سایر منابع:
سایر خبرها
فیبر،مرگ ناشی از سرطان روده را به تاخیر می اندازد
نتایج یک تحقیق نشان می دهد رژیم غذایی غنی از فیبر خوراکی احتمال مرگ ناشی از سرطان روده را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: در میان افرادی که به دلیل ابتلا به سرطان روده تحت درمان قرار گرفته اند، هر پنج گرم فیبری که به رژیم غذایی شان اضافه شود، می تواند احتمال فوت بر اثر این بیماری را نزدیک به 25 درصد در آنان کاهش دهد. به گفته محققان دانشکده پزشکی هاروارد ...
سپر اقتصاد ایران در برابر شوک نقدینگی
.... مقررات داخلی باید دارای یک سازوکار کنترلی به منظور حصول اطمینان از عملکرد صحیح مدیریت ریسک نقدینگی باشند. تنوع بخشی به منابع وجوه: گام چهارم بانک ها در مسیر ریسک زدایی نقدینگی، تنوع بخشی به منابع است. این هدف با مدیریت دسترسی به بازار صورت می گیرد. در دستورالعمل مورد بحث، راهکارهایی در این راستا ارائه شده است. در وهله اول بانک ها باید به جذب و حفظ طیف وسیعی از انواع سپرده گذاران و ...
تولید روغن مایع غنی شده با ویتامین D3
هستند مانند ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ و برخی از انواع قارچ ها است که کمتر در جیره غذایی روزانه ایرانیان قرار دارد. نتایج مطالعات پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داده است تقریبا تمام افراد جامعه ما در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند و حدود نیمی از افراد جامعه، به ویژه زنان کشور نیز به کمبود شدید ویتامین D مبتلا هستند. ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
، آسم و حتی سرطان! مصرف آب برای چه افرادی ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی ...
وقوع همزمان گُرگرفتگی و اختلال خواب در دوره یائسگی
سلامت نیوز : مطالعه جدید نشان می دهد زنان دچار گُرگرفتگی های شدید در دوره یائسگی با ریسک بالای آپنه خواب (اختلال خواب) و مشکلات مرتبط قلبی مواجه هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، این مطالعه شامل حدود 1700 زن میانسال بود که در حدود 25 درصد آنان در معرض ریسک بالا یا متوسط اختلال انسدادی خواب بودند. به طورکلی هر چقدر سن این زنان بالاتر بود، میزان چربی بدنی شان بیشتر بود و فشارخون ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
ها را مصرف می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک که در اثر آن جریان خون به مغز مسدود می شود، 19 درصد کاهش می یابد. فلاونوئیدهای موجود در مرکبات با کاهش خطر ابتلا به این عارضه مرتبط هستند. دانه های کامل: فیبر موجود در این دانه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. به عقیده محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، مصرف روزانه 7 گرم فیبر، سکته مغزی را از شما دور می کند. دانه های ...
تهران در یک قدمی فاجعه مه دود بزرگ!
حمل ونقل عمومی معیوب و ناکارآمد شهر تهران نکرده است که یکی از عوامل رانده شدن مردم به استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی است. او همچنین گفته: میزان آزبست در هوای تهران، 10 برابر استاندارد جهانی است و روزانه 31 میلیون لیتر گاز سمی با مصرف 14 میلیون لیتر بنزین در هوای پایتخت منتشر می شود و هوای لازم برای تنفس را می سوازند! هر سال بیش از 100 روز هوای تهران در شرایط ناسالم و آلوده قرار دارد . ...
راهیان اربعین بخوانند
همراه داشته باشید و اگر دچار هر مشکلی شدید فقط به مراکز درمانی مورد تأیید مراجعه کنید. برای این که تا حد امکان از بیماری های تنفسی و سرماخوردگی دور بمانید، از ماندن در مکان های فاقد تهویه و در بسته اجتناب کنید چون این فضاها خود عامل سرفه و سرماخوردگی هستند و با حضور یک فرد مبتلا به چنین بیماری هایی سایرین هم در معرض خطر قرار می گیرند. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید هر چه سریع تر اقدامات درمانی را شروع ...
