خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
هفته آخر بارداری تغذیه و عادات مناسبی را دارد که مادر برای آمادگی قبل از زایمان حتما باید آنها را انجام دهد. طرز خوابیدن و تغذیه هفته ی آخر بارداری و آمادگی قبل از زایمان طبیعی و سزارین شامل بخشی از باید ها و نباید های هفته های آخر بارداری است که به طور کامل در این بخش خواهید خواند. اگر در این روزها به سر می برید و می خواهید از برنامه ای که در این یک هفته بر اساس آن عمل کنید مطلع شوید، صحبت ...
هفته هشتم بارداری چی بخورم؟
در هفته هشتم بارداری علی رغم شروع رشد جنین و بزرگ شدن رحم، احتمال دارد تغییر محسوسی در ظاهر دیده نشود مثلا کمر شما ممکن است برای خودتان بزرگتر به نظر برسد، اما دیگران قادر نخواهند بود تشخیص دهند شما باردار هستید. اگر اولین بار است که مادر شده اید، در سه ماهه اول نشان نخواهید داد که باردار هستید. هفته هشتم بارداری تغییرات و علائم مادران باردار در هفته هشتم بارداری ...
شعارهای توخالی برابری در کارآفرینی زنان
دسترسی به منابع مالی به دلیل همین باورهای عمومی برای زنان محدودیت بیشتری به همراه دارد شاید در مسیر شکل گیری کسب وکار جنسیت کارآفرین مطرح نباشد بااین حال آیا اعتقاد دارید که محدودیت ها در این حوزه برای ورود زنان همچنان وجود دارد؟ در جامعه ما به واسطه باورهای عمومی محدودیت هایی وجود دارد. بخش مهمی از فرایند کارآفرینی دسترسی به منابع مالی و غیرمالی است. بااین حال، این دسترسی به منابع مالی ...
شیر دادن به نوزاد، اولین بارتان است؟
بعد از تولد چشم هایش را کاملا باز می کند و قادر به دیدن تصاویر نزدیک خصوصا تصاویر تیره در زمینه روشن می باشد (مانند نوک پستان) به این منظور رنگ هاله پستان مادر نیز برای نوزاد یک راهنمای خوب در گرفتن پستان می باشد. همچنین درشرایط هم اتاقی مادر و نوزاد، همراه با تماس اولیه و مکیدن پستان، تلاقی نگاه مادر و نوزاد در ساعت اول زندگی می تواند بیانگر کاهش قابل توجه و معنی دار در رها کردن و ترک کودک در سال ...
استراحت مطلق در حاملگی، کی توصیه کرده؟
که فرد لکه بینی دارد ممکن است فکر کند از کار زیاد یا خستگی یا دلایل دیگری است که با خوابیدن و استراحت مطلق رفع می گردد، اما اگر علت خونریزی چیز دیگری مثل مشکل کروموزومی جنین یا مشکلات خونی مادر باشد، با استراحت مطلق نه تنها مشکل حل نمی شود، بلکه امکان این که سقط را جلوتر هم بیندازد وجود دارد. این متخصص زنان می گوید: علاوه بر این مسائل بارداری خاصیت انعقادپذیری خون را در بدن مادر بالا می ...
خارش شکم در بارداری، دلایل
به همان اندازه که حاملگی هیجان انگیز و متفاوت است به همان اندازه هم می تواند فقط درد و درد باشد . حتی می تواند نشانه های عجیب غریبی داشته باشد مثل خارش کف دست! کسی این را هم تجربه کرده است؟ دشواری های حاملگی را هر زنی باید بداند حتی اگر در تصمیمش تردید ایجاد شود. برای همه کسانی که می خواهند مادر شوند یک راهنمایی کلی برای نشانه ها و علائم و نشانه های حاملگی که ممکن است زنان با آن روبه رو شوند و ...
اضافه وزن در بارداری، عوارضی برای جنین دارد؟
6 تا 10 سالگی کودک به چاقی مبتلا شده و در این صورت کاهش وزن او بسیار دشوار می شود، البته برخی نوزادان نیز همراه با اضافه وزن به دنیا می آیند. توصیه: قبل از بارداری از طریق مشورت با متخصص تغذیه و زنان وزن خود را به میزان مناسب برسانید و از افزایش وزن بیش از حد در این دوران پیشگیری کنید. با توجه به قد و شاخص توده بدنی مقدار مشخصی اضافه وزن برای زنان باردار مجاز است و توجه به این نکته نقش مهمی را در سلامت مادر و جنین ایفا می کند. ...
آنفولانزا در بارداری، چه عوارضی دارد؟
در سه ماهه دوم و سوم سلامت مادر و جنین بیشتر تهدید می شود. به همین دلیل توصیه می شود که مادران باردار در سه ماهه دوم مورد تلقیح واکسن آنفلوآنزا قرار بگیرند ولی در مادرانی که احتمال بروز عوارض آنفلوآنزا در آنها زیاد است یا کسانی که آسم یا بیماری قلبی و ... دارند در سه ماهه اول هم می توانند این واکسن را تلقیح کنند. به دیدن مسافران نروید حضور مادر باردار در جمع های شلوغ یا بیمارستان ...
هلال احمر بودجه ای برای اربعین ندارد
کار نشان از توجه مقام معظم رهبری به وضعیت آوارگان است. همه مردم باید وارد این فضا شوند و با کمک گسترده آنها بتوانیم بخشی از نیازهای این افراد را برطرف کنیم. حدود یک میلیون نفر که در بین آنان زنان باردار و کودکان هم حضور دارند در شرایط سختی به سر می برند و امیدواریم بتوانیم به آنها کمک کنیم. وی افزود: این شرایط امتحانی برای ما است و امید داریم با همراهی مردم قدرشناس که برای کمک به این ...
میان وعده دوران بارداری، چی بخورم؟
رییس انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با توصیه به مصرف منظم مکمل آهن از شروع هفته شانزدهم بارداری به منظور جلوگیری از کم خونی فقرآهن در زنان باردار گفت: مصرف آب لیمو و آب نارنج تازه همراه غذا، میزان جذب آهن را افزایش می دهد. دکتر ربابه شیخ الاسلام اظهار داشت: برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن در دوران بارداری، مصرف منظم و روزانه مکمل آهن از شروع هفته شانزدهم بارداری تا سه ماه پس از ...
بی اختیاری ادرار در بارداری، چگونه غلبه کنیم؟
بی اختیاری ادراری در زنان باردار بسیار شایع است می خواهیم به علل مهم این عارضه و توصیه های متخصصین زنان و زایمان برای کنترل و رفع این عارضه را اشاره کنیم. تحقیقات اخیر پژوهشگران انگلیسی نشان داده پس از آنکه آنجلینا جولی به دلیل داشتن ژن سرطان پستان اقدام به برداشتن بافت پستان (ماستکتومی) کرد، میزان مبادرت به انجام این عمل اختیاری در میان زنان انگلیسی حامل این ژن، 2 برابر شد. به نظر می ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، چگونه است؟
جنین آغاز می شود و چه مواد بر زیبایی و شادابی و لطافت پوست جنین تاثیر میگذارد. پاسخ: مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات ...
آمار ازدواج دختران زیر 18 سال 5 درصد است/ احتمال مواجه شدن با ازدواج های شرعیِ غیرقانونی در صورت افزایش ...
زنان با تأکید بر مخاطرات بالا بردن قانونی حداقل سن ازدواج افزود: اگر سن ازدواج را بالای 18 سال ببریم، در کشور با ازدواج های شرعی غیرقانونی روبه رو می شویم. اگر می خواهیم مشکل 43 هزار و 500 نفری که زیر 18 سال ازدواج می کنند را حل کنیم، به فکر 13 میلیونی که در انتظار ازدواج هستند نیز باشیم. (در همین زمینه: شهلا کاظمی پور تشریح کرد: آمارها از وضعیت ازدواج کودک در کشور چه می گویند؟/ تعیین ...
مراقبتهای بارداری سه قلویی، اگر تهوع دارید!
...: من باردار سه قلو در هفته 11بارداری هستم حالت تهوع ،استفراغ زیاد دارم چه نوع غذایی باشد مصرف کنم این حال بهتر شود. پاسخ: حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. راههای درمان: استفاده از زنجبیل یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. طریقه مصرف ان به این گونه است که ...
تغذیه دوران بارداری، ماههای اول
های بدن برای مادر و بچه می باشد. در طول 6 ماهه اخر حدود 1 کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ است . بسیاری از حبوبات غنی از اهن و ویتامین B هستند. نیاز به اهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز اهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص اهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار ...
درد و دل های همسر هادی نوروزی
اتاق خبر 24 : حالا پس از دو سال معصومه ابراهیم پور همسر 29 ساله هادی نوروزی درباره آن اتفاق تلخ و روزگار بدون هادی صحبت می کند. او این گفت و گو را با خبرگزاری ایسنا انجام داده که ماحصل این گفت و گو در ادامه می آید: - مرگ هادی اتفاق سختی بود همیشه به دنبال کلمه ای دیگر می گردم تا آن اتفاق را توصیف کنم اما همیشه می گویم سخت برای آن روزها خیلی کم است. از آن روز به ...
افت 4 پله ای ایران در کسب و کار / بی میلی خصوصی ها برای ساختمان سازی/ دولت برای تامین مسکن اقشار کم ...
انتقادهای گسترده رسانه های ایرانی از ورود برندهای ترک به ایران مانند ال سی وایکیکی ، اتاق فکر این برند ترکیه ای تصمیم گرفته تا با خبرسازی های مصنوعی مانند تامین آزمایشی پوشاک از ایران به زودی آغاز خواهد شد جلوی انتقادها از سوی رسانه های داخلی ایران گرفته شود. در سال های اخیر با ورود گسترده برند ال سی انتقادها درباره حضور این برند ترکیه ای و توسعه کار آن در بازار ایران به شدت افزایش یافته است. رسانه ...
شکم هندوانه ای یا آلبالویی؟
تان در موقعیت بالاتری قرار بگیرد و شکم بارداری تان بالا بایستد و چندان بزرگ به نظر نرسد، زیاد است اما اگر ریزه هستید و فرزند درشتی را هم حمل می کنید، عجیب نیست که شکم تان هم حسابی بزرگ به نظر برسد. اغلب شکم های بارداری تا ماه سوم و گاهی حتی ابتدای ماه چهارم خود را نشان نمی دهند اما زنانی هستند که از همان ماه اول شکم شان به وضوح برجسته می شود. نفخ مادران باردار اصلی ترین دلیل برجستگی زودرس ...
انواع بیماری های مادرزادی، همه نوزادان دارن؟
که پزشک تجویز می کند، قرص هایی با ترکیبات آهن، زینک و بعضی موادی که پزشک متخصص تشخیص داده باشد را نباید فراموش کرد و بعضی از این مولتی ویتامین ها را باید در دوران شیردهی هم ادامه داد. وعده های غذایی هم لازم است برای مادر باردار افزایش پیدا کند، معمولا پنج وعده غذا در روز برای زنان باردار توصیه می شود که نباید از کنار آن به سادگی گذشت. سیگار را فراموش کنید تحقیقات نشان داده ...
نقش مردان در بارداری، منعطف باشید
syndrome) می شود. این نشانه ها در بسیاری موارد گزارش شده بود و من هم در حال تجربه مستقیم آن بودم. با شروع دومین سه ماهه بارداری، من و همسرم نیاز به لباس های گشادتری داشتیم. من در آن دوران حدود 8 کیلوگرم افزایش وزن داشتم. هنگامی که به زمان زایمان نزدیکتر می شدیم، همسرم بیشتر وقت خود را صرف جمع آوری لباس ها و وسایل مورد نیاز کودک می کرد. من هم در حال تعمیرات خانه، رنگ آمیزی و ساخت اتاق ...
عوامل موثر بر ناباروری، مطالعه کنید
% نزدیک شدن به وزن ایده آل، مجدداً قدرت تخمک گذاری خود را بازیافتند. ظرف سه سال 24 نفر از این 29 زن باردار شدند. در یک پژوهش دیگر 11 زن از 13 زن سنگین وزن و نازا پس از کاهش وزن، قدرت تخمک گذاری مجدد یافتند و ده تن از این تعداد باردار شدند. ترک ورزش ترک ورزش به دو دلیل توصیه می شود. نخست آنکه اگر ورزش موجب کاهش مقدار چربی و در نتیجه وزن بدن شود، ممکن است تخمک گذاری متوقف گردد ...
تخمک گذاری برای بارداری، فرق دارد؟
آن را به طول کامل کنار بگذارید. وسوسه نشوید تا برای کمک به ترک سیگار از روش های ترک سیگار تجاری استفاده کنید. سیگار کشیدن کارآیی جفت را کاهش داده و کودک درون رحم را از دریافت غذا و اکسیژن محروم می کند. سم سیگار که از طریق استنشاق دود آن وارد بدن مادران سیگاری می شود به راحتی وارد خون مادر شده و از طریق جفت وارد بدن کودک نیز می گردد، عوارض ناشی از دود سیگار چه به صورت مستقیم (مادران سیگاری) یا ...
با طب سنتی ویار بارداری را درمان کنید!
خودتان هم نمی دادید چرا این گونه احساساتی می شوید. خوب این زمانی است که ممکن است شما به افسردگی مبتلا شوید مشکلی که 10 درصد از زنان باردار به آن گرفتار می شوند. وضعیت مادر در هفته سی ام بارداری مراقبت های بارداری در هفته سی ام بارداری خونریزی لکه های خون ممکن است علامتی از یک مشکل جدی باشد از جمله جفت سرراهی (یعنی جفتی که در پایین رشد کرده و دهانه رحم را کاملا می ...
عبدالهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با حضور در غرفه سپید عنوان کرد: قطع توزیع قرص آهن و شیر ...
تمام سالمندان که تحت پوشش هستند و برای گرفتن خدمات به واحدهای بهداشت و درمانی مراجعه می کنند، مکمل ویتامین D داده می شود. همین طور تمام مدارس و دبیرستان های سطح کشور اعم از دخترانه و پسرانه ویتامین D دریافت می کنند. البته این طرح از سال 93 شروع شده و دانش آموزان به صورت ماهانه این مکمل ها را دریافت می کنند. ازاین رو سال گذشته ارزشیابی نتایج این طرح صورت گرفت و دیدیم که کمبود ویتامین D در طول یک سال ...
دلیل بارداری شیمیایی، چه اتفاقاتی می افتد؟
اشتباه اتفاق می افتد، کروموزوم های زیادی تولید می شوند و یا کروموزوم به قدر کافی تولید نمی شود. این اختلالات کروموزومی که به طور تصادفی اتفاق می افتد و می تواند برای هر کسی رخ دهد، در بیشتر موارد پشت بارداری های زود از دست رفته می باشد. - اما قطعا به این معنا نیست که شما قادر نخواهید بود که باردار شوید. با این حال، چندین عامل خطر (از جمله سن بالای مادر - به عنوان مثال 35 سال و یا بیشتر - و ...
دندانپزشکی در زمان لقاح، برنامه ریزی کنید
بارداری با برنامه ریزی اتفاق بیفتد. ولی اگر باردار شدند و یک مورد اورژانس برایشان پیش آمد، باید به دندان پزشک مراجعه کنند و در صورت لزوم درمان را انجام بدهند. به ویژه در 3 ماه اول توصیه می کنیم که مادر کار دندان پزشکی انجام ندهد ولی بعد از 3 ماه اول محدودیت کمتر می شود و موارد اورژانس را می توانند درمان کنید. ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
.بحار الانوار، ج 57، ص 203، به نقل از تهذیب 3.منظور نمازهای روزانه و نوافل آنهاست که پنجاه رکعت می شود. وقایع روز اربعین از زبان رهبر انقلاب (بیانات در صحن جامع رضوی در اولین روز از سال 1385) جابربن عبداللَّه انصاری به همراه یکی از بزرگان تابعین - که نام او را بعضی عطیه گفته اند، بعضی عطاء گفته اند و احتمال دارد عطیةبن حارث کوفی حمدانی باشد؛ به هرحال یکی از بزرگان ...
تیره شدن نوک پستان ها، عوارض بارداری است؟
برای جلوگیری از تیره شدن پوست کاری نمی توانید بکنید. تغییر رنگ پوست مشکلی جدی نیست. این اتفاق بخش طبیعی باردار شدن و زایمان است. تیره تر شدن نوک سینه در دوران بارداری پس از زایمان به حالت طبیعی خود بازمی گردد. اگر چه آنها به احتمال زیاد اقامت تاریک تا زمانی که شما تغذیه با شیر مادر است. در برخی مادرها پوست بعد از زایمان تیره می ماند. استفاده از برخی از کرم ها و داروها در دوران بارداری مجاز نیست بنابراین پیش از استفاده با پزشک متخصص زنان صحبت کنید. ...
افزایش وزن در بارداری، چگونه پایین می آید؟
: مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن ...
قرص لووتیروکسین برای بارداری، ضرر ندارد؟
افراد متفاوت است . مثلاً زنان باردار به علت افزایش حجم خون ، رشد جنین و جفت ، و سایر بافتها به آهن بیشتری نیاز دارند . به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند . در شیر خواران - در صورت سلامت مادر- ، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایرآهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده ...
