمی باشند. مخصوصاً در موارد حساس مثل چشم. تجویز گیاهان دارویی فقط باید توسط پزشک حاذق در امر طب سنتی باشد. از امام صادق (ع) نقل است: برتری عناب بر دیگر میوه ها، به سان برتری ما بر دیگر مردمان است. خواص دارویی عناب خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می کند و آن
تاسفبار است حیوانی را می کشیم و با آن عکس سلفی می گیریم/ حیات وحش زاگرس در معرض تهدید بزرگ
دقیقی شود و کشاورزان در روش های سنتی استفاده از آب ، تجدید نظر کنند. رئیس آموزش و مشارکت های مردمی محیط زیست خوزستان با هشدار در مورد استفاده ی بیش از اندازه ی سموم در کشت و پرورش محصولات کشاورزی ، خاطر نشان کرد: استقبال کشاورزان از مواد شیمیایی سرطان زا فاجعه برانگیز است. متاسفانه امروزه بسیاری از غذاهای ما از نظر بهداشتی امتیاز لازم را ندارد زیرا در روش های کشاورزی دقت لازم را نداشته ایم
مروری بر چربی اشباع و غیر اشباع
های مغز، سلامت قلب و نیز برای اعصاب چشم خوب می باشد. در حدود 20 سال پیش، محققان یکی از انواع چربی های غیر اشباع را یافتند و آن را ” امگا 3 ” نامیدند و چون این چربی در بدن ساخته نمی شود، به همین خاطر یکی از چربی های ضروری برای بدن است. امگا 3 موجب کاهش چربی و فشار خون می شود و جلوی ضربان نامنظم قلب را می گیرد. امگا 3 در تن ماهی، ماهی ساردین ، ماهی سالمون و تخم مرغ و
16 ماده غذایی که چربی های شکمی را نابود می کنند
بیماری قلبی، سکته، دیابت و برخی از سرطان ها کاهش می یابد. موادغذایی موثر برای سوزاندن چربی های شکمی همواره باید این نکته را به خاطر بسپارید که موادغذایی مصرفی باید طبیعی و سرشار از موادمغذی باشد تا بدن بتواند به درستی از آنها استفاده کند. 16 ماده غذایی برتر برای کمک به سوزاندن چربی های شکمی به شرح زیر است: سیب سیب انتخاب سالمی محسوب می شود، زیرا
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
برد. چند روز به طور منظم خرما مصرف کنید و خودتان شاهد نتایج آن باشید. 4. خرما استخوان ها و سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. خرما حاوی سلنیوم selenium، منیزیم manganese و منگنز magnesium است و این مواد معدنی برای حفظ استخوان های قوی و سالم مهم هستند. نه تنها این بلکه خرما به عنوان یک خواکی غنی از سلنیوم در نظر گرفته می شود. رژیم غذایی غنی از سلنیوم در جلوگیری از
رنگ ادرار چه چیزهایی در مورد سلامتی تان می گوید؟
باعث تغییر رنگ ادرار به آبی یا سبز می شوند، تغییر رنگ ادرار لزوما به معنای وجود بیماری در افراد نخواهد بود. بعضا خوردن مواد غذایی رنگی باعث تغییر رنگ ادرار می شود. رنگ ادرار به این بستگی دارد که رنگدانه های موجود در غذا تا چه حدی توسط روده جذب شده باشند. بسیاری از رنگدانه ها و ترکیبات خوراکی جذب بدن نمی شوند، در نتیجه وارد دستگاه ادراری شده و رنگ ادرار شما را تغییر می دهند. این رنگدانه ها علت
7نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
کمبود ویتامین ب12 (B12) مبتلا هستید. حتما می پرسید چرا؟ چون ویتامین B12 برای سلامت و عملکرد مغز و دستگاه عصبی ضروری است. اگر سطح این ویتامین کم شود، مغز به دشواری می تواند با اعصاب بدن ارتباط برقرار کند و به همین دلیل به بی حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
مواد معدنی هستند یعنی به عبارت دیگر ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ در مورد قند موجود در پاستیل خبر بدی برایتان دارم: پاستیل در واقع تماما شکر است! هر یک مشت پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21 – 22 گرم شکر است. که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر
توصیه محققان؛ آب راگرم بنوشید
تر مصرف نکردن آب کافی، بدن را دچار خشکی و در نتیجه کم شدن حرکات روده ای و ابتلا به یبوست می کند. یبوست نیز فرد را دچار مشکلاتی چون هموروئید و نفخ می کند. اما نوشیدن آب داغ یبوست را از میان برمی دارد. 2- سم زدایی آب داغ دمای بدن فرد را بالا برده و موجب عرق کردن او می شود. عرق نیز از طریق منافذ پوست، مواد سمی را از بدن خارج می کند. 3- جریان خون بهتر آب داغ
سالم ترین وکم خطرترین گوشت ها؟
ناطقان: استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز اظهارکرد: گوشت مرغ یکی از سالم ترین نوع گوشت هاست که مصرف هفتگی آن می تواند فواید بسیاری برای بدن افراد داشته باشد. جواد حصاری با اشاره به تأثیر مصرف گوشت مرغ در کاهش کلسترول خون، خاطرنشان کرد: گوشت مرغ فشار خون و سطح کلسترول را کاهش داده و به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند، همچنین گزینه سالم تری نسبت به گوشت قرمز است
فواید بی نظیر پرتقال!