اتفاقات جالب و باورنکردنی دوران حکومت وایکینگ ها
ارتش او شد که در نهایت با پایان یافتن پادشاهی او همراه شد. در واقع افسانه های زیادی در مورد شوریدگی این افراد گفته می شود که در هنگام نبرد حالت طبیعی نداشته و چیزی جلودارشان نبود. در واقع آن ها به چنان خشم غیرقابل کنترلی به دشمن حمله می کردند که بسیاری از محققان بر این باورند که این افراد به نوعی بیماری شبه روانی مبتلا بوده و یا در هنگام نبرد حملات عصبی خاصی به آن ها دست می داده که خشمشان ...
شکر، نمک و روغن محصولات غذایی کاهش می یابد
.... وی با بیان اینکه با مصرف غذای باکیفیت مردم کمتر بیمار می شوند و درنتیجه داروی کمتری مورد مصرف قرار می گیرد، ادامه داد: سبک غذایی در پیشگیری از بیماری ها موثر است و اگر موادغذایی کیفی و مناسبی مصرف شود، فراوانی بیماری هایی نظیر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا خواهد کرد. دکتر اصغری خاطرنشان کرد: از جمله برنامه های ما نظارت بر موادغذایی فرآوری شده در کارخانه ...
این مواد غذایی درد مفاصل را افزایش می دهند
موجود در آنها منجر به انتشار التهاب در بدن می شود. تحقیقات اینطور نشان داده زنانی که روزانه بیش از یک قوطی نوشابه می نوشند، 63 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ورم مفاصل هستند. گوشت های حاوی پورین: پورین ها بدن به اسید اوریک تبدیل می شوند. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود. غذاهای حاوی پورین عبارتند از: گوشت، صدف، جگر، مغز و کلیه ها. محققان می گویند مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش می دهد. ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
مواد مغذی را در خود گنجانده است که شامل موارد زیر می شود: امگا 3، فیبر، منگنز، سلنیوم، فسفر، منیزیم، ویتامین B1 و B6، پروتئین، آهن، روی، پتاسیم و مس. 7. بسیار مفید برای سلامت قلب بذر کتان به خاطر سرشار بودن از اسید آلفا لیتولنیک (ALA)، در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی بسیار مفید است. تحقیقات نشان داده افرادی که غذاهای سرشار از ALA مصرف می کنند، کمتر در معرض حمله ی ...
از مطب و داروخانه دکتر نوروزیان تا پکیج رشد مو
قابل استفاده است و برای مژه به دلیل احتمال ورود به چشم قابل استفاده نمیباشد. آیا ممکن است به جای رشد مو شاهد ریزش موهای خود باشیم؟ در روزهای ابتدایی به این دلیل که ماهیت این پکیج رشد مو به شکلی است که ابتدا موهای کرکی و ضعیف ریخته و سپس موهای ضخیم رشد خواند داشت مشاهده این مورد عجیب نیست. آیا تداخل دارویی در صورت مصرف داروی دیگری در این مورد صدق میکند؟ ...
فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی است
زمینه ساز در ابتلا به سکته مغزی بیان کرد: برخی علل مثل سن، جنس و نژاد در ابتلا به این یبماری از کنترل انسان خارج هستند. اما عواملی مثل تغذیه و سبک زندگی قابل کنترل هستند و می توان با رعایت برخی موارد، از سکته مغزی پیشگیری کرد. وی تاکید کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهم ترین علل زمینه ساز بروز سکته مغزی به شمار می آیند و در اکثر اوقات غذا را نچشیده به آن نمک اضافه ...
استحمام با آب سرد؛ راهکاری فوق العاه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزای فصلی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان با مطالعه برروی بیش از سه هزار نفر دریافتند استحمام با آب ولرم و خنک می تواند سبب تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح تمرکز، زیبایی پوست و مو و نیز لاغری در فصل های سرد سال شود. محققان اثر استحمام با آب سرد به ویژه در صبح و قبل از خروج از خانه را برای سلامت بدن مفید معرفی کرده اند اما افراد مبتلا به سرماخوردگی و ...
