خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چه اخلاقی دارید؟
ابتلا به برخی بیماری هاست. ریسک پذیرها بیشتر ایدز می گیرند شخصیت های غریزی افراد دارای شخصیت A با ویژگی های رفتاری مثل حس رقابت، جاه طلبی و احساس شور و هیجان و اضطرار شناخته می شوند. آن ها بیشتر ریسک می کنند و خیلی اوقات بدون تفکر لازم کاری را انجام می دهند. البته برخی افرادی که شخصیت آن ها A نیست هم ممکن است رفتارهای غریزی و افراطی داشته باشند. به هر حال این ...
آنچه باید دررابطه با آلوئه ورا بدانیم
سکته های مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. تسکین سوزش سر دل شما می توانید از آب آلوئه ورا برای درمان سوزش سر دل استفاده کنید. این محصول سوزش سر دل را با کاهش التهاب و بهبودی دستگاه گوارش کنترل می کند. همچنین، آلوئه ورا به کنترل ترشح اسید در معده کمک می کند. آلوئه ورا نه تنها با سوزش سر دل، بلکه با زخم های معده نیز مقابله می کند و از بزرگ شدن آنها جلوگیری ...
نسخه های عطاری ها برای سرماخوردگی
خصوص عفونت های تنفسی می شود. این ویتامین در مواد غذایی مثل جگر، تخم مرغ و لبنیات وجود دارد. ویتامین: C میوه و سبزی خوردن میوه ها و سبزی هایی مثل گل کلم، کاهو، فلفل دلمه ای سبز یا قرمز، اسفناج، لوبیا سبز و انواع مرکبات از منابع مهم ویتامین C محسوب می شوند و اگر شما هر روز این مواد را مصرف کنید، سیستم ایمنی بدن تان قوی تر شده و کمتر به سرماخوردگی دچار می شوید. معجزه ...
معده درد کودک، دلیلش چیه؟
کودکتان معده درد شدیدی دارد و نمی تواند مثل قبل بازی کند؟ او مدام نفخ دارد و هر اتفاق بدی باعث بدحالی اش می شود؟ بنابر این شاید ندانید که عوامل مختلف محیطی ممکن است باعث ابتلای فرزندتان به سندروم تحریک پذیری روده شده باشد. به همین دلیل خبرنگار نی نی سایت در گفتگو با دکتر فرزانه معتمد، متخصص کودکان و نوزادان و فوق تخصص گوارش و کبد و آندوسکوپی، درباره علت های بروز این بیماری در کودکان از او پرسیده ...
علت بی اشتهایی در کودکان، خودش بهتر می فهمد!
.... شاید به کالری بیشتری نیاز نداشته باشد. 2. دندان در می آورد: اگر کودک شما در حال دندان درآوردن است به احتمال زیاد به مدت دو هفته بی اشتها خواهد بود. کودک شما با خوردن غذا احساس درد می کند، برای همین نمی تواند به راحتی غذا بخورد. اگر نمی تواند غذا بخورد، مایعات کافی به او بدهید تا این کمبود مواد مغذی جبران شود. می توانید ماست هم بدهید. اگر بعد از دو هفته به اشتهای قبلی خود ...
وقتی به فکر سلامتی تان نیستید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی افراد کمتر به سلامت جسمی خود اهمیت میدهند و باعث ابتلای خود به بیماری های مختلف می شوند. اگر دچار خستگی مزمن، بی خوابی، اضافه وزن، دمای پایین بدن و گوارش ضعیف شدید بدانید سلامتی تان در معرض خطر است و باید به وضعیت جسمی تان بیشتر توجه کنید. اگر همواره احساس خستگی، فرسودگی، یا عدم انرژی کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید/در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید/میوه ای که باید با ...
مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. رویداد های شگفت انگیز که در اثر مصرف لیمو رخ میدهد نوشیدن منظم آب لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در بدن شما را کاهش می دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل ...
