سایر منابع:
سایر خبرها
تکلیف دولت برای ارتقای علمی دانشگاه ها در حوزه دریا/رتبه 27 جهانی ایران در تولیدات شیلاتی
اسیدهای چرب غیر اشباع است. صالحی ادامه داد: بر این اساس تلاش شده است تا با بهره گیری از پتانسیل های موجود نقش بسزایی در تامین پروتئین سفید کشور ایفا کنند، به طوری که میزان سرانه مصرف از یک کیلوگرم در سال 1357 به حدود 11 کیلوگرم در سال 95 رسیده است. وی اضافه کرد: این در حالی است که راپورت های سازمان شیلات ایران در سال های پس از پیروزی انقلاب اسلامی و در بازه زمانی تا حدودی ...
جزئیات تغییرات قیمت 11 گروه اقلام خوراکی +جدول
افزایش و بهای گروه های لبنیات، برنج، حبوب و روغن نباتی نسبت به هفته قبل از آن ثابت بوده است. قیمت خرده فروشی گروه قند و شکر نیز 0.1 درصد کاهش داشت. * لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت همه اقلام نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود، بهای تخم مرغ 15.1 درصد افزایش داشت و شانه ای 114 هزار و 800 ریال تا 150 هزار ریال به فروش می رفت. *برنج و حبوب ...
نامه مالیاتی احمد توکلی به جهانگیری
قرارگرفته است، حق دوسویه است. از یک سو مردم، به ویژه فعالان اقتصادی، صاحبان سرمایه، بازرگانان، صنعتگران صاحبان کسب وکار، صاحبان نیروی کار و مصرف کنندگان، یعنی همه آحاد ملت محتاج محیط کاملاً شفاف برای فعالیت هستند تا اتخاذ تصمیمات کارا و بهینه روزانه و امکان پیش بینی آینده برایشان فراهم گردد. بنا بر فروضی، هرچه بازار شفاف تر و اطلاعات برای همه، همگن تر، کارایی بیشتر و اشتغال کامل تر. این اطلاعات به ...
4 ماده غذایی مناسب برای مبتلایان به سرطان
به گزارش بهداشت نیوز ، مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تأمین می کند. همچنین، غذا خوردن لذت بخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت کنید احساس بهتری در شما شکل می گیرد. 1- رب یا سس گوجه فرنگی سس های گوجه فرنگی نه تنها از محتوای بالای ویتامین C بهره می برند، بلکه گوجه فرنگی به از ...
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می دهند؟
...، به افراد در معرض خطر توصیه می شود این نکات مفید را مد نظر قرار دهند: چای و قهوه را در فواصل بین وعده های غذایی بنوشند. حداقل یک ساعت پس از مصرف وعده غذایی چای یا قهوه بنوشند. مصرف آهن هِم از منابعی مانند گوشت قرمز، گوشت ماکیان یا غذای دریایی را افزایش دهند. دریافت ویتامین C را در زمان وعده های غذایی افزایش دهند. مواد غذایی غنی شده با آهن ...
تغذیه مفید در بارداری، چگونه است؟
باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از آنچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد!
.... پروتئین آن تقریبا مشابه گوشت قرمز و مرغ است، ولی در مقایسه با گوشت گاو و گوسفند کالری و چربی کمتری دارد و تا حدودی مشابه انواع گوشت کم چرب در نظر گرفته می شود. کلسترول آن در هر صد گرم حدود 97 میلی گرم است که شبیه گوشت گاو کم چرب و کمتر از گوشت گوسفند است. میزان آهن آن با گوشت برابر، ولی درصد روی آن پایین است. در این غذا از جگر سفید یا همان شش حیوان نیز استفاده می شود که از نظر ترکیب و ارزش ...
معدوم سازی بیش از 1500 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته
...، دفع غیر بهداشتی فاضلاب (6درصد) و عرضه مواد غذایی بسته بندی شده فاقد تاریخ مصرف معتبر (5درصد) بوده است همچنین صنف نانوایی (11 درصد)،اغذیه فروشی و شکایت از اصناف اغذیه فروشی، ساندویچ و پیتزا با 10 درصد، سلف سرویس و رستوران با 7 درصد و بقالی و سوپر مارکت با 6 درصد، بیشترین شکایات را به خود اختصاص داده اند . وی افزود: بیشترین فراوانی اخبار/ شکایات در مهر ماه به ترتیب در حوزه تحت پوشش ...
