سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که خاصیت آنتی بیوتیکی دارند!
به گزارش روزپلاس؛ به عقیده متخصصان 30 درصد از موارد تجویز آنتی بیوتیک خوراکی کاملا غیر ضروری است و این داروها تنها باید زمانی مصرف شوند که مزایای بالقوه آنها از عوارض جانبی شان بیشتر باشد. به بیان دیگر آنتی بیوتیک ها باید گزینه های آخر برای درمان باشند. خبر خوب این است که بسیاری از گزینه های غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، خواص طبیعی آنتی بیوتیک را دارند و می توانند همزمان هم مانع ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
اطراف محدوده چشم تان ماساژ دهید سپس با حوله مرطوب گرم پاک کنید. خوب با آب سرد بشویید. از یک مرطوب کننده طبیعی مانند گیاه یا عصاره نارون کوهی بعد از آن استفاده کنید تا مطمئن شوید که کل پوستتان تمیز شده است. سپس از مرطوب کننده پوست به خصوص اطراف چشم، دهان و گردن استفاده کنید. هر مرحله مهم است پس اگر پوستی بی عیب و نقص می خواهید این کارها را انجام دهید! برای خرید کرم دور چشم ...
از فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
فنجان آب پرتقال یا آب ساده ترکیب کنید. احتیاط: بیش از دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا در روز مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب ابتلا به اسهال و درد شکمی شود. درمان آکنه آلوئه ورا سرشار از خواص ضد باکتری است و می تواند به مبارزه با باکتری های مسئول آکنه کمک کند. همچنین، این محصول التهاب پوستی را کاهش می دهد. چند بار در روز ژل آلوئه ورای تازه را به صورت مستقیم روی قسمت های تحت تاثیر ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
...، مقداری آب جوش روی نعنا یا گل گاوزبان بریزید و بنوشید. برای بهبود گرفتگی و خشونت گلو، صدا، درد، سوزش و تحریکات ته حلق می توانید گل پنیرک یا بنفشه را در آب سرد بریزید و پس از 20 دقیقه آب آن را میل کنید. از غرغره گل پنیرک در آب خنک یا ختمی در آب گرم برای گلودرد حاد و التهابی که همراه سوزش است، استفاده کنید. کاربرد ماسک و چفیه در حین پیاده روی بهتر است در حین ...
راهکار های خانگی برای رفع شوره سر
...: شوره سر به پوست مرده سر گفته می شود که مرتب ریزش می کند. شوره سر میان مو جمع می شود و بر روی شانه ها، صورت، ابرو و لباس می ریزد. در این مطلب درمان های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند. سرکه سیب برای از بین بردن شوره سر باید سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را بر روی مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول ...
با فواید درمانی آب کرفس بیشتر آشنا شوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کرفس یکی از گیاهانی است که دارای فواید درمانی بسیاری می باشد. همچنین آب کرفس هم دارای خواص بی نظیری است، با مصرف آب کرفس می توانید استرس را کاهش دهید. همچنین مصرف آب کرفس موجب پیشگیری از سرطان و زخم ها می شود. در این مقاله از دکتر سلام به فواید درمانی آب کرفس پرداخته ایم. با ما همراه شوید. وقتی فشار خون افراد بالا میرود، با وارد ...
درمان کم خونی با9خوراکی خون ساز!
، اسید فولیک و آهن را مصرف کنید: غذاهای دریایی: اکثر غذاهای دریایی سرشار از آهن هستند. ماهی های چرب از قبیل ماهی قزل آلا، ماهی تن و ... نیز همین خاصیت را دارند. برای کمک به پیشگیری از کم خونی، غذاهای دریایی از جمله ماهی های چرب را هفته ای سه بار میل کنید. هلو خشک، آلو و کشمش: این لیست بسیار خوشمزه منبع غنی از آهن است. هر 100 گرم هلوی خشک شده، 6 میلی گرم آهن دارد. این لیست را ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
....دارچین نیز مانند نعنا دهان را خوشبو می کند و به عنوان طعم دهنده طبیعی در تهیه آدامس استفاده می شود. دارچین با از بین بردن باکتری های دهان بوی بد دهان را از بین می برد و به همین خاطر از قدیم پودر دارچین برای بهداشت دهان و دندان تجویز می شده است. جلوگیری و درمان قارچ مطالعات نشان داده است که خواص بسیار پرقدرت دارچین در مقابله با قارچ ها در درمان یا پیشگیری از رشد قارچ در ...
مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟
نگرانی وجود ندارد. پاداش: با مصرف لبو مواد مغذی پر کاربردی از جمله ویتامین C، فولات (اسید فولیک) folate و پتاسیم را به بدنتان می رسانید. 2. احساس سیری همراه با گاهی اوقات احساس نفخ بعد از خوردن 2 هفته لبو: لبو پر کننده معده است. بر اساس گزارش USDA، یک لیوان لبو که من به عنوان یک وعده استفاده می کردم حاوی 3.8 گرم فیبر (حدود 14 درصد از مقدار توصیه شده روزانه) است ...
4علامت سکته مغزی و روش های پیشگیری از آن
: اقدامات توانبخشی و فیزیوتراپی با هدف بهبود حسی- حرکتی، جابجا کردن مرتب بیمار و استفاده از تشک مواج برای جلوگیری از زخم بستر، مراقبت تنفسی جهت تخلیه بهتر خلط و تنفس موثرتر بیمار، مراقبت دستگاه ادراری و ... جزو مراقبت های بعد از سکته مغزی قرار دارند. با توجه به این که سکته مغزی اثرات مادی، معنوی و اجتماعی بسیاری دارد، به همین دلیل پیشگیری بهتر از درمان است. پس آشنایی افراد جامعه با علل اصلی بروز ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی
بین ببرد. فقط کافی است، چند دقیقه پیاز را با جویدن درون دهان خود نگه دارید. 5. Asafetida و یا گیاه آنقوزه شما با استفاده از گیاه آنقوزه (Asafetida) می توانید مشکلات دندانپزشکی چون دندان درد و حتی درد لثه ها را در خانه درمان کنید. نگران نباشید، فقط کافی است یک قاشق چای خوری یا نصف قاشق چایخوری از پودر گیاه آنقوزه (Asafetida) را با دو قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید و کمی آن را ...
به این دلایل به شامپویتان نمک اضافه کنید
شود که از درمان نمک برای تحریک طبیعی رشد مو ها استفاده کنند. ولی یک راه ساده تر برای استفاده از نمک برای بهبود رشد مو ها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید. 2. نمک به درمان شوره سر کمک می کند ...
بیماری خروسک در کودکان، علائم و درمان
/> • اگر علایم خروسک خفیف در عرض 60-30 دقیقه با درمان رطوبت خنک رو به بهبود نگذارند. • اگر کودک شما دچار مشکل تنفسی شده است و نمی تواند آب دهان یا آب را قورت دهد. این یک اورژانس است ! کودک را به نزدیکترین مرکز اورژانس ببرید
حالت تهوع در بارداری، چرا تموم نمیشه؟
...> حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. راههای درمان: استفاده از زنجبیل یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. طریقه مصرف ان به این گونه است که باید در ابتدا پوست ان را بکنید و ان را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان اب داغ بریزید و ...
چه کار کنیم سرما نخوریم؟
...> در واقع این یک باور غلط هست که سرما باعث سرماخوردگی می شود. علت سرماخوردگی باکتری و ویروس می باشد که در موارد ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست ولی در مواردی که علت باکتری می باشد عموما آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز می شود. تقریبا همه ما در مورد مصرف مخلوط عسل و لیمو ترش در یک لیوان آب گرم، برای درمان بیماران مبتلا به سرماخوردگی چیزهایی شنیده ایم . دکتر جعفر بهزاد، محقق و ...
از بین بردن جای جوش با مواد طبیعی
. خواص آنتی بیوتیک موجود در این ماده طبیعی نقش بسیار موثری در بهبود زخم و درمان اکنه داشته و می تواند مانع از تجمع سلول های مرده در سطح پوست شود. برای این منطور می توانید مقداری از عسل طبیعی را روی جای جوش و اسکار قرار داده و اجازه دهید 2 تا 3 ساعت روی پوست باقی بماند.( برای اثربخشی بهتر می توانید یک پوشش مانند پارچه نخی تمیز روی آن قرار دهید). سپس آن را با آب گرم بشویید. این روش را هر ...
دیابت در دوران بارداری، تاثیر ورزش بر بهبود آن
. 12- خوردن میوه ها با پوست باعث افزایش تدریجی قند خون می شود و مصرف میوه های بسیار شیرین را ممنوع و یا بسیار کاهش دهید؛ مثل موز ، انجیر ، خربزه، انگور شیرین و... . 13- برخی از ادویه ها فعالیت انسولین را تشدید می کنند. تحقیقات ثابت می کند که مصرف دارچین ، میخک ، زردچوبه (برای پیشگیری از گرفتگی عروق و الزایمر نیز مفید است) و برگ بو، فعالیت انسولین را تا سه برابر افزایش می دهند ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
بهره ببرید. 10. استفاده از روغن پونه کوهی فقط کافی است روزانه یک قطره روغن پونه کوهی را درون یک فنجان آب یا چای بریزید و بخورید. این کار تاثیر زیادی بر روی سلامت شما خواهد داشت. روغن پونه کوهی نه تنها خواص ضدباکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد، بلکه از نظر موضعی برای مبارزه با زخم های سرد، قارچ ناخن و شوره سر نیز بسیار مفید است. روغن پونه می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای ...
علائم و درمان کمبود ویتامین D
.... حتی بهترین منابع غذایی ویتامین D ممکن است نتواند نیاز روزانه شما به ویتامین D را فراهم کند. برای مثال ماهی آزاد- یکی از بهترین منابع ویتامین D- را در نظر بگیرید: صد گرم از این ماهی حدود 450 واحد بین المللی ویتامین D دارد. اما در یک وعده آب پرتقال غنی شده 137 واحد و در یک وعده شیر غنی شده 120 واحد ویتامین D وجود دارد. میزان توصیه شده روزانه ویتامین D تا یکسالگی 400 واحد ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
درمان این شکنندگی و نازکی ناشی از سوء تغذیه، باید مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی را در برنامه غذایی خود گنجاند. این مواد غذایی عبارتند از: *ماهی سالمون که درصد بالایی از پروتئین و اسیدهای چرب دارد. *تخم مرغ که پروتئین، امگا سه و آهن دارد. *گردو، بادام و آجیل های دیگر که منابع خوبی از اسیدهای چرب محسوب می شوند. *ماست پروبیوتیک که منبع پروتیین است. ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
لیمو را به عنوان یک آنتی ویروس عالی که به بهبود احتقان کمک می کند نیز اضافه کرد. برای تهیه این آنتی بیوتیک یک قاشق سوپ خوری (15 گرم) ژل آلوئه ورا را با آب یک عدد لیمو و 1 قاشق سوپخوری (25 گرم) عسل مخلوط کنید. روزانه یک قاشق سوپخوری میل نمایید و سه روز ادامه دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این دارو برای خانم های باردار و کودکان کمتر از 8 سال توصیه نمی شود. پودر خردل سیاه ...
به این 10 دلیل آب هویج بنوشید
به گزارش بلاغ ، هویج را چه خام بخورید و چه بپزید، چه به صورت کامل مصرف کنید و چه آب آن را بگیرید و بنوشید، خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. با این حال، نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی مانند منگنز، پتاسیم و... دارد که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را ...
قوی ترین نسخه های گیاهی برای درمان پوکی استخوان
و یک فنجان شیر گرم به آن ها بیفزایید. کمی زعفران، هل و پودر زنجبیل به این مخلوط اضافه کنید و روزانه 2 بار، قبل از صبحانه و خواب این ترکیب را بنوشید. طرز تهیه دمنوش گزنه: 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه آن را دَم کنید. می توانید روزانه چهار تا پنج فنجان از این دمنوش بنوشید. طرز تهیه معجون زردچوبه، گزنه، رازیانه و پوست تخم مرغ: یک قاشق مرباخوری ...
روازاده:حرف هایم را تحریف کرده اند/ در مناظره ایرج خسرونیا ،نفیسه حسینی یکتا و روازاده چه گذشت؟
قطعا در لحظه ای که می خواهند بخوابند مسواک می زنند پس باید عسل بمالند بعد بخوابند. خسرونیا: من سوالی را طرح می کنم. به نظر من در مورد مسواک زدن هم باید از دین و گفته های پیغمبر و امامان خود استفاده کنیم و هم از علم نوین. پیامبر اسلام می فرماید که اگر موجب اذیت و آزار مردم نمیشد، من مسواک زدن را برای نماز خواندن واجب می کردم، یعنی برای هر نماز باید مسواک می زدند. وقتی غذا می خوریم دهان ما ...
صابون خانگی برای درمان لک های صورت
(معادل 50 گرم) صابون گلیسیرنه 60 گرم روش تهیه برای تهیه دم کرده های اشاره شده از دو تا سه قاشق غذاخوری چای یا سبزی استفاده کنید. بعد از اینکه این دم کرده ها خنک شد، پودر شیر و آرد جوی دو و عسل را به آن اضافه کنید. همه مواد را با قاشق چوبی هم بزنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود. این خمیر را کنار بگذارید. صابون گلیسیرینه را با روش حرارت غیرمستقیم(بن ماری) آب کنید. زمانیکه ...
بارداری بعد از سقط جنین، زندگی بخشیدن دوباره
... -غلات اطمینان حاصل کنید که رژیم روزانه شما شامل پنج بخش از میوه های تازه یا یخ زده، در حدود 170 گرم از پروتئین شامل گوشت، ماهی،تخم مرغ، سویا یا توفو، سه تا چهار وعده سبزیجات تازه یا منجمد، شش تا هشت وعده غلات شامل نان، برنج، ماکارونی و غلات صبحانه و دو تا سه لیوان لبنیات شامل ماست و پنیرهای سخت است. همچنین مهم است که وزن سالمی را برای سن و نوع بدن خود حفظ کنید. از ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است. قوی و ضد باکتری : ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده به نام پلی فنول ها است. این ترکیبات به مهار رشد باکتری های خاصی که منجر به عفونت در انسان می شوند، کمک میکند. تسریع بهبود زخم ها: آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم ها استفاده می شود؛ به ویژه زخم های ...
سوزش ادرار در نوزادان، روش درمان
ران نیز درگیر می شود. بنابراین اگر شیرخواران دچار عفونت برفکی دهان و همزمان با آن ادرار سوختگی شده و چین های کشاله ران دچار تورم، قرمزی و.. است، حتما او را نزد پزشک ببرید چون نیازمند درمان ضدقارچی است. برخلاف تصور برخی از افراد، هنگام ادرار سوختگی، استفاده از پودر بچه به دلیل اینکه حاوی ذرات ریز تالک است به هیچ عنوان توصیه نمی شود چون قابلیت ته نشین و رسوب در ریه و درنهایت عوارض فیبروز ریوی و سرطان های ریوی را در درازمدت دارد. ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
کنند و فعالیت های روزانه خود را انجام بدهند، اما کودکانی که مبتلا به آنفلوآنزا می شوند، دیگر قادر به انجام این فعالیت ها نیستند و معمولا در رختخواب می خوابند. انتشار سرماخوردگی در کودکان ویروس های سرماخوردگی در بینی و گلو هستند و چون بچه ها اغلب به چشم ها، بینی و دهان شان دست می زنند و هنگام بازی از وسایل یکدیگر استفاده می کنند، می توانند میکروب ها را منتقل کنند. حتی بسیاری از والدین ...
استفاده از عطر و ادکلن در بارداری، خطری ندارد؟
به محل های عرق ریزش مثلا زیر بغل بمالید. * گیاه رزماری که به اکلیل کوهی نیز شهرت دارد، در کاهش تعریق بدن اثر به سزایی دارد. برای تهیه این پودر گیاهی ضد عرق می توانید ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم تالک (پودر بچه) را با هم مخلوط کنید و روزی 2 تا 3 بار در ناحیه زیر بغل بمالید تا بوی بد عرقتان در فضا منتشر نشود. نفسهای خوشبو همان طور که مصرف بعضی از مواد غذایی ...