سایر خبرها
تامین کلسیم کودک، ورزش موثر است؟
کلسیم یک جزء ساختمانی مهم برای استخوان های سالم ومحکم است. با این وجود بیش از 85% دختران و 60% پسران 9 تا 18 ساله، مقدار توصیه شده کلسیم توسط سازمان بهداشت جهانی را که1300 میلی گرم کلسیم در روز است را دریافت نمی کنند. در حال حاضر خیلی از کودکان بیش از شیر ، نوشابه مصرف می کنند. نوجوانانی که نوشابه و نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند احتمالاً کلسیم کمتری دریافت خواهند کرد زیرا اغلب ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، خطرناکه؟
احتمال دارد باعث نواقص مادرزادی شود بنابراین اگر در مواد تشکیل دهنده کرمتان نامی با پسوند ویتامین A یا رتینول و رتینیل دیدید، از مصرف آن صرف نظر کنید. خطر رنگ مو: متوسط رنگ مو ترکیبی از موادشیمیایی مختلف است که متخصصان درباره ایمنی آن در بارداری اتفاق نظر ندارند زیرا تحقیقات انجام شده هنوز سرطان زایی یا آسیب رسانی این مواد به جنین را اثبات نکرده اند. برای رنگ کردن موهایتان ...
آیا نداشتن ویار خطرناک است؟
ها می تواند باعث تشدید تهوع خانم باردار شود نه کمبود اکسیژن. درمان های گیاهی برای رفع تهوع و استفراغ بارداری وجود دارد؟ بله. مصرف زنجبیل در رفع حالت تهوع بسیار موثر است و می توان از انواع صنعتی، خشک یا تازه زنجبیل استفاده کرد. البته دمنوش زنجبیل تازه اثر بهتری دارد. این اثر زنجبیل در تمام منابع علمی درج شده اما در مورد تأثیر گیاهان دیگر چون اسطوخودوس، آویشن و رازیانه چیزی در ...
این ویتامین ها شما رو مسموم می کند
عمومی سازمان غذا و دارو، وی تصریح کرد: فقط آزمایش خون می تواند میزان نیاز فرد به انواع ویتامین ها و مکمل ها را تعیین کند و مصرف بیش از حد اینگونه ویتامین ها منجر به مسمومیت فرد مصرف کننده می شود. رضوی در ادامه نکاتی را پیرامون مصرف داروهای ضد بارداری متذکر شد و گفت: در مصرف این داروها نیز احتیاط لازم صورت گیرد؛ چرا که این دارو ها منشاء هورمونی دارند و مصرف نابجا و غیر صحیح آنها می تواند تاثیرات سوء بر فرد مصرف کننده داشته باشد. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
، کم تحرکی، تنفس هوای ناسالم و استرس و مصرف دخانیات را از جمله عوامل بروز سکته مغزی اعلام کرد. این فیزیوتراپ همچنین اضافه کرد: کهنسالی، وجود سابقه سکته مغزی در خانواده، جنسیت و نژاد نیز از عوامل موثر در بروز سکته مغزی هستند که خارج از کنترل انسان قرار دارند. سکته مغزی مردان را بسیار بیشتر از زنان تهدید می کند، با این وجود زنان در بیشتر مواردی که سکته مغزی بروز می کند جان خود را از دست می ...
راست و دروغ ها درباره سرطان سینه / لباس های تنگ باعث سرطان می شود؟
به گزارش کرج رسا ، دکتر آسیه الفت بخش جراح عمومی و سینه و مدیر گروه پژوهشی بیماری های پستان جهاد دانشگاهی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: در کشور و حتی خارج از ایران سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان بانوان محسوب می شود بنابراین از اهمیت بالایی برخوردار بوده اما لازم به ذکر است گفته شود، سرطان سینه شایع است اما دیگر کشنده نیست. این سرطان اگر به موقع و سریع تشخیص داده شود برخلاف سرطان های دیگر به کلی قابل درمان است. وی در ادامه افزود: بالاترین آمار مبتلایان به سرطان سینه در امریکاست همچنین برخی از کشورهای اروپایی نیز شیوع بالایی از مبتلایان ر ...