زیباترین شهرهای روی آب
تاریخ روسیه به خاطر فراز و نشیب های پر اهمیت خود شناخته می شود، و سن پترزبروگ گواهی بر تمامی آن هاست. این شهر روی آب تاریخی در کنار رود نوا قرار گرفته و محل تعدادی از کلیساهای قرن نوزدهم و همچنین موزه ارمیتاژ است. بسته به بودجه تان، می توانید یکی از انواع مختلف کشتی ها و قایق ها را انتخاب کنید تا آب های پیرامون سن پترزبورگ را اکتشاف کرده و همچنین به کاخ معروف پترهوف سر بزنید. شهر ...
بیشترین پرونده تخلف در گلستان مربوط به قاچاق چوب است
تنظیم بازار، مانند میوه های شب عید، برنج و قند و شکر، روغن، مرغ منجمد، گوشت گرم و غیره نظارت جدی می شود و گشتهای مشترک با جهاد کشاورزی داریم. وی با بیان این که نیمی از جنگل های کشور در استان گلستان است، خاطر نشان کرد: برای جلوگیری از قاچاق چوب، که حوزه نظارت بر حمل کالای قاچاق برعهده ماست، نشست هایی را با سازمان جنگل ها و مراتع داشتیم و در حدود صلاحیت های خود وارد شدیم. وی ...
آیا باید حتما همراه غذایمان ترشی بخوریم؟!
... پس از 10 روز این شور برای مصرف آماده است و بویژه می توان آن را به همراه انواع غذاهای گوشتی مورد استفاده قرار داد تا فرآیند تخمیر غذا سریع تر صورت گیرد و از تبدیل گوشت به مواد سمی در روده جلوگیری شود. این شور همچنین می تواند نقش مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار مشکل لاغری ژنتیکی هستند، زیرا در روده این افراد باکتری های مفید به میزان کم وجود دارد و مصرف مواد غذایی تخمیرشده می ...
دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟
که به این دست بیماران کمک می کند ادامه داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید. یکبار قبل از خواب چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است، ادامه داد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این ...
مصرف دخانیات در استان مرکزی از میانگین کشوری بالاتر است
بیمارها است، بیان کرد: در حال حاضر 30 درصد مردم ایران مبتلا به فشار خون، 50 درصد مبتلا به چربی بالا، 10 درصد قند خون، 60 درصد اضافه وزن هستند. طاهراحمدی با تاکید بر اینکه متوسط مصرف دخانیات در استان مرکزی نسبت به متوسط کشوری بالاتر است، افزود: هم اکنون متوسط مصرف دخانیات در کشور 10 درصد است در حالی که این آمار در استان مرکزی 14 درصد است. انتهای پیام/ ...
اطلاعاتی در خصوص رابطه مصرف قند با ابتلا به سرطان
شده است. قند به لحاظ علمی، یک کربوهیدرات حل پذیر شیرین مزه است. هر چیزی که به عنوان مزه شیرین طبقه بندی می کنید، از هویج تا کیک احتمالا دارای شکلی از قند است. در حقیقت بدن ما بیشتر کربوهیدرات های مصرفی را به قندهای ساده تبدیل می کند. تفاوت بین یک تکه میوه، یا یک برش نان غلات کامل، در محتوای دیگر مواد مغذی از جمله فیبر است که قند خون را تعدیل می کنند اما در آب نبات یا نوشیدنی های شیرین فیبری وجود ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
کسب آرامش، برخی افراد به غذا خوردن پناه می آورند که اغلب نیز تمایل به مصرف مواد غذایی ناسالم و سرشار از قند، چربی، و کالری وجود دارد. افزون بر این، استرس می تواند اثری مضر روی سوخت و ساز بدن داشته باشد، به ویژه می تواند به ذخیره چربی در بدن منجر شود که تنها تشدید اضطراب را به همراه دارد. دنبال کردن یک سبک زندگی فعال می تواند با مشغول نگه داشتن ذهن و بدن، سوزاندن کالری های اضافی و ...
ادعای کذب مجوز داشتن داروهای گیاهی ماهواره ای
عنوان دارو های گیاهی تبلیغ می کنند که با بررسی انجام شده دریافته ایم که دارو های مورد نظر نیز واجد برخی از انواع مواد مخدر است. وی اضافه کرد: دارو های چاق کننده تبلیغی واجد دارو های کرتون است که دراین صورت فرد مصرف کننده، وزن نمی گیرد ،بلکه فقط آب می گیرد و چون به چهره فرد آب می خزد ودر عمل هم آب و نمک جذب می شود و در نتیجه فرد دچار مشکلات کلیوی و مشکلات دیگر خواهد شد . ...
حساسیت نوزاد به غذای کمکی، راهنمایی کنید
...: کودک شیرخواری نسبت به مواد غذایی (لبنیات، تخم مرغ، مغزیجات، گوجه و ماهی) حساسیت دارد و پزشک، او و مادرش را از خوردن موارد مذکور و گوشت گوساله و مرغ منع کرده و نیز مواد غذایی سوپر مارکت ها که احتمالا دارای مواد شیمیایی یا نگهدارنده است هم منع شده است. از آنجایی که مادر کودک مقداری قند نیز دارد می بایست در خوردن شیرینی جات نیز احتیاط کند. حال سوال این است که با توجه به این که بیشتر غذاهای ...
مقابله با شلی پوست با مصرف این تر کیب میوه ای
احتمالاً تصور می کنید که داشتن پوستی قوی و محکم فقط در سایه ی استفاده از کرم های گرانقیمت و صرف هزینه های بالا امکان پذیر است. اما ما به شما می گوییم که با روش های بهتری می توانید به این هدف برسید. البته که نمی شود با صرف خوردن میوه انتظار معجزه داشت. باید رژیم غذایی سالمی دنبال کنید و مصرف مواد غذایی حاوی کلاژن و مواد مغذی مورد نیاز را در الویت قرار دهید. برای مقابله با شلی پوست لازم ...
تداوم روند صعودی قیمت کالاهای خام در 2018
وضعیت بازار فرق خواهد کرد. از طرفی اگر تولیدکنندگان نفت شیل در آمریکا با توجه به کاهش چشمگیر هزینه های عملیاتی تصمیم به افزایش تولید بگیرند، اوضاع تولیدکنندگان نفت در بازار بغرنج تر خواهد شد. به طورکلی پیش بینی می شود قیمت حامل های انرژی –که محصولاتی مانند گاز طبیعی و زغال سنگ نیز در بین آنها جای می گیرند- در سال آینده میلادی حدود 4 درصد افزایش یابد که البته این افزایش در قیاس با جهش 28 ...
معدوم سازی سه و نیم تن فرآورده خام دامی غیربهداشتی در استان/ انجام بیش از پانصد بازرسی از مراکز تولید، ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، امیرحسین بهداد صبح امروز در جلسه بررسی وضعیت بهداشتی دام و طیور استان در خصوص کشف این مقدار از فرآورده های خام دامی غیر بهداشتی اظهار داشت: با توجه بازرسیهای بهداشتی مستمر کارشناسان نظارت بر بهداشت عمومی این اداره کل، سه هزار و 500 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی فاسد، تاریخ گذشته و غیر قابل مصرف نظیر گوشت قرمز، گوشت مرغ و آلایشات مربوطه کشف و ...
نسبت ابتلای زنان به سرطان پستان با تغییرات اجتماعی
سرطان پستان نیز بالا رفته است. 98 درصد از موارد ابتلا به سرطان پستان در بین زنان است. به گفته متخصصان سن شایع این سرطان بین 40 تا 49 است. آمار سالیانه ای که مرکز تحقیقات سرطان پستان از بروز این بیماری منتشر کرده، حدود 10 هزار مورد در سال است که از این تعداد یک سوم زنان فوت می کنند. 70 درصد زنان مبتلا به این سرطان در ایران بالای 5 سال عمر می کنند. این آمار در کشورهای پیشرفته رقمی بالای 90 درصد است ...
حمایت کمیته امداد اصفهان از دو هزار و 500 کودک دچار سوءتغذیه
مبلغ 72هزار تومان سبد غذایی برای هر کودک سوءتغذیه ای در نظر گرفته شده است. وی بابیان این که سبدهای غذایی شامل حبوبات، غلات، لبنیات و پروتئین در دوره های زمانی معین و با نظارت شبکه بهداشت در بین خانوارهای دارای کودکان مبتلابه سوءتغذیه توزیع می شود افزود: کودکان تحت حمایت در طول دو دوره شش ماهه درمان و مورد پایش و کنترل مستمر مرکز بهداشت قرار می گیرند و پس از بهبودی کامل، از چرخه حمایتی خارج و ...
با این ترفندها در عرض دو هفته، 9 کیلو وزن کم کنید
به گزارش روزپلاس، مکمل های کاهش وزن و برنامه ها و اپلیکشن های زیادی وجود دارند که ادعا می کنند می توانند به شما کمک کنند در عرض یک هفته چهار یا پنج کیلوگرم از وزن تان کم کنید. اما یک رویکرد خاص وجود ندارد که برای همه تضمین کننده ی پنج کیلو کاهش وزن در عرض یک هفته باشد. از دست دادن 9 کیلوگرم در عرض دو هفته، نیاز به تغییرات اساسی در مصرف غذا و ورزش داشته و می تواند تحولاتی را در الگوهای ...
بیماری سالک در شهرضا مشاهده نشده است/ موارد گزارش شده مربوط به مسافران بود
گزیدگی شده است، این در حالی است که خسارات اقتصادی ناشی از شیوع این بیماری در میان حیوانات نیز شامل ارقام بسیار زیادی می شود. وی اضافه کرد: بیش از 90 درصد از موارد گاز گرفتگی انسانی توسط سگ ها اتفاق می افتد چنانچه تعداد موارد حیوان گزیدگی در سال 1395 در کشور 168هزار و 521 نفر بوده است که این آمار برای برای شهرستان شهرضا در همان سال، 341 مورد در 100 هزار نفر جمعیت بوده است که نسبت به ...
خطر در کمین سلامتی با مصرف غذاهای ناسالم/ به تاریخ انقضای خوراکی ها خوب دقت کنید!
خام و یا یخ زده میگو در معرض آلودگی به انواع میکروب ها هستند بنابراین بهتر است در زمان خرید و مصرف این مواد غذایی و به خصوص میگو به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید و از مصرف میگوهای تاریخ گذشته حتی به مدت یک روز خودداری کنید. پزشک و محقق طب اسلامی ایرانی ابراز کرد: اگر تاریخ مصرف آن گذشته باشد باکتری ای کولای می تواند باعث مسمومیت و بیماری انسان شود لذا قبل از مصرف گوشت چرخ کرده تاریخ ...
شروع غذا کمکی نوزاد، چه موقع است؟
نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدو حلوایی و نخود فرنگی نیز در سوپ استفاده کرد( به فاصله هر 3 روز). در دو هفته دوم ماه هشتم، ماست نیز داده می شود. بعلاوه از پوره های سیب زمینی و هویج نیز می توان استفاده کرد. در ماه نهم در هفته اول می توان از حبوبات نیز در سوپ شیرخوار استفاده کرد . مصرف حبوبات از عدس و ماش که هضم اسان تری دارند، شروع می شود. در مورد لوبیا چیتی و لوبیا قرمز بهتر است از قبل انها را خیس ...
مراقب مولتی ویتامین ها باشید
مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید: انواع سیب: سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می دهد. سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون تاثیر ...
وقفه تنفسی نوزاد، حالا باید چیکار کنیم؟
سپس توصیه های درمانی مناسب را به شما ارائه می کند. وقفه ی تنفسی در خواب چقدر در نوزادان شایع است؟ وقفه ی تنفسی در خواب، در نوزادان نارس به دلیل وزن پایین آنها و همچنین سن بارداری آنها شایع می باشد. به استثنای نوازدانی که پیش از 28 هفته به دنیا می آیند، بیشتر نوزادان بزرگتر از آن هستند که درگیر این شرایط شوند. آپنه در خواب همچنین در نوزادانی که عفونت های تنفسی دارند، رایج است ...
تاثیر موسیقی بر روح و روان
دادن به موسیقی قبل از عمل جراحی، نتایج بهتری دارد. این مرور، اطلاعات جمع آوری شده از بیش از 7000 بیمار را بررسی کرد و دریافت آنهایی که به موسیقی گوش داده بودند، داروی کمتری برای تسکین درد خود مصرف کرده بودند. در شرایطی که بیمار این اجازه را داشت خودش موسیقی مورد علاقه اش را انتخاب کند، حتی نتایج بهتری ثبت شد. 6. کمک به خواب بهتر بیخوابی یا اینسومنیا، یک مشکل جدی است که افراد در ...
سالاد توت فرنگی و مرغ به همراه گردو
: 4 قاشق چای خوری روغن زیتون اکسترا ویرجین یک قاشق غذا خوری سرکه بالزامیک یک قاشق چای خوری عسل یک دوم قاشق چای خوری آویشن تازه سه هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک چهارم قاشق چای خوری نمک دو فنجان توت فرنگی نصف شده 56 گرم گوشت سینه مرغ بدون پوست و استخوان یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز ...