سایر خبرها
تیر خلاص گیاهان دارویی به آفت دهان
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ آفت های دهان زخم های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا زبان به وجود می آیند. علت ایجاد آفت هنوز به درستی مشخص نیست، اما به نظر می رسد واکنش های ایمنی بدن در بروز آن نقش داشته باشند. برگ ریحان برای بهبود آفت دهان سه تا پنج برگ ریحان را بجوید. این کار را روزانه 2 ...
راز زیبایی پوست زنان، بهترین توصیه ها
فنجان روغن بادام را به خوبی با هم مخلوط کرده و یک قاشق گلاب ، نصف قاشق تنتور و یک قاشق آب را به آن اضافه کرده و بعد از مخلوط کردن کامل ، آن را در شیشه ای بریزید و به طور مرتب، دو بار در روز دست ها را با این مخلوط سحر آمیز، ماساژ دهید. – کمی آب لیمو را به همراه آب در یک بطری اسپری بریزید و آن را بر روی موها بپاشید. با اینکار، موهایی درخشان و ابریشمی خواهید داشت. – روغن زیتون یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن پوستی صاف و درخشان است. این روغن را همیشه در منزل داشته باشید. – ماساژ آب لیمو بر روی ناخن ها، مانع از زرد شدن ناخن ها و زیبایی هر چه بیشتر آنها خواهد شد. ...
مژه های پرپشت و زیبا، بدون استفاده از لوازم آرایشی
مرغ در مخلوط کن بریزید و آن ها را کاملا با هم مخلوط کنید. سپس با برس مژه، آن ترکیب را بر روی مژه های خود قرار دهید و بگذارید در تمام طول شب بر روی مژه های شما بماند. کاهش زمان استفاده از لوازم آرایش مژه های شما به هوای تازه نیاز دارند؛ بنابراین، به محض ورود به منزل، در اولین فرصت مواد آرایشی را از چشمانتان پاک کنید. زمان استفاده از لوازم آرایش را تا آنجا که می توانید کوتاه ...
طرز تهیه نان قیفی
کدام از آن ها بپیچید و انتهای خمیر را با آب به قیف بچسبانید. 6. قیف ها را در سینی چرب شده با روغن جامد چیده و به وسیله قلم مویی مخلوط 1 عدد زرده تخم مرغ و 1 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده را روی آن ها بمالید و مقداری کنجد و سیاه دانه روی آن ها بپاشید. 7. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 20 دقیقه بپزید. بعد از سرد شدن قیف فلزی را با چرخش از نان جدا کرده و هر کدام را با مواد دلخواه (سالاد الویه، حلوا، پنیر و سبزی و...) پر کنید. ...
10 آبان چگونه می توان سرعت باروری را افزایش داد؟
...، لازمه داشتن یک رژیم غذایی سالم است. برخی از مواد غذایی با در برداشتن ویتامین E، زینک و سایر آنتی اکسیدان ها به سلامت و کیفیت اسپرم و تخمک کمک می کنند و شانس بارداری را افزایش می دهند؛ این مواد غذایی شامل آجیل، دانه ها، روغن های گیاهی، سبزیجات دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج، حبوبات، غلات سبوس دار به ویژه جوی دوسر، شیر و گوشت کم چرب، زیتون، ماهی های قزل آلا و میگو، تخم مرغ، شکلات تلخ و ...
با این ماده غذایی ریه هایتان را تمیز و پاکسازی کنید
.... ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. روش استفاده همچنین بخوانید : حادثه واژگونی مینی بوس زائران ایرانی در عراق حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز ...
بهترین ماسک های ضدچین وچروک
خوری آب پرتقال و یک قاشق چایخوری ماست مخلوط کنید و این ترکیب را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. آب لیموترش به آرامی مقدار کمی آب لیمو را بر روی پوست صورت ماساژ دهید و پس از گذشت 5 تا 10 پوست خود را بشویید. می توانید روزانه 2 تا سه بار این کار را انجام دهید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری از ماست، عسل، روغن ویتامین E. و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. این ترکیب را روی پوست صورتتان قرار دهید و پس از گذشت 15 تا 20 دقیقه پوست خود را بشویید. ...
6 آنتی بیوتیک طبیعی که تا به حال نمی شناختید!
گرفتگی گلو رنج می برید، آب یک عدد هویج و یک عدد پرتقال را با یک قاشق سوپخوری (10 گرم) مخمر جو خوب مخلوط کنید و هر روز پیش از صبحانه بنوشید. علاوه بر اینکه گلو تسکین می یابد، ریه ها نیز از شما تشکر خواهند کرد. آناناس این توصیه برای آلرژی های بینی و سینوزیت ها عالی است. گرچه بیشتر مردم چندان توجهی ندارند اما آناناس میوه ای است که می تواند مانع از احتباس آب در بدن شده و به دفع مواد سمی کمک ...
یک روحانی کار آفرین با سالی 140 میلیون درآمد
زیتون روغن زیتون در سلول های میان بر تولید شده و در یک نوع واکوئل خاص به نام لیپو ذخیره می شود، یعنی هر سلول شامل قطرات ریز روغن زیتون است. استخراج روغن زیتون فرآیند جداسازی روغن زیتون از سایر محتویات میوه (مایع عصاره گیاهی و مواد جامد) است .برای انجام این جداسازی می توان به تنهایی از ابزار فیزیکی استفاده کرد. به عنوان مثال آب و روغن در هم مخلوط نمی شوند، بنابراین آن ها نسبتا آسان جدا می ...
برای خانه تان یک خوشبوکننده طبیعی بسازید
معمولا یک حیاط یا پارک محل خوبی برای پیدا کردن دیگر مواد پات پوری تان است، به علاوه که آن ها مجانی هستند! پوست درخت ترکیبی دوست داشتنی درون پارت پوری تان به وجود می آورد. اگر پوسته بزرگی پیدا کردید، این پوسته می تواند حتی به عنوان ظرف پات پوری تان مورد استفاده قرار گیرد! شاخه های درختی که روی زمین افتاده اند را بردارید و آن ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید و به ترکیب تان اضافه ...
قطع آبریزش بینی کودکان، چند راهکار عالی
می شود. این کار به کودک کمک می کند بهتر بخوابد بنابراین زودتر بهبود می یابد. -بای کودکان خیلی کوچک، حمام را با بخار پر کنید و دوش آب گرم را باز کنید. کودک را داخل حمام ببرید و ده تا پانزده دقیقه همراه او در حمام بنشینید. این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید. -برای کودکان بزرگتر، از بخور استفاده کنید. با کودک کنار یک ظرف آب داغ بنشینید و سرتان را روی ظرف نگه دارید. به مدت ...
اگر مشکل قوای جنسی دارید این مطلب را بخوانید
یک لیتر آب بجوشانید و سپس اجازه دهید دم بکشد. از این جوشانده برای تقویت نیروی جنسی استفاده کنید. از دیگر خوراکی ها و گیاهان دارویی مفید برای تقویت نیروی جنسی مردان استفاده از مامیران و شنبلیله است. به این منظور مامیران 10 گرم و شنبلیله 5 گرم را در یک لیتر آب سرد بجوشانید و 24 ساعت اجازه دهید بماند. پنبه ای را بردارید و با آب آن پایین کلیه ها و بین ستون فقرات را مالش دهید. ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
...> استفاده از کلاه یا بستن سر همراه داشتن لباس گرم پیاده روی با آرامش و استراحت پرهیز از پیاده روی در شب شستشوی مرتب دستها به صورت کامل در صورتی که دچار اسهال شدید، از سویق برنج و یا اسفند استفاده کنید همراه داشتن سویق در پیاده روی اربعین همراه داشتن روغن بنفشه استفراغ عمدی مفید است – مناسب افراد بد ماشین و بد مسافرت ...
از کی غذای کمکی شروع کنم؟
آن بیشتر روغن و مواد جامد آن حاوی پروتئین است. بعد از فرنی و حریره نیز می توان به شیرخوار سوپ داد. در سوپ باید از ساده ترین مواد استفاده کنیم. به عنوان نمونه مقداری هویج، برنج و گوشت گوسفند را باید به حدی پخت که بتوان آن را له کرد تا قابل بلعیدن باشد. بهتر است در ابتدا فرنی، حریره یا سوپ رقیق تر باشد و غلظت آن کمی از شیر مادر بیشتر باشد. به مرور می توان غلظت آن را بیشتر کرد و ...
دخترم کمبود وزن داره، باید چکار کنم؟
زمینی را همراه با یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم می کنیم، کم کم به آن شیر پاستوریزه ای که قبلاً جوشانده شده باشد اضافه کرده تا به نرمی و غلظت دل خواه برسد. طرز تهیه پوره هویج: پوره هویج هم مثل پوره سیب زمینی تهیه می شود با این تفاوت که اول یک هویج متوسط را به طور کامل شسته و پوسته کنده و آن گاه با کمی آب می پزند و بعد از آن، کره یا روغن و شیر را اضافه می کنند. برای ...
مردم نباید فریب شامپوهای تبلیغاتی را بخورند.
است و باید از مواد غذایی پروتئین دار مانند لبنیات، حبوبات، انواع گوشت و تخم مرغ را که رژیم غذایی ایرانی ها بیشتر دیده می شود به مقدار کافی استفاده کرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: استفاده از مکمل های حاوی آهن و روی نیزدر داشتن موی سری سالم تر با ریشه محکم تر تاثیر گذار است. پوشش در کاهش سلامت مو تاثیر گذار نیست وی پوشش سر را در ضعیف شدن مو بی تاثیر ...
اصول تغذیه نوزادان، چگونه است؟
بخشیدن به غذای کودک، باید هر چند روز یک بار، مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یک بار می توان جو، بلغور گندم و رشته فرنگی را که قبلاً پخته و نرم شده است، به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد. بعد از اضافه کردن جو، گندم و... بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه نمود. افزودن کره یا روغن مایع به غذای شیرخوار به ویژه شیرخوارانی که رشد کافی ندارند به رشد آنان کمک می کند. از سبزیهای نشاسته ای و یا سایر سبزی ها می توان پوره تهیه کرد و به جای یک وعده فرنی، صبح یا عصر از پوره استفاده نمود. ...
با این 15 خوراکی با نقرس مقابله کنید
2010 و در گردهمایی اتحادیه اروپا برای مقابله با رماتیسم انجام شده بود می گوید، بیمارانی که یک قاشق چای خوری آب گیلاس را دوبار در روز و به طور مداوم به مدت چهار ماه مصرف کرده اند، 50% علایم کمتری از حملات نقرسی نشان می داده اند. طبق مطالعه ای در سال 2012، افرادی که تنها به مدت دو روز، گیلاس و یا مخلوط های دارای گیلاس مصرف کرده اند، حملات نقرسی کمتری نسبت به روز هایی داشتند که از این ترکیبات استفاده ...
تغذیه مناسب در بارداری، بیست و دو هفتگی
.... 2- پیاده روی به مدت 20 تا 30 دقیقه در روز به صورت آرام 3- محدود کردن مواد غذایی نا سالم مثل پفک، چیپس، نوشابه و ... 4- بیش از نیاز بدنتان غذا نخورید تا کالری اضافی دریافت نکنید. 5- در تنظیم برنامه غذایی تان بکوشید تا مصرف میوه و سبزی های خام از قلم نیفتد. 6- تا حد امکان در خوردن غذاهای حاضری (FAST FOODS) خودداری کنید، مگر این که دیگر چاره ای نداشته باشید. ...
طرز تهیه چند نوع غذا با قارچ
هم بزنید گوجه فرنگی را پوست کنده و ریز خرد کنید به مواد اضافه کنید نمک و فلفل را هم اضافه کرده و با حرارت کم بپزید . در ظرف بزرگی آب ریخته دو قاشق نمک و یک قاشق روغن به آن اضافه کنید و وقتی به جوش آمد ماکارونی را در آن ریخته به مدت 8 تا 10 دقیقه بجوشانید . سپس آبکش کرده و موادی را که قبلا آماده کرده اید به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید . و سپس ...
10 درمان خانگی برای رهایی از دندان درد های آزار دهنده
تسکین دهد. این ماده مفید به خاطر دارا بودن مواد آنتی بیوتیکی خاصیت ضد درد دارد و می توان، از آن برای کاهش درد بهره برد. شما می توانید یک حبه سیر را له کرده و با مقداری نمک معمولی و یا نمک سیاه مخلوط کنید و روی دندانی که درد می کند قرار دهید. در ضمن از پودر سیر نیز می توانید استفاده کنید. این درمان طبیعی را می توانید به مدت چند روز استفاده کنید. همچنین شما می توانید با جویدن یک حبه سیر با مقداری میخک ...
زیباتر شدن جنین، این روش ها را امتحان کنید!
...: در دوران بارداری چه تغذیه ای رو برای زیباتر شدن جنین توصیه میکنید و همچنین برای داشتن موهایی سالم و پرپشت برای نوزاد. پاسخ: طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید. دکتر جزایری نیز معتقد است خوردن شنبلیله موجب پرمو شدن نوزاد می شود. به طور کلی باید در طول بارداری تغذیه ی صحیح داشته باشید تا نوزادی سالم و زیبا داشته باشید. بهترین ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
یکبار مصرف و شفاف برای نوشیدن نوشیدنی های گرم استفاده کنیم و اینجاست که لیوان نشکن که از قبل در کوله قرار داده ایم، به کمک ما می آید. توصیه دیگر این است که از خرید هر نوع مواد خوراکی از فروشندگان دوره گرد خودداری شود و هرگز غذای پخته را هنگامی که سفرتان بیش از 2 ساعت به طول می انجامد، همراه نبرید. در کل سعی کنید غذا را تازه و برای مصرف یکبار تهیه کنید. از خرید و مصرف شیرینی و تنقلات ...
درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی
مواد معدنی و ویتامین های فراوانی است و برای بهبود ریزش مو نقش مهمی ایفا می کند. بهتر است که از ژل سیر به همراه استروئید در قسمت های ریخته شده ی مو استفاده کنید . 7- درمان ریزش مو با استفاده از نارگیل نارگیل دارای خاصیت مرطوب کنندگی بالایی دارد و خشکی پوست سر را بر طرف می کند. بهترین حالت استفاده از روغن نارگیل به مدت زمان 10 دقیقه بر ریشه ی مو است . 8- استفاده از سرکه ...
رژیم غذایی برای درمان کبد چرب
هستند با کاهش 5 تا 10 درصد از وزن خود می توانند باعث بهبود کبد چرب شوند. اگر به کبد چرب مبتلا هستید قبل از هرگونه تغییر در برنامه غذایی، مصرف دارویی جدید و یا در صورت داشتن سوال با پزشک خود مشورت کنید. امگا 3 بیشتر برخی تحقیقات نشان داده اند افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی در مقایسه با افرادی که کبدی سالم دارند در بافت کبد خود امگا 3 کمتری دارند و همچنین امگا 6 بیشتری نیز دیده ...
برای کاهش وزن روزانه چقدر کالری مصرف کنیم؟
، پاتوفیزیولوژی pathophysiology و شیمی بدن استفاده کنند." یک متخصص تغذیه می تواند به صورت جامع شما را تحت نظر گرفته و شما را در جهت سلامت و بهبود دراز مدت یاری دهد. اگر سابقه ای از نوسانات وزن دارید که با بیماری های قلبی در ارتباط است، یک متخصص تغذیه می تواند شما را در یک مسیر درست قرار داده و تغییراتی که باید دنبال کنید را به شما آموزش دهد. *پاتوفیزیولوژی pathophysiology: به کاراندام شناسی حالت های ...
روش های موثر برای روشن سازی پوست تیره
شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. 15 تا 20 دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. توجه: پس از استفاده از آلوئه ورا روی پوست خود در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. ملانین به تیره تر شدن ...
وزن یک کودک سه ساله چقدر باید باشد؟
شود و در صورتی که فعالیت کودک زیاد باشد بستنی ، خرما، بیسکوئیت، بادام و پسته بو نداده ولی ریز شده بعد از غذا به او داده شود تا جای وعده های اصلی غذا را نگیرد. - در طول سال دوم ، مصرف ویتامین هایA وD و قطره آهن باید ادامه داشته باشد و این مشکل که آهن موجب سیاهی دندان ها می شود نباید مانع مصرف آن شود بلکه باید قطره را با قاشق چایخوری در عقب دهان کودک ریخت و متعاقب آن به او آب داد و با پارچه ای ...
تغذیه کودکان هفت ساله، راهنمایی کنید
توسط مادر، نه تنها سالم تر است، بلکه انتقال دهنده ی مهر مادری نیز هست. نان و پنیر و خیار، نان و پنیر و گردو، انجیرخشک، نخودچی، انواع مغزها(مثل گردو، بادام، فندق و...)، میوه ها به خصوص سیب، نان شیرمال، کیک و کلوچه مواد مناسبی برای میان وعده در زنگ تفریح مدرسه و مهد کودک هستند. از جمله عناصر و مواد مورد نیاز کودک در این سنین که باید به آن توجه شود، عبارت اند از: آهن ...
جبران کمبود کلسیم در کودکان، چگونه؟
. - یک تکه کوچک از کدو حلوایی به اندازه یک قوطی کبریت برای سوپ تمام روز کفایت می کند. - استفاده از گوجه فرنگی به سوپ به فاصله سه روز از اضافه کردن یک نوع سبزی اشکالی ندارد. - بعد از سوپ ظهر و شب می توان یک قاشق مرباخوری ماست هم به کودک داد و مقدار آن را به تدریج و برحسب تمایل او اضافه کرد. - بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا شیرخوار، با طعم خود ماست آشنا شود. ولی اگر شیرخوار ...