متوالی، سطح کلسترول LDL را در افراد مبتلا به کلسترول خون بالا کاهش می دهد. قلب پرتقال حاوی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و کولین است که همگی فواید زیادی برای قلب دارند. بنابراین، مصرف پرتقال می تواند سلامت قلبی-عروقی شما را ارتقا بدهد. پتاسیم، یکی از ترکیبات الکترولیتی واقعا حیاتی است که الکتریسیته لازم را در بدن به جریان می اندازد و تپیدن قلب را ممکن می کند. کمبود پتاسیم می تواند به
این علائم نشان می دهد که تغذیه سالمی دارید
، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم. پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با 10 علامت مشخص در بدن است: سطح چربی خون سالم: کلسترول و تری گلیسیرید، چربیهای اصلی در خون شما هستند و آنچه می خورید، ورزش، و ژنتیک می تواند روی آنها تاثیر بگذارد. تری گلیسیرید بالا و کسترول ال دی ال هر دو می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند و منجر به کاهش کلسترول خوب خون
درد شکمی در کودکان، علت و درمان
پرت نشده و یا از خوردن یا نوشیدن خودداری می کند شرایط کمی نگران کننده تر است. استفراغ اغلب استفراغ زود متوقف می شود. اما اگر این حالت در کودک شما برای بیشتر از 24 ساعت ادامه داشت باید با پزشک مشورت کنید. ظاهر استفراغ در هر سن استفراغی که همراه با خون یا مواد تیره رنگ است می تواند دلیلی بر شرایط اضطراری باشد. استفراغ طولانی مدت و عدم تحمل مایعات می تواند باعث کم آبی
خواص بی شمار روغن ذرت
برای سلامتی بسیار مفید است. وی ادامه داد: رژیم غذایی حاوی روغن ذرت احتمالاً یک نقش مهم کمکی در کنترل قند خون دارد و خاصیت ضد سرطانی این روغن (به خصوص سرطان روده) در حیوانات به اثبات رسیده است. مدیر گروه تحقیقات صنایع غذایی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی یادآور شد: روغن ذرت پایداری زیادی نسبت به اکسیداسیون دارد و از آن می توان برای همه مصارف پختن، سرخ
بیماری سرخک در کودکان، علائم و درمان
سرخک: آبریزش از بینی و سرفه خشک، سردرد، تب (تب می تواند حتی تا 40 درجه سانتیگراد نیز بالا برود) نقاط کوچک سفید رنگ داخل مخاط دهان، قرمزی و درد چشمها و ترس از نور، بثورات ( ضایعات ) جلدی قهوه ای قرمز، که نخست از پشت گوشها آغاز شده و سپس به سایر بخشهای بدن انتشار می یابد. نخستین اقداماتی که شما باید انجام دهید: 1) اگر تب کودک بالاست با استفاده از پاشویه و اسفنج مرطوب، تب را پایین
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
را تنظیم کرده و مشکل یبوست را هم از بین ببرند. پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله از وجود مشکل یبوست در بدن خود رنج می برید، خوردن پیاز خام را فراموش نکنید، چون مصرف این ماده غذایی مفید در دوران بارداری به کاهش این مشکل کمک کرده و شما را از درد اجابت مزاج راحت خواهد کرد. 4. تنظیم فشار خون زنان باردار با خوردن پیاز: همانطور که می دانید پیاز خام یک منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است
