سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین
ساعت استراحت داشته باشید تا عملیات استقرار و هضم غذا بخوبی انجام شود، سپس به پیاده روی ادامه دهید. چاشنی های توصیه شده مقداری نمک همراه داشته باشید. نمک بهترین پاک کننده و میکروب کش است. کمی قبل و بعد از غذا کمی نمک بچشید یا در آب ریخته و دهانشویه و غرغره کنید. استفاده از دم کرده لیمو با آب جوش یا نوشیدن چای لیمو عمانی که گاهی در حین پیاده روی به زائران داده می شود و پاشیدن پودر ...
راه های مقابله با خستگی پاییزی
قند خون باید این محصولات را به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید: کربوهیدرات های پیچیده و دارای شاخص گلایسمیک پایین، پروتئین های بدون چربی و مفید، و چربی های سالم. علاوه بر این ها، استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین های B ، خصوصا ویتامین B 12، مانند مغزهای خام، تخم مرغ، جگر، ماهی ساردین، گندم و برنج قهوه ای هم برای جبران خستگی، کمبود انرژی، استرس و افسردگی توصیه می شود. استفاده از روغن های ...
10 نکته مهم اهمیت خواب
تغییر می کند. مثلا، زنان تقریبا در هر رده سنی که باشند سخت تر از مردان می توانند آن قدر که لازم است بخوابند. در سنین نوجوانی خواب زنان و مردان تقریبا یکی است. اما در سال های بعد که خانواده و فرزند به معادله افزوده می شوند، زنان به مراتب بیش از مردان احساس کمبود خواب دارند. در میان سالی این اختلاف دوباره کم می شود. درصد کسانی که بیش از سه روز در هفته مشکل خواب دارند درصد کسانی ...
ترشحات واژن در کودکان، علت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر سه ساله ای دارم که در ناحیه تناسلی اش ترشحات سفیدی داره که بوی بدی نداره. چه علتی می تونه داشته باشه ؟ممکنه عفونت ادراری باشه؟ پاسخ دکتر ابوالحسن پور حسن، متخصص اطفال: واژن ارتباطی با عفونت ادراری ندارد. ممکن است قارچ باشد. بهتر است برای معاینه و درمان به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
خطرات جفت پایین در بارداری، نکات مهم
سوال مخاطب نی نی بان: در اواخر ماه ششم هستم و احساس فشار زیاد به ناحیه واژنم دارم و پزشک تشخیص داده جفت پایین هستش ولی خونریزی ندارم اما احساس فشارم فوق العاده است باید چکار کنم؟ پاسخ دکتر لیلا زنبق، جراح و متخصص زنان و زایمان: اگر جفت تان پایین است بهتر است استراحت داشته باشید، نزدیکی نداشته باشید، کارهای سنگین انجام ندهید. از پله بالا و پایین نروید و اگر پزشکتان صلاح دید می توانید از شیاف پروژسترون نیز استفاده کنید. ...
ترشح قهوه ای در دوران بارداری، چیکار کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: آخر هفته 38 با کمر درد شدید به دکتر مراجعه کردم ولی چون تکان بچه عادی بود دکتر گفت مشکلی نیست ولی صبح لکه قهوه ای دیدم. آیا دیدن لکه علامت خطر است؟ پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان: لکه قهوه ای ناشی از خونریزی کوچک پشت جفت است که در حال جذب شدن است اما لازم است تا کمی احتیاط کنید و استراحت نسبی داشته باشید. نزدیکی نداشته باشید، کارهای سنگین انجام ...
آزمون و خطای مدعیان طب اسلامی بر روی بیماران
از صد در صد به حدود 55 تا 60 درصد کاهش پیدا کرده است این خیلی ضرر مالی و معنوی و روحی است برای این کشور که زنان این کشور اینگونه شانس زنده بودنشان را از دست بدهند. وی ادامه داد: مورد بعدی زنی 32 ساله بود که دارای دو فرزند کوچک بوده و بر اثر اعتمادی که به مدعیان طب سنتی-اسلامی داشته به درمان های سنتی روی آورده و به قدری برای درمان به ما دیر مراجعه کرده که متاسفانه کاری از دست ما برای ...