ژن درمانی با بازگشت سرطان مغز مقابله می کند
به گزارش مهر، فاز یک آزمایش بالینی شامل 56 بیمار مبتلا به سرطان مغز گلیوما پیشرفته بود. سه سال بعد از ژن درمانی، بیش از یک چهارم بیماران هنوز زنده بودند. میانگین مدت زنده ماندن بیماران 14.4 ماه بود درحالیکه معمولا این مدت زنده ماندن در بیماران 8 ماه است. دکتر کلارک چن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مینه سوتا آمریکا، در این باره می گوید: با وجود مرگبار بودن این بیماری، به ندرت ...
درمان کم خونی با 9 گزینه غذایی خون ساز!
...، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. گوجه فرنگی : ویتامین سی موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو نیز هست. برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی ...
10 گزینه غذایی با خواص آنتی بیوتیکی را بشناسید
به گزارش رهیاب، به عقیده متخصصان 30 درصد از موارد تجویز آنتی بیوتیک خوراکی کاملا غیر ضروری است و این داروها تنها باید زمانی مصرف شوند که مزایای بالقوه آنها از عوارض جانبی شان بیشتر باشد. به بیان دیگر آنتی بیوتیک ها باید گزینه های آخر برای درمان باشند. خبر خوب این است که بسیاری از گزینه های غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، خواص طبیعی آنتی بیوتیک را دارند و می توانند همزمان هم مانع ایجاد ...
آیا خوردن آب همراه با غذا می تواند باعث ایجاد مشکل در هضم شود؟
هضم غذا برای بدن می شود. الکل جریان بزاق را 10 تا 15 درصد (در هر واحد از الکل) کاهش می دهد. در رابطه با نوشیدنی های اسیدی، به نظر می رسد موجب افزایش ترشح بزاق می شوند. اما هنوز پشتوانه علمی دقیقی وجود ندارد که اثبات کند، مصرف الکل یا نوشیدنی های اسیدی، تأثیر منفی بر هضم یا جذب مواد مغذی دارد یا خیر. آب، اسید معده و آنزیم های گوارشی خیلی ها بر این باورند که خوردن آب ...
علت قطع توزیع قرص آهن و شیر در مدارس
ویتامین D در طول یک سال از حدود 80 درصد به حدود شش درصد کاهش پیدا کرده است . مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در تشریح عامل اصلی بروز کمبود ویتامین D در کشور گفت: زندگی شهری و آپارتمانی و اینکه افراد کمتر در معرض نور خورشید هستند، بحث آب وهوا، استفاده از کرم های ضد آفتاب ازجمله عوامل مهم در ابتلا به این بیماری در کشور است؛ لذا 90 درصد ویتامین D مورد نیاز بدن باید از طریق نور مستقیم آفتاب ...
اجرای کامل طرح پرونده الکترونیک سلامت تا پایان سال 97
و یکی از اهداف تشکیل کمیته ملی بیماری های غیر واگیر نیز بالا بردن همین سواد است . رئیسی در خصوص راهکار برون رفت از مشکل کمبود ویتامین D ، گفت: متاسفانه یکی از مشکلات بزرگ فعلی در کشور بحث کمبود 80 و در برخی موارد 90 درصدی ویتامین D در بین مردم است. ازاین رو چندین اقدام باید در این مورد انجام شود؛ اقدام نخست دادن قرص ویتامین به افراد جامعه است و اقدام دیگر تغییر سبک زندگی مردم و روی ...
ازدواج کنید تا از این مشکل در امان باشید
نبودند اما 220 نفر در طول این هفت سال به این بیماری مبتلا شدند. محققان نشانه های بروز کرده در داوطلبان مبتلا و غیر مبتلا را با یکدیگر مقایسه کردند تا بتوانند میزان تاثیرگذاری زندگی اجتماعی بر بروز زوال عقل را بیابند. یکی از یافته ها نشان می دهد در ارتباط دوستی، کیفیت رابطه و نه کمیت آن در محافظت از افراد اهمیت دارد. به گفته ایف هوگروست یکی از محققان این پروژه، ممکن است فرد ...
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
به گزارش نخست نیوز :آخرین آمار نشان می دهد که در جهان 17 میلیون مورد به سکته مغزی در سال رخ داده و 6,5 میلیون مورد به مرگ انجامیده است و 26 میلیون نفر بازمانده سکته مغزی در جهان زندگی می کنند. با افزایش سن پس از 30سالگی، خطر سکته مغزی به طور تصاعدی افزایش می یابد. دوسوم موارد سکته مغزی پس از 65 سالگی رخ می دهند. در ایران بر اساس گزارش وزارت بهداشت، هر سال صد هزار سکته مغزی رخ می دهد. سکته مغزی ...
شناسایی بیش از 100 عامل خطر ژنتیکی برای بیماری های آلرژیک
ما نمی دانستیم این بود که عوامل خطر ژنتیکی مشترک در ژنوم وجود دارد. این پژوهش به طور کلی دانش ما در مورد تحریکات کلیدی ژنوم برای پدید آمدن این بیماری ها را افزایش داده و همچنین به بررسی برخی از داروهای در حال توسعه برای این بیماری ها کمک می کند. محققان در این پژوهش همچنین 29 ژن را شناسایی کردند که در حال حاضر به عنوان اهداف دارویی مورد بررسی قرار گرفته اند. 20 مورد از این داروها ...
عوارض خطرناک جراحی زیبایی و پروتز سینه
و باکتریایی به دنبال دارد. پاره شدن بافت سیلیکونی باعث درد و تغییرات ظاهری سینه می شود. در بعضی موارد حتی سمی شدن بدن را به دنبال دارد. خطر ابتلا به سرطان موسسه ملی سرطان آمریکا طی تحقیقاتی متوجه شد زنانی که از جراحی پروتز برای زیبایی سینه استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان خون، سرطان مغز، سرطان دهانه رحم و سرطان معده قرار می گیرند. در این زنان سلول سرطانی نادری به ...
از فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، که این شرایط به نام پیش دیابت شناخته می شود، مفید است. احتیاط: اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید. کاهش کلسترول بالا آلوئه ورا می تواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، آلوئه ورا می تواند کیفیت خون را افزایش داده و همچنین سطوح کلسترول بد (LDL) را ...
عوارض رنگ مو
.... این موضوع هنوز در میان محققان یک چالش مهم محسوب می شود. جامعه سرطان آمریکا معتقد است که تحقیقات بیشتری باید انجام شود. رزورسینول نیز ماده شیمیایی دیگری است که در رنگ های مو یافت می شود. این ماده یک ماده شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز است که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را با مختل کردن تعادل طبیعی هورمون ها افزایش دهد. راش (ضایعه پوستی): معمولا افرادی که به رنگ مو ...
سرطان مثانه در این افراد شایع تراست
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر عباس بصیری،در حاشیه چهارمین کنگره میان دوره ای انجمن اورولوژی ایران در شیراز با اشاره به اینکه سرطان مثانه در ایران یکی از شایع ترین سرطان های دستگاه ادراری است، اظهار داشت: آمار این سرطان در مردان 2.5 تا سه برابر زنان است و استعمال سیگار از عوامل اصلی بروز آن به شمار می رود. رئیس انجمن اورولوژی ایران، بر لزوم ترک سیگار و دخانیات در افراد مبتلا به بیماری های ...
مشکل شایعی که کسی دوست ندارد درباره اش صحبت کند
.... در برخی موارد یبوست، ممکن است روده چیزی را نشان دهد که شما آگاهانه آن را تصدیق نکنید. وابستگی به ملیّن ها به افرادی که از یبوست مزمن رنج می برند، ممکن است ملیّن تجویز شود (و یا خود انواع بدون نیاز به نسخه را تهیه کنند) تا حرکت روده شان دوباره تنظیم شود. با اینکه استفاده از چنین داروهایی تاثیر گذار است، اما پس از مدتی ممکن است باعث شود روده تنبل شود. فرد برای کار کردن شکم ...
سیگار کشیدن سبب التهاب روده می شود
که خود نشانه ای از ابتلا به بیماری کرون است. به گفته این محققان، کشیدن سیگار موجب فعال کردن گلبول های سفید خاصی در ریه می شود که بعدا می تواند به کولون (روده بزرگ) انتقال یافته و موجب التهاب آن شود. با توجه به این که سیگار کشیدن موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری قلبی می شود، نتایج این مطالعه دلیل دیگری برای ترک عادت بد سیگار کشیدن است. ...