لوکاس بیلیا با مصدومیت زانو مواجه شده است

اعتراض ورزشکاران آمریکایی به تبعیض نژادی ادامه دارد + تصاویر

شفقنا- اعتراض به تبعیض نژادی علیه سیاهان آمریکا نه تنها فروکش نکرده بلکه از ورزشی به ورزش دیگر درحال تسری است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، پس از جنجال ترامپ علیه یک ورزشکار سیاه پوست در لیگ حرفه ای فوتبال آمریکایی، پویشی در این ورزش به راه افتاد که ورزشکاران در هنگام پخش سرود ملی آمریکا زانو زده، مشت گره کرده و از خواندن سرود امتناع کردند. حالا این اعتراض به تبعیض نژادی به سالن های ...

نکته بهداشتی: التهاب تاندون

التهاب تاندون ممکن است ناشی از آسیب دیدگی، استفاده بیش از حد از عضله، کشش دادن عضله به طور نامناسب یا انجام نادرست تمرین های ورزشی. این عارضه به طور معمول به خودی خود با استراحت بهبود می یابد. اما اگر علائم در طول یک هفته بهبود پیدا نکردند، زمان آن رسیده است که به نزد دکتر بروید.

درخواست مردان فوتبال آمریکایی برای آزادی یک زندانی

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بازیکنان تیم فوتبال آمریکایی تگزاس در اعتراض همگانی، خواستار آزادی باب مک نایر مالک تیمشان شدند. باب به دلیل صحبت هایی درخصوص زندانیان، دستگیر شد و بازیکنان تیمش پیش از مسابقه در لیگ فوتبال آمریکایی و در زمان اجرای سرود، زانو زدند و به زندانی شدن مک نایر اعتراض کردند. فوتبال آمریکایی ورزش اول آمریکا است و بحران اعتراض آمیز در این رشته سبب جنجال آفرینی شده است. انتهای پیام/ زانو زدن بازیکنان فوتبال آمریکایی به دلیل اعتراض ...

گفت و گو با مدیر پزشکی ایرانی باشگاه میلوال انگلیس

به گزارش "ورزش سه"، در تاریخ فوتبال جهان فوق ستاره های زیادی را می شناسیم که در عین نبوغ سرشار و در اوج موفقیت به واسطه یک مصدومیت ناگهانی به پایان دوران حرفه ای شان رسیدند و مجبور شدند بازی کردن را برای همیشه کنار بگذارند. شاید در این گروه رونالدوی برزیلی، مشهورترین بازیکنی باشد که به واسطه مصدومیت های پی در پی زانو با وجود درخشش بی نظیرش در زمین بازی، مجبور شد زمان زیادی را خارج از زمین بازی ...

ورزش هایی برای کاهش دردهای مزمن

کمک می کند تا آستانه تحمل دردتان را بالا ببرید. یک شروع خوب اگر شما در شرایط درد مزمن مانند درد پشت یا لگن، زانو، شانه و ... هستید، نباید به هیچ وجه بدون برنامه ورزش کنید. پزشک باید بررسی های کامل را برای ارائه یک برنامه ورزشی مناسب به عمل بیاورد. در این میان درمان گرهای فیزیکی می توانند به نحوه نشستن، ایستادن و راه رفتن شما دقت کنند و بر اساس آنها تمرین های لازم را ...

ملی پوش آرژانتینی میلان مصدوم شد

ورزش سه: لوکاس بیلیا، هافبک میلان، به دلیل مصدومیت، برای مدتی نامعلوم از میادین دور خواهد بود. این ملی پوش آرژانتینی یکی از بازیکنان اصلی روسونری در این فصل بود و در 10 دیدار از 11 بازی این فصل میلان در سری آ به میدان رفت؛ هرچند شاگردان وینچنزو مونتلا شرایط مساعدی ندارند و در 6 دیدار اخیر تنها یک پیروزی کسب کردند. اما اکنون مشخص شده که مشکل قدیمی او که برای مدتی این بازیکن ...

