سایر منابع:
سایر خبرها
8 آبان روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
تقریباً غیر ممکن (شده است) . زمانبندی خوردن یک صبحانه بزرگ به کاهش وزن شما و پایین نگه داشتن آن کمک می کند – محققان دانشگاه تل آویو در مجله پزشکی چاقی تشریح کردند که یک صبحانه بزرگ – صبحانه ای که محتوی حدود 700 کالری است – برای کاهش وزن و تقلیل خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و کلسترول بالای شما مفید است. پروفسور دانیلا جاکوبویچ، رهبر گروه اضافه کرده که وقتی ما ...
می توانیم از تیم های بالای جدول باشیم
مدافع راست تیم فوتبال بانوان استقلال خوزستان با بیان این که روند تیم مان هفته به هفته در حال بهتر شدن است، گفت: استقلال خوزستان فعلی آن تیم سال گذشته نیست و امسال می توانیم جزو تیم های بالای جدول باشیم. به گزارش صدای ایران ،سارا مهدی پور در گفت وگو با ایسنا، در خصوص عملکرد این تیم در دو هفته سپری شده از لیگ برتر کشور، اظهارکرد: با توجه به این که تیم ما یک هفته پیش از آغاز مسابقات بسته ...
درخشش ورزشکاران قمی در بلاروس/ 9 مدال آسیایی و جهانی برای کاراته قم
. برخورداری در مورد اعزام این ورزشکاران به ارمنستان گفت: هنوز نامه رسمی از فدراسیون به هیات ارسال نشده و در صورت دریافت نامه، در مورد مسابقات ارمنستان اطلاع رسانی خواهیم کرد. وی از عضویت شش هزار کاراته کار در هیات کاراته استان قم خبر داد و گفت:چهار هزار نفر از برادران و 2 هزار نفر از بانوان در قم عضو هیات هستند. 7401/ 6133/ خبرنگار- بهمن اطمینان ** انتشار- جعفرمسلمی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
آیا خوردن میوه در شب، جای شام را می گیرد؟
، میوه ها هم چاق کننده اند و مصرف بیش از حد آنها مضر است. با دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره گفت وگو کرده ایم. میوه ها و سبزی ها با هم تفاوت دارند یا از نظر خصوصیات تغذیه ای دقیقا مانند هم هستند؟ موادمغذی یکسانی دارند اما کاملا مشابه هم نیستند. به همین دلیل مصرف 3 واحد یا حتی بیشتر سبزی در روز توصیه می شود اما ...
عملکرد مدیران مهم است نه جنسیت آنها
دغدغه ای برای زنان نداشتند و نهایت دغدغه و تلاش آنها درباره حضور زنان به عنوان تماشاگر مسابقات مردان در ورزشگاه ها بود و این موضوع اجتماعی دست چندم را به اولویت حوزه زنان تبدیل کرده بودند. فراتر از مباحث جنسیتی ما اسنادی بالادستی با تأکید بر مسائل بانوان درکشور داریم؛ اسنادی نظیر منشور حقوق و مسئولیت های زنان در جمهوری اسلامی ایران یا سیاست های کلی جمعیت و خانواده که شما هم به آن اشاره داشتید و ...
چهاردهمین دوره از مسابقات کشوری ووشو بانوان در محمدشهر کرج
ووشو کشور با اشاره به وجود 7 وزن در ووشو بانوان افزود: مسابقات در همه اوزان 48، 52، 56، 60، 65، 70، 75 و در رده بزرگ سال برگزار شد. نظری خاطرنشان کرد: ووشوکاران استان ها در دو بخش ساندا و تالو به رقابت با یکدیگر پرداختند. وی با اشاره به وجود 10 فرم در بخش تالو تصریح کرد: مسابقات مذکور با اعزام 3 ووشوکار از هر استان در بخش فوق و اجرای 3 فرم از جانب این ووشوکاران، برگزار شد ...