ماجرای جوانمردی امام حسین(ع) در نبرد با ابن قحطبه
وجودش و تمام قوایش، تحت اختیار بندگی خداوند قرار گرفت و از خود، هیچ نداشت، برنده است که این به معرفت به وجود می آید و به شعار نیست. بعضی از بزرگان و عرفا بیان کردند: یکی از علل تخطی انسان از فرامین الهی و گناه و معصیت کردن، این است که نه مقام خودش را شناخت و نه معرفت به قوای وجودی خودش پیدا کرد، لذا مفت و خیلی ارزان، همه ی قوای خودش را در اختیار اعدی عدو، نفس و شیطان لعین و رجیم قرار داد ...
سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟/ درمان میگرن با بوتاکس
ماه وجود دارند، توصیه می شوند. ناگفته نماند در درمان پیشگیری حداقل مصرف منظم داروهای کنترل سردرد به مدت دو ماه نیاز است که متوجه شویم دارو موثر بوده است یا نه. پس بیماران نباید انتظار درمان سریع داشته باشند. اگر فرد توصیه های یادآوری شده را رعایت کند به طور کامل بهبود می یابد و احتمال بازگشت یا عود مجدد بیماری بسیار کاهش می یابد. انجام روش های دیگر مانند بلوکه های عصبی (تزریق ...
علائم سرطان تخمدان، همیشه نگران خود باشید
توان به داروهای تحریک کننده تخمدان اشاره کرد. از این دارو ها برای درمان ناباروری استفاده می شود که مصرف آنها ممکن زمینه ساز پیدایش علائم سرطان تخمدان شود. اضافه وزن محققان دریافتند زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند. اگر میزان BMI در زنان بیشتر از 30 باشد احتمال بروز این بیماری در آنان چندین برابر بیشتر از زنانی است که وزن متناسب دارند. ...
داروی مورد نظر در دسترس نیست
طریق مجلس هم این موضوع را پیگیری کرده اند؛ آنها با حیدرعلی عابدی، نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی دیداری داشته اند. نتیجه این دیدار نامه رئیس سازمان غذا و دارو برای بررسی اسپینرازا و تشکیل کمیسیون پزشکی بوده است؛ دستوری که هنوز انجام نشده و طولانی شدن آن، زمان را از رادین می گیرد. مدتی پیش هم ترنم دیناری دو ساله در اصفهان به دلیل نبود این دارو فوت کرد. وضعیت نوزادان تیپ یک بحرانی ...
هنگام عصبانیت بهترین واکنش چیست؟
، می توان به سوء ظن به دیگران، حسادت، نداشتن اعتماد به نفس، همانند سازی تقلیدی از دیگران، کار زیاد و خستگی، تشنگی و گرسنگی، استرس، مکان های شلوغ، بی خوابی، سر و صدا، آلودگی هوا، ترافیک و حتی سرما اشاره کرد. البته گاهی ناکامی های روانی و رفتاری مانند بیکاری و شکاف طبقاتی نیز باعث حالت انگیزشی می شود که به صورت پرخاشگری بروز پیدا می کند. باید توجه داشت هر چه عوامل تحریک کننده بیشتر باشد، میزان و ...
مراقبت های لازم در سفر زمستانی
آماده می کنند. از آنجایی که ما انسان ها موجودات بسیار ضعیفی هستیم، بیش از پیش باید خود را برای رویارویی با چنین شرایطی آماده کنیم. در ادامه این مطلب شما را با نکاتی مهم و حیاتی آشنا می کنیم که هر طبیعت گردی باید در روزهای سرد سال آن ها را در نظر داشته باشد تا دچار مشکلات جدی نشوند. 1. رطوبت بزرگترین دشمن گرما است سوالی که اینجا پیش می آید، این است که گرم شدن ما چگونه صورت می ...
