سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!
... انواع جوانه غلات به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آن ها را استفاده نکنید. سالاد آماده: سالاد های آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و ... نباید بعد از تاریخ ...
کم بودن شیر مادر، چگونه درمان می شود؟
. حجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می شود. در اولین روزهای زندگی کودک یعنی در هفته اول، وزن شیرخوار کم می شود ولی از روز هفتم کودک به وزن اولیه باز می گردد. دلیل این کم شدن وزن ، خروج کودک از محیط مایع رحم است. با رشد مناسب و تغذیه خوب در پایان 6 ماهگی، وزن کودک دو برابر وزن هنگام تولدش می شود. تغذیه کودک در 6 ماه اول، تغذیه ...
خواص فوق العاده دارچین را برای سلامتی از دست ندهید!
بیماران دیابتی نوع دو شود، معهذا استفاده از آن در جهت تنظیم وزن بیماران مبتلا در کنار درمان های متداول بکار می رود. اثر ضداکسیدانی عصاره دارچین در طی چند تحقیق خاصیت ضد اکسیدانی عصاره پوست دارچین به اثبات رسیده است. مطالعات انجام شده نشان داده است که دارچین در غلظت های مختلف دارای تأثیرات مهاری بر سیستم های اکسیدانی بوده و احتمالاً می تواند جهت مهار و پیشگیری یا پیچیده شدن ...
آیا زنان دیابتی دچار مشکلات جنسی هستند؟
درمان این گونه مشکلات جنسی راه هایی وجود دارد. مشکلات جنسی در زنان دیابتی مشکلاتی که در پی ابتلا به دیابت زندگی جنسی زنان را مختل می کند عبارتند از: برفک واژن : این بیماری قارچی در زنانی که از لحاظ جنسی فعالیت بیشتری دارند شایع تر است. اما در زنان مبتلا به دیابت نیز نسبت به افراد سالم شایع تر است. خشکی واژن : این اختلال تحریک جنسی را دشوار و مقاربت را ...
70 درصد کودکان کاردرمعرض ابتلا به هپاتیت B هستند
...: مدیر بخش محققان جوان شبکه هپاتیت ایران با اشاره به شیوع هپاتیت B بین کودکان کار گفت: مطالعات سال های اخیر نشان می دهد بیش از 70 درصد کودکان کار در معرض ابتلا به هپاتیت B هستند. حمیدرضا کریمی ساری افزود: با وجود اقدامات انجام شده؛ از جمله واکسیناسیون نوزادان، تاکنون بخش اندکی از کودکان کار و خیابانی در ایران نسبت به هپاتیت B واکسینه شدند. وی اظهار کرد: این کودکان در ...
نمایشگاه بین المللی تاسیسات ؛ مزیت داخلی و مدیریت واردات
از واردات این تجهیزات جلوگیری شود ، تولیدات ما امروز در بازارهای خارجی مورد استفاده قرار می گیرد و از نظر کیفیت چیزی از تولیدات خارجی کم ندارد. برنج چی می گوید : متاسفانه فرهنگ ایرانی به سمتی میل کرده است که فکر می کنند نشان تجاری خارجی روی کالا باشد آن کالا بهتر است درحالی که محصولاتمان را 3 سال ضمانت می کنیم و مصرف کنندگان می توانند با خیال آسوده از این تجهیزات استفاده کنند . ...
نکات بهداشتی که زائران اربعین حتما باید رعایت کنند
شوی مکرر دستان با آب و صابون می تواند جهت جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های عفونی مخصوصاً عفونت های تنفسی مفید باشد. لطفی افزود: استفاده از آب و غذای سالم بسیار مورد تاکید است. هر چند کاروان ها و موکب های مختلف سعی می کنند با حداکثر ایمنی آب و غذای بهداشتی را به زائران برسانند اما خود افراد نیز باید مواظب باشند و فقط در صورتی از مواد غذایی و آشامیدنی استفاده کنند که کاملا از ...
ایمنی افراد آسیب پذیر در سرما
از جمله میوه های سبز، قرمز و سبزیجات تازه نیز به تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع ویروس های سرماخوردگی کمک می کند. در کنار توصیه های تغذیه ای مفید برای تقویت سیستم ایمنی، نباید هایی نیز در مصرف مواد غذایی وجود دارد که حتی مهم تر از توصیه های مفید تغذیه ای است. مصرف غذا های پرادویه، بسیار چرب، سرخ کردنی و دارای چربی های اشباع مقاومت بدن را نسبت به عفونت ها کاهش داده و ...
نان می خوریم یا نمک!