اخبار کوتاه داخلی
سنگنورد ایرانی بربام آسیا ایستاد نماینده زن سنگنوردی ایران در مسابقات کاپ آسیا به عنوان قهرمانی رسید. به گزارش “ورزش سه”، در ادامه رقابت های سنگنوردی کاپ آسیا و در ماده بولدرینگ دیروز الناز رکابی موفق شد ابتدا با برتری مقابل رقبا به عنوان نفر نخست راهی فینال شود. این سنگنورد ایرانی در فینال مسابقات که دیروز برگزار شد، توانست بالاتر از قهرمانان سنگاپور، قزاقستان و چین به مدال ...
برترین های مسابقات بومی محلی معرفی شدند
کاشان خبرنگار همشهری: آیین اختتامیه سومین المپیاد فرهنگی ورزشی روستاییان کاشان (جام محرم) با معرفی تیم ها و نفرات برتر و تجلیل بیش از 310 ورزشکار به کار خود پایان داد. در این مسابقات که در سالن آزادی دانشگاه کاشان با حضور 2700 ورزشکار از 60 روستای این شهرستان در 15 رشته ورزشی ویژه آقایان و بانوان برگزار شد، روستای چالقره توانست با کسب بیشترین امتیاز مقام قهرمانی را کسب کند. دراین دوره از مسابقات ...
پایان نخستین روز ووشوی قهرمانی بانوان کشور با معرفی تالوکاران برتر
به گزارش ایسنا، رقابت های ووشوی قهرمانی کشور بانوان ایران در رده ی بزرگسالان از امروز یکشنبه(هفتم آبان) به میزبانی استان البرز در سالن دانشگاه جهاد کشاورزی محمدشهر آغاز شد. این مسابقات به عنوان انتخابی تیم ملی ووشو برگزار می شود ووشوکاران در دو بخش ساندا و تالو به مصاف هم رفتند. از صبح امروز رقابت های بخش تالو این مسابقات در فرم های مختلف برگزار شد و در پایان، نفرات برتر فرم های مختلف ...
حضور بانوان ووشوکار استان در رقابت های انتخابی تیم ملی
به گزارش خبرگزاری برنا ، عباس شیبک افزود: رقابت های ووشوی قهرمانی بانوان بزرگسال کشور از امروز و به مدت دو روز به میزبانی البرز در سالن دانشگاه جهاد کشاورزی محمدشهر کرج آغاز شده است. وی ادامه داد: ووشوکاران تمامی استان ها (تهران و البرز هر کدام دارای دو تیم هستند) در دو بخش ساندا و تالو به مصاف هم می روند و نفرات برتر این مسابقات در اردوی آماده سازی تیم ملی ووشوی بانوان ایران حضور پیدا ...
گرامیداشت روز نوجوان و بسیج دانش آموزی در کتابخانه های کشور
عمومی شهدای فرهنگی آذرشهر، نشست قصه گویی 9 آبان کتابخانه عمومی شهدای فرهنگی آذرشهر، کلاس آموزش نقاشی، 10 آبان کتابخانه عمومی شهدای فرهنگی آذرشهر، کارگاه آموزش داستان نویسی 11 آبان کتابخانه عمومی شیخ شهاب الدین اهری کارگاه مهارت افزایی بانوان 9 آبان ساعت 15:30 کتابخانه عمومی شیخ شهاب الدین اهری نشست جمع خوانی کتاب شهید فهمیده ویژه کودکان 11 آبان ساعت 11 ...
جریمه میلیاردی برای واحد های صنفی متخلف در فارس
، همه مراکز درمانی اعم از بیمارستان ها، اغذیه فروشی ها و تولید کنندگان مواد غذایی بیان کرد و گفت: گزارش این گونه تخلفات از سوی کارشناسان و بازرسان دانشگاه های علوم پزشکی تنظیم و ارسال می شود. مدیر کل تعزیرات فارس تصریح کرد: گشت های بازرسی تخلفات واحد های صنفی اعم از تولید، توزیع، خدماتی، امور بهداشتی، قاچاق کالا و ارز را در حوزه عرضه بررسی می کنند. مبشری با هشدار به متخلفان صنفی، گفت ...