مصرف ماهی چه زمانی باعث بروز سکته می شود؟
یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد. یکی از این موارد پرهیز، مصرف گوشت "ماهی" با برخی اقلام غذایی مانند ماست یا دوغ است که می تواند منجر به مشکلات و عوارض شدیدی برای انسان شود؛ خوردن همزمان ماهی و ماست مخصوصاً در وعده شام می تواند بسیار ...
نامنظم بودن پریود، دوبار در ماه اشکال دارد؟
شما باشد. این پیامی از طرف بدنتان است که بفهمید برای باردار شدن آمادگی دارید. عادت ماهیانه دو بار در یک ماه تا چه میزان شایع است؟ این مسئله حداقل یک بار در حدود 40٪ از زنان در طول زندگی شان اتفاق می افتد. تقریباً 10٪ این موارد، خونریزی بین دو عادت ماهیانه مسئله ای طبیعی است که علت اصلی آن مصرف داروهای ضدبارداری است. این داروها به علت ایجاد نوسانات هورمونی موجب بروز این خونریزی ها می ...
وقتی اعضای شورای شهر برای احیای زاینده رود باران تجویز می کنند
در راستای طرح و برنامه ریزی صورت می گیرد سبب ایجاد هم افزایی و استفاده از هماهنگی آزاد میان افکار و نیز سبب بالندگی و شکوفایی نسل جوان می شود. وی ابراز امیدواری کرد: حضور بیشتر مطبوعات و مردم در نمایشگاه مطبوعات این پیام را برای مسئولان داشته باشد که مردم خواهان رسانه آزاد هستند، هنوز که هنوز است به دلایل گوناگون عدم انعکاس کامل اخبار و رویدادها و تعداد کم مطبوعات و رسانه های مکتوب نسبت ...
علائم سردرد های خطرناک!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دکتر منصوره تقا گفت: سردرد های ثانویه ممکن است به علت یک ضایعه مانند تومور، یک مشکل عروقی مانند ناهنجاری عروقی، وجود یک آبسه، التهاب شریانی یا لخته شدن خون در عروق سیاهرگی مغز بروز کنند که در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع با احتمال خطرات جدی مانند سکته مغزی و نابینایی روبه رو هستند. ** علائم سردرد های خطرناک متخصص بیماری های مغز و ...
بازیکن سابق استقلال: نه علی پروین، نه پیروانی اصلا دنبال کارم نیامدند/ امیدوارم رنگ آزادی را ببینم
همین فوتبالیست امروز حواسش باید جمع باشد. زمان ما اگر دونوع موادمخدر داشتیم الان شده 100 نوع. به بهانه های مختلف هم می گویند اگر این را مصرف کنید انرژی ات می رود بالا. اصلا کدام آدم عاقل می تواند قبول کند یک انسان با استفاده از موادمخدر بتواند بهتر ورزش حرفه ای کند. شاید یک ربع، نیم ساعت، یک بازی، دو بازی جواب دهد. اما از بازی دوم بازیکن نمی تواند راه برود چون مواد از داخل بدن را نابود می کند. ...
کمبود هورمون شادی در بدن را جدی بگیرید
می تواند باعث تغییرات اساسی در خلق و خوی شود. ارتباط مستقیمی بین سروتونین و بروز افسردگی وجود دارد. باید بگوییم که با افزایش تریپتوفان می توان میزان سروتونین را کنترل کرد. گاهی با ایجاد تغییراتی در برنامه غذایی و انجام ورزش به راحتی می تواند وضعیت روحی را بهبود دارد و با افسردگی جزئی مقابله کرد.اما در افسردگی های شدید برای کنترل سروتونین باید مداخله پزشکی صورت گیرد. کمبود سروتونین و ...
شهرستانک | ییلاقی محبوب در جاده چالوس
ی یک پیاده روی لذت بخش هستند. وجود آلاچیق و سرویس بهداشتی باعث می شود تا در دسترسی به امکانات با مشکل مواجه نشوید. در مسیر روستای شهرستانک... فرقی نمی کند که سفر را از کجا آغاز کنید چرا که در هر صورت برای رسیدن به شهرستانک باید راهی جاده چالوس شوید و پیش از رسیدن به مقصدتان از زیبایی های این جاده نیز لذت ببرید. کمتر کسی است که جاده چالوس را نشناسد و با این مسیر پیچ ...
