خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر کوتاه قدی در کمین ایرانی ها
بسیار ارزشمند و بهترین منبع پروتئین است، اما در این زمینه مشکل ما مشکلی فرهنگی است، چراکه متأسفانه اغلب به ظواهر توجه می کنیم. شما می دانید که چه میزان لوازم آرایش استفاده می شود و چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن
ایرانیان کوتاه قد می شوند چون شیر نمی خورند/ برای آرایش بیش از لبنیات هزینه می کنند
مصرف شیر در کشور صورت گرفته که ناقص اجرا می شود و باید برنامه ریزی های درست در این زمینه انجام شود. مصرف شیر نباید به عنوان یک هزینه در سبد خانوار تلقی شود. لبنیات نوعی سرمایه گذاری برای خانواده ها و دولت است و باید با ترویج تغذیه سالم باعث ارتقای سلامت شویم چرا که تغذیه های وارداتی باعث بروز آسیب جدی به سلامت خانواده می شود. منبع: نسیم آنلاین اخبار مرتبط مذاکرات ایران و 1+5
سرطان با خوشمزه های فوری
این بیماری نیز افزایش خواهد یافت. تحقیقات پزشکان متخصص در یک دهه گذشته نشان داده است چند عامل اصلی باعث ابتلا به بیماری مهلک سرطان می شود که در این میان مصرف غذاهای آماده (فست فود) و روغن های اشباع شده در بروز سرطان معده و روده نقش اصلی را بر عهده دارد. به گفته مقام های سازمان جهانی بهداشت، دومین علت ایجاد سرطان، مصرف فست فودهاست. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته بیش از 7
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
، بعضی از این تبلیغات نادرست مثل احساس جذاب شدن، مورد توجه بودن، مستقل شدن، بزرگ شدن، اجتماعی شدن، پذیرفته شدن توسط همسالان، الگو گرفتن از هنرپیشه ها، بعضی باورهای غلط مثل این که سیگار کشیدن باعث رفع عصبانیت، خستگی، رفع دلشوره، تقویت ذهن یا هضم غذا می شود و در نهایت ساده انگاری در مورد مصرف قلیان به عنوان یک ماده دخانی کم خطرتر از سیگار؛ در حالیکه قلیان کم خطر نیست و هر وعده مصرف آن تقریبا با مصرف 40
با وضو، مسیر جریان های انرژی بدن یا نادی های انرژی تمیز می شود/میانگین ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون ...
یابد و پوست بدن مقاومت بیشتری پیدا می کند. همچنین در عکس هایی که از مغز در هنگام نماز گرفته شده است، فعالیت مغز نمازگزار به صورت قابل توجهی در مقایسه با حالت های عادی افزایش پیدا می کند و نورون های عصبی به صورت نورانی در اشعه های دریافتی از مغز به نمایش در می آید. روزنامه "واشنگتن پست" در این رابطه نوشت: این تحقیقات علمی اسرار نهان مغز انسان را روشن می کند. روزنامه "ساینس" نیز با تقدیر از اینگونه
مردم مصرف شیر را در سبد غذایی خود جدی تر دنبال کنند
، نشان می دهد اقلام غذایی غیرضرور و مضّر، جایگاه پررنگتری در سبد غذایی خانوارهای ایرانی دارند و تنها عامل قیمت، در عدم استفاده مناسب از لبنیات اثرگذار نیست. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر فرهنگ سازی در خصوص مصرف شیر، این ماده غنی را سرشار از مواد غنی مورد نیاز بدن دانست و افزود: مصرف شیر، از بروز بسیاری از بیماری ها نظیر پوکی استخوان جلوگیری می کند و ساختار قامتی بدن انسان
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
مختلف، وراثت در ایجاد چاقی موضعی تأثیر چندانی ندارد و نوع تغذیه و سبک زندگی افراد است که باعث تجمع چربی در نواحی مختلف بدن می شود. به عبارت دیگر، وراثت فقط در نوع چاقی موثر است به طوری که کالری دریافتی اضافی خانم ها در ناحیه شکم، باسن و بازوها انباشته می شود، اما در آقایان بیشتر، بحث چاقی شکمی مطرح است. همچنین مطالعات علمی نشان می دهند افرادی که به صورت بی رویه از قرص های ضدبارداری، آرامبخش
علائم سرطان خون
سلامت نیوز :سرطان خون به سه نوع تقسیم می شود.این نوع سرطان با افزایش سن،استعمال دخانیات و در معرض اشعه و برخی مواد شیمیایی تشدید می شود و علائمی مانند خونریزی شدید،تب و ورم دارد. مهران بهادری در گفت وگو با فارس گفت: سرطان خون به سه نوع لوسمی، لنفوم و میلوم تقسیم می شود.لوسمی نوعی از سرطان که در خون و مغز استخوان است و به شکل رشد فزاینده سلول های سفید خود را نشان می دهد. وی
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
زیادی سدیم ( عنصر موثر نمک ) است. بنابراین در افرادی که به علت ابتلا به بیماری محدودیت مصرف نمک دارند مصرف مواد حاوی جوش شیرین هم باید بسیار محدود شود. نمک یددارتصفیه شده چیست و چرا باید فقط از این نوع نمک استفاده کنیم؟ نمک تصفیه نمکی است که در آن ناخالصی های نا محلول مانند فلزات سنگین و همچنین ناخالصی های محلول مانند آهک، شن و ماسه طی فرآیندی در کارخانه حذف شده است.
تامین سلامت مردم زمینه شکوفایی اقتصاد کشور را فراهم می کند
ارزآوری را نیز بر عهده دارد، کمترین سرمایه گذاری صورت گرفت. وی تصریح کرد: اگر از اقتصاد مقاومتی حرف می زنیم باید به آن عمل کنیم که یقینا سرمایه گذاری در حوزه کشاورزی و دامداری زمینه این مهم را فراهم می کند. هاشمی با اشاره به ارزش غذایی شیر گفت: شیر غذای بسیار ارزشمندی است و بهترین منبع تأمین پروتئین و ویتامین بدن است و این را خود مردم نیز بخوبی می دانند ولی مشکل اصلی ما بحث
شیر طعم دار بخوریم یا نخوریم؟
رسوب شان در شیر، استفاده می شوند و هیچ مشکلی برای سلامت مصرف کننده ایجاد نمی کنند. توصیه خاصی برای مصرف شیرهای طعم دار ندارید؟ شیرهای طعم دار، فقط برای ایجاد تنوع در سبد غذایی وارد بازار شده اند و به دلیل شکر و کالری زیادی که دارند، نمی توانند جایگزین شیرهای ساده شوند. مصرف مداوم این محصولات به وسیله بچه ها، باعث تغییر ذائقه آنها به سمت شیرینی و افزایش خطر ابتلا به چاقی و
ماکارونی را دم نکنید!
2 برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش شده بالا می رود. از نظر تغذیه ای مصرف غذاهای دارای نمایه گلایسمی بالا به دلیل بالابردن قندخون در مدت زمانی کوتاه، مناسب نیست و امکان ابتلا و تشدید بیماری هایی مانند فشارخون، بیماری های قلبی، دیابت و حتی چاقی را افزایش می دهد، بنابراین بهتر است برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های یادشده از غذاهای با نمایه گلایسمی پایین در برنامه غذایی استفاده کنید. به
7 بازیگری که سرطان را شکست دادند
در ریه، شکم و گردنش دیده شد. او پس از دو سال و نیم درمان، باز هم پشت این بیماری را به خاک مالید. او می گوید: سرطان مثل هر بیماری دیگری است مثل سرماخوردگی، میگرن و... . هر کسی ممکن است گرفتارش شود، منتها وقتی بیماری سرطان به سراغ آدم می آید کمی بیشتر از برخی بیماری ها با بدن انسان کلنجار می رود. مهم این است که شما می خواهید به این کلنجار ادامه دهید یا نه. من می خواستم. او در حال حاضر در
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود. این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند. بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند، بدون احساس
12 غذا برای خانم هایی که تازه مادر شده اند
در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته باشد.بنابراین با نوشیدن آب به مقدار کافی ، دچار کمبود آب نمی شوید. /انتهای پیام ...
ابعاد هفتگانه فعالیت های امام عسکری(ع)
یادداشتی به مناسبت میلاد فرخنده حضرت امام حسن عسکری(ع) در ذیل می آید. نام: حسن بن علی. کنیه: ابومحمد. القاب: عسکری، زکی، خالص، صامت، سراج، تقی و خاص (به امام حسن عسکری(ع)، امام علی النقی(ع) و امام محمد تقی(ع)، ابن الرضا نیز گفته می شد.) منصب: معصوم سیزدهم و امام یازدهم شیعیان. تاریخ ولادت: هشتم ربیع الثانی سال 232هجری. همچنین چهارم
فلزات سنگین را از بدن بیرون کنید
/> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، در این مطلب قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم و بگوییم چگونه می شود به کمک مواد غذایی و مکمل های طبیعی مانند جلبک کلرلا، گشنیز، سیر و منیزیم این ترکیبات آسیب رسان را از بدن دفع کرد. لطفا همراهمان باشید.فلزات سنگین عناصر شیمیایی هستند که در بافت و ساختار تمام اشیای پیرامون ما وجود دارند. از بین این فلزات سنگین می توان به مس، آهن، کبالت، منگنز، زینک
گزارش تکان دهنده از اذیت دو کودک توسط نامادری در بوکان
/> دکتر آقاولی ادامه می دهد: این دختر 12 ساله شدیداً لاغر و دارای سوءتغذیه است که احتمالاً طی چندین سال روی داده است و معلوم است که از مدتها قبل تغذیه مناسب و کافی نداشته است. دکتر آقاولی در مورد سونیا نیز می گوید: در بدن سونیا آثار سوختگی درجه 2 که احتمالاً به علت تماس با جسم داغ در ناحیه سُرین چپ مشاهده می شود که زخم آن تازه است و هنوز التیام پیدا نکرده است. وی ادامه می دهد
هفت ورزش موثر در سوزاندن کالری
. دوچرخه سواری باعث فعال شدن عضلات لگن و پا می شود. این ورزش برای همه سنین مناسب است. هر ساعت دوچرخه سواری حدود 700 کالری می سوزاند. انجام دو تا سه جلسه دوچرخه سواری به مدت نیم ساعت در هفته باعث افزایش قدرت و استقامت می شود. 7 پیاده روی هیچ وقت قدرت پیاده روی را فراموش نکنید. پیاده روی به سوزاندن چربی های شکمی کمک می کند و باعث قدرتمند شدن استخوان ها می شود. پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. پیاده روی در فضای آزاد بهتر از پیاده روی بر روی تردمیل است. ا نتها ی پیا م ...
نسخه وزارت بهداشت برای سرطان
افراد 15 تا 64 ساله کشور در اوقات فراغت خویش به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند. تحقیقات نشان داده که روزانه 30 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط بطوری که تنفس و ضربان قلب افزایش یابد اما بتوانید با همراه خود صحبت کنید، می تواند باعث حفظ سلامتی بدن وکاهش خطر ابتلا به سرطان شود. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در ادامه گفت: افرادی که از نظر جسمی فعالند، نسبت به افراد بی تحرک
تناسب اندام و لاغری این بار به روش چینی+ تصاویر
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ توصیه می کنیم قبل از رفتن به این مهمانی ها یا تفریحات آخر هفته این چند میان وعده ی ساده را میل کنید. در این صورت جلوی اشتهای شما گرفته می شود و به دنبال هله هوله ها و غذاهای چرب مهمانی نخواهید بود. برای آشنایی با این میان وعده های ضداشتها دیدن تصاویر زیر را از دست ندهید. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند غذاهای چینی و مصرف آن ها در میان وعده می توانند باعث لاغری و کاهش وزن شوند. انتهای پیام/
آیا خمیردندان سرطان زا است؟
ارسال می کنند. در ادامه نگرانی اصلی دکتر تالبوت راجع به مواد به کار رفته شده در خمیردندان ها را می خوانید: پاک کننده ای که دهان را زخم می کند سولفات لاریل سدیم SLS)) مهم ترین نگرانی دکتر تالبوت است. این ماده در 85 درصد خمیردندان ها استفاده شده و خاصیت مرطوب کنندگی دارد (ماده ای که باعث می شود خمیردندان راحت تر پخش شود). این ماده اجازه می دهد روغن نعناع که برای طعم
الگوی تغذیه سالم رکن مهم خود مراقبتی و پیشگیری از سرطان است
آن آثار کنده شدن و خش وجود دارد نیز برای پخت غذا مناسب نیست. کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی افزود: استفاده از غذاها و لبنیات کم چرب، با شیرینی کم و کم نمک در رژیم غذایی بازدارنده از سرطان موثر است. یادگاری بیان کرد: تعدد مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشاء حیوانی زمینه تکثیر سلول سرطانی را در بدن مهیا می کند و ارتباط معنادار قند و شکر نیز با سرطان ها تایید شده است.
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
کیک به کار رود دارای مقدار زیادی سدیم ( عنصر موثر نمک ) است. بنابراین در افرادی که به علت ابتلا به بیماری محدودیت مصرف نمک دارند مصرف مواد حاوی جوش شیرین هم باید بسیار محدود شود. نمک یددارتصفیه شده چیست و چرا باید فقط از این نوع نمک استفاده کنیم؟ نمک تصفیه نمکی است که در آن ناخالصی های نا محلول مانند فلزات سنگین و همچنین ناخالصی های محلول مانند آهک، شن و ماسه طی فرآیندی در
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
، انواع شور مانند خیار شور و کلم شور، ماهی دودی، سوسیس و کالباس و غذاهای کنسروی را کاهش دهید. جوش شیرین که ممکن است در انواع نان و کیک به کار رود دارای مقدار زیادی سدیم ( عنصر موثر نمک ) است. بنابراین در افرادی که به علت ابتلا به بیماری محدودیت مصرف نمک دارند مصرف مواد حاوی جوش شیرین هم باید بسیار محدود شود. نمک یددارتصفیه شده چیست و چرا باید فقط از این نوع نمک استفاده کنیم
خال ها خبر بدی دارند
های روی بدن شما را دیوانه کرده و به علائم روی پوست تان امتیاز دهید. این خبر هرچند خوب به نظر نمی رسد، اما وحشتناک هم نیست. ماری کریستین یکی از محققان می گوید: داشتن خال تنها خطر ابتلا به سرطان پستان را نشان می دهد و از فاکتورهای مهم در ابتلا به این بیماری است ولی نباید گفت که خال به تنهایی باعث سرطان سینه می شود بلکه چیزی موجب سرطان می شود که جهش سلولی ایجاد کند. زمانی مول یک شاخص خطر سرطان است که با تأثیر بر هورمون ها و ژنتیک منجربه سرطان پستان شود.
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
بسوزاند. در حقیقت، هنگامی که سوخت و ساز (متابولیسم) بدن افزایش می یابد، بدن این توانایی را پیدا می کند که برای انرژی خود از چربی ذخیره شده در سلول ها استفاده کند. اگر بدن افراد دارای رژیم، از سوخت و ساز (متابولیسم) پایینی برخوردار باشد، بدن آن ها نمی تواند چربی ذخیره شده را بسوزاند، در نتیجه وزن آن ها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی از دست نمی دهند. براساس مطالعات، هنگامی که
چگونه مردم سرطان می گیرند؟
مواجهه خود را با عوامل سرطان زا کم کند، شانس بروز سرطان در وی به نحو قابل توجهی کاهش می یابد. وی عنوان کرد: عوامل محیطی در بروز سرطان بسیار تاثیرگذار هستند. زمینه های ژنتیکی، استعداد فرد را در ابتلا به بیماری مشخص می کند، ولی تماس با عوامل محیطی عاملی است که بروز آن را افزایش می دهد. این عوامل محیطی، موارد متعددی هستند، از جمله اشعه ها مانند مواد رادیواکتیو که در خلال جنگ دوم جهانی دوم در
تولیدکنندگان ایرانی از رقابت می ترسند
خبر رسیده بود که قرار است ساعت 11صبح چهارشنبه تجمع اعتراضی توسط تولیدکنندگان و فروشندگان پوشاک در میدان سپاه انجام شود. با یک تاکسی به سمت این میدان به راه می افتم ولی خبری از تجمع نیست. وقتی راننده می پرسد که کدام سمت پیاده می شوی، می گویم قرار است تجمعی در این مکان صورت پذیرد. می گوید احتمالا در خیابان مجاور میدان تجمع اتفاق افتاده است و حدس می زند به خاطر فشار مالیات بر ارزش افزوده و هزینه های
رابطه ام اس و تغذیه
ایسنا: رییس انجمن حمایت از بیماران ام . اس استان همدان بر اهمیت و نقش تغذیه در حفظ سلامتی بیماران مبتلا به ام . اس تاکید کرد. دکتر مهردخت مزده افزود: افراد با عادات غذایی نادرست، باید بعد از آگاهی از برنامه تغذیه ای صحیح به تدریج و در چند مرحله از برنامه غذایی مناسب استفاده کنند. وی اضافه کرد: لذت بردن از غذا یک اصل مهم در تغذیه است و محرومیت مطلق از مواد غذایی مورد علاقه