گذشته تقریبا دارای ثبات کیفیتی بوده و بعضاً در برخی از استان ها، میزان کمیت و کیفیت پروتئین و گلوتن افزایش یافته است. لذا با توجه به نتایج بررسی ها، موضوعاتی از قبیل نامناسب بودن کیفیت آرد و نان به علت استفاده از گندم داخلی به هیچ عنوان مورد تایید این مرکز نیست. به گفته وی، حد مجاز میزان مصرف نمک در فرایند تولید نان سنتی از زمان تدوین استاندارد ملی نان های سنتی ایران در سال های 1365 تا ...
راز آب کردن چربی شکم/ خواص شیره انگور در طب سنتی/ بیماری زگیل در کمین کودکان/ ویتامینی برای درمان تبخال
...> ویتامین C دریافتی از طریق آب پرتقال، محافظ بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد است. ویتامینی برای درمان تبخال ویتامین C به درمان تبخال کمک می کند. پرتقال، گریپ فروت، توت ها، فلفل قرمز، سبزی های برگی سبز، سیب زمینی شیرین و سیب زمینی از منابع خوب ویتامین C هستند. دریافت مقادیر بالای ویتامین C می تواند در پیشگیری از زخم سرد موثر باشد. با مصرف خیار از بروز این بیماری ...
ضرر های نخوردن صبحانه، کودکتان را عادت دهید
دهد . تحقیقات نشان داده اند کودکانی که صبحانه می خورند خلاق تر هستند و انرژی پایدار بیشتری دارند . کودک تمایلی به خوردن غذاهای چرب و شیرین در ابتدای صبح ندارد . وعده صبحانه زمانی مناسبی برای تامین انرژی مورد نیاز برای رشد و نیز تامین طیف گسترده ای از مواد مغذی کودک می باشد . کودکانی که صبحانه را حذف می کنند نیازهای روزانه خود به ویتامین ها و مواد معدنی را برآورده نخواهند کرد و این اثر در ...
طرز تهیه شیر طعم دار، باب طبع کودکان
مقایسه با مصرف کننده های شیر ساده مشابه می باشد. علاوه بر آن، این دو گروه، هر دو نسبت به کودکانی که هیچ نوع شیری نمی نوشیدند، مواد مغذی بیشتری دریافت می کنند.یکی از دلایلی که والدین در مورد مصرف شیر توت فرنگی و کاکائویی با احتیاط عمل می کنند، شکر اضافه شده به این شیرهاست که مسبب افزایش وزن می شود. این مطالعه که توسط دکتر مورفی و همکارانش در مجله انجمن رژیم درمانی آمریکا چاپ شده است، نشان می دهد ...
درمان شکم درد، رژیم غذایی موثر است؟
. لذا توصیه آن است که تلاش کنید یک خوراک مختصری مانند یک کلوچه ی کوچک یا مقدار مختصری میوه را به عنوان میان وعده مصرف نمایید و از غذا خوردن فرار نکنید. این کمک می نماید که از خوردن غذاهای حجیم و پُرخوری در هنگام وعده های اصلی اجتناب نمایید. * از خوردن غذاهای محرک خودداری کنید. بعضی غذاها ممکن است درد شکمی بدون زخم شما را تحریک کند. به عنوان مثال غذاهای ادویه دار و پُرچرب ...
کنترل چاقی کودک، فقط غذا کم بخورند؟
مطالعات متعدد نشان داده اند که عوامل مختلفی در این زمینه می تواند موثر باشد. پژوهش هایی که به تازگی انجام گرفته نشان می دهد که طول مدت مصرف شیر مادر و نوع غذاهایی که پس ازدوران نوزادی مصرف می شود، نقش مهمی درمیزان بافت چربی در دوره های بعدی زندگی خواهد داشت. در این مطالعه که توسط پژوهشگران انگلیسی در مجله علمی غدد و متابولیسم چاپ شده است کودکانی که حداقل برای یک سال از شیر مادر استفاده ...
راز شاد بودن
به گزارش نخست نیوز : تحقیقات نشان داده سروتونین می تواند کند با سختی ها مقابله کنید و در واقع هورمون ضد اضطراب است. سطح پایین سروتونین در مغز می تواند در کاهش افسردگی و دیگر بی تعادلی ها در خلق و خو ایفای نقش کند. با این که شاخص های زیادی وجود دارد که می تواند روی خطر ابتلا به افسردگی تاثیر بگذارد، تنظیم سطح سروتونین می تواند به کاهش خطر افسردگی در بعضی افراد کمک کند. ...
روسای شورای شهر و شهرداران در جلسات شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر حضورنداشتند
به گزارش خبرگزاری برنا از اصفهان، دکتر رسول زرگرپور در جلسه ی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان، اظهارداشت: آسیب های اجتماعی برای استانی مانند اصفهان که سبقه ی فرهنگی و تاریخی و مذهبی غنی دارد موضوع مهم و حیاتی است و گرچه از متوسط کشور پایین تر است ولی همین مقدار نیز قابل تحمل نخواهد بود. استاندار اصفهان اعتیاد را یکی از اصلی ترین آسیب های اجتماعی برشمرد که در اولویت های مقام ...
رابطه بی خوابی و مصرف نوشیدنی کافئین دار
. او می افزاید: رعایت رژیم غذایی سالم و غنی از مواد مغذی تاثیر مستقیمی بر سلامت مغز و عملکرد آن دارد که در پی آن خواب راحتی را برایمان به ارمغان خواهد آورد. مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی ای که ما از غذاها دریافت می کنیم، به ایجاد آمینواسید که برای خوابیدن لازم است کمک می کند. بنابراین برای داشتن خوابی بهتر و راحت تر مراقب رژیم خود باشید و موارد زیر را رعایت کنید: عدم مصرف ...
با خاصیت درمانی سیر آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ،آیا شما رژیم غذایی خاصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات هست؟ غذا های فوری چطور؟ آیا خوردن آنها را کاملا متوقف کرده اید؟ پاسخ شما به این پرسش ها نشانه ای از سلامت عادت های غذایی شما دارد. اگر غذای شما سالم نباشد، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و شما در معرض بیماری ها قرار می گیرید. اگر ...
در مورد علل ریزش مو بیشتر بدانیم
ناشی از تروما (ضربه یا جراحت) بر اثر تصادف یا سوختگی است. وی افزود: در این نوع ریزش مو، ریشه مو تخریب شده و موها دوباره رشد نمی کنند که در این مواقع می توان از کاشت مو استفاده کرد. رسایی ادامه داد: در ریزش موی غیر اسکاری ریشه مو از بین نرفته و دوباره با درمان رشد می کند که به 2 دسته منتشر و موضعی تقسیم می شود. این متخصص پوست و مو گفت: ریزش موی سکه ای از انواع موضعی ...
فقر محبت، گریبانگیر خانواده های ایرانی است
هزار پرونده قضایی در کشور موسوی چلک با تأکید بر اینکه نزدیک به 15 میلیون و 200 هزار پرونده قضایی در کشور وجود دارد اضافه کرد: در حال حاضر به دلیل افزایش تعداد پرونده های قضایی بخشنامه شده است تا از مجازات های جایگزین استفاده شود. براساس اعلام سازمان بهزیستی و ستاد مبارزه با مواد مخدر در حوزه اعتیاد 4 میلیون و 400 هزار نفر مصرف کننده مواد مخدر هستند. در حوزه مشروبات الکی نیز با افزایش ...
یاقوت سرخ بهشتی تفت، گرفتار در برزخ سرما *محمدحسین فلاح*
اناردانه در آمده و به به مصرف می رسد یا صادر می شود. برخی از افراد عادت دارند آب انار را با فشردن این محصول و ایجاد سوراخی کوچک در دل آن میل کنند که مردم تفت به این کار، 'اوتلک' می گویند. صاحبان باغات انار، انارهای ترکیده و ضربه دیده را برای مصرف خود و خانواده جدا می کنند و انارهای سالم را در معرض فروش و صادرات قرار می دهند. گاهی هم این محصول را در دل خاک جای می دهند تا سرما موجب ...
چگونه بچه باهوش داشته باشیم؟
آیا هوش ارثی است یا تحت تأثیر محیط پرورش می یابد؟ با آنکه بخشی از آن قطعاً به ژنتیک مربوط می شود، ولی تحقیقات علمی نشان داده اند که بعضی روش ها موجب افزایش یادگیری و رشد ذهنی در کودکان می شوند. ثابت شده است که استراتژی های زیر نیروی مغز کودک را افزایش می دهند: 1. بازی های فکری شطرنج، جدول متقاطع، رمز نوشته ها و چیستان ها همه مغز را پرورش می دهند و مانند ژیمناستیک ذهنی هستند. بازی ...
دختران بیشتر درگیر قتل های خانوادگی هستند/ 80 درصد آمار جرایم دختران در سال های گذشته مربوط به رابطه ...
درباره دختران کانون می گوید: در سال های قبل 80درصد آمار جرایم دختران رابطه نامشروع بود و به این عنوان به کانون فرستاده می شدند؛ اما امروز کمتر نسبت به این جرم حساسیت قانونی وجود دارد یا بهتر است بگوییم مراجع قانونی کمتر به این مسائل ورود پیدا می کنند. البته هنوز ماده قانونی برای این موضوع وجود ندارد اما با توجه به فصل 10 قانون مجازات اسلامی که مواد خاصی برای رسیدگی به جرایم اطفال و نوجوانان پیش بینی ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. از خوردن گوجه فرنگی نارس پرهیز کنید چون علاوه بر این که سمی استف هضمش هم سنگین است و باعث ایجاد دل درد می شود. جوانه ها: جوانه ها سرشار از فیبر، کم کالری و کم چرب هستند اما می توانند آلودگی باکتریایی هم داشته باشند. جوانه گندم، ماش و ... جزو ...
مسکن های غذایی برای درمان تبخال
به گزارش شفاف، زخم سرد توسط ویروس تبخال در ناحیه اعصاب صورت ایجاد می شود. این عارضه با استرس، سرماخوردگی، آنفلوانزا ، خستگی و عادت ماهیانه تشدید می شود. این ویروس به پایانه اعصاب مخصوصا در اطراف لب حرکت می کند، سپس وارد سلول ها شده و نهایتا باعث عفونت و بروز زخم سرد می شود. علائم تبخال اولین علامت تبخال احساس ذق ذق ناگهانی است، که معمولا در طی 24 ساعت ...
غذا به عنوان کالا یا حق؟
افزایش بهره وری نیروی کار، کاهش تعداد کشاورزان و افزایش مساحت اراضی کشاورزی شد. سیستم های غذایی صنعتی با تمرکز بر مرکزیت تولید موجب پیدایش و رشد قدرت های انحصاری در این زمینه شدند که به نوبه خود ضمن کاهش هزینه های تولید، کنترل بیشتر بر قیمت مواد غذایی را در بازار توسط سرمایه داران به دنبال داشت (4). شرکت های چندملیتی نیز در قالب بنگاه های بزرگ صنعتی و تجاری بانفوذ در میان کشورهای درحال ...
پاسخ فرشاد مومنی به اظهارات دستیار اقتصادی رییس جمهور
فرشاد مومنی با اشاره به این که گزارش های مرکز آمار ایران نشان می دهند صرفه جویی خانوارهای شهری در ایران به صرفه جویی در مصرف مواد پروتئینی، لبنی و حتی برخی موارد نشاسته ای رسیده است؛ از منظر اقتصاد سیاسی، از این موضوع تعبیر به مدارای نجیبانه مردم با فقر می کند. به گزارش جماران ، او که در نشست فقر و فقر زدایی موسسه دین و اقتصاد سخن می گفت؛ معتقد است فقر معیار اصلی تمایز عملکردها بین ...
دفتر مؤسسه خیریه محکم در سمن سرای آرامش مشهد مقدس افتتاح شد
مصرف می کنند در دوران بارداری در ماه اول و دوم نباید این دارو ها را مصرف کنند و حتی مواد آرایشی غلیظ در ماه های اول و دوم نباید استفاده شود چون یکی از عوامل پیدایش بیماری لب شکری است. مدیرعامل مؤسسه خیریه محکم خاطرنشان کرد: در برخی مواقع این نوزادان معصوم هم زمان دچار چندین نوع ناهنجاری بوده و درمان آنان به دلیل عدم توانایی مالی والدین سال ها به تأخیر می افتد و محرومیت و نیازمندی در این ...
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان بدهند؟
روزانه هر فرد را بین 1000 تا هزار و 500 میلی گرم اعلام کرد و افزود: هر لیوان شیر بین 250 تا 300 میلی گرم کلسیم دارد که با مصرف حداقل دو لیوان شیر و یک فنجان ماست بخش عمده ای از کلسیم مورد نیاز بدن تامین شده و تا حدود زیادی می توان از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرد. وی به کسانی که این مقدار لبنیات را مصرف نمی کنند، توصیه کرد که مکمل کلسیم استفاده کنند. هر قرص کلسیم حاوی حدود 500 میلی گرم ...
راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)
برای پیشگیری از بارداری کدام روش را انتخاب کنیم؟ آمارهای جهانی نشان می دهد که بدون استفاده کردن از روش های پیشگیری از بارداری در طول یک سال، 85 درصد از زوج های سالم بچه دار می شوند. بنابراین حتی اگر از کم تاثیر ترین روش های پیشگیری از بارداری نیز استفاده کنید، شانس حاملگی کمتر از 85 درصد خواهد بود. روش های زیادی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد و انتخاب بهترین راه ممکن است ...