توصیه های سلامت به زائران اربعین
مانند خشکبار، خرما و ... به همراه داشته باشند؛ همچنین مواد غذایی را از مراکز عرضه و فروشی که حداقل ضوابط بهداشتی را رعایت می کنند تهیه کنید و از نگهداری مواد غذایی پخته شده به مدت طولانی در محیط، خودداری شود. وی گفت: از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه خصوصاً شیر خام، خامه و پنیر تازه محلی خودداری شود. خواجه ئیان با تاکید برای به همراه داشتن وسایل شخصی افزود: در صورت ابتلا به اسهال حاد آبکی بایستی در اسرع وقت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید. وی تاکید کرد: افرادی که از داروهای خاصی استفاده می کنند داروهای مورد نیاز به میزان کافی به همراه داشته باشند. ...
اس آر-71 بلک برد؛ هواپیمایی که شوروی رویای آن را داشت
لازم برای استفاده در ساخت چنین هواپیمایی بود، در اس آر-71 به کار رفت. اس آر-71 اولین هواپیمای عملیاتیدر تاریخ بود که در طراحی آن، اصول پنهانکاری و رادارگریزی، مشابه تعریف امروزی پنهانکاری، در نظر گرفته شده بود. در ساخت بدنه این هوپیما از مواد جذب کننده امواج رادار (RAM) نیز استفاده شده بود تا سطح مقطع راداری و بازتاب راداری این هواپیمای جاسوسی کاهش یابد. این امر سبب می شود هواپیما بسیار ...
رای اعتماد مجلس به دو وزیر پیشنهادی دولت / موافقان و مخالفان وزرای پیشنهادی علوم و نیرو چه گفتند؟
من با وزیر علوم این بود که محیط دانشگاه به همه دانشجویان، احزاب، جناح ها و تفکرات مختلف اختصاص دارد و بر این مهم تاکید کردم هیچ کس یا انجمنی، جمعی و جناحی در داخل دانشگاه نباید احساس بی پشتوانگی کند ضمن اینکه هیچ جمعی نباید احساس کند که در این فضا برای دیگران امنیت وجود داشته اما برای وی وجود ندارد، هیچ جمعی در دانشگاه نباید احساس کند که نظر وزارتخانه نسبت به جناح های مختلف متفاوت است. ...
سرنوشت هشت میلیون ایرانی در دستان فالگیرها
نویس هستند تا در کارشان گره گشایی شود، بگویم که حادثه آن قدر تلخ و فراموش نشدنی است که قادر به گفتن آنچه در اتاق دربسته بر من گذشت، نیستم! بروز اتفاقات تلخ برای سحر و دخترانی مانند او سبب شد تا گفت و گویی با ابوالفضل رحیمی شاد جامعه شناس در مورد این معضل، آسیب های گرایش به رمالی و علت اعتماد به این افراد سودجو صورت گیرد که درادامه می آید. به نظرشما با وجود اطلاع رسانی های انجام شده درباره ...
یک تا 5 سالگی پرخطرترین سن ابتلا به مسمومیت در کودکان
.... وی با بیان این که بسیاری از گیاهان و گل های آپارتمانی مانند خرزهره و دیفن باخیا، سمی هستند و تماس پوست با آن ها و یا به دهان بردن آن ها منجر به مسمومیت و سوختگی مخاط می شود، تاکید کرد: گل ها و گیاهان آپارتمانی را دور از دسترس کودکان قرار دهید و هنگام بازی کودکان در فضای باز مراقب باشید تا توسط گل ها و گیاهان سمی مسموم نشوند. وکیلی عنوان کرد: با مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک سلامت کودک خود را به خطر نیندازید چرا که مقادیر بالای برخی از داروهای به ظاهر کم خطر می تواند برای کودک کشنده باشد. انتهای پیام/ 930610 ...