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
پزشک متخصص تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که علایم شدید مانند مدفوع خونی، سرگیجه، ضعف عضلانی و گرفتگی شدید معده را جدید گرفته و منتظر از بین رفتن شان نمانده و سریعا به پزشک مراجعه نمایید. مسمومیت غذایی در رستوران ها سوال: برای پیشگیری از مسمومیت غذایی بیرون از خانه چه کاری باید انجام دهم؟ پاسخ: برای اجتناب از مسمومیت غذایی در رستوران ها، فقط رستوران هایی را انتخاب کنید که هیچ نقض کد بهداشتی ای نداشته باشند. اداره بهداشت را برای یافتن رستوران هایی که مشکل بهداشتی داشته اند، بررسی کنید. ...
روایت عباس ها ...!
انتهای سال درعملیات چزابه از ناحیه دو چشم مجروح شدم. همزمان با درمان من، سال 61 محمدعلی برادر سوم اعزام شد. ازعملیات رمضان تا کربلای 5 حضور داشت تا اینکه شیمیایی شد. عباس برادر چهارم سال 62، کلاس سوم راهنمایی بود که پس از آموزش، یک دوره سه ماهه به کردستان رفت، سپس درعملیات های مختلفی چون خیبر و بدر حضور داشت. در بین عملیات ها ادامه تحصیل می داد و زمان عملیات ها خود را به جبهه می رساند. ...
آب نمک بهتر است یا دهان شویه؟
مشاهده می شود و حالت گل کلمی پیدا می کند و در شیارهایش مواد غذایی گیر می کند و همین می تواند عاملی برای بوی بد دهان باشد. وی ادامه داد: رسیدگی به این مشکل کار متخصص گوش، حلق و بینی است که ممکن است درمان های خاص را که شامل تخلیه شیارها و گاه تخلیه لوزه ها هست را انجام دهد. خامی در پاسخ به این پرسش که برای افرادی که سطح هوشیاری آنها کم است یا ناتوان هستند که توصیه ای دارید؟ گفت: جواب این ...
برخورد قهری با استعمال قلیان در قهوه خانه های مجاز نتیجه بخش نیست
تشکیل قهره خانه های زیرزمینی خواهد شد که در آنها نظارتی وجود نداشته و حتی بیم استعمال مواد افیونی و مخدر، شرب خمر و دیگر ناهنجاری ها در این مکان ها دور از ذهن نخواهد بود. به اذعان وی، ضرر و زیان چنین مشکلی به مراتب از فعالیت قهوه خانه های مجاز بیشتر خواهد بود. رئیس اتحادیه قهوه خانه داران و سفره خانه سنتی تهران ادامه داد: پنج هزار واحد صنفی زیر مجموعه اتحادیه قهوه خانه داران و ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
مواقع خاص، می توانید قطعا کمی بیشتر آرایش کنید، اما مجبور نیستید که در زمان رفتن به محل کار یا برای چند دقیقه قدم زدن در بیرون منزل، آرایش سنگین داشته باشید. پوست شما به خاطر استراحتی که به آن می دهید از شما سپاسگذار خواهد بود. سالی یکبار، سلامت پوست خود را چک کنید مانند ویزیت سالانه که باید با پزشک مراقبت های اولیه تان و با متخصص زنان داشته باشید، همین قضیه نیز برای متخص ...
زنی پوشیده از هزاران تومور حبابی
و پنجه نرم کردن با افزایش تعداد تومورهایش است. روی بدن دختر 16 ساله شان، لوآنا، چندین لکه قهوه ای رنگ پدید آمده اما تاکنون توموری در بدنش شکل نگرفته است. لوآنا می گوید: من همان بیماری مادرم را دارم، اما مادرم به من آموخته است که نگران نباشم، غصه نخورم و به این بیماری مانند مشکلی عادی نگاه کنم. اگر من شبیه او شوم و مانند او فکر کنم، هرگز نگران و دلواپس نخواهم بود. درمان دارویی ...