نحوه صحیح راه رفتن، نشستن

... صاف و مستقیم بلندکردن اشیا به طور ناگهانی، ممکن است باعث شود دیسکتان بیرون بزند یا جا به جا شود. تاندون های پشت پاها کشیده شود و آسیب جدی به زانوهایتان وارد شود. پاها را به اندازه شانه باز کنید، پنجه ها باید موازی و به سمت جلو باشند. زانوها را خم کنید، روی زانوها بنشینید، اگر لازم شد، یک زانو را برای حفظ تعادل روی زمین بگذارید. به جلو نگاه کنید، پشتتان را صاف ...

توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین

...، فعالیت بدنی عملا زیاد می شود، افرادی که به این شرایط عادت ندارند باید از چند روز قبل از سفر، فعالیت بدنی خود را زیاد کنند و بعد از بازگشت نیز حتما به ورزش ادامه بدهند. مراجعه بیماران به پزشک برای گرفتن مجوز سفر، همراه بردن داروهای ضروری و مورد نیاز، رفع مشکلات حاد دندانی و حنا گذاری کف پاها تا بالای مچ مخصوصا برای کسانی که پوست حساس و نازک دارند به منظور جلوگیری از زخم و تاول پاها قبل از سفر ...

با آژیر خطر بدن آشنا شوید

، التهابی است که در محل اتصال رباط بلند به استخوان پاشنه است. درد ممکن است بیشتر زمانی باشد که شما از خواب بیدار می شوید و روی پای خود با تغییر موقعیت، فشار وارد می آورید. آرتروز، ورزش بیش از حد و کفش با اتصالات ضعیف همچنین می توانند باعث درد پاشنه، به عنوان التهاب تاندون شوند. علل با شیوع کمتر درد پاشنه پا عبارتند از یک زائده استخوانی در پایین پاشنه پا، عفونت استخوان، تومور یا شکستگی. کشیده شدن ...

تشخیص پای پرانتزی، مراجعه به پزشک؟

، روند پیشرفت پاهای پرانتزی در ایشان ثابت شده است ، و وسایل کمکی مثل کفش های طبی ، فیزیوتراپی و ورزش که روش های موقتی هستند بعید است جای درمان قطعی یعنی جراحی را بگیرد . خوب می دانیم که این بیماری باید هر چه سریعتر درمان شود زیرا زانو درد به مرور زمان شدت می یابد و مشکل حادتر می شود و درنهایت مفصل زانو تغییر شکل پیدا می کند و باعث بروز آرتروز می شود . معاینه زانوی پرانتزی سخن ...

آنتونیو رودیگر: از بازگشت به رم خوشحالم

بازی می کنم، خوشحالم. واقعا احترام زیادی برای آنان قائلم. اگرچه افت و خیز هایی را به دلیل مصدومیت زانو در رم تجربه کردم، اما دو سال فوق العاده را در آنجا گذراندم و همه هواداران نیز مرا حمایت کردند؛ بنابراین خاطرات خوبی را از رم به یاد دارم. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...

درمان خشکی زانو ، نوزاد چیه؟

سوال مخاطب نی نی بان: دختر من نزدیک هشت ماهشه و از شش ماهگی چهار دست و پا میره. با اینکه همیشه شلوار نرم پاش کردم و یا زانو بند براش بستم باز هم داره سر زانوهاش سیاه میشه. چیکار کنم که سیاه نشه و این سیاهی ها هم از بین بره. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز راه خاصی ندارد اگر خشک است می توانید از کرم های مرطوب کننده مخصوص کودکان استفاده کنید. ...

کهکشانی ها مقابل تاتنهام زانو زدند +تصاویر

لندنی ها مقابل رمی ها زانو زدند +گزارش تصویری

دلیل گزگز کف پا، خانم ها بخوانید

سندرم تارسال تانل یا تونل تارسال یکی از مهمترین دلایل گزگز، درد و کرختی کف پا است که اغلب افراد از آن بی اطلاع هستند. تونل تارسال کانالی است که در قسمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار گرفته است. این کانال محل عبور انواع شریان و ورید، اعصاب و تاندون است. یکی از مهمترین اعصابی که از این کانال عبور می کند، عصبی به نام تیبیال خلفی است. زمانی که این عصب به هر دلیل تحت فشار قرار می گیرد ...

کمردرد در دوران بارداری، چند راهکار ساده!

هنگام خواب اگر احساس می کنید که شکمتان وزنه سنگینی برای شماست، بالش کوچکی در زیر شکمتان، می تواند در تحمل وزن آن به شما کمک کند. برای اینکه بتوانید از درد کمر ، ناراحتی و فشار بر روی کمر خود بکاهید، شمار را با حالت های صحیح نشستن آشنا می کنیم. حرکت کنید ماهیچه های کمر که در واقع پشتیبان ستون فقرات می باشد، در زمان بارداری ضعیف می شوند. احتمالا ورزش دراز و نشست هم کمک چندانی ...

عکس: نیایش هندوها در مقابل خدای خورشید

توریسم آنلاین: نوعی نیایش هندوها در مقابل خدای خورشید در حالی که تا زانو در آب ایستاده اند و برای حفظ زندگی روی زمین دعا می کنند.

عکس/ مصدومیت شدید یک بازیکن در فوتبال آمریکایی

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

لکه های سفید در بارداری، سر زانو چیست؟

همچنین اطراف زانوهایم لکه های سفید رنگی که خیلی خشک هستن به وجود آمده است.

علائمی که نشان می دهند بیش از اندازه تمرینات هوازی انجام می دهید

مدام خسته هستید بالا بردن ضربان قلب در باشگاه یک راه بسیار عالی برای افزایش سطح انرژی است، 30 دقیقه پیاده روی تند روی تردمیل یا هر جلسه به کلاس اسپین رفتن، خیلی خوب می تواند به شما احساس باانرژی بودن بدهد و بقیه روز، سرحال نگه تان دارد. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ اما اگر دیدید با وجود داشتن خواب کافی و نوشیدن قهوه ، همچنان در طول روز خسته و بی حال هستید، این احتمال وجود دارد که در تمرینات هوازی تان زیاده روی می کنید. ورزش کردن، نوعی فشار فیزیکی بر بدن است. هر چه بیشتر ورزش کنید، در آن تبحر بیشتری پیدا کرده و مجهزتر و آماده تر خواهید بود، که همان چیزی است که به مرور زمان استقامت شما را بالا می برد. اما بدن شما برای تحمل فشار، ...

بیلیا حداقل دو بازی آینده میلان را از دست خواهد داد

لوکاس بیلیا که در تابستان امسال با مصدومیت راهی میلان شد، دوباره مصدوم شده و حداقل دو بازی آینده روسونری ها را از دست می دهد. به نقل از وبسایت رسمی میلان ، پزشک این تیم، مصدومیت زانوی بیلیا را تایید کرد. بیلیا از مصدومیتی قدیمی از ناحیه زانو رنج می برد؛ با این حال وی در بازی های اخیر با درد نسبت به میلان متعهد بوده و به میدان رفته است. اکنون به شدتِ درد زانوی این هافبک آرژانتینی افزوده شده است و کادر پزشکی میلان ترجیح داده مدتی به این بازیکن استراحت بدهد تا ریکاوری کند؛ بنابراین بیلیا حداقل دو بازی آینده این تیم مقابل آ.ا.ک آتن و ساسولو را از دست خواهد داد. ...

به زانو دار آمدن پاراگوئه با سنگربان مازندرانی

تیم ملی فوتبال ساحلی ایران با درخشش سید پیمان حسینی از سد پاراگوئه گذشت.

آنتی بیوتیک های طبیعی رابشناسید

ناطقان: به عقیده متخصصان 30 درصد از موارد تجویز آنتی بیوتیک خوراکی کاملا غیر ضروری است و این داروها تنها باید زمانی مصرف شوند که مزایای بالقوه آنها از عوارض جانبی شان بیشتر باشد. به بیان دیگر آنتی بیوتیک ها

ناکام روز: زانو زدن یک قربانی

داشته اما به جز یک گل برابر نساجی مازندران در جام حذفی موفقیت دیگری نصیب اش نشده. او که قدرت سرزنی فوق العاده اش نامش را سر زبان ها انداخته امروز دو فرصت ایده آل را با ضربه سرهای نامناسب از دست داد. یک بار در شش قدم توپ را به زمین کوبید و ضربه اش به اوت رفت. در لحظات پایانی هم روی ریباند پنالتی ابراهیمی توپ را با ضربه سر به دروازبان نفت کوبید. ناکامی ها باعث شده تا قربانی اینگونه زانو بزند و به هفته ...

حرکات ورزشی برای پشت میزنشین ها + تصاویر

را عوض و تمرین را تکرار کنید. تمرین 4) روی لبه ی صندلی بنشینید و پاهایتان را به نوبت کاملا صاف کرده، چند سانت از سطح زمین بلند کنید و برای چند دقیقه نگهدارید. اگر میتوانید پایتان را بالاتر ببرید. تمرین 5 ) همان طور که بر روی صندلی نشسته اید دست راست را بر روی قسمت بیرونی زانوی راست گذاشته و با تمام نیرو زانو را فشار دهید مثل این که میخواهید زانو را به سمت ...

پای پرانتزی کودکان، زمان حل می کند؟

مراجعه کنید. - اگر مشکل تنها یک پا را تحت تاثیر قرار دهد، و به نظر برسد که در طول زمان به جای بروز علائم بهبود، تشدید شود. - اگر کودک از درد زانو یا لگن بدون هیچ آسیبی رنج ببرد. - اگر فرزند شما نسبت به سن خود کوتاه است، اگر در راه رفتن دچار مسئله ای می شود (درد یا لرز)، یا با ایستادن مستقیم مشکل دارد. تشخیص متخصص اطفال معمولا فقط با مشاهده و ...

نمیگوییم دانشگاه در حال حاضر مشکل ندارد/ تراز دانشگاه علوم پزشکی مثبت است

میلیارد تومان است که عمده پرداخت ها انجام خواهد شد. داوودی اضافه کرد: نمیگوییم دانشگاه در حال حاضر مشکل ندارد اما زمانی که طرح تحول سلامت میگوید پرداختی برای روستاییان 3درصد و برای شهرنشینان 6درصد باشد با حجم زیادی از مراجعات مواجه خواهیم شد. در حال حاضر تعداد زیادی از افراد مسن برای عمل جراحی زانو، لگن و... به ما مراجعه می کنند که دلیل آنهم طرح تحول سلامت است! عمل جراحی که 22 میلیون تومان ...

سومین یادوراه شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی یاسوج (+تصاویر)

...؛ سومین یادواره شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با استقبال پرشور دانشجویان و حضور اساتید دانشگاه برگزار شد. سردار عوض شهابی فر از سرداران و جانبازان دوران دفاع مقدس و مدافع حرم میهمان ویژه و سخنران این برنامه بود. وی در این برنامه با بیان اینکه آمریکا در هرکجا وارد شد شکست خورده است، تصریح کرد: هیچ گاه ما در برابر آمریکایی ها به خاطر تحریم ها زانو ...

شکل گیری فرهنگ بسیجی در منطقه سبب عصبانیت آمریکا شده است

به گزارش نافع ، به نقل از تسنیم، سردار مظاهر مجیدی، در دومین کنگره شهدای دانش آموز استان همدان به مناسبت روز بسیج دانش آموزی اظهار داشت: آمریکا با صرف هزینه های هنگفت به دنبال راه اندازی اسرائیل دوم در سوریه و عراق بود، اما موفق نشد و لشگر حیدریون، فاطمیون و زینبیون و حزب الله لبنان با ایستادگی، استکبار را به زانو درآوردند. وی با بیان اینکه به برکت هوشیاری و دوراندیشی مقام معظم رهبری ...

گزارش اتحادیه جهانی از فینال لیگ کشتی باشگاه های ایران

سرویس ورزش جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش کشتی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، متن گزارش اتحادیه جهانی کشتی از پیکارهای فینال لیگ به شرح زیر است: در حالی که 16 مدال آور جهان و المپیک در لیگ کشتی ایران به میدان رفتند، تیم بیمه رازی در هر دو بخش آزاد و فرنگی به مقام قهرمانی رسید. در کشتی آزاد تیم بیمه رازی که از کشتی گیران مدال آوری همچون ختیک تسابولوف ، زائور اوگویف و ...