روغن گل سرخ و 44 خاصیت شگفت انگیزش
کبد کمک می کند: – روغن معطر گل سرخ برای سلامتی کبد مفید است. – این روغن کبد را قوی نگه می دارد، سبب عملکرد درست آن می شود و عفونت را از آن دور نگه می دارد. 16. سلامت پوست را ارتقاء می دهد: – روغن گل سرخ را به صورت موضعی استفاده کنید. می توانید آن را به غلظت دلخواه یا مطابق با تجویز برسانید. – برای این کار روغن های دیگری را نیز مانند مر حجازی، روغن معطر گل بی مرگ ...
چگونه با دیابت بارداری مبارزه کنیم؟
های تغذیه ای ویژه وجود دارد. همه ی زنان مبتلا باید پس از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را آغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از دامنه ی مورد نظر فراتر رود (بی آن که ثبت های غذایی تغییر ویژه ای را نشان دهد) یا اگر، به علت بی ...
موافقان و مخالفان وزیر پیشنهادی نیرو چه گفتند؟/ اردکانیان چه گفت؟
انتقال آب بین حوزه ای وجود دارد و ما انتظار داریم که به صورت شفاف به این موضوع توجه کنید و راهکارهای مناسبی را برای بهبود وضعیت محیط زیست به ویژه خوزستان که منجر به مهاجرت نخبگان شده است داشته باشید. اصلاح الگوی مصرف باید عملیاتی شود ولی ملکی در نشست علنی امروز(یکشنبه 7آبان ماه) با اشاره به اینکه به رغم تخصص بالای اردکانیان در حوزه نیرو اما باید برنامه هایش به صورت عالمانه مورد نقد ...
مجلس به "غلامی" و "اردکانیان" اعتماد کرد
مدیریت منابع زیست محیطی و ضرورت پرداختن به مدیریت مصرف وتقاضا سخن بگویم. قصد داشتم از چاره جویی ها برای اصلاح الگوی مصرف در هر دو بخش آب و انرژی از افزایش بهره وری از ضرورت ملاحظات زیست محیطی از جامعه نگری در مدیریت منابع آب از ضرورت مدیریت آب در مقیاس حوزه آبریز و از اینگونه موارد مهم سخن بگویم. در خلال سه هفته گذشته از بامداد تا پاسی از شب با شما نمایندگان محترم به صورت رسمی وغیررسمی جلسه داشتم. ...
دولت لایحه تاسیس وزارتخانه انرژی را به مجلس بدهد/ تنها 42 درصد برنامه اردکانیان با اسناد بالادستی مطابقت ...
امنیت و آسایش مردم در ارتباط است و همچنین ضرورت اقدامات اصلاحی زیست محیطی و مدیریت مصرف و تقاضا صحبت کنم. واقعیت این است که در خلال سه هفته گذشته از بامداد تا پاسی از شب به صورت رسمی و غیررسمی در جلسات، کمیسیون ها و مجامع استانی با شما نمایندگان صحبت کرده و برنامه هایم را اعلام کرده ام. وزیر پیشنهادی نیرو همچنین بیان کرد: بنده به عنوان یک کارشناس بین المللی در یک دهه گذشته برنامه آب و محیط ...
سیلوی 50 هزار تنی استراتژی موفق پدافند غیر عامل در لرستان
عنوان نقطه ثقل و ذخیره سازی کالا های منطقه ای دانست و عنوان کرد: در طول تاریخ جنگ ها و بروز اختلافات قابل پیش بینی است و بایستی آمادگی را در این شرایط بحران داشت که در این شرایط دولت ها طوری مواضع خود را طراحی می کنند تا بتوانند از مردم صیانت به عمل آورند و امنیت غذایی مردم را سرلوحه کار خود قرار دهند. وی افزود: در دنیای امروز درصورت وجود شرایط تهدید زیستی که رقبا به انواع مختلف سعی در ...