بین الحرمین؛ نقطه ای که عقربۀ زمان از حرکت ایستاد
شیرکاکائوی گرم از دست ایشان، با او خداحافظی و حرکت کردم. کمی بعد از موکب مسجد جمکران، موکب الامام الرضا شباب الامام الخمینی قرار داشت. تا اذان صبح بی وقفه حرکت را ادامه دادم. نزدیک اذان صبح برای ادای فریضه وارد یکی از مواکب شدم. پس از طلوع آفتاب احساس کردم نیاز به استراحت دارم. در کنار سایر زوار در گوشه ای خوابیدم. پس از حدود ساعتی برخاستم. خواستم پتویم را جمع کنم که نوجوانی عراقی با حدود سیزده سال ...
تغذیه کودکان کم خون، رعایت کنید
...: دخترم 3 و نیم ساله است. با مراجعه به دکتر متوجه شدم که کم خونی دارد. چه رژیم غذایی برای درمان این مورد باید رعایت شود؟ پاسخ: نوع کم خونی مهم است اما از آن جایی که معمولا کمخونی شایع در کشور ما و این گروه سنی، کم خونی فقر آهن است باید طبق دستور پزشک مکمل مصرف کند و موارد زیر را نیز مد نظر داشته باشید: کم خونی وضعیتی است که درآن، تعداد یا اندازه گلبول های قرمز یا مقدار ...
سبزیجات سد محکمی در برابر بیماری پارکینسون
لطمه خوردن سلول های عصبی در مغز میانی است. این سلول های عصبی ماده ای به نام دوپامین ترشح می کنند. این اختلال ها در مراکز کنترل بدن در مغز باعث به وجود آمدن علایم پارکینسون می شوند. اگر 80 درصد سلول های ترشح کننده دوپامین از بین بروند، علامت های پارکینسون پدیدار می شوند. علایم پارکینسون در مراحل اولیه بیماری ملایم و بیشتر اوقات در یک سمت بدن دیده می شوند و گاه حتی احتیاج به درمان پزشکی ندارند ...
پیاز را با پوست بخورید/ چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟/ ماهی سالمون و ماست مناسب برای کاهش اضطراب
(فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم سازند) است که برای معده و گوارش بسیار مفید است. رایحه نعناع به تنهایی به ترشح غدد بزاقی که تولید کننده آنزیم های گوارشی ضروری هستند، کمک می کند، عضلات معده را ریلکس کرده و در نتیجه احتمال اسپاسم و بدهضمی را کاهش می دهد. رایحه قوی نعناع ضداحتقان است می تواند بینی، گلو و ریه های ...
هورمون پرولاکتینم بالاست، علت باردار نشدنم همینه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 21 سال دارم. ده ماهه اقدام به بارداری کردم ولی باردار نشدم. آزمایشات قبل از بارداری انجام دادم، آزمایش هورمون دادم پرولاکتینم 92 بوده و پریودم منظم هست. برای همین باردار نمی شوم؟ پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان: باید تحت نظر باشید تا مقدار هورمون در بدن تان به حد طبیعی برسد. بنابراین به درمان های خود ادامه دهید تا وقتی که پزشک معالج اجازه اقدام ...
جلوگیری از سقط جنین، نتیجه ای که تاسف آور است
...> بیشتر از 2 فنجان قهوه در روز یا 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف نکنید. 7)راجع به امکان استفاده از پروژسترون تحقیق کنید. پروژسترون که یک هورمون جنسی زنانه است،باعث تغییر در ترشحات رحم میشود که باید آن را پوشش دهند تا تخمک لقاح یافته پیشرفت کنند.بعضی از سقط جنین ها ممکن است به دلیل مقدار نامناسب ترشح پروژسترون باشند.در 3 ماهه ی اول بارداری،پروژسترون میتواند به کاهش شانس سقط ...
لوزه سوم در کودکان چیست؟
سلامتی کودک ایجاد می کند. در ادامه این مطلب همراه ما شوید. لوزه سوم در کودکان چیست؟ حلق از سه لوزه به نام حلق دهان و حلق حنجره و حلق بینی تشکیل شده است. لوزه سوم یکی از قسمت های سیستم لنفاوی بدن و در انتهای حلق، در قسمت پشت بینی قرار دارد که ایمنی بدن را تامین می کند. اما اگر بزرگ شود، برای کودک مشکلاتی را ایجاد می کند که باید هر چه سریع تر آن را درمان کرد. البته بهترین راه ...
واژنتان به شما می گوید که در چه زمانی حال ناخوشی دارد
ناحیه ایجاد کنند. ششم. ماست عفونت را درمان نمی کند بسیاری از خانم ها، در زمان دچار شدن به عفونت های تناسلی، به خوردن ماست یا قرار دادن آن روی دهانه واژن روی می آورند. اما واقعیت این است که هنوز تاثیر قطعی این اقدام در کاهش عفونت ثابت نشده و احتمالا تنها به دلیل خنک شدن واژن با ماست، فرد احساس خارش و سوزش کمتری می کند. هفتم. خشکی واژن درمان شدنی است کم شدن ترشح هورمون ...
ساخت و پرورش صدا زیر نگاه آسیب شناسی
کارشناسان با پاسخ های علمی و فنی به پرسش ها پاسخ دادند. دکتر احمد رضایی، کارشناس شعر و ادبیات فارسی، نیز دیگر سخنران این نشست بود که با توضیحات ابتدایی عارف احسن درباره جایگاه شعر در آواز به طرح آن پرداخت. دکتر رضایی درباره ممیزی شعر (خصوصیاتی که واجی را به واج دیگر از نظر معنی و مفهوم تغییر می دهد) و... مطالبی بیان کرد. در قسمت انتهایی نشست، دکتر نسیم احمدی، متخصص صوت و گفتاردرمانگر، در مورد رنگ و ...
جهت یابی در نقشه مغز
پیشرفت علمی و عملی است. درمان موثر با روش های تشخیصی نوین هدف اصلی نقشه برداری مغز این است که اطلاعات فعالیت های مغز از جمله فعالیت های الکتریکی یا همودینامیکی را از مغز استخراج و پردازش کند. دبیر علمی کنگره نقشه برداری مغز همین هدف را علت اصلی نقشه برداری مغز عنوان می کند و ادامه می دهد: نقشه برداری مغز یک روش تشخیصی پزشکی است و البته که یک درمان مناسب مستلزم یک روش ...
رشد نکردن قد کودک، درمانی دارد؟
تشخیص علت کوتاهی قد باید درمان مناسب شروع شود. مثلا اگر کم کاری تیروئید وجود دارد تیروئید کاملا اصلاح نشده باشد امکان پذیر نیست چون در حضور کم کاری تیروئید ترشح هورمون رشد از غده هیپوفیز کاهش می یابد، یا اگر سوءتغذیه وجود دارد باید سوءتعذیه اصلاح شود. این کار در برخی موارد با مصرف مکمل های غذایی مانند کلسیم، ویتامین D و... ممکن است. در صورت وجود سوءتغذیه، مقاومت به عمل هورمون رشد در سطح ...
درمان کودکان بیش فعال، همه آنچه باید بدانید!
متخصص روانپزشکی با اشاره به توصیه های غیردارویی در درمان پیش فعالی گفت: این اختلال در پسران حدود 3 تا 5 برابر بیشتر از دختران رخ می دهد. علیرضا سفیدچیان درباره عارضه بیش فعالی در کودکان گفت: بیش فعالی یک اختلال روانپزشکی کودکان با شیوع 3 تا 7 درصد در مقطع ابتدایی است که در بعضی از موارد در سنین بزرگسالی هم ادامه می یابد، در اصطلاح علمی به آن ADHD هم گفته می شود. وی در ادامه ...
اورتریت غیر گنوکوکی، شایع ترین بیماری مقاربتی
.... بعضی مواقع ، بیضه ها و اپیدیدیم نیز ملتهب می شوند . عفونت می تواند پاسخ ایمنی را تحریک کند که باعث التهاب مفاصل می شود . چه کاری ممکن است انجام شود ؟ پزشک شما از ترشحات نمونه ای تهیه می کند و زیر میکروسکوپ آن را ارزیابی می کند. بسته به عامل ایجاد کننده عفونت می توان از آنتی بیوتیک، ضد قارچ ها یا ضدویروس ها استفاده کرد. تقریباً بعد از گذشت یک هفته از ...
بایدها و نباید های تغذیه ای زائرین اربعین حسینی در گفت وگو با کارشناسان
شفقنا زندگی- سفر اربعین با پای پیاده از نجف تا کربلا، مانند هر سفری نیست. سختی ها و زیبایی های خاص خودش را دارد، شاید توجه به نکات بهداشتی در سفری که با هواپیما می روید و در هتل های تمیز با غذای آماده سیر می کنید خیلی ضروری نباشد ولی در سفری مانند پیاده روی اربعین که سه روز باید از غذای موکب های بین راه تغذیه کنید و در هر جایی که سایه بانی پیدا کردید استراحت کنید، توجه به نکات بهداشتی ضرورتی ...
گزارش جهان اقتصاد از نشست فقر و فقر زدایی؛ نقد رویکردهای متعارف و اقدامات جاری : رابطه مستقیم عدم توسعه ...
جامعه شهری را نداشته اند. دینی ترکمانی افزود: دلیل این موضوع فقط خود فرد نیست بلکه بخشی از سیاستهای اجتماعی است که در سطح بالا تعریف می شود و اگر هدف از این تعریف سیاستها در سطح بالا فقط این باشد که شرایطی را فراهم کند برای تامین نیروی انسانی بنگاه های تولیدی و آنها را در ادامه رها کند و مسکن و نیازهای بهداشتی و درمانی را تامین نکند یک وضعیتی در جامعه ایجاد خواهد و اگر این دغدغه را داشته ...
کارهای نسبتا ساده برای تسکین سرفه
سینه پهلو باشد، درنتیجه در صورت مشاهده چنین وضعیتی در خود به پزشک مراجعه کنید. رعایت توصیه های بالا می تواند به کیفیت استراحت شما بیفزاید. و به یادآورید که اگرچه سرفه می تواند در بهبود شما نقش مثبتی را ایفا کند، اما توجه به بیماری خود و تلاش در جهت درمان آن نیز حائز اهمیت است. در پایان باید گفت که اگر سرفه های شما بیشتر از یک هفته ادامه داشتند و احساس کردید که سرفه های شما بدتر شدند به پزشک خود مراجعه کنید. منبع: روزنامه سپید ...
پیام سید ناصر برای حاج قاسم /پیام حاج عدل برای 13 آبان / گچساران دومین تولید کننده نفت در جنوب / افتتاح ...
...> وی در ادامه گفت: 13 آبانماه نماد استکبارستیزی است عنوان کرد: دانش آموزان نقش و رسالت خطیری در حفاظت از دستاوردها و ارزشهای انقلاب دارند و با الگو قرار دادن شهدای دانش آموز به ویژه شهید فهمیده باید در رسیدن به مدارج عالی و پیشرفت شهر و کشورمان قدم بردارند. امام جمعه دیشموک عنوان کرد: باید در مراسم 13 آبانماه که روز دانش آموز است نشان دهیم که همیشه در صحنه هستیم. وی اذعان کرد ...