خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده هراز/ محور کندوان بعدازظهر فردا یک طرفه می شود
، این علائم دستورالعمل رانندگی صحیح را نشان می دهند، مطمئن شوید، مفهوم همه علائم را می دانید. آرامش در حین رانندگی موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات ...
چه کنیم از شر خارش پوست رها شویم؟
آستر کتانی وجود دارد بپوشانید. اغلب مواد شوینده، می توانند پوست حساس و نیازمند مراقبت شما را دچار اگزما کنند. گذشته از این، استفاده از خوشبو کننده های هوا، یا حتی روشن کردن شمع های معطر هم زمینه را برای عود کردن مشکلتان فراهم می کند. اگر هم بخاطر کارتان با دود و آلودگی هوا سر و کار دارید، طبیعی است که اگزمای پوستتان دیر خوب شود. در برخی موارد، صابون ها و شوینده های مو و بدن هم می توانند شما را به ...
بلأخره سیگار بکشیم یا نکشیم؟
نفوذ می کنند، کرد. اکنون دانشمندان کشف کرده اند که این فیلترها ممکن است یک پتانسیل پنهان داشته باشند؛ ذخیره سازی هیدروژن. شیمیدانان دانشگاه ناتینگهام دریافتند که قرار دادن فیلتر سیگار در معرض فرایند کربناته گرمابی، فرایندی که فقط نیاز به آب و گرما دارد، یک محصول کربنی به نام "هیدروزغال" یا زغال هیدروژنی (hydrochar) تولید می کند. هنگامی که هیدروزغال فعال شود، کربن ...
سالم می آییم مریض برمی گردیم
آلودگی هوا جلوگیری کرد، اما این یک باور غلط است. در گذشته برای جلوگیری از آسیب های ناشی از وجود فلزات سنگین مانند سرب از شیر استفاده می کردند که از نظر علمی کاملا رد شده است. اما برای جلوگیری از گاز های PM10 می توان از ماسک های N95 استفاده کرد اما این ماسک نمی تواند جلوی گاز و ذرات دیگر را که برای بدن مضر است بگیرد. برای دیگر ذرات آلوده در هوا باید از فیلتر های خاصی استفاده کرد. افرادی ...
محور کندوان بعدازظهر فردا یک طرفه می شود
رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه های کشور
توصیه های علائم و چراغ های راهنمایی توجه و از آنها پیروی کنید، توجه به این تابلوها که نشانه های نمادین قوانین و مقررات عبور و مرور هستند، الزامی است، این علائم دستورالعمل رانندگی صحیح را نشان می دهند، مطمئن شوید، مفهوم همه علائم را می دانید. آرامش در حین رانندگی موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت ...
زائران کربلا بخوانند و رعایت کنند
رفتن لباس بیشتری بپوشید. ماسک ها را با احتیاط مصرف کنید عموم مردم تصور می کنند که با ماسک زدن می توانند جلوی گردوغبار و حتی ویروس ها و میکروب ها را بگیرند، به گفته دکترچینی گرزاده اگر گرد و غبار به میزان زیادی در هوا وجود داشت و نگران سرماخوردگی هم هستید در صورت تمایل از ماسک های سه لایه استفاده کنید. البته باید این ماسک ها را حتماً هر چند ساعت یک بار تعویض کنید تا کیفیت ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
این قضیه، بلکه قرارگیری در معرض حرارت، نور آفتاب، و هوا باعث کاهش بیشتر مواد مغذی آن می شود. می توانید در اواسط فصل زمستان آلبالو بخرید، اما این آلبالوها احتمالا در نیمکره دیگری رشد یافته اند و به اندازه آلبالوهایی که در اواسط تابستان خریداری می کنید، خوشمزه و مغذی نیستند. علاوه بر این، قیمت آنها به طور باور نکردنی در زمستان بالا می باشد! بهتر است تا هر میوه را در فصل خودش مصرف کنید، در ...
مونسان کوه و کمر/صعود کنید و لذت ببرید، اورست برای همه دست یافتنی نیست
آن منتقل نکنید، در مواردی که مجبورید به جایی بروید، لی لی کنید یا از عصا استفاده کنید. در طول مدتی که پا در حالت استراحت است و پا بالاتر قرار دارد باید سعی کنید که مچ پا را در حدی که دردناک نباشد به صورت مستقیم به سمت بالا و پایین حرکت دهید، سعی نکنید مچ پا را بچرخانید زیرا این کار مفصل را دردناکتر می کند. در دررفتگی باز احتمال عفونت هم وجود دارد، که باید زخم ایجاد شده را پانسمان کرد. ...
کودکان، سالمندان و بیماران تنفسی در معرض خطر آلودگی هوا قرار دارند
گرد و خاک در بلند مدت آسیب جدی به دستگاه تنفسی آنها وارد می کند. به گفته وی، زنان باردار که در معرض خطر آلودگی هوا قرار دارند این گرد و غبار به صورت مستقیم می تواند سلامت جنین آنها را تحت تاثیر قرار دهد. رئیس بیمارستان توحید سنندج یادآور شد: پدیده گرد و غبار می تواند سیستم تنفسی انسان را بیش از سایر ارگان های بدن تحت تاثیر قرار دهد و منجر به بروز بیماری حاد و مزمن تنفسی شود. دکتر ...
در میزگرد پیشگیری از سرطان مطرح شد عوامل سرطان زا در محیط زیست،270 نوع سرطان ایجاد می کنند
. دیگر اینکه هر کسی گرفتگی صدا پیدا کند غیر از این که شما ممکن است با سر و صدا یا غیره صدایتان گرفته باشد، اگر گرفتگی صدا همیشگی باشد، این نشان دهنده وجود تومور در حنجره است. قورت دادن غذا؛ کسی که احساس میکند که غذایش را به راحتی نمی تواند قورت بدهد، باید به پزشک مراجعه کند. بلع غذا علامت اول می تواند باشد. دیدن خون در ترشحات بدن یک علامت دیگر است. به این معنی که یعنی اگر در ترشح بینی یا دهان یا ...
پوزیشن نزدیکی در بارداری، متفاوت است؟
، از سد دندانی استفاده کنید (یک ورق لاتکس که بین اندام تناسلی خود و دهان همسر خود قرار میدهید). برخی شواهد نشان می دهند که فرد ممکن است قادر به انتقال ایدز از طریق خراشیدگی های کوچک یا بریدگی های کوچک در دهان باشد. بیماری های مقاربتی چگونه می توانم خود را از عفونت های جنسی محافظت کنم؟ اگر در معرض خطر بیماری های مقاربتی هستید (STDs) – یعنی، رابطه تک همسری متقابل با ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
به گزارش رهیاب، آلرژی یکی از شایع ترین موارد مشکل ساز برای بشر در دنیاست، به شکلی که 20 تا 25 درصد افراد از نظر ژنتیکی در معرض آن هستند. مشکلی که چند هزار سال طبیبان سنتی را سردرگم کرده و تنها دو قرن است که مورد مطالعه جدی قرار گرفته است. با ورود مواد شیمیایی به محیط زندگی ما در چند دهه اخیر این مشکل تشدید هم شده است اما تاریخچه خانوادگی، کلید مسئله آلرژی است. طبق یافته های آکادمی ...
سوزش ادرار در نوزادان، روش درمان
...، متخصص کودکان را بخوانید. برای بهبود ادرارسوختگی استفاده از پودربچه توصیه نمی شود مهم ترین نکته در پیشگیری از بروز درماتیت ناشی از ادرار و مدفوع، تعویض به موقع پوشک و تمیز و چرب کردن این ناحیه از بدن است تا ادرار یا مدفوع باعث سوختن پوست نشود. ضمن اینکه بهتر است بعد از هربار تعویض پوشک، برای مدت کوتاهی این نواحی بدن در مجاورت هوا قرار بگیرد. با این حال اگر شیرخوارتان ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
نشان دهنده این است که کودک در معرض ویروس های زیادی قرار گرفته است و فقط زمانی که سرماخوردگی موجب بروز سایر مشکلات در کودک شود، باید کمی نگران شد. سرماخوردگی یا مشکلات جدی تر؟ علایم شایع سرماخوردگی، آبریزش بینی، احتقان یا کیپ شدن بینی، سرفه، عطسه و کمی گلو درد است. بعضی از بچه ها نیز اشتهایی برای خوردن ندارند، دچار سردرد می شوند یا کمی بیشتر از معمول احساس خستگی می کنند. ...
چند دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین
جلوگیری از عرق سوزی مخصوصاً لای انگشتان پا بسیار کارآمد است همچنین در شرایط برودت و سردی زیاد هوا و فقدان لباس گرم، تمام بدن به ویژه ملاج، کتفها، شکم، روی کلیه ها و ساق پاها را روغن مالی کنید؛ به اندازه یک پالتوی گرم، با پشم شتر، شما را گرم خواهد کرد و هنگام سرماخوردگی و آبریزش بینی به ملاج خود روغن بمالید تا سریع درمان شوید. نمک؛ در مسیر فراوان است نیاز نیست آن را از خانه ببرید؛ برای زخم ...
فواید ضد آفتاب برای کودکان
همین مشکل را به وجود آورند. با پزشک تان در این خصوص مشورت کنید و در مدت زمان مصرف این نوع داروها، زیاد در معرض نور خورشید قرارنگیرید. 8- استفاده نکردن از سولاریوم پیری پوست، افزایش چین و چروک های پوست، شلی و افتادگی پوست از عوارض استفاده از سولاریوم است که در درازمدت خود را نشان می دهد و کسانی که بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند نسبت به سایرین، 20 سال زودتر گرفتار پیری پوست ...
اعمال محدودیت ترا فیکی در محور هراز
رانندگی موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض ...
بلایی به نام ذرات معلق در هوای تهران
... این ذرات همیشه در هوای تهران وجود داشته اما متاسفانه سیستم هایی برای اندازه گیری آنها نداشته ایم و حالا خودش را نشان می دهد. البته وقتی ذرات سرب در هوا وجود دارد دیگر این ذرات خودشان را کمتر نشان می دهند و حالا که ذرات سرب از بین رفته ما شاهد هستیم که چقدر ذرات معلق در هوای تهران وجود دارد. باید منشا آنها را از بین ببریم. یکی از راهکارهای ساده آن، این است که روی خودروها فیلترهای ...
واژه روغن سوزی در موتور خودرو به چه معناست؟
دارد و الزاما در آغاز بروز این مشکل نباید انتظار داشت دود آبی رنگ از اگزوز دیده شود. برای تشخیص وجود روغن سوزی در یک موتور از این طریق توجه داشته باشید موتور خودرو باید گرم باشد ضمن آنکه این دود معمولا در اثر گاز دادن های مکرر دیده می شود. روش دیگر بررسی شمع ها است چون با وجود ترکیبات روغن، شمع خودرو کثیف می شود (به اصطلاح تعمیرکارها شمع خیس می شود) که نشانه روغن سوزی است. البته روش درست تشخیص این مشکل، بهره گیری از ابزاری است که می توان فشار تراکم هر سیلندر را تشخیص دهد. کاهش فشار در سیلندر به معنی آسیب به رینگ های پیستون است که در ادامه روغن سوزی را به دنبال دارد. ...
افزایش نگرانی ها از تداوم آلودگی هوای تهران
خروج موضوع آلودگی هوا از اولویت دستورکار شهرداری به دلیل کمبود منابع مالی را پیگیری خواهند کرد تا مشخص شود که تنها مشکلات مالی باعث این تفکیک در برنامه ها شده یا دلایل دیگری هم وجود داشته است؟ آلودگی هوا یک معضل جهانی در 2100شهر جهان نتایج یک بررسی بین المللی نشان می دهد که سطح آلودگی هوا در 2100 شهر جهان از استانداردهای توصیه شده فراتر رفته و همین امر موجب تشدید تغییرات آب و ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
بدون جوانه زدن نخورید این است که بدنتان نخواهد توانست از مواد مغذی آن، بیشترین استفاده را بکند و دانه ها فقط از سیستم گوارشتان عبور می کنند، هرچند فوایدی نصیبتان خواهد شد اما اگر از فرم جوانه زده ی آن استفاده کنید، بیشترین خاصیت را خواهد داشت. یک راه دیگر هم این است که بذر کتان را آسیاب کرده و به شکل پودر مصرف کنید. البته حتماً یادتان باشد که فرم آسیاب شده ی آن را هر چه زودتر مصرف کنید چون در معرض هوا، فواید بالقوه ی خود را از دست خواهد داد. یک نکته ی مهم دیگر هم اینکه، بذر کتان را به طور پیوسته در رژیم غذایی تان به کار ببرید تا به سلامتی و تندرستی خود کمک بسیار بیشتری کرده باشید. ...
دلایل کاهش هوش، خانم ها بیشتر بدانید
آنچه مغزتان می تواند بطور منطقی انجام دهد، فراتر بروید و از آن بیشتر کار بکشید، ممکن است هر از چند گاهی ذهنتان متوقف شود و یا به عبارتی هنگ کند. درست مثل زمانی که سعی دارید چندین برنامه را به طور همزمان در کامپیوتر باز کنید و کامپیوتر هنگ می کند. 5- گذراندن وقت با یک دوست سیگاری حتی اگر سیگار نمی کشید، استنشاق دود سیگار اطرافیان مغز را در معرض ترکیبی از مواد سمی قرار می دهد. به ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
غذا میوه نخورید. این کار باعث می شود معده با هوا پر و باعث نفخ شود. سعی کنید میوه را 1 تا 2 ساعت بعد از صرف غذا و یا یک ساعت قبل از غذا بخورید. زمانی که شما غذا می خورید باید به طور طبیعی 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید که اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود هیچ کدام برای سلامتی شما مفید نیست. هرگز بعد از غذا میوه نخورید 3. نوشیدن چای: برخی افراد طبق عادت ...
چگونه از پوکی استخوان در سالمندی پیشگیری کنیم؟
سفیدی مو و کم کاری همه ارگان های بدن است که خواه و ناخواه با افزایش سن به وجود می آید، اما کمتر قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، تغذیه نادرست و نداشتن فعالیت های فیزیکی ازجمله عواملی هستند که پوکی استخوان را تشدید می کند. در واقع ابتلا به پوکی استخوان بستگی به این دارد که فرد در دوره جوانی خود چقدر تراکم استخوان به دست آورده باشد. مقتدایی درباره اهمیت تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی ...
با این ماده غذایی ریه هایتان را تمیز و پاکسازی کنید
به دلیل دارا بودن خواص پاک کنندگی تأثیر زیادی در فلزات سنگین تجمع یافته در بدن دارد. علاوه بر این سیگاری ها یا سیگاری های سابق و همچنین افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز باید سیر بیشتری مصرف کنند چون این ماده ی غذایی کمک زیادی به دفع سموم ناشی از دخانیات می کند. به عقیده ی محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه ...
تاثیر تغذیه بر باروری، گیاهخواران بخوانن
کمبود روی هستند. رژیم غذایی اغلب افراد تأمین کننده روی مورد نیازشان نیست . شرایطی چون استرس، سیگار کشیدن، آلودگی هوا و مصرف الکل موجب تخلیه منابع روی بدن می شود. یکی از علل ناباروری، افزایش تماس با ترکیبات استروژنی مصنوعی است که تعادل هورمون های بدن را به مخاطره می اندازد. این هورمورن های مصنوعی در داروها و محصولات لبنی غیر اورگانیک وجود دارد و گوشت اغلب محتوی این هورمون است. همچنین ماهی هایی که ...
تخمک گذاری برای بارداری، فرق دارد؟
خنک بنوشید، لباس های سبک بپوشید و در صورتی که درجه حرارت بدن شما از 38 درجه بالاتر رفت فورا به پزشک مراجعه کنید. در ارتباط با مصرف مواد مخدر همانند تریاک، حشیش، هروئین، کوکائین و آرام بخش های دیگر که همگی برای جنین بسیار خطرناک هستند، باید اقدام منطقی صورت گیرد. اگر پدر معتاد باشد ممکن است اعتیادش در طی دوران بارداری افزایش یافته و در نهایت باعث در معرض خطر قرار گرفتن مادر و کودک شود. مردان معتاد ...
چگونه پر انرژی باشیم
.... سر ساعت معین بیدار شوید برای اینکه ببنیم چگونه پرانرژی باشیم، اول باید صبح زود از خواب بیدار شویم. هر روز در یک ساعت معین از خواب بیدار شوید و در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. این کار باعث می شود زمان شما که با ساعت بیولوژیکی بدنتان در غده ی هیپوتالاموس تنظیم می شود، با 24 ساعت شبانه روز تطابق پیدا کند. بدون نور، چرخه ی خواب و بیداری بدن شما هر روز به طور متوسط 12 دقیقه به تاخیر می افتد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 9 آبان
خودروها را پس از 10 سال رانندگی آزمایش کنند. این ربات می تواند به مدت سه هفته 25 هزار بار روی صندلی خودرو بنشیند و تاثیر دهه ها استفاده از صندلی خودرو بر بدن راننده را بسنجد. ربات مذکور نخست برای آزمایش راحتی صندلی های فورد فیستا به کار رفت و اکنون برای آزمایش تمام خودروهای اروپایی فورد به کار می رود. شرکت در بیانیه ای می نویسد: رباتی ساخته شده تا مانند راننده روی صندلی بنشیند و نحوه نشستن راننده و مسافر در صندلی های خودرو را شبیه سازی کند. ...