نرخ تورم رسمی و حسّی
خبرگزاری جمهوری اسلامی (ایرنا) با حضور دکتر تیمور رحمانی استاد تمام دانشگاه تهران و متخصص در حوزه اقتصاد کلان، دکتر جواد حسین زاده معاون اقتصادی مرکز آمار ایران و خانم منصوره یزدانخواه مدیرکل دفتر شاخص قیمت های مرکز آمار ایران و دانشجوی دکتری اقتصاد واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی برگزارکرد، چالش های تولید نرخ های مختلف تورم در کشور از ابعاد مختلف مورد بررسی قرار گرفت. در این نشست ...
کاهش هزینه ها با اجرای طرح شهرداری الکترونیک
، اعتمادسازی مردم، ایفای نقش شهرداری و کاهش زمان اداری از لزومات و اهداف اجرایی شدن طرح شهرداری هوشمند است. وی گفت: ارائه خدمات در یک نقطه واحد توسط شهرداری نیازمند فرهنگ سازی بین مردم است. عضو هیئت علمی دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران با تاکید بر اهمیت خدمات نوین الکترونیکی تصریح کرد: امروزه پیشرفت تکنولوژی به راحتی اجازه مدیریت شهر را داده تا بهتر بتوانیم منابع شهر را حفظ ...
میرزایی برای مدال برنز تلاش می کند - حذف چهار کاراته کا
باخت تا مسکینی شانس حضور در گروه بازنده ها را از دست بدهد. در وزن 75- کیلوگرم الیاس محمدزاده، ابتدا برایان لوسی از هلند را 2 بر یک شکست داد و سپس یک بر صفر برابر باربوسا از برزیل صاحب برتری شد و در سومین مبارزه به آرژانتین باخت. با شکست رقیب آرژانتینی در مبارزه بعدی، محمدزاده هم حذف شد. شقایق واحدی نیز در وزن 68- کیلوگرم بانوان نتیجه را به بلاروس واگذار کرد وتا باخت رقیب در ...
حذف آخرین نماینده گیلانی تیم ملی کاراته در جام جهانی اسپانیا
صعود حریف آرژانتینی به دیدار فینال، از گردونه مسابقات حذف شد. گفتنی است کاراته گیلان با سه نماینده در دو بخش بانوان و آقایان در تیم ملی امیدهای ایران عملکرد خوبی از خود بر جای گذاشت و موفق شد یک طلا و یک نقره برای کاروان کشورمان به ارمغان بیاورد. آویشن باقری در وزن منفی 55 کیلوگرم و سارا بهمن یار در وزن منفی 50 کیلوگرم به ترتیب یک طلا و یک نقره برای تیم ملی امید ایران به ارمغان آوردند. انتهای پیام/ ...
لزوم توجه خیرین به حوزه پژوهش و پیشگیری
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در افتتاحیه اجلاس معاونین اجتماعی وزارت بهداشت با اشاره به فعالیت مجمع خیرین سلامت از 9 سال پیش، گفت: در این زمینه اقدامات خوبی صورت گرفته است و در حال حاضر در تمام شهرستان ها و دانشگاه های علوم پزشکی مجمع خیرین سلامت وجود دارد. دبیر کل مجمع خیرین سلامت کشور با تاکید بر این که مجمع خیرین سلامت مجموعه ای مردمی است، افزود: درخواست ما این است که دولت مجمع خیرین را به ...
گره صنعت خودرو به دست نخبه های داخل کشور باز می شود
خودروهای سواری که موجود هستند، استفاده کرد. اما محدودیتی نیز برای این خودروها وجود دارد. برای مثال حجم موتور باید تا 2 هزار سی سی باشد. من تعدادی فرمولا3 برای مسابقات ساختم. پس از آن، مشغول ساخت فرمولا آتلانتیک شدم که تقویت شده فرمولا3 است. نحوه ساخت این خودروها چگونه بود؟ آیا صرفا خودتان طراحی می کردید و می ساختید یا تیم خاصی تشکیل داده بودید؟ اولین قدم پیدا کردن اسپانسر بود. سپس با ...