درمان یبوست در کودکان، چند شیوه ساده
نشانه ای از جدی شدن یبوست دارد به پزشک مراجعه کنید. غالبا یبوست پیچیدگی و مشکل جدی تری ایجاد نمی کند.نشانه های مشکلات جدی تر عبارتند از: -تب -استفراغ -مدفوع خونی -شکم باد کرده -کاهش وزن -پارگی پوست اطراف مقعد -افتادگی مقعدی که در این حالت قسمتی از روده از مقعد بیرون می زند. -سوزش ادرار مکرر که می تواند ...
10 اتفاق شگفت انگیزی که با مصرف روزانه لیمو در بدن تان می افتد!
که سبب التهاب مفاصل می شود. رفع سوء هاضمه: لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. از دست دادن وزن: لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود. پاک کردن سموم: لیمو به از بین بردن سموم بدن شما از طریق بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک می کند ...
بایدها و نباید های تغذیه ای زائرین اربعین حسینی در گفت وگو با کارشناسان
...> این متخصص گوارش و کبد تاکید کرد: در بسیاری از موارد عدم رعایت بهداشت مواد غذایی و دست آلوده مهم ترین علت بروز اسهال است که رعایت اصول پیشگیرانه بهداشتی و اصول تغذیه سالم می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند چرا که این مشکل در بین افرادی شیوع زیاد دارد که اصول بهداشتی را رعایت نمی کنند. دکتر امانی با تاکید بر این که در درمان این بیماری مصرف مایعات زیاد غذاهای سالم که حجم موثر است، گفت ...
کِی و برای چه مشکلی باید به روان شناس مراجعه کنیم؟
، راحت حرف بزنید و حس کنید که خوب به شما گوش می دهد و به دانشش اعتماد داشته باشید. از نشانه های غیرحرفه ای بودن روان درمانگر این است که به جای راهکار، به شما راه حل مستقیم بدهد و امر به انجام کاری کند یا مثل بزرگ ترها بنشیند به نصیحت کردن شما، رازدار بناشد (مگر در مواقعی که مراجعه کننده قصد آسیب زدن به خود یا دیگران را داشته باشد که در این صورت موظف است به خانواده یا مرجع قانونی اطلاع دهد ...
درد معده کودکان، عصبی است؟
درد معده به دلیل غذا خوردن زیاد یا کم، گاز روده یا عفونت ویروسی اتفاق می افتد. کودکی که معده درد دارد باید به پزشک نشان داده شود.تکرار درد معده ممکن است به دلیل یبوست یا عفونت مجاری ادراری باشد. اگر علائم دیگری مانند استفراغ، اسهال خونی در مدفوع کودک دیده شود امکان بیماری های روده ای مزمن مانند بیماری کولن، کولیت اولسراتیو و سلیاک وجود دارد. اما در بیشتر موارد به دلیل نگرانی و استرس معده درد ...
پایش رشد و تکامل کودک، مهمترین نکات
سالگی است، برای مادران کشورمان طوری جا بیاندازیم که مثل واکسیناسیون به آن توجه کنند، می توان امیدوار بود که بچه های سالمتری در آینده داشته باشیم. نباید فراموش کرد که اندازه گیری سر نوزاد یکی دیگر از فاکتورهایی است که مادران باید به آن توجه داشته باشند. توجه به برنامه پایش رشد کودک، چه اهمیتی برای آینده یک کشور دارد؟ وقتی بچه های سالمتری داشته باشیم، توانمندی آنان در مدرسه بهتر ...
بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
تنها غذا تنها در معده می نشیند، بلکه ممکن است به صورت هضم نشده وارد روده ها شود. در چنین مواقعی ممکن است با مدفوعی چرب مواجه شوید. بسیاری از افراد نیز بعد از خوردن غذای چرب ممکن است دچار اسهال یا درد معده شوند. باعث می شود باکتری های روده دچار عدم تعادل شوند تحقیقات بسیاری نشان داده اند که آنچه می خورید روی باکتری های روده تاثیر می گذارند، باکتری هایی که با نام میکروبیوم نیز ...
10 گزینه غذایی با خواص آنتی بیوتیکی را بشناسید
عفونت شده و هم سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کنند: اسانس پونه کوهی: گیاه ارگانو که به پونه کوهی نیز معروف است بدون شک یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی قوی محسوب می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این گیاه قدرت تخریب باکتری های پنوموکوک، استافیلوکوک، استرپتوکوک و انتروکوک را به ترتیب به میزان 96،92، 83، 78 درصد دارد. روغن ارگانو برای مقابله با ویروس ها، عفونت ها و تب مورد استفاده قرار می ...
هر آنچه درباره فتق شکمی باید بدانیم
% افراد گرفتار فتق هستند. ● علائم عمومی فتق ها: 1- بدون علامت: اوایل تشکیل آن معمولا توده و تورم خاصه در افراد چاق دیده نمی شود: 2- توده یا تورم در کشاله ران یا بیضه یا ناف و یا سایر نواحی شکم. این توده نرم و قابل جا انداختن می باشد و البته با دراز کشیدن، خودبخود و یا با کمک دست جا می رود و هنگام برخاستن و راه رفتن و بلند کردن اجسام سنگین و زور ...
مشکل شایعی که کسی دوست ندارد درباره اش صحبت کند
ساعتی مشخص به دستشویی بروید، موتور فعالیت روده در این زمان بسیار فعال است. مطمئن شوید به اندازه کافی به خود زمان می دهید. اگر آرامش نداشته باشید و یا عجله داشته باشید، شکمتان نیز کار نخواهد کرد. تحریک کننده های خود را بشناسید برای برخی افراد یک قهوه صبحگاهی کافی است و برای برخی دیگر، خوردن غلات صبحانه باعث می شود به دستشویی مراجعه کنند. ممکن است در تعطیلات احساس کنید دچار ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
شفا آنلاین:با رسیدن فصل پاییز، می توانید برخی از غذاهای فصلی مورد علاقه تان را در رستوران ها و میوه فروشی ها بینید. گاهی اوقات به نظر می رسد که هر غذایی، در این موقع سال، مزه کدو تنبل داشته باشد. با اینکه کدو تنبل، عالی است اما تنها غذای فصل پاییز نیست. به عنوان یک متخصص تغذیه، همیشه مراجعه کنندگان خود را تشویق به یادگیری غذاهای مخصوص هر فصل و در صورت امکان امتحان غذاهای فصلی می کنم. ...
کامبوچا و فواید آن برای سلامتی
کلونی که همزیستی باکتری ها و مخمر است (به نام شهرتSCOBY شهرت دارد)، تخمیر می شود. طی فرایند تخمیر، مخمر موجود در SCOBY، قند چای را تجزیه کرده و باکتری های پروبیوتیک تولید می کند. کامبوجا بعد از تخمیر، کربن دار می شود که دلیل گاز دار بودن این نوشیدنی است. کامبوچا و فواید آن برای سلامتی خواص بالقوه ی کامبوچا 1. سلامت روده ها مطالعه ای در سال 2014 تائید کرده ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
ماده غذایی ضددیابت شناخته شده است، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می دهد و از طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت و ساز بدن باشد. مراقبت از ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی
دهان و دندان باشد. همانطور که می دانید وقتی بنابر هر دلیلی بر روی اعصاب دندان فشاری وارد شود، درد دندان به وجود می آید. تحریک و فشار روی اعصاب دندان ها می تواند متغییر باشد. از آنجایی که رشته های عصبی دندان ها بسیار حساس هستند، به محض تماس با هر چیز خارجی و یا هر گونه التهابی احساس درد را به شما منتقل می کنند. به یاد داشته باشید، قبل از آنکه درد دندان تان عود کند، حتما به یک دندانپزشک ...
نشانه های تغییر شکل انگشتان پا
...، می تواند سفید به نظر برسد و ممکن است به علت صدمه، عفونت ناخن یا پسوریازیس باشد. اگر ناخن سالم و بیشتر آن سفید است، می تواند گاهی اوقات نشانه ای از یک بیماری جدی تر از جمله بیماری کبد، نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی باشد. با تیم مراقبت سلامت تان در مورد نگرانی هایتان صحبت کنید. حفراتی روی ناخن ایجاد حفره یا ظاهری سوراخ مانند در سطح ناخن، توسط یک اختلال در رشد ناخن ایجاد می شود. این عارضه نیمی از افراد مبتلا به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار می دهد.سپید محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق ...
ایجاد 270 نوع سرطان در اثر عوامل سرطان زا در محیط زیست
کسی گرفتگی صدا پیدا کند غیر از این که شما ممکن است با سر و صدا یا غیره صدایتان گرفته باشد، اگر گرفتگی صدا همیشگی باشد، این نشان دهنده وجود تومور در حنجره است. قورت دادن غذا؛ کسی که احساس میکند که غذایش را به راحتی نمی تواند قورت بدهد، باید به پزشک مراجعه کند. بلع غذا علامت اول می تواند باشد. دیدن خون در ترشحات بدن یک علامت دیگر است. به این معنی که یعنی اگر در ترشح بینی یا دهان یا ادرار یا در مدفوع ...
درمان سرفه و گلودرد در کودکان، مهمترین نکات
...، کم خونی، التهاب قلب، تخریب عصبی که اغلب منجر به فلج می شود و تورم لوزه ها که گاهی موجب انسداد راه هوایی و تنفس می شود. آیا خطرناک است؟ بیشتر گلودردها خطرناک نیستند. اما چنانچه کودک شما نسبت به باکتری استرپتوکوک حساسیت داشته باشد و مبتلا به عفونت استرپتوکوکی در گلو باشد ممکن است در جاهای دیگر بدن تأثیر بگذارد. از عوارض خطرناک احتمالی آن می توان ورم کلیه Nephritis و تب روماتیسمی ...
مصرف کندر در بارداری، چه مقدار مجازه؟
مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده اجتناب کنید. یبوست: میزان زیادی از سبزیجات و میوه های تازه بخورید. همچنین 6 تا 8 لیوان در روز اب بنوشید. اسهال: غذاهای حاوی پکتین و صمغ (دو نوع فیبر غذایی) مانند پوره سیب، موز، برنج سفید، ارد جو، نان گندم تصفیه شده را بخورید، زیرا به جذب اب کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
بخور دادن نیز مورد استفاده قرار گیرد. شاید این ماده به خوشایندی بخور اکالیپتوس و یا نعناع نباشد، اما خواص درمانی بسیار موثری دارد. مرحله سوم : از بین بردن علل به وجود آمدن درد سینوس اگر شما از درد و سوزش در نواحی سینوس رنج می برید. ممکن است عوامل محیطی و رژیم غذایی تان دلیل این کار باشد. در ادامه شما را باچند مورد که با به وجود آودن درد سینوس رابطه دارند، آشنا می کنیم. ...
علائم و درمان کمبود ویتامین D
در شما ممکن است بیانگر کمبود ویتامین D باشد: 1- استخوان های تان درد می کنند کمبود ویتامین D به خصوص در زمستان ها در بزرگسالان ممکن است به درد استخوان ها و عضلات بینجامد و همچنین خشکی صبحگاهی مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب ممکن است رخ دهد. 2- احساس افسردگی می کنید ظاهر ویتامین D میزان ناقل عصبی سروتونین را در مغز افزایش می دهد و سروتونین می تواند باعث ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل های غذایی خواهید داشت. البته برای دریافت این مکمل ها نیاز به مشورت با پزشک تان دارید: ...
وزن جنین در ماه چهارم، چقدر باید باشد؟
تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از انچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد ...
مصرف گوشت در بارداری، اندازه مورد نیاز
... اسهال: غذاهای حاوی پکتین و صمغ (دو نوع فیبر غذایی) مانند پوره سیب، موز، برنج سفید، ارد جو، نان گندم تصفیه شده را بخورید، زیرا به جذب اب کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا ...