افزایش سروتونین با تغذیه برای داشتن حال خوب
مغز باقی بماند. در کنار استفاده از داروهای بازدارنده ی بازجذب سروتونین، رژیم غذایی نیز می تواند نقش مهمی در میزان سروتونین در مغز داشته باشد. اسیدآمینه ی تریپتوفان، واحد سازنده ی سروتونین است. به هر حال افزایش سروتونین مغز، به چیزهایی فراتر از صرفاً مصرف غذاهای پروتئینی نیاز دارد. در واقع، خوردن غذاهای پروتئینی به تنهایی نمی تواند منجر به افزایش چشمگیری در میزان سروتونین شود. ...
آغاز مسابقات ووشو بانوان قهرمانی کشور به میزبانی البرز
به گزارش کرج رسا ، رئیس هیات ووشو البرز روز یکشنبه در گفت وگو با ایرنا گفت: این دوره از مسابقات با حضور 34تیم از 31 استان های کشور برگزار می شود. اسماعیل سایه افکن افزود: ووشوکاران استان های تهران و البرز هر کدام درقالب دو تیم در بخش ساندا و تالو به مصاف حریفان می روند. وی اضافه کرد: مسابقات ووشو قهرمانی بانوان بزرگسال کشور دردو بخش تالو و ساندا در روزهای یکشنبه و دوشنبه در سالن جهاد کشاورزی محمدشهر کرج برگزار می شود . سایه افکن ادامه داد: نفرات برتر دراین دوره از مسابقات جواز حضور در اردوی ٱماده سازی تیم های ووشو بانوان ایران را کسب می کنند. ...
حذف آخرین نماینده گیلان در مسابقات امیدهای جهان
اختصاصی گیل خبر/ در آخرین روز مسابقات رده های سنی جهان که در کشور اسپانیا برگزار می شود در وزن منهای 75 کیلوگرم الیاس محمدزاده کاراته کای انزلیچی بعد از پیروزی مقابل حریف برزیلی در دور دوم مقابل حریف آرژانتینی خود شکست خورد و با توجه به شکست این کاراته کا مقابل حریف ایتالیایی در دور نیمه نهایی از دور رقابت ها کنار رفت. روز گذشته در قسمت بانوان آویشن باقری و سارا بهمنیار دو کاراته کای گیلانی تیم امید ایران موفق به دریافت مدال طلا و نقره شدند. ...
انتخابات با یک کاندیدا
...، با 13 رأی صحیح از 17 رأی بر کرسی ریاست هیئت ورزش دانش آموزی خراسان شمالی تکیه زد. لازم به ذکر است پیش ازاین نیز در هیئت کونگ فو انتخابات ریاست هیئت با کاندیدای واحد برگزار شد و باید پرسید که آیا افراد دیگر انگیزه و توانایی رئیس هیئت بودن را ندارند یا عملکرد این افراد بسیار عالی بوده که فرد دیگری کاندید نشده و یا اینکه به پیشکسوت خود احترام گذاشته و پا به این عرصه نگذاشته اند. انتهای پیام/ 71013 ...
ال جی، حامی همیشگی گسترش ورزش
گوشی پرچم دار قدرتمند G6 را اهدا کرد. نفران دوم این مسابقات از میان رده محبوب ال جی یعنی Q6 بهره مند شدند و نفرات سوم وزن های مختلف خانم ها و آقایان اسپیکر قابل حمل PH4 را به منزل بردند. این اسپیکر به بهترین های هر بخش نیز اهدا شد. امسال در کنار بخش اصلی مسابقات، بخش قرآنی نیز برگزار شده و شرکت ال جی نیز به برترین های این بخش جوایز نفیسی اهدا کرد. جوایز متنوع ال جی به همین جا ختم نشده و ...
برگزاری مسابقه دادگاه های مجازی در واحد بوئین زهرا
معاون دانشجویی و فرهنگی واحد بوئین زهرا در گفت وگو با خبرنگارخبرگزاری آنا با گزارشی از برگزاری این مسابقه اظهار کرد: این مسابقه با استقبال پُرشور دانشجویان مواجه شد، موضوع پرونده از جمله موضوعات حوزه حقوق کیفری (قتل) بود و طی آن، دو تیم دانشجویی دو نفره که به قید قرعه از میان دانشجویان متقاضی شرکت در مسابقه برگزیده شده بودند، در قالب وکلای طرفینِ دعوا در مقابل هیات داوران، به رقابت پرداختند. ...
برگزاری سومین جشنواره ورزش همگانی در واحد بجنورد+جدول مسابقات
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از دانشجویان بیدار ، علیرضا بهمنش رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد درخصوص برگزاری سومین جشنوراره ورزش های همگاری در این واحد دانشگاهی گفت: ورزش و فعالیت های ورزشی جزیی از فرهنگ هر ملتی است و ورزش همگانی نیز ابزاری برای سلامتی، نشاط، رشد ظرفیت های اخلاقی و رفتارهای اجتماعی و عاطفی به شمار می آید. بهمنش اظهار کرد: طبق سنوات ...
دلالان، روزگار انگور سیاه کردستان را تیره کردند
برخوردار است و با توجه به بارش 650 تا 750 میلی متر بارندگی سالیانه و عملکرد خوب در این مناطق با استقبال بهره برداران روبرو بوده است. امینی یادآور شد: معرفی انگور سیاه کردستان با برند جهانی نیازمند صدور گواهی سلامت و نشان استاندارد سلامت و ارگانیک این محصول است و سازمان جهاد کشاورزی در راستای صدور برند محصول ارگانیک انگور سیاه کردستان نیازمند همکاری همه دستگاه ها از جمله دانشگاه علوم پزشکی، اداره کل ...
برگزاری اختتامیه مرحله منطقه ای ششمین دوره مسابقات مناظره دانشجویان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا)، ششمین دوره مسابقات مناظره دانشجویان ایران نشان خواجه نصیرالدین طوسی به همت جهاد دانشگاهی واحد علامه طباطبایی و با همکاری معاونت فرهنگی دانشگاه علامه طباطبایی و با حضور 16 تیم از استان های خراسان شمالی، گیلان، مازندران، قم، قزوین، البرز و دانشگاه های بزرگ تهران، 8 تا 10 آبان در دانشکده مدیریت و حسابداری دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می شود. اختتامیه این مرحله از مسابقات مناظره دانشجویان ایران، روز چهارشنبه، 10 آبان ماه از ساعت 9 الی 13، در سالن آمفی تئاتر دانشکده مدیریت و حسابداری دانشگاه علامه طباطبایی برگزار خواهد شد. ...
بانوی کاراته کار اهل انزلی موفق به کسب مدال طلای جهانی شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری افق انزلی آویشن باقری بانوی جوان اهل انزلی و عضو تیم ملی کاراته بانوان ایران در وزن منهای 55 کیلوگرم برای جمهوری اسلامی مدال طلای جهانی کسب کرد. باقری حریفان خود را با اقتدار پشت سر گذاشت و در مرحله نمیه نهایی رقیبی از چین را شکست داد و در بخش فینال بر رقیب اسپانیایی خود پیروز شد. او همچنین برای رسیدن به مرحله فینال ...
بیرانوند: با بهترین های کشور برای حضور در رقابت های جهانی لحظه شماری می کنیم
را به نمایش بگذارد اما این فرصت را برای خودش مهیا کرده تا در مسابقات جهانی خوش بدرخشد. در کنار سعید علی حسینی و بهداد سلیمی دو قهرمان سنگین وزن جهان و المپیک، یک جوان خوش آتیه و آینده دار به نام همایون تیموری با انگیزه بالا تمرین می کند. بیرانوند ادامه داد: در سال های اخیر شاهد رشد و شکوفایی وزنه بردارانی در رده های سنی پایه هستیم که با هدایت سرمربی گری محمدحسین برخواه به رکوردهای خیلی ...
مسابقات کشتی دانشجویان آذربایجان غربی در بوکان برگزار می شود
به گزارش تابناک آذربایجان غربی؛رئیس هیئت کشتی شهرستان بوکان با اشاره به اینکه مسابقات دانشجویی طی روزهای دهم و یازدهم آبان ماه به میزبانی بوکان برگزار می شود اظهار داشت: واگذاری دوباره این میزبانی به بوکان به دلیل میزبانی شایسته این شهرستان در ادوار گذشته این بازی ها صورت گرفته است. ابراهیم یزدان پناه افزود: در هیات کشتی برای تمامی علاقه مندان به این رشته ورزشی باز است و هر کسی